-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в viktan

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) -Paper_Dolls- О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2010
Записей: 14474
Комментариев: 840
Написано: 15478





Сумки с цветами. Коллекция

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Podarok-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки с цветами. Коллекция.


Вся коллекция
Рубрики:  вязание,крючек
вязание спицы

Круглые сумки крючком. Коллекция

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Podarok-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглые сумки крючком. Коллекция.


Смотреть всю коллекцию
Рубрики:  вязание,крючек
вязание спицы

Скелетизация листьев

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скелетизация листьев

Скелетизация растений.
Во многих источниках описывают как получить скелетоны из листьев. По собственному опыту скажу, что это удаётся не сразу.
Рабочий раствор:
1. В кастрюлю или тазик налейте воды 1литр.
2. Добавьте гашёную известь 4 столовые ложки и соды 9 столовых ложек.
Вообще не жалейте этого добра. Я делала по советам одного источника: 90 г соды и 40 г извести на 1 л воды. Варила очень долго в этом растворе, но так ничего и не получила. На другой день в воду я добавила по несколько ложек соды и извести, только тогда и получилось.
Какие же листья подходят?
В начале я брала всё что попадалось: тополь, черёмуха, разные кустарники, крыжовник и многое другое. И поняла, что листья должны быть грубые, с прочной скелетной структурой (иначе они просто развариваются).
Итак для скелетизации отлично подходят листья жимолости. И ещё мне кажется, что подойдут листья вербы, но я не пробовала их варить. А тополь с очень тонкой скелетной структурой, поэтому с ним нужно быть нежнее.
После того как раствор закипел, бросайте туда листья и ждите примерно 20-30 мин.. Время от времени достаньте листик, остудите и положив между подушечками пальцев аккуратно потрите. Лист должен быть скользким, а мякоть легко счищаться оставляя скелет листа. Цвет готового листа скорее всего будет тёмно-коричневым.
Листья готовы и теперь по одному, аккуратно берём в руки и промываем под струёй воды. При этом лист кладётся на ладонь одной руки, а пальчиками (подушечками) другой руки аккуратно проводим по листу. По основанию он иногда рвётся, но это ничего.
Можно навести воду с хлоркой и отбелить листочки. В воду налейте 4 ст. л. хлорки (можно любой отбеливатель) и подержите там листочки, пока они не посветлеют.
Выкладывайте скелетоны на полотенце и подсушите. Потом можно на бумагу и под пресс.

листья жимолости

 

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Теплое пространство Анны Петровой

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплое пространство Анны Петровой

Теплое пространство Анны Петровой
Стихи © Talisha
Я так хочу согреть тебя теплом своей души,
Я верю – нам подвластны небеса.

В добрые руки
 (700x657, 146Kb)
Прислушайся, там музыка Любви звучит в тиши,
И хочется слегка прикрыть глаза…

море позитива:)
Рубрики:  художники

Коврик для ванной комнаты из винных пробок

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик для ванной комнаты из винных пробок

 

Коврик для ванной из пробок

Моника Юинг, автор блога Crafty Nest, старается делать такие проекты, чтобы любой желающий мог повторить их, не имея при этом больших навыков и не тратя на их изготовление много времени и денег. По каждому своему проекту Моника готовит подробные мастер-классы. Один из них – мастер-класс по коврику для ванной комнаты из винных пробок.  Этот потрясающий по своей простоте проект наверняка приглянется кому-то из наших читателей. Сделать коврик из винных пробок можно буквально за пару часов, а результат приятно удивит не только вас, но и ваших гостей. С удовольствием переводим для вас мастер-класс от Моники Юинг.

Читать далее >>>>>
Рубрики:  интерьер

Брошь-булавка в винтажном стиле

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сонный_Манюнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошь-булавка в винтажном стиле

Портрет девочки - декупаж на полимерной глине. Бисер, натуральный речной жемчуг, металическая фурнитура. Длина булавки - 7,5 см.

www.handmade-style.narod.ru

 

Рубрики:  бижу

кот

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения anatolna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  игрушки вязание/шитые

Иллюстрации от ssonji

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстрации от ssonji


Иллюстрации от корейского художника публикующегося под именем ssonji.



далее...

Рубрики:  художники

Бисер + леска + крючок

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисер + леска + крючок = Воздушка!

У меня в кладовочке в разделе "бисер"  уже есть несколько МК по воздушке. Но этот МК мне особенно понравился своей наглядностью.
 
Что нам понадобится?
1.Бисер разноразмерный и бусины.
2.Леска. Я использую 0,2 мм.
3.Крючок 1,5.
4.Фурнитура (замочек, цепочка).
5.Игла для нанизывания бисера.
6.Булавки.
7.Плотная картонка или что-то аналогичное.
 
Для начала выкладываем наше богатство (бисер и бусины) и смотрим как все это сочетается, далее пересыпаем в какую-нибудь емкость и как следует все перемешиваем. Итак, начало положено!

 

Читать далее...
Рубрики:  бижу

Имитация агата. Бижутерия

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  бижу

Мышка - тильда

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мышка - тильда

Взято в альбомах Picasa.

Фотографии пользователяЛидия_Каламбет
Читать далее...
Рубрики:  игрушки вязание/шитые

Пошаговый мастер-класс сумки а-ля мадам Помпадур

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошаговый мастер-класс сумки а-ля мадам Помпадур

 (570x480, 107Kb)

Как мне нравятся валяные сумки!

Может они и вам по душе? Тогда смотрите мастер-класс от Ирины Буш

Нам понадобятся:

—сливер (необработанная шерсть)

—шерсть для валяния салатового расцветки

—ткань для покрытия либо сетка

—палка, скалка либо немалая скатерть

— стиральная автомашина

  

А что дальше, смотрите здесь

Серия сообщений "валяние":
Часть 1 - тапочки
Часть 2 - ссылки по фелтингу
...
Часть 9 - брошка
Часть 10 - Войлок на видео
Часть 11 - Пошаговый мастер-класс сумки а-ля мадам Помпадур
Часть 12 - почти 1 сентября
Часть 13 - инфо
...
Часть 37 - МК Брошь "Снегирь
Часть 38 - Ватное папье маше
Часть 39 - Ватное папье-маше


интересные игрушки

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения yuliya-s [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень интересные игрушки

http://laurabdesign.kazeo.com/Anime-bear-porte-cles-mai2008,r93924.html

 

спасибо за подсказку этой замечательной странички TamaraNowack 

Рубрики:  игрушки вязание/вязание


Понравилось: 1 пользователю

И снова шаблоны

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова шаблоны.

 Как использовать шаблоны? Самое простое - сделать раскраски для детей, что живут внутри нас. Еще можно делать трафареты для разрисовки стен, мебели.У кого больше фантазии, пишите в комментах.


more...
Рубрики:  декупаж/картинки

Ангелы(выкройки,много)_

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангелы(выкройки,много)


http://picasaweb.google.com/lstarinova/hCHvAF#
Рубрики:  игрушки вязание/шитые

Визитные карточки. Клип Арт

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaDu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Визитные карточки. Клип Арт.

Смотреть дальше!

Рубрики:  фотошоп

Художник Владимир Волегов | 'Мамино счастье'

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Владимир Волегов | 'Мамино счастье'

Художник Владимир Волегов (Vladimir Volegov) родился в Хабаровске. Начал рисовать в возрасте трех лет и его талант неоднократно отмечался на протяжении всей его юности. Учился в художественной школе в городе 'Кривой Рог'. После службы в армии Владимир Волегов поступил в Львовский полиграфический институт бывшего Советского Союза.
Начиная с 1984 года Владимир Волегов начал участвовать и побеждать в международных конкурсах. В 1988 году Владимир переехал в Москву, где он смог еще более полно показать себя в области искусства. Он начал заниматься оформительской деятельностью: для музыкальных коллективов рисовал плакаты, оформлял CD диски и обложки альбомов, но при этом продолжая работать над своими картинами и участвовать в выставках.
В 1990 году Владимир Волегов посетил Европу, где он зарабатывал деньги, рисуя портреты на улицах Барселоны, Берлина, Вены и других европейских городах. Именно исходя из этого опыта, он оттачивал свои навыки в изображении человеческой фигуры. источник



далее...

