Отдыхаем. |
50 фильмов, которые помогут справиться с жизненными трудностями
Время от времени жизнь преподносит нам сюрпризы, но не всегда те, что мы от нее ждем. В такие моменты неплохо сделать паузу и от души полтора-два часа похохотать над комедией, окунуться в волшебный мир фэнтези или посмотреть, как герои фильма с легкостью преодолевают жизненные перипетии.
Метки: кино |
Отдыхаем. |
Одна из самых эпатажных звезд отечественного шоу-бизнеса – Жанна Агузарова.
В 1980-х гг. ее популярность была просто невероятной, а в 1990-х она неожиданно исчезла, что породило массу слухов. Каким из них можно верить, и куда на самом деле пропала певица?
Метки: Агузарова |
Будем здоровыми. |
Эксперты утверждают, что неправильное положение тела является основной причиной проблем и боли в суставах, ногах и спине. Такие проблемы могут вызвать еще больше осложнений, поэтому они должны вовремя решены.
Это природное средство восстанавливает правильное функционирование колен и суставов и улучшает структуру костей.
Метки: суставы. |
Будем здоровыми. |
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!
Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена. источник https://vk.com/prosto_o_z?w=page-43187100_44475533
Метки: сердце |
Будем спортивными. |
«Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он, либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой".
Хатха-Йога-Прадипика
Говорят, что человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми. Йога считает пожилой возраст лучшим временем для духовного развития и расширения внутренней сущности на всех уровнях.
Метки: упражнения. |
Отдыхаем. |
Метки: тесты |
Будем здоровыми. |
Хочу уделить внимание целебным свойствам всем знакомой соли.
И хоть твердят, что соль — белая смерть, без нее, увы, не обойтись. Недаром и пот, и моча, и слезы, выделяемые человеком, соленые, да и в нашей крови находится 0,9% соли. Без нее человек уже на 3-4 сутки слабеет, поэтому при чрезмерном потении, когда вместе с потом из организма уходит соль, рекомендуется пить подсоленную воду.
Сегодня очень популярно лечение в условиях микроклимата соляной шахты, то есть в спелеосанатории. Там с успехом лечат бронхиальную астму, бронхит, хроническую пневмонию, аллергический ринит, атопический дерматит, среднетяжелую форму псориаза, заболевания щитовидной железы, солетерапия способствует повышению иммунитета, а также разглаживанию морщин. Конечно, многие люди по разным причинам не могут приехать в спелеосанаторий и оздоровиться, поэтому я хочу рассказать, как можно самостоятельно создать солевую лампу и как с ее помощью усмирять упомянутые выше недуги.
Метки: здоровье |
Будем здоровыми. |
Метки: здоровье |
Будем стройными. |
Чтобы быстро привести фигуру в порядок и вернуть себе уверенность в собственной неотразимости, рекомендуется использовать это чудесное средство.
Правда, обязательно также исполнение следующего условия: выпивай 1 ст. воды за 15 минут до каждого приема пищи — это поможет тебе контролировать уровень аппетита, вымывать из организма всё лишнее и избавляться от жировых отложений без вреда для здоровья.
Метки: худеем. |
Жизнь моя. |
Я сегодня рано встала.
Я сегодня рано встала,
Всё успела, дом прибрала,
Суп сварила, постирала,
"Умницей" себя назвала.
Но начну всё по-порядку.
Сначала сделала зарядку,
Затем приятный душ для тела,
Вкусный завтрак я поела.
А потом пошла гулять,
Ритуал свой выполнять.
Два часа я походила,
Свои ножки нагрузила.
Наконец пришло тепло,
Стало радостно, светло!
Грех унынью предаваться,
Чаще будем улыбаться.
Весны последние денёчки,
Короткими уж стали ночки.
Встаю я с зорькою, не спится,
Душа к действиям стремится.
Энергии, хоть отбавляй.
Прощай холодный месяц май!
Здравствуй солнечное лето,
Прилетай к нам с лёгким ветром!
Метки: мои стихи. |
Для рукоделия. |
Метки: вяжем |
Для рукоделия. |
Связала ещё один коврик из мусорных пакетов. Яркий такой, позитивный получился. Жаль только, что ребёнок мой фотоаппарат чаем залил, и теперь техника отказывается работать. Поэтому фото с телефона.
Метки: вяжем |
Отдыхаем. |
Метки: головоломки |
Отдыхаем. |
|
|
Отдыхаем. |
Метки: головоломки |
Будем стройными. |
Для этих упражнений не нужны специальные тренажеры и много времени. Их можно делать везде, где выпадет свободная минутка и захочется слегка размяться.
Единственное, что для этого необходимо – это по-настоящему крепкая мебель и стены.
Метки: упражнения. |
Может пригодиться. |
Серия сообщений "10 кулинарных советов":
Часть 1 - Как солить сало? 10 кулинарных советов и рецептов
Часть 2 - Тесто. 30 полезных советов
...
Часть 19 - Как вкусно приготовить рыбу?10 кулинарных советов
Часть 20 - 23 секрета от шеф-повара
Часть 21 - Чистим сковородки - секретные материалы
Часть 22 - 9 советов как сварить ароматный кофе
Часть 23 - ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВОДЫ ИЗ ПОД МАКАРОН. УДИВИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
...
Часть 35 - 7 маринадов для запекания мяса в духовке
Часть 36 - Кухонные советы на заметку
Часть 37 - Соотношение массы и объёма продуктов
Метки: может пригодиться. |
Будем знать. |
Ведь нет бездарных детей, есть бездарные условия раскрытия их дара. Главное, чтобы родители были уверены в своем ребенке, и он оправдает их надежды.
Метки: будем знать. |
Без заголовка |
Кедровый бальзам долголетия;)
Бальзам на основе кедровых орехов поможет вам значительно улучшить самочувствие, качество жизни, укрепить организм и продлить общую продолжительность жизни.
Кедровый бальзам – уникальный рецепт:
Необходимо 300 грамм промытых и высушенных кедровых орехов измельчить вместе со скорлупой и насыпать в двух литровую банку, добавить 200 грамм сахара и залить 0.5 л водки, после чего поставить настаиваться в темное место на две недели, не забывая при этом тщательно перемешивать. По истечению двух недель бальзам следует процедить. Принимать целебный бальзам следует по одной маленькой чайной ложке за полчаса да приема пищи один-два раза в день.
Читать больше: https://prokrasotu.info/topics/kedrovyj-balzam-dolgoletiya/
Метки: здоровье |
Будем стройными. |
Диета «1000 калорий»
1000 калорий – одна из разновидностей жестких диет для похудения, ограничивающая суточное поступление калорий в организм до 1000
Читать далее
Метки: худеем. |
