1. Полноценный отдых: можно и нужно хорошо высыпаться и отдыхать. Это станет возможным, если Вы наладите совместный сон с ребенком. Если же этот вариант Вам не подходит, решение можно найти и здесь – просто уберите боковую стенку кроватки и придвиньте ее вплотную к Вашей кровати или дивану. Малыш будет чувствовать Вашу близость, и ему будет спокойнее. К тому же, чтобы переложить его к себе, Вам даже не придется вставать.

2. Приятные прогулки на свежем воздухе: дети предоставляют нам уникальную возможность любоваться природой, собирать опавшие листья, делать «ангелов» на снегу…

3. Самообразование: повышение квалификации, переподготовка, учеба, изучение иностранного языка. Если Вы чувствуете, что Вам не хватает определенных знаний, хотелось бы сменить работу или получить высшее образование, почему не заняться этим в декрете? Это прекрасное время для личностного и профессионального роста. В сети можно найти множество он-лайн курсов самой разной направленности (как платных, так и бесплатных), с помощью которых Вы можете улучшить свою личную жизнь, узнать что-то новое или просто расширить свой кругозор. Если вы всегда мечтали подтянуть язык, освежить в памяти ранее полученные знания или даже стать полиглотом, декретный отпуск – самое время, чтобы все это сделать. Вы можете приобрести или даже скачать бесплатно в интернете лингафонные курсы, аудио книги, учебники и самоучители и начать заниматься.

4. Чтение для души: декретный отпуск – время нашумевших романов, глянцевых журналов, книжных новинок и т.д.

5. Творчество: сделайте для крохи свою собственную книжку, раскрасьте ее, придумайте для малыша сказку, где главным героем будет он сам. Написать небольшую пьесу, сделать «актеров» и декорации по силам каждой маме.

6. Рукоделие: если Вы любите шить, вышивать, вязать, лепить из глины или делать поделки из соленого теста, к тому же, если Вы добьетесь определенных успехов в том или ином занятии, оно вполне может перестать быть только хобби и начать приносить Вам определенный доход.

7. Кулинария: порадуйте любимого вкусной и питательной пищей, а для малыша можно приготовить полезные и не менее вкусные детские блюда, оформленные в виде животных, насекомых или сказочных героев.

8. Фитнес: очень многие молодые женщины после родов недовольны своей фигурой, и в этом Вам помогут занятия фитнесом. Плавание, шейпинг, аэробика, танцы, йога – выбирайте занятие по душе. Самое главное полюбить сам процесс и верить в то, что Вы непременно достигнете успеха.

9. Подработка и работа на дому: в зависимости от вашей специальности, образования, опыта работы и способностей, Вы можете заняться в декрете ведением бухгалтерии, написанием статей для веб-сайтов, переводами, работать оператором на телефоне, распространять косметику и т.д. Главное, чтобы занятие было Вам интересно.

Только попробовав на практике, Вы узнаете наверняка, какое занятие подойдет Вам больше всего. В каждом есть скрытые таланты, о которых многие из нас даже не подозревают. И время декрета – это возможность их раскрыть.

Правильно выбранный комплект постельного белья обеспечит сладкий, спокойный сон ребенка, он проснется бодрым и готовым дальше к своим открытиям.

Для пошива постельного белья должны быть использованы натуральные ткани, ведь кожа малютки очень чувствительная и нежная. Можно использовать лен, бязь, сатин в летний период, это легкие и воздухопроницаемые ткани. А теплая фланель, с легким, нежным пушком согреет ребенка, когда прохладно.

На эмоциональное состояние малыша оказывает влияние расцветка ткани. Перед тем как купить купить детский комплект постельного белья необходимо родителям определиться с цветовой гаммой ткани: спокойный синий цвет – снижает напряженность, и ребенок спокойно засыпает, но насыщенно агрессивный синий отрицательно влияет на зрение; желтый – улучшает настроение и способствует развитию любознательности; зеленый – успокаивает; красный вообще не желателен в детской спальни из-за своих возбуждающих свойств; фиолетовый угнетает.

Отнеситесь особенно внимательно к выбору пододеяльника. Намного удобнее, когда отверстие для одеяла будет находиться с боку или внизу и застегиваться. Тогда риск того, что ребенок может запутаться будет сведен к минимуму.

Дети, обладающие интуицией, телепатическими способностями, высоким уровнем развития интеллекта, огромным творческим потенциалом, хорошо чувствующие возможные опасные ситуации, называются детьми индиго. Также им характерно повышенное чувство ответственности и чувство справедливости. Такие дети очень быстро развиваются, обладают фантастическим запасом знаний, который, зачастую, недоступен даже их родителям.

Дети индиго обладают ошеломляющими способностями - они могут умело воздействовать на окружающих людей, с легкостью управлять ими. Детям индиго вообще присущи качества истинных лидеров.

Дети индиго в большинстве случаев начинает изучать азбуку ещё в раннем возрасте, причем изучать самостоятельно. Они добиваются успехов в математике при решении сложных задач, молниеносно осваивают новую технику, основанную на высоких технологиях, уже с раннего возраста активно пользуются сотовыми телефонами и компьютерами.

Некоторые из детей индиго объясняют сверхъестественные явления, они располагают невероятной информацией об устройстве планет и всего космоса, повергая тем самым в шок даже учёных.

Большое количество детей индиго обладают сверхъестественными способностями. Они чудесным образом излечивают смертельные болезни, передвигают предметы одним только взглядом, читают мысли окружающих. Они прекрасно сочиняют стихи, музыку, отлично рисуют, даже если не обучены этому.Почему же таких детей называют детьми индиго?

Ещё в XX веке, в конце семидесятых годов, американский экстрасенс Нэнси Тэпп заметил, что на свет рождаются дети с необычной аурой цвета индиго. Аура есть у каждого человека, это такая оболочка, которая постоянно окружает тело человека и светится определенным цветом: зелёным, голубым, желтым, золотистым. А у этих детей аура по цвету напоминает что-то среднее между темно-синим цветом и фиолетовым. Поэтому необычных детей так и стали называть по цвету ауры - дети индиго.

Феномен детей индиго отметили и врачи: такие дети сразу же после рождения смотрят на окружающее их пространство пристальным взором, в котором скрывается очень много смысла. А ведь подавляющее большинство младенцев не может фокусировать взгляд на чем-либо до определенного возраста.

Психологи и педагоги также отмечают феноменальные сверхъестественные способности некоторых способностей, которые отличаются своим поведением и способностями к учебе. Примечательно, что такие дети зачастую гиперактивны, агрессивны, плохо усваивают азы начальной школы.

Вот мы и узнали о феноменальных детях индиго. Совсем неважно, индиго Ваш ребенок, или нет. Любого маленького человечка нужно уважать, любить, грамотно воспитывать. Он такой же, как и Вы, только чуть поменьше. У него есть свой характер, переживания, мысли. Прислушивайтесь к нему, помогая развивать таланты и не навязывая своего мнения.

Итак, давайте научимся читать этикетки на продуктах и состав детского питания, чтобы покупать для своих детей только полезное.

Обычный или кристаллический сахар (сахароза) Он улучшает вкус, но вместе с тем может спровоцировать обострение у малышей-аллергиков. Вместо сахара для них будут полезнее продукты, сладкий вкус которым придают натуральные вещества — глюкоза, лактоза, фруктоза, декстринмальтоза (мальтодекстрин).

Пребиотики — неперевариваемые компоненты пищи, которые помогают развиваться нормальной микрофлоре кишечника, становятся для нее источником питательных веществ. Некоторые пребиотики помогают справиться с запорами. Существуют и натуральные пребиотики. Их много в кукурузе, овсе, сое и других злаках (инулин), яблоках и абрикосах (пектин).

Пробиотики — живые микроорганизмы, часть нормальной микрофлоры кишечника. Самые известные из них — лактобактерин и бифидобактерин, некоторые разновидности дрожжевых грибов.

Глютен — растительный белок, содержащийся в злаках: овсе, пшенице, ржи. Для того чтобы его переварить, наш организм вырабатывает специальные ферменты, которые помогают расщепить глютен. Но у некоторых людей (и детей в частности) содержание ферментов, помогающих усваивать зерновые продукты, снижено или отсутствует вовсе. Поэтому попадающий в желудок глютен накапливается и токсически действует на стенку кишечника. В результате такого повреждения в кишечнике нарушается всасывание других веществ — белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов и пр. Кишечник просто перестает работать.

«Гомогенизированный»: это значит «однородный», соответственно, консистенция продукта (пюре, творожка) одинаковая, без хлопьев и комочков.

«Дополнительно витаминизировано». Это означает, что содержание витаминов в данном продукте доведено до нормального уровня. Обогащение витаминами не вредит здоровью малышей, а, наоборот, помогает предупредить развитие у них гиповитаминоза.

«Е»: этой буквой принято заменять громоздкие химические названия. Пищевых добавок, получивших такой индекс и цифровой код, очень много. Большинство из них улучшают технологию производства, вкус, а главное, продлевают срок хранения продуктов.

Запрещенные: Е100, Е105, Е126, Е152, Е952.

Ракообразующие: Е142, Е153, Е202, Е210-212, Е214-216, Е219, Е230, Е240, Е249, Е280-283, Е330, Е954.

Способны привести к кишечным расстройствам: Е626-635.

При склонности ребенка к аллергии будьте осторожны с: Е102, Е110, Е120, Е210-211, Е230-233, Е239, Е311, Е320, Е321,Е325, Е331, Е621.

Болезни почек и печени могут быть спровоцированы: Е172, Е220, Е320-322, Е407, Е450, Е513, Е527.

Однако среди кодов с индексом «Е» есть обозначения веществ натурального происхождения:

Е101 — витамин В2, который нужен для обменных процессов;

Е160а — каротин, необходимый для роста;

Е300 — витамин С, отвечающий за крепкий имунитет;

Е440 — пектин для правильного пищеварения;

Е1420- крахмал.

Так что среди страшных шифровок и кодировок есть и полезные вещества. Что есть вашему малышу — выбирать Вам.

Вырежьте из плотной бумаги комплекты фигурок животных или игрушек, например, кукол, матрешек. Все фигурки в комплекте должны быть разного размера и цвета. На листе бумаги нарисуйте домики, тоже разных размеров.

Мишки идут на прогулку: попросите ребенка найти самого большого мишку и положить его первым, затем найдите самого маленького и наконец построим по росту всех остальных. Если ребенок затрудняется, предложите приложить одну фигурку к другой. Когда все фигурки будут выстроены по росту, придумайте с малышом имена каждому персонажу. Затем спрашивайте: "кто у нас второй?" "Кто у нас последний, шестой?"

Найти домик для каждого мишки: расставить предметы по росту и поупражняться в порядковом счете. Сначала расставляем по росту фигурки, а затем подбираем по размеру домики для них.

Ищем игрушку: возьмите любую игрушку, например, медвежонка, расскажите, что он ищет матрешку, которая стоит перед синей (после зеленой, между желтой и красной, справа от синей, слева от фиолетовой). Освоение понятий «перед», «после», «между», «справа», «слева» поможет вашему ребенку ориентироваться в окружающем мире.

Ищем игрушку: положите изображения матрешек на большой лист бумаги и обведите их. Сначала можно сделать рисунки в один ряд, а когда малыш легко будет справляться с этим заданием, расположите контуры на листе "в рассыпную". Расскажите малышу, что у каждой матрешки есть свое место, покажите контуры матрешек. Но однажды после прогулки матрешки перепутали свои места. Предложите ребенку помочь им. Эта игра хорошо развивает глазомер, вырабатывает привычку доводить начатое дело до конца.

Считай, не ошибись: помогает усвоению порядка следования чисел натурального ряда, упражнения в прямом и обратном счете, в игре используется мяч. Дети встают полукругом, перед началом договариваются, в каком порядке (прямом или обратном) будут считать. Затем бросают мяч и называют число. Тот, кто поймал мяч, продолжает считать дальше. Игра проходит в быстром темпе.

Найди игрушку: Ребенок-водящий выходит из комнаты, в это время прячут игрушку. Затем ребенку объясняют, где можно ее найти: “Надо встать перед столом, и пройти 3 шага вперед, два налево и т.д. ”. Дети выполняют задание, находят игрушку. Когда дети хорошо станут ориентироваться, задания можно усложнить – давать не описание местонахождения игрушки, а схему. По схеме дети должны определить, где находится спрятаны предмет.

Знакомимся с цифрами: понадобятся счетные карточки с картинками (цифры, фишки), играть лучше всего вдвоем. Разложите все карточки картинками вверх. Цифры сложите в коробку, по очереди доставайте цифры из коробки. Задача - найти карточек с соответствующим цифре количеством предметов. На найденную карточку ставится фишка. Цифра убирается обратно в коробку. Когда закончится игра, посчитайте, у кого больше фишек. Сделать это лучше так - выложите фишки в два ряда и сравните, чей ряд длиннее.

Угадайка: для этой игры можно использовать коробочки из-под йогурта или пластмассовые чашечки. На каждой чашечке напишите или наклейте цифры. Подберите какую-нибудь игрушку, которая поместится в чашку. В эту игру играют вдвоем. Поставьте чашки вверх дном. Один игрок отворачивается, а второй в это время прячет игрушку в одну из чашек. Первый игрок должен угадать под какой чашкой спрятана игрушка, а второй должен давать ему подсказки. Например: игрушка спрятана под чашкой с цифрой 5.

У кого больше: в эту игру можно играть вдвоем и втроем. Для игры понадобится кубик с точками. В качестве счетного материала можно использовать пуговицы, шишки, орехи т.д. Положите в вазу или коробку пуговицы (орехи). Теперь по очереди бросайте кубик. Какое число выпадет, столько и берут из вазы предметов. Когда ваза опустеет - подсчитайте, у кого больше.

Правильный подбор обуви – это панацея от целого ряда заболеваний, поэтому относится к вопросу примерки и покупки обуви стоит очень внимательно. Использование «правильной» обуви с раннего детства, когда ребенок начинает ходить, имеет огромное значение для здорового развития стопы ребенка. Обувь для маленького человека становится необходимостью при первых попытках двигаться на собственных ножках. В этом нежном возрасте стопа ребенка проходит процесс формирования, и требования к обуви повышены. Тщательность выбора обуви в раннем возрасте важна для всей его дальнейшей жизни.

1. Выбор летней детской обуви

Ребенок так быстро растет и развивается, что вопрос о покупке новой обуви является актуальным в любой сезон, особенно в летний. Крайне важно подобрать летнюю обувь так, чтобы ножкам ребенка не было жарко, а уличные прогулки и игры приносили только удовольствие без каких-либо неудобств. Следует учитывать, что детская обувь не должна влиять на правильное формирование стопы малыша, а потому должна отличаться хорошим качеством и быть правильно подобранной в ортопедическом плане.

Главным и обязательным условием при выборе обуви для ребенка является его непосредственное участие. Недостаточно знать размер ноги, потому что ножки разных малышей индивидуальны по полноте, объему и размеру. Малыши не могут самостоятельно быстро определить, причиняет ли им обувь дискомфорт, так как в раннем возрасте дополнительный жировой слой на ножках снижает болевые ощущения.

Виды и требования детской летней обуви

Конечно же, первое, на что обращают внимание родители при выборе детской летней обуви – это модель. Для разных случаев жизни нужна своя обувь, которая бы обеспечивала комфорт ножкам ребенка и предостерегала его от травм.

Пинетки-пищалки – самая первая обувь вашего малыша, которая пищит при каждом шаге. Пищат они только в том случае, если ребенок правильно ставит пяточку. Они используются для поощрения малышей, которые учатся ходить.

Сандалии. За ними легко ухаживать - вымыть и высушить их не составит особого труда. Еще одним важным преимуществом является небольшая стоимость, что позволяет купить несколько пар такой обуви на один сезон.

Туфли-сандалии, открытые туфли представляют собой открытые облегченные туфли с множеством вентилирующих отверстий. В такой модели нога хорошо фиксируется ремешком или большой пряжкой, обувь имеет задник и достаточно высокую подошву.

Сланцы (шлепки, шлепанцы или сланцы). Сланцы выглядят по-разному: имеют несколько маленьких полос в верхней части, одну широкую полоску, могут быть украшены бисером, декоративными вставками, они не имеют задника. Сланцы привлекают своей простотой и удобством. Кожа в них дышит, что немаловажно при жарком и знойном лете. При этом стоит помнить, что такая обувь не подходит детям дошкольного возраста.

Кроссовки и кеды. Основная функция такой обуви – защитить стопу от травм при играх. В то же время кроссовки должны обеспечивать свободное движение ног ребенка. Они должны быть легкими, эластичными и при этом прочными.

Детскую летнюю обувь изготавливают из кожи, кожзаменителя, синтетики и текстиля. С точки зрения гигиены и прочности натуральная кожа продолжает цениться больше всего. Она пластична, растяжима, обеспечивает свободное поступление воздуха и испарение влаги. Однако сегодня существует и множество надежных дышащих материалов, которые отлично заменяют натуральную кожу. Называют такие материалы ВТМ (высокотехнологичные материалы), но внутренняя отделка обуви должна быть изготовлена из натурального материала или иметь текстильную подкладку. Обувь, изготовленная из текстиля, хорошо сохраняет тепло в ножках и при этом дышит, но в дождливую погоду ее на ребенка не наденешь, так как ткань пропускает воду.

Советы при выборе детской летней обуви

1. Между пальчиками и передней частью ботиночка должно оставаться расстояние в 1 см, потому что летом ножка ребенка может немного отекать и увеличиваться в размерах. Чтобы это проверить, следует вставить мизинец между задником и пяткой ребенка. Малыш при этом должен хорошо стоять на полу, не поджимая пальчики.

2. Необходимо чтобы она соответствовала полноте ножки малыша. Слишком узкая обувь нарушает правильное кровообращение и приводит к деформированию стопы, а в широкой обуви ножка неустойчива и не имеет опоры, следствием чего будут частые падения и быстрая усталость. Также возможны появления мозолей. Обувь должна легко сниматься с ножки и так же легко одеваться. Если надевание обуви требует усилий, не стоит покупать ее с надеждой, что она разносится, потому что ножка малыша растет очень быстро. Обычно летняя обувь дает возможность регулировать объем в области стопы с помощью «липучек» и застежек.

3. Подошва должна быть легкой и эластичной. Чем меньше ребенок, тем более гибкой и тонкой должна быть обувь. Это необходимо для того, чтобы создавался эффект ходьбы босиком, что важно при формировании ножки малыша. Выбирать нужно нескользкую обувь с рифленой подошвой.

4. Стелька должна быть съемной, хорошо впитывать влагу и быть устойчивой к стирке.

5. Все специалисты единогласно утверждают, что детская обувь должна иметь небольшой каблучок, так как он не дает заваливаться ребенку назад и участвует в формировании правильной походки. На первой обуви ребенка высота каблучка не должна превышать 7 мм.

6. Задник должен быть с закругленным верхом, достаточно жестким, без вырезов и вставок. Только в таком случае обувь правильно зафиксирует ступню малыша.

7. Супинатор – обязательная часть детской обуви и залог здоровья ножек ребенка. Это обусловлено тем, что супинатор участвует в процессе формирования свода стопы, а его отсутствие грозит плоскостопием. Если нет специальных врачебных рекомендаций, тогда супинатор будет играть роль профилактики плоскостопия.

8. Детская стопа в разном возрасте растет по-разному: в 2-3-летнем возрасте стопа вырастает на 2-3 размера в год; в 3-6-летнем возрасте – на 2 размера, у школьников - 1-2 размера. Эти данные впечатляют, так как разница в размерах составляет 5 мм.

2. Выбор зимней детской обуви

Обувь должна быть теплой, удобной, правильно подобранной по ноге, чтобы не причинить вред развивающейся стопе, красивой и, желательно, не слишком дорогой.

Отправляясь в магазин за покупкой, обязательно возьмите с собой ребенка, заранее определите длину, ширину и подъем ноги ребенка. Длину легко определить, если аккуратно обвести ногу малыша карандашом на листе бумаги. Рисунок лучше взять с собой и показать консультанту в магазине. Ширина. Детская обувь выпускается в трех вариантах полноты: узкая, средняя и широкая. Нога не должна слишком сжиматься обувью – это приводит к деформации суставов и затруднению кровообращения. Ноги в тесной обуви будут мерзнуть, какими бы теплыми не были сапожки, но и слишком просторной обувь тоже быть не должна. В широкой обуви неправильно распределяется нагрузка на мышцы, отсутствует теплосберегающий эффект. Подъем – это переход верхней части ступни к голени, он бывает высокий и низкий. Широкой ноге в узком ботинке будет тесно, а потому холодно и неудобно, узкая же нога в широкой обуви не имеет опоры, поэтому неустойчива.

Виды и требования детской зимней обуви

Чаще всего верх зимней детской обуви производится из кожи, кожзаменителя, текстиля и современных высокотехнологичных материалов. Натуральная кожа пластична, обеспечивает оптимальное облегание по ноге, пропускает воздух и влагу, во время носки кожаная обувь незначительно растягивается. Кожзаменитель - синтетический материал, искусственная кожа не адаптируется к анатомическому строению ножки, не дышит и не пропускает влагу, создавая внутри сапожка парниковый эффект, плохо переносит низкие температуры, трескается. Текстиль – натуральный материал, отвечает всем гигиеническим требованиям, в процессе носки не растягивается, пропитанный влагоотталкивающими пропитками не пропускает влагу, дышит.

Подошва зимней обуви обычно изготавливается из: поливинилхлорида (ПВХ); полиуретана; термоэластопласта (ТЭП). Стоит отметить, что ПВХ и ТЭП менее скользкие, чем полиуретан, потому что при низких температурах полиуретан теряет эластичность и скользит. Кроме того, при выборе обуви нужно обратить внимание на рисунок подошвы. Если рисунок направлен в одну сторону, тогда подошва будет скользить.

Стелька в зимних сапожках должна быть исключительно меховой. Она не вытаскивается, а плотно пришивается к подошве. Если стелька не пришита, она будет сминаться, сбиваться и мешать ходьбе.

В качестве утеплителя производителями обычно используются: натуральный мех; высококачественные синтетические материалы: флис, полартек, холлофайбер, синтепон, тинсулейт; климатическая мембрана.

Чтобы нога не мерзла, мех в зимней детской обуви должен быть натуральным – скорее всего это будет цигейка или мутон. В сапожках на натуральном меху ребенок не замерзнет на улице, однако в помещении ему будет довольно жарко. Изделия из синтетических утеплителей легкие, хорошо держат тепло, благодаря своеобразному строению волокон и содержащемуся между волокнами воздуху, мягкие, долговечные.

Климатическая мембрана – это фторопластовая пленка. Она очень тонкая и содержит огромное количество микроскопических отверстий на единицу площади. Принцип действия различных видов мембран (симпатекс, гортекс, рикотекс и др.) сводится к тому, что материал пропускает молекулы воды в виде пара наружу, но не впускает воду внутрь сапога. В результате внутри обуви поддерживается оптимальный микроклимат, ноги остаются сухие. В обуви на мембране ребенку не будет жарко в помещении и не холодно на улице при температуре до -10°С. Для более холодных зим лучше поискать обувь с мембраной и овечьей шерстью. Такой обуви не страшны морозы до -30°С.

Разновидность зимней обуви

Классические кожаные сапоги и ботинки. Прекрасный выбор для спокойных детей. При высокой двигательной активности ребенка ему будет жарко в такой обуви. Кроме того, в кожаной обуви жарко в помещении.

Мембранные сапоги. Верхний слой сапожек изготавливается из текстиля, средний – мембрана, подкладка – натуральный мех или синтетические материалы. Обувь не промокает, ноги малыша всегда остаются сухими. Достаточно легкого носочка с примесью синтетики, предназначены они для носки, как зимой, так и в межсезонье. В такой обуви ноги не страдают от перепада температур (помещение, улица).

Сноубутсы. Верхний слой – дышащий пропилен, средний – мембрана или термическая алюминиевая фольга, внутренний – шерстяной натуральный войлок. Внутренний валенок вынимается, поэтому сноубутсы можно носить не только в зимние холода.
Валенки. В них не рекомендуется ходить более 2-х часов, поскольку они создают неправильную нагрузку на стопу малыша. На смену традиционным валенкам приходят современные в форме сапожек, с каблучком и ортопедически правильной стелькой. Такие валенки выдерживают температуры до -30°С, дышат и обеспечивают ножкам сухость и комфорт.

Советы при выборе зимней обуви

1. Если ребенок в начале зимы только начинает ходить, не стоит покупать ему сапожки. Достаточно обойтись пинетками на меху или валенками. В 9-12 месяцев невозможно правильно примерить обувь, а нога за сезон может вырасти на 2-3 размера.

2. Носок обуви должен быть круглым и широким, чтобы не сдавливать пальцы.

3. Сапожки должны хорошо фиксироваться по ноге, не болтаться. Для этой цели лучше всего подходят ремешки, застежки на липучках, резиновые шнурки с фиксатором. Если предпочитаете замок-молнию, обратите внимание, чтобы внутри она была закрыта мехом, а не кожей, иначе ножки ребенка будут мерзнуть.

4. Зимняя обувь должна быть на 1-2 размера больше, но не более того. В слишком большой обуви ребенку будет неудобно ходить.

3. Выбор осенне – весенней детской обуви

Каждый год, вступая в пору межсезонья, родители задаются вопросом, во что обуть ребенка. Ведь в отличие от летней обуви, демисезонная должна быть не просто красивой и удобной, но в меру теплой и, главное, непромокаемой.

Виды и требования к осенне-весенней детской обуви

Межсезонье в первую очередь характеризуется возрастающим количеством влаги и грязи под ногами. Учитывая, что грязь и лужи притягивают детей как магнит, родителям приходится вести непрерывную войну с промокшими ногами. И поскольку призывы не лезть в лужу в большинстве случаев остаются без ответа, важно подобрать обувь, которая не промокает.

Обувь из натуральной кожи: несмотря на то, что в современной обувной промышленности используется все больше альтернативных натуральной коже материалов: резина, текстиль, акрил, искусственные кожи, натуральное сырье все так же считается самым оптимальным материалом для демисезонной обуви. Натуральная кожа эластична, отлично сохраняет тепло, позволяет коже дышать. Единственный ее недостаток – она пропускает влагу.

Как утверждают специалисты, способность ботинок противостоять влаге в первую очередь зависит от формы крепления верха обуви и подошвы. Различают три основных способа соединения подошвы и ботинка: клеево-литьевой или способ жидкого формования, когда на готовый ботинок при помощи специальной формы крепят подошву. Такой способ обеспечивает наибольшую герметичность обуви. Клеевой способ крепления подошвы встречается наиболее часто. Подошва приклеивается к ботинку специальным клеем. Крепление надежно, но бродить по лужам в таких ботинках (сапожках) не стоит. Клеево-прошивной способ используется в производстве модельной обуви. Для влажной погоды такая обувь вовсе не подходит, поскольку через отверстия вода без препятствий попадает внутрь обуви.

Для весенне-осеннего периода подойдут кожаные ботинки или сапоги с утеплителями (байка, войлок).

Мембранная обувь: хорошим вариантом обуви для крайнего межсезонья (ранняя весна и поздняя осень) является мембранная обувь. В производстве мембранной обуви используются высокотехнологичные материалы. Мембрана легкая и позволяет поддерживать внутри обуви постоянную температуру на уровне +31°С. Специальные микроотверстия пропускают воздух и пар, в результате чего нога «дышит», не потеет и не перегревается, но при этом не пропускает влагу снаружи и не промокает. Для достижения такого эффекта мембранную обувь необходимо носить на носок с примесью синтетических материалов. В противном случае натуральные ткани будут впитывать влагу, не позволяя ей испаряться, а мембрана не будет «работать».

Сноубутсы: еще одним вариантом обуви и в снег, и в дождь являются сноубутсы. Это теплые непромокаемые трехслойные сапоги. Верхний слой сапога выполнен из непромокаемого дышащего пропилена, средний – термическая алюминиевая фольга, верхний – «чулок» из натурального войлока. В собранном состоянии сноубутсы выдерживают мороз до -40°С. Если же удалить внутренний валенок, сноубутсы превращаются в демисезонные сапоги-непромокашки.

Абсолютно непромокаемой обувью являются резиновые сапоги. Современные резиновые сапоги имеют очень привлекательный вид, изготавливаются из резины или ПХВ. Однако для долгих прогулок они не предназначены. Они не пропускают воздух и влагу, поэтому нога в них парится. Детям до трех лет ортопеды крайне не рекомендуют покупать сапоги из резины. Сама по себе резина не греет, поэтому у резиновых сапожек для межсезонья должны быть утолщенная подошва, стелька из пенополиуретана, а не войлочная, и войлочный сапожок-чулок внутри.

Также можно сказать про обувь из болоньи. По своим характеристикам она аналогична резиновой. Сапожки из болоньи не пропускает воду, но в них создается эффект мешка, а ножки ребенка потеют.

Советы при выборе осенне-весенней детской обуви

1. Отдав предпочтение обуви из натуральной кожи, важно не наткнуться на подделку. Современные заменители кожи отличить от натурального сырья с каждым годом все сложнее. Натуральная кожа обладает теплоотдачей. Самый простой тест – приложить тыльную сторону ладони к поверхности кожи. Через несколько минут рука должна почувствовать тепло, если имеешь дело с натуральной кожей. В противном случае поверхность обуви покроется испариной. Еще один тест – сгибание обуви. Синтетические материалы оставляют характерные заломы, которые несвойственны натуральной коже. Текстильная или полиамидная основа и запаянный край – еще одно характерное отличие искусственной кожи.

2. При выборе демисезонной обуви немаловажно учитывать страну производителя. Излюбленная покупателями итальянская обувь изготавливается без учета особенностей нашего климата. К нашим природным условиям максимально подходит обувь, имеющая скандинавские корни. Следом идет обувь австрийского и немецкого происхождения, а также отечественная.

3. Следует учитывать основные требования к правильной детской обуви: широкий нос, жесткая, но гибкая подошва, небольшой каблучок, жесткий задник, надежная фиксация на ножке, стелька-супинатор. Обувь не должна быть тесной, особенно кожаная. Растягиваясь, кожа теряет свои влагостойкие качества.

4. Демисезонная обувь нуждается в специальной обработке водоотталкивающими спреями. Проводить подобные мероприятия необходимо заранее, например, вечером, а не перед выходом на прогулку.

5. Обувь необходимо хорошо просушивать, поэтому на весенне-осенний период лучше иметь две пары демисезонной обуви.

4. Выбор ясельной детской обуви

Выбор обуви для детей ясельного возраста - очень ответственный процесс, поскольку не ограничивается исключительно эстетическими характеристиками. Формирование стоп – длительный процесс, который завершается только к 16-20 годам. Однако наиболее бурный рост происходит в первые два-три года жизни ребенка. Неправильно подобранная ясельная обувь приводит к деформациям стопы, становится причиной плоскостопия, что в дальнейшем чревато заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата в целом.

Виды и требования к ясельной детской обуви

Это всевозможные сандалики, открытые ботиночки и туфельки с перфорированным верхом или с прорезями. Но главные отличия заключаются в том, как и из чего, сделана обувь для малышей.

Материал: у детей ясельного возраста несовершенна система теплообмена. Во время активных физических нагрузок (а дети пребывают в движении постоянно) тело нагревается значительно сильнее, чем у взрослого человека. Для того, чтобы обеспечить ножкам влажно-тепловой комфорт, первая обувь должна быть изготовлена исключительно из натурального сырья (натуральная кожа, текстиль, трикотаж). Обувь из натурального сырья сохраняет высокие гигиенические свойства, ноги в ней не потеют и не перегреваются.

Подошва: детская обувь должна быть легкой, что достигается в основном за счет подошвы. Чем младше ребенок, тем более тонкой она должна быть. Вместе с тем подошва должна оставаться жесткой, но гибкой. Покупая обувь, важно провести тест на гибкость. Если подошву трудно согнуть взрослому человеку, ножкам ребенка придется еще сложнее. Чаще всего подошва ясельной обуви производится из кожи или резины. Резина обеспечивает большую устойчивость, но хуже гнется. Кожа гибкая, но скользкая. В обуви с очень жесткими подметками ребенок спотыкается, падает и травмируется.
Носок и задник обуви должен быть жестким. Задник ясельной обуви должен плотно охватывать щиколотку. В короткой обуви ножки быстро утомляются. Детские ножки имеют веерообразную форму, поэтому необходимо отдавать предпочтение обуви с широким круглым закрытым носом. Пальчики в такой обуви должны располагаться свободно, не сдавливаться и не сжиматься, а закрытый носок должен быть плотным и предохранять от ударов. Для детей, которые только начинают ходить, обувь с открытыми пятками и носком категорически не подходит.

Верх обуви должен быть мягким и без труда собираться в складки при сгибе. Малыш не должен испытывать трудности при ходьбе. Кроме того, обувь должна свободно облегать ножку, не плотно, но и не болтаться. Если между ногой и язычком ботинка свободно проходит кусочек ткани, значит обувь в пору.

Ясельная обувь должна иметь каблучок. Каблучок не позволяет малышу заваливаться назад, тренирует мышцы ног и формирует правильную осанку. Его высота не должна превышать 1/14 длины подошвы.

Для профилактики возникновения плоскостопия ясельная обувь должна иметь вклеенную стельку с супинатором. Супинатор обеспечивает правильную фиксацию ножки, приподнимая свод стопы, и выполняет роль своеобразного тренажера, правильно распределяя нагрузку на стопу. В обуви с супинатором ножкам обеспечен повышенный комфорт, они меньше утомляются.

Застежки: детская обувь должна плотно фиксироваться на ноге ребенка шнурками или липучками. Хорошую фиксацию обеспечивает высокий задник. Лучше, если обувь для посещения дошкольных учреждений будет иметь липучки. С ними проще справиться и малышу, и воспитателям.

Самым главным показателем является размер обуви. Обувь для малыша не должна быть ни узкой, ни широкой, ни маленькой, ни чрезмерно большой. Припуск длины не должен превышать 1-1,5 см. Отправляясь за покупкой, обязательно обведите ножки ребенка карандашом на картонке, больший из отпечатков необходимо вырезать и захватить с собой. Внутренняя стелька обуви меньше подошвы, поэтому не стоит прикладывать детскую ступню или приготовленное лекало к подошве туфельки. Обувь необходимо примерять на ребенка или вставлять заготовку внутрь ботиночка. Для проверки можно вставить палец между задником ботинка и пяткой. Если палец не проходит, обувь мала, если входит слишком свободно – велика.

Советы при выборе ясельной детской обуви

1. Несмотря на то, что ясельная обувь для помещений – это вид домашней обуви, малышам нельзя носить шлепанцы, свободные тряпичные тапочки и любой вид мягкой обуви. Обувь для помещений должна напоминать туфли, иметь жесткую подошву, хорошо облегать ножку, надежно фиксироваться, иметь хорошую вентиляцию.

2. Ясельная обувь должна быть выполнена из натуральных материалов. Если нет возможности приобрести обувь из тонкой или перфорированной кожи, важно, чтобы внутренняя поверхность обуви была натуральной. В любом случае, все материалы, используемые в производстве детской обуви, должны проходить сертификацию на соответствие гигиеническим нормам. Покупая обувь, особенно на рынках, не стесняясь, требуйте у продавцов соответствующие удостоверения и сертификаты.

3. Покупать обувь лучше во второй половине дня, когда нога немного «раздалась» в объеме. Чтобы сделать окончательный вывод, подходит ли выбранная модель, ребенок должен походить в обуви не менее 10-15 минут.

4. В норме менять обувь каждые 6-9 месяцев, потому что за месяц нога ребенка вырастает в среднем на 1 мм. После длительной носки обуви тщательно осматривайте ножки малыша. Если на коже остаются отпечатки швов и складочек обуви, значит пришло время менять обувь на больший размер.

5. Выбор спортивной детской обуви

Маленькие дети необыкновенно подвижны. Бегать, прыгать и постоянно находиться в движении для них норма, а не исключение. Поэтому без спортивной обуви не обойтись. Тем более, что времена, когда обладание парой новеньких кроссовок считалось истинным счастьем, остались в далеком прошлом. Однако сегодня перед родителями непоседы стоит другая, не менее сложная проблема: не достать кроссовки, а среди многообразия выбрать действительно качественную пару спортивной обуви.

Виды и требования к спортивной детской обуви

Кроссовки должны быть легкими и аккуратными. Неровные швы и проступающие клеевые подтеки свидетельствуют о низком качестве кроссовок. Невелика вероятность того, что в производстве кроссовок учитывались медицинские нормы и требования, если производитель не позаботился о должном внешнем виде своих изделий. Подошва должна легко сгибаться в носке, а не посередине. Следует обратить внимание на детали:

1. Задник у качественных кроссовок должен быть жестким, не должен сминаться при нажатии. В то же время верхняя кромка пятки должна оставаться мягкой, чтобы не натирать и не травмировать ногу.

2. Верх обуви должен быть эластичным. Любые вмятины при надавливании должны быстро распрямляться и исчезать. Нога в кроссовке не должна перегреваться и потеть. Для этого необходимо, чтобы при создании обуви использовались натуральные материалы или специальные синтетические, которые обеспечивают вентиляцию. Как правило, верх фирменных кроссовок изготовляют из синтетики, которая значительно прочнее кожи, или текстиля, а внутренние поверхности - из натуральных тканей. Чтобы предотвратить натирание, в районе щиколотки качественные кроссовки оснащены дутым валиком.

3. Еще одной важной характеристикой спортивной обуви является надежная фиксация обуви на ноге. В кроссовках используется: обычная шнуровка, когда шнурок продевается в круглые отверстия; шнуровка, когда шнурок продевается через кольца, а в районе щиколотки цепляется за специальные крючки; липучки; комбинации шнуровок и липучек. Надежнее всего считается шнуровка при помощи колец и липучек. Она обеспечивает самую надежную фиксацию голеностопа и лучше всего задерживают влагу. Липучки проще для маленьких ручек, но хуже фиксируют обувь на ноге и быстрее выходят из строя.

4. Стелька и супинатор: при покупке следует внимательно осмотреть кроссовок изнутри. Обувь не должна содержать выпуклых швов, заломов, складок. Стелька должна обязательно выниматься. Как правило, швы располагаются под стелькой. Наличие на стельке супинатора – небольшой выпуклости у внутреннего края стельки – показатель качественной обуви. Супинатор обеспечивает ножке физиологически правильную фиксацию и работает как тренажер мышц стопы, уменьшая нагрузку на мышцы, которые пребывают в гипертонусе, и нагружая те, что до этого не работали.

Более бюджетным вариантом спортивной обуви являются кеды. Как правило, кеды имеют резиновую подошву различной толщины и верх из плотного текстиля, что отражается на их цене. Во всем остальном к кедам можно применять те же критерии отбора, что и при выборе кроссовок: гибкая подошва, жесткая пятка, съемная стелька с супинатором, надежная фиксация, гигиенические требования к материалу (вентиляция, гигроскопичность). Еще один вид спортивной обуви – чешки, их следует использовать только по назначению при занятиях хореографией. Для занятий физкультурой чешки не подходят. Тонкая кожаная подошва очень скользкая, не смягчает удары во время прыжков и бега, не обеспечивает поддержку стопы.

Советы при выборе спортивной детской обуви

1. Важно не ошибиться с размером. Такая обувь должна быть на 1-1,5 см длиннее, чем длина стопы. Следует учитывать, что в жару и под воздействием физических нагрузок ступни ног отекают и увеличиваются в объеме. Выбирать спортивную обувь лучше вечером или после тренировок, когда ноги получили нагрузку и «раздались».

2. Спортивная обувь не должна быть узкой. Пальцы в обуви должны располагаться естественно и свободно.

3. Необходимо учитывать вид спортивной деятельности: кроссовки для бега, для прыжков, для пеших прогулок по пересеченной местности, универсальные кроссовки. Так, любителям прыгать подойдут высокие кроссовки, надежно фиксирующие щиколотку от травм. Бегунам стоит обратить внимание на кроссовки с гибкой подошвой, жестким задником и воздушными карманами под пяткой и подушечкой стопы. Для походов лучше всего подходят модели с мягким верхом и рифленой подошвой.

4. Покупайте обувь в специализированных магазинах. Это убережет от подделок, консультанты помогут сделать правильный выбор, в случае неудачной покупки модель можно обменять или вернуть.

5. Обязательно примеряйте обувь на ребенка перед покупкой. Пусть ребенок походит в обуви не менее 10 минут. Даже если малыш еще не умеет сказать о своих ощущениях, выбрать удобную обувь при непосредственной примерке гораздо проще, чем заочно.
Помните, что чем удобнее обувь, в которой ходит малыш, тем с большим удовольствием ребенок активно двигается. Учитывая, что движение – это жизнь, экономить на спортивной обуви, как и на обуви вообще, непозволительная роскошь для любящих родителей.

6. Выбор ортопедической детской обуви

Человеческая стопа имеет уникальную конструкцию, благодаря которой человек, в отличие от животных, получил возможность ходить прямо. Конструкция костей скелета стопы напоминает арку, которая опирается на пяточный бугор и головки плюсневых костей. Продольный свод – выпуклая часть арки – смягчает сотрясение тела при ходьбе, делает походку пружинящей и эластичной. Дополнительно смягчает удары при ходьбе и поперечный свод – область головок плюсневых костей. Своды стопы дополнительно укрепляет сложная система связок, хрящей и мышц. Благодаря уникальному строению стопы, нагрузки, которые испытывает организм при ходьбе, беге, прыжках и прочих физических упражнениях, равномерно распределяются по всей длине стопы. Нарушения в развитии стопы не только приводят к плоскостопию – уплощению сводов стопы – но и способны спровоцировать заболевания опорно-двигательного аппарата, невралгии, болезни суставов и сердечно-сосудистые заболевания.

Подавляющее большинство новорожденных рождается со здоровыми ногами, но уже к 6-7 годам – возраст, когда у детей закрываются все точки окостенения – приобретенное плоскостопие имеют около 40% детишек. Основная причина – неправильный подбор детской обуви. Для того, чтобы стопа ребенка формировалась правильно и не деформировалась, необходимо выбирать «правильную» обувь. Лучший выбор для детей до 6-7 лет – ортопедическая обувь.

Многие взрослые ошибочно полагают, что ортопедическая обувь – это своего рода лекарство, которое необходимо использовать при наличии выраженной патологии. На самом деле массовая ортопедическая обувь – это обувь профилактическая, изготовленная с учетом особенностей строения ножки ребенка и ее развития.

Ортопедическая обувь призвана в первую очередь препятствовать развитию разного рода нарушений и способствовать правильному формированию свода стопы.
Существующие деформации стопы исправить при помощи ортопедической обуви невозможно. Для этого потребуются специальные лечебные стельки-супинаторы, которые изготавливаются в специальных ортопедических центрах с учетом индивидуального анатомического строения стопы.

Основные требования к ортопедической детской обуви

Приступая к выбору ортопедической обуви, необходимо обращать внимание на следующие моменты:

1. Обувь должна точно подходить по размеру: не сдавливать ножку и не быть слишком длинной и свободной. Для этого ребенка необходимо поставить на лист картона или плотной бумаги, обвести ступню карандашом и вырезать. Больший из шаблонов – левая и правая ступни могут незначительно отличаться – необходимо взять с собой в магазин. Примерять можно только ту обувь, контуры подошвы которой совпадают или незначительно больше шаблона.

2. Расстояние от внутренней поверхности обуви до большого пальца должно составлять не более 1-1,5 см. Во время примерки необходимо вставить палец между задником обуви и пяткой малыша. Если палец проходит с трудом или очень свободно, размер не подходит. Примерять нужно два ботинка одновременно. Кроме того, дайте ребенку походить в новой обуви не менее 10 минут. При ходьбе ножка увеличивается, ребенок даст знать, если ему неудобно. Помните, что детская ножка растет очень быстро, поэтому в норме менять обувь каждые 6-8 месяцев.

3. Носок ортопедической обуви должен быть широкий, просторный и закругленный, чтобы не сдавливать пальчики. Дети ходят неуверенно, часто спотыкаются. Чтобы не ушибить пальчики, носок обуви должен быть закрытый.

4. Подошва ортопедической обуви должна быть жесткой, легкой, гибкой и не скользкой. Жесткая подошва предохраняет от растяжений связок и суставов стопы. В то же время слишком жесткая обувь может привести к плоскостопию. Подошва должна сгибаться в носочной части, но с усилием, и не быть скользкой, чтобы не приводить к падениям и травмам ребенка.

5. До 6-8 лет в обуви ребенка должен быть невысокий каблучок. Устойчивый, широкий каблук высотой не более 1/14 длины стопы, выправляет осанку, не позволяет малышу заваливаться назад при ходьбе, тренирует мышцы ног и спины.

6. Одним из главных достоинств ортопедической обуви является вклеенная стелька с супинатором. Супинатор – это упругое утолщение у внутреннего края подошвы. Он обеспечивает анатомически-правильную фиксацию ножки. Анатомическая стелька обеспечивает равномерную нагрузку на все мышцы стопы, тем самым препятствуя ее деформации.

7. Детская ортопедическая обувь должна плотно фиксироваться на ноге при помощи липучек или шнурков. Для хорошей фиксации обувь должна иметь жесткий удлиненный задник. Для проверки достаточно сильно сдавить задник. Если остается вмятина, значит пятка недостаточно жесткая. Прилегающая к ножке внутренняя часть задника наоборот должна быть выполнена из мягких материалов, не содержать грубых швов и сгибов, чтобы не натирать кожу.

8. Фиксируется обувь на щиколотке. Фиксация ниже щиколотки оставляет ножку слишком подвижной, что может привести к вывихам и неправильному формированию стопы.

9. Особое требование при изготовлении ортопедической обуви предъявляется материалу. С этой целью используются высококачественные натуральные материалы: кожа и текстиль. Они эластичны, принимают форму ноги, пропускают воздух и влагу. Обувь, полностью состоящая из синтетических материалов, для детей не самый подходящий выбор. Если приходится выбирать обувь из искусственной кожи, хотя бы стельки и подкладка должны быть натуральными (кожа, хлопчатобумажная ткань, трикотаж). Для лучшего вентилирования кожи предпочтительнее обувь с перфорированным верхом. В такой обуви ножки ребенка не потеют и остаются сухими.

Советы при выборе детской ортопедической обуви

1. Приобретайте обувь известных и крупных производителей, которые учитывают при производстве обуви медицинские нормы и рекомендации, используют сертифицированные материалы, соответствующие гигиеническим требованиям.

2. Покупайте обувь в специализированных магазинах, где есть консультанты, которые осмотрят ножку ребенка, помогут подобрать наиболее подходящую модель или посоветуют обратиться к ортопеду в случае наличия деформаций.

3. На каждый сезон необходимо иметь как минимум две пары обуви. Ножки потеют, поэтому обувь должна успевать хорошо просыхать.

4. Не рекомендуется донашивать обувь после других детей. Если по наследству достались почти новые ботинки, их можно использовать в качестве дополнительной, а не основной пары.

5. Внутренняя сторона обуви не должна содержать грубых швов, заломов и складок.

6. Постоянно осматривайте детские ножки после прогулки. Если на коже отпечатался рельеф носочков или внутренних швов ботинок – пришло время покупать новую обувь.
Помните, что ортопедическая обувь – это не только стелька с супинатором, а весь комплекс требований, и предназначена она не для лечения, а для того, чтобы ножки ребенка в лечении не нуждались.

7. Выбор домашней детской обуви

В 9-11 месяцев ребенок начинает делать первые шаги и у родителей возникает вопрос, во что обуть маленькие ножки? Как свидетельствует статистика, подавляющее большинство младенцев, около 98%, рождаются со здоровыми ногами. Только у 2% процентов новорожденных малышей наблюдаются заболевания ног. Однако по достижении детьми зрелого возраста количество людей со здоровыми ногами резко сокращается и составляет не более 60%. Ступня новорожденного состоит из 22 костей, в то время как у взрослого человека насчитывается 26 костей. В ступне ребенка жировой и хрящевой ткани больше, чем костной. Процесс формирования хрупких и податливых хрящиков в прочные кости наиболее активно происходит в первые 5 лет жизни, но окончательно завершается только к 16-18 годам. Как утверждают ортопеды, основная причина такого плачевного состояния ног – неправильно подобранная детская обувь. Поэтому, главная задача родителей не навредить ножкам малыша, обеспечить им максимально естественное развитие.

Мнения специалистов по поводу необходимости домашней обуви для ребенка расходятся. Одни утверждают, что длительное хождение по абсолютно гладкому полу может нарушить формирование свода стопы. Другие придерживаются мнения, что ходьба босиком укрепляет мышцы, заставляет ребенка чувствовать каждое движение, уверенней держать равновесие, что в комплексе способствует естественному развитию ног. Однако и те, и другие советуют в профилактических целях ходить босиком по неровной поверхности: трава, песок, галька. Можно и дома положить рельефное ковровое покрытие вместо традиционного паркета. В таком случае, чем дольше ребенок будет ходить без обуви, тем лучше.

Основные требования к домашней детской обуви

1. Подошва должна быть гибкой и эластичной (плотная подошва повышает утомляемость, мешает ходить, препятствует здоровому развитию стопы). Лучшим материалом для домашней обуви ребенка считается натуральная кожа или тонкая резина. Чем уверенней ходит ребенок и чем он подвижней, тем более толстая и не скользкая должна быть резина, но в любом случае очень гибкая.

2. Обувь должна иметь просторную носовую часть, чтобы пальцы располагались свободно, не сжимались и не деформировались.

3. Детская обувь для дома, особенно если это закрытые ботиночки, туфельки, мокасины, должна обязательно иметь стельку из 100% хлопка или мягкой натуральной кожи. Эти материалы идеально впитывают влагу.

4. Прогрессивные ортопеды призывают до 2-х лет не покупать обувь с супинатором, мотивируя свою позицию тем, что супинатор – это лечение. А для лечения супинатор должен делаться с учетом индивидуальных потребностей под заказ. Поэтому польза от стандартных супинаторов весьма сомнительна.

5. Нет единого мнения и о необходимости наличия в детской домашней обуви твердого задника. Одни специалисты считают, что ножка в обуви должна быть надежно зафиксирована и предохранять от нежелательных боковых движений. Другие утверждают, что нет доказательств, будто фиксация ноги помогает ребенку при ходьбе. По их мнению, ребенок должен учиться двигаться без каких-либо ограничений, учиться самостоятельно, держать равновесие.

6. В домашней обуви может быть небольшой каблучок (0,5-1 см). Особенно рекомендуется каблук для детей, которые только начинают ходить. Он помогает удерживать вертикальное положение и частично предохраняет от заваливаний малыша на спину.

7. Верх обуви должен надежно фиксировать ножку малыша, не допуская смещений. Для самых маленьких деток лучше покупать закрытые ботиночки высотой по щиколотку, крепящиеся на шнурках, застежках или липучках. В такой обуви нога будет легко регулироваться по объему и обеспечивать хорошую фиксацию.

8. Детская обувь должна быть максимально легкой. Ребенок совершает до 170 шагов в минуту. При такой активности тяжелая обувь будет приводить к чрезмерным нагрузкам и быстрой утомляемости.

Глядя на характеристики, можно с уверенностью сказать, что никакие мягкие шлепанцы, тапочки на вырост, открытые сандалии на толстой негнущейся подошве в качестве домашней обуви для малыша категорически не подходят. За неимением качественной обуви, удовлетворяющей всем перечисленным характеристикам, лучше дома ходить босиком или в теплых носочках из натуральных материалов.

Советы при покупке домашней детской обуви

1. Каждые 1,5-2 месяца необходимо замерять ножку и проверять, не пора ли покупать новую пару. Расстояние от большого пальчика до носка обуви должно составлять 1 см. При этом покупать обувь с большим запасом, больше на 2-3 размера не рекомендуется. В такой обуви будет неудобно ходить, ребенку не удастся избежать падений.

2. Стоит учесть, что в норме разница в размерах между левой и правой ногой может составлять до 6 мм. Кроме того, вечером ноги увеличиваются в объеме до 5%, в положении стоя ноги на 3-6 мм длиннее, чем в положении сидя или лежа. Приняв во внимание эти особенности, обувь лучше примерять во второй половине дня. В обуви нужно немного походить, чтобы удостовериться, что она не жмет.

3. Покупая обувь для малыша, помните, что расходы на изготовление детской и взрослой обуви почти не отличаются. Если финансовые возможности не позволяют покупать качественную кожаную обувь для ребенка каждые 3-5 месяцев, отдайте предпочтение домашней обуви из текстильных материалов, но непременно от известного производителя.

Некачественная обувь может причинить вред ногам вашего ребенка, а ведь ему только предстоит шагать по жизни. Лучше, если при этом он будет опираться на здоровые ножки.

8. Общие рекомендации по выбору детской обуви

1. Размер ноги ребенка - это максимальная длина стопы в сантиметрах. Каждый раз, покупая новую обувь, измеряйте ножку малыша. Лучше всего, конечно, примерять обувь – обязательно в стоячем положении, – убеждаясь, что нога не выскальзывает и материал не сдавливает стопу. В идеале, малыш должен пройтись в обновке (если уже научился ходить).

2. При примерке обратите внимание на то, что свободное пространство между кончиками пальцев ног и носком туфель (по вертикали) не должно быть меньше 0,5 см и больше 1,5 см. На практике легче всего ориентироваться на поперечный размер большого пальца женской руки.

3. Если Вам кажется, что ребенок неустойчиво стоит на ножках, это знак того, что он «перерос» свою обувь. Во всяком случае, постарайтесь узнать мнение малыша. Ведь, в конечном итоге, ему предстоит носить обновку.

4. Все параметры обуви должны учитываются в соответствии с ГОСТом, в котором четко прописаны специальные требования: закрытый носок, жесткая и фиксированная пятка, потому что у ребенка еще совсем хрупкие косточки и легко нанести травму стопе. Обязательно должен быть мягкий кант, который фиксирует стопу, также предохраняя от всевозможных повреждений. На вкладной стельке должен быть мягкий супинатор, представляющий собой валик для поддержания свода стопы.

5. Всегда подбирайте обувь только по сезону, чтобы ножки малыша и не мерзли, но и не потели. Очень важна при выборе обуви - сезонность. Не может существовать межсезонной обуви.

6. Обязательно убедитесь, что в покупаемой детской обуви не только есть запас на вырост, но также и в том, что ребенок сможет свободно шевелить пальцами на ногах. При подборе детской обуви есть такое важное требование как «обувь в пору» не точно в размер, а чуть с запасом. В связи с этим обязательна индивидуальная примерка при покупке. Ни в коем случае нельзя втискивать ногу ребенка в обувь меньшего размера. И в то же время она не должна болтаться в ботинке. Если ребенок будет постоянно находиться в неудобной обуви, у него могут в дальнейшем развиться серьезные заболевания: косолапость, плоскостопие. У ребенка, который неправильно ходит, выворачивает ноги, меняется центр тяжести, суставы начинают развиваться не по правилам, свод стопы опускается и перестает нести свою рессорную функцию, поэтому ударная нагрузка приходится на позвоночник. Если обувь велика, то происходит скольжение ноги при ходьбе и шарканье пятки. Но и купленные в самый раз ботиночки тоже могут сослужить плохую службу вашей крохе. Поэтому, оптимальным является вариант, при котором между носком ботинка и пальчиками ребенка остается около сантиметра, это приблизительно толщина мизинца взрослого человека. Причем, это применимо как для летнее-весенней, как и для осеннее-зимней обуви. Секрет заключается в том, что летом ножка малыша немного отекает и увеличивается в размерах, а зимой в ботиночках и сапожках должно оставаться пустое пространство, создающее согревающий эффект. Кроме того, не стоит забывать о необходимом запасе для движения ноги во время ходьбы и роста ступни.

7. Проверьте детскую обувь пальцами изнутри, чтобы в ней не было жестких швов и выступов, которые могли бы раздражать ножку ребенка.

8. Безопасность ребенка, прежде всего – на детской обуви должна быть только плоская подошва. Длительное пользование обувью на высоком каблуке, так же как и совсем без каблука вредно. Оптимальная высота каблука для нормального развития организма, для предупреждения различных заболеваний стоп является 2,5 - 4 см для девичьей группы.

9. Супинатор должен быть не только в ортопедической обуви, супинатором должна быть оборудована любая детская обувь, кроме разве что пинеток для самых маленьких - пока малыши еще не ходят. Хороший супинатор важен для предотвращения плоскостопия и формирования правильной формы ступни.

10. Убедитесь, что шнурки и ремешки не затянуты слишком туго. Застёжки на липучках – наверное, самый удачный выбор, но детишки в состоянии их расстегнуть, поэтому вам потребуется следить за ними.

11. Ортопеды и педиатры схожи во мнении, что первые настоящие ботиночки нужно покупать, когда кроха хорошо уже стоит на ногах, а это приблизительно с десяти месяцев. В более раннем возрасте обувь нужна лишь для того, чтобы ножки были в тепле. Значит, вполне подойдут вязаные или тканевые пинетки, зимой – утепленные.

12. Дайте крохе право выбора, на красивые, удобные и качественные ботинки ребеночек обязательно отреагирует широкой улыбкой, а возможно, даже не захочет снимать новые «топы». И если покупка «по сезону», то не отказывайте ему в желании пойти домой из магазина в новых ботинках.

13. Проконсультируйтесь с продавцом насчет средств по уходу за обувью. Щетки, губки, спреи и кремы помогут Вам поддерживать отличное состояние обуви. Иначе качественные дорогие туфли быстро потеряют вид, малыш даже не успеет вырасти из них. Соблюдайте несколько совсем простых правил ухода. Вернувшись с прогулки, протирайте обувь влажной тряпочкой, но не мойте под струей воды. Когда сапожки или ботинки подсохнут, намажьте их тонким слоем крема или восковой эмульсией. Используйте при этом мягкую щетку. Не мойте замшевую обувь. Она слишком боится воды. Подождите, пока грязь высохнет, и аккуратненько удалите ее резиновой щеткой. На очищенную обувь можете нанести крем или специальный спрей для замши соответствующего тона. Ботиночки из нубука можно протереть влажной губкой, а когда высохнут обработать пенкой. Мокрые сапожки или ботиночки набейте смятой чистой бумагой и высушите при комнатной температуре вдали от батареи и других нагревательных приборов. И последний совет: никогда не оставляйте на ночь обувь немытой.

14. При покупке детской обуви обязательно консультируйтесь с квалифицированными продавцами и помните, что опытный персонал Вы чаще всего можете встретить только в больших специализированных магазинах. Поэтому выбирайте те магазины, персоналу и ассортименту которых можно доверять. Детская обувь имеет свои законы пошива, свои критерии качества. Только специализированные детские магазины способны обеспечить должный уровень контроля качества за всеми детскими товарами, в том числе и обувью.

15. Необходимо помнить, что скорость роста детских стоп в разном возрасте разная: в 2-хлетнем и 3-хлетнем возрасте стопа увеличивается приблизительно на 2-3 размера в год; когда ребенок начинает ходить в детский сад — на 2 размера в год, а в школьном возрасте — на 1-2 размера в год. Эти данные впечатляют, особенно если учесть, что разница между размерами детской обуви составляет 6,6 мм. Недостаточное внимание родителей к требованиям детской обуви в начальный период жизни ребенка часто приводит к различным нарушениям в развитии стопы.

16. У производителей правильной детской обуви обязательно представлен индивидуальный набор полноты: широкая, средняя, узкая. Квалифицированный продавец-консультант поможет подобрать обувь своим маленьким покупателям с помощью специального прибора для измерения ног, с учетом их роста и движения ступни при ходьбе.

17. Детская обувь оптом экспортируется чаще всего из Китая, Турции, Польши или других стран. Поставщики не всегда задумываются об ортопедических особенностях этого товара, так как главным преимуществом считают модные тенденции, красивый внешний вид и низкую цену. Родители, которые постоянно тратят большую часть семейного бюджета на приобретение вещей для своего растущего ребенка, стараются сэкономить. В результате родители приобретают некачественную продукцию, как в плане изготовления и материалов, так и с нарушением физиологических норм. Непродуманная производителями детская обувь вызывает развитие плоскостопия и косолапости у детей, а также другие деформации стоп и ног. Обувь, в которой не учтены возрастные особенности детей, приносит огромный вред развитию. Поэтому покупая ее, обратите внимание на обязательные особенности конструкции.

18. Обувь для самых маленьких должна быть полностью изготовлена из натуральных материалов, как внутри изделия, так и снаружи. Это может быть натуральная кожа, текстиль, натуральный мех. Искусственные материалы, резину и пластик для детей до 2-х лет использовать нельзя, так как эти материалы могут быть не совсем безопасными, а маленькие дети очень подвержены аллергическим реакциям и экологическим изменениям в атмосфере.

19. Детская обувь должна иметь жесткую пятку и носок, ремешок на подъеме (касательно летней), чтобы нога была четко зафиксирована и у ребенка формировалась правильная походка. Многие маленькие дети ходят на носочках, поэтому подошва должна быть жесткая, чтобы ликвидировать эту привычку и сформировать правильное расположение стопы. Закрытая обувь, ботинки или сапоги, должны также иметь жесткую пятку и носок, а также легко регулироваться по подъему. У многих детей в этом возрасте полная нога с большим подъемом. Чтобы у ребенка не было дискомфорта выбирайте ботинки со шнурками или липучками на подъеме. Шнурки более приемлемый вариант, так как с помощью шнуровки можно добиться четкой фиксации ноги малыша в обуви. Желательно, чтобы ботинки или сапоги также имели боковую молнию, в этом случае вам будет легче обувать ребенка.

20. В обуви должен быть маленький каблучок, около одного сантиметра и выше. Это правило относиться к детям от рождения до 12-ти лет.

21. Верх ботинок для детей от 2-х лет и старше может быть изготовлен из натуральной или искусственной кожи, а вот внутренняя подкладка и стелька должны быть кожаные, хотя бы стелька. Так как нога ребенка должна дышать, искусственная подкладка не дает возможности доступа воздуха. Стопа ребенка постоянно растет, дети носят вещи не аккуратно, таким образом, они быстро приходит в негодность. Обувь из искусственной кожи гораздо дешевле натуральной, поэтому родители стараются приобрести более экономичный вариант. Подумайте о состоянии ног ребенка, старайтесь выбирать натуральные или комбинированные варианты.

22. Еще одно обязательное правило для детской обуви, это наличие мягкой пористой подушечки на стельке под подъемом стопы. Данная конструкция необходима для решения проблем с плоскостопием и профилактики проявления этого заболевания в будущем развитии ребенка.

23. Детская обувь обязательно должна быть по размеру. Если подросток может сказать о своих ощущениях в процессе примерки, то малыш просто не сможет ответить вам на вопрос удобства и комфорта. Поэтому для правильного подбора замерьте стопу малыша и сравните со стелькой, не с подошвой, а именно со стелькой. Обязательно учитывайте конструкцию модели.

24. Не покупайте обувь «на вырост», плотно зашнуровывая ботинки. Она испортит походку и деформирует не только стопу, но и ноги малыша.

25. Изделия для детей должны быть яркими и красивыми, и обязательно нравиться ребенку. Малыш с удовольствием будет обуваться самостоятельно и быстро освоит эти навыки. Умение завязывать шнурки развивает мелкую моторику рук, что благоприятно влияет на развитие мозговой активности и мышления. Дети всегда подражают взрослым, поэтому доставьте им радость, пусть их гардероб тоже будет модным и красивым, ярким и красочным.

26. Детская обувь от ведущих фирм-производителей предполагает ответственный подход к ее изготовлению и внимательное отношение ко всем деталям изделия, учитывая рекомендации ортопедов, дерматологов и других специалистов.

Дети - это самое дорогое, что у нас есть, и на здоровье ребенка экономить просто невозможно! Будет здорово, если благодаря полезным советам Вы приобретете качественную детскую обувь, и удачных покупок в будущем!

Шаг 1. Приучайте ребенка выполнять ваши задания, начиная с того, что ему хочется делать самому. Никита любит хлопать в ладошки. «Как Никита хлопает в ладоши? – Умница, Никита! А теперь, Никита, покажи, как гудит машина! – Замечательно!» – вы приучаете его делать то, что вы ему говорите. Он учится вас слушать.

Шаг 2. Приучайте ребенка выполнять ваши просьбы, подкрепляя это радостью. Если вы ребенка зовете, он должен к вам приходить. А еще лучше – прибегать, и сразу. Начинайте с ситуаций, когда ребенок и так с удовольствием к вам прибежит, а вы ему то ли вкусного дадите, то ли прижмете к себе и по головке погладите, то ли хотя бы минутку поиграете с ним. Вскоре начинайте звать, но уже без вкусного. Но если позвали – он должен придти. Сразу не идет – повторили, но добились. Обратили его внимание и попросили приходить, когда мама зовет. Не ругаться, а сказать: «Когда мама зовет, надо приходить сразу!», – и поцеловать!

Шаг 3. Делайте свои дела, не реагируя на ребенка – в тех случаях, когда в своей правоте уверены вы сами и знаете, что вас поддержат все. Вы все торопитесь на поезд, собираете вещи. В этом случае капризы ребенка «Ну, поиграй со мной!» будут легко проигнорированы всеми, включая бабушек. Приучайте ребенка к тому, что есть дела, которые важные. Приучите ребенка к слову: «Это важно». Если вы присели перед ним и, глядя ему в глаза, держа его за плечики, спокойно и твердо говорите: «Взрослым сейчас нужно собираться, а поиграем мы с тобой попозже. Это важно!» – то скоро ребенок начнет вас понимать. Это – важно!

Шаг 4. Требуйте минимум. Ребенок уже достаточно подрос, чтобы... Чтобы не отнимать игрушку у чужого ребенка, чтобы поднять упавшую варежку самому, чтобы положить кашу себе в рот самостоятельно... – Всегда ищите те моменты, когда ваши требования будут поддержаны всеми окружающими, чтобы даже бабушки хотя бы промолчали. Если ваших требований на ребенка многовато, он не успевает за вашими многочисленными требованиями, либо вы не имеете поддержки окружающих – свои просьбы и требования пока уберите, делайте то, что вы хотите от ребенка – сами.

Шаг 5. Уверенно давайте задания. Пусть ребенок делает, когда ему несложно или тем более даже хочется. Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка всегда были дела, которые ему нужно делать по вашей просьбе. У ребенка не должно затухать понимание, что у него есть задания, и он это делать должен. Убрать за собой постель, унести за собой чашку, помыть посуду, сбегать в магазин – скорее всего, вам все это проще и дешевле сделать самостоятельно, но вы – воспитатель, поэтому ваша задача удержать себя, не делать это самому и каждый раз поручать это ребенку.

Шаг 6. Давайте трудные и самостоятельные задания. Постепенно переходите к более трудным и самостоятельным заданиям, в основном на самом позитивном фоне, с мелкими нерегулярными подкреплениями и редкими крупными

Шаг 7. Чтобы сделал, а потом пришел и показал (или доложил). Когда ребенок научится уже и этому, вы можете гордиться – перед вами уже взрослый человек. Вы – воспитали взрослого, ответственного человека!

Подумайте, как просто осчастливить ребенка и превратить самый обычный день в маленький праздник. Мы предлагаем 11 советов, которые помогут вызвать у ребенка как минимум улыбку. Родители, внимание!

1. Сделайте простую игрушку. Например, прорежьте отверстие-рот в коробке и нарисуйте глаза, чтобы получился смешной прожорливый зверек, вырежьте картонную машину, распечатайте картинку с героем из любимой книжки.
2. Ребенок слоняется по квартире, вы заняты своими делами. И вдруг предложите – “Хочешь, я тебе почитаю?” или “Давай в лото сыграем?”. Увидите как расцветет его мордашка от нежданной радости. И вам небольшой перерыв будет полезен.
3. Когда опаздываете, не тащите ребенка за руку. Лучше возьмите его за пояс или концы шарфика и внезапно издайте знакомый малышу призыв “Чух-чух ту-тууу”. Так вы избавитесь от взаимного недовольства и до места доберетесь гораздо быстрее.
4. Сделайте специально для ребенка несколько маленьких котлеток или блинчиков смешной формы – он обрадуется.
5. Прежде чем позвать малыша одеваться – выложите из приготовленных вещей картинку – цветок, рожицу, человечка.
6. Перед дорогой, вместо грубого “Дай скорее руку” скажите писклявым голоском: “Я мальчик-пальчик, держись за меня”.
7. Вытащив сонного ребенка из автобуса – пронесите его несколько метров на руках. Ну и что, что он уже большой, даже взрослым хочется иногда, чтобы их кто-нибудь понес. А вы в состоянии (конечно, речь идет о малыше 3-5 лет) доставить ребенку такую радость.
8. Неужели ваших знаний, опыта, фантазии не хватит, чтобы отрезать от батона третью горбушку для маленького любителя корок?
9. Ребенок больше месяца засыпает и просыпается с мыслями о самокате, мусоровозе, конструкторе – помогите этой мечте исполнится, даже если до дня рождения и Нового года еще несколько месяцев.
10. Отпразднуйте маленький день рождения ребенка. Все-таки “только раз в году” слишком мало для малыша, а прожитая половинка года хороший повод. Маленький день рождения устроить очень просто – купите небольшую игрушку или книжку, пирожные, чтобы было, куда воткнуть свечки, несколько воздушных шариков, мыльные пузыри. И конечно будьте готовы несколько часов позаниматься ребенком (а не домашними делами), веселится вместе с ним.
11. Оставьте на видном месте сюрприз для малыша. Что-то маленькое, но приятное. Носите с собой небольшое угощение (орешки, сухофрукты, мармелад, печенье), чтобы неожиданно предложить их уставшему, находящемуся вдали от дома ребенку. Прижившаяся у вас в сумке куколка или машинка тоже пригодятся.

Таких поступков, практически ничего не стоящих родителям, но освещающих жизнь ребенка неожиданной радостью, можно выдумать множество. Со временем ребенок вдохновится примером родителей, и тогда у вас в семье появится еще один маленький волшебник, дарящий другим улыбки и хорошее настроение.

После долгой прогулки ваш кроха устал и просится на ручки? Знакомая история? Конечно, мама может ненадолго взять любимое чадо и понести. Однако если домой еще не так близко, то вам понадобятся небольшие хитрости-игры, которые сделают вашу прогулку веселой, а дорогу не такой уж длинной.

1. Договоритесь с малышом, что вы пронесете его до синей машины, а дальше он пройдет до остановки. И так постоянно придумывайте цель.

2. Поиграйте в волка и зайца, когда малыш-зайчик будет убегать от вас, а вы догонять.

3. Наступайте только на полосочки, прыгайте по камешкам. Или, наоборот, идите, не наступая на «змейки» (трещины в асфальте), чтобы змейки вас не укусили. Кто наступил, того и съели.

4. Поиграйте в буксир. Для этого вам понадобится длинная палка. Пусть кроха уцепится за другой ее конец, а вы будете его тянуть. Скажите, что его машина поломалась, поэтому ее вы будете буксировать. Придумайте марки машин у вас. Например, у ребенка будет Мерседес, а у вас Ауди.

5. Ехать можно не только на машине, но и на поезде. Как и в предыдущей игре, возьмите палку, тяните малыша – это вагончик прицепился к вагону. По дороге рассматривайте (как из окошка) пейзаж. Что ты видишь? Кто первый увидит белую машину? Найди все на букву «С».

6. Если вы гуляете еще и с папой, то можно поиграть в прыгуна. Возьмите малыша за две руки и перепрыгиваем через яму, полосочку, лужу и т.д.

7. Игра «Сколько шагов» должна тоже развлечь вашего кроху. Видите впереди любой предмет, скажите ребенку: «Сколько шагов до скамейки? Ты думаешь десять, а я говорю пять. Кто прав?» Идите и считайте.

8. Ребенок остановился и отказывается идти дальше? Скажите ему: «У тебя, наверное, закончился бензин и поэтому ты не можешь дальше ехать. Давай заправляться булочкой, соком, печеньем.

9. Передвигаться можно, изображая различных животных: попрыгать как зайчик, походить как мишка, поднимать высоко ножки как лошадка. Или пятиться как рак задом наперед.

10. Если на пути у вас попался бордюр – отлично. Предложите ребенку быть канатоходцем. Пройти нужно по бордюру, не упав с него.

11. Дорога станет увлекательной, если вы превратите ее в сказку. Пусть вы будете героями любимого мультика или сказки. Скажите ребенку, что вы пираты, которые отправились на поиски сокровищ. Сочиняйте – листья – кочки, по которым нужно прыгать, чтобы перебраться на другую сторону, дома – спящие великаны, которых нельзя разбудить, поэтому мимо них идем на цыпочках.

12. Малышу интересно будет идти, если поставить перед ним цель: покататься на качелях перед домом, купить мороженое, посмотреть дома мультфильм.

13. Поиграйте в «Инопланетян». Скажите ребенку, что вы прилетели с другой планеты, и ничего здесь не знаете. Задавайте крохе кучу вопросов: что это такое, для чего, зачем нужны качели, почему замерзли лужи, из чего сделаны окна в доме и т.д.

14. Предложите малышу пройтись по новой дороге. Рассматривайте новые места и достопримечательности. Если на пути несколько проток, пусть ребенок идет по одной, а вы по другой. Спросите, какая из них длиннее, какая короче, кто быстрее дойдет?

15. Скажите ребенку, что вы забыли, где живете. Пусть кроха проведет вас домой. Заодно проверите, как малыш ориентируется на местности.

16. Дайте малышу поручение – что-то донести домой. Ноша не должна быть тяжелой. Это может быть его игрушка, легкий пакет, хлеб. Поиграйте в игру: пронеси над головой, перед собой, в правой руке. Вы можете быстро называть действия, а ребенок должен успевать их выполнять.

17. Называйте все красное по дороге, все деревянное, все на букву «Р» и т.д.

18. Рассказывайте стихи про деревья, цветы, тучи – обо всем, что видите вокруг.

19. Поиграйте в рифмы.

20. Смотрите, что ниже ребенка, что выше. Например: «Я выше травки. Я ниже дерева».

С возрастом дети приобретают способность управлять своим кишечником и мочевым пузырем. Мамочка должна лишь внимательно следить за своим ребенком, ожидая признаков его готовности, и дружески поощрять его пользоваться горшком. Прежде всего, вам следует помнить, что в различном возрасте у разных детей кишечник и мочевой пузырь функционируют по-разному. Кроме того, и отношение детей к этому виду обучения также неодинаково.
Рекомендуемое время приучения ребенка к горшку колеблется в достаточно широком возрастном интервале от одного года до трех лет. Для того чтобы процесс прошел максимально гладко, следует знать некоторые признаки, указывающие на психическую и физиологическую готовность организма ребенка к познанию туалетной науки.

Признаки готовности малыша учиться ходить на горшок

1. Ваш ребенок остается сухим не менее двух часов в течение дня или после сна.
2. Испражнения становятся регулярными и предсказуемыми.
3. Мимика, позы или слова показывают, что ваш ребенок совершает мочеиспускание или дефекацию.
4. Знание частей тела и названий предметов одежды.
5. Знание (понимание) слов «пописал» и «покакал».
6. Ребенок показывает на грязный подгузник и хочет, чтобы его поменяли.
7. Просится в туалет или на горшок.
8. Стремление (умение) самостоятельно раздеваться.
9. Стремление (умение) самостоятельно входить и выходить из туалета.
10. Малыш просит, чтобы ему надели нижнее белье.
11. Способность любым способом (словом, кривлянием, конкретными звуками, жестами) передать родителям слово «Хочу».

Возрастное описание методов приучения малыша к горшку.

Единственно правильного метода приучить ребенка проситься на горшок не бывает, то что получается у одних родителей, может не получиться у других, и уж, конечно, то что подходит для одного ребенка, может быть вредно для другого. При любом методе могут быть неудачи. Главное определить ваше собственное отношение к проблеме, знать, как по-разному ребенок реагирует на тот или иной метод, подождать признаков готовности ребенка к этому виду обучения и затем пользоваться методом поощрения, а не порицания.


Методы приучения:

• Метод высаживания малыша с первых месяцев жизни (подставляли горшок, когда ребенок испражнялся). Проходит много месяцев, прежде чем ребенок понимает, в чем собственно дело, и начинает добровольно участвовать в этой процедуре.
Основной недостаток таких ранних попыток - то, что мать, как правило, начинает придавать слишком большое значение этой проблеме и становится все более требовательной, забывая, что главное - это заручиться сотрудничеством самого ребенка. Разумнее предоставить ребенку право решать самому. Не сердитесь на него, лучше подождите, пока он подрастет и поймет, что от него требуется, или, по крайней мере, пока он хотя бы начнет самостоятельно сидеть.
• Метод высаживания на горшок малыша между 7-м и 12-м месяцами. Это разумный метод для тех родителей, которые стремятся научить ребенка проситься на горшок как можно раньше. В этом возрасте ребенок умеет хорошо сидеть и в состоянии частично управлять нижней частью своего туловища. Конечно, это только самая первая стадия обучения, так как до года ребенок еще плохо понимает, что от него требуется. Он просто привыкает сидеть на горшке и ассоциирует с ним ощущения, вызываемые испражнениями. Если стул ребенка нерегулярный, то неразумно пытаться его «поймать» в этом возрасте. Вам пришлось бы сажать ребенка на горшок слишком часто и на слишком продолжительное время, что сделает ребенка нетерпеливым и упрямым.
• Метод высаживания на горшок в первой половине второго года жизни. Ребенок взрослеет и начинает замечать различные части своего тела и их функционирование. Если ему представляется случай, он замечает свое мочеиспускание и испражнение. Если стул у ребенка бывает регулярно в одно и то же время, его можно сажать на горшок на 5-10 минут. Когда он сделает на горшке то, что от него ждут, это производит на него некоторое впечатление. Мамочка может похвалами увеличить его удовлетворение. Спустя несколько недель ребенок будет еще больше гордиться своим достижением. Это уже почти успех. Ребенок понимает, что он делает то, что нужно, и что испражняться надо в горшок.
• Метод высаживания на горшок во второй половине второго года жизни. Мне кажется, что это самый подходящий возраст для приучения ребенка к горшку. От родителей не потребуется слишком много усилий, ребенок берет инициативу на себя и сам проявляет интерес к горшку. Некоторые дети в этом возрасте настолько явственно чувствуют полноту прямой кишки и мочевого пузыря, что начинают проситься на горшок без всяких напоминаний и уговоров. Дело в том, что в этом возрасте ребенок скорее поймет, что от него хотят.

Полезные рекомендации мамочкам

1. Наблюдайте за признаками того, что ваш ребенок готов учиться ходить на горшок.
2. Позвольте ознакомиться с горшком.
3. Начните использовать подгузники-трусики для вашего ребенка (помогает ему понять ощущение сырости).
4. Вы можете заметить, что ваш ребенок опорожняется в определенное время суток, поэтому постарайтесь посадить его на горшок в это время. Это не работает для всех детей - истинная подготовка к туалету начинается, когда ребенок осознает ощущения опорожнения и заинтересован в изучении процесса.
5. Научите своего ребенка некоторым словам, связанным с походом на горшок.
6. Мамочка должна проявить свое удовольствие и похвалить ребенка, когда ему удастся сделать на горшке, и попросить его сказать ей на следующий день, когда он захочет на горшок.
7. Поощрять ребенка проситься на горшок.
8. Вы должны во что бы то ни стало сохранять спокойствие и оптимизм. Можете рассказать ребенку, что и мама, и папа, и братья, и сестры, и друзья, и знакомые пользуются туалетом, что он взрослеет с каждым днем, что приятно ходить в сухих и чистых штанишках.
9. Если вы убедитесь, что ваши усилия тщетны, оставьте их на несколько дней или недель.
10. Избегайте раздражения и отчаяния. Старайтесь не стыдить и не наказывать ребенка за грязные штанишки. Помните, что если метод поощрения не помогает, то наказание только ухудшит дело.
11. Если ребенок отказывается пользоваться горшком в течение нескольких недель и если сопротивление его растет, он может сдерживаться, не только сидя на горшке, но и в течение всего дня, если это ему удастся. Это тип запора называется психологическим. Он редко приносит вред организму ребенка, но показывает состояние его нервной системы.
12. Если через 10 минут ребенок все-таки ничего не сделает, отпустите его, не усугубляйте положения.
13. Многим детям полезно понаблюдать, как другие дети с гордостью пользуются горшком.
14. Приучайте ребеночка ходить на горшок в разных местах и на прогулке тоже.
15. Прежде всего, лучше всего создать как можно более спокойную и приятную обстановку для высаживания.
16. На горшке нежелательно играть в игрушки, но перед высаживанием на горшок не следует отнимать зажатую в кулачке игрушку, вырывать ее силой: расстроенный ребенок может ассоциативно связать негативные переживания с горшком.
17. В случае неуспеха необходимо сохранять в себе максимальное спокойствие. Нельзя ругать, наказывать, выказывать недовольство, если ничего не добились.
18. Высаживайте ребенка после каждого сна, независимо от того проснулся он мокрым или сухим.
19. Высаживайте по вашему требованию, если вам это нужно, например, перед прогулкой.
20. Не ждите, что ребенок будет сразу же писать, как только вы его высадили, особенно, если вы пытаетесь его высадить по вашей инициативе. Подождите, по крайней мере, 2-3 минуты.
21. Высаживайте ребенка, если он уже долго не писал, и вам кажется, что уже пора.