Рубрики:  художники

Испанский художник Marcos Rey

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Испанский художник Marcos Rey


Маркос Рей (Marcos Rey), 31-летний художник родился в галисийском городе Вилагарсиа де Ароуса в Испании. После окончания школы, он перепробовал множество работ, хотя единственным его влечением с самомго детства было рисование.В 26 лет он начинает рисовать на заказ, одновременно стараясь совершенствовать свою технику. В помощь ему были исключительно книги и собственная художественная интуиция.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  художники

Художник Andrei Kartashov

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Andrei Kartashov

Карташов Андрей Александрович 1974 г.р. – родился в Ужгороде (Украина). 1990 – поступил в Ужгородский Колледж Прикладного Искусства .
1994 – участие в международном пленэре «Карпатская осень – 94»
1995 – защита дипломной работы на тему: «Эхо цивилизации». Присуждение гранта: «за лучший диплом года» с правом безэкзаменационного зачисления во Львовскую Академию Художеств. (правом не воспользовался).
1996 – переезд в Санкт–Петербург, посещение вольным слушателем мастерской заслуженного художника России, профессора Непринцева Ю.М. и профессора Соколова В.В.
1997 – участие в аукционе: « John Nicholson Fine Art & Value» (Лондон) 1998 – поступил в ИнЖСА им И.Е. Репина Российской Академии Художеств. Повторное участие в аукционе: «John Nicholson Fine Art & Value».
1999 – окончание с отличием 1 курса под руководством Ю.В. Калюты.
Работы приобретаются ректором Барселонской Академии Изящных Искусств в качестве методических образцов, а также поступают в метод. Фонд института. 2000г – окончание 2 курса под руководством народного художника России Профессора Лавренко Б.М. Присуждение «Похвалы совета» по рисунку. Первая премия на конкурсе «Лучший рисунок года».
2001 – распределение в мастерскую станковой живописи под руководством проф. Пименова В.В.
2003 – участие в передвижной выставке Академии Художеств в Китае. 2004 – приглашен в Китай для показа мастер – классов и преподавательской деятельности. (Пекин, Чин – Дао, Тинанг, Шоугуанг.) 2005 – творческая работа, регулярное участие в сезонных выставках Союза Художников и Манежа. Работы находятся в музеях и частных собраниях Великобритании, США, Канады, Франции, Франции, Испании, Польши, Чехии, Украины, России.
1995-98 - участие в ежегодных осенних выставках в залах Академии.
1996 - участие в выставке студенческих работ в г. Кёльн (Германия).
2000 - участие в выставке "Реальная живопись" С-Пб. 2004г.- выставка в Созе Художников С-Пб.
Работы находятся в Фонде Академии Художеств, частных коллекциях России, Германии, Испании, США, Китая, Франции, Канады.



далее +12...

Рубрики:  художники

Бумажные цветы (МК)

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумажные цветы (МК)

Отсюда - community.livejournal.com/air_we_inspire/26755.html#cutid1

Эти особенно понравились:)..

 (600x600, 290Kb)

Нам понадобятся:
- гофрированная бумага
- ножницы
- белый флористический скотч
- белая флористическая проволока
- клей
- мелкие бусины

фотки  и инструкции тут
Рубрики:  игрушки вязание/мастер-классы
идеи

Несколько полезных советов по вязанию пушистых игрушек

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения holomi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько полезных советов по вязанию пушистых игрушек

Взяла здесь

Игрушки из мохера:

1. Если вы возьметесь вязать игрушку из мохера, то увидите, что вся "пушистость" ушла наизнанку. Это вполне нормально. Поэтому проще вывернуть детали и аккуратно начесать, при необходимости подстричь.

2. Начесывать можно пуходеркой. Но проще это делать липучкой. У каждого в доме есть хоть одна вещица на липучке (это может быть даже слюнявчик сына или дочки!). Так есть мягенькая сторона и более жесткая - с крючочками. Вот этими крючочками и стоит начесывать игрушку. Они меньше дерут нить и получается более аккуратно и равномерно.

3. Акрил лучше начесывать сухим. Но! Следует помнить, что начесанный акрил не годится для частого использования, так как ворсинки при контакте с руками будут обламываться. Поэтому если ваш амигурумчик планирует стоять на полочке - то начесывайте на здоровье. Если же его будет тискать ребенок, то лучше либо вовсе не начесывать, либо вязать другой ниткой.

4. Перед начесыванием мохер лучше подержать над паром, чтобы длинные ворсинки не обрывались (это происходит в том случае, если вязка была достаточно тугая). Можно и не начесывать мохер, а вязать, удерживая ворсинки на одной стороне. Именно так получается эффект густого меха. Однако для этого нужен опыт и сноровка. Но учитывая, что ворсинки перекладываются на одну сторону с каждой петелькой, то и времени это занимает намного больше!

5. Лучше всего начесывается пряжа с минимальным содержанием искусственных волокон. Т.е. если это мохер и акрил, то чем больше в составе мохера, тем лохматее будет игрушка! Например, из пряжи, в которой есть 80% мохера и 20% акрила, получится очень пушистый амигурумчик.

Игрушки из "травки":

1. Чтобы ворсистость была на лицевой стороне, я поворачиваю вязание и вяжу только по изнаночной стороне. Но все равно нужно стараться пальцами поднимать ворсинки из-под крючка, иначе сложно будет их вычесывать, ведь крючек несколько раз перекручивает нить в процессе вязания. Особенно это актуально для нити с длинными ворсинками. Однако если вам сложно придерживаться такой техники, то можно лицевой стороной считать изнаночную Рукодельницы часто так делают в использовании травки и другой "волосатой" пряжи.

2. Чтобы петли было лучше видно, в травку можно добавлять обычную нить (например, из катушки). Но все равно идеально не получится.

3. Когда вяжете травкой, лучше вытягивать нить изнутри клубка, а не брать сверху. Почему так? Оказывается, что ворсинки идут против шерсти, если брать нить, как обычно, - сверху. Можно перемотать клубок, если кому-то так удобнее. Однако если вязать ниткой с шерстинками "против шерсти" по правильной технологии, то игрушка будет более пушистая.

4. Начесывать травку лучше пуходеркой.

5. Если нужно распустить часть полотна, то делать это нужно очень аккуратно и медленно - фактически по одной петельке. Также можно попробовать растянуть само полотно - после этого вытянуть нить намного проще. И так практически с каждой петлей. Если ворсинки все же запутались - помогите им освободиться с помощью иглы.

6. Чтобы сшивать детали из травки, лучше использовать эту же нить, но для удобства попробуйте ее постричь (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Это облегчить вам задачу.
Рубрики:  игрушки вязание/вязание
игрушки вязание/мастер-классы

Художник-иллюстратор Юлия Валеева

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-иллюстратор Юлия Валеева

Художник-иллюстратор Юлия Валеева о себе:
"С детства помню за собой два увлечения — рисование и сочинение сказок. К десятому классу я оказалась не в состоянии определиться с выбором будущей профессии — мне хотелось стать журналистом, но и художником хотелось стать не менее. Разрешила сомнения мама, отправив меня на учебу в горный институт. Получив профессию геолога, я проработала по специальности лишь неделю, а затем в ужасе сбежала в газету. В газете мне понравилось значительно больше, там я проработала семь лет журналистом, копирайтером, креативным директором, редактором. Затем вдруг проснулось желание рисовать — такой, признаться, силы, что не последовать ему было невозможно. И я последовала. О чем нисколько не жалею."



Обувная фея

далее...

Рубрики:  художники

Вязаные покрывала

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные покрывала

description

Фотографии пользователяLevkoj
Читать далее...
Рубрики:  вязание,крючек
вязание спицы

Вязаная сумка в стиле пэчворк

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная сумка в стиле пэчворк

http://www.darievna.ru/uploads/perevod/137.jpg

ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  вязание,крючек
вязание спицы

Ноги для текстильной куклы

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ivanciza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ноги для текстильной куклы

Muster des Beins auf dem Tuch mit einem Bleistift.
Falten Sie das Tuch und nähen A-und B-Linien.
Cut mit 1 / 4 Zoll Zulage und Schlitz zum Knöchel.
Zeichnet eine Linie von der Zehe, und nähen.
Schneiden Sie die Zehen mit 8.1 "Leistung. Es muss Schlitze zwischen den Zehen.
 (440x130, 2Kb)
 (440x130, 6Kb)

 (440x300, 13Kb)
Roll einige Watte um einen dünnen Stock und hat einen kleinen Kleber auf der Oberfläche.
Diese sind Kern der Zehen. Länger als jede Zehe, machen große Zehe dicker.
Füllen Sie in die Zehen, und ziehen Sie den Stick.
Bestellung fiberfill in die Knie.
Nicht stuff fiberfill in die Zehenspitzen.
Es ist besser, zu festigen und zu glätten.

 (260x230, 6Kb)
 (410x310, 11Kb)

Stitch etwa des Knies (C) mit dicken Faden zu unterstreichen, und ziehen Sie den Faden zu ziehen.
Stiff in die Knie mit fiberfill. Weicher als die Beine.
Stitch um über die Knie (D), und binden Sie es nicht.
 (430x120, 7Kb)

Bestellung in den Oberschenkel mit fiberfill fest.
Stitch um unter der Hüfte (E), und binden Sie es nicht.
Bestellung in die Hüfte, nicht so fest.
Sew und ziehen Sie die Öffnung (F).

 (430x120, 4Kb)
Sprunggelenk

Stitch mit dicken Faden zwischen jede Zehe zu machen Grooves.
Ziehen Sie den Faden am Knöchel und machen Grübchen.
Bringen Sie eine Pille der Watte auf die Grübchen.



 (220x220, 4Kb)
 (240x220, 4Kb)
 (200x240, 4Kb)
 (270x240, 5Kb)
 (150x240, 3Kb)
Es ist wichtig.
Gemeinsame Oberschenkel und Wade über die Knie mit doppeltem dicken Faden.
Stitch 3 Mal (aber nicht den gleichen Punkt), und ziehen Sie den Faden.
Dann wird das Knie gebeugt.

 (280x180, 6Kb)
 (180x180, 5Kb)
 (430x180, 6Kb)

Haut

Fold Jersey Tuch, und zeichnen Muster mit einem Bleistift.
Schneiden Sie die Zeile. Es enthält Nahtzugabe.
Sew 4.1 "inside. Umkrempeln.
Cover auf der Basis eben wie wenn man einen Strumpf auf.
Stitch den Saum der Haut.

 (430x120, 6Kb)
 (430x120, 5Kb)



источник http://dollmaker.nunodoll.com/boy/legs.html
Рубрики:  игрушки вязание/шитые
игрушки вязание/мастер-классы


Понравилось: 1 пользователю

Как сделать бусину "Крыло бабочки-мк

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать бусину "Крыло бабочки"


мк
http://translate.google.ru/translate?hl=ru&sl=en&t...om%2FhowTo_CAButterflyBead.htm
Рубрики:  бижу

Вязаные сумки - 9

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения podborka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные сумки - 9

 

Читать далее

Рубрики:  вязание,крючек
вязание спицы

живот

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения MAPT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Izi1991, не все так просто. Многие девушки упускают следующий аспект:

Сколько бы вы не делали скручиваний, пусть миллионы, ваш живот так и будет торчать вперед. Причина тут чисто анатомическая. У вас на животе два слоя мышц. Если живот “выпал“, значит, потеряли тонус и растянулись оба. Но! Все известные фитнесу упражнения действуют только на поверхностный слой, поскольку лишь эти мышцы связаны с тазобедренными суставами! Ну а мыщцы нижнего слоя играют роль простой поддерживающей кишечник мембраны, а потому все упражнения типа “перочинный ножик“, когда вы складываетесь“ в талии за счет движения в суставах таза, в принципе бесполезны. Кроме того, внутренний мышечный слой объемнее и толще, чем поверхностные мышцы. Так что тонкому верхнему слою с растянувшимися нижними никак не совладать, будь он даже из железа.
Тупик? Как бы не так! В спортивной науке теперь доказано, что напряжение мембранных мышц синхронизировано с выдохом и сокращением отдельных мышц ног. Напрягая приводящие мышцы ног и ягодичные мышцы в процессе физических упражнений (в том числе и на пресс), вы принудительно заставите работать и поперечную, и внутренние косые мышцы.
Теперь про “Выдох“. Здесь поможет упражнение “Вакуумизация“: вы упираете руки в боки, словно собираетесь отправиться в присядку, и сильно-пресильно втягиваете живот. Считаете “раз-два-три-четыре“ и медленно отускаете. Вакумизацию надо делать на выдохе (мощно выдохнуть), тогда поперечная мышца сократиться сильнее. Вакуумизацию можно делать и лежа. В момент выдоха следует чуть согнуться, и только теперь втягивать пресс. Сколько раз делать? Сначала 100 раз (допустим утром), потом 300 раз, потом 600.
Рубрики:  здоровье

Art by Julianna Kolakis ,USA

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения schreki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Art by Julianna Kolakis ,USA

 

 

weiter
Рубрики:  художники

Знаменитый иллюстратор Джозеф Кристиан Лейендекер

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Livia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый иллюстратор Джозеф Кристиан Лейендекер

Я уже не раз рассказывала о знаменитых американских коммерческих художниках и книжных иллюстраторах, прославившихся своими постерами, иллюстрациями к популярным журналам и рекламными плакатами. Я выкладывала пост про Харрисона Фишера, много лет сотрудничавшего с журналом Cosmopolitan и создавшего тип "девушки Фишера" (счастливой американки). Рассказывала я также и о более талантливом (на мой взгляд), чем Фишер, американском художнике Нормане Рокуэлле.

