-Метки

аксессуары аппликации блины-оладьи блоки блузки-кофты брюки булочки_хлеб варежки-перчатки видео вторые блюда выкройки вязание для детей гимнастика головные уборы дача дела домашние десерты диета диеты журналы завтрак заготовки закуски застежка игрушки каши квилтинг коврики корзиночки красота для дома красота для кухни красота для себя куртки маски и кремы массаж мастер-класс мережка напитки новый год носки-тапки огород огородные хитрости одежда окантовка органайзеры пальто пасха переделки печенье пиджаки-жакеты пироги пита пицца платья пледы-покрывала поделки полезности постные рецепты пушкин разделка теста рассада ришелье романовы рукава рукодельные техники сад салаты салфетки сво синель соусы_приправы сочетание цветов стихи_проза сумки сумочки супы танцы тесто топики-майки торты-пирожные туники узоры уроки вязания уроки пэчворка уроки шитья фартуки халаты цветы комнатные цветы садовые шарфы-шали швы шитье для детей юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в UstEK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 70578


Шагаем дома | Аэробика для похудения 15 минут в домашних условиях

Четверг, 13 Июня 2024 г. 11:13 + в цитатник
Цитата сообщения E-Ledi







Привет! Сегодня у нас аэробная тренировка дома. Шагаем дома и худеем. Тренировка отлично пододёт если у вас большой лишний вес или больные колени. Начнём с самых простых упражнений и постепенно будем повышать интенсивность. Аэробика дома поможет сжечь лишнии калории в домашних условиях. Просто включай и повторяй за мной!





отсюда
cooltext319464307968823 (94x37, 0Kb)

 


E-LEDI
Рубрики:  Здоровье
Красота
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку