Будем здоровы. |
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:
курагу
-инжир
-чернослив.
В таком соотношении:
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Метки: здоровье |
Может пригодиться. |
Для новичков на ЛиРу...
На самом деле уроков, как вести Дневник на ЛиРу, очень много, но, тем не менее, у меня очень много новых читателей, которые не знают с чего начать. Этот урок для них.
Итак, вы создали дневник, загрузили аватарку, что дальше?
Дальше нашли друзей по интересам => нажали на квадратик Стать ПЧ.
Теперь мы не потеряем интересный Дневник, где очень важный для вас материал и хочется сохранить себе, что-бы любоваться им в любой момент, а не терять время на поиски.
Как сохранить в свой дневник интересный пост?
Метки: лиру |
Будем стройными. |
Лучшая утренняя зарядка!
Метки: упражнения. |
Будем здоровы. |
Мазилка - лечилка от семи недугов: сделайте,попробуйте - увидите помогает!
Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.
Метки: суставы. |
Для себя. |
Магия 12 дней после Нового Года.
ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ - социальное положение, слава, почести, власть, профессия, карьера.
Десятый день и месяц моделируют и констатируют положение вещей в должностном статусе, проясняют отношения с вышестоящими людьми. События намекают нам на 'потолок' наших социальных возможностей, включая желание жениться, стать родителем или, выйдя замуж, сменить фамилию. Возможны ситуации, которые потребуют предельной выдержки, хладнокровия, терпения во имя отдалённой цели. В этот день хорошо подавать резюме, проходить собеседования, беседовать с начальником о повышении в должности. Но не берите на себя слишком много инициативы, можете сорваться. Очень важно в этот день поддерживать хорошие отношения с начальством. Необходима так же работа над собой, самовоспитание, самодисциплина.
Метки: для себя |
Для настроения. |
Метки: для настроения. |
Для себя. |
Магия 12 дней после Нового года.
ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ - благочестие, обучение, карьера, дальние путешествия.
Девятый день и месяц усиливает или тормозит социальный и карьерный рост, куда входит образование, повышение культурного уровня, и одобрение или порицание обществом нашей деятельности (награды или провалы). На девятый день полезно планировать будущее и 'возлагать надежды'. 9 -й - день духовного общения. В прямом и переносном смысле, это день поиска своего Учителя, решения вопросов философии, психологии, оккультизма. Хорошо в этот день сходить в храм, почитать духовную литературу.
Метки: для себя |
Будем стройными. |
Метки: худеем. |
Для себя. |
цитата
Рано или поздно... поздно или рано... Высыхают слезы... Заживают раны... Утихают ссоры... И ночами спится... Каждый получает то, к чему стремится!!!
Метки: для себя |
Будем красивыми. |
Упражнение для подъема верхнего века и области бровей
Упражнение для подъема верхнего века и области бровей от C.М.Рунге Раздел: Энциклопедия лицевой гимнастики / Сента Мария Рунге / Глаза и брови »
Упражнение разбито на составные части, чтобы легче было понять последовательность выполнения.
1. Левой рукой поместить пальцы непосредственно под правую бровь ("захватить") ее, и приподнять вверх – слегка за пределы надбровной дуги.
Метки: красота. |
Будем красивыми. |
Утром, делая макияж говорите себе
— я очень красивая женщина
— я сама себе нравлюсь
— у меня красивая, ровная кожа
— я восхищаюсь своими глазами
Метки: красота. |
Будем здоровы. |
13 самых популярных лекарств от гриппа
Ситуация, сложившаяся в нашей стране с лекарствами от гриппа, весьма необычна. Шесть самых популярных препаратов продаются только в России (а некоторые из них ещё и в нескольких странах бывшего СССР), во всём остальном мире об этих препаратах никто ничего не знает.
Ежегодно жители России тратят более 29,5 млрд рублей на лекарства от простуды и гриппа. Некоторые из них облегчают симптомы простуды, остальные «уникальные изобретения российских ученых» и вовсе не обладают доказанной эффективностью.
Метки: грипп |
Сегодня мороз. |
Сегодня мороз, за окном тридцать пять!
Боюсь холодов, хоть и в тундре рождённая.
Сидеть мне дома взаперти опять...
О, дайте мне свободу! Ведь я не осуждённая.
Таблетки все закончились - тема для тревог.
Мне без лекарств совсем нельзя.
Давление подскачет, не дай Бог.
Инсульта и инфаркта боюсь я, как огня.
Рука вдруг отнялАсь, её мне не поднять.
Ну что же за напАсть такая?
Правая рука. Как голову прилично причесать?
Правая и "мышкой" у компа управляет.
Не старая ведь я, но из болячек вся.
Надо бы от них мне избавляться,
Чтоб не волновалась за меня родня,
Буду я с болезнями усиленно сражаться.
(мое)
Метки: мои стихи. |
Для себя. |
Магия 12 дней после Нового Года.
ВОСЬМОЙ ДЕНЬ - кризисы, тайные дела, несчастные случаи, потери.
Восьмой день и месяц усиливают психологический кризис от накопившихся за полгода проблем. Мы создаем или раскрываем маленькие и большие тайны. В это время выявляются те, кто нами манипулирует. Проблемы со здоровьем возникают по психологическим причинам.
В это время может случиться кризис и в той сфере жизни, которая 'отжила свое' и должна вскоре измениться. В связи с этим становится особенно трудно, некомфортно. Поэтому постарайтесь прожить восьмой день со дня рождения в душевном спокойствии и готовности принять как будущие тяготы, так и перемены к лучшему. Символически это день очищения. При хорошем самочувствии хорошо в этот день сходить в баню, из дому выбросить какое-нибудь старье, сделать генеральную уборку. В 8 -й день нельзя рисковать, бояться. Искушение риском, опасностью, самый критический день. В этот день нежелательны авиаперелеты, занятия экстремальными видами спорта, пр. 8-ой день связан с тяжёлыми критическими ситуациями, которые требуют от человека большого напряжения всех моральных и физических сил. Возможно появление недоброжелателей. Могут быть серьёзные неприятности с близкими людьми. В этот день необходимо быть готовым к очищению через страдание, возрождению в новом качестве.
Метки: для себя |
Духовное. |
МОЛИТВА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ СЕРЬЁЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, БОЛИ...
МОЛИТВА-ИСПОВЕДЬ
Это очень мощная биоэнергетическая техника – МОЛИТВА!!!
Для своих практик отведите специальное место, комнату, где вас никто не потревожит хотя бы в течении 30- 40 минут. Обустройте это место по своему вкусу – украсьте цветами, свечами, камнями, иконами…
Ваша практика – это творение своих внутренних образов. Это ваш разговор с Творцом нашей Вселенной.Это ваше искреннее обращение к нему. Ощутите всё таинство такой практики, всю священность этого вашего ритуала
Метки: духовное. |
Отдыхаем. |
Загадка Энштейна. Определите профессию каждого
Мистер Уильямс, мистер Барнет и мистер Эдвардс живут в меблированных комнатах на Баскет-стрит. Один из них – пекарь, другой – таксист, а третий – пожарник. Вы должны определить профессию каждого из них.
Вот несколько подсказок.
— Мистер Уильямс и мистер Барнет каждый вечер играют в шахматы.
— Мистер Барнет и мистер Эдвардс вместе ходят на бейсбол.
— Таксист собирает коллекцию монет, пожарник – оловянных солдатиков, а пекарь – марки.
— Таксист никогда не ходит на бейсбол.
— Мистер Эдвардс никогда не слышал о почтовых штемпелях.
Метки: досуг |
Будем здоровыми. |
Как наконец-то начать высыпаться
Как наконец-то начать высыпаться
Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора – независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати трех ножевых ран, так что его компетентность в этих вопросах сомнительна. Поэтому советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, мы взяли из работ Я. Штерна и С. Лазенби – биологов научно-военного агентства DARPA, много экспериментировавших со сном.
Метки: здоровье |
Будем красивыми. |
Как ухаживать за собой весь год.
|
Метки: красота. |
Для себя. |
как-то так)
Я не привязываюсь к людям. Я не сижу у телефона и не жду их звонка или смс. Пока ты думаешь о них, они живут своей жизнью. Сфокусируйся на себе и на своём будущем, а не о людях, которые ставят тебя на последнее место.
Метки: для себя |
Письма в никуда. |
Вчера был вечер слез...Ты прости, меня.
Без причины что-то накатило.
Дочь, я очень скучаю без тебя,
А вечерами мне особенно тоскливо.
Что нет тебя, теперь осознаю...
Но жду, вот отвориться дверь входная,
Войдешь и я увижу улыбочку твою,
Я тоже улыбнусь тебе, родная...
Наверное, не надо письма мне писать,
Их отправлять куда-то в неизвестность...
А надо успокоиться, не переживать,
Принять, что навсегда ушла ты в Вечность.
Метки: мои стихи. |
Как ухаживать за собой,