Чистка чесноком - лучшее противопаразитарное средство, и не только... - рецепт Чингиз Хана.

Читать далее...

видео - Как вернуть слух без операций: народные рецепты, о которых молчат врачи.

https://rutube.ru/video/c9636dc2c55cfafed1214feac1026fe0/?r=plwd

Всего 1 упражнение, которое поможет держать в тонусе все тело.

Читать далее...

Как снять ОТЕЧНОСТЬ НОГ: 12 самых простых советов.

Читать далее...

видео - Как кишечник влияет на женское здоровье. Цистит. Эндометриоз. Тазобедренные суставы. Грыжи.

 

Читать далее...

Тантра, или как влюбленность может пройти за пару минут?

Читать далее...

Взаимодействие человека с электромагнитными полями.

Татьяна Рязанова

Незаметно для себя мы вошли уже в новое время.

Время разделения на Земле прошло.

На это указывает то, что появились новые науки, такие, как квантовая механика, холистическая медицина, квантовые телескопы, и другие приборы, и устройства, для понимания мира и лечения человека.

Постепенно происходит адаптация человека к электромагнитной энергии реальности.

Еще тридцать лет назад, многие люди, которым я говорила об электромагнитном поле человека, крутили пальцем у виска.

А сегодня об этом знает любой культовый работник.

Что такое взаимодействие с внешней средой?

Это обмен энергией с материей нас окружающей, с энергоинформационным полем людей, Земли и Космоса.

Читать далее...

Защита от порчи и сглаза

Сглаз – это, как правило, непреднамеренное негативное воздействие одного человека на другого, вызванное либо завистью, либо злобой и недоброжелательным отношением.

Виновник сглаза чаще всего может и не подозревать о том, что обладает способностью внедрять в энергоинформационное поле других людей негативные разрушительные программы, приводящие к очень дурным последствиям. 

Читать далее...

Сосудистая сеточка на ногах - проявление проблем с сердцем?

Частый вопрос со стороны обеспокоенных пациентов: сосудистая сеточка на ногах -

это говорит о проблемах с сердцем? Или с сосудами? Это сердечная недостаточность?

Если, изучая свои ноги, вы при хорошем освещении вдруг заметили на коже что-то похожее на ветвления виноградной лозы - скорее всего, это вы нашли ретикулярные вены.

О чем это говорит?  

Это не смертельно. И это даже не признак того, что кровь «застаивается» или «грязная». 

Читать далее...

Сердце под ударом: почему вечерняя ошибка каждого второго после 60 лет провоцирует ночную его остановку

«Пациенты удивляются: как сердце может остановиться во сне, если днем чувствовал себя нормально?

Но именно ночь — самое опасное время для сосудов после 60», — предупреждает кардиолог Роксана Портнова.

Пугающая статистика: 40% всех случаев внезапной остановки сердца у людей старше 60 лет происходят во время сна.

Виновником часто становится одна широко распространенная вечерняя ошибка, которая встречается у каждого второго человека в этой возрастной группе. 

Читать далее...

Почему люди болеют: Серафим Саровский о 3 причинах, почему возникают болезни

Святитель Серафим Саровский, чьё имя сегодня произносится с благоговением, прожил жизнь, которая и сама стала проповедью.

Его тихая келья в глубине саровских лесов, запах хвои и треск печи в морозные ночи – всё это было частью особого мира, где он искал ответы не только для себя, но и для каждого, кто приходил за советом.

Говорили, что к нему шли со всех концов России: кто с болью в сердце, кто с немощью в теле, кто просто с запутавшейся душой.  

Читать далее...

Без заголовка

10 незаметных признаков инсульта у женщин, о которых стоит знать

Инсульт — это состояние, которое требует немедленного внимания, особенно когда его первые сигналы легко упустить.

У женщин симптомы могут отличаться от привычных представлений и проявляться в едва заметной форме.

Знание этих признаков может помочь вовремя распознать опасность и обратиться за помощью. 

В этой статье мы разберем 10 необычных проявлений инсульта у женщин, основываясь на проверенных данных, чтобы вы могли быть готовы к неожиданным ситуациям. 

Читать далее...

«Инсульт часто случается в начале дня». 77-летний мастер Му Юйчунь о массаже пальцев.

77-летний мастер Му Юйчунь о массаже пальцев, без которого лучше не вставать с кровати

Му Юйчунь.

– Мои ученики рассказывают мне, что инсульт сейчас бывает у многих людей. Они не понимают, почему так происходит.

Ученики спрашивают меня: «Возможно, на это влияет смена погоды или возраст, когда тело становится слабым и дряхлым?»

В ответ я обычно говорю: 

Читать далее...

Исцеление это целостность

Исцеление – это гораздо более комплексный процесс, нежели оздоровление.

Исцеление подразумевает оздоровление на разных уровнях.

Среди них три основных:

- физический уровень;

- энергетический уровень;

- информационный уровень.

Вообще исцеление – это про целостность.

Вы исцеляетесь, когда все части Вас находятся в гармонии и «работают» слаженно. 

Читать далее...

Как отодвинуть Альцгеймера в старости: Татьяна Черниговская про мозг и старость

Болезнь Альцгеймера – не просто про забывчивость.

Это о том, как день за днём у человека стирается личность.

Он может помнить стихи из школы, но не узнать лицо дочери.

По данным ВОЗ, в мире более 55 миллионов человек живут с деменцией, и больше половины – с болезнью Альцгеймера. Каждый год прибавляется около 10 миллионов новых случаев. 

Альцгеймер не лечится. Пока.  

Но есть доказанные способы замедлить его наступление, снизить риски и даже укрепить память, если вы уже заметили, что она подводит. 

Читать далее...

Психосоматика болезней: как понять, о чем говорит ваше тело

"Каждый симптом — это письмо, которое ваше тело пишет вам с надеждой, что однажды вы его прочитаете."

Вы когда-нибудь задумывались, почему болезнь приходит именно туда, где болит? 

Почему один человек годами страдает от мигреней, другой — от болей в сердце, а третий никак не вылечит кожу?  

Медицина ищет причины в вирусах, генетике, внешних факторах. 

Читать далее...

Заснул и не проснулся или почему ночь становится особенно уязвимым временем после 50

Истории о том, что кто-то заснул и не проснулся, к сожалению, не редкость, особенно среди людей старше 50 лет.

Часто это связывают просто с возрастом.

Однако медицинские наблюдения показывают, что определенные повседневные вечерние привычки могут создавать значительную дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повышая риски в период ночного отдыха.  

Понимание этих механизмов и их корректировка – ключ к более безопасному сну и долголетию. 

Читать далее...

Сознание — это скульптор здоровья

Немногие люди понимают, как сильно их здоровье зависит от мыслей.

Если вы думаете о болезнях, это обязательно отразится на вашем теле.

Мысль обязательно проявится где-нибудь в теле, и от ее природы будет зависеть результат — здоровье или нездоровье.

Как невозможно человеку оставаться чистым, имея нечистые помыслы, так невозможно оставаться здоровым, думая о болезнях.

Если вы представляете себе болезнь, в вашем теле не будет гармонии.  

Читать далее...

Сознание — это скульптор здоровья

Немногие люди понимают, как сильно их здоровье зависит от мыслей.

Если вы думаете о болезнях, это обязательно отразится на вашем теле.

Мысль обязательно проявится где-нибудь в теле, и от ее природы будет зависеть результат — здоровье или нездоровье.

Как невозможно человеку оставаться чистым, имея нечистые помыслы, так невозможно оставаться здоровым, думая о болезнях.

Если вы представляете себе болезнь, в вашем теле не будет гармонии.  

Читать далее...

Всего одно упражнение, и вы снимете очки! Как улучшить зрение в домашних условиях?

Сегодня поговорим о том, как улучшить зрение без очков и операций, а также о методах улучшения зрения в домашних условиях.

Можно ли улучшить зрение без операции?

С возрастом хрусталик теряет эластичность, что приводит к пресбиопии (возрастной дальнозоркости). Кровеносные сосуды, питающие глаза, сужаются, а долгие часы за гаджетами и чтение при плохом освещении перегружают зрение.

Недостаток витаминов также негативно сказывается на состоянии глаз.  

Но я знаю, как улучшить зрение в домашних условиях. 

Читать далее...

Врач раскрыла эффективный метод расслабления для ваших глаз

Много новостей

Анна Соловей, врач-офтальмолог из клиники 3Z, предлагает простой домашний метод снятия напряжения с глаз.

Используя методику с точкой на стекле, можно эффективно предотвратить зрительное перенапряжение.

Узнайте, как без линз улучшить своё зрение.

Анна Соловей, врач-офтальмолог, поделилась простым методом снятия напряжения с глаз, который можно использовать в домашних условиях.

Она отметила, что упражнение по методу Аветисова с использованием точки на стекле эффективно для профилактики зрительного перенапряжения. 

Читать далее...

Почему после 70 двигаться нужно меньше: забытый парадокс долгой и спокойной жизни

Мы живём в эпоху, где бодрые старички на обложках журналов бодро шагают по набережной, а реклама уверяет: «Движение – это жизнь».

Шагомер стал чуть ли не новой религией, а приложения считают калории с рвением школьного учителя.

Но за этим культом активности часто теряется более тонкий, неочевидный смысл зрелости.

Старость – это не поломка организма, а другое измерение времени. 

Читать далее...

Врач раскрыла эффективный метод расслабления для ваших глаз

Много новостей

Анна Соловей, врач-офтальмолог из клиники 3Z, предлагает простой домашний метод снятия напряжения с глаз.

Используя методику с точкой на стекле, можно эффективно предотвратить зрительное перенапряжение.

Узнайте, как без линз улучшить своё зрение.

Анна Соловей, врач-офтальмолог, поделилась простым методом снятия напряжения с глаз, который можно использовать в домашних условиях.

Она отметила, что упражнение по методу Аветисова с использованием точки на стекле эффективно для профилактики зрительного перенапряжения. 

Читать далее...

Желчный пузырь: 5 сигналов о надвигающейся беде… - это может закончится экстренной операцией!

Желчный пузырь – это скромный труженик, который незаметно стоит на страже нашего пищеварения.

Он подобен верному другу, который хранит золото – желчь, драгоценную жидкость, способную усмирять жиры и дарить нам комфорт после еды.

Но, увы, и у самых преданных друзей случаются недуги, и тогда этот маленький орган может превратиться в источник мучений, предвещающих грозную тень операции.

Закрывать глаза на его мольбы о помощи – значит, подвергать себя риску, ведь вовремя не услышанный крик желчного пузыря может обернуться острым воспалением, коварной закупоркой протоков и другими бедами, требующими немедленного вмешательства хирурга.

Пожалуйста, старайтесь прислушаться к своему телу, почувствуйте его боль, ведь оно так красноречиво пытается достучаться до вас!  

Читать далее...

Какова основная причина большинства смертельных болезней у человека — правда, которая вас удивит

Учёные раскрывают неожиданный фактор, стоящий за инфарктами, раком и другими опасными заболеваниями.

Эта скрытая угроза часто остаётся незамеченной, но от неё зависит ваше здоровье.

Учёные всё чаще указывают на воспаление как ключевой фактор, объединяющий ведущие причины смертности — сердечные заболевания и рак.  

Всё больше исследований подтверждают: за этим стоит не просто сбой в организме, а глубокая, эволюционно заложенная система защиты, которая в современных условиях оборачивается против нас самих.  

Читать далее...

Уход за лежачими больными — правила гигиены

Пожилой человек, вынужденный из-за болезни соблюдать постельный режим, требует повышенного внимания и поддержки.

При длительном обездвиживании критически важны гигиенические процедуры.

Правильный уход за лежачим больным не только благоприятно влияет на его психологическое состояние, но и физическое, в том числе снижает риск развития пролежней, опрелостей, флегмон, фурункулов и других проблем.  

Читать далее...

Как исцелить себя полностью за два месяца

«Все, что происходит в вашем теле и в вашей жизни, начинается с того, что происходит в вашем уме. Каждую минуту и ​​даже сейчас вы сами выбираете, как реагировать на ту или иную ситуацию в вашей жизни. 

Если вы спокойно реагируете на ту или иную ситуацию, вы не нарушаете баланс внутри себя. 

Если что-то вызывает напряжение в вашем уме, это вызывает напряжение и в вашем теле. 

Со временем это напряжение трансформируется в болезнь на физическом уровне». 

Эту формулу возникновения болезни вывел писатель Мартин Брофман. 

Читать далее...

Перенос болезни на ветер.

Читать далее...

О ЧЁМ ВАМ НЕ СКАЖУТ: СОЛНЦЕ — НЕПРЕВЗОЙДЁННАЯ АНТИРАКОВАЯ ТЕРАПИЯ ШИРОКОГО СПЕКТРА ДЕЙСТВИЯ

О ЧЁМ ВАМ НЕ СКАЖУТ: СОЛНЦЕ — НЕПРЕВЗОЙДЁННАЯ АНТИРАКОВАЯ ТЕРАПИЯ ШИРОКОГО СПЕКТРА ДЕЙСТВИЯ

«Те, кто попытался убедить мир, что Солнце, первичный источник энергии и жизни на Земле, вызывает рак, сделал это со злым умыслом, чтобы ввести в заблуждение народные массы и заставить их прятаться от единственной вещи, способной предупредить заболевание». Дэйв Михайлович, доктор-натуропат и писатель.

Правда в том, что нам годами систематически лгали по поводу солнца и рака кожи. Данная видеопрезентация полностью объясняет, почему так случилось (видео на англ. языке, при желании можно включить автоматически созданные русские субтитры). Много ли людей знают, что решительные доказательства того, что солнце в одиночку вызывает рак кожи, отсутствуют?

Может ли солнце вылечить рак?Читать далее...

Врачи рассказали, как распознать разрушение поджелудочной до точки невозврата

Поджелудочная железа — молчаливый труженик нашего организма.

Она вырабатывает ферменты для переваривания пищи и гормоны (включая инсулин), от которых зависит наша жизнь.

Когда ее функции нарушаются, развивается  панкреатит — коварное воспаление, способное годами разрушать орган незаметно для человека. 

Читать далее...

Сдуй все болезни

Я поглядела на свою знакомую, которая в разговоре о болезнях и недугах постоянно «сдувала», то, о чем говорила и показывала на себе.

Я подумала, что это? Глупое суеверие или может иметь под собой что-то большее? 

Вспомнила, что в детстве тоже так часто делала, а еще мы говорили между собой, детьми, «не показывай на себе» (а уж тем более на других.)

Когда болел живот или голова, мама всегда его гладила и «скидывала как бы» болезнь в пол. 

Так делала она, ее мама, моя пра-бабушка и, наверняка, та в свою очередь взяла это ритуал не с потолка, а ей кто-то поведал о нем еще. 

Читать далее...

Как резко выздороветь от всех болезней

Вот реальный способ, как резко выздороветь от всего.

Но сперва анекдот:

Пациент (убитым голосом): Доктор, скажите, а я умру?
Доктор (радостно, с улыбкой): А как же? Конечно умрете!

Согласно исследованиям учёных до 70% обращений к врачу происходит по психосоматическим причинам.  

То есть болеем мы в основном из-за собственных нервов. 

Читать далее...

Как резко выздороветь от всех болезней

Вот реальный способ, как резко выздороветь от всего.

Но сперва анекдот:

Пациент (убитым голосом): Доктор, скажите, а я умру?
Доктор (радостно, с улыбкой): А как же? Конечно умрете!

Согласно исследованиям учёных до 70% обращений к врачу происходит по психосоматическим причинам.  

То есть болеем мы в основном из-за собственных нервов. 

Читать далее...

Мы воспитали страну идиотов: 7 категоричных высказываний Сергея Капицы о современном поколении и жизни

Сергей Петрович Капица – имя, которое знакомо многим, кто интересуется наукой и культурой.

Советский и российский физик, просветитель и телеведущий, он почти сорок лет неустанно рассказывал о том, как устроен мир, почему так важно думать и почему без разума будущее становится зыбким.

Его беспокоили не только цифры и формулы, но и судьба человеческой души, судьба целого поколения.

Он не боялся говорить прямо – порой слишком прямо. 

И именно это делает его слова сегодня особенно ценными и, честно говоря, тревожными.  

Читать далее...

Аэробика для мозга. Нервные клетки восстанавливаются!

Вопреки расхожему выражению о том, что нервные клетки не восстанавливаются, ученые доказали: восстанавливаются, да еще как!

Умственные сособности ухудшаются не из-за отмирания нервных клеток, а по причине истощения дендритов, через которые проходят импульсы от клетки к клетке.

Если связи между клетками периодически не включать, дендриты атрофируются совсем как мышцы без физической нагрузки.

Раньше считали, что новые дендриты вырастают только у детей.

Но сейчас стало известно, что нейроны могут выращивать дендриты, чтобы компенсировать потерю старых. 

Наш мозг может приспосабливаться к переменам и менять структуру связей.  

Читать далее...

Советы для "правильной" спины

Практически у каждого человека есть проблемы с позвоночником, которые возникают как результат нашей повседневной жизни и с ними необходимо бороться.

1. Правильно работать: 

Жалейте спину! 

Перегрузка позвоночника вследствие избыточных весовых нагрузок наиболее частая причина обострения.

Если нет привычки «тягать мешки» — то и не делайте этого.  

Если вынуждены — делайте правильно: носите груз в двух руках или поместите в рюкзак, используйте сумку на колёсиках, поднимая тяжести, согните колени, наденьте полужесткий корсет, уменьшающий нагрузку на позвоночник. Живите соответственно возможностям спины.  

Читать далее...

Откуда берется боль в спине? 5 причин, которые можно определить по месту боли

REHAB.YOU

Боль в спине — как незваный гость, который ломится в дверь без предупреждения.

Она может быть ноющей, острой или такой, что сковывает каждое движение.

Иногда проходит сама, а иногда орёт: «Скорее к врачу!»

Как понять, что вызывает дискомфорт и когда нельзя тянуть?  

Разбираемся, чтобы вы услышали своё тело и не пропустили важное.  

Читать далее...

На заметку📌 Пластиковая посуда: как пользоваться без вреда? Когда пластик может быть опасен?

Пластиковая посуда прочно вошла в нашу жизнь – удобная, дешевая, разноцветная…

Но насколько она безопасна?

Разберемся, как использовать пластиковую посуду без вреда для здоровья и окружающей среды, и в каких случаях она может представлять опасность.

Когда пластик опасен?  

Главная опасность пластиковой посуды – это миграция вредных веществ в пищу.

Это происходит под воздействием нескольких факторов: 

Читать далее...

Вся неправда о Вашем зрении.

Из беседы с врачами-офтальмологами:

1. Миф: если вы будете щуриться, то испортите себе зрение.

Факт: привычка щуриться может говорить лишь о том, что вам нужны очки.

«Вы можете щуриться сколько угодно. Это всего лишь попытка сузить зрачок, чтобы он впускал более узкий пучок света. Одновременное прикрытие век улучшает фокус зрения». 

Читать далее...

Пешком к проблемам: как ходьба разрушает здоровье после 50

Ходить по 10 тысяч шагов в день – это уже не рекомендация, это почти что моральный долг.

Особенно после 50, когда в дело вступает страх.

Страх «заржаветь», обрасти болью, не вписаться в новую моду на бодрое старение.

Вот и маршируют – через «не хочу», «болит», «не могу».

А потом удивляются: почему болят суставы, почему опухли ноги, откуда взялась эта странная усталость, от которой не спасают ни сон, ни отпуск.  

А всё просто: в попытке стать «здоровее», тело загнали в перегрузку. 

Читать далее...

ХОТИТЕ НОВЫЙ... ПОЗВОНОЧНИК ? By Поль Брег.

ХОТИТЕ НОВЫЙ... ПОЗВОНОЧНИК ? By Поль Брег.

---

Поль Брэгг долгие годы изучал, какие упражнения наиболее полезны для позвоночника. Занимающиеся по его методике достигают поразительных результатов: не только полностью восстанавливают функции позвоночника, но и оздоравливают весь организм. В связи с этим Поль Брэгг писал "Хрящевые межпозвоночные диски быстро реагируют на стимуляцию упражне­ниями, которые разработаны для растяжения позвоночного столба. Под влиянием этих упражнений открываются естественные промежутки между позвонками, и хрящи сразу же начинают свой рост. Так можно вырастить мощные хрящи и создать молодой позвоночник, не зависимо от того сколь­ко лет вы прожили на этом свете".
Упражнения настолько просты, что даже удивительно, почему их не используют для сохранения молодости. Их всего пять. Выполнение ком­плекса не занимает много времени и не требует значительных усилий. Приступая к упражнениям, помните:
- не прилагайте резких усилий к закостеневшим местам;
- выполняйте упражнения, соизмеряя нагрузки со своими физическими возможностями;
- избегайте максимальной амплитуды движения;
Хотя упражнения внешне схожи, они отличаются друг от друга по эффек­тивности. После каждого упражнения можно отдохнуть, но выполнять всю серию нужно обязательно.
***

ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ - оказывает воздействие на ту часть нервной сис­темы, которая обслуживает голову и глазные мышцы, а также на целую сеть нервов, идущих к желудку и кишечнику. Следовательно, выполняя его, мы воздействуем на источник таких недугов, как головная боль, напряжение глаз, несварение желудка и плохое усвоение пищи.
Лягте на пол животом вниз. Ладонями упритесь на уровне плеч. Под­нимите таз и выгните спину дугой. Тело опирается только на ладо­ни и пальцы ног. Голова опущена, таз должен быть выше ее. Ноги расставлены на ширине плеч. Ноги и руки прямые. Опустите таз поч­ти до пола, не сгибая рук и ног, при этом поднимите голову и от­киньте ее назад. Затем поднимите таз как можно выше, выгибая спину вверх, снова опустите как можно ниже, поднимите и т.д.
Делайте это упражнение медленно. После нескольких движений вы почувствуете облегчение, так как происходит расслабление позвоночника.
***

ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ - предназначено для стимуляции нервов, идущих к печени и почкам. Заболевшие по причине нервных расстройств, эти органы начнут снова хорошо функционировать.
Исходное положение то же, что и для первого упражнения. Лягте на пол животом вниз,
поднимите таз и выгните спину. Тело опирается на ладони и пальцы ног. Ноги и руки
прямые. Поверните таз как можно больше вправо, при этом левый бок опустите как
можно больше вниз, не сгибая рук и ног. Затем повторите влево. Движение де­лайте
медленно и постоянно думайте о растяжении выгнутого позвоночника. Сначала
упражнение кажется вам утомительным. Но постепенно делать его будет легче, хотя оно
никогда не станет слишком простым, в отличие от обычного раскачивания тела.
***

В ТРЕТЬЕМ УПРАЖНЕНИИ - позвоночный столб расслаблен сверху донизу. Стимулируется каждый нервный центр. Облегчается состояние тазовой области. Усиливаются прикрепленные к позвоночнику мышцы, стимулирует­ся рост межпозвонковых хрящей.

Сядьте на пол, упритесь на расставленные прямые руки, расположен­ные чуть сзади, ноги слегка согнуты. Поднимите таз. Тело опирает­ся на прямые руки и согнутые, слегка расставленные ноги. Тело поднимается до горизонтального положения и опускается в исходное по­ложение. Движение повторяется в быстром темпе несколько раз.
***

ЧЕТВЕРТОЕ УПРАЖНЕНИЕ - придает особую силу той части позвоночника, где расположены нервы, управляющие желудком. Кроме того оно растяги­вает весь позвоночник, приводя организм к сбалансированному состоянию.
Лягте на пол на спину, ноги вытянуты, руки в стороны. Согните колени, подтяните их к
груди и плотно обхватите руками. Поднимите голову и попытайтесь коснуться
подбородком колен, одновременно стараясь отвести колени и бедра от груди. Держите это
положение туловища в течение пяти секунд.
***

ПЯТОЕ УПРАЖНЕНИЕ - одно из самых эффективных упражнений из, растя­гивающих позвоночник. Особенно воздействует на кишечник, стимулирует его работу.

Исходное положение то же, что и для первого упражнения. Лягте на пол на живот,
поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустите голову и опираясь на прямые руки и
ноги, в таком положении обой­дите комнату кругом.

Как долго и часто делать упражнения? Сначала надо каждое упражне­ние повторять 2-3 раза, не более. Выполнять достаточно медленно. С каждым днем вы все сильнее будете ощущать как высвобождается нервная энергия, мышцы заполняются силой, позвоночник и связки становятся бо­лее гибкими. Через неделю - другую можно повторять каждое упражнение 8-10 раз.
Вначале вся программа выполняется ежедневно. После того, как поя­вились в организме улучшения, можно сократить занятия до двух раз в неделю, чтобы поддерживать позвоночник гибким и расслабленным.
Благотворные результаты появятся уже через 2-3 недели регулярных занятий, а у многих даже через несколько дней. Однако учтите, что изменения в позвоночнике накапливались в течение нескольких лет и нель­зя ничего исправить за день. Только постоянная тренировка будет сти­мулировать рост хрящевых дисков и сделает позвоночник растянутым и элластичным.

 

 

Старость начинается с ног: 5 простых шагов, которые помогут сохранить здоровье ног в пожилом возрасте

Боли в ногах, онемение, слабость — знакомые многим пожилым людям симптомы.

Ноги крутит, каждый шаг дается с трудом, а порой даже встать со стула становится проблемой.

Почему так происходит?

И как сохранить здоровье ног, чтобы оставаться активным в старости?

Рассказываю о пяти шагах, которые помогут избежать серьезных проблем. 

