Каждый раз летом, когда на рынке появляются первые молодые кабачки, я знаю: пора варить большую кастрюлю рагу. И всегда мало. Сколько ни делаю, к утру в холодильнике остаётся одна сиротливая ложка на дне.
Расскажу, как готовлю это рагу я.
Будь как все, иначе жизнь станет невыносимой. Если в знании или умении оторвешься от нормальных людей слишком далеко, тебя перестанут понимать и сочтут безумцем. В тебя полетят камни, от тебя отвернется твой друг….
Почему раньше вещи служили по 30 лет, а сейчас ломаются через два года |
Бабушкин холодильник «Саратов» до сих пор гудит на даче.
Ему больше сорока лет, а он всё так же морозит воду и не думает сдаваться.
А стиральная машина, купленная три года назад, уже требует замены платы управления, и мастер честно говорит: дешевле выбросить, чем чинить.
Это не совпадение и не невезение конкретной семьи.
Это результат решения, которое приняли за нас производители ещё полвека назад.
|
Какими продуктами вынуждены питаться россияне и в чем заключается главный самообман? |
После тяжелого трудового дня большинство из нас заходит в ближайший супермаркет.
Мы берем корзину, быстро складываем привычные товары и торопимся домой.
В такие моменты редко обращаешь внимание на то, что происходит вокруг.
Но иногда достаточно просто немного понаблюдать за покупателями, чтобы сделать довольно интересные выводы.
|
Пять решений Сталина, последствия которых мир ощущает спустя 80 лет |
Сталин умер в марте 1953 года, но его политическая биография на этом не закончилась.
Она продолжается на карте Европы, в праве вето Совета Безопасности ООН, в ядерных арсеналах, в судьбе Израиля и на границе между двумя Кореями.
Разумеется, Сталин не сидел над глобусом в одиночестве, передвигая страны карандашом.
Послевоенное устройство создавали СССР, США, Великобритания, региональные политики, армии и целые народы.
Но в пяти случаях именно согласие, давление или личное решение советского руководителя заметно изменили ход событий.
|
Большая Энергия — Снова!!! |
В воскресенье, 2 августа 2026 года корональный выброс массы (КВМ) попал прямо в Землю, вызвав ожидаемую сегодня геомагнитную бурю уровня G2.
Кроме того, магнитосферу Земли отбрасывает назад чрезвычайно плотная и мощная высокозаряженная протонная плазма.
«Уровень KP» оценивается как «Шторм».
Глобальный резонанс Шумана («Сила») равен «76».
Метки: Большая Энергия — Снова!!! |
Опасное поколение |
Метки: Опасное поколение |
Развитие визуализации с нуля |
Метки: Развитие визуализации с нуля |
СОВЕТЫ ПО УСТРАНЕНИЮ ВАЖНОСТИ ОТ ВАДИМА ЗЕЛАНДА |
Вопрос читателя:
Метки: СОВЕТЫ ПО УСТРАНЕНИЮ ВАЖНОСТИ ОТ ВАДИМА ЗЕЛАНДА |
Загляните в себя: как научить подсознание решать ваши проблемы |
Бенджамин Харди доказывает, что подсознание — вовсе не слепая сила: им можно управлять!
«Ваше подсознание работает непрерывно, пока вы бодрствуете, и пока вы спите», — Наполеон Хилл
Ваше подсознание никогда не отдыхает и всегда находится на дежурстве, потому что оно контролирует ваше сердцебиение, кровообращение и пищеварение.
Оно контролирует все жизненно важные процессы и функции вашего тела и знает решения всех ваших проблем.
|
Телепатия и секрет телепатической связи |
Метки: Телепатия и секрет телепатической связи |
Барабаны конфликта над Европой: что увидел мистер Брендон Биггс |
Мировые лидеры обсуждают дипломатию, аналитики спорят о будущем международных отношений, а американский проповедник, эзотерик и публицист мистер Брендон Биггс, известный также как Last Days Русский, утверждает: события уже начали складываться в единую картину.
По его словам, тревожные признаки появляются один за другим — от Ближнего Востока до Чёрного моря, от Китая до Северной Кореи.
Особенно пристально он следит за Турцией, которую считает одним из ключевых игроков грядущих событий.
|
Почему все во Вселенной вибрирует и ничто не пребывает в покое? |
Принцип вибрации, описанный в Кибалионе больше века назад, утверждает, что все во Вселенной находится в постоянном движении и ничто не пребывает в покое.
Камень на дороге, вода в стакане, Ваши мысли, свет далекой звезды. Все это дрожит, колеблется, пульсирует.
Всегда. Без единой секунды остановки.
Герметисты сформулировали эту идею тогда, когда наука еще считала атом неделимым твердым шариком.
|
Началась радиационная буря! |
В пятницу, 31 июля 2026 года, началась сильная радиационная буря, вызванная выбросами протонов и плазмы.
Технология, управляемая из Томска, Россия, показывает длинные и широкие белые пятна, свидетельствующие о том, что высокозаряженные частицы ударяются о Землю, вызывая ударные волны.
Наше Солнце способно генерировать самые мощные вспышки — «X-класса».
Глобальная диаграмма Шумана, судя по всему, показывает энергетику на уровне более 100 герц!
Метки: Началась радиационная буря! |
Два Проекта от Тёмной и Светлой сторон |
Пришло время всем Светлым Силам на Планете объединить свои усилия!
Ницше говорил, что когда он бывает на людях — он думает как все ... И потому, главным образом, искал уединения, что только наедине с собой чувствовал свою мысль свободной.
Этим и страшна обыденность: она гипнотизирует миллионами своих глаз и властно покоряет себе одинокого мыслителя.
Л. И. Шестов
Когда реализован Проект Тёмной Стороны, пространство жизни открывается для Проекта Светлой Стороны
Гипноз Матрицы - это борьба противоположностей, когда человек получает опыт от каждой из сторон. После обучения "о добре и зле" на Планете Земля, появились люди с открытым сознанием или просветлённые.
Метки: Два Проекта от Тёмной и Светлой сторон |
Медитация - это не то, что Вы думаете |
Миллионы людей бросают медитацию после первой же попытки, убеждённые, что делают что-то не так.
Мысли лезут в голову, внимание разбегается, тишины нет ни секунды.
И человек решает, что медитация не для него.
Но он просто не знал главного.
Представление о том, что медитировать значит очистить разум от мыслей, это одно из самых живучих заблуждений в истории психологии.
Метки: Медитация - это не то что Вы думаете |
Почему перед дождём ноют суставы — научный взгляд на народную примету |
О здоровье: с медицинского на русский
Многие из нас замечали: как только небо затягивается тучами, старые травмы или больные суставы начинают ныть.
Это кажется почти магическим, но у феномена есть вполне конкретные объяснения.
Действительно ли погода влияет на суставы?
И да, и нет — давайте разбираться.
Что говорят исследования?
|
Барабаны конфликта над Европой: что увидел мистер Брендон Биггс |
Мировые лидеры обсуждают дипломатию, аналитики спорят о будущем международных отношений, а американский проповедник, эзотерик и публицист мистер Брендон Биггс, известный также как Last Days Русский, утверждает: события уже начали складываться в единую картину.
По его словам, тревожные признаки появляются один за другим — от Ближнего Востока до Чёрного моря, от Китая до Северной Кореи.
Особенно пристально он следит за Турцией, которую считает одним из ключевых игроков грядущих событий.
|
Заговор, чтобы удача весь день была при вас |
Сегодня для вас простой, но действенный заговор - шепоток.
Воспользуйтесь им, если нужно, чтобы день прошел удачно, задуманное исполнилось.
Этот заговор шепоток, просто находка, он реально приносит удачу, всё что запланировано на день происходит так, как вы задумали, удача идёт с вами рука об руку с утра и до вечера.
Ну и конечно же ни чего сложного делать не придётся, заговор максимально доступный для всех.
Метки: Заговор чтобы удача весь день была при вас |
Взломать код усталости: Как 3 вдоха заменяют чашку кофе и час глубокого сна |
Как мы дышим, когда накрывает тревога или разыгрывается очередная жизненная буря?
В моменты стресса, тревоги или обиды мы буквально замираем, затаив дыхание, словно ждем удара.
Наше дыхание становится сухим, частым и поверхностным.
Мы словно заперты в тесной клетке собственных мыслей, а наше тело в это время работает на «аварийном режиме», выживая на остатках кислорода.
|
12 признаков нехватки витаминов D, C, группы B, магния и йода - проверьте себя |
Замечали, что синяки появляются буквально от лёгкого прикосновения?
Или что вечером ноги будто сами хотят куда-то бежать и уснуть из-за этого невозможно?
Многие списывают такие мелочи на усталость, погоду или возраст. А зря.
Какие признаки указывают на дефицит конкретных витаминов и микроэлементов и почему игнорировать их не стоит.
Плохое зрение в темноте - ищите витамин А
|
витамина B12: 7 симптомов, которые нельзя игнорировать |
Дефицит витамина B12 нельзя назвать редкой проблемой, но о нем вспоминают значительно реже, чем о нехватке железа или витамина D.
Во многом потому что его проявления сложно сразу связать с одной причиной.
Поэтому люди долго лечат последствия, не понимая, что источник плохого самочувствия находится совсем в другом.
Разберем, какие признаки действительно могут указывать на нехватку витамина B12.
|
Почему люди верят астрологам |
Однажды я познакомился с дамой, обладающей гипнотическим взглядом. Решив, что он на меня наконец подействовал, она протянула мне визитку с подписью «Астробиолог».
Я поинтересовался у нее, биологию каких внеземных цивилизаций она изучает», на что последовал ответ: «Я назначаю биодобавки в зависимости от знака зодиака». Кроме знаний в области астробиологии, дама, несомненно, была психологически подкована.
Подобные специалисты пользуются у доверчивых граждан немалой популярностью. Но ни один эксперимент пока еще не доказал корреляцию черт личности и характера от знаков зодиака, места и времени рождения.
Метки: Почему люди верят астрологам |
Как символы влияют на пространство и материю. Обережные узоры древних славян |
Но каким образом переплетение геометрических фигур и линий может защищать человека?
Ответить на этот вопрос помогла наука.
Наши предки знали, что языком символов с ними разговаривает сама природа и считали, что в славянских узорах заключена энергия мистических сил.
В науке эти силы называются энергиями.
Квантовые физики уже давно говорят о том, что энергия — это не безликая субстанция.
|
Болезнь — это не поломка организма, а отчаянный сигнал оператора |
Толян и Психология | О том что происходит внутри
Болезнь — это не поломка организма, а отчаянный сигнал оператора, который забаррикадировался в кабине управления
Когда тело вдруг начинает «говорить»
Бывает так: аптечный чек уже похож на мини-ипотеку, анализы более-менее приличные, лечение расписано по часам, а легче как-то не становится.
И в этот момент особенно обидно.
Кажется, что тело сломалось и теперь требует дорогие запчасти. Но иногда оно не ломается. Оно орет.
|
5 фактов о левшах, которые могут стать сюрпризом даже для них самих |
Узнаем об отношении к ним в разных частях мира. 
1. Животные тоже бывают левшами
Некогда учёные считали, что леворукость и праворукость — это то, что свойственно только людям, но не наблюдается у животных.
Ведь только человек выполняет задачи, требующие развитой мелкой моторики, такие как письмо, рисование, застёгивание пуговиц или вязание крючком.
|
Sedona - метод освобождения эмоций |
Метки: Sedona - метод освобождения эмоций |
Финансовое лицо современного российского парламента: «капитализм с человеческим лицом» |
В Государственной Думе, состоящей из 450 народных избранников, концентрация крупного капитала достигает впечатляющих масштабов.
Почти половина депутатского корпуса — около 230 человек — являются долларовыми миллионерами, а семерых парламентариев можно смело отнести к клубу миллиардеров.
Это подтверждается свежими предвыборными декларациями кандидатов на выборах 2026 года.
|
ЗАКОН КАРМЫ И ЧУЖАЯ ЖИЗНЬ: РАСПЛАТА ЭНЕРГИЕЙ |
Это закон, который работает независимо от наших намерений.
Вы дали человеку совет. Искренне, от души. Он не последовал.
Вроде бы ничего страшного. Но на тонком уровне вы получаете удар.
Потому что вмешались туда, куда вас не просили.
Метки: ЗАКОН КАРМЫ И ЧУЖАЯ ЖИЗНЬ: РАСПЛАТА ЭНЕРГИЕЙ |
Слизистая восстанавливается на глазах, кишечник очищается: 5 приёмов Нормана Уокера |
Иногда самые важные сигналы организма мы замечаем слишком поздно.
Не потому что они громкие, а потому что они тихие: ощущение тяжести после еды, вздутие, редкий дискомфорт в животе, чувство, будто тело стало работать немного медленнее, чем раньше.
Мы привыкаем к этому и говорим себе: «Наверное, возраст», «наверное, питание», «так у всех».
Но организм редко ломается внезапно. Чаще он долго пытается нам что-то сказать.
|
Земля содрогается по расписанию: геологи нашли странный ритм катастроф |
У катастроф на Земле есть расписание, и эта закономерность многих пугает
За миллиарды лет на Земле случались десятки глобальных катастроф.
Одни уничтожали целые виды, другие меняли климат на тысячелетия.
И у них есть одна общая черта, они происходят с определенным интервалом.
Геологи нашли этот ритм, и он объясняет, почему планета содрогается не хаотично, а по расписанию.
|
Как самому проникнуть в будущую жизнь без помощи гипнотерапевта |
|
О ПРИБЛИЖЕНИИ СОБЫТИЙ ВЕЛИКОГО ПЕРЕХОДА. (И.Нилова) |
|
Как подсознание превращает ложь самому себе в реальные диагнозы |
Толян и Психология | О том что происходит внутри
Что с этим делать без драматических клятв
Когда тело говорит вместо нас
Иногда мы героически тащим работу, терпим странные отношения, улыбаемся через силу, а потом внезапно «ломаемся».
Спина клинит, горло саднит, голова гудит так, будто внутри поселился сосед с перфоратором.
Неприятная мысль, но тело часто поднимает бунт ровно там, где мы слишком долго делали вид, что «все нормально».
|
«Ему очень страшно»: есть информация, что началась масштабная зачистка ближайшего окружения. |
Когда система начинает усиливать защиту не только от внешних угроз, но и от собственного ближайшего окружения, речь уже идёт не просто о мерах безопасности.
Подобные решения всегда становятся своеобразным индикатором внутреннего состояния механизма управления.
Они показывают, что уровень страха достиг той стадии, когда потенциальная опасность рассматривается буквально во всех направлениях, включая тех людей, которые долгие годы считались частью доверенного круга.
|
Какой будет осень 2026-го. Собрал предсказания известных экстрасенсов |
Осень-2026 - неужели действительно великий перелом? Что ждет Россию и мир через пару месяцев?
Стоит ли запасаться гречкой и бензином? Или просто расслабиться и получить удовольствие от красивого времени года?
Собрал предсказания экстрасенсов, прогнозы синоптиков и факты.
Представьте ваш обычный сентябрьский вечер 2026 года.
|
Законы невесомости. |
Метки: Законы невесомости. |
У Запада, одна ключевая задача — не допустить быстрого завершения войны. Не отступать, не прекращать. |
Москва регулярно демонстрирует готовность к переговорам, но каждый раз процесс уходит в паузу или затягивается.
Логика действий довольно прозрачна: Россию постепенно ограничивают санкциями и давлением, Украину поддерживают финансами и вооружением.
Баланс стараются удерживать таким образом, чтобы ни одна из сторон не получила решающего преимущества.
Конфликт должен тянуться — управляемо и без резких переломов.
Так продолжается с 2022 года, а если брать шире — то с 2014 года.
Переговоры при этом выполняют функцию удержания ситуации: Минские соглашения, затем Стамбул, теперь Анкоридж — их задача не привести к миру, а не дать Москве повода для резкого ответа.
По расчётам западных стратегов, в какой-то момент российская экономика столкнётся с серьёзными трудностями.
Поскольку внешние события, вроде ситуации вокруг Ирана, играют Москве на руку, таких трудностей ждут ближе к осени.
|
Скрытые значения внезапного озноба |
Случалось ли вам спокойно сидеть в теплой комнате и вдруг почувствовать, как по коже пробегает холодная волна?
Такое может произойти где угодно. Дома, во время прогулки, при мысли о каком-то человеке или посреди самого обычного дня.
После подобных мгновений невольно возникает ощущение, будто совсем рядом прошло нечто невидимое и едва коснулось вас.
Многие ведьмы и духовные практики считают внезапный озноб не просто телесной реакцией.
Метки: Скрытые значения внезапного озноба |
Головная боль напряжения |
О здоровье: с медицинского на русский
Почему ваша шея мстит за офис и стресс, и как это остановить!
Знакомо чувство, будто на голову надели тесный шлем или тугой обруч?
Ощущение тяжести в затылке, боль при попытке расчесать волосы, а шея словно деревянная и не поворачивается…
Если вы кивнули хотя бы раз — этот пост для вас.
Давайте начистоту: чаще всего дело вовсе не в «сложной погоде», магнитных бурях или фазах Луны.
Метки: Головная боль напряжения |
Аппаратный шок в Кремле: как Путин одним движением руки обнулил влияние Володина и «передал» Удмуртию Патрушевым |
Когда в коридорах власти начинают шептаться о внезапных отставках, это обычно означает одно: кто-то слишком долго думал, что его кресло прибито гвоздями.
Но в современной российской политической механике гвозди выдергивают с такой элегантной жестокостью, что жертва даже не успевает осознать, как оказалась за дверью.
История с Александром Бречаловым — это не просто кадровая перестановка.
Это демонстрация силы, холодный расчет и безжалостная логика клановой войны, где проигравших не жалеют, а победители не извиняются.
|
Взломать код усталости: Как 3 вдоха заменяют чашку кофе и час глубокого сна |
Как мы дышим, когда накрывает тревога или разыгрывается очередная жизненная буря?
В моменты стресса, тревоги или обиды мы буквально замираем, затаив дыхание, словно ждем удара.
Наше дыхание становится сухим, частым и поверхностным.
Мы словно заперты в тесной клетке собственных мыслей, а наше тело в это время работает на «аварийном режиме», выживая на остатках кислорода.
|
Овощное рагу по-летнему: готовлю целую кастрюлю, и всегда мало . |
Рассказываю, как готовлю овощное рагу летом. Кастрюля на пять литров, минимум возни, максимум вкуса. И почему домашние всегда просят добавки.
Каждый раз летом, когда на рынке появляются первые молодые кабачки, я знаю: пора варить большую кастрюлю рагу. И всегда мало. Сколько ни делаю, к утру в холодильнике остаётся одна сиротливая ложка на дне.
Расскажу, как готовлю это рагу я.
Зимой я тоже делаю рагу, но это другая история. Там морковка, капуста, тушёнка, картошка. Сытно, согревает, но тяжеловато.
А летнее рагу другое. Оно лёгкое, яркое, пахнет солнцем и базиликом. Овощи берутся молодые, кожица у кабачка тонкая, её можно не снимать. Помидоры спелые, мясистые, дают свой сок и почти заменяют соус.
Мой секрет простой: я не превращаю овощи в кашу. Каждый кусочек должен держать форму, чуть похрустывать, отдавать вкус. И тогда рагу не похоже на унылую разваренную массу из школьной столовой.
Я готовлю сразу на семью из четырёх человек, плюс гости заходят, плюс на завтра. Кастрюля у меня пятилитровая, эмалированная, с толстым дном. Если у тебя поменьше, дели пропорции пополам.
Кабачки молодые 1 кг (на замену цукини, патиссоны)
Баклажаны 600 г (можно обойтись, добавить ещё кабачка)
Помидоры спелые 800 г (500 г + банка томатов в собственном соку)
Перец сладкий 3 шт. (любого цвета, но лучше красный и жёлтый)
Лук репчатый 2 крупных (белый, красный, любой)
Морковь 1 шт. (не больше, иначе будет сладко)
Чеснок 5 зубчиков (по вкусу, я люблю побольше)
Масло оливковое 80 мл (подсолнечное рафинированное)
Соль ч. л. с горкой (пробуй в процессе)
Сахар 1 ч. л. (если помидоры кислят)
Базилик свежий пучок (сушёный, половина чайной ложки)
Паприка молотая 1 ч. л. (сладкая, не острая)
|
Галушки с жареным луком . |
Ингредиенты:Приятного аппетита! https://www.sloosh.ru/pages/63559-galushki-s-zharenym-lukom.html
Метки: Галушки с жареным луком . |
Салат из куриного филе и свежего огурчика . |
Ингредиенты:Приятного аппетита! https://www.sloosh.ru/pages/63537-salat-iz-kurinogo-file-i-svezhego-ogurchika.html
Метки: Салат из куриного филе и свежего огурчика . |
10 законов богатства |
1) Закон подсознательных убеждений.
Если человек не верит, что когда - нибудь сможет разбогатеть, то скорее всего так оно и будет.
Самая большая разница между богатыми не в размере банковского счёта или той собственностью, которой они владеют, а в их убеждениях.
Люди достигают не того, на что они способны, а того, чего, по их мнению, они могут достичь. Все наши жизненные обстоятельства - отражение наших подсознательных убеждений.
2) Закон честности.
Наши слова, дела и мысли подобны бумерангу, они всегда возвращаются.
Метки: 10 законов богатства |
Пустые залы и тишина: как огромные торговые центры превращаются в «памятники» ушедшей эпохи шопинга |
Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции
Призраки на месте бутиков
Память о молле обнажает пустоту новой потребительской эпохи
Помните плотный, узнаваемый запах новых кроссовок, дешёвого парфюма и пережаренного фастфуда, который накрывал сразу у входа?
Ещё десять лет назад поход в молл был ритуалом - воскресным приключением для семьи, медленным блужданием по витринам, где время будто нарочно тратилось с удовольствием.
|
Пробои в ауре: 3 признака, что близкие питаются вашей энергией (и как поставить квантовый щит). |
Момент, когда среди привычной суеты вы вдруг чувствуете: после разговора с родным человеком внутри стало пусто.
Словно кто-то не взял у вас силы насильно, а вы сами тихо отдали свет, потому что так привыкли жить в матрице.
Но истина мягче, чем страх.
То, что вы называете «пробоем в ауре», часто есть не наказание, а знак: старая карма поднимает сюжет, где вы забыли о себе и перепутали любовь с самоотдачей до боли.
|
Поднимите ноги к стене на 10 минут: отеки уйдут, сон станет крепче, а ноги перестанут гудеть |
Как правильно выполнять упражнение
К вечеру ноги становятся тяжелыми, появляется чувство распирания, обувь начинает давить, а на коже остаются следы от носков.
Многие считают это обычной усталостью после рабочего дня и не придают значения таким симптомам.
Однако регулярные отеки, ощущение тяжести и дискомфорт могут говорить о том, что венозной системе становится все сложнее справляться со своей работой.
|
В Нидерландах признали сыроедение официальным методом борьбы с онкологией |
Известный нидерландский врач Корнелиус Моэрман, посвятивший десятилетия изучению и лечению рака (скончался в 1988 году в возрасте 95 лет), разработал альтернативный подход к онкологии, поставив под сомнение устоявшиеся медицинские догмы.
Его система получила официальное признание в 1987 году от Министерства здравоохранения Нидерландов после документально подтверждённых случаев выздоровления пациентов, которых традиционная медицина уже списала.
Комиссия зафиксировала выздоровление 115 из 150 человек, остальные отметили значительное улучшение состояния.
|
И вот оно начинается с большей силой! |
Начался самый интенсивный период космических энергетических всплесков.
В воскресенье, 26 июля 2026 года, в первый полный день нового «Галактического года», произошли направленные в сторону Земли мощные солнечные вспышки класса «M1.23» и «M2.23».
Как уже говорилось в других статьях, каждая солнечная вспышка — независимо от ее интенсивности — приводит к выбросу корональной массы (ВКМ), которая представляет собой электромагнитную плазму, поскольку наше Солнце состоит из плазмы.
Метки: И вот оно начинается с большей силой! |
ТАЙНА ТАРТАРИИ РАСКРЫТА - ПУТИН ВОЗВРАЩАЕТ ЗАПРЕТНУЮ ИМПЕРИЮ |
Мир изменился навсегда. Президент России Владимир Путин рассекретил сенсационные архивы о Тартарии, открыв миру колоссальную империю, которую систематически стирали из памяти человечества.
Как только это произошло, западные историки умолкли — и не зря.
Тартария не была мифом.
Это была величайшая империя на Земле, простиравшаяся от Урала до Аляски, от Новой Земли до Тибета.
|
Что произойдет с Вашим телом, если есть рис каждый день? |
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Почему сорт риса имеет решающее значение?
Рис — один из самых популярных гарниров в мире, который составляет основу рациона миллиардов людей.
Он сытный, доступный и универсальный.
Но если сделать его ежедневным компонентом своего меню, организм отреагирует вполне конкретными изменениями.
Характер этих изменений зависит исключительно от того, какой именно рис вы выбираете и с чем его сочетаете.
|
