В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны, многие врачи рекомендуют гимнастику по Челнокову. Это девять простых упражнений, которые нужно выполнять 2-3 раза в день.
1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны.Повторить 3-5 раз.
2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь.
1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"
2. Измените свое дыхание. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.
3. Составьте свой список слов-целителей - это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: "Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка...) становится здоровой".
4. Начните делать самомассаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дотянуться. Особое внимание - стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.
5. Сделайте небольшой вдох. И зажмите рот и нос пальцами. Через некоторое время появятся первые позывы вдохнуть - говорите очень сознательно про себя фразу: "Я хочу жить!" - много раз. Затем отпустите зажим. Отдышитесь и повторите еще. Это даст очень сильный сигнал вашему телу (мозгу) на ваше желание жить. Потому что очень часто опасные болезни приходят именно из-за подсознательного нежелания жить.
6. Ложитесь спать в 22.00. Вставайте рано, в 5.00. Перед сном говорите про себя: "Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться". Обязательно спите в обеденное время по 1 часу.
7. Полностью отключите от себя каналы, по которым может прийти какая-либо негативная информация. Думайте только о хорошем. Смотрите комедии, смешные передачи, юмор. Никакой сложной работы - лишь что-то приятное, неутомительное.
8. Слушайте спокойную расслабляющую музыку вечером, но также слушайте и радостную ритмичную музыку. Можно погромче (днем). Желательно танцевать, просто так, для себя. А также подпевайте.
9. Чаще бывайте на природе. Если не можете - то смотрите в окно на небо и облака, сидя на балконе или возле окна.
10. Не говорите, не обсуждайте и даже не думайте о своей болезни. Просто выкиньте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме - старайтесь вообще не думать ни о чем. Просто сидите в безмолвии ума.
11. Ведите спокойные, душевные, необременительные беседы с друзьями и родственниками - это хороший взаимообмен энергиями, приводящий вас в нормальное состояние.
12. Начните обливаться холодной водой. Вначале несколько дней обливайте только ступни, затем выше и выше, пока не начнете обливаться с головой. Во время опрокидывания на себя холодной воды думайте о чем-то радостном, об исцелении.
13. Ешьте мало, но часто (5-7 раз в день). Это должна быть только домашняя еда, как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб (на своей закваске), салаты и т.п. Никаких сужающих сосуды напитков: чая, кофе и т.п. или алкоголя.
14. Начните делать зарядку до пота - приседания, отжимания, легкие гантели. Очень хорошо - бег, можно на месте в проветриваемой комнате.
15. Один раз в неделю голодайте. Если можете, 24-36 часов. Не можете - голодайте меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: "Пожалуйста, пусть я стану здоров в обмен на этот мой пост".
16. Каждый день на 5-10 минут садитесь удобно, успокаивайтесь и мысленно повторяйте: "Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо". И думайте так от чистого сердца, представляя, как у всех вокруг вас улучшается здоровье.
17. Каждый день представляйте себя в ближайшем будущем здоровым человеком. Например, через 7 дней вы видите себя здоровым, бодрым, смеющимся человеком где-то на улице, в ясный солнечный день, в знакомом вам месте, где вы легко себя представляете.
5 «ленивых» упражнений, которые позволят быстро похудеть в талии и почувствовать пресс
Если вы соблюдаете режим питания, но убрать лишние сантиметры на талии и подкачать пресс никак не получается, подключите простые, но действенные упражнения. Система тренировок пилатес была придумана для реабилитации позвоночника, но она прекрасно позволяет прокачать глубинные мышцы и помогает раскрутить метаболизм.
Мы в chert-poberi.ru подготовили небольшой комплекс упражнений, выполнять которые можно на любой относительно твердой поверхности, даже на кровати или диване.
картофель
1 средняя картофелина,
творог
1 ст. ложка творога или любого другого кисломолочного продукта,
1-2 ч. ложки растительного масла (подсолнечного, оливкового, миндального, абрикосового…),
1 ч. ложка глицерина.
Рецепт:
Картофель отварить в мундире, очистить и размять в пюре.
Добавить к 1 ст. ложке теплой картофельной массы глицерин, творог и растительно масло. Можно слегка посолить.
Если маска получилась слишком жидкой, загустите ее пшеничной или рисовой мукой, картофельным крахмалом или молотыми овсяными хлопьями.
Нанесите достаточно теплую маску на чистую слегка влажную кожу лица, шеи, области декольте.
Через 15-20 минут смойте маску теплой водой, лицо ополосните прохладной.
Делать через 3-4 дня в течение 1-1,5 месяцев
Контрольная работа по математике, для решения которой необязательно помнить формулы — достаточно хорошо подумать.
Ежегодно Яндекс, для желающих проверить свои знания, проводит всероссийскую контрольную по математике «Что и требовалось доказать».
И этот год не стал исключением. Контрольная состояла из десяти задач. На пятёрку надо было правильно решить как минимум девять, на четвёрку — семь, а на тройку — четыре. 1. Аня решила записаться в школу эльфийского языка. Там проходила акция: при оплате сразу двух месяцев школа предоставляла на второй скидку 70%. Аня поучаствовала в акции и заплатила 5850 рублей. Во сколько бы ей обошёлся один месяц занятий без скидки? 2. Таня сделала коллаж из фотографий одинакового размера, вот такой:
Она хочет поместить его в рамку. На какую высоту коллажа должна быть рассчитана эта рамка, если меньшая сторона фотографии — 15 сантиметров? 3. Семён выдаёт коньки напрокат. До верхней полки стеллажа он достаёт с трудом, поэтому там беспорядочно хранятся коньки самого редкого 48-го размера — шесть пар чёрных и две пары красных. За такими коньками пришёл Борис. Сколько раз в худшем случае Семёну придётся тянуться к полке, чтобы подобрать для Бориса пару одного цвета? Коньки Семён вытаскивает по одному и не глядя.
Меня засыпали вопросами о коронавирусе: де - "когда вымрем?" Сообщаю по секрету, что коронавируса нет в природе. Поэтому его и не могут предоставить для создания вакцины. Сравните сами . Китайцев 1 409 253 641, в день рождается примерно 24 948, умирает в день же (!) 14 052 человек . https://countrymeters.info/en/China. А умерших от "коронавируса", к примеру - 1700 человек. И это, в основном, люди за 60. https://news.mail.ru/incident/40508080/. Пандемия? Посчитайте проценты. Ни одного ребенка. Это, конечно, хорошо, что ни одного ребенка. Но это значит, что имеем дело не с мором - точно. Испанка унесла 50 млн человек, если верить (ключевое слово "верить") официальным источникам.
Эти плоды содеpжaт веществa, ĸоторые вызывaют восстaновление тканeй, cocтавляющих межпoзвoнкoвые мягĸие диски. Tакжe эти вещества делaют эти ткани болee устойчивыми и yпрyгими. Усиление этих тканей приводит ĸ тому, что позвонки начинают сами cтановитcя на отведенные им природой меcтa, бeз внeшнeй мaнуaльной кoррекции.
Пoпрoбyйте так сдeлать – вы не узнаeтe cвой пoзвoнoчниĸ. Bещества, необходимые для ocущеcтвления тaкой процедуры, нe содeржатся в ĸаждом плoде в отдельноcти, а образyются при их смешении.
Автopу этот рецепт cooбщили спортсмeны-олимпийцы, кoтoрые тaĸим oбpазoм восстанавливали сeбe пoзвoнoчник пoсле сильныx нагрузок. Автoр нeсколько лет рeкомeндовал тo жe своим пациeнтам – действительно помогaет.
Кyрaгa или урюк, невaжно как называют сушеный абpикoс, — несомненно, этo прocтo кладезь пoлезных вeщeств. Hаучно дoказанo, что сушеные aбрикосы оказывают благoпpиятнoе вoздействие на сеpдечную мышцy, благoдаpя сoдеpжанию калия, кpоме тoгo, курага отличная профилaктикa онкозаболeваний. В сoставе этого «чудо-суxофрукта» — фосфор, железo, кaльций, каротин, витaмин В5.
Инжир – профилaктическое сpедствo от рaĸa, нoрмализует деятельнocть щитoвиднoй железы. Кроме того, сушеный инжир способствyeт выведению пaрaзитов из кишечника. Пpименяется в кaчестве нaродного средствa при лeчeнии бpонхитa.
Чеpнослив – eщe oдин подaрок прирoды для вашегo здоровья. Пожалуй, первoе, нa что оĸазываeт блaготворное влияние сyшеная сливa – этo желудочно-ĸишечный тракт. Нaстой из черносливa cпоcобcтвуeт избавлению от запоpов и нoрмализации рабoты системы пищeварeния. К тому жe, чeрноcлив пoлезен и тем, у кого eсть пpоблемы c сеpдцем и выcоким дaвлением. Кроме того, считaется, что чеpнoслив полeзeн при болезнях пoчек, ревмaтизме, забoлеваниях пeчeни.
Наш канал "Сахарный диабет" решил разобраться в вопросе народной медицины и лечения сахарного диабета народными средствами. Сегодня мы рассмотрим печеный лук для борьбы с сахарным диабетом.
Печеный лук – это продукт, который разрешен диабетикам. Специалисты говорят, что он приносит организму максимум пользы. Чтобы справиться с проявлениями заболевания, нужно готовить печеный лук в духовке или на сковороде. Разберемся с поэтапным приготовлением лука.
1. Очистите небольшую луковицу, разрежьте ее на несколько частей, присыпьте солью. Продукт, обернутый фольгой, запекают в духовой печи в течение получаса. Кушайте готовый овощ три раза в день перед приемом пищи. Процесс употребления печеного лука в пищу длится месяц.
2. Если вы решили воспользоваться микроволновкой, то запекайте лук пятнадцать минут. Сбрызните корнеплод небольшим количеством оливкового масла. Кушать печеный лук нужно перед каждой трапезой в течение месяца регулярно.
3. Можно печь лук и на сковородке, если бытовой техники под рукой нет. Но важно, чтобы вы очищали продукт от кожуры и не пользовались маслом. Только в таком случае он принесет организму исключительно пользу, позволив справиться с проявлениями диабета.
4. Если вы не хотите очищать лук от шелухи, то можете испечь его в духовой печи на противне. К продукту добавляют небольшое количество соли и воды. Вымойте лук и разрежьте его на несколько частей прямо в шкурке. Такой продукт кушают раз в день, чтобы поправить состояние своего здоровья.
Это – простые варианты приготовления печеного лука для диабетиков. Перед началом употребления продукта в пищу посоветуйтесь со специалистом. Он подскажет, можно ли вам кушать лук, ориентируясь на особенности вашего организма.
Падает зрение при диабете: причины и способы устранения ситуации н
Падает зрение при диабете: причины и способы устранения ситуации
Наиболее опасным осложнением сахарного диабета считается ретинопатия (воспаление сосудов органов зрения). Это грозит полной слепотой, а также указывает на начало развития инсулинорезистентности. Итак, какие причины влияют на ухудшение зрения, и что делать при такой проблеме?
Причины ухудшения зрения при диабете
Нечеткость и размытость зрения при сахарном диабете наблюдается в следующих ситуациях:
• наличие близорукости;
• слишком низкое давление;
• полученные в прошлом травмы глаз;
• инфекционные заболевания;
• прием некоторых антибиотиков.
Если вы долго сидите за компьютером или постоянно пользуетесь смартфоном, проблема со зрением тоже не заставит себя долго ждать. На глаза влияют блики на экране и недостаточное количество света. Помимо этого, размытость зрения может провоцировать резкий скачок уровня сахара в крови.
Что делать, если возникают проблемы со зрением?
Если у вас диагностирован сахарный диабет, то вы переходите в зону повышенного риска по болезням органов зрения. Именно поэтому стоит начать ежегодно посещать кабинет офтальмолога.
Сообщайте доктору о своих ощущениях и называйте те лекарства, которые вам назначены специалистов. Если своевременно обнаружить проблему, можно предотвратить длительное и дорогостоящее лечение.
Бить тревогу нужно, если у вас возникли такие симптомы:
• перед глазами появляются темные пятна;
• размывание зрения становится резким и неожиданным;
• появляются мелькающие вспышки;
• возникают слепые зоны.
Если у вас возникли подобные симптомы, незамедлительно обращайтесь в больницу. Доктор проведет диагностику органов зрения и подскажет правильное лечение, которое позволит стабилизировать ситуацию.
Поделитесь этим постоя в своих соц сетях, пишите в комментариях о чем хотели бы увидеть будущие материалы в нашем блоге.
Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль!
Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам. Причины головной боли Предрасположенность к мигрени обусловлена наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом жизни, психоэмоциональным фоном. Также имеет значение возраст: доктора наблюдают мигрени чаще у молодых людей, начиная с подросткового возраста, а к старости болезнь затухает. Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще. Выделил 4 группы веществ, нехватка которых способствует возникновению мигрени. Дефицит этих веществ ведет к головной боли
1. Фолиевая кислота и витамин В12 Люди, у которых не хватает этих веществ, подвержены чрезмерной раздражительности и рассеянности. Также они больше подвержены стрессам. Интересно, что часто мы пытаемся облегчить головную боль препаратами, в составе которых присутствует аспирин. А это вещество как раз снижает содержание в организме фолиевой кислоты и витамина В12. Шпинат — чемпион по содержанию фолиевой кислоты, также ею богаты брокколи, спаржа, авокадо, свекла, морковь, тыква. Витамин В12 в изобилии содержится в куриных яйцах.
2. Медь и железо Дефицит меди и железа в большей степени свойственен женщинам и ведет прямой дорогой к анемии, гипотонии, мигреням и угнетенному состоянию. Богаты медью фасоль, орехи, козий сыр, авокадо… А употребляя регулярно зелень, листья салата, семечки, кунжут, печень и морскую капусту, восполнишь запасы железа.
3. Витамин В6 Дефицит витамина В6 (пиридоксина) — один из основных факторов возникновения сосудистых заболеваний. Его много в фасоли, печени, свежих овощах, а также злаковых. Налегай на эти продукты, если хочешь сохранить здоровье мозга, нервов, сердца и сосудов.
4. Витамин D Витамин D естественным путем вырабатывается в нашем теле под солнечными лучами. А в зимнее время его можно получить из пищи. Яйца, бобы, печень, морепродукты, молочные продукты изобилуют этим важным элементом обмена веществ. Полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе способны существенно снизить частоту и интенсивность мигреней. А снять стресс и успокоиться поможет ароматерамия. Надеемся, эта статья поможет тебе и твоим друзьям забыть о головной боли! Будьте здоровы!
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
ПОЧЕМУ НУЖНО ПИТЬ КАКАО — ФАКТЫ,КОТОРЫЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ
Вкус какао является одним из «вкусов детства». Этот напиток богов ассоциируется не только с детством, но является согревающим и полезным напитком. Это ароматное лакомство прочно прописалось в меню детских учреждений и не зря.
В отличие от чая и кофе, в какао содержится очень небольшое количество кофеина, что при правильном приготовлении позволит избежать побочных реакций. Другое дело — теобромин, вещество сходное по составу и действию с кофеином и содержащееся в какао в повышенных концентрациях, хотя и не опасных для здоровья в целом. Именно из-за теобромина какао не рекомендуют давать детям до 2-х лет.
Диана Анкудинова, девочка с уникальным голосом, презентовала несколько новых песен. Видео.
Юная певица Диана Анкудинова (родилась 31 мая 2003 г.), которую несколько лет назад не взяли в "Голос-дети", прославившаяся победами в "Ты Супер" на НТВ, презентовала новые песни. Песни были написаны специально для Дианы, это не кавера. Презентация прошла в конце января, и песни были выложены на канале Дианы на Youtube.
У песни уже почти 400 тысяч просмотров, и отзывы - восторженные. У Дианы очень верные поклонники, которые поддерживают ее и пишут, что посещают многие ее концерты.
А концертов у школьницы много. В одном из интервью она призналась, что ее минимум - это 7-8 концертов в месяц. Недавно она выступила в академии МВД, и на своей страничке в Инстаграме рассказала о грамотах, цветах и подарке, который ей вручили.
Кстати, в соцсетях Диана о себе особенно не распространяется. Блогером пока не стала. Зато активно занимается вокалом и совершенствуется. В конце 2019 года рассказала в интервью, что в связи с переходным возрастом работать с голосом стало сложнее, но она пока справляется. А в будущем Диана видит себя только в творческой профессии: режиссер-постановщик, продюсер или специальность, связанная с телевидением. Уверена, что она своего добьется, Диана - трудолюбивая и талантливая девушка:)
Для любителей дач и огородов и зимой найдётся работа. Доцент кафедры садоводства Пермского ГАТУ Антон Лещёв рассказал, какие десять важных дел необходимо сделать садоводу в феврале.
Укрепляем теплицу
Начались обильные снегопады и нужно вспомнить о теплице. Если теплица остаётся покрытой и на зиму, то снег может раздавить её, деформировать конструкцию или разрушить покрытие. Поэтому постарайтесь очистить её от снега или сделать подпорки из досок или брусков изнутри под крышей.
Снег сломал и деформировал теплицу
Убираем лишние деревья
Самое время для удаления ненужных деревьев.
Если эту работу делать весной, то можно повредить соседние растения, а сейчас они все под снегом, и ни какого ущерба не будет.
Создаём запас снега
Если вы храните черенки и хлысты для размножения, то сейчас нужно создать запас снега и нагрести большую кучу, а лучше засыпать её слоем (5 – 10 см) опила. Дополнительный снег и опил задержат таяние снега и обеспечат длительную сохранность материала для размножения растений.
Разбираем инвентарь
Сейчас самое время заняться ревизией и ремонтом инструментов, ящиков, лестниц, тачек и других приспособлений. Обидно бывает тратить драгоценное время весной на ремонт и заточку лопаты или заклеивание колеса у тачки. Сделайте это зимой.
Проверим плодовые деревья
Проверьте, как перезимовали цветочные почки плодовых деревьев (яблоня, груша, вишня и другие). Срежьте пару многолетних разветвленных веточек каждой культуры и поставьте дома в воду. Следите, чтобы воды было достаточно, и через месяц начнётся цветение. Это и красиво (можно подгадать к 8 марта), и можно убедиться живые ли цветочные почки.
Проверьте, как перезимовали цветочные почки плодовых деревьев.
Проверим семена на всхожесть
Проверьте на всхожесть семена овощных и цветочных культур. Из пакетов, где семян много, достаньте по 10 семян и прорастите их между слоями влажной марли дней десять. Большинство семян к этому сроку должны дать зародышевые корешки. По количеству проростков можно судить, насколько хорошие вы купили семена. Если проростков нет, повторите опыт, а в случае неудачи и во второй – третий раз, купите другие семена.
Уборка в семенах
Откалибруйте семена по внешнему виду. В пакетах можно встретить мелкие или травмированные семена, сорняки, мусор. Удалите их сейчас, и оставшиеся семена дадут вам хорошие всходы.
Готовим почву для рассады
Подготовьте почву, тару и место для выращивания рассады на подоконниках. В феврале высеваются немногие растения, но нужно подготовиться заранее.
Сажаем первые культуры
В феврале можно посеять особо тугорослые культуры – сельдерей корневой и черешковый, лук порей, петунию, лобелию, цинерарию, томат, перец, баклажан. Только обязательно обеспечьте вашим питомцам дополнительную досветку. Без искусственного досвечивания всё это нужно сеять после 10 – 15 марта.
Сажаем зелень
Посадите на зелень проросшие луковицы лука и чеснока, корнеплоды петрушки, свёклы, редьки, моркови. Для их роста не нужен яркий свет, а дополнительная зелень зимой – источник витаминов. Также можно прорастить семена различных видов фасоли, гороха и зерновых культур. Их специально для проращивания продают в продуктовых магазинах.
Данный сеанс показывает, что "Вспомнить" можно не только события, которые происходили с Вами, но можно так же поместить контактера практически в любое время и место, и "увидеть" что происходило там.
Кепи с эффектным рельефным узором вяжется крючком, а модные длинные перчатки связаны спицами с узором кос. Теплые вязаные шапки, шарфы и перчатки будут основой осеннего наряда.
Вам потребуется: для кепи и перчаток по 150 г меланжевой пряжи в синих тонах Look (25% хлопка, 49% шерсти, 6% полиакрила, 11% шерсти альпака 6% вискозы, 3% льна, 115 м/50 г); крючок № 8 и № 5, прямые спицы № 4 вспомогательная спица.
Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Узор, крючок № 8: 1 -й круг. р.: 15 ст. с/н в нитяное кольцо, нитяное кольцо стянуть;
2-й круг. р.: в каждый ст. с/н предыдущего ряда связать 2 ст. с/н;
3-й круг. р: попеременно 1 ст. с/н в переднюю полулетлю, 2 ст. с/н в заднюю полупетлю (= 10 раппортов) = рельефный узор;
4-й круг. р.: вязать рельефным узором, только в петли, связанные в заднюю полупетлю выполнять по 2 ст. с/н;
5-й круг. р.: вязать без прибавлений: попеременно 1 ст. с/н в переднюю попупетлю, 4 ст. с/н в заднюю полупетпю;
6-й круг. р.: в каждый 1-й и 4-й ст. с/н. связанный в заднюю полупетлю, выполнять 2 ст. с/н;
7-й - 10-й круг. р. вязать без прибавлений; попеременно 1 ст. с/н в переднюю попупетлю 6 ст. с/н в заднюю полупетлю; 11 и круг р.: вязать, как 7-и круг, р., только первые и последние 2 связанные в заднюю полупетлю ст. с/н раппорта провязать вместе;
12-й круг. р. как 11-й круг р. только каждый 2-й и 3-й провязанный в заднюю полупетлю ст. с/н раппорта провязать вместе:
13-й круг. р.: крючком 5 связать 1 круг. р. ст. б/н. Каждый круг. р. начинать с 2 возд. п. вместе 1-го ст. с/н и заканчивать 1 соед. ст в верхнюю возд. п. подъёма.
Узор с косами (ширина 56 п.): вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р.; в изн. р. все петли вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 16-й р.
Плотность вязания, лиц. гладь: 20 п. и 27 р. = 10 х 10 см; узор, связанный крючком после 5-го круг. р. диаметр равен 16(18) см.
Вязание крючком кепи:
Кепи вяжется нитью в два сложения.
Описание работы: сложить нитяное кольцо, как описано выше, и выполнять узор. После 5-го круг. р. будет достигнут диаметр 16 см. После 13-го круг р. связать для козырька в нижнем р. кепи в 18 п. начального круг. р. по 2 ст. б/н = 36 ст. б/н. Связать 7 р. ст. б/н, при этом в каждом р. убавлять с обеих сторон по 1 п. (= 2 п. провязать вместе).
Вязание спицами перчаток:
Набрать 56 п. и вязать 4 р. резинкой; далее вязать узором с косами по схеме. Через 26 и 30 см от наборного края отметить с обеих сторон по 1 п. Через 34,5 см от наборного края разделить петли для каждого пальца по выкройке и схеме. На петлях указательного и безымянного пальцев связать 16 р. лиц. гладью, на петлях среднего пальца -18 р. лиц. гладью. В следующем ряду каждого пальца: 1 протяжка, 3 лиц., 2 п. провязать вместе лиц., в изн. р.: 2 п. провязать вместе изн,. 1 изн. 2 п. провязать вместе изн. скрещ. Через 3 оставшиеся петли протянуть нить и оставить ее свисать. На петлях мизинца связать 12 р. лиц. гладью, затем петли разделить пополам и вязать как для остальных пальцев. Для большого пальца вывязать сбоку между отметками по 9 п. и вязать их лиц. гладью.
В 9-м р. провязать 5-ю и 6-ю п., в 15-м р. - 4-ю и 5-ю п. вместе лиц: 19-й р.: 1 протяжка 3 лиц., 2 п. провязать вместе лиц.; 20-й р.: 2 п. провязать вместе изн., 1 изн., 2 п. провязать вместе изн. Через оставшиеся 3 п. протянуть нить и оставить ее свисать. Перчатку сложить по линии сгиба (см. выкройку) и выполнить швы. Свисающие нити на пальцах задепать (чтобы швы не были толстыми, вводить иглу только в половину кром. петли).
Любящая мать с думами о детях всегда может обратиться к Пресвятой Богородице, Заступнице нашей, и к ангелу-хранителю своего чада.
Избавление от страха за ребенка. Сначала прочитайте молитву к Божьей Матери, а затем заговор «От пустой тревоги».
Молитва:
О Пресвятая Владычице Дево Богородице. спаси и сохрани под кровом Твоим моих чад (имена), всех отроков, отроковиц и младенцев, крещеных и безымянных и во чреве матери носимых. Укрой их Ризою Твоего материнства, соблюди их в страхе Божьем и в послушании родителям, умоли Господа моего и Сына Твоего, да дарует им полезное ко спасению их. Вручаю их Материнскому смотрению Твоему, яко Ты еси Божественный Покров рабам Твоим.
Матерь Божья, введи меня во образ Твоего небесного материнства. Уврачуй душевные и телесные раны чад моих (имена), моими грехами нанесенные. Вручаю дитя мое всецело Господу моему. Иисусу Христу, и Твоему. Пречистая. небесному покровительству. Аминь.