А сегодня - еще один яркий представитель этой плеяды коммерческих художников - Джозеф Кристиан Лейендекер.

Дж. К. Лейендекер (Joseph Christian Leyendecker; 1874 - 1951) - выдающийся американский художник-иллюстратор. Немец по национальности, Лейендекер родился в Германии, а в 1882 году его семья эмигрировала в Чикаго (США). После изучения рисунка и анатомии в Чикагском институте искусств, Джозеф Кристиан поступил в знаменитую парижскую Академию Жюлиана, где познакомился с творчеством Анри де Тулуз-Лотрека и Альфонса Мухи. Влияние этих мастеров заметно в его дальнейшем творчестве. В 1899 году художник вернулся в Америку. В мае этого года Джозеф Кристиан получил первый заказ на обложку журнала «The Saturday Evening Post». С этого момента началось его 44-х-летнее сотрудничество с самым популярным журналом Америки. Многочисленные заказы сделали Лейендекера процветающим художником, в 1914 году он построил себе роскошный дом-студию в Нью-Рошеле (штат Нью-Йорк), куда переехал с младшим братом Фрэнком (1876 - 1924), который тоже был художник-иллюстратор, и своим любовником и менеджером Чарльзом Бичем (1886 - 1952), который нередко служил в качестве модели для его работ. Там он и жил до самой смерти.

Созданные Лейендекером иллюстрации породили множество фреймов: малыша, олицетворяющего Новый год, бородатого Санта Клауса в красном костюме, традицию преподносить цветы на День матери и взрывать фейерверки в День независимости. Чуть позже с "The Saturday Evening Post" начал сотрудничать Норманн Рокуэлл. Он также сотрудничал с еженедельником целых 40 лет - с 1916 по 1956.

Весьма любопытно сравнить новогодние картинки Лейендекера с аналогичными работами Нормана Рокуэлла (Норман Рокуэлл и Санта Клаус за 2,5 миллиона долларов).




more
Рубрики:  художники

Art by Bente Schlick.Germany

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения schreki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Art by Bente Schlick.Germany.

 

 

  

weiter
Рубрики:  художники

Декупаж в стиле Ретро

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж в стиле Ретро

http://dcpg.ru/mclasses/retro-korobochka/

Автор — Краля


3.jpgНАЧИНАЕМ:

Берём коробку, обрезаем ненужные перегородки, всё шкурим хорошенько. У меня коробочка «для гвоздей и шурупов», но подходит что угодно деревянное!

6.jpg

Читать далее...
Рубрики:  декупаж/мастер-классы

Сумки крючком

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание,крючек

Гламуррчики

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Saldis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гламуррчики

Picobaby

Рубрики:  бижу

Вязаные цветочки - украшения

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветочки - украшения



http://www.livemaster.ru/topic/35003-vyazanye-tsvetochki-ukrasheniya
Рубрики:  вязание,крючек

Разные зверушки по одной выкройке

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения needlib [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разные зверушки по одной выкройке

Разные зверушки по одной выкройке - котенок, тигренок, львенок, обезьяна, собака, поросенок, зайчик и др.

Рубрики:  игрушки вязание/шитые

Вязаная брошь "Нарцисс

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная брошь "Нарцисс"



мк
http://www.livemaster.ru/topic/35056-vyazanaya-brosh-nartsiss
Рубрики:  вязание,крючек
бижу

Шьём игрушки

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Ljuva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём игрушки

Читать далее...
Рубрики:  игрушки вязание/шитые

о декупаже

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

о декупаже

декупаж!вот что стоит у меня перед глазами.нашла сайт с красивейшими работами.САЙТ
теперь в компьютере появилась новая папка ДЕКУПАЖ и я сошла с ума ))))))наверное и название дневника поменяю )))))
 (150x150, 7Kb) (149x112, 7Kb) (149x112, 6Kb) (149x112, 6Kb) (150x150, 10Kb)
 (150x150, 7Kb) (150x150, 8Kb) (150x150, 6Kb) (150x150, 9Kb) (150x150, 9Kb) (500x347, 48Kb)
Рубрики:  декупаж/изделия
декупаж/идеи


Поиск сообщений в viktan
Страницы: 346 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь