Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
UstEK
UstEK
Àâàòàð UstEK
-
Ìåòêè
àêñåññóàðû
àïïëèêàöèè
áåëüå
áëèíû-îëàäüè
áëîêè
áëóçêè-êîôòû
áðþêè
áóëî÷êè_õëåá
âàðåæêè-ïåð÷àòêè
âèäåî
âòîðûå áëþäà
âûêðîéêè
âÿçàíèå äëÿ äåòåé
ãèìíàñòèêà
ãîëîâíûå óáîðû
äà÷à
äåëà äîìàøíèå
äåñåðòû
äèåòà
æóðíàëû
çàâòðàê
çàãîòîâêè
çàéêè
çàêóñêè
çàñòåæêà
èãðóøêè
êàøè
êâèëòèíã
êîâðèêè
êîøêè
êðàñîòà äëÿ äîìà
êðàñîòà äëÿ ñåáÿ
êóêëû
êóðòêè
ìàñêè è êðåìû
ìàññàæ
ìàñòåð-êëàññ
ìåðåæêà
ìèøêè
ìûëî
íàïèòêè
íîâûé ãîä
íîñêè-òàïêè
îãîðîä
îãîðîäíûå õèòðîñòè
îäåæäà
îêàíòîâêà
îðãàíàéçåðû
ïàëüòî
ïàñõà
ïåðåäåëêè
ïå÷åíüå
ïèäæàêè-æàêåòû
ïèðîãè
ïèòà
ïèööà
ïëàòüÿ
ïëåäû-ïîêðûâàëà
ïëåòåíèå èç ëåíò
ïëåòåíèå èç øíóðà
ïîëåçíîñòè
ïîñòíûå ðåöåïòû
ïóøêèí
ðàçäåëêà òåñòà
ðàññàäà
ðèøåëüå
ðîìàíîâû
ðóêàâà
ðóêîäåëüíûå òåõíèêè
ðóññêèé ÿçûê
ñàä
ñàéòû
ñàëàòû
ñàëôåòêè
ñâî
ñîðî÷êè íî÷íûå-ïèæàìû
ñîóñû_ïðèïðàâû
ñòèõè_ïðîçà
ñóìêè
ñóìî÷êè
ñóïû
òåïëèöû
òåñòî
òîïèêè-ìàéêè
òîðòû-ïèðîæíûå
òóíèêè
óçîðû
óðîêè âÿçàíèÿ
óðîêè ïý÷âîðêà
óðîêè øèòüÿ
ôàðòóêè
õàëàòû
öâåòû èç òêàíè è áóìàãè
öâåòû êîìíàòíûå
öâåòû ñàäîâûå
øàáëîíû
øàðôû-øàëè
øâû
øèòüå äëÿ äåòåé
þáêè
-
Ðóáðèêè
Âûïå÷êà è äåñåðòû
(10210)
âèäåîÌÊ
(1760)
Âûøèâêà
(1500)
ñõåìû
(296)
øâû
(331)
Âûøèâêà ëåíòàìè
(278)
Âÿçàíèå êðþ÷êîì
(1080)
Âÿçàíèå ñïèöàìè
(5065)
Äåêóïàæ
(110)
Äåòñêîå
(353)
Äîìàøíåå õîçÿéñòâî
(1922)
Æèâîòíûå
(245)
Çäîðîâüå
(4353)
êîðîíàâèðóñ
(89)
Èíòåðåñíîå
(4942)
ãåîãðàôèÿ è ïóòåøåñòâèÿ
(1511)
èñêóññòâî
(711)
èñòîðèÿ
(1981)
Êíèãè è æóðíàëû
(1966)
Êîìïüþòåð
(998)
Êðàñîòà
(3797)
Êóëèíàðèÿ
(7440)
âèäåîÌÊ
(1088)
ËèÐó äëÿ "÷àéíèêîâ"
(267)
Ìóçûêà
(755)
Ïëåòåíèå
(139)
Ïîäåëêè-ñàìîäåëêè
(6029)
âèäåîÌÊ
(37)
Ïîäóøêè
(1210)
Ïðàâîñëàâèå
(464)
Ïðèõâàòêè
(1771)
Ïý÷âîðê è êâèëòèíã
(6302)
âèäåîóðîêè
(521)
ñò¸æêà
(409)
Ðèñîâàíèå
(5)
Ñàä è îãîðîä
(1811)
Ó÷èì ÿçûêè
(413)
Ôèëüìû
(2139)
äëÿ äåòåé
(32)
Öâåòû
(591)
Øèòüå
(8017)
âèäåîóðîêè
(519)
âûêðîéêà-îñíîâà
(66)
øâû
(183)
Øòîðû
(444)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 20.04.2011
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 73388
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
strong>Áëþäà èç ôèëå êóðèöû: 5 ðåöåïòîâ
Âòîðíèê, 11 Ñåíòÿáðÿ 2018 ã. 23:56
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Prettyke
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
1. Áûñòðûå êóðèíûå êîòëåòêè
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● Êóðèíàÿ ãðóäêà — 1 øò.
● ßéöî — 1 øò.
● Ìóêà ïøåíè÷íàÿ — 2 ñò. ë.
● Ñìåòàíà — 2 ñò. ë.
● Ñîëü ïî âêóñó
● Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé ïî âêóñó
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
1. Êóðèíóþ ãðóäêó ìåëêî íàðóáèòå, äîáàâüòå ÿéöî, ìóêó, ïðèïðàâüòå è õîðîøåíüêî ïåðåìåøàéòå.
2. Âûëîæèòå íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè íà ðàñêàëåííóþ ñêîâîðîäó è îáæàðüòå äî ãîòîâíîñòè è ðóìÿíîé êîðî÷êè
2. Êóðèíàÿ ãðóäêà, çàïå÷åííàÿ ñ ïîìèäîðàìè
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● ôèëå êóðèíîé ãðóäêè 4 øò.
● ïîìèäîðû ÷åððè 6-8 øò. (ìîæíî âçÿòü îáû÷íûå íåêðóïíûå)
● ñîëü, ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö, ñóøåíûé ðîçìàðèí ïî âêóñó
● ñëàäêèé ìèíè-ïåðåö (ìîæíî çàìåíèòü îáû÷íûì ïåðöåì) 6 øò.
● âåòî÷êà ñâåæåãî ðîçìàðèíà äëÿ ïîäà÷è
● îëèâêîâîå ìàñëî äëÿ ñìàçûâàíèÿ ôîðìû
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Ôèëå êóðèíîé ãðóäêè ïðîìûòü, ïðîñóøèòü, íàòåðåòü ñîëüþ, ÷åðíûì ìîëîòûì ïåðöåì èëè ëþáûìè äðóãèìè ñïåöèÿìè. Îñòàâèòü íà 15-20 ìèíóò.Ïîìèäîðû ÷åððè ðàçðåçàòü âäîëü íà 3-4 ÷àñòè.Ñäåëàòü ïî âñåé ïîâåðõíîñòè ôèëå íå î÷åíü ãëóáîêèå ðàçðåçû, â êîòîðûå ïîëîæèòü ëîìòèêè ïîìèäîðà.Ïîñûïàòü ñâåðõó ñóøåíûì ðîçìàðèíîì. ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ ïåðåëîæèòü êóðèíîå ôèëå. Âîêðóã âûëîæèòü ðàçðåçàííûé íà äâå ÷àñòè ñëàäêèé ìèíè-ïåðåö è îòïðàâèòü â äóõîâêó.Çàïåêàòü ôèëå ïðè òåìïåðàòóðå 200-210 ãðàäóñîâ îêîëî 30 ìèíóò.Ãîòîâîå ôèëå ïåðåëîæèòü íà áëþäî, ïîëèòü âûäåëèâøèìñÿ ïðè çàïåêàíèè ñîêîì, óêðàñèòü çàïå÷åííûì ñëàäêèì ïåðöåì, âåòî÷êîé ñâåæåãî ðîçìàðèíà è ñðàçó æå ïîäàòü.
3. Âêóñíåéøèå êóðèíûå îòáèâíûå
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● 500-600 ã êóðèíîãî ôèëå
● 150 ã íàòóðàëüíîãî éîãóðòà
● 70 ã òîìàòíîé ïàñòû
● 2 ÷. ë. ì¸äà
● 2 çóáêà ÷åñíîêà
● ïåðåö, ñîëü ïî âêóñó
● êóñî÷åê èìáèðÿ âåëè÷èíîé ñ íàï¸ðñòîê
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
×åñíîê è èìáèðü ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ.  ïëàñòèêîâîì êîíòåéíåðå òùàòåëüíî ñìåøàòü ìàðèíàä, ïîïðîáîâàòü, äîâåñòè äî âêóñà.Ôèëå ïîðåçàòü íà êóñî÷êè, îòáèòü. Îòáèâíûå ïîïðîòûêàòü íîæîì, îïóñòèòü â ìàðèíàä, ïåðåìåøàòü, ÷òîáû ìÿñî ïîëíîñòüþ ïîêðûëîñü ìàðèíàäîì.Ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê ìàðèíîâàòüñÿ íå ìåíüøå, ÷åì íà 4 ÷àñà (ó íàñ ïðîñòîÿëî ñóòêè). Ìàðèíàä ïîëíîñòüþ âïèòûâàåòñÿ â ìÿñî.Îòáèâíûå çàïàíèðîâàòü â ìåëêèõ îâñÿíûõ õëîïüÿõ è ïîäæàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå äî ðóìÿíîé êîðî÷êè.
4. Àðîìàòíàÿ êóðèíàÿ ãðóäêà ñ òðàâàìè
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● 2-3 êóðèíûå ãðóäêè
● 1 ñò. ë. ñîêà ëàéìà (ëèìîíà)
● 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà
● ñîëü, ÷åðíûé ïåðåö
● ïåðåö ÷èëè, ìîëîòûé òìèí, ïàïðèêà - ïî 1/2 ÷. ë.
● îëèâêîâîå ìàñëî
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
 ìàëåíüêîé ìèñêå ñìåøàòü êàïëþ îëèâêîâîãî ìàñëà, ïðîäàâëåííûé ÷åðåç ïðåññ ÷åñíîê, ïðèïðàâû è ðàâíîìåðíî âòåðåòü â êóðèíûå ãðóäêè.Åñëè ïîçâîëèò âðåìÿ, äàòü ïîñòîÿòü â òå÷åíèå 30 ìèíóò ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå èëè â õîëîäèëüíèêå äî 8 ÷àñîâ.Ïåðåä ïðèãîòîâëåíèåì, åñëè êóðèöà áûëà â õîëîäèëüíèêå, ïóñòü ïîñòîèò ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå â òå÷åíèå 15-30 ìèíóò (åñëè ïîçâîëèò âðåìÿ).Íàãðåéòå áîëüøóþ àíòèïðèãàðíóþ ñêîâîðîäó íà ñðåäíåì îãíå ïðèìåðíî äî 200 °Ñ. Âûëîæèòü ãðóäêè íà ñêîâîðîäêó è îáæàðèòü â òå÷åíèå 5-7 ìèíóò ñ êàæäîé ñòîðîíû. Çàòåì åù¸ ðàç ïåðåâåðíóòü, íàêðûòü êðûøêîé, è óìåíüøèòü îãîíü äî ñðåäíåãî. Òóøèòü ïðèìåðíî 5-7 ìèíóò (â çàâèñèìîñòè îò òîëùèíû êóðèöû). Ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ îñòàâèòü íà 5 ìèíóò.
5. Êóðèöà çàïå÷åííàÿ ñ ãðèáàìè è òîìàòíîé ïàñòîé
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
● êóðèíàÿ ãðóäêà 650 ã
● øàìïèíüîíû 220 ã
● ïîëîâèíà ëóêîâèöû
● òîìàòíàÿ ïàñòà 70 ã
● âîäà 100-150 ìë
● ñîëü, ïåðåö, çåëåíü ïî âêóñó
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Êóðèíîå ôèëå âûìûòü è íàðåçàòü íà êóñî÷êè. Ãðèáû íàðåçàòü è îáæàðèòü íà ñêîâîðîäå áåç ìàñëà íà ñðåäíåì îãíå îêîëî 5 ìèíóò. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü êóðèöó, âûëîæèòü â ôîðìó äëÿ âûïåêàíèÿ è äîáàâèòü ãðèáû. Íàðåçàòü ëóê è äîáàâèòü ê êóðèöå, âñå ïåðåìåøàòü. Ïàñòó âûëîæèòü â îòäåëüíóþ òàðåëêó è äîáàâèòü âîäû, ïåðåìåøàòü. Çàëèòü ïàñòîé êóðèöó ñ ãðèáàìè è ïåðåìåøàòü. Âûïåêàòü â äóõîâêå ïðè 180-200 ãðàäóñîâ 35-40 ìèíóò. Óêðàñèòü çåëåíüþ ïî âêóñó.
1.
2.
3.
4.
5.
Ðóáðèêè:
Êóëèíàðèÿ
Ìåòêè:
âòîðûå áëþäà
Ïîíðàâèëîñü:
1 ïîëüçîâàòåëþ
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/ustek/post440357328/">strong>Блюда из филе курицы: 5 рецептов</a><br/> 1. БыÑ�трые куриные котлетки ИÐ�ГРЕДИЕÐ�ТЫ: ● КуринаÑ� грудка — 1 шт. ● Яйцо — 1 шт. ● Мука пшеничнаÑ� — 2 Ñ�Ñ‚. л. ● Сметана — 2 Ñ�Ñ‚. л. ● Соль по вкуÑ�у ● Перец черный молотый по вкуÑ�у ПРИГОТОВЛЕÐ�ИЕ: 1. Куриную грудку мелко нарубите, добавьте Ñ�йцо, муку, приправьте и хорошенько перемешайте. 2. Выложите небольшими порциÑ�ми на раÑ�каленную Ñ�ковороду и обжарьте до готовноÑ�ти и румÑ�ной корочки 2. КуринаÑ� грудка, запеченнаÑ� Ñ� помидорами ИÐ�ГРЕДИЕÐ�ТЫ: ● филе куриной грудки 4 шт. ● помидоры черри 6-8 шт. (можно взÑ�ть обычные некрупные) ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/ustek/post440357328/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè