1. Увеличиваем рост: длинные бусы, вертикальные полосы, каблуки, высокую прическу, удлиненные силуэты одежды (например не короткая куртка, а удлиненная куртка). В обуви лучше не использовать туфли с ремешком на лодыжке или полусапожки, так как они зрительно укорачивают ноги и уменьшают рост, отлично подходят высокие сапоги.

2. Каблуки: среди персональных стилистов существует такое правило (1 см каблуков зрительно убирает 1 кг веса). Каблуки очень хорошо вытягивают и стройнят фигуру.
Конечно, не стоит выбирать уж очень высокие каблуки (из расчета 20 кг веса = 20 см каблук), лучше предпочесть более широкий устойчивый каблук.

3.Платья и кофты с v-образным вырезом: такой вырез с одной стороны зрительно вытягивает фигуру, с другой стороны акцентирует внимание на красивой груди.

4. Длинные рукава: полные руки лучше всего маскировать длинными рукавами или носить шаль. Считается, что женщинам с полными руками лучше всего не носить платья и топы на бретелях или без рукавов.

5. Расклешенная одежда: лучше всего недостатки фигуры маскирует одежда (платья, кофты, пальто) в стиле ампир - расклешенная от груди или трапецевидная по форме одежда. Такая одежда отлично маскирует живот и полные бедра.

6. Черный цвет: это связано с тем, что черный цвет поглощает солнечные лучи и визуально уменьшает объем предмета. Кроме черного худят все другие темные цвета (темно-синий, серый). Чёрный цвет также цвет элегантности.

7. Одноцветные комплекты одежды: один из почти что магических способов выглядеть стройнее, это сделать свой лук монохромным, то есть комбинировать в комплекте вещи только одного цвета. Чем больше узоров в одежде, чем больше их размер, тем больше килограммов вы визуально весите.

8.Загар: загорелся кожа выглядит с одной стороны более подтянутой, а с другой стороны скрывает дефекты фигуры.

1. Красивые ухоженные волосы: это не только свежая и аккуратная стрижка, но и качественный уход за волосами. Ваши волосы всегда должны быть чистыми и свежевымытыми.

2. Удачная прическа: совсем не обязательно, чтобы у Вас была сверхсложная и дорогая укладка, наоборот, чем проще – тем лучше. Мягкие локоны или легкие волны будут уместны в любой обстановке и всегда актуальны.

3. Ухоженная чистая кожа: очищайте и увлажняйте кожу, чистая кожа требует меньше времени на нанесение макияжа, да и выглядит она намного приятный и привлекательней.

4. Форма бровей: хотя бы два раза в неделю поправляйте форму бровей, ведь неопрятные брови бросаются в глаза всем окружающим.

5. Макияж: в любой обстановке будет уместным естественный макияж, делайте акцент либо на губы, либо на глаза. Выделять сразу и глаза и губы можно только в случае с вечерним макияжем.

6. Загар: в теплое время года кожа должна иметь немного бронзовый оттенок, легкий загар ассоциируется с ухоженностью и здоровьем. Кроме того, когда кожа слегка загорелая, она выглядит намного лучше и красивее. Зимой же не переусердствуйте с интенсивностью загара.

7. Руки: если у Вас нет возможности или времени сделать красивый маникюр, то лучше всего не красить ногти, а оставить их естественными. Обязательно придайте им красивую форму и следите за здоровьем ногтей.

1. Увлажнение: особое внимание следует уделить сухим участкам тела: коленям и локтям. От этого зависит ровность нанесения автозагара. Смягчите сухую кожу увлажняющим кремом для рук, чтобы на грубых местах кожи не появились слишком темные пятна от автозагара.

2. Блондинкам стоит быть особенно осторожными. Это касается применения автозагара на лице, в процессе могут быть случайно окрашены брови. Поэтому всегда убирайте автозагар после его нанесения с бровей, используйте для этого ватную палочку.

3. Со спреем аккуратно: делайте процедуру при хорошем освещении и в душе, чтобы случайно не окрасить мебель или одежду. Движения спреем – сверху вниз.

4. Не забудьте про спину: если используете лосьон для автозагара в домашних условиях, то следует позаботиться о том, чтобы нанести его на все участки тела, даже те, которые Вам не видны, поможет гибкость и большое зеркало.

5. Защищайте ногти: желтые ногти не редкость после автозагара. Поэтому протрите их после нанесения продукта, это же можно сделать и в районе пяток и запястий, чтобы не получить темные полосы в складках кожи.

6. Используйте как макияж: знаете ли Вы, что можно использовать автозагар как бронзатор? И этот макияж будет держаться несколько дней. Нанесите немного средства на веки и щеки.

7. Корректируйте грудь: добавив немного средства под ключицы и в ложбинку бюста, вы сможете зрительно увеличить грудь. Увидите эффект, если носите одежду с глубоким декольте.

8. Бассейн может изменить цвет: хлорированная вода меняет цвет автозагара, поэтому следует либо исключить плавание в бассейне, либо повторять процедуру нанесения автозагара после бассейна.

9. Масла растворяют автозагар, их можно использовать как корректирующее средство, которое стирает загар. Но следует помнить об этом в том случае, если Вы удовлетворены нанесенным слоем, тогда держитесь подальше от масел.

- по 250 грамм сахара и соли
- половина стакана пальмового масла (если нет пальмового масла, можно заменить обычным растительным)

Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон. Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя это доступное средство.

Необходимо купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г.) и ампулку жидкого витамина А (10 мл.), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю, а потом по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

Рецепты:

1. Смешать по две столовые ложки коричневого сахара и геркулесовых хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке. Затем в смесь добавить столько же геля Алоэ-вера, столовую ложку мёда, чайную ложку миндального масла (можно заменить оливковым) и столько же свежевыжатого лимонного сока.

2. Соединить по половине стакана морской соли и коричневого сахара. В полученную смесь добавить столовую ложку оливкового масла, столовую ложку жидкого меда и чайную ложечку сока лимона.

3. Можно просто смешать морскую соль с любым растительным маслом. Нанести массу на тело и оставить на двадцать минут. Когда соль растворится, кожу следует помассировать, после чего состав смыть.

4. Кофейные скрабы эффективно очищают кожу и являются прекрасной профилактикой целлюлита. Например, соединить пару стаканов натурального молотого кофе с половиной стакана морской соли (можно коричневый сахар) и добавить три столовые ложки любого масла для массажа.

5. А этот домашний скраб обладает мягким действием, его можно использовать в качестве ежедневного средства. Измельчить стакан геркулесовых хлопьев, добавить половину стакана сухого молока и столовую ложку предварительно измеленной зелени мяты.

6. Оставшейся от утреннего кофе кофейной гущей массировать тело. В рецепт можно добавить засахарившийся мед.

7. Измельчить апельсиновую цедру. Взять столовую ложку полученной массы и добавить в нее две столовые ложки перемолотого миндаля и чайную ложку оливкового (льняного) масла.

8. Измельчить лимонную цедру. Две столовые ложки полученной массы соединить со столовой ложкой также измельченных геркулесовых хлопьев, добавить половину чайной ложки оливкового масла и две столовые ложки натурального йогурта (несладкого).

9. Измельчить с помощью блендера столовую ложку геркулесовых хлопьев и столько же миндаля. В полученную массу добавить две столовые ложки сливок высокой жирности, ибо сметаны. Нанести массирующими движениями и оставить на две минуты, после чего смыть.

10. Соединить столовую ложку поваренной соли с четырьмя столовыми ложками мёда и добавить столовую ложку растительного масла. Состав нанести массажными движениями и оставить на пять минут, а затем смыть.

11. Половину стакана кокосовой стружки смешать с таким же количеством натурального йогурта или сметаны, хорошенько размешать и добавить столовую ложку сахарного песка.

12. Этот скраб хорошо питает, увлажняет и смягчает кожу. Особенно хорошо его применять на область декольте и шею. Взять по четверть стакана риса и кофе в зернах и смолоть в кофемолке. К полученной массе влить 100 мл кефира или сливок (если кожа слишком сухая) и оставить на сорок минут. Потом массу нанести на тело и оставить на пару минут, а затем смыть.

13. Этот рецепт идеален при дряблой коже с наличием воспалений. Половину стакана меда соединить с тремя столовыми ложками мелкой соли и добавить чайную ложку шафрана.

14. В равных пропорциях соединить соль, чёрный молотый перец, оливковое масло, корицу. Состав нанести на проблемные зоны и выдержать пятнадцать минут, после чего смыть. Этот рецепт предотвращает появление целлюлита и растяжек.

15. Этот скраб также помогает в профилактике растяжек. В пять столовых ложек морской соли влить грейпфрутовую массу, полученную с помощью измельчения грейпфрута в блендере вместе с кожурой. Далее в массу добавить столовую ложку кунжутного масла.

16. Этот рецепт отлично питает кожу. Две части меда смешать с одной частью корицы в порошке. Состав нанести на две минуты, а затем смыть водой.

17. Гущу от спитого кофе соединить со сливками в равном соотношении и нанести на три минуты, после чего смыть водой.

18. Мелкую морскую соль смешать с десятью каплями масла розмарина. Смесь втирать в кожу тела до появления покраснения. После этого смыть водой.

Выглядеть свежей и отдохнувшей, даже после бессонной ночи или долгого перелета, поможет простой ритуал.

Начать нужно с очищения: во время умывания легко помассируй кожу. Воду для процедуры лучше использовать прохладную, а не туполую

1. Активируй точки, отвечающие за четкость контура лица (чтобы кожа подтянулась и стала более упругой). Двумя руками симметричными движениями подушечек сомкнутых пальцев делай легкие надавливающие движения. Нажимать нужно плавно, всю цепочку движений повторив три раза. В каждом положении задержи пальцы на пару секунд. Обрати внимание: кончики пальцев должны быть выстроены в одну линию.

Шаг 1: легкими движениями пальцев массируем скулы.

Шаг 2: переходим к носогубной складке.

Шаг 3: легко надавливаем на область верхней губы.

Шаг 4: делаем то же самое под нижней губой.

2. Трижды мягко надави на внутренние уголки глаз у переносицы указательным пальцами. Это стимулирует ток лимфы и снимает отеки.

3. Нанести на лицо легкую сыворотку. Сначала согрей средство в ладонях, а затем распредели по коже, не забыв про шею. Уже через минуту лицо будет выглядеть свежее и ярче. Не забудь воспользоваться дневным кремом и приступай к макияжу

Есть целый список народных рецептов удаления волос навсегда в домашних условиях. В этой статье описаны самые популярные и эффективные рецепты.

1. Настойка из перегородок грецкого ореха.

Попробуйте спиртовую настойку из перегородок грецкого ореха или из скорлупы кедрового ореха. Для приготовления настойки потребуется пятьдесят штук грецких орехов и сто пятьдесят или двести миллилитров семидесяти процентного спирта. Орехи раскалываются, из них извлекаются перегородки и складываются в сосуд, изготовленный из тёмного стекла.

Затем заливаются спиртом, плотно закрываются и, в течение недели, а можно и месяца, отстаиваются в тёмном месте. Когда настойка из перегородок грецкого ореха полностью готова, ею смазывают участки кожи с повышенным ростом волос. Делать это лучше перед сном. Такая процедура выполняется ежедневно на протяжении двух-трёх недель, или несколько раз в день одну-две недели. После каждого раза будет выпадать немного волос. Внимание: смена настойки на грецких орехах на настойку на кедровых (и наоборот) приводит к усиленному росту волос!

2. Сок зеленого грецкого ореха.

Если для смазывания участков кожи, на которых растут нежелательные волосы, использовать сок зеленого грецкого ореха, волосы будут выпадать. Даже если после этого они начнут отрастать, то будут ослабленными, истонченными и светлыми. Если процедуру повторить несколько раз, волос вообще не будет никогда.

3. Зола грецкого ореха.

Грецкие орехи могут быть использованы и другим способом. Их скорлупа сжигается, затем зола грецкого ореха разбавляется водой, и полученный состав используется для смазывания участков кожи с нежелательными волосами. Волосы начинают выпадать. Для настаивания водного раствора, в состав которого входит одна чайная ложка пепла и пол литра воды, достаточно двенадцати часов. Чтобы избавиться от нежелательных волос, нужно смазывать участки, на которых они растут, трижды в день или выполнять получасовые компрессы.

4. Мыло и зола (мызоль).

Из золы грецкого ореха также можно приготовить мызоль. Для этого зола просеивается через сито, заливается кипятком, а затем размешивается в жидком мыле. Полученную пасту и наносят на проблемные участки кожи.

5. Смола сибирского кедра.

Можно также воспользоваться смолой сибирского кедра (сибирской сосны). Смолу нужно просто нанести и удалить. Процедура похожа на восковую эпиляцию, только волосы после нее расти перестают.

6. Маска из куркумы.

Также можно воспользоваться маской из куркумы. Куркуму нужно развести тёплой водой до консистенции сметаны, затем нанести на кожу, с которой предварительно удалены все волосы. Сверху накрыть плёнкой и держать не менее двадцати минут.

7. Настойка дурмана.

Ещё используется настойка дурмана, но с ней нужно быть осторожным, так как это растение является ядовитым. Траву дурмана обыкновенного (150 грамм) нужно прокипятить в одном литре воды до тех пор, пока не получится крепкий отвар. Затем полученный отвар нужно настаивать в течение трех недель. В полученной настойке дурмана смачивать ватный тампон и протирать проблемные участки.

8. Сок зеленого винограда.

Также для протирания участков кожи с нежелательными волосами можно использовать сок зеленого винограда.