Меня всегда интересовал вопрос, что такое биологические часы, где они находятся и как их настраивать с пользой для себя. Ранее я замечал, если я ложусь спать в двенадцать – час ночи, следующий день для меня потерян. Хожу разбитый и депрессивный! Это происходило, до тех пор, пока я свои биологические часы вконец не расстроил ночными бдениями. В настоящее время, если я ложусь спать в 22 часа, то в час ночи мне кажется, что уже 6 часов утра! А тут еще чехарда с переводом стрелок…

Часто ли мы сравниваем наш режим жизни с биологическими ритмами? К сожалению, нередко забывая о внутренних часах, мы позволяем себе слишком поздно ложиться или долго спать по утрам, перегружаем себя работой, сбиваем режим приема пищи и т.д. Это всегда очень негативно сказывается на нашем здоровье. Организм без того терпит постоянные нагрузки и стрессы в современной жизни, а мы еще усугубляем ситуацию постоянно сбивающимся ритмом жизни.

Установлено, что с 3 утра часов до 15 часов внутренняя среда организма слабокислая и протоплазма клеток максимально подвижна. Из-за чего интенсивно происходят процессы расщепления сложных веществ на более простые. Этому способствует солнечный свет и тепло, рациональное питание и умеренная физическая нагрузка. В светлое время суток более активно расщепляются белки. Во второй половине суток, когда снижается освещенность и температура внешней среды, энергетическая подпитка клеток уменьшается.

С 15 до 3 часов ночи кислотно-щелочное равновесие переходит в слабощелочную сторону, что способствует синтезу из простых веществ более сложных соединений. В протоплазме клеток увеличивается вязкость, и внутренние процессы несколько замедляются. В щелочной среде расщепляются в основном углеводы и углеводистая пища. А белки, съеденные на ночь, из-за отсутствия ферментов и соляной кислоты, практически не перевариваются до утра. Они разлагаются под воздействием микроорганизмов, что приводит к образованию ядовитых эндотоксинов. В результате — ночные кошмары, тяжелое пробуждение, головная боль, неприятный запах изо рта, разбитость и слабость.

Если человек поднялся раньше, страдает его мозг — главный регулятор всех наших внутренних процессов. На первых порах это приводит к плохому самочувствию и головной боли, к тревоге, депрессии, внутреннему напряжению, недомоганиям, позднее — к неврозам и другим заболеваниям. Подчеркну еще раз: четвертая фаза сна зависит от солнечного времени, а не от того, сколько часов человек проспал.

В темное время суток, между полуночью и четырьмя часами утра, гипофиз интенсивно синтезирует и выбрасывает в кровь гормон мелатонин, который контролирует качественный сон и восстановление утомленных за день внутренних органов.

Если человек вынужден работать ночью и отдыхать днем, то полного восстановления жизнеобеспечивающих органов и систем не происходит, поскольку у людей, бодрствующих ночью, синтез мелатонина резко уменьшается. И с каждым днем накапливается хроническое утомление, недовосстановленные органы ускоренно стареют, начинают болеть, развиваются атеросклероз, раковые заболевания, сокращается продолжительность жизни. Насильственное пробуждение очень ранним темным зимним утром сокращает продукцию мелатонина и приведет к тем же последствиям, что и ночное бодрствование.

Одним из синхронизаторов внутриклеточных биоритмов  является смена дня и ночи, а отклонение ритмов труда и отдыха, сна и бодрствования от солнечного поясного времени (солнечный полдень) приводит к стрессам и десинхронозам, то есть рассогласованию внутренних ритмов организма с суточными ритмами. Нарушение этих физиологических ритмов приводит ко многим болезням и к быстрому "сгоранию" организма.

Поэтому настоятельно необходимо позаботимся о своем здоровье и научиться шагать в ногу с естественными ритмами нашего организма, заложенными самой природой.

Я решил разобраться, в чем дело, и какому времени «привязывать» свой биологические биоритмы, чтобы жить полноценно и эффективно. Обращение к многочисленным публикациям по этому поводу мало что дало, а разобраться хотелось.

Но начнем по порядку.

Из многочисленных публикаций известно, что работа наших органов подчинена суточному биологическому, циркадному ритму.

Таблица 1 Периоды суточной активности основных органов и систем

23:00 – 01:00 – Желчный пузырь;

01:00 – 03:00 – Печень;

01:00 – 02:00 – Максимальная активность деления клеток кожи,

поэтому перед сном целесообразно наносить на кожу ночной питательный крем;

03:00 – 05:00 – Легкие;

04:00 – 11:00 – Надпочечники4

05:00 – 07:00 – Толстый кишечник;

06:00 – 08:00 – Повышение артериального давления (на 20-30 пунктов), риск гипертонических кризов, инсультов, инфарктов;

07:00 – 12:00 – Щитовидная железа;

07:00 – 09:00 – Желудок;

07:00 – Увеличивается восприимчивость организма к аспирину и антигистаминным препаратам: принятые в это время, они дольше сохраняются в крови и действуют эффективнее;

09:00 – 12:00 / 15:00 – 18:00 – Мозг;

09:00 – 11:00 – Селезенка и поджелудочная железа;

08:00 – 12:00 – Повышенная чувствительность к аллергенам, обострение бронхиальной астмы.
11:00 – 13:00 – Сердце;

13:00 – 15:00 – Тонкий кишечник;

15:00 – 17:00 – Мочевой пузырь;

15:00 – Минимальная чувствительность к аллергенам, но максимальная – к анестетикам: благоприятное время для хирургических вмешательств и лечения зубов;

17:00 – 19:00 – Почки;

17:00 – Максимальная мышечная активность, обострение обоняния, слуха, вкусовых ощущений.
19:00 – 21:00 – Перикард (оболочка сердца);

19:00 – 21:00 – Репродуктивная и сосудистая система;

19:00 – Именно в это время в ответ на аллергены увеличивается выделение гистамина, происходит обострение кожных реакций;

20:00 – Обостряются воспалительные процессы (время для приема антибиотиков);

21:00 – 23:00 – «Тройной обогреватель», иммунная система.

Проще говоря, биоритмам подчинена жизнедеятельность всех живых организмов на всех уровнях их существования. В соответствии с ними делятся клетки, распускаются цветы, впадают в спячку животные, мигрируют птицы…

Биосфера земли, человек и все живые существа живут в сложной системе биоритмов. От коротких, с периодом в доли секунды, на молекулярном уровне. До более сложных, суточных, суточно-годовых, связанных с годовыми изменениями солнечной активности.

Суточный (циркадный) ритм биологических часов человека можно представить в виде циферблата часов, с указанием промежутков времени, примерно в 2 часа и активности основных жизненных органов человеческого организма. Рисунок 1.

Рис. 1. Диаграмма суточного (циркадного) ритма человека. Его биологических часов и примерный суточный биоритм важнейших органов человека.

На этой диаграмме показана типичная суточная модель человека, который встает рано утром, обедает около полудня, и спит ночью. Несмотря на то, что циркадные ритмы, как правило, синхронизированы с циклами света и тьмы, другие факторы - такие, как температура окружающей среды, время приема пищи, стрессы, физические упражнения, фазы луны, также могут повлиять на сроки биологических ритмов

В дневное время в нашем организме преобладают обменные процессы, направленные на извлечение энергии из накопленных питательных веществ. Ночью – восполняется потраченный за день запас энергии, активизируются процессы регенерации, происходит восстановление тканей и «починка» внутренних органов.

Как быть, если точка отсчета (полдень, время солнцестояния), например, в Москве отстает от астрономического на полтора часа? То есть в место сердца мы должны обращать на тонкий кишечник? (согласно диаграмме на рис 1).

А как быть регионам, которые ориентируются на Московское время! Там расхождение между солнечным и директным временем будет еще больше. А ведь биологические часы человека нуждаются в том, чтобы их заводили, настраивали на естественные внутренние ритмы и ритмы внешней среды. Режим питания, сна, отдыха и физических нагрузок позволяет поддерживать внутренние процессы в должном порядке.

