Как быстро сбросить вес после Нового года? |
Специалисты назвали быстрый и эффективный способ похудеть после долгих новогодних праздников, как правило сопровождающихся обильным потреблением всевозможных яств. Его порталу sovetiki24.ru открыла доктор технических наук, доцент кафедры гигиены питания и микробиологии Харьковского университета питания и торговли Виктория Евлаш.
По мнению медика, для восстановления кислотно-щелочного баланса в крови, очищения организма и даже лечения желудка, достаточно взять столовую ложку овсяных хлопьев, залить стаканом воды и варить на медленном огне три-пять минут. За один день нужно приготовить шесть таких порций.
Кроме того, нужно сварить шесть стаканов компота из сухофруктов - сушеных яблок, изюма, чернослива, кураги (сахар в компот класть не нужно). Через каждые час-полтора следует пить по одному стакану полезности, чередуя овсяный кисель с компотом.
Такую диету можно устраивать два дня в неделю (подряд или в отдельные дни). Эффект от овсянокомпотного рациона обещает впечатляющий: минус три килограмма. Такой еде возрадуется и организм - вы подлечите желудок обволакивающим слизистым овсяным киселем, почистите кишечник.
Компот из сухофруктов содержит большое количество калия и натрия - благодаря им восстановится кислотно-щелочной баланс, который вы нарушили жирными салатами, рафинированными сахарами. Если такая еда не очень по вкусу - на второй день овсянку и компот можно заменить свежими фруктами или овощами (по 200-250 г за прием).
Напомним, молоко поможет сбросить вес и приобрести мускулы.
Метки: диета |
Стильная розовая шапочка (спицы) |
Метки: шапочка спицы |
Картинки и поздравления в стихах к Рождеству |
И Рождество как маг, волшебник,
Как драгоценный талисман.
Здоровья, бодрость и веселье,
И счастье пусть подарит Вам.
![]() |
|||
|
|
|||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
С рождеством Христовым поздравляя,
Желаем счастья и здоровья Вам!
Ближнего ничем не обижая,
Служите, люди, добрым всем делам!

Серия сообщений "Праздники":
Часть 1 - День программиста -13 сентября!
Часть 2 - 19 сентября - День рождения смайла
...
Часть 12 - Рождество - 25 декабря. Поздравление с праздником
Часть 13 - МНОГО СМС с Новым годом Кролика для друзей
Часть 14 - Картинки и поздравления в стихах к Рождеству
Серия сообщений "Стихи к праздникам":
Часть 1 - С Рождеством!
Часть 2 - С Днём влюблённых!
...
Часть 10 - Музыкальные новогодние рамочки!
Часть 11 - Добрый волшебник - Санта Клаус.
Часть 12 - Картинки и поздравления в стихах к Рождеству
Часть 13 - С днем Святого Валентина!
Часть 14 - С днем святого Валентина!
Часть 15 - А новый год сменяет снова старый
Часть 16 - С Новым Годом!!!
Часть 17 - C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ГАЛОЧКА
|
Метки: картинки и поздравления в стихах к рождеству |
Кошельки |
А в чем Вы храните деньги? Нет-нет! Я не о банках, сберкассах и деньгохранилищах Я о Ваших кошельках. Попалась мне статья Фэн-шуй кошелька Прочитала, порадовалась. Три вещи советует предусмотреть : Цвет...В таблице вы сможете без труда определит...
Метки: аксессуары вязание спицами вязание крючком вышивка дневник комментарии блог блоги чтобы денежки водились... займемся кошельком! (вяжем вышиваем творим) |
Плетём косы |
Хочу представить вашему вниманию несколько видов плетения косичек. Все эти уроки я нашла во всемирной паутине и решила поделится с вами, так как ничего сложного в их исполнении нет, зато получается красивая прическа на каждый день и не только....
Метки: прически своими руками дневник комментарии блог блоги своими руками: плетем косы часть |
Burda- Бесплатные выкройки |
Коктейльное платье Платье Все как новенькое! Шляпа Берет Платья-туники Мини-платье и топ Юбка со «ступенями» Платье и шарф Брюки Юбка Топ Туники Жилет Блейзер Жакет Платье Платье Юбка-баллон Брюки Брюки Пальто Пальто Топ, юбка, сумка, ...
Серия сообщений "Шитьё и модные советы":
Часть 1 - Девичий гардероб
Часть 2 - Бурда 7 2009 С ВЫКРОЙКАМИ
...
Часть 19 - Длинное вечернее платье с открытой спиной
Часть 20 - О грелках на чайник.
Часть 21 - Burda- Бесплатные выкройки
Часть 22 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Часть 23 - Учимся сочетать цвета в одежде
...
Часть 44 - Как выбрать бюстгальтер
Часть 45 - Как шить из трикотажа (и без оверлока).
Часть 46 - ПОДШИВАЕМ БРЮКИ ПРАВИЛЬНО.
|
Метки: мода выкройки бесплатные выкройки выкройки одежды дневник комментарии блог блоги бесплатные |
Заблокированы сайты одноклассники, вконтакте, майл? |
1.Заходим «Мой компьютер», далее диск С, на диски С ищем папку WINDOWS, заходим в нее, далее папка system32, папка drivers, папка etc, в папке etc есть файл hosts жмем открыть, в появившемся окне выбираем блокнот.
Если файла hosts не видно, то включите отображение скрытых файлов.
Нажмите на надпись Сервис (вверху окна). Из списка выберите пункт «Свойства папки…»

Откроется небольшое окошко. Нажмите на закладку «Вид» вверху окна

Уберите галочку с пункта «Скрывать расширения для зарегистрированных типов файлов» и нажмите кнопку «ОК» внизу окошка.

2.В открывшемся блокноте видим надписи, и сравниваем их вот с этим:

# localhost name resolution is handled within DNS itself
# 127.0.0. localhost
Все что ниже - удаляем.
3.Сохраняем, закрываем. Перезапускаем компьютер.

Серия сообщений "Уроки по ПО, Интернет":
Часть 1 - Автоматическая смена обоев на вашем рабочем столе делается легко и просто.
Часть 2 - Поставим любимую музыку на телефон!
...
Часть 47 - Лечение флешки от вирусов или как удалить вирус Autorun
Часть 48 - Обходим запреты на социальные сети Одноклассники, Вконтакте, Мой Мир!
Часть 49 - Заблокированы сайты одноклассники, вконтакте, майл?
Метки: советы программиста |
Дом Кэтрин, простой девушки из Англии... |
Метки: англия |
Joe Dassin |
Серия сообщений "Любимые музыканты":
Часть 1 - Dave Stewart & Candy Dulfer
Часть 2 - Ани Лорак
...
Часть 25 - Я заколдую тебя /Валерий Леонтьев
Часть 26 - Фантастический Sting. Плейлист-21 композиция
Часть 27 - Joe Dassin
Часть 28 - Andrea Bocelli - Voice of the Millennium
Часть 29 - Евгений Южин-вокал
...
Часть 47 - ГИТАРИСТЫ
Часть 48 - ба! Знакомые все лица!
Часть 49 - ♥ღ♥Тамара Гвердцители и Мишель Легран♥ღ♥
|
Метки: joe dassin |