-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в udacha001

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 19650




Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

прив001 (700x535, 755Kb)










Мой личный блог оценили в
38800 евро
А сколько стоит твой?



Мой личный блог оценили в
1324000 рублей
А сколько стоит твой?




Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 12:26 + в цитатник
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.

2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .

3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.

4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.

5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.

6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.

7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.


Пить как всегда около 2-х литров воды


Рубрики:  для женщин/диеты

Метки:  

Как отстирать кухонные полотенца. Как отстирать кухонные полотенца и салфетки.

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 12:21 + в цитатник
КОМПОНЕНТЫ для замачивания:

5 л воды

1 ст. ложка подсолнечного масла

1 ст. ложка обычного отбеливателя

½ стакана стирального порошка

УДАЛЯЕМ ПЯТНА:

Я эту процедуру проводила в ведре. Наливаем воду в ведро, доводим ее до кипения, в кипящую воду добавляем все компоненты и хорошо размешиваем. Плиту выключаем.

Как отстирать кухонные полотенца легко и просто

Деревянной лопаткой или любым другим инструментом полностью погружаем в горячий раствор грязные полотенца и салфетки. Погрузили и оставляем все содержимое ведра до полного остывания. Можно ведро закрыть крышкой.

Удаляем все пятна легко и просто

Проводя процедуру в первый раз, я очень сомневалась, что пятна отойдут без стирки, но была приятно удивлена. Вот результат, смотрите, все полотенца и салфетки стали чистыми, без пятен, как новенькие.

Этим методом можно удалять не только пятна на полотенцах и салфетках, очень хорошо можно справится с пятнами на скатерти после праздников.


Рубрики:  домоводство/полезные советы

Метки:  

Мелодраммы

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 11:45 + в цитатник
Ключи от счастья. Продолжение. (2013)
==========================






Мелодрамы
==========






СОВРЕМЕННЫЕ ФИЛЬМЫ
====================



Рубрики:  развлечения/фильмы

Метки:  

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 00:26 + в цитатник
Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.


1. Ледяной массаж век.

Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).
Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 - 8 раз.


2. Маска для век с желтком

Для того, чтобы избавиться от нависших век, воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, смойте теплой водой, нанесите крем.


3. Маска для век из картофеля

Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей.


4. Маска для век из молока

Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 столовых ложки соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко - прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз.


5. Маска для век от отечности из петрушки

Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчете ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.

При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему - от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.


Рубрики:  для женщин/красота и здоровье

Метки:  

ДЕЛАЙТЕ ЭТО PАЗ В НЕДЕЛЮ — И ВАШЕ ЛИЦО БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 23:40 + в цитатник





Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы.

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.

Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.

Вам понадобится:

3 столовые ложки риса; 1 столовая ложка молока; 1 столовая ложка меда;

Как готовить:

Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.

Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.

Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.

Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.Маска из алоэ для омоложения кожи лица.

Природные свойства алоэ помогают тонизировать, увлажнять и подтягивать кожу лица. Маски с алоэ прекрасно подходят для борьбы с мелкими и глубокими морщинами.

Попробуйте приготовить маску из алоэ, которая обладает волшебным свойством омоложения кожи. Средство имеет свой эффект для любого типа кожи. Применяют данную маску даже в дорогих косметических салонах.

• Листок алоэ намять толкушкой или выдавить через чеснокодавку;

• В полученную массу вмешать 0,5 чайной ложки лимонового сока и сырой белок от яйца;

• Для омоложения кожи нанести маску из алоэ на очищенное лицо на 20 минут

Это средство не только отлично питает кожу, но и обладает антимикробным свойством. Если у Вас на лице имеются прыщики или угревая сыпь, то смело используйте маску из алоэ. Вы останетесь довольны полученным результатом омоложения кожи лица.


УНИВЕРСАЛЬНАЯ МАСКА
================


ИЗ СОКА АЛОЭ ДЛЯ ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ

Смешайте 1 яичный желток, 1 ч.л сметаны и 1 ч.л сока алоэ.

Возьмите широкую кисточку и наносите на кожу лица и шеи слоями, давая подсохнуть каждому новому слою. Оставьте все на 20 минут и смойте теплой водой, а затем ополосните кожу прохладной.

Чтобы качественно улучшить состояние вашей кожи, делайте эту маску из алоэ каждый день в течении 20 дней.

Результат потрясающий!!!

Подтянутая, свежая, сияющая,чистая кожа!


Домашние маски из алоэ
===================

ВИТАМИННАЯ МАСКА ИЗ АЛОЭ


Эта маска отлично подойдет для увядающей кожи, для повышения тонуса, а также для жирной кожи с расширенными порами. Смешайте 1 ч.л меда с 1ч.л касторового

масла(макадамии, оливкового, абрикосового), 1 желтком, 0,5 ч.л сока алоэ и 0,5 ч.л апельсинового сока и в эту смесь добавьте овсяную или нутовую муку до состояния кашицы.Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой, а потом холодной водой.


Маска с соком алоэ и косметической глиной
-----------------------------------------------------------

Смешайте 1 ст. л косметической глины, добавьте ½ чайной ложки сока алоэ.Затем добавить несколько капель розовой воды и меда и хорошо перемешайте, чтобы получить однородную пасту.Нанесите на лицо и держите в течение 15 минут. Смойте теплой водой и высушите.


Маска с соком алоэ и фруктами
-----------------------------------------

Приготовьте пюре из нескольких кусочков ваших любимых фруктов,

добавьте чайную ложку геля или сока алоэ вера и хорошо перемешайте.Вы также можете добавить чайную ложку миндального масла или масла зародышей пшеницы, если у вас сухая кожа. Нанесите на лицо и оставьте

на 20 минут, смойте прохладной водой.


Скраб с соком алоэ вера
---------------------------------

Это маска для лица также действует как отличный скраб. Это увлажняет и разглаживает жирную кожу, удаляя отмершие клетки, жир и излишки кожного сала. В миске смешайте 2 чайные ложки овсяной муки,

добавьте 1 чайную ложку сока алоэ и хорошо перемешать до состояния гладкой пасты.Аккуратно нанесите скраб круговыми движениями. Оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой.


Маска от морщин с соком алоэ вера и зеленым чаем
-------------------------------------------------------------------

Это маска особенно полезна для женщин с признаками увядающий кожи.

Нужно размять ¼ часть

мякоти авокадо и огурец

до состояния пюре в миску. В это все добавить чайную ложку геля алоэ и зеленый чай.

Все хорошо перемешать до образования пасты и нанести на кожу. Держите в течение 20 минут и смыть теплой водой.


ЛОСЬОН С СОКОМ АЛОЭ


Этот лосьон идеально снимает различные высыпания, шелушения, раздражение, успокаивает чувствительную кожу. Сделать лосьон очень просто

100,0 сока алоэ смешайте с 3 ст.л кипяченной воды и 3 ст.л спирта.Этим лосьоном протирайте кожу лица и шеи каждый день, оставляйте на 10 минут,смываете и смазываете кремом.


ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЧИСТОГО СОКА АЛОЭ


Сок алоэ в чистом виде применяется в качестве обтираний и компрессов наполовину разведенный с водой. Он эффективно предотвращает появление морщин, тонизирует кожу, убирает дряблость и вялость, избавляет от угрей, расширенных капилляров и лечит ожоги.

Как использовать сок алоэ в чистом виде?

Здесь все просто, смазать очищенное лицо, свежим соком алоэ для

лица. Не смывать.Через 15 минут нанести на кожу питательный крем.







Рубрики:  для женщин/красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

30 СОВЕТОВ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 23:31 + в цитатник





1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.

15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.

16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.

17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.

18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.

22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.

23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.

24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.

25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.

26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.

27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.

28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.

29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.

30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
Рубрики:  для женщин/красота и здоровье
для женщин/масла

Метки:  

Рецепты самого вкусного теста.

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 23:16 + в цитатник






1. Кефирное тесто с сыром

Ингредиенты:

- 1 чашка кефира
- 1 чашка тертого сыра
- 0,5 чайной ложки соли
- 2/3 чайной ложки соды
- 1 чайная ложка сахара
- 2 стакана муки

Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.


2. Пресное тесто на сметане


Ингредиенты:

- 1 стакан сметаны
- 2 стакана муки
- 2 столовые ложки сахара
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка соды
- 1 яйцo
- 100 г молока
- 50 г растопленного маргарина

В каждом доме найдутся продукты для этого теста. Поэтому оно пользуется особой популярностью. Из него можно испечь просто лепешки к чаю, а можно и пирожки с любой начинкой.


3. Дрожжевое тесто на кефире


Ингредиенты:

- 1 стакан кефира
- 0,5 стакана растительного масла
- 1 столовая ложка сахара
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка сухих дрожжей (50 г мокрых)
- 2,5 стакана муки

Тесто не жирное, пушистое, хорошо подходит для несладкой выпечки, или для изделий, которые Вы будете жарить в масле.
Растворяем дрожжи в кефире комнатной температуры. Затем добавляем остальные ингредиенты и замешиваем тесто. Оставляем на час-полтора для подъема.


4. Наливное тесто на кефире (пятиминутка)


Ингредиенты:

- 2 яйца
- 0,5 чайной ложки соли
- 1 стакан муки
- 1 стакан кефира
- 1 чайная ложка соды

Соду гасите кефиром, добавляете яйца, соль, муку и тщательно перемешиваете. Готово. Тесто легкое, пушистое и главное, без капли жира. Готовить с ним можно любой пирог и даже пиццу. Только начинка не должна быть влажной.


5. Безопарное сдобное дрожжевое тесто


Ингредиенты:

- 300 мл сыворотки (можно молоко или кефир)
- дрожжи (50 гр свежих или 1 чайная ложка сухих)
- 250 г маргарина
- 0,5 чайной ложки соли
- 0,5 стакана сахара
- 4-5 стаканов муки
- 3 яйца

Растворить дрожжи в теплой сыворотке. Маргарин растопить. Замесить тесто из всех ингредиентов и положить в холодильник. Тесто делайте не густое, потому что в холодильнике маргарин застынет. Лучше его делать на ночь. Утром можно начинать выпечку. Тесто это хорошо тем, что чем дольше оно лежит в холодильнике, тем становится лучше. Работать с ним одно удовольствие. Оно подходит как для сладкой, так и для несладкой выпечки.


6. Безопарное дрожжевое тесто


Ингредиенты:

- 0,5 л молока
- 1 яйцо
- 0,5 чайной ложки соли
- 1 столовая ложка сахара
- 1/3 стакана растительного масла
- 4-5 стакана муки
- 30 г мокрых дрожжей

Делаем тесто. В теплом молоке растворяем дрожжи, добавляем соль, сахар, масло и муку. Все тщательно перемешиваем, кладем в пакет и завязываем его сверху, оставляя место для подъема и в холодильник на ночь. А утром можно жарить из него что Ваша душа пожелает. Это тесто более простое и хорошо подходит для жаренья в масле, но и для выпечке тоже отлично. С него можно просто пожарить лепешки к чаю. Хранится в холодильнике может несколько дней.


7. Дрожжевое тесто (с содой), которое никогда не подводит


Ингредиенты:

- 2 яйца
- 150 г маргарина
- 200 г сметаны
- 1 стакан сахара
- 0,5 пачки мокрых дрожжей (50 г)
- 0,5 чайной ложки соды
- 4 стакана муки (приблизительно)
- 0,5 чайной ложки соли

Растворяете дрожжи в 50 г теплой воды, добавляете растопленный маргарин, взбитые с сахаром яйца, сметану с содой и соль. Тщательно перемешиваете и всыпаете муку. Тесто не должно быть крутым. Оставляете минут на 10 отдохнуть. Делаете из него пирог или пирожки, накрываете полотенцем минут на 40. Через 40 минут можно печь. Если нужно не сладкое тесто, просто не добавляйте сахар, например для пирога с мясом.


8. Творожное тесто

Очень, очень вкусное тесто и готовится очень быстро и легко, и делать можно из него не только печенье и пряники, но и пирожки, и основу для малинового пирога. Изделия из этого теста получаются очень мягкими и нежными.

Ингредиенты:

- 2 стакана (250 мл) муки
- 200 г творога
- 100 г мягкого масла
- 2/3 чайной ложки соды
- 0,5 чайной ложки соли
- 1 яйцо
- 100 г сахара

Перемешиваем муку с солью и содой. Отдельно взбиваем масло с сахаром, добавляем творог, яйцо и хорошо перемешиваем. Высыпаем мучную смесь и замешиваем тесто. Готовить с него можно сразу с него можно сразу.

ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!
Рубрики:  кулинарные рецепты/тесто

Метки:  

Камни в почках(личный опыт)

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 23:06 + в цитатник



Решила написать рецепт состава от камней в почках, который я узнала, к сожалению, уже после того, как мне удалили одну почку. Но он пригодился сыну. Его с почечной коликой увезла "скорая". Обнаружили камень в лоханке. Я стала делать ему состав

Рецепт лекарства такой.

В 1 л молока засыпать 1 ст. ложку льняного семени и поставить на огонь. Довести до кипения и снять. В это молоко влить: 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку спирта, 1 ст. ложку сока черной редьки. Все размешать и в течение дня этот литр выпить вместе с семенами. Нужно выпить 10 литров за 10 дней. Сын выпил 6 литров за неделю, и камень исчез.

Консультация врача-специалиста ,УЗИ необходимы.










https://www.ok.ru/krasota.plus
Рубрики:  здоровье/очищение организма
здоровье/травы

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Эликсир для упругой шеи и подбородка

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 22:55 + в цитатник


Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.


Уход за шеей

Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.
- Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
Рубрики:  для женщин/красота и здоровье

Метки:  

Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали как новые

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 22:10 + в цитатник
Вам понадобятся:

- 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка соды
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды
- 1 стакан воды
- 1 кусок алюминиевой фольги


Этапы очистки:

1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.
2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.
3. Налейте горячую воду в миску. Добавьте соль, соду, и жидкость для мытья посуды. Положите ювелирные изделия на фольгу и оставьте на 5-10 минут.
Промойте ювелирные изделия в прохладной воде и протрите сухой мягкой тканью.
Сохраните себе на стену, чтобы не забыть!


Рубрики:  домоводство/полезные советы
домоводство/сода

Метки:  

Кабачки, фаршированные курицей и овощами

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 20:12 + в цитатник











Кабачки, фаршированные курицей и овощами

Кабачок – это не только вкусный, но и очень полезный овощ. В мае все чаще на полках супермаркета мы можем увидеть этот кладезь ценных для нашего организма микроэлементов. Пошаговый рецепт кабачков фаршированных курицей и овощами поможет вам приготовить оригинальное и вкуснейшее блюдо для всей семьи.
Приготовление блюда займет у хозяйки от 40 до 60 минут. Кабачки для него лучше выбирать крупные или средние. Тогда вкусной начинки поместится больше.

Вам потребуется:

1 кабачок;
1 куриное филе;
1 томат;
половинка болгарского перца;
1 небольшая морковка;
половинка репчатого лука;
сливочное масло;
кари;
соль;
зелень.

Как готовить:

1. Разрезаем кабачок вдоль и очищаем от сердцевины.

2. Мелко нарезаем куриное филе. Обжариваем до золотистого цвета на раскаленной сковороде.
На другой сковороде обжариваем мелко нарезанные овощи. Вначале лук и морковь, затем перец и томаты. Овощи должны пустить сок. В среднем на огне их следует держать 2-3 минуты. Добавить можно все, чем богат ваш холодильник, в зависимости от сезона – цветную капусту, баклажаны, лук пырей. Практичные хозяйки обязательно используют сердцевину и семечки молодого кабачка.

3. Фаршируем кабачки. Внизу укладываем курицу, сверху смесь овощей.

4. Добавляем в лодочки небольшой кусочек сливочного масла, карри, соль. Заворачиваем в фольгу.
Запекаем в раскаленной духовке 30-40 минут до готовности. О том, что кабачок можно доставать будет свидетельствовать его мягкость и пластичность. Благодаря фольге, блюдо становится особо ароматным и сочным.

Подавая к столу, посыпьте фаршированные кабачки зеленью. Отлично сочетается с чесночным или горчичным соусом.

Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинарные рецепты/овощи

Метки:  

УМОРИТЕЛЬНАЯ КОМЕДИЯ Нянька (2016)

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 20:01 + в цитатник




Придурок(2016)
===============





ДАМ, НО НЕ ВАМ (2016)
====================






ПИКАПЕРЫ (2016)
============



Рубрики:  развлечения/фильмы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

так ли мы питаемся в период поста?

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 18:56 + в цитатник
Понятие поста в настоящее время сильно искажено. Многие считают, что главной его задачей служит очищение организма от животной пищи путем ее замены на растительную. Более того, многие постящиеся сводят весь смысл поста к похудению, полагая, что «легкая» пища способствует снижению веса. Но и постные продукты могут быть правильными и неправильными.
Что мы понимаем под правильным питанием? Это употребление в пищу продуктов, прошедших минимальную обработку, сохранивших свои полезные свойства, сбалансированных по белкам жирам и углеводам.

Но так ли мы питаемся в период поста?

Питание в пост не имеет ничего общего с похудением, а иногда и с правильным питанием, тем более со здоровьем.
Производители продуктов всегда оперативно реагируют на спрос. Если потребитель ищет разрешенные в пост продукты, то он их обязательно найдет — ему их преподнесут красиво упакованными с пометкой «разрешено в пост». Но не все постящиеся хотят и умеют разбираться в составе таких продуктов, тем более считать соотношение белков, жиров, углеводов и количество калории. Люди, соблюдающие посты, зачастую поглощают все, что не содержит в составе животного белка и жира, а это в корне неправильно! Растительные продукты не являются гарантией «очищения», а бездумное поедание быстрых углеводов в сочетании с избыточным количеством калорий может привести к набору веса и спровоцировать развитие диабета второго типа.

Поэтому набрать лишнего жирка в пост - проще простого!

Строгий пост исключает и жиры из рациона, в некоторые дни нельзя даже растительные. Недостаток полезных жиров может привести к нарушению работы щитовидной железы и выработки половых гормонов. Готовые продукты к посту могут содержать и дешевые заменители жира, такие как маргарин или пальмовое масло. Эти жиры имеют температуру плавления выше 36,6 С°, поэтому не могут быть полностью усвоены и выведены из организма естественным путем. С такими продуктами нужно быть очень осторожными, ведь сейчас на прилавках можно встретить и сливки без молока, и майонез без яиц. Кстати, худеющие «верующие» очень любят лакомиться дешевой выпечкой на основе пальмового масла или халвой. В пост подобные продукты употреблять разрешено, но калорийность у них очень высокая, а польза сомнительная.

Правильная растительная пища богата витаминами, микроэлементами, клетчаткой и это ее большой плюс. Минусом продуктов растительного происхождения является небольшое количество белка, который при этом усваивается не полностью. Задача постящегося по возможности сбалансировать количество макронутриентов (белков, жиров, углеводов) и не выйти за пределы суточной калорийности.
Сложность состоит в том, что все продукты, разрешенные в пост и имеющие в составе белок содержат еще и большое количество жиров (например орехи) или углеводов (бобовые)
поэтому соблюсти точный баланс белков, жиров и углеводов достаточно сложно, особенно, если речь идет о похудении.

Старайтесь потреблять сложные углеводы, исключайте сахар и муку высшего сорта.
Сложные углеводы:
Греча;
Перловка;
Овсянка;
Ячка;
Макароны группы А.

Как уже было сказано, растительный белок усваивается не полностью, а это грозит мышечным истощением. По возможности воздержитесь в пост от тяжелой физической нагрузки, для того чтобы не истощать мышечную ткань, ведь от ее количества зависит скорость метаболизма. В некоторые посты разрешено употреблять в пищу рыбу. В Великий пост таких дней всего два.
Не игнорируйте эти дни, по возможности запасайтесь белком, ведь в день человеку необходимо набирать хотя бы 60 г белка. А теперь посмотрите, как мало его в растительных продуктах:

Орехи — до 18 г белка на 100 г ( набрав нужные 60 г белка, то есть съев 300 г орехов, вы переберете с жирами);
Бобовые 20 г белка на 100 г (в этом случае вы переберете с углеводами);
Любимые всеми грибы - всего 4 г белка на 100 г, это не белковый продукт.

В «рыбные» дни обязательно следует употреблять жирные сорта рыбы для восполнения недостатка омега-3 жиров. Желательно приобретать рыбу подешевле - скумбрию, сардину или сельдь. Эти сорта не выращивают в неволе, а добывают в море, поэтому содержание омега-3 жиров в ней выше, чем в выращенной на ферме семге или форели. Во все остальные дни позаботьтесь о полезных жирах в своем рационе:

Авокадо;
Орехи;
Тыквенные семечки;
Растительные масла (льняное, оливковое).

О чем следует больше всего беспокоиться в период подготовки к посту, так это о скачках калорийности, амплитуду колебаний калорий необходимо свести к минимум.
Ведь смотрите, что происходит:

1. Посту всегда предшествует «загруз» животными продуктами (вспомните неделю масленицы с блинами)
2. Далее следует резкий отказ от этих продуктов;
3. Голодные дни в конце поста;
4. Новый «загруз» животными продуктами (например Пасха или Рождество)

Организм не терпит резких перепадов и «запоминает» любой стресс, которому вы его подвергаете и обязательно отыщет способы защиты от повторения подобных ситуаций. Многие постящиеся замечали, что со временем в пост они не только не сбрасывали вес, но и набирали его! Это свидетельство нарушенного обмена веществ из-за недостаточного количества белка, разрушения мышечной ткани, снижения скорости метаболизма, употребления в пищу большого количества быстрых углеводов, некачественных жиров и высококалорийным «входом» в пост и «выходом» из поста.

Поэтому, чтобы не навредить себе в период поста — воздержитесь от покупной выпечки, продуктов-заменителей, таких как постный майонез, растительный сыр или молоко, следите за калорийностью рациона (существуют бесплатные калькуляторы подсчета калорий в мобильных приложениях), каждый день не менее 2 раз ешьте продукты с растительным белком в составе (старайтесь набирать те самые 60 г, но не удивляйтесь прибавке в весе), а овощные салаты заправляйте полезными маслами. Но лучше подумайте, правильно ли вы понимаете смысл поста, возможно, вам необходимо рассмотреть обычное правильное питание, но не на несколько недель, а на целый год.
В таком случае "очищать" будет нечего, а сила духа за 365 дней следования новым законам питания укрепится гораздо сильнее, чем за месяц или полтора поста.


Рубрики:  здоровье/полезные продукты
здоровье/правильное питание

Метки:  

Сериал - "Сваты"

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 18:49 + в цитатник


Рубрики:  развлечения/фильмы

Метки:  

Вместе навсегда

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 18:33 + в цитатник


Рубрики:  развлечения/фильмы

Метки:  

КАК ХРАНИТЬ ДЕНЬГИ В КОШЕЛЬКЕ, ЧТОБЫ ИХ ТАМ СТАНОВИЛОСЬ ВСЁ БОЛЬШЕ?

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 16:58 + в цитатник
Есть такие штуки, которые работают. Непонятно как, но работают… Вот ими я и хочу поделиться. Это касается только наличных, потому что у денег на карточке свой оборот.

Правило первое. Получили деньги — несите всю сумму домой. Не тратьте их по дороге. Если собираетесь делать покупки, возьмите из дома нужную сумму или воспользуйтесь карточкой. Новые деньги должны переночевать дома вместе с вашими остальными деньгами там, где вы их обычно храните.

Правило второе. Деньги в кошельке должны лежать лицевой стороной к вам в порядке убывания денежного достоинства, так, чтобы при открывании кошелька крупные ближе к телу лицом к вам. И не кладите купюры вверх ногами. Вам же неприятно, если вас башкой вниз. Вот и им неприятно.

Пару лет назад, когда я узнала это правило, я тут же сориентировала все купюры к себе лицевой стороной. По своему разумению :) и… деньги вообще исчезли! Давно выполненные проекты почему-то не оплачивались, а все должники попрятались. Сделала переориентацию, и что удивительно, вдруг у всех сразу нашлись деньги вернуть мне долг!

У каждого человека свой счастливый доллар! И рубль тоже.

Последние две цифры в номере купюры должны соответствовать последним двум цифрам года вашего рождения. Три — еще лучше. А в идеале — все четыре. Но найти ее непросто. Такая купюра — ваш бесценный личный денежный талисман. Ее не тратят и никому не дают в руки. Но есть условие. Она должна прийти к вам сама. Обмениваться с друзьями и искать специально (если вы кассир) — нельзя!

Вот ко мне — пришла на следующий же день, причем сразу с тремя цифрами. А к моей подруге пришла почти через год и только с двумя цифрами.

И последнее. Деньги нельзя держать в пачках с нечетным количеством купюр. Они "перессорятся" и разойдутся. У каждой должна быть пара. По 50 тоже нельзя: «Пять десяток – недостаток». Про это знали наши деды.


Рубрики:  деньги
деньги
эзотерика

Метки:  

Энергетическая защита по Знакам Зодиака от Елены Ясевич

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 16:40 + в цитатник
Елена Ясевич подскажет вам, как правильно сохранять свою энергетику на высоком уровне и меньше зависеть от окружающего мира. Каждый Знак Зодиака уникален, поэтому защищается по-своему.
Елена Ясевич является экспертом в вопросах энергетики. В этой статье будут объединены ее знания в области астрологии и в области энергетики. Каждый сможет найти для себя важную информацию, которая поможет преуспеть во всех сферах жизни. Все Знаки Зодиака имеют свои слабости и таланты. Все мы разные, поэтому у каждого есть определенные пробелы в биополе. Это можно исправить благодаря советам экстрасенса.

Овен

У Овнов есть определенная слабость — они не умеют правильно распределять приоритеты в жизни, тратя свою невероятно мощную энергию на то, что им не так уж и необходимо. Научитесь выбирать правильный путь, тогда все пойдет куда более быстро и эффективно. Пользуйтесь советами близких и друзей для этого, а также не торопитесь с выбором пути.

Телец

Данному Знаку Зодиака удается находить неприятности только в том случае, если они рассеяны. Меньше употребляйте алкоголя и меньше курите. Любые химические вещества, таблетки и прочее очень плохо влияет на ваше здоровье. Когда болеете, используйте больше народных средств, а не бегите сразу в аптеку.

Близнецы

Ваша главная проблема — легкомысленность. Чтобы усилить свое биополе и избавиться от энергетических дыр и утечек, вам нужно чаще принимать взвешенные решения в жизни. В этом случае жизнь станет более упорядоченной и не такой непредсказуемой. Для Близнецов это очень важно.

Рак

Ракам залатать энергетические дыры поможет честность. Люди часто отворачиваются от вас, когда вы пытаетесь им лгать. Разоблачить вас не так трудно, как вы думаете, поэтому горькая правда для вас всегда будет лучше, чем сладкая ложь. Еще у вас есть одна проблема в виде чувства собственного достоинства, которое сильно гипертрофировано. Меньше гордости — больше успеха.

Лев

Львы очень уязвимы, хотя они сами думают иначе. Вам нельзя оставаться без поддержки близких людей. В одиночку вы не сможете ничего добиться, поэтому не отдаляйтесь от тех .кто может и хочет за вами ухаживать, помогать вам и давать советы. Одиночество вас будет сжирать изнутри, опустошая энергетический запас, словно его и не было вовсе.

Дева

Девам трудно бывает только тогда, когда все идет не так, как они хотят. Первопричина — это отношение ко всему, что их окружает. Ваши «тараканы» — вот главная причина энергетического голодания. Девы становятся счастливыми только тогда, когда осознают, что мир — это не контрастная картина плохого и хорошего, а полотно, на котором можно рисовать лишь одной краской — позитивом.

Весы

Характер и судьба тех, кто родился осенью, удивительны. Весы тому прямое подтверждение. Эти люди развиты в творческом направлении и поэтому слишком эмоциональны. Их единственной и очень важной проблемой является импульсивность. Дипломатичный настрой поможет вам залатать эту дыру в своем биополе. Больше думайте о чувствах других, чтобы не казаться эгоистами.

Скорпион

Скорпионы плохо переносят одиночество. Помимо этого, их энергетика очень сильно зависит от того, как они решают ту или иную проблему. Скорпионы могут стать сильнее только в том случае, если ими двигать будут не меркантильность и жажда наживы, а желание сделать свою жизнь более приятной и осмысленной. Если эти люди смогут стать добрее, то они победят всех.

Стрелец

Стрельцам запрещено сидеть на месте. Это не значит, что нужно сейчас же собирать вещи и уезжать в другой город, нет. Энергетические проблемы появятся тогда, когда все будет застаиваться. Избегайте рутины любыми доступными методами, чтобы помочь себе преобразиться и не впасть в депрессию.

Козерог

Козероги смогут защитить свою энергетику и сохранить удачу в жизни только в том случае, если не будут сильно рисковать. Даже если всё очень радужно и есть 99%-й шанс победить в жизненной рулетке, то вам лучше не играть в эти игры. Пусть этим займется кто-нибудь другой, а вы постарайтесь добиться всего трудом и терпением, так как крупные проигрыши для вас будут крайне опасны.

Водолей

Водолеям необходимо периодически щекотать себе нервы. Пусть это будет прыжок с парашютом или что-то другое, что поможет вам ощутить себя живыми. Главное, чтобы ваши риски не касались окружающих вас людей. Почаще встречайтесь с друзьями и не забывайте о тех, кто вам когда-то помогал, ведь от вас легко могут отвернуться.

Рыбы

Для энергетической защиты Рыбам нужно научиться принимать важные решения и выбирать правильный путь в жизни. Вам не хватает решительности, поэтому вы тратите свое время часто впустую. Слушайте советы мудрых людей и не сидите сложа руки, ведь у вас огромный потенциал. Вы поистине уникальны своим видением мира, что можно использовать в работе, в бизнесе и в решении проблем.
Рубрики:  эзотерика/защита
эзотерика/очищение энергетики

Метки:  

Спецотряд Шторм

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 15:24 + в цитатник




Механик [ русский боевик ]
==================






Олигарх (фильм)
============






Сериал Балабол / Одинокий волк Саня
=========================



Рубрики:  развлечения/фильмы

Метки:  

Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 15:15 + в цитатник





417 Гц | Стирает всю негативную энергию
============================





417 Гц является одной из самых красивых частот сольфеджио, которая, как известно, уничтожает весь негатив внутри нас. Это частота, которая может принести изменения, она знаменует начало нового пути в жизни, и настолько мощная, что она может повернуть вспять и отменить негативные происшествия.

Преимущества 417 Гц частоты сольфеджио:
✓ Удаляет негативную энергию из организма
✓ Удаляет негативную энергию из дома и офиса
✓ Удаляет негативные мысли и паттерны поведения
✓ Отменяет ситуации с отрицательным результатом
✓ Способствует переменам в вас и окружающих
✓ Чтобы выйти из травмы


Музыка для восстановления сил
============================






Целительное пение птиц (Healing Birdsong)
==============================






Целительное пение птиц - это приятная мелодия, которая не только приятна слуху, но и благотворно воздействует на все зоны головного мозга и гармонизирует их работу. Ведь звуки, издаваемые птицами, запускают импульсы в головном мозге, что приводит к улучшению работы всех систем органов. Пение птиц действительно целительно - стресс, депрессия, неврозы, аритмия, головные и другие виды боли, вот неполный перечень того, от чего можно избавиться прослушивая пение птиц, ну и конечно просто хорошее настроение вам обеспечено! Наслаждайтесь!
Рубрики:  эзотерика/релакс
эзотерика/исцеляющая музыка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 00:06 + в цитатник



Даже самое обычное колечко можно сделать сильным талисманом для привлечения богатства и успеха. Узнайте, как заговорить и носить кольцо, чтобы во всех жизненных начинаниях вас ожидал успех.


- Заговор на деньги


Для заговора подойдет абсолютно любое украшение: не обязательно, чтобы колечко было из драгоценного металла или являлось родовой реликвией. Главное, чтобы оно действительно вам нравилось, и его приятно было носить на руке. Выбрав такое украшение, вы можете сделать его сильным денежным талисманом. Средства сами будут идти в руки, а любые финансовые трудности обойдут вас стороной.

Заговаривают кольцо так.

В полночь положите его на красную ткань: красный цвет является символом богатства и способствует усилению магического ритуала. Затем произнесите текст заговора:
«На руке нашу удачу, а богатства кладу в карман.
Со мной успех, со мной достаток.
Деньги текут быстрой рекой.
Только ко мне, только со мной.
Ключ, замок, сказано — сбудется».

Оставьте заговоренное украшение лежать на ткани на протяжении целой ночи, а с утра вы можете надеть на руку уже сильный талисман. Колечко нужно носить на указательном пальце: он находится под покровительством Юпитера, символа победы и лидерства. Также можно заговорить перстень для мужчины, но тогда оно должно надеваться на большой палец: в нем сосредоточенна мощная энергетика Марса, которая способствует жизненному успеху и помогает в достижении цели. Заговор не обязательно проводить именно будущему носителю денежного кольца, поэтому вы можете сделать полезный подарок своему избраннику.


- Колечко на удачу


Как и в первом случае, главным условием при выборе кольца является тот факт, чтобы украшение приятно было чувствовать на руке каждый день.
В начале обряда колечко необходимо повесить на красную нитку, чтобы получился маятник. Держа его в правой руке, прочитайте слова на удачу. Делается это в темное время суток, но при условии, что на улице ясная погода.
«Будь, колечко, счастливым да успешным.
Заключу фортуну в круг, никогда от меня не отвернется, не уйдет.
Всегда со мной удача, на века да рука об руку».
Магический талисман принесет успех в каждой сфере жизни, чего бы это ни касалось — работы или личной жизни. Носить украшение стоит на среднем пальце: благодаря этому вы обретете уверенность в себе. Способствует этому его планета-управитель — Сатурн.


http://taromir.ru/news/zagovor_na_kolco_privlechenie_deneg_i_udachi/2016-11-17-306
Рубрики:  эзотерика/заговоры
деньги
деньги
удача

Метки:  

Поиск сообщений в udacha001
Страницы: 357 ... 244 243 [242] 241 240 ..
.. 1 Календарь