Продолжение о здоровье.

1. ПСИХОЛОГИЯ. Неправильные установки, отсутствие веры, отсутствие серьезных мыслительных программ, касающихся саморазвития и самообразования. Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей и действий.
Если человек недоволен собой, если он никого не любит или его никто не любит, отразится ли это на его здоровье? Ответ однозначный: да! Он будет испытывать смесь самых разрушительных эмоций: обиду, зависть, страх, злобу или гнев. У таких людей нет даже шансов быть здоровыми. Психология - это мощнейший фактор и надо начинать с него. Нужно определить самые верные жизненные приоритеты!

2. ПИТАНИЕ. Об этой причине больше всего говорят и пишут, но меньше всего делают. Действительно, начать правильно и хорошо питаться трудно. Нужно написать себе список тех продуктов, которые вы никогда не будете есть. У человека нет определенных алгоритмов: мы все равно будем ходить в рестораны, друг к другу в гости.
Но существуют продукты, которые нельзя употреблять ни при каких условиях.

Нельзя есть продукты, которые не портятся! Например, виноград. Он должен полежать 3-5 дней и испортиться. Сегодня же он лежит на полках магазинов месяцами. Не бывает не червивых фруктов.
Нельзя есть искусственную пищу! Разные «ДоШирак», «Мивина», не следует пить растворимый кофе, соки из магазинов. В томатный сок, например, добавляют пеногаситель. В сухарики добавляют глутамат натрия, потому что солить дороже. Для консервации красной икры используют походное горючее и лимонную кислоту, получается формальдегид. Известные фирмы по производству йогуртов дают рекламу о живых бактериях. Бактерии живут от 3 до 6 дней, а продукция фирм хранится 3-4 месяца. Они сдают йогурты на экспертизу и там всё нормально, а после экспертизы облучают. Таким же способом американцы решили проблему сальманеллеза, облучая куриные яйца, но при этом часть изотопов все равно остается на продукте и попадает в организм человека.

Джемы - малиновые, абрикосовые, вишневые содержат массу химических веществ, красителей. Домашнее вишневое варенье не будет красного цвета, при наличии кислорода и сахара оно окислится и станет темно-коричневым.

Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках!
Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества. Майонез содержит
огромное количество консервантов и стабилизаторов. А жиры ровным слоем покроют
внутреннюю стенку ваших сосудов.

Нельзя есть копченые продукты, вареные и сыровяленые колбасы. Это иллюзия - есть вареную бумагу с солью и красителями и думать, будто получаем белки от такой "колбасы"!

Конечно, на все это можно закрыть глаза, потому что хочется, потому что привыкли. Но это уже психология - смотрите пункт первый. Если собрались умирать - не отвлекайтесь.

3. ВОДА, жидкости. Третья причина всех заболеваний вода и напитки. Мозг на 90% состоит из воды. Трудно представить, что случится, если она перестанет туда поступать. Никакая пепси-кола, чай или сок в мозг не поступают. Из 96 тысяч живых существ на Земле только человек ест приготовленную пищу и пьет что-то, кроме воды. Мы можем долго дискутировать на тему: можно ли пить зеленый и черный чай, какао, кофе, соки? Надо ли детей поить чаем? Будут ли они от этого здоровы? Господа, мы же не моем голову чаем? Не стираем белье в соке? Не моем полы кофе?

Нам нужен универсальный растворитель - вода. Вот и нашим клеткам нужна только вода. Они тоже хотят «помыться». Сколько нужно пить воды? Если вы вегетарианец и питаетесь фруктами, овощами, крупами и легко усвояемым белком, то вам достаточно одного литра чистой воды в день.

Если вы всё ещё мясоед и употребляете кроме мяса рыбу, яйца, хлеб, большое количество пряного и острого, то воды нужно гораздо больше - 1,8-2 литра в день. Чем больше человек ест, тем больше он должен пить. Если вы перейдете к дробному приему пищи, то объем воды будет снижаться. У человека существует уникальная чувство, которое называется жажда. Но жажда - это не первый признак обезвоживания, а четвертый или пятый. Поэтому когда пересохло во рту - это уже глубокое обезвоживание.

Вспомните законы концентрации из уроков химии. Если у человека камни в почках, значит, концентрация мочи очень высока и соли выпадают в осадок. Если положить в чай одну чайную ложку сахара, то это нормально. А если 10, то сахар выпадет в осадок. Если после человека запах в туалете, как после кота, и невозможно зайти, то это значит, что он не пьет воду и моча очень концентрированная. Если человек потеет и это сопровождается сильным неприятным запахом, то надо пить воду, а не пользоваться дезодорантом. Воды пить столько, чтобы запах пота сравнялся с запахом тела.

Через лимфу отходит колоссальное количество ядов, а яд растворить можно только в воде, и ни в чем другом. Аналогично с соляной кислотой, которая находится в желудке. Повышенная кислотность желудка - очень спорный вопрос. Ни один желудок не даст повышенное количество кислоты, зачем он ее будет производить? Положено выделить 2,5 грамма соляной кислоты - желудок выделит такое количество. Но если там находится 2 грамма воды, вместо положенных ста грамм, то концентрация будет соответствующая. Человек жалуется, что у него изжога, а ему говорят, что у него повышенная кислотность и добавляют туда соли алюминия. Глупее придумать нельзя. Когда мы приходим к врачу с сахарным диабетом, не следует начинать с сахаропонижающей таблетки. Представьте себе кровь, в которой растворены 3 ложки сахара, то есть кровь сладкая. Какими таблетками можно убрать сахар? Куда он денется? Он уже в стакане.

И это есть иллюзия на уровне психологии. Что можно сделать со сладкой кровью? Её можно разбавить водой. Сахар можно промыть через почки? Можно. Только таким образом его можно растворить. Поэтому первый симптом, который появляется у человека - жажда, ему хочется растворить этот сахар. При этом врач никогда не скажет, чтобы вы употребляли больше воды, более того, он даже запретит пить эту воду. На многие заболевания надо менять свой взгляд.

4. АБВГПП - АГРЕССИЯ БАКТЕРИЙ, ВИРУСОВ, ГРИБОВ, ПРОСТЕЙШИХ, ПАРАЗИТОВ. Хотите вы или нет - они есть, они живут и имеют такое же право на существование, как и вы. Убить их невозможно. Скорее они вас убьют, но у них нет такой цели. Их цель - эксплуатировать нас и получать продукты для своей жизнедеятельности. Если бы какие-то глисты хотели бы нас уморить, они бы давно это сделали. Им незачем разрушать большой корабль, они живут тихонечко. Другое дело, что если мы не хотим с ними жить, значит, нам надо создать для них неблагоприятные условия. С бактериями, вирусами и грибами может справиться наш иммунитет, и только он. Другое дело - простейшие и гельминты. Для клеток иммунной системы - это крупные звери, поэтому для борьбы с ними мы должны применять конкретные действия.

5. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ. К сожалению, после 40 лет, на приеме у врача, человек становится жертвой возраста и наследственности. Многие «наследственные» заболевания, такие как желчнокаменная и мочекаменная болезни, сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, артрозы, являются следствием стереотипов питания в нескольких поколениях. Большинство наследственных заболеваний проявляются в первые 10-15 лет жизни.

6. МЕДИЦИНА. Даже если в развитие медицины вложить огромное количество денег, продолжительность жизни человеческой популяции не увеличится. Она не зависит от уровня развития медицины в стране. Продолжительность жизни зависит от культуры питания, образа жизни и любви к самому себе. Огромное количество лекарственных веществ, которые мы принимали в прошлом веке - анальгин, цитрамон, димедрол, уже давно сняты с производства в других странах мира из-за их токсического воздействия. Например, препарат декарис, который много лет использовался в качестве иммуномодулятора, вызывает рак крови у детей. Эти исследования проводились в США. Мы уже не говорим о бесконтрольном приеме нестероидных противовоспалительных средств, антибиотиков и препаратов, снижающих артериальное давление. Только вам решать, сколько и как долго вы будете принимать химические средства. Это колоссальный фактор, влияющий на ваше здоровье самым негативным образом.

7. ТРАВМЫ. Считаете ли вы, что травмы - это случайность? Особенно, если они превращаются в закономерность? Этот фактор тесно связан с интуицией и образом мышления человека. Но если уж такое произошло, постарайтесь отследить последствия травмы и по возможности их устранить. Сейчас особой популярностью начинают пользоваться врачи-остеопаты - волшебники, которые мягкими движениями рук восстанавливают биомеханику суставов позвоночника и «ритм дыхания» костей черепа. Тем самым, улучшая ликвородинамику, венозный отток из полости черепа, что зачастую является причиной головных болей, а по факту последствием травм.

8. ДВИЖЕНИЕ. В Китае и Японии очень мало врачей, которые занимаются проблемами суставов. Большинство видов восточных единоборств представляют собой плавные движения, больше похожие на хорошую гимнастику, чем на вид спорта. В нашей стране понятие о физической нагрузке у каждого свое. Простояв 8 часов вниз головой на даче, вы можете и не надеяться, что получили полезную физическую нагрузку. Движения должны быть гармонично распределены между всеми группами мыши и сопровождаться небольшим учащением пульса и потоотделением. Только такую нагрузку можно считать эффективной!

9. БИОЭНЕРГЕТИКА. В наше время наукой доказано, что биополя существуют. Раньше это называли «сглаз, порча», а сейчас называют «биоэнергетическим возмущением». Неважно, как это называть, главное, чтобы вы понимали: биополе человека существует, а значит, на него идет воздействие. И фактор опять же тесно связан с психологией.

10. ЭКОЛОГИЯ. Если вокруг вас в макро- или в микроэкологии находятся проблемные зоны, такие как: промышленные выбросы в воздух от заводов; мытьё посуды средством «Фейри», которое смывается 35-й водой и растворяется внутри ЖКТ; употребление хлорированной воды - вам следует принять меры.

11. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Их больше, чем принято считать.
Это не только алкоголизм, курение и наркомания. Это и чтение в транспорте, прослушивание громкой музыки в наушниках. Кстати, спать на животе тоже вредно, потому что шея поворачивается под углом 45%, то есть практически нарушается мозговое кровообращение.

12. ВРЕМЯ. Это то, чего не хватит, когда все уже будет. Неизбежный фактор, влияющий на наше здоровье. Из книги "Философия здоровья" Степановой М.В. Скачать бесплатно книгу можно здесь.

В течение всей жизни мы приобретаем много различных навыков, например, учимся водить машину, шить, вязать и т.д. Эти навыки считаются очень важными, но ни один из них не позволит нам прожить дольше. И когда человек теряет свое здоровье, то все остальные навыки обесцениваются. Многие богатые люди, утратив здоровье, говорят, что в жизни больше ничего и не надо: ни власти, ни дачи, лишь бы его вернуть. Разочарование состоит «в том, что именно к здоровью мы относимся, как к чему-то должному, наивно думая, что оно дано навечно и обладает неисчерпаемым запасом. Это колоссальная ошибка, поскольку то, что мы делаем в нашей жизни, - это целый ряд неправильно совершаемых действий. Задумайтесь - 80% из того, что мы делаем, вредит нашему здоровью! Например, сознательно или бессознательно мы пьем пепси - колу, не задумываясь, что она разрушает нашу кровь, едим сникерсы и чипсы. Мы губим себя и своих детей. Эта информация не придумана.

Все, что вы прочтете в этой статье, очень важно именно для Вас!
Сведения взяты из Интернета, из бесед с практикующими врачами стран СНГ и, конечно, личного опыта.
Это самые актуальные и свежие данные. Все, о чем пойдет речь, будет достаточно жестко, иначе никто не услышит. Мы поговорим и в общем, о концепции здоровья и законах его сохранения, и о частностях: о механизмах функционирования нашего организма, о том, что позволяет ему работать в непростых условиях.

Возможно какая - то информация вызовет у Вас сопротивление. Есть аксиомы, которые нам не нравятся, и мы начинаем внутренне противостоять им. Например: а почему не надо есть сахар? Потому, что он «выманивает» воду из клетки и этой причины достаточно, чтобы его есть меньше. Если насыпать сахар на клубнику, то она пустит сок. Если вы выпьете сладкий сок, то ваша клетка отдаст воду. Если насыпать на огурец соль, то он отдаст сок, но если вы съедите соленый огурец, то ваша клетка также отдаст воду.

Во всем мире в медицине существуют государственные стандарты, по которым врач должен действовать.
Есть предписание на каждое заболевание. Кощунство состоит в том, что государство, взяв на себя ответственность за жизнь человека, сняло ее с врача. Если врач сделал все как написано в стандарте, он ни за что не отвечает. Это значит, что больному просто не повезло, если он умер. Если врач сделал что-то по-другому, отошел от предписанных действий, и больной умер, то отвечает лично врач. Поэтому ни один из работающих в официальной медицине эскулапов не хочет нарушать государственные стандарты и боится это делать, т.к. если что-то случится, то спросят с него. Врачи сейчас находятся в двояких условиях, это надо понимать и не роптать на них и медицину в целом.

Сила человека заключается в правильном дыхании. Дыхание связано с мыслью и чувством. Кто дышит правильно, тот мыслит и чувствует правильно. Когда человек не принимает достаточно энергии из воздуха, он всегда ощущает слабость, усталость, отсутствие жизненных сил в себе. От человека зависит восприятие большего количества энергии, поскольку в природе она в изобилии. Воздух насыщен светом и энергией, вдыхая человек принимает эти два элемента, необходимые для крови. Дыхание- двойной процесс, физиологический и психический. Цель дыхания как психического процесса- очищение мысли. Энергия из воздуха проникает в лёгкие и помогает очищению крови. В очищенную таким образом кровь вносятся элементы жизни. Есть три вида дыхания. Верхнее, среднее и нижнее в зависимости от того, какая часть легких принимает самое большое участие в процессе дыхания. Наилучшим является полное дыхание. Когда человек дышит, он должен ценить воздух как незаменимое благо. Если он считает воздух благом, то воздух проникает в самые отдалённые клетки лёгких, посылает им свою жизненную энергию, которую они извлекают и отправляют по всему организму. Когда человек воспринимает благо сознательно, с благодарностью, в нем начинает действовать Любовь и возвышать его. Здоровье связано с сознательным дыханием. Вот почему хотя бы по три раза в день человек должен уделять дыханию. Когда человек дышит, он должен благодарить как за воздух, который принимает, так и за благо, которое в нём сокрыто. В этом заключается сознательное дыхание. Современные люди вдыхают и выдыхают по двадцать раз в минуту. Это учащённое дыхание. Это является причиной того, что у многих людей больше нечистой венозной крови, чем чистой. Кто дышит быстро, имеет слабую волю. Если вы сможете достичь десяти вдохов в минуту, это благоприятно отразится на организме. Кто хочет укрепить свою волю, пусть дышит медленно. Глубокое дыхание успокаивает нервную систему. Чем больше времени человек задерживает воздух в лёгких, тем больше энергии принимает из него. Здоровье человека зависит от глубокого и правильного дыхания. Когда дышите, вдыхайте воздух медленно, спокойно, не спеша. Вдохнув определённое количество воздуха, задержите его в лёгких до тех пор, пока не воспримете из него ту жизненную силу, которую он в себе содержит. Я рекомендую не быстрое дыхание, а медленное, плавное дыхание. И когда ложитесь, и когда встаете, внушайте себе, что дышите медленно. Во время дыхания можете читать ОТЧЕ НАШ или другую молитву. Дышать глубоко – это целое искусство для человека, но дышать надо без шума, чтобы никто не слышал. У каждого человека только ему свойственное дыхание. Оно определяется степенью его развития. Здоровый человек дышит плавно, спокойно, в зависимости от своего развития.

