Продолжаем прививать своему ребенку истинный вкус. Привыкаем кушать полезную и здоровую пищу. Чтобы научить ребенка правильно питаться, придется много рассказывать и объяснять. Если ваше чадо обожает картошку фри или шоколадки, вы не сможете убедить его что это невкусно. Его рецепторы все равно говорят ему обратное. Попробуйте взять атлас по анатомии, в доступной ребенку форме объясните, как та или иная пища влияет на его молодой организм. Сейчас есть много передач о вреде тех или иных продуктов, посмотрите вместе с ним.

В наше время дни рождения празднуют в фастфудах, шоколадкой поощряют за хорошее поведение. Научить ребенка правильно питаться очень сложно, но возможно! Учимся прививать чаду вкус к здоровой еде.

Стиль питания формируется в первые 5-7 лет жизни, и этого человек будет придерживаться, став взрослым. Конечно, если ваш малыш в это время привык к гамбургерам и сладкой газировке, то «перевоспитать» его будет сложно. Впрочем, научить ребенка ценить натуральный вкус овощей, фруктов и утолять жажду обычной водой вполне реально. Тем самым, научив его правильно питаться,  вы убережете чадо от многих проблем со здоровьем и лишнего веса.