-Метки

аксессуары аппликации белье блины-оладьи блоки блузки-кофты брюки булочки_хлеб варежки-перчатки видео вторые блюда выкройки вязание для детей гимнастика головные уборы дача дела домашние десерты диета журналы завтрак заготовки зайки закуски застежка игрушки каши квилтинг коврики красота для дома красота для кухни красота для себя куклы куртки маски и кремы массаж мастер-класс мережка мишки мыло напитки новый год носки-тапки огород огородные хитрости одежда окантовка органайзеры пальто пасха переделки печенье пиджаки-жакеты пироги пита пицца платья пледы-покрывала плетение из лент плетение из шнура полезности постные рецепты пушкин разделка теста рассада ришелье романовы рукава рукодельные техники русский язык сад сайты салаты салфетки сво сорочки ночные-пижамы соусы_приправы стихи_проза сумки сумочки супы теплицы тесто топики-майки торты-пирожные туники узоры уроки вязания уроки пэчворка уроки шитья фартуки халаты цветы из ткани и бумаги цветы комнатные цветы садовые шаблоны шарфы-шали швы шитье для детей юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в UstEK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 73056


Гульчехра - курица в сметанном соусе

Понедельник, 03 Июня 2024 г. 11:14 + в цитатник
Цитата сообщения Leovik10
 

Готовим курицу по-узбекски в сметанном соусе. Рецепт называется «Гульчехра», это женское имя. Есть легенда, что так звали хозяйку, которая угостила вкусной курочкой гостей, и рецепт разошелся по соседям под одноименным названием – по имени легче запомнить. Курица, тушеная в сметане очень хороша, тут тебе сразу и мясо, и густая подливка соус «Бешамель».

Очень люблю простые народные рецепты, которые передаются от соседки к соседке, никогда не ошибешься и всегда вкусно!

 

304

 Приготовление: 1 час
 Количество: порции
На одну порцию
 Калорийность: 288 ккал
 Белки: 25 г
 Жиры: 16 г
 Углеводы: 8 г

Ингредиенты курицы в сметанном соусе

  • 3 крупных куриных бедра;
  • 1 большая головка репчатого лука;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 100 г сметаны;
  • 150 мл воды;
  • 15 г пшеничной муки;
  • зира, кориандр, черный и красный перец;
  • небольшой пучок кинзы;
  • растительное масло, соль.

Способ приготовления курицы в сметанном соусе

 

Выкладываем бедра на разогретую сковороду кожей внизВыкладываем бедра на разогретую сковороду кожей вниз.Когда кожа подрумянится, переворачиваем и жарим с другой стороныКогда кожа подрумянится, переворачиваем и жарим с другой стороны.Головку репчатого лука и зубчик чеснока режем мелко, бросаем в сотейникГоловку репчатого лука и зубчик чеснока режем мелко, бросаем в сотейник.

Куриные бедра моем, обсушиваем бумажным полотенцем. Разогреваем сковороду с толстым дном. Выкладываем бедра на разогретую сковороду кожей вниз. Масло не нужно, жира достаточно в куриной коже. Этот рецепт на 3 порции, одного крупного бедра взрослому достаточно. Поэтому куриные бедра оптимальный выбор, но можно готовить и другие части курицы: окорок, голени, все зависит от аппетита едоков.

Жарим курицу на сильном огне. Когда кожа подрумянится, переворачиваем и жарим с другой стороны ещё несколько минут.

В небольшую жаровню или сотейник с толстым дном наливаем 2 столовые ложки растительного масла (нейтральное, без запаха). Головку репчатого лука и зубчик чеснока режем мелко, бросаем в сотейник. Посыпаем щепоткой соли, чтобы лучок выделил сок и стал мягче. Обжариваем овощи на среднем огне.

Смешиваем ингредиенты соуса венчиком, чтобы не оставалось комков мукиСмешиваем ингредиенты соуса венчиком, чтобы не оставалось комков муки.

В миску наливаем воду, добавляем сметану. Насыпаем пшеничную муку, соль по вкусу. Смешиваем ингредиенты соуса венчиком, чтобы не оставалось комков муки. Муку из пшеницы допустимо заменить картофельным крахмалом, если вы не готовите блюда с глютеном. Крахмал такой же загуститель, как мука.

Кладём в сотейник обжаренные до золотистого цвета куриные бедраКладём в сотейник обжаренные до золотистого цвета куриные бедра.Наливаем соус так, чтобы курица почти полностью скрылась под нимНаливаем соус так, чтобы курица почти полностью скрылась под ним.Добавляем кинзу и специи в сотейникДобавляем кинзу и специи в сотейник.

Когда лук станет золотистым, кладём в сотейник обжаренные до золотистого цвета куриные бедра.

Наливаем соус так, чтобы курица почти полностью скрылась под ним. Если нужно, то добавьте ещё немного воды.

Какая же узбекская кухня без специй! Насыпаем по чайной ложке зиры и кориандра на сухую сковороду, обжариваем до первого дымка. В ступу кладём зиру и кориандр, добавляем горошины черного перца, растираем специи в порошок. Пучок кинзы режем мелко. Добавляем кинзу и специи в сотейник.
Не любите кинзу? Замените её петрушкой или укропом, нет никаких незыблемых канонов в рецептах домашней кухни.

Тушим курицу в сметанном соусе на тихом огне примерно 40 минутТушим курицу в сметанном соусе на тихом огне примерно 40 минут.

Накрываем крышкой. Тушим курицу в сметанном соусе на тихом огне примерно 40 минут. Пробуем соус, если нужно, в конце добавляем еще немного соли.

Подаём курицу в сметанном соусе горячей, посыпаем кинзойПодаём курицу в сметанном соусе горячей, посыпаем кинзой.

Подаём курицу в сметанном соусе горячей, посыпаем кинзой. Спасибо тебе, неизвестная Гульчхера, за рецепт, очень вкусно!

На гарнир к этому блюду можно отварить рассыпчатый рис, гречку, молодой картофель или приготовить картофельное пюре. Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку