(и еще 40147 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
бумага видео города декупаж десерт дети дождь женщина живопись животные жизнь игрушки игрушки крючком из бумаги иллюзии иллюзии восприятия квиллинг котята кофе кошки куклы личное любовь люди мои работы мудрость музыка необычные вещи новый год о себе обои для рабочего стола осень отношение к жизни праздники природа притча психология развивающие занятия рецепты рукоделие рукоделочки семья сказки стихи тесты тильды упражнения для тренинга фотографии фототерапия цветы
"Обезьяна" на шее |
Дневник |
Остерегайтесь «Обезьяны на шее».
Это выражение описывает ситуацию, когда вы приходите на совещание или просто разговариваете со своими коллегами в курилке, и неожиданно для себя вы обнаруживаете, что после короткой дискуссии с человеком, вы почему-то должны сделать большую часть определенной работы, которую человек должен выполнить до конца дня.
Так например вы работаете в школе или колледже. Вы сталкиваетесь с человеком в учительской и внезапно вечером вы уходите с работы, а вам ещё нужно проверить 50 домашних заданий, потому что он слишком занят, или ему нужна помощь, и нужна срочно, так как работа очень важная — это и есть «обезьяна на шее». У него есть ответственность и если вы не очень аккуратны, и не достаточно настойчивы, то эта ответственность перейдёт к вам.
На управленческом жаргоне поручение, висящее на исполнителе, называется «обезьяной на шее».
В описанном случае «обезьяна» «перескочила» на шею другого коллеги.
Поэтому, как только к вам обращаются с просьбой:
Знайте – «обезьяны» уже готовятся к тому, чтобы «спрыгнуть» с плеч коллег на ваши. Дело в том, что как только вы проявили жалость, участие, подделись чувству собственной важности и т.д., то считайте, что «обезьяна» уже на вашей шее.
Поэтому у вас есть несколько вариантов ответа:
Для тайм-менеджмента важно помнить, что «обезьяны» как раз и отнимают у нас львиную долю нашего времени, которое мы могли бы потратить на решение собственных задач. Обратите внимание и проработайте умение распознавать этих животных и не позволять им «перепрыгивать» на вашу шею.
Управление временем в ваших руках.
Метки: общение манипуляция тайм-менеджмент |
Научитесь говорить "Нет" |
Вам всякий раз неудобно отказывать людям в просьбах, и вашей безотказностью беззастенчиво пользуются, даже если при этом явно страдают ваши собственные интересы? Эта статья для тех, кому важно:
не брать на себя чужих обязательств;
сохранять своё личное пространство;
честно завершать отношения;
научиться спокойно говорить «нет».
Метки: отношения общение манипуляция |
Каждый слышит то, что хочет услышать |
Дневник |
Один американец шёл со своим другом-индейцем по людной улице Нью-Йорк Сити. Индеец внезапно воскликнул:
— Я слышу сверчка.
— Ты с ума сошёл, — ответил американец, окинув взором переполненную людьми в час пик центральную улицу города.
Повсюду сновали автомобили, работали строители, над головой летали самолёты.
— Но, я правда слышу сверчка, — настаивал индеец, двигаясь к цветочной клумбе, разбитой перед причудливым зданием какого-то учреждения.
Потом он нагнулся, раздвинул листья растений и показал своему другу сверчка, беспечно стрекочущего и радующегося жизни.
— Удивительно, — отозвался друг. — У тебя, должно быть, фантастический слух.
— Да нет. Всё зависит от того, на что ты настроен, — объяснил он.
— Мне трудно в это поверить, — сказал американец.
— Ну смотри, — сказал он и рассыпал по обочине тротуара пригоршню монет.
Тут же прохожие завертели головами и полезли в свои карманы проверить, не у них ли просыпались деньги.
— Видишь, — блеснули глаза индейца, — всё зависит от того, на что ты настроен.
Метки: общение притча |
Просить без смущения, отказывать без вины |
Дневник |
Почему нам бывает так трудно попросить о чем-то для себя лично? Казалось бы, какая мелочь: «Можно я уйду сегодня пораньше, мне надо забрать ребенка из сада до пяти?» Но ведь не идешь и не просишь, а вместо этого прокручиваешь бесконечно в голове возможные варианты просьбы и сам себе отвечаешь: «Нет».
Обратный вариант — тебя просят о чем-то, что потребует затрат времени и средств: «Вы не могли бы прийти в субботу утром в школу, надо помыть окна?» Вообще-то, по субботам вы всей семьей ходите в бассейн, а потом гуляете и обедаете в кафе. Но почему-то покорно говоришь: «Конечно», а потом коришь себя за мягкотелость, за то, что не умеешь настоять на своем, завидуешь более уверенным в себе подругам.
Так в чем проблема? Под каким таким гипнозом мы находимся, когда берем на себя непосильные обязательства, почему не в состоянии просить об услуге или поблажке, да даже и о том, на что имеем право? И чувствуем себя при этом как провинившийся первоклашка.
Метки: психология общение транзактный анализ |
Страницы: | [1] |