1. Красное мясо (баранина, телятина, свинина, говядина). 2 раза в неделю можно.
2. Переработанное красное мясо(колбасы, сосиски, беконы, ветчина, вяленое мясо....) образовываются нитрозамины, концерогены.
3. Сахар. Питает раковые клетки.
4. Алкоголь. Разрушает поджелудочную.
5. Фастфуд. Концерогены в масле, на котором готовят.
6. Попкорн. Тип упаковки в которой его  готовят.
7. Жирные продукты. Стимулируют воспалительный процесс в организме. Трансжиры (торты, кексы, майонез...)
8. Сухие завтраки, снеки, чипсы приводят к ожирению и развитию рака.
9. Курение(это не еда)!
10...... Обследоваться!!!