Кто хочет быть здоровым, пусть ест еду, приготовленную тем человеком, который его любит. Вечером человек должен есть до захода солнца. Если он не ел до этого времени, лучше не есть совсем. Хорошо, когда человек ест и слушает музыку. Во время еды человек нуждается в весёлой, но не задорной музыке. Задорная и грустная музыка одинаково нарушают ритм еды. Праведный человек ест только один раз в день. Обыкновенный человек ест два раза в день, а те люди, которые похожи на животных, едят постоянно. Пейте воду натощак. Выпивайте в день до литра талой воды. Человек должен относиться к еде, как к священному акту. Когда человек научился есть правильно и выбирать себе соответствующую пищу, он уже познал законы физического мира и постепенно применит их в своей жизни. Правильное пережевывание пищи оказывает влияние на человеческие мысли, чувства и поступки. Другими словами, правильное пережевывание влияет на человеческий характер. Если ты ешь и в то же время критикуешь своих близких или негодуешь на жизнь, ты не можешь быть здоров. Большая часть тела человека – вода. Много людей болеют от недостатка воды в организме. Вода является причиной тепла в организме. Отсутствие воды охлаждает организм, а избыток воды перегревает его. Если человек живет правильно, он привлекает к себе течения, которые идут от Солнца и образуют оазис, источник жизни и силы. Если бы люди понимали свойства воды, то могли бы лечить ею все болезни. Вода, которой будите лечиться, должна быть абсолютно чистой. Современные люди не знают, какая сила содержится в воде. Если вы встали утром в плохом настроении, ополосните лицо и уши несколько раз, и вы увидите, что ваше плохое настроение исчезнет. С июня по июль месяц, когда идёт дождь, стойте под дождём, пока не промокните. После этого вытрите тело чистым полотенцем, переоденьтесь в сухую одежду и выпейте 1 – 2 чашки горячего чая. При насморке согрейте немного чистой воды, положите в нее соль и втяните носом солёную воду. После двух – трёх процедур насморк проходит.

Каждая женщина хочет стать счастливой. И каждая мечтает , чтобы мужчина носил её на руках. дарил цветы и подарки, посвящал стихи.

Но порой мы забываем о том, что наши любимые мужчины тоже хотят быть счастливыми. Ведь они также ждут от нас того. что сделает счастливыми их( хоть и не признаются в этом) . Иногда приятные сюрпризы лучше всяких слов могут показать всю силу вашей любви.

Попробуйте этими нехитрыми способами напомнить о своей любви:

1. Постарайтесь не делать ему замечаний. Разбросанные носки, конечно, вещь неприятная, но это ведь и не трагедия вселенского масштаба. И пусть он иногда поваляется на диване, ведь у вас тоже есть свои слабости.

2. Устройте ему романтический ужин. Приготовьте его самое любимое блюдо, оденьте для него лучшее платье, красивое бельё. Не стоит забывать и о вине. Вспомните о вашем знакомстве, приятных жизненных моментах. Говорите ему комплименты! И не бойтесь этого делать, мужчины тоже хотят слышать о том, что он самый лучший, красивый, любимый, единственный. Скажите как вам повезло, что встретили его, что только он в состоянии сделать вас счастливой.

3. Устройте ему незабываемую ночь любви. Если никогда не танцевали для него стриптиз- попробуйте. И не беда если не очень получается, ему всё равно всё понравится, главное чтобы вы хотели для него станцевать. Вы не представляете сколько счастья при этом вы испытаете сами.

4. Если ваш мужчина любит спорт , то порадуйте его — купите пива, солёных орешков, отварите креветок и сядьте рядом с ним поболеть . После этого вы станете ему не просто любимой женщиной. но и другом, что очень ценно!

5. Пригласите в гости его друзей. Сделайте ему такой незапланированный мальчишник. Пусть ребята повеселятся. Для мужчины важно испытывать гордость за вас перед друзьями. Он будет счастлив. что у него такая женщина.

6. Если позволяют финансы купите ему подарок, только не что-нибудь нужное, а то что он давно хотел. но по каким-то причинам не смог купить. Мужчины тоже очень хотят внимания.

7. Пригласите в гости, попить чайку, его маму. Будьте гостеприимны и доброжелательны. Обязательно похвалите его в её присутствии. Мужчина счастлив, когда его самые любимые женщины дружат.

Раньше у людей не было ни таблеток, ни мазей, ни других чудодейственных лекарств, хотя привычные головные боли, простуды, бессонница и нервные срывы преследуют нас с незапамятных времен. Как же лечились наши прадеды? Ответ прост: они пользовались самыми безопасными средствами, применяя травы, коренья, ягоды и овощи. Может нам тоже не стоит спешить пить таблетку при головной боли, а лучше вспомнить забытый бабушкин рецепт?

Один из самых распространенных в мире напитков - кофе, может быть представлен в трех обличьях: в виде напитка, лекарства и яда.
Удивительное сочетание, но оно очень правдоподобно. Есть люди, которым становится плохо только от запаха кофе, а одна маленькая чашечка может вызвать сердцебиение, страх, головную боль, шум в ушах, подъем артериального давления. А другие люди после чашки кофе чувствуют прилив бодрости и сил, улучшения настроения и приятное возбуждение.
Ученые насчитали в кофейном напитке около 300 биологически активных веществ, одним из которых является кофеин. Кофеин обвиняют в том, что он поражает желудочно-кишечный тракт, плохо влияет на зрение и сердечно-сосудистую систему, даже стимулирует рост новообразований. Кофейная пыль может вызвать аллергические поражения кожи и слизистых. Кофеин близок по составу к молочной кислоте - подобно ей же он действует на организм, приготовляя его к ревматизму. Он понижает способность печени перерабатывать сахар пищи в гликоген, чем она очищает кровь от лишнего сахара. Сахар поэтому остается в крови в чрезмерных количествах, а это начало диабета.
Кофе остро возбуждает железы желудка, выделяющие кислоты, и тем производит переокисленность желудочных соков и задерживает пищу в желудке. Все это прямая подготовка желудка к язвенной болезни и даже раку.
Любители кофе говорят о том, что этот напиток оказывает возбуждающее и стимулирующее действие на организм, но они забывают о том, что, возбуждая, этот напиток ничем не возмещает тех затрат энергии, которые при этом расходуются. У лиц, страдающих кофеманией, наблюдается постоянный перерасход энергии, который превышает всякую норму и с трудом восполняется. идет постоянное перенапряжение нервной системы, сердечной мышци, гладкой мускулатуры и сосудов. Человек становится легко возбудиммым, со временем нервным, постоянно повышенное количество адреналина в крови ведет к возникновению гипертонической болезни и связанных с ней последствий.

Мужчина и его обязанности.

Обязанности следует выучить наизусть. Их много, но здесь перечислены главные. Мужское тело – грубое, и именно из этого вытекают его основные обязанности. Мужское тело позволяет преодолевать трудности, не замечать их, видеть цель в жизни и стремиться к ней.

Самая главная обязанность мужчины: духовное воспитание семьи. Самосознание является высшей формой деятельности. Самосознание – стержень, выстраивающий всю жизни мужчины и его близких.
Самая главная обязанность мужчины: духовное воспитание семьи.

Мужчина – это защитник, он берет на себя ответственность за всех членов семьи и во всех внешних отношениях он лидер. Мужчина – опора для женщины, а женщина – умиротворение для мужчины.
Задача мужчины: увеличивать силу разума. Мужчина ставит цели и добивается их достижения. Ему принадлежат идеи, как жить правильно. Он серьёзный.

Мужчина должен терпеливо объяснять женщине, как вести себя в той или иной ситуации. Хоть 100 раз.

Мужчина должен создать в семье благоприятную атмосферу для жизни. Обеспечить жене возможность полноценно заниматься домом. Хозяйка в доме – женщина. Дом – защита для женщины. Мужчина в доме накапливает силы для внешней деятельности.

Мужчина должен быть честным. Проявлять уважение к женщине. Не обсуждать её с кем бы то ни было. Уважение проявляется в том, что жена красивее всех, и жена самая лучшая. В результате мужчина получает вдохновение и силу от своей жены.

Мужчина должен сильно уважать и слушать советы старших. Устанавливать отношения с родителями жены.

Мужчина должен воспитывать детей и являться лидером в их воспитании. Если ребёнку не воспитывать хорошие качества характера, то плохие разовьются сами собой.

Мужчина должен найти семье наставника. Решение семейных проблем – это не вопрос психологии, это целиком задача нравственности, это воспитание хороших качеств характера. Мужчину слушают по-настоящему только в том случае, если он сам слушается наставника.

Мужчина должен устанавливать семейные принципы поведения, проявлять серьёзность.

Мужчина должен понимать природу женщины, должен быть готовым к проявлению любого настроения женщины. Мужчина должен смотреть на любую женщину, как на мать – будущую или настоящую. Так мужчина способен контролировать свои чувства.

Мужчина должен сохранять спокойствие. Делать всегда вид, что «всё нормально». Стабилизировать эмоции.

Мужчина должен найти себе деятельность и призвание в жизни. Мужчина больше должен думать о работе, чем о жене, иначе он превратится в ребёнка, у него пропадет воля. Целеустремленный мужчина приносит в дом способность радоваться жизни.

Продолжение о здоровье.

Как у вас обстоят дела с опорно-двигательным аппаратом, говоря медицинским языком? Если хорошо, то это замечательно, но если вы многого добились во внешнем виде, но при этом болят ноги и спина, шея и плечи, вам нужно срочно начать ходить в баню, и в этом случае она может вам помочь.

Вы почувствуете, как больные места словно впитывают целебный жар и вы постепенно теряете ставшее мучительно привычным ощущение тяжести и скованности. Кровь вымывает солевые отложения, кислоту, шлаки из мышц, связок, суставов, наполняет их лучше, в результате тело приобретает эластичность, гибкость и легкость, С первого раза вы почувствуете лишь небольшие изменения к лучшему, но мы поэтому и рассказываем вам о преимуществах бани, чтобы вы начали посещать ее регулярно и смогли улучшить свое здоровье основательно.

Баня служит своеобразной лакмусовой бумажкой для здоровых людей, желающих узнать о себе горькую правду: склонность к гипертонии и гипотонии покажет себя в вашей реакции на банный нар. Хотя врачи и говорят, что в наши дни, в основном, все являются гипотоинками, а сегодняшние гипотоники - завтрашние гипертоники, не складывайте оружие, постепенно приучайте себя к нагрузкам в парной, займитесь "контрастом" - сочетанием парной и бассейна. Главное, чтобы в баню всегда был приток свежего воздуха, особенно это касается домашних бань, которые строятся все чаще.

Большая часть тела человека – вода. Много людей болеют от недостатка воды в организме. Вода – носительница жизни, жизненной энергии. Кто умеет пользоваться этой энергией, тот легко может лечиться. Самое мощное в мире лекарство – это горячая вода из горячих источников. В России очень много выходов термальных источников, краснодарский край, Башкирская республика, Тюмень, Белокуриха и т.д. Много источников в Болгарии, Венгрии, Чехии и Германии. Современные люди жалуются на различные заболевания. Необходимо потеть, чтобы очиститься. В теле человека около 7 миллионов пор. Они представляют собой окна, главные отдушины человеческого организма. Когда все поры открыты, человек полностью здоров. Открывание, прочищение пор происходит через внутреннее омовение, которое мы называем потением. Люди моются снаружи, но не внутренне, вследствие чего у них появляется ряд болезненных состояний. Очень хорошо можно пропотеть, если пить от одной до максимум десяти чашек горячего чая. Когда пьете горячую воду, она через поры выходит наружу и открывает их. Этим восстанавливается хорошее состояние организма. Поры – это каналы, отверстия души. Через лёгкие осуществляется специфическое дыхание, а через поры кожи – общее дыхание. От состояния кожи человека зависит и состояние его ума. Кожа должна быть мягкой и чистой, потому что поры – лёгкие, через которые душа дышит в физическом мире. Болезни позвоночника, суставов и мышц стали болезнями века, кроме того, они провоцируют возникновение новых заболеваний. Баня – прекрасное средство для предотвращения заболеваний. Артриты, артрозы, радикулиты и миозиты излечиваются, если хорошо прогреть тело в бане. Горячий пар выводит из тела шлаки и солевые отложения. После бани, увеличивается подвижность суставов, улучшается пластика тела. Человеческий организм – это белковая структура. От белка зависит упругость кожи. Белок находится в связках, сухожилиях. А стареем мы потому, что образуются шлаки, которые закупоривают клетки. Очистить клетки от шлаков помогает банный жар. Чем сильнее потоотделение, тем лучше работает система обмена веществ. Баня – укрепляет иммунитет организма человека, все системы человека начинают работать лучше. Кожа является органом, который подвергается воздействию пара в бане. В итоге кожные покровы начинают лучше работать, что способствует улучшению состояния человека. Баня благотворно воздействует на людей с кожными заболеваниями. Тело – дом души, за которым нужно смотреть и поддерживать в чистоте и порядке.

Питание-один из общих процессов, которому подчиняются все живые существа. Вопреки этому ни одно живое существо не знает, как питаться. Он жуёт быстро, не задерживая пищу во рту подольше, чтобы язык мог всосать часть её энергии. Через язык энергия передаётся в мозг, а из мозга - в сердце. Язык воспринимает духовную энергию пищи, которая другим способом не может восприниматься. Если вы жуёте только на левой стороне, станете очень чувствительными, если жуёте только на правой стороне, разовьёте мысль. Чтобы иметь гармонию между мыслями и чувствами, приобрести внутренний мир, жуйте и на левой, и на правой стороне. Изучайте влияние пищи на тело, на сердце и мозг. Полюби пищу и ешь с любовью, чтобы разумно использовать её энергию.

Наше ухо приспособлено к тому, чтобы улавливать звуки окружающего мира, а не создавать их. Но иногда в комнате, где стоит мертвая тишина, мы слышим какой-то шум, как будто шумит у нас в голове. Иногда этот шум напоминает писк приемника, который плохо настроен — своеобразный высокочастотный шум, а может быть жужжание или постоянный скрип. Одна молодая женщина жаловалась, что ей кажется, что через ее голову постоянно марширует батальон солдат.

Эти состояния называются медицинским термином – «тиннитус», проще говоря — это звон в ушах. Такой звон чаще всего начинают слышать после того, как прозвучал громкий раздражающий звук, например если кто-нибудь громко хлопнет в ладоши над ухом или рядом взорвется петарда. В ушах может начаться звон после посещения рок концерта на стадионе или после того, как вы целый час слушали плеер, включенный на полную громкость.

Шум такого рода обычно исчезает после ночного сна. Но постоянный шум, громкий и часто повторяющийся, способен повредить орган слуха, вызвав частичную глухоту. Поврежденные волосковые клетки могут без всякой внешней причины посылать в мозг электрические разряды, которые воспринимаются больным как высокочастотный шум и звон.

Что отличает звук от тишины? Если бы вы смогли заглянуть в свое ухо, то увидели бы там мембрану, которая называется барабанной перепонкой. Она натянута поперек входа во внутренний слуховой проход. Колебания воздуха ударяют в барабанную перепонку, заставляя ее колебаться. За барабанной перепонкой находится маленькая костная полость, в которой расположены три крошечные слуховые косточки, которые называются молоточком, наковальней и стремечком. Эти косточки улавливают колебания и начинают перемещаться относительно друг друга.

Еще глубже в ухе находится канал, заполненный жидкостью, который называется улиткой. Вибрация слуховых косточек передается на жидкость улитки и вызывает в ней образование волн. Эти волны в свою очередь вызывают колебания волосковых клеток, которые расположены в улитке под слоем жидкости, как водоросли на морском мелководье. Когда начинается волнение в жидкости улитки, волосковые клетки колеблются.

Секрет восприятия звуков заложен именно в волосковых клетках. Каким-то образом движения волосковых клеток генерируют электрические импульсы, которые передаются в головной мозг по слуховому нерву. Мозг переводит язык электрических импульсов на язык звуков. И мы слышим музыку и голоса, удары молота и пение птиц. Волосковые клетки могут пострадать от громкого звука или от удара по голове: они могут порваться, искривиться, оторваться. Все эти причины нарушают способность волосковых клеток посылать электрические импульсы по слуховому нерву.

Но бывает так, что повреждение волосковых клеток вызывает их постоянную активность и они постоянно посылают пачки импульсов по слуховому нерву, даже если ухо в этот момент уже не воспринимает внешние звуки. Можно сказать, что эти клетки постоянно включены. Когда мозг принимает эти импульсы, он расценивает их как звук. Вот поэтому мы и слышим звон даже в тихой комнате.

Громкий шум и травмы головы — это не единственные виновники шума в ушах. Есть распространенная болезнь — отосклероз, при которой во внутреннем ухе разрастается губчатая кость, что мешает стремечку нормально вибрировать. Громкий шум, аспирин, кофеин и хинин могут вызвать шум в ушах.

Слух ухудшается, но зато усиливается звон в больном ухе. При гриппе и простуде может наступить отек уха, что, как правило, задевает и волосковые клетки. Высокое артериальное давление крови часто вызывает искривление кровеносных сосудов, холестериновые бляшки могут закупорить сосуды, снабжающие кровью волосковые клетки.

Шум в ушах иногда начинается после приема аспирина в течение только одного дня. Стимуляторы типа кофеина или никотина могут побудить волосковые клетки к бесцельной активности. Ну, а если вы примете большую дозу хинина (между прочим, он содержится в тонизирующих напитках), то шум в ушах вам обеспечен, а если хинин принимать систематически и в больших дозах, то можно частично или полностью оглохнуть.

На самом деле у шума в ушах так много причин, что в жизни практически каждый из нас хотя бы несколько раз слышал такой шум. Старайтесь избегать тех раздражителей, после которых вы его ощутили. А самое главное — берегите уши, а значит, и слух от громких шумов.

Чем более чистую и здоровую пищу ест человек, тем чище его кровь. Чистая же кровь-первое условие для здоровья. Помните, питание основывается на законе Любви. Если ты употребляешь пищу, которую не любишь, то не сможешь получить от неё пользу. Всякая пища содержит в себе жизнь, но эту жизнь можно использовать, если данную пищу любишь. Не думай, что пища дает силу. Она является только проводником жизни, дающей человеку силу. Если любишь жизнь, скрытую в пище, все клетки откроются и воспримут её. Если ты не любишь какой-то пищи, ты не любишь и жизни в ней. Пища войдёт и выйдет из твоих клеток, и они не воспримут жизни, содержащейся в ней. Это значит, ты будешь есть пищу, не получая от неё пользы. В природе существует закон, согласно которому любая пища, потребляемая человеком, должна хорошо усваиваться. Если пища неправильно воспринимается человеческим организмом, она создаст болезненные состояния. Этот же самый закон относится и к мыслям, и к чувствам человека. Состояние здоровья человека обуславливается правильным питанием. Во время еды человек должен испытывать удовольствие. Остерегайтесь переедания. Оно несёт все несчастья и зло в жизни. Зная это, человек не должен переедать ни в физическом, ни в духовном, ни в умственном мире. Тот, кто хочет быть здоров, не должен смешивать продукты. Ешь сначала одну пищу и только после того, как она переварится, ешь другую. Не ешьте очень горячую пищу, не ешьте и очень холодную. Соблюдайте эти правила, чтобы быть здоровым, бодрым и сильным. Всё, в чём есть однообразие, опасно. Однообразие в питании также опасно. Красота человека зависит от пищи, которую он употребляет.

Некоторые мысли о здоровье. Современные люди хотят развиваться быстро и научиться всему сразу. Они не подозревают, что быстрое развитие, быстрое движение связаны с определёнными опасностями. Многие болезни людей своим появлением обязаны именно их стремлению к преждевременному развитию. Когда человек гневается, раздражается, возбуждается, его желчный пузырь работает плохо и в результате этого появляются различные изменения в организме. Чтобы трансформировать свои чувства и правильно усвоить соки желчного пузыря, человеку нужно есть такую пищу, которая ему приятна, в основном это фрукты. Как только возрастает умственный труд человека, уменьшается работа физического тела. Вот причина, из-за которой большинство людей сегодня очень нервные. Чем больше работает ум, тем слабее человек. Чтобы не истощалась нервная система человека, часть умственных сил должна перелиться в сердце. Если увеличивается работа сердца, то человек растолстеет. Недостаток воды в организме делает человека нервным, худым. Он начинает раздражаться, становиться резким и готов сердиться на всех и со всеми ссориться. Как можно уменьшить нервное состояние? Пить горячий чай. Расстройство печени отражается, как на умственных способностях и чувствах человека, так и на его духовных проявлениях. Глаза слабеют, когда человек не делает упражнений. Многие люди смотрят не так, как нужно. Они широко открывают глаза, таращат их, и это неправильно. Правильно не вертеть головой из стороны в сторону, когда хочешь что-то увидеть, а двигать глазами. Двигайте глазами вверх, вниз, в стороны, в том направлении, где находится предмет наблюдения или то что вы хотите увидеть. Свет питает и развивает глаза. Принимая свет, глаза направляют его в мозг, который воспринимает его и хорошо развивается. Если человек постоянно тревожится и если в его уме и сердце однообразные негативные мысли и чувства, то в скором времени зрение его ослабеет. У людей, которые много плакали, которые пережили нервные расстройства и большие тревоги и беспокойства, слабые глаза.
Ревматизм своим появлением обязан твёрдым частицам, накопившимся вокруг суставов. Недовольство-причина ревматизма. Зная это, будьте довольны своим положением. Сохраняйте чистоту ума и сердца, чтобы быть здоровым и в хорошем настроении. Чистота крови зависит от чистых мыслей и чувств. Пока кровь человека чиста, он неуязвим. Никакие болезни, никакие помехи не смогут его одолеть. Он устойчив в психическом и физическом отношении.
У беременной женщины должны быть в уме только чистые мысли, а в сердце-чистые желания, чтобы не испортить кровь своему ребёнку. Если она передаст свою нечистую кровь ребёнку, он будет испытывать последствия этого всю жизнь. Потом вы будите недоумевать, почему ваш ребёнок, с жёлтым цветом лица.
Почему человек сутулится? Когда человек прячется, что он делает? Сгибается. Как только начнём прятаться в наших мыслях или в чувственной жизни, мы начинаем сутулится, пока в конце концов совсем не согнётся. Каждый должен следить, чтобы его позвоночник был прямой. Что является причиной болезней? Уменьшение жизненного потенциала человека. Как только вибрации организма повышаются, человек выздоравливает. В природе существует закон, всякое существо использует пищу, которая ему дана согласно степени его развития.
Человек воспринимает качества той пищи, которую он ест. Пища естественная должна вызывать радость и веселье. Чтобы узнать, какая пища чистая и здоровая, следите, как она отражается на ваших мыслях, чувствах, поступках. Есть правила и методы, с помощью которых человек может использовать свет. Свет по разному накапливается в разных видах пищи, поэтому одни из них благотворно сказываются, а другие плохо. Каждый человек должен употреблять такие продукты, которые соответствуют его организму.
В наше время человеку предпочтительнее быть вегетарианцем. Мясная пища вносит в организм человека отрицательные элементы, с которыми он с трудом справляется. Они плохо отражаются на его физической и психической жизни. Какой пищей человек питается, такие элементы вносит в кровь. Мясо современных животных, которым питается человек, нечистое. Зная это, он должен беречь чистоту крови, потому что, от нее зависит его здоровье и психическое состояние. Помните, будущее человека определяется пищей, которую он употребляет. Чем более чистую и здоровую пищу он употребляет, тем более высокое и светлое будущее он себе готовит. Никакой физический и химический способ не в состоянии очистить пищу от психических ядов - только мысли и чувства человека. Особенно много психических ядов содержится в мясной пище. Страх и отвращение, которое испытывают животные, когда их убивают, образуют в их организме эти яды. Употребляя мясо, люди поглощают эти яды и разрушают себя. Это является причиной заболеваний людей неврастенией. Какую пищу ешь, таким и станешь. Человек должен употреблять такую пищу, которая доставляет необходимые организму элементы, которая продлевает его жизнь и делает ее приятной, которая способствует развитию. Употребляя мясную пищу, человек воспринимает от животных такие неестественные энергии и элементы, для освобождения от которых понадобятся сотни лет чистой жизни. Растительная пища еще не настолько чиста, чтобы внести в жизнь элементы бессмертия. Мясная пища не создает благоприятных условий для человеческого развития, потому что, вибрации этой пищи иного рода, они не соответствуют вибрациям людей. Потому, что эти существа стоят на более низкой ступени эволюции. Кто-то вегетарианец, но ему нравится рыба. Такие же элементы есть и в растениях, даже в большем количестве, чем в рыбе. В исключительных случаях человек может есть рыбу, в этом нет ничего преступного. Люди новой расы будут питаться исключительно растительной пищей. Кто хочет войти в расу Любви, должен по идее, по убеждению отказаться от мяса. Человек должен заново создать свой организм

Спирулина - водоросль долголетия и здоровья

SpirulinaСамая древняя водоросль сине-зеленого цвета, именуемая спирулиной, благодаря своей спиралевидной форме, заняла первое место среди биологически-активных добавок в нашей стране.

Свойства спирулины начали изучать не так давно. До начала 80-х годов никто еще не знал о богатом минеральном составе и чудодейственных свойствах уникальной водоросли.

Когда бельгийский ученый-ботаник, изучающий африканские леса, обнаружил недалеко от озера Чад племя аборигенов, он сразу обратил внимание на их долголетие, крепкое здоровье, здоровые зубы и густые волосы у стариков. Эти люди, не знающие цивилизации и медицины, доживали до глубокой старости благодаря употреблению в пищу зеленых лепешек. Такие лепешки они готовили из водорослей, которые росли на озере Чад.

После такого открытия ученые начали глубокое изучение спирулины. Оказалось, что содержание белка в водоросли почти 70%, что больше, чем в каком-либо другом продукте, большое содержание аминокислот стимулирует рост клеток организма, что способствует его омоложению. Свой синеватый оттенок спирулина получила благодаря входящему в ее состав фикоцианину, способствующему вырабатыванию лейкоцитов и остановке роста злокачественных клеток. Спирулина содержит много минералов и микроэлементов. В состав входит кальций, магний, йод, цинк, фосфор, селен, никель, бор, железо, бета каротин, витамины группы В, витамин С, Е, инозитол.

Употребление в пищу 2-3 г водоросли в день способствуют оздоровлению всего организма в целом, укрепляет иммунную систему. Спирулина – эффективно борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями обмена веществ, диабетом, повышенным уровнем холестерина в крови, способствует выведению шлаков, токсинов, тяжелых металлов, радионуклидов, лечит болезни желудочно-кишечного тракта. Стимулирует метаболические процессы и способствует природному похудению.

Применяется в косметологии, для разглаживания морщин, питания кожи и волос, заживления ран, борется с растяжками, лечит кожные болезни.

Всемирная Организация Здравоохранения утверждает, что спирулина лучше всех известных элементов питания и лекарственных препаратов укрепляет организм. При этом не имеет противопоказаний и легко усваивается организмом.

Cказка о пантере. Жила, была пантера, в диких джунглях. Была она чёрная, как уголь, так как она жила внизу у подножья деревьев, а там было темно, солнечный свет почти не доходил. Пантеру в темноте, было почти не видно. Местные жители очень боялись пантеру. Они считали пантеру магическим зверем, так как она была очень удачлива в охоте. Её удача в охоте, была связана с тем ,что у пантеры был эгрегор-оператор, который давал ей сигнал, где искать пищу. Она была очень хорошим экспертом, чувствовала и понимала все сигналы. Есть операторы и у леопардов. Этих зверей к нам на планету, завезли создатели нашей запрещённой реальности. Завезли для того, чтобы люди могли перенять опыт создания эксперт-операторных отношений и создания своего сетевого разума. А ещё, люди должны были научиться у пантер делать упражнение, которое так называется пантера. Это упражнение, делается на коленях и на локтях. Соединяя при этом руки и ноги. Замыкая их, начинают медленно, плавно двигать тело, прогибая позвоночник в разные стороны и двигаясь при этом вверх и вниз, вперёд и назад. При этом упражнении укрепляются мышцы позвоночника и активизируются все центры, которые на нём находятся. Делать, это упражнение нужно, на чём-то мягком. Начинать делать упражнения нужно только после консультации в больнице. Если нет отклонений в позвоночнике, а так же делать нужно под руководством специалиста. Укрепление здоровья позвоночника, является основой экспертно- операторных отношений, также отношений между мужем и женой, для взаимного чувствования и взаимного понимания, не только, когда вы находитесь рядом, но и на большом расстоянии. Создание эксперт- операторных отношений основывается на любви между учителем и учеником, на чувствовании и понимании. Передача качеств и способностей идет от учителя к ученику по его готовности тела, души, разума, через плазму любви.

Немного о влиянии запахов в нашей жизни. Влияние запахов в нашей жизни, очень значительно. От нашего тела, постоянно во все стороны разлетается в месте со светом и наша запаховая составляющая; которая сформирована из более 75 химических элементов, а также запаховое облако от наших мыслей. Наши мысли видны, слышны, сильно пахнут в зависимости от того, какие они. Хорошие хорошо пахнут, плохие сильно воняют. Всё это, вместе формирует, что-то усреднённое. Запаховое облако в котором находится наше тело. Большое влияние на запах нашего тела влияет генофонд, тело которое нам дали родители, люди к этому добавляют разные запахи своих привычек, а именно; пища, алкоголь, табак, наркотики- у них у всех своя резкая запаховая составляющая, особенно состоящих из сложных химических соединений. Всё это накапливается и концентрируется в наших клетках, формируя новое запаховое состояние тела. К запаховой основе нашего тела женщины добавляют ароматы духов, чтобы изменить своё естественное запаховое состояние. От некоторых женщин, даже на большом расстоянии, пахнет розами. В этом случае, все основные запахи, перебивает запах состояния души этой женщины. Согласно статистики, более 85/ разводов, происходит из-за несовместимости по запаховым состояниям их тела, души и разума. Ароматерапия имеет большое применение при лечении заболеваний генитально-мочевого тракта, пищеварительной, нервной, эндокринной и иммунной систем. Это превосходный инструмент для лечения психосоматических расстройств типа хронической усталости, депрессии, бессонницы. Ароматерапия применяется для обработки тела приятно пахнущими маслами, для дальнейшего лечения, разными видами массажа. Каждое растение имеет свою собственную ароматическую частоту, которая резонирует со специфическим органом тела. Силы запаха, настолько мощны, что они затрагивают всё тело, ум и дух. Запах оказывает влияние на такие функции организма, как мышление, сексуальное поведение, движение. В натуральных маслах содержатся сотни химических компонентов; большинство из них находится в малых концентрациях, но именно их соотношение придаёт маслу неповторимый целебный аромат. Для снятия напряжения, беспокойства, усталости попробуйте любое из масел; базилик, бергамот, гвоздика, имбирь, мята, роза. Выбирать нужно тот аромат, который больше всего вам нравится. Растительные масла управляют биохимическими реакциями и энергетически связывают между собой клетки; они также защищают тело от паразитов, бактерий и негативных вибраций. Определённые масла полезны для лечения бесплодия. Массаж маслом шалфея производится непосредственно в области яичников и помогает восстановить низкий уровень эстрогена. Розмарин, лаванда и другие антиинфекционные масла полезны для массажа брюшной области. При мужском бесплодии помогает массаж с использованием масла розы или жасмина. Растения полезны во время менопаузы; базилик снимает усталость, ромашка и лаванда способствуют расслаблению и нормализации нервной деятельности. Герань и роза облегчают протекание трудных периодов. Лаванда снимает бессонницу. Для снятия беспокойства или нервного возбуждения используйте масла; бергамота, кипариса, жасмина, лаванды. Комбинации масел могут быть даже более эффективными. В водных ванных смешивают по три капли каждого масла. При головных болях попробуйте ингаляции, ванны или массаж с использованием масел; ромашки, лимона или эвкалипта. Человек, открытая система. В нас постоянно входят и выходят энергия и информационные потоки. Самый важный элемент позвоночник. Если в нем появляются какие-либо препятствия, для прохождения сигнала, в том месте в зависимости от его нахождения появляется заболевание. Поэтому человеку в первую очередь нужно следить за здоровьем своего позвоночника. Далее нужно постоянно следить, чтобы позвоночник был гибкий и пластичный и все суставы рук и ног. От состояния позвоночника и других суставов зависит продолжительность жизни человека. От скорости прохождения сигналов, зависит наше восприятие окружающего мира через глаза. Чем быстрее прохождение сигналов, тем быстрее обработка и принятие правильного решения. При чтение книг, просмотре картин, рисунков, икон или облаков здоровый человек чувствует вибрации, которые исходят от картины, или книги. Чтение библии, очищает и делает здоровее тело и очищает от негатива. Так же, при чтении молитв происходит очищение человека через звуковые вибрации. В своих небольших статьях на Liveinternet/ru vgudalov, а также vgudalov-я.ру, есть знания, которые нужны для здорового образа жизни. Там, есть адрес сайта гудалова.ру в котором очень хорошо какие заболевания лечат и как. Читать нужно внимательно. ПРОДОЛЖЕНИЕ БУДЕТ.

Пророщенная пшеница и другие культуры. Польза, советы, рецепты

Среда, 14 Марта 2012 г. 14:57 (ссылка)
Процитировано 52 раз + в цитатник
Прочитало: 23 за час / 803 за сутки

Доброго времени суток!

Девчонки, ну никак руки не доходили выложить статьи о пророщенной пшенице, но лучше поздно, чем никогда. Причем обещание я выполняю как раз очень вовремя - организм истощен после зимы от нехватки сырой пищи и витаминов, в овощах-фруктах, долежавших до весны, уже ничего хорошего нет /кроме клетчатки, разумеется/. Поэтому именно в весеннее время, во время пасхального поста на Руси и проращивали пшеницу, ели в сыром виде, делали лепешки, добавляли в кашу и т.д. Предлагаю и нам пополнить резервы организма с помощью совершенно замечательного продукта - пророщенной пшеницы и других зерновых и бобовых. Я привела подборку статей с информацией о пользе пророщенных продуктов, способах проращивания. Будьте здоровы и красивы!!

Источник. Далее текст автора


Какие пророщенные злаки полезны?

Пришло время вспомнить о пророщенных злаках, которые являются истинным кладезем витаминов и микроэлементов! Пророщенная пшеница, пшеница, зерна, бобы — как раз тот самый, столь необходимый для изголодавшегося организма продукт. Ведь во время помола из зерна удаляют отруби, тем самым уничтожая живой организм семени и лишая его большого количества питательных веществ. В то время, как пророщенные зерна пшеницы содержат витамины группы С, Е, А, огромное количество микроэлементов, ферментов, аминокислот, а так же магний, железо, фосфор, клетчатку, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта и оказывает благотворное влияние на кишечную флору.

За время прорастания количество витаминов в пшенице увеличивается примерно в пятьдесят раз, а в бобовых — аж в 600 раз! Пророщенный злак становится очень полезным и легко усваивается организмом. Следует заметить, что пророщенные злаки благотворно влияют на весь организм в целом. Они ускоряют процесс обмена веществ, выводят из крови токсины, насыщая ее при этом витаминами и полезными веществами, повышают иммунитет и остроту зрения, благотворно влияют на половую функцию. Так же способствуют выведению шлаков, улучшают пищеварение, нормализуют микрофлору кишечника. Пророщенные злаки улучшают состояние ногтей, волос, зубов, цвета кожи, оздоравливают кровеносную и нервную систему, повышают уровень гемоглобина в крови, тем самым омолаживая организм. Их часто используют при лечении аллергии и диабета и язвы желудка.

Пророщенные злаки являются натуральным и не требующим вложения огромных капиталов источником красоты, молодости и здоровья. Имея у себя дома на подоконнике чудо-сад из пророщенных злаков, Вы сможете ежедневно насыщать свой организм полезными веществами и витаминами, не покидая квартиры.



Источник. Далее текст автора

CПОСОБЫ ПРОРАЩИВАНИЯ ЗЕРНА
Особую пользу организму дают пророщенные зерновые, особенно пшеница, но можно проращивать рожь и овес. Из зернобобовых проращивают чечевицу, горох, сою. Из семян – кунжут и подсолнечник.Перед тем как приступить непосредственно к процессу проращивания, нужно учесть следующее:
– при покупке зерна обязательно обратите внимание на загрязненность злаков сорными семенами, камешками – такое зерно лучше не покупать, не должно быть зеленых, недоспелых, а значит, не набравших силу зерен, они должны быть цельными, без черных пятен, не зараженные грибками и другими вредителями, непрелыми, непересушенными, зерно годичного хранения прорастает хорошо, двухгодичного и более – плохо;
– при замачивании зерна его следует промывать в большом количестве воды.

Внимание! Всплывшие зерна не пригодны к проращиванию, они мертвы или неполноценны, их нужно слить вместе с водой. Если всплывших зерен более 2% от замачиваемой порции, такое зерно обладает низкой жизненной силой, и вся партия должны быть выбракована как негодная для проращивания;– до и после замачивания зерно промывают холодной проточной водой, чтобы вымыть споры плесневелых грибков и ферментные яды, образующиеся в процессе прорастания;
– для замачивания зерна советуем использовать фарфоровую, стеклянную, глиняную или эмалированную посуду;
– ежедневно промывайте зерно 3 раза проточной холодной водой, тем самым вы обеспечиваете его необходимой влагой и оберегаете от развития на проростках плесневелых грибков;
– если вы замачиваете зерно активированной кремниевой или серебряной водой, можно обойтись и одним промыванием, но с обязательным добавлением воды, для обеспечения достаточной влажности для прорастания;
– первую воду после предварительного замачивания (5–8 часов) использовать нельзя, она будет темной, горьковатой на вкус (ферментная вода первой вытяжки), со специфическим запахом. В ней находятся те вредные вещества, которые содержатся во всех зернах, а также ядохимикаты, если зерно выращено по интенсивной технологии. Именно поэтому воду нужно вылить, а зерно промывают до тех пор, пока вода не станет светлой;
– в воде, оставшейся после вторичного промывания зерна, содержится очень много полезных веществ. Лучше этот раствор выпить, добавляя понемногу в овощные или фруктовые соки. Или можно поливать комнатные цветы, они будут расти гораздо лучше и расцветут даже зимой;
– для получения проростков зерно замачивают на 1–2 суток, а для получения зеленого спраутса – на 7–10 суток;
– при употреблении проростков несколько раз в день замачивайте зерно с рассчитанным интервалом.
Внимание! Длина проростков не должна превышать 2 мм, так как они становятся ядовитыми;– рассчитывая время замачивания, обратите внимание на то, что прорастание гораздо интенсивнее происходит ночью;
– если по каким-либо причинам зерно не употребляется в пищу сразу, обязательно поставьте его в холодильник, хотя и там оно может храниться не более суток.
Внимание! Непроросшие зерна в пищу употреблять нельзя – они больны. Даже тщательное их пережевывание может не спасти вас от закупорки желудка или кишечника.

Существует несколько простых способов домашнего проращивания зерна:

1. Берут промытое зерно пшеницы, насыпают его в тарелку, заливая водой так, чтобы она только чуть-чуть покрывала зерна. Через 8–10 часов промывают зерно проточной водой, опять выкладывают его в тарелку, периодически увлажняя до прорастания. Через 1,5–2 дня появляются крохотные белые ростки. Пшеница готова к употреблению.

2. При выращивании зеленого спраутса (зеленые проростки, полученные из зерен пшеницы, необработанной гречихи или семян подсолнечника) используйте обычные столовые подносы. Сначала возьмите чашку цельных зерен пшеницы зимнего сорта и замочите их на ночь в большом количестве воды. Воду слейте, зерна промойте, банку переверните кверху дном и оставьте на 12 часов зерна прорастать. За это время нужно промыть их минимум 2 раза, чтобы предохранить от засыхания. На поднос насыпьте землю, перемешанную с торфом, слоем 2–3 см, в подносе сделайте желобки по бокам для стока лишней воды. Затем равномерно распределите зерна по поверхности почвы на некотором расстоянии друг от друга, при этом следите, чтобы зернышки не попали в дренажные отверстия. Засеянное зерно полейте небольшим количеством воды, накройте сверху другим подносом или крышкой для создания благоприятного микроклимата и оставьте дня на 3, пока крышка не начнет приподниматься. Уберите крышку и поставьте проростки в хорошо освещенное место, но не под прямые солнечные лучи. Поливайте зерно 1 раз в день. Проростки будут готовы к употреблению через 7–10 дней. Их нужно срезать ножом под корень.

Как правильно есть проростки
Порцию полученных проростков необходимо не просто долго, а очень долго жевать и очень тщательно пережевывать, для того, чтобы с помощью слюны превратить эту пищу в замечательный лечебный продукт – «пшеничное молочко». Во-первых, это необходимо потому, что выделение слюны рефлекторно связано с выделением желудочно-кишечного сока, являющегося основой физиологически нормального пищеварения, а во-вторых, слюнные железы выделяют лизоцим, который обеззараживает пищу. Кроме того, чем дольше мы пережевываем проростки, тем больше чистой энергии получаем, при этом экономя наши собственные силы, и напитываем наши «тонкие» тела. Это же правило относится и к любой другой пище, так как при жевании мы получаем не только его физиологическую часть, но и «тонкую». Поэтому в сырой, необработанной пище энергия растения полностью сохраняется и без потерь поступает в наш организм.

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПРОРОЩЕННЫХ ЗЕРЕН

В проростках пшеницы и ржи – белки, углеводы, фосфор, калий, магний, марганец, кальций, цинк, железо, селен, медь, ванадий и др., витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, Е, F, биотин.
• Способствуют нормальной работе мозга и сердца, облегчают последствия стрессов, улучшают состояние кожи и волос, замедляют процесс старения.

В проростках гречихи – белки, углеводы, много магния, фосфора, цинка, кобальта, марганца, а также кальций, фосфор, железо, медь, бор, йод, никель, витамины В1, В2, В3, рутин (антисклеротический витамин).
• Повышают уровень гемоглобина, укрепляют стенки кровеносных сосудов, уменьшают проницаемость и ломкость капилляров, препятствуют кровоизлиянию в сетчатку глаза. Показаны при ишемической болезни сердца и гипертонии, сахарном диабете, анемии и хронических стрессах, при лечении бронхита и ангины.

В проростках тыквы – высококачественные белки, жиры, магний, фосфор, железо, медь, кобальт, витамины В1, С, Е, каротин. Особенно богаты цинком (необходим для нормальной работы головного мозга).

В проростках подсолнечника – высококачественные белки и жиры, лецитин, большое количество магния, кальция, железа, а также йод, марганец, медь, фтор, кобальт, витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, D, E, F, биотин, каротин.
• Нормализуют кислотно-щелочной баланс организма, укрепляют нервную систему, способствуют сохранению хорошего зрения, улучшают состояние кожи, замедляют процесс старения.

Кунжут богат высококачественными белками и жирами. Содержит больше кальция, чем любая другая растительная пища, а также магний, калий, железо, фосфор, витамины группы В, каротин.
• Укрепляет скелет, зубы и ногти, способствует профилактике остеопороза. Показан при падении зрения и переломах, особенно полезен детям в период смены зубов и интенсивного роста, женщинам после 45 лет.

В проростках чечевицы – высококачественные белки, большое количество кальция, фосфора, магния, цинка, железа, селена, а также медь, витамины C, E, F, В1, В3, В6, В9.
• Способствуют кроветворению, ускоряют процессы выздоровления. Особенно полезны ослабленным и часто болеющим детям и взрослым, при анемии и кровопотерях, для профилактики бронхита и пневмонии, после перенесения ангин и простуд.

В проростках сои – высококачественные белки и жиры, клетчатка, лецитин, большое количество кальция, калия, магния, железа, цинка, селена, а также фосфор, марганец, фтор, медь, кобальт, витамины С, В1, В2, В3, каротин.
• Содержат полный набор аминокислот, необходимых человеку. Нормализуют обмен веществ, избавляют от излишков холестерина, способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации работы печени, улучшают функции головного мозга, замедляют старение поджелудочной железы, снимают нервную раздражительность. (по исследованиям директора Научно-производственного центра «Росток» Н.Д. Шаскольской).

Индейцы доколумбовой Америки проращивали зерна маиса (кукурузы).
При прорастании зерна запасенные в нем белки начинают расщепляться на аминокислоты, которые частично усваиваются, частично разлагаются дальше на нуклеотиды, раскладывающиеся в свою очередь на основания, лежащие в природе генов.
Как только начинается процесс набухания, предшествующий проращиванию зерна, в зерне пробуждаются невиданные силы, весь запас питательных веществ преобразуется в активную, готовую для употребления форму: белки – в аминокислоты, крахмал – в сахар, жиры – в жирные кислоты. Синтезируются витамины, развиваются ауксины, фитогормоны, то есть все наличные силы; весь биостимуляторный комплекс мобилизируется для выполнения запрограммированной природой задачи – воспроизводства себе подобного.

Как бесплатно повысить Google-PR главной страницы дневника
Четверг, 02 Декабря 2011 г. 23:04 (ссылка)

Это цитата сообщения Роман_Немеров Оригинальное сообщение И так, как же бесплатно повышать Google-PR (PageRank) вашего дневника:



1. Писать в дневник чаще: чем больше записей, тем больше ссылок на главную страницу ваших записей, которые увеличивают Google-PR главной страницы дневника.

2. Добавляйте друзей: чем больше друзей, тем больше ссылок на ваш профиль, из которого PR переливается на главную страницу.

3. Следствие пунктов 1 и 2: чем больше записей и чем больше у вас друзей, тем больше ваших записей во френд-лентах ваших друзей.

4. Во время комментирования других дневников ставьте галку "Перенести в мой дневник", тогда количество ваших постов увеличивается, а это пункт 1.

5. Пусть ваши друзья при комментировании вашего дневника тоже ставят галку "Перенести в мой дневник": и им хорошо (пункт 4 для них), а вы получаете ссылку на вашу запись (первоисточник), из которой PR должен переливаться на главную страницу дневника.

6. Цитируйте ваших друзей: эффект аналогичен из пункта 4.

7. Пусть ваши друзья вас цитируют: для них это дополнительная запись в их дневнике, а вы получаете ссылку на вашу запись (первоисточник), из которой PR должен переливаться на главную страницу дневника.

8. Чаще комментируйте другие дневники: в ваших комментариях есть ссылки на ваш профиль, из которого теоретически Google-PR переливается на главную страницу блога.

Если человек занимается обсуждением недостатков людей, ядом который из них исходит, он окончательно разрушает свой организм. Когда между мужем и женой нет согласья, их дети непременно будут болеть. Дети здоровы и хорошо воспитаны, когда мать и отец живут в гармонии и согласии между собой. Что является причиной болезней? Нечистый воздух, нечистая вода и плохая пища. Кто хочет быть здоровым, должен дышать чистым воздухом, пить чистую воду, питаться чистой, хорошо перевариваемой пищей и никогда не переедать. Пища в зависимости от её цвета, имеет определённые частотные характеристики. При недостатке в человеке определённого цвета, он будет болеть. Нужно вносить эти цвета с пищей в свой организм, так и в свою психику, т. е. в чувственную и умственную жизнь. Какую пищу ешь, таким и станешь. Этот закон верен и в физическом и в духовном мире. С точки зрения гигиены мясная пища нечистая. Невозможно человеку питаться мясом и быть абсолютно здоровым. Мясная пища оказывает влияние не только на организм человека, но и на его психическую жизнь. Питаясь мясом, человек воспринимает качества того животного, мясо которого он ел. Зная это, вы должны быть внимательным в выборе пищи. Питание представляет собой метод лечения, но человеку нужно знать, какую пищу есть и когда есть. Человек должен поститься хотя бы один день в месяц, чтобы дать отдых своему желудку. Только больной человек лечится голоданием. Здоровому нужно есть, не переедая. Пост служит методом очищения нервной системы. Тот, кто хочет очистить свою нервную систему, должен поститься хотя бы четыре раза в месяц. Люди сокращают жизнь больше перееданием. В будущем человек будет есть меньше. Чтобы прийти к этому, он должен уже сейчас уменьшить количество потребления пищи. Придет время, когда люди не будут есть мясо и растительную пищу. Тогда они будут питаться, как ангелы, чистой энергией природы.

Причина всех болезней , всех недугов , всех несчастий в жизни человека не физическая , а духовная. Если хотите быть здоровым, не допускайте в ум и сердце ни одной отрицательной мысли, ни одного отрицательного чувства. Причина многих болезней кроется в вашем подсознании. Болезни – это пережитки вашего прошлого, с которыми нужно справиться. Любая болезнь которая взрывается в вас и вызывает разрушение. Каждое грубое слово вредно отражается на нервной системе человека.своим проявлением обязана какой – либо духовной причине. Неправильные отношения между близкими - матерью и детьми, братьями и сёстрами, мужем и женой – вызывают различные болезни. Исправятся отношения, болезнь исчезнет. Зная, что мозг является причиной многих заболеваний, следите за тем, чтобы он был в исправности, имея в виду мысли. Желательно также не отравлять мозг – алкоголем, наркотиками, энергетиками, курением. Каждая мысль несёт человеку, благо или яд. То же относится к чувствам и желаниям человека. Одни мысли и чувства оказывают своё воздействие на организм сразу, а другие – со временем. Каждое грубое слово или мысль, отправленное к вам – это не что иное, как бомба, которая взрывается в вас и вызывает разрушение. Каждое грубое слово вредно отражается на нервной системе человека.