В отличие от обычной воды, талая вода гораздо легче и быстрее усваивается нашим организмом, потому как имеет измененную структуру, сходную с нашей межклеточной жидкостью.

Положительное влияние талой воды оправдано такими результатами ее воздействия:

• увеличивается работоспособность, мозговая активность, производительность труда
• уменьшается продолжительность сна, иногда всего до 4 часов (организм успевает отдохнуть за это время)
• улучшается обмен веществ
• омолаживается организм
• усиливается кровообращение
• снижается количество холестерина в крови
• исчезают боли в сердце
• повышается устойчивость организма к стрессам, вирусам
• способствует продлению жизни
• придает бодрости и сил

Сделать талую воду можно по нескольким рецептам, я делаю так:

1. очищаю водопроводную воду  бытовым фильтром
2. разливаю ее по поллитровым стеклянным банкам (в пластике лучше не морозить, как выяснилось, выделяется вредный элемент), недоливая до краев (банка может лопнуть)
3. ставлю банки в морозилку на картон, чтобы не лопнули (для одного человека от 1,5-2 литров)
4. через 3-4 часа банки вынимаю, удаляю образовавшуюся корку льда (это замерзла вода с дейтерием-вредным компонентом ),  банки снова ставлю в морозилку
5. часов через 10 банки вынимаю ( вода уже замерзает на 2⁄3)
6. сливаю воду из банок (это вредные примеси)
7. оставшийся в банках лед оставляю таять при комнатной температуре (не греть! теряются полезные свойства)
8. после оттаивания выпиваю полученную воду в течение дня.

Полученную воду можно применять наружно, как рекомендует приверженец здорового образа жизни В. Мамонтов. В 300 грамм талой воды добавляется ложка яблочного уксуса и соли, полученным раствором растираются места с варикозом или же просто в кожный покров.

Результаты не заставили себя ждать, автор отметил:

• «После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон.
• Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках.
• После нормализации обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже.
• Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет, заметно разгладились морщины.
• Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны».

Для ванночек ротовой полости (при ангинах, болезнях зубов, десен, пародонтите) «талицу» надо держать во рту по 10–15 минут, проводя несколько процедур в день в течение 7–10 дней.