В последние годы в нашем обществе наблюдается рост интереса к психосоматике, и, к сожалению, не всегда в правильном направлении.

Многие люди начинают верить в то, что все болезни можно объяснить психологическими проблемами и решить их с помощью «прощения обид» или «открытия сердца».  

Но давайте разберемся, почему это может быть не только неверным, но и опасным подходом!  

Когда я работала в студенческую бытность на скорой помощи, мы часто выезжали на вызовы, связанные с повышенным давлением или болями в груди.

И, как правило, осматривая пациента, ты понимаешь, что здесь требуется не только медицинская помощь, но и консультация психотерапевта. 

Ажитированное поведение, повышенная тревожность — это частые спутники таких состояний. Интересно, что некоторые пациенты не реагировали на гипотензивные препараты, но их состояние улучшалось после назначения седативных средств. 

Эти вызовы, которые можно назвать «не по адресу», значительно нагружают систему здравоохранения.

Но что мы видим сейчас?

В социальных сетях расцвела так называемая «попсовая психосоматика» — псевдонаучное направление, которое утверждает, что любые болезни происходят из-за психологических проблем.

Например, рак — от застарелых обид, а кариес — от подавленного гнева. Но это не просто заблуждение, это может быть опасно!

Почему? Давайте разберем основные моменты:

1. Откладывание визита к врачу: Многие пациенты, веря в «попсовую психосоматику», откладывают визит к врачу, надеясь «проработать свои травмы». Это может привести к тому, что серьезные заболевания будут диагностированы на поздних стадиях, когда лечение становится сложнее и менее эффективным.

2. Траты на шарлатанов: Вместо того чтобы получать квалифицированную медицинскую помощь, люди тратят деньги на услуги шарлатанов и «коучей», которые обещают исцеление через «расстановку чакр» или другие сомнительные методы.

3. Неправильное понимание связи психики и тела: Да, связь между психикой и телом существует. Тревога может вызывать тахикардию, а депрессия — нарушать работу желудочно-кишечного тракта. Но это сложные биохимические процессы, а не просто «блокировка энергии Кундалини». 

4. Кто занимается лечением?: Лечением заболеваний должны заниматься врачи-психотерапевты, а не «коучи» или «целители». Настоящая терапия включает в себя медикаменты и доказанные методы, а не мифические практики. 

Когда же вам нужен психотерапевт? Вот несколько ситуаций:

- Когда кардиолог направляет вас с паническими атаками.

- При депрессии, которая вызывает физические симптомы.

- В комплексном лечении хронических заболеваний.

Важно помнить: молочница не возникает из-за «нелюбви к себе», а рак не является следствием «непрощенных обид».

Если вам предлагают лечить гипертонию с помощью «открытия сердца», лучше всего — бегите от таких советов. 

Давайте будем внимательны к своему здоровью и не поддаваться на уловки псевдонаучных теорий! Берегите себя и своих близких! 

О здоровье: с медицинского на русский