Спасибо за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
Видео путешествие по Вселенной. 30-минутный полет во Вселенной... http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post308316441/
Мы побываем в самых отдаленных уголках Вселенной, увидим рождение и гибель звезд, рождение нашей Солнечной Системы из пылевого облака. Побываем на поверхности Марса, облетим вокруг колец Сатурна и встретим там рассвет. Пролетим около гигантских туманностей Вселенной.
Надеюсь, моя запись Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника
Как смешно читать статьи, написанные дилетантами для дилетантов. Как обычно в подобных произведениях, 80% ахинеи тут приправлено 20% истины.
Легко обмануть дилетантов, и гораздо труднее - специалистов, поэтому достоверную информацию гораздо вероятнее найти не в женских и тому подобных журналах и сайтах, а в научных.
А на самом деле по своему составу белая мука заметно отличается от даже от коричневого сахара, не говоря уже о белом. В белой муке 69,9% углеводов и 10,8% белка (химсостав продукта "пшеница, Мука, высшего сорта" http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-flour-first-class-wheat-ru.php), а в коричневом сахаре 98,09% углеводов и 0,12% белков. Разница, как мы видим, огромна.
А вот у этих людей очень долгое время вообще в пище не было ни насыщенных жиров, ни холестерина, ни мясного бульона:
"С другой стороны, известно широкое распространение атеросклероза в ряде развивающихся стран, население которых недоедает и голодает. Замечено, что при голодании или отсутствии в диете белков, сопровождающемся тяжелыми перегрузками и эмоциональным перенапряжением, атеросклероз развивается не в процессе старения, а чрезвычайно быстро. Известны и результаты вскрытия тысяч трупов узников фашистских концлагерей. Даже у молодых заключенных, истощенных и несколько лет не получавших с пищей холестерина, регистрировался атеросклероз в самой тяжелой форме." (http://elementy.ru/lib/164630/164632)
Наши бабушки давали бульон больным, который быстро поднимал их на ноги. И к инфарктам животный жир отношения не имеет, так как эскимосы, питающиеся преимущественно животной пищей с жиром, в массе своей атеросклерозом не болеют. Монголы, ежедневно потребляющие мясные бульоны, тоже атеросклерозом не страдают. К тому же те же врачи утверждают, что "Оптимальное сочетание растительных и животных жиров в рационе человека 30: 70." Получается, что именно животные жиры нам нужнее, если их нужно 70% от всех жиров.
"Увидел «страшные» слова? Не ешь
Диглицериды, целлюлоза, ксантановая камедь…" Автор сего опуса, двоечник-прогульщик, и не подозревает, что страшное слово целлюлоза означает клетчатку, которой много в овощах и фруктах и которую диетологи нас призывают активно кушать. А страшные диглицериды входят в состав натуральных природных жиров. А все камеди, включая ксантановую, относятся к растворимой клетчатке, которую те же диетологи считают суперполезной.
Если вы не будете такими витями перестукиными в стране невыученных уроков, то вас не будут пугать «страшные» слова, а вы будете сами посмеиваться над опусами двоечников-второгодников.
"Не ешь того, что не гниёт!" Замечательный совет. Значит сухофрукты, сухари, вяленую рыбу, печенье выбрасываем.
"Ешь то, что «поели» бактерии." Еще один замечательный совет. Значит надо потреблять самогон и пиво, ведь их "поели" бактерии.
"Не ешь то, что не признала бы съедобным твоя бабушка." Моя бабушка не знала киви, личи, суши, соевый соус и т.п. Значит и мне это не надо есть? Что за чушь?
"То, что выросло в огороде, полезнее того, что сделали на заводе. С этим вряд ли кто-то будет спорить." А вот я поспорю, так как знаю, что самое ядовитое вещество в мире - это природный продукт (ботулотоксин – самый сильный в природе органический яд) , а не заводской. Кстати, любителям «стопроцентного натурального растительного сырья» никогда не следует забывать, что в русском языке слова «ТРАВА» и «ОТРАВА» - производные одного КОРНЯ!
Да уж, "Заблуждения, заключающие в себе некоторую долю правды, - самые опасные." (А. Смит)
"Кто ничего не знает, тот вынужден всему верить." (Мария фон Эбнер-Эшенбах)