Я поделюсь своим опытом борьбы с безсонницей.Не помню где прочитала.Был период когда хотелось что-бы день не кончался.Так вот,купите пузырек эфирного масла лаванды и перед сном,уже в постели, смажьте область под носом и виски.Гарантирую,даже не заметите когда уснете.Будьте здоровы!