Но возвратимся к истории.

Наши далекие предки, еще на заре истории человечества, интуитивно признавали свою нерасторжимую связь с дневными и ночными светилами. Они наделяли их чертами могучих богов. Солнце, многие народы почитали его главным божеством. В Древнем Египте, богу Солнца Атону-Ра возводили грандиозные храмы, в его честь, слагались поэтические гимны. А в конце XIX века, когда вводили систему поясного времени, большая часть населения - даже в наиболее развитых странах - была сельской. И жизнь на селе во многом регулировалась солнечным циклом. Тогда солнечный полдень был и серединой дневной активности людей. Крестьянин сам регулировал ритм своей жизни: летом, когда много работы, вставал с рассветом, в 3-4 утра, зимой, когда полевой работы нет, мог на печи пролежать и до девяти (он этого не знал: часов у крестьян не было, жили в полном смысле по Солнцу).

Но теперь, большая часть населения живет в городах. Приближается к городскому ритм жизни и на селе. Утром к определенному и не зависящему от сезона часу – на работу или учебу, вечером – обратно, и до сна остается еще время досуга. Вот за счет этого досуга, неотъемлемой части нашей жизни, дневная активность людей сместилась относительно солнечного полудня в вечернюю сторону. Будем жить по солнечному (поясному) времени – будем круглый год проводить этот досуг в темноте.

Что такое солнечное поясное время.

Солнечное поясное время — самое правильное не только с астрономической, но и с физиологической точки зрения. Естественный суточный ритм человеческой жизни складывался тысячелетиями, однако до сих пор бытует мнение, что его можно произвольно менять. Это мнение питает распространенная, но необоснованная уверенность в том, что человек есть царь природы и может самовольно распоряжаться ею и самим собой как частью природы. Например, легко и быстро адаптироваться к произвольно выбранному временному режиму без учета естественного ритма вращения Земли. А в течение жизни одного человека возможна лишь временная адаптация, происходящая за счет более интенсивного расходования резервов организма. Платой за адаптацию становятся неизбежное истощение резервов, функциональные расстройства организма, преждевременное старение и сокращение продолжительности жизни. Зайдите в любую поликлинику. Сколько там народа?

Часовые пояса, Время по Гринвичу

Поясное время – система счёта часового времени, основанная на разделении поверхности Земли на 24 часовых пояса, через 15° по долготе. Время в пределах одного часового пояса считается одинаковым. В 1884 году, на Международной конференции было принято решение о применении этой системы. В соответствии с международным соглашением 1883 года, начальным ("нулевым") меридианом считается тот, который проходит через Гринвичскую обсерваторию в пригороде Лондона. Местное гринвичское время (GMT), условились называть всемирным или "Мировым временем"(Greenwich Mean Time). В последствии чисто технологически названным универсальным координированным временем UTC (Universal Time Coordinated).

Согласованное время во всех других поясах исчисляется с учетом их порядкового номера. Так поясное время Москвы и Петербурга, находящихся в третьем часовом поясе, отличается от всемирного (гринвичского) на три часа: когда в Лондоне 12 часов, у нас уже 15 часов. Московское поясное время имеет значение MSK = UTC/GMT + 3 часа.

Физиологическое время, так же как и местное время на вращающейся планете, имеет циклический характер. Для любых часов, внешних или внутренних, подстройка (сдвиг) на один или нескольких полных циклов не дает заметного эффекта. Однако сдвиг биологических часов на часть цикла приводит к ощутимым физиологическим последствиям, как показывает феномен перепада времени при трансмеридианных перелетах. Такое смещение внутри цикла называется сдвигом фазы, то есть положения повторяющегося процесса в его собственном цикле (например, фазы Луны).

Час по сравнению с сутками кажется незначительным, но эффект разности периодов быстро накапливается. Но для живых организмов важна синхронность и, чтобы ее поддерживать, нужно постоянно вносить поправку

В суточном цикле живые организмы ориентируются на восход и заход Солнца, а также на момент максимального возвышения Солнца над горизонтом, то есть истинный (астрономический) полдень. Эти события и послужили опорными точками для расчета шкалы времени. Поворот планеты на 15 градусов соответствует временному промежутку в один час. Земля «нарезана» на 24 дольки в 15 градусов, каждая из которых составляет один часовой пояс. Полдень на часах в каждом поясе должен совпадать с моментом истинного (астрономического) полдня. Точка отсчета для поясного деления, Гринвичский меридиан, условна. Просто англичане, пользуясь своим влиянием, таким манером объявили всему миру, что они пуп Земли.

Следовательно, необходимо для любого населенного пункта на территории РФ рассчитать момент максимального возвышения Солнца над горизонтом, то есть истинный (астрономический) полдень, и «привязать» к биологическим ритмам (см. рис.1).

Так для Москвы астрономический полдень в течение года (время солнцестояния, астрономический полдень), в отличие от длины дня флуктуирует в переделах нескольких минут. (Смотри таблицу 2). Я совершенно произвольно выбрал число 23 для каждого месяца, чтобы убедиться в этом.

Таблица 2 Астрономический полдень (солнце в зените) флуктуирует от 13часов 27 минут до 13 часов 43 минуты с января по декабрь.

Как видно из таблицы астрономический полдень (солнце в зените) флуктуирует от 13 часов 27 минут до 13 часов 43 минуты в течение всего годового цикла, что позволяет с вероятной точностью использовать для «привязки» биологических ритмов.

Теперь надо научиться  переводить солнечное время в местное

Пример перевода солнечного времени к местному

·                     Сначала находим географическую долготу вашего населенного пункта. Сделать это можно при помощи Интернета. Например, при помощи сервиса http://www.geonames.org/

·                     Допустим, вы живете в Москве, где географическая долгота 37 градусов.

·                     В Москве действует время GMT+4. Умножаем 15 градусов на 4 и получаем 60 градусов.  Это - базовый меридиан.

·                     Москва находится западнее, на долготе 37 градусов. Разница между базовым меридианом и долготой Москвы составляет 60 - 37 = 23 градуса.

·                     Как известно, Земля вращается вокруг Солнца за 24 часа, или 1440 минут. Один градус вращения - 1440 минут/360 (полный оборот) = 4 мин/градус.

·                     Берем величину 23 градуса и умножаем на 4. Получается 92 мин. Это и будет разница Московского времени с реальным солнечным. Для Москвы и крупных городов, солнечное время (Солнце в зените) можно определить по таблицам в Интернете  http://dateandtime.info/ru/citysunrisesunset.php?id=524901

http://www.mojgorod.ru/cgi-bin/moonsun.cgi?OKATO=45

http://www.lifekod.ru/spravca/item/40-sun_moskva

Чтобы привязать биоритмы, указанные на диаграмме суточного (циркадного) ритма человека. (Рисунок 1), мы к 12 часам (полдень) прибавляем время, указанное в таблице 2. Например, для 23 апреля это будет 13 часов, 33 минуты. Чтобы определить время лучшей координации тонкого кишечника (рис 1), к 14:30 на диаграмме, прибавить 1час 33минуты. Истинное время будет 16 часов 3 минуты…. и так долее.

Реально, астрономический полдень можно определить следующим образом. В солнечный день, часов в 11 утра воткните в лист картона иглу, наклонив ее на 55 градусов (широта Москвы) в сторону севера. Каждые 10 минут отмечайте точкой конец тени иглы. Самая КОРОТКАЯ тень, как раз и будет в ИСТИНЫЙ (астрономический) полдень. И кстати "ноль-ноль минут" в это время НЕБУДЕТ (смотрите таблицу 2).

В чем секрет влияние биоритмов на жизнь человека, животных и растений?

Гипотезы Вернадского

В 20-х годах прошедшего века в трудах В. И. Вернадского (1863-1945) было разработано представление о биосфере как глобальной единой системе Земли, где весь основной ход геохимических и энергетических превращений определяется жизнью. Идеи В. И. Вернадского намного опередили состояние современной ему науки и в должной мере были оценены лишь во второй половине века, после возникновения концепции экосистем. Большинство процессов, меняющих в течение геологического времени лик нашей планеты, рассматривали ранее как чисто физические, химические или физико-химические явления (размыв, растворение, осаждение, гидролиз и т. п.).

В. И. Вернадский впервые создал учение о геологической роли живых организмов, показав, что деятельность живых существ является главным фактором преобразования земной коры.

Биосферой В. И. Вернадский назвал ту область нашей планеты, в которой существует или когда-либо существовала жизнь и которая постоянно подвергается или подвергалась воздействию живых организмов. Фактически Биосфера – это та область Земли, которая охвачена влиянием живого вещества.

Участие каждого отдельного организма в геологической истории Земли ничтожно мало. Однако живых существ на Земле бесконечно много, они обладают высоким потенциалом размножения, активно взаимодействуют со средой обитания и, в конечном счете, представляют в своей совокупности особый, глобальных масштабов фактор, преобразующий верхние оболочки Земли.

Всю совокупность организмов на планете В. И. Вернадский назвал живым веществом, рассматривая в качестве его основных характеристик суммарную массу, химический состав и энергию.

Косное вещество, по В. И. Вернадскому,– это совокупность тех веществ в биосфере, в образовании которых живые организмы не участвуют. Особой категорией является биокосное вещество. В. И. Вернадский писал, что оно «создается в биосфере одновременно живыми организмами и косными процессами, представляя системы динамического равновесия тех и других». Организмы в биокосном веществе играют ведущую роль. Биокосное вещество планеты – это почвы, кора выветривания, все природные воды, свойства которых зависят от деятельности на Земле живого вещества.

Особое место в своих работах В.И. Вернадский отводил изучению вопросов проявления левизны-правизны и диссимметрии в природе (в отдельных телах и в самом пространстве биосферы Земли). По его мнению, только неравновесное состояние левизны и правизны в биосфере обеспечило появление живой формы материального движения. В качестве необходимого условия возникновения и существования жизни на Земле он выдвинул гипотезу о наличии в биосфере диссимметрии

Фундамент этого направления в науке В.Вернадский заложил в своих гипотезах:

– пространство, занятое жизнью должно обладать особой геометрией, которая не является обычной геометрией Евклида;

– пространство биосферы должно обладать энергией левизны и правизны;

– биосфера должна обладать свойством диссимметрии, и именно это явление позволило зародиться жизни и обеспечивает её существование;

– на Земле должны существовать не только правые, но и левые формы жизни, а значит должны существовать условия для зарождения не только правых, но и левых типов организмов

Во второй гипотезе В.И.Вернадского о диссимметрии, говорится, что биосфера, обладающая энергией левизны и правизны, должна обладать и свойством диссимметрии, и что именно это явление позволило зародиться жизни и обеспечивает её существование.

Так, третья гипотеза В.И. Вернадского характеризует существование на Земле условий для зарождения не только правых типов организмов, открытых ещё Л. Пастером в 1848 году, но и левых, также получила подтверждение. В конце ХХ века В.А. Некрасовым были открыты левые типы организмов и, в частности, левые люди, а также закон распределения левых и правых типов людей, всего живого по Земному шару.

Л. Пастер, П. Кюри и В.И. Вернадский, обобщая научные данные, пришли к выводу, что для диссимметрии на Земле должны быть космические причины.

Откуда появился термин диссимметрия, левизна, правизна

Понятие диссимметрии в науке появилось благодаря изобретению поляриметра (1815г.), шотландским физиком Сэром Давидом Брюстером и открытием левых и правых молекул в винной кислоте.

Термин «диссимметрия» ввел в науку Луи Пастер в 1862г. Диссимметрия характеризуется неравенством в одном веществе левых и правых форм молекул (стереоизомеров). Он же открыл и существование на планете правых организмов, не исключая возможности зарождения и проживания и левых организмов. В 1948 году еще в студенческие годы Луи Пастер интересовался химией и кристаллографией. После окончания Высшей нормальной школы в Париже молодой Пастер работал лаборантом у Антуана Балара, который своему ассистенту Луи Пастеру дал тему по кристаллографии, не предполагая, что это приведет к выдающемуся открытию.

В ходе исследования Пастер получил, кислую натриевую соль виноградной кислоты C₄H₅O₆Na, насытил раствор аммиаком и медленным выпариванием воды получил красивые призматические кристаллы натриево-аммониевой соли C₄H₃O₆NaNH₄. Кристаллы эти оказались асимметричными, одни из них были как бы зеркальным отражением других: у половины кристаллов одна характерная грань находилась справа, а у других – слева.

Вооружившись увеличительным стеклом и пинцетом, Пастер разделил кристаллы на две кучки. Их растворы, как и следовало, ожидать, обладали противоположным оптическим вращением. Пастер на этом не остановился. Из каждого раствора он выделил исходную кислоту (которая была неактивной). Каково же было его удивление, когда оказалось, что один раствор – это известная правовращающая винная кислота, а другой – такая же кислота, но вращающая влево!

Воспоминания очевидцев свидетельствуют о невероятном нервном возбуждении молодого ученого, охватившем его в эту минуту; поняв, что ему удалось сделать, Пастер выбежал из лаборатории и, встретив лаборанта физического кабинета, бросился к нему и, обняв, воскликнул: «Я только что сделал великое открытие!» А заключалось оно в том, что давно известная неактивная виноградная кислота – это просто смесь равных количеств также известной «правой» винной кислоты и ранее не известной «левой». Именно поэтому смесь не обладает оптической активностью. Для такой смеси стали применять название рацемат (от латинского racemus – виноград). А два полученных Пастером антипода винной кислоты получили название энантиомеров (от греч. enantios – противоположный). Пастер ввел для них обозначения L- и D-изомеров (от латинских слов laevus – левый и dexter – правый).

Благодаря этому опыту, Пастер пришёл к предположению о том, что эффект, который проявляется в кристаллах, зеркально подобных друг другу (твёрдых телах), должен проявляться и в молекулах вещества (растворах). То есть, молекулы одного вещества образующие два типа «зеркальных» кристаллов, также являются зеркальными изображениями друг друга, но в природном веществе всегда существует неравное количество левых и правых форм молекул (стереоизомеров). Это явление он и назвал молекулярной диссимметрией. При скармливании одной группе кишечнополостных червей раствора правого стереоизомера глюкозы (рис. 2)

Рис. 2 Правовращающая глюкоза

А  второй группе червей левого стереоизомера глюкозы (рис. 3),

Рис. 3 Левовращающая глюкоза

он обнаружил, что правые организмы на левой глюкозе погибали. Не обнаружив левых организмов, он не исключал наличия на Земле условий для их зарождения.

По мнению В.И.Вернадского, Л.Пастер в 1848г. впервые понял коренное значение этого явления, назвав неудачно его диссимметрией.» Наука не только подтверждает мысли Л. Пастера и В.И. Вернадского о том, что диссимметрия является важным признаком жизни, диссимметрия в природе имеет поистине космическое значение и широкий размах.

Открытие В.А. Некрасовым  биосферной диссимметрии

Открытия В.А. Некрасова показали, что в одних участках биосферы больше энергии левой, а в других – правой. Это означает, что в любой точке пространства присутствует биосферная диссимметрия. Важным открытием является и то, что биосферная диссимметрия обладает изменчивостью с определённой ритмичностью и что эти ритмы оказывают существенное влияние на всё живое и неживое в биосфере, на погодные условия в том числе.

В.А. Некрасов, экспериментально обнаружив диссимметрию в самом пространстве биосферы, а не только в телах живых организмов, поставил вопрос: какие силы должны существовать в пространстве, влияющие на вещество, и заставляющие молекулы и макромолекулярные образования принимать либо левые, либо правые формы? Проявление этих сил говорит о том, что в пространстве есть энергия, но она не связана с известными на данный момент науке видами взаимодействий: электромагнитное, гравитационное, сильное и слабое ядерные взаимодействия.

Должна существовать энергия какого-то поля. После открытия В.А. Некрасовым поля у геометрической формы, им доказано, что любая форма будет проявлять свойство левизны или правизны, влияя на окружающее пространство и взаимодействуя с другими полями форм. К тому же, явление диссимметрии в пространстве биосферы носит не хаотический характер.

Открытие Некрасовым «поле форм земли»

Открытая Некрасовым структура распределения диссимметрии в устойчивых ячейках носит название: «Поле Формы Земли», и характеризуется строгим геометрическим законом распределения энергии левизны-правизны в биосфере.

На Земле диссимметрия связана с живым веществом, но биосфера формировалась миллионы лет явно под влиянием каких-то внешних сил. Свойство биологических систем использовать и синтезировать вещество в двух пространственных конфигурациях проявляется на макроскопическом, молекулярном и, возможно, на более глубоких уровнях. В живых организмах нуклеотиды и белки являются диссимметричными, то есть синтезируются в неравном количестве левых и правых форм (по принципу золотого сечения). В поле формы обнаруживается специфичная энергия, проявляющая свойства левизны и правизны и обладающая диссимметрией. И так:

1. Поле Формы Земли является основополагающим фактором зарождения и существования всего живого в биосфере.

2. Поле Формы Земли представляет собой строгую энергетическую матрицу, построенную из энергии левизны-правизны по определённому геометрическому закону, который изменяется по широтам, высотам и полушариям.

3. Одним из фундаментальных свойств Поля Формы Земли является тот факт, что между левой и правой формами энергии в геометрических ячейках пространства всегда существует диссимметрия. То есть, в любой точке пространства всегда преобладает либо правизна, либо левизна.

            Интересны исследования В. А. Некрасова посуточно-годовым ритмам левизны и правизны. Оказывается, В течение суток происходит синусоидальное нарастание правой энергии вечером и убывание левой, проходя через максимум в полночь. И убывание правой энергии утром, и нарастание левой, проходя через максимум, в астрономический поддень (см. рисунок 4).

Рис. 4 Суточно-годовые колебания правой «R» и левой «L» энергии поля формы в биосфере Земли.

Подробнее с трудами В.А. Некрасова можно познакомиться на сайте www.poleform.ru/ Там же можно ознакомиться с пиковыми днями, когда надо быть осторожным в приеме лекарств и состоянием здоровья.

Суточные изменения диссимметрии между «R» и «L» энергиями поля формы в биосфере Земли, открытые академиком В.А. Некрасовым, идеально вписываются в фундаментальную идею диссимметрии в биосфере, обоснованную В. Вернадским, который выдвинул преобладание правизны или левизны в определенном пространстве вокруг Земли. Развивая идеи В. Вернадского, В.А. Некрасов сделал открытие, заключающееся в том что, верхний слой земной коры представляет собой своеобразные соты со строго определенными размерами. Эта геометрическая матричная структура и является источником или генератором, а правильнее сказать – модулятором левой и правой энергии поля формы заполняющей некое пространство вокруг земного шара

Что же получается?

Согласно открытым В.А. Некрасовым суточному ритму изменения правой «R» и левой «L» энергии поля формы в биосфере Земли Нарастание правой энергии для Москвы начинается с 19:33 на 23 апреля 2013 года. Максимум правой энергии наблюдается в час ночи, 33 минуты и падает к 07:33 минутам утра. В этот период идет деление клеток, восстановление потерь энергии и репарации. Тот, кто ложится спать в 21:00, каждый час сна засчитывается за два до полуночи (01:33 по Москве). Вот почему, когда я ложился в 22 часа, то, просыпаясь в час ночи, мне казалось, что уже 6 часов утра!

На рисунке 5 представлены часы, где красная линия  указывает реальное солнечное время для условий Москвы на 23 апреля 2013 года. http://www.lifekod.ru/spravca/item/40-sun_moskva Синяя линия указывает на снижение левой «L» энергии поля формы в биосфере Земли и нарастание правой «R» в 19:33 минуты. А также снижение правой «R» энергии поля формы в биосфере Земли в 07:33 минуты и нарастание левой «L» энергии.

Продолжение следует.