— Девушка, вы не подскажете, как пройти к метро? — спросила меня женщина в черной куртке, поправляя черную сумку на плече.
Я как раз возвращалась с пробежки и рассматривала сочные каштаны под ногами, погружаясь в детство.
— Вам какой путь? Так, чтобы быстрее или…
— Быстрее, быстрее! — перебил голос.
— …или так, чтобы наслаждаться? — закончила все-таки я, показывая рукой на аллею в сторону парка.
Карие глаза напротив посмотрели в сторону осени во всех своих красках, потом в мои глаза, снова потерялись между листьями на аллее парка.

Она на несколько секунд повисла в размышлениях, поправила еще раз сумку, улыбнулась и сказала:
— Так, чтобы наслаждаться…
— Тогда Вам туда… — я улыбнулась в ответ.

— Спасибо…
Через несколько секунд и несколько шагов она оглянулась и громко вслед:
— Спасибо! Спасибо большое!!!

Наслаждайтесь днем, осенью, жизнью…
Потому, что все и так очень быстро…

Anna Enbert

Ты не видишь Его милостей,

потому что хочешь своего и молишься о своем,
а Господь знает, что тебе лучше и полезнее.
Молись всегда об избавлении от скорбей и от грехов,
но под конец молитвы всегда добавляй,
говори Господу: «Обаче, Господи, да будет воля Твоя».

Преподобный Алексий Соловьев.

У дождя нет расписания.

Он просто идёт, когда набирается сил. Может — целый час. Может — пять минут. А потом небо проясняется, и влажный асфальт начинает пахнуть свободой.

Никто не требует от дождя, чтобы он шёл вечно.

И никто не держит его за то, что он когда-то закончится.

Вот так же и с нашими моментами.

С теми, кто заходит в нашу жизнь на час — или на годы.

С теми чувствами, которые приходят и уходят, как облака.

С тем, что мы называем «своим», а на самом деле — просто пропускаем через себя.
Что, если научиться у дождя?
Не бояться, что он кончится.
Не пытаться удержать каждую каплю в ладонях.
А просто — стоять под ним. Чувствовать, как он касается лица. Как стекает по щекам. И знать: он здесь сейчас. И этого достаточно.

Всё, что мы любим — однажды изменится.

Уйдёт. Станет другим.

Но именно потому, что это временно — это бесценно.

Потому что мы можем быть с этим полностью, не отвлекаясь на страх потери.

Сегодня можно просто разрешить себе быть в моменте.
Не ждать, что он продлится вечно.
Не проверять, не разваливается ли он на части.

Просто — быть.
Как дождь, который идёт ровно столько, сколько нужно.

Жизнетерапевт Андрей