1. Диагностика сосудов: как проверить артерии и вены

Боли и слабость в ногах часто связаны с сосудами. 

Читать далее...

Пробуждение изнутри: 3 утренних движения, которые полюбит ваша поджелудочная железа

Представьте себе скромного, но невероятно важного труженика внутри вас.

Он работает без выходных, днем и ночью, выполняя две жизненно важные задачи: снабжает ваш организм гормонами для управления сахаром в крови и производит соки, без которых невозможно переварить ваш любимый обед.

Это – ваша поджелудочная железа.

Часто мы вспоминаем о ней лишь тогда, когда что-то идет не так. 

Читать далее...

Ошибки поведения и связанные с ними заболевания

«Неизлечимы только две болезни – старость и глупость» 

Любимова Н.В., доктор, биоэнерготерапевт, психолог: 

«Человеческая мысль рождается в оболочке слова. Дурной, злой настрой способен сформировать болезнь»

Наверное, нет сейчас человека, который бы не знал, что у живого существа есть биоэнергетическое поле, что он излучает его в пространство.

Однако излучение распространяется не только вне, но и внутри человека. Колоссальной интенсивности оно достигает в состоянии стресса. 

В результате многократных повторяющихся стрессов нарушаются функции регулирования соответствующего органа, и он заболевает.  

Читать далее...

Как скромная крупа подарила мне стабильный сахар и спокойную поджелудочную

Однажды мой эндокринолог, разглядывая очередной скачок глюкозы на графике, сказал:

«Ваша поджелудочная работает как изношенный мотор — рывками. Ищите “амортизатор”».

Этим амортизатором оказалась не таблетка, а забытая многими каша — гречневая.

Не спешите скептически улыбаться.

За этой историей стоит не народная молва, а наука о воде, минералах и хрупком балансе нашего организма.  

Читать далее...

Нехорошие дыхания

Загрязнение воздуха и ухудшение экологических условий является причиной многих заболеваний, в том числе и органов дыхания.

По мнению некоторых учёных, более 80% всех случаев онкологических заболеваний обусловлено действием токсических веществ, присутствующих в окружающей среде.

Термином «хорошее дыхание» медики называют дыхание, при котором за одну минуту совершаются 12-16 дыхательных циклов (вдохов-выдохов).

«Плохих дыханий» в медицине обнаружено гораздо больше. 

Читать далее...

Уровни развития сознания людей

Карлос Кастанеда:  «Если хочешь что-либо сделать, – делай это безупречно. Весь смысл в этом!»

Пара слов о строении мозга.

Общеизвестно, что человеческий мозг асиметричен.

Это есть первое отличие в строении мозга человеческого и мозга животного.

Левое полушарие отвечает за логику: мы строим планы на день, на будущее, проводим расчёты, воспринимаем информацию на занятиях и т.п.

Правое полушарие мозга – это полушарие творчества, гениальных решений, преодоления ограничений времени и пространства, чудесных проявлений «плодов воображения». 

Читать далее...

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ АРИТМИИ: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

 

Лечение аритмии народными методами — важный момент на пути к выздоровлению, так как такие методы имеют меньше противопоказаний и оказывают дополнительное положительное влияние на весь организм. Травы можно применять как по отдельности, так и в сборе с другими травами. Рассмотрим по очереди такие рецепты. ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЛЕЧЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!!!   Лечение отдельными травами и ягодами В земле и на ее поверхности растет много полезных трав и ягод, которыми можно нормализовать состояние сердечного ритма. Ягоды шиповника Шиповник. Советуется взять ложку обычного столового объема с ягодами шиповника, которые очищены от семян, и залить их на десять минут стаканами кипятка, всего два стакана. Такой отвар пить за полчаса до того, как сесть кушать, по половине ложке столового объема несколько раз за сутки. Перед применением советуется отвар профильтровать, остудить и добавить мед в количестве одной ложки, который также положительно действует на сердце.

 

 

Ученый выделил факторы предрасположения к заболеваниям

Известный натуропат выделил 4 основных фактора предрасположения к заболеваниям.

По утверждению известного врача-натуропата Абрама Залманова, есть люди, которые более расположены к тем или иным заболеваниям, а есть те, которые почти никогда и ничем не болеют.

Не только в теории, но и на практике, человек, который нормально работает и длительно не подвергается переутомлению, а также негативным воздействиям стресса и перепадам настроения с эмоциональными всплесками, не может заболеть.  

Читать далее...