Людей нужно принимать такими, какие они есть, или вовсе не принимать. Потому что их практически не возможно изменить. Если же вы пытаетесь их переделать и сделать такими, какими Вы их хотите видеть, — остается лишь пожелать вам удачи. Потому что идея эта заведомо обречена на провал.

То как вы понимаете счастье, совершенно отличается от того, как его понимают другие люди. То, что действует для вас, необязательно будет работать и для них. Вы не судья, чтобы осуждать жизненные решения которые принимают ваши знакомые. Читать далее...

Спиральные круги развития души

Личность оказывается в ситуации завершения прежнего опыта, зачастую с кризисами и необычными симптомами, начинаются первые сбои наработанной психологической программы, создававшей прежде ощущение стабильности.

читать далее...



Так много слов! Мне ближе высказывание Лао-цзы: "Знающий других – проницателен, но познавший себя – просветлён."

Мысль, которая давно была у меня в блокноте, по-своему очевидная, но.

Как начинают следить за своим благополучием беременные женщины - так стоит следить за собой всегда. И мужчинам тоже.

Судите сами: когда ты становишься домиком для ребенка, ты начинаешь за этим домиком ухаживать - гулять, спать, есть правильное, не психовать лишний раз, не перерабатывать, не таскать тяжести, не дышать выхлопами, сигаретами и бытовой химией. Радовать себя - музыкой, природой, чем ещё захочется. Ведь для ребенка нужен хороший домик, надежный и уютный. Как минимум, безопасный.

И кто бы спорил. Но вот теперь, погодите: ВЫ ТОЖЕ - ЧЕЙ-ТО РЕБЁНОК.
Читать далее...

Если честно взглянуть на себя, что мы увидим? На поверхностном уровне мы выглядим счастливыми, а жизнь кажется комфортабельной. Однако мы не можем быть по-настоящему удовлетворены. Хотя мы улыбаемся и действуем так, как будто нас ничто не беспокоит, и можем страдать, не получая чьей-либо помощи или руководства. За щитом нашей позиции или образа себя мы усиливаем изоляцию и создаем свою собственную маленькую оболочку в абсолютно личном миге, не позволяя кому-либо проникнуть в него. Здесь мы переживаем радость, а также крушения и фрустрации. Здесь мы можем совершать любые, какие хотим ошибки, и никто никогда не узнает о них, здесь мы можем скрывать тайные обиды и нетерпимые мысли, забывая, что такое отношение подобно отраве и приведет лишь к еще большей фрустрации и отрицательности.

Итак, с одной стороны, мы чувствуем потребность в отношениях с другими людьми, хотим быть с ними в дружбе и радоваться. С другой стороны, мы воздвигаем стену, чтобы защитить себя от конфликтов, поэтому редко доверяем друг другу или по-настоящему принимаем участие друг в друге. Когда мы были моложе, то вероятно, пытались быть более открытыми в наших чувствах, затем были кем-то поруганы, и с тех пор мы не делаем этого. Наше эго было слишком уязвимо или наша симпатия к другим была недостаточно велика, что, в конце концов, привело к изоляции. Даже теперь, имея близких людей, семью, друзей, если мы честны с самим собой, видим, как мы одиноки. Мы редко открываемся кому-либо, и даже если о ком-нибудь заботимся, часто эта забота исходит из чувства долга или из эгоистичных ожиданий взаимности.

Читать далее...

Женщина, которая познала и научилась любить себя, начинает жить в мире совсем по-другому. Та, которая приняла и полюбила своё одиночество, превратив его в наслаждение, делает в жизни совсем иные выборы.

Она перестаёт смотреть на мир глазами тревожной девочки, ищущей в каждом проходящем мимо мужчине того самого, который придёт, спасёт, полюбит, позаботится и, наконец, облегчит её страдания, заменяя тем самым мать.

Она перестаёт притворяться самостоятельной. Перестаёт играть роль независимой и успешной, дожидаясь того момента, как сможет эмоционально повиснуть на ком-то. Её радость не напускная и перестаёт быть маской для привлечения мужчин. Её радость становится просто условием жизни.

Она уже не ищет в мужчине родителя. Она становится матерью и сестрой сама себе. Она может много и с удовольствием быть одна.

Она вообще перестаёт искать что-либо снаружи, ибо нашла саму себя. И знакомый многим, "ищущий" женский взгляд, который так хорошо знает любой мужчина, исчезает навсегда, уступая место взгляду внутрь себя. Или взгляду в небо в поисках Бога. Зрелая женщина начинает смотреть на мир спокойно и снисходительно через любовь к себе и понимание жизни.

Она больше не соглашается на сомнительную связь с мужчиной в призрачной надежде на то, что он изменятся к лучшему и вырастет. Повзрослеет и найдёт себя, став тем идеалом, который она всегда хотела видеть рядом. Она оставляет иллюзорные попытки изменить и воспитать мужчину. Она готова видеть рядом лишь того, кого она сможет принять по номиналу, без доработок и усовершенствований. Сможет полюбить такого как есть, понимая, что будет жить именно с этим, а не со своими фантазиями. Она ясно знает на что готова, а на что нет. Что в силах и в праве изменить, а что нет. Она знает, что любовь и принятие, и жизненная мудрость работают лучше попыток "причинить добро". Но даже мягкость, любовь и принятие не гарантируют ей ничего, кроме того, что она сможет быть счастлива сама с собой изнутри. А настоящее, внутреннее, не показное и счастье, имеющее твёрдое основание, всегда найдёт возможность создать счастье во внешнем мире. Потому что внешнее счастье - лишь отражение внутреннего.

Аглая Датешидзе

Это были искренние люди, живущие с ощущением собственной нужности. Проще говоря, у этих людей хватало смелости быть несовершенными. Они довольствовались всем, потому что у них хватило смелости отказаться от представления о том, какими они должны быть.

У таких людей было еще кое-что общее. Они говорили о том, что нужно уметь первым сказать «Я люблю тебя», что нужно уметь действовать, когда нет никаких гарантий успеха, о том, как спокойно сидеть и ждать звонка врача после серьезного обследования. Они были готовы вкладываться в отношения, которые могут не сложиться, более того — считали это необходимым условием.

Получалось, что уязвимость не слабость. Это эмоциональный риск, незащищенность, непредсказуемость, и она наполняет наши жизни энергией каждый день. Исследуя эту тему несколько лет, я пришла к выводу, что способность не скрывать свои недостатки и быть честным — это самый точный инструмент для измерения нашего мужества.

Брен Браун

Читать далее...

Учителя, в которых мы более всего нуждаемся, - это те люди, которые находятся возле нас сейчас. Они - самые лучшие наставники, отражающие те стороны в нас, что не осознанны и не проработаны нами. Раздражение, боль, страдания, причиненные ими, даются нам по причине того, что душа желает расти и ей необходим этот урок. Примите его.


Принятие и несопротивление несут два разных смысла. Первое - показатель осознаваемости различных граней мира, с последующим выбором действий в собственном мире;
второе - зависаемость в выбранной грани.


Принятие жизни или какого-то аспекта жизни — это не склонение перед данным.
Принятие — это видение того, что есть.
Принимать — не означает "впускать в себя".
Принимать — это не воевать, а учиться взаимодействовать с тем, что есть.

Аму Мом

Наивный, избрав путь к просветлению, в какую тюрьму ты спрятал свою темную сторону?

Я видел йогов, грезящих о женщине, монахов, мечтающих о семье, и вегетарианцев, жаждущих мяса. Неужели ты решил, что их путь правильнее, если они навесили на себя ярлыки и зарыли свои желания глубоко в землю? Не их ли примеру ты собирался следовать? Читать далее...

В океанах есть такие скалы, которые тысячи лет скрыты под водой, однако внутри они остаются сухими. Подобным образом и мы пытаемся понять себя, погружаясь в различные идеи и философии, но если наши сердца закрыты и холодны, их реальное значение в действительности не коснется нас. Не важно, где мы находимся или что мы делаем, если мы не открыты, никто, даже величайший учитель, не может пробиться к нам.

Хотя мы — взрослые, в каждом из нас есть нечто от инфантильного ребенка. Это дитя хочет расти, танцевать, достичь зрелости, но ему недостает надлежащего питания. Единственный путь к удовлетворению, который оно знает, — это требование и хватание. Поэтому эго стоит позади каждого его действия — направляющее, манипулирующее и владеющее.

Читать далее...