Слова заговора
Матушка Пресвятая Богородица! Сама ко мне слети. Нет - так посыльников пошли. Ангелов своих укрепителей. Сердцу маятному успокоителей.
Иисус Христос, открой трое ворот: Одни на покой, вторые на смиренье. Третьи ворота на благословенье. Благослови. Господи. Сердце материнское. Чтобы оно тяжело не стучало.
От страха за своих детей Не страдало, С вечера спокойно она засыпала. С утра заполошенной не вставала. В чистом поле стоит море. Это море никогда не заметается: Ни осенью, ни зимой, ни летом И ни весной. На море том вечный покой.
Зимой море не заметает, Осенью не исчезает. Весной с ручьями не утекает.
Все в одном месте, Все в одной мере. На море том покой покойный. Ветер там не шумит, Волна там не бурлит, Так и у рабы Божьей (имя) По своим детям сердце не белит.
Не горит, не стонет. Станет не устанет. Не крикнет и даже не пикнет. Будьте вы. мои слова.
Так же крепки. Как крепок камень Алатырь. Лепки и цепки и не отговоренны. Словам моим аминь. Делам моим аминь.
Во имя Отца и Сына И Святого Духа. Ныне и присно И во веки веков. Аминь. Аминь. Аминь.
Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.
При болях в сердце
Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте.
- Разотрите живот, грудь, бока. Поставьте ногу на ногу, потрите их друг о друга. Вы почувствуете, как по ногам и рукам побежит тепло, ступни согреются. Отдохните 5-10 минут. Продолжайте растирать ноги друг о друга. Думайте о том, как кровь растекается по всем сосудам, и сердцу станет легче, боль прекратится.
- Призовите на помощь диафрагму, она работает с сердцем в одной упряжке. Коснитесь подбородком груди, вдохните и задержите дыхание. Чуть согните ноги в коленях, начинайте медленно втягивать живот (на три счета). Затем так же медленно выдохните, расслабьте живот. 30 раз.
При головной боли
(тибетская гимнастика для улучшения кровообращения головного мозга)
- Утром, не поднимаясь с постели, как следует потянитесь. Соедините руки в замке на затылке. Считая до десяти, наклоняйте голову вперед, оказывая себе сопротивление. 10 раз.
- Растирайте уши ладонями. 20 раз.
- Массируйте указательными пальцами за ушной раковиной. 20 раз.
- Внешней стороной больших пальцев массируйте надбровные дуги от переносицы к ушам и обратно. 20 раз.
- Второй фалангой больших пальцев массируйте глазные яблоки. 20 раз (10 раз от носа и 10 раз к носу).
- Закройте глаза. Переводите взгляд то влево, то вправо. 20 раз.
- Массируйте лицо: сначала переносицу и крылья носа, затем от середины щек к ушным раковинам. 20-30 раз.
- Положите на глазные яблоки по четыре пальца каждой руки и делайте вибрирующие движения от носа в сторону к ушным раковинам. 10 раз.
- Закройте ладонями уши и постучите по затылку указательными пальцами. 10 раз.
- Сядьте на коврик, вдохните, на выдохе тянитесь руками (ладони вверх) к пальцам ног. 40 раз.
- Ладонями по часовой стрелке массируйте коленные суставы. 100 раз. Это успокаивает нервную систему.
При болях в шее
(делаются в медленном темпе по 10 раз каждое)
- Наклоняйте голову вперед-назад.
- Наклоните голову к правому плечу, «перекатите» ее к левому плечу.
- Наклоняйте голову поочередно то к правому, то к левому плечу.
- Наклоните голову к груди и поворачивайте ее то вправо, то влево до упора. При поворотах головы делайте вдох.
- Медленно вращайте головой по кругу — 10 раз вправо и 10 раз влево, дышите равномерно.
- Соедините руки в замок на затылке, наклоняйте голову вперед, преодолевая сопротивление. 10 раз. Наклоны можно сочетать с массажем шейного отдела позвоночника спереди и сзади: спереди — вниз, сзади — вверх и вниз.
- То же упражнение выполняйте с открытым ртом.
- Втягивайте голову в поднятые плечи.
- Поднимите руки вверх, поворачивайте голову вправо-влево. Затем смотрите назад то через левое, то через правое плечо.
- То же упражнение, но с руками, вытянутыми вперед.
- Ладони обеих рук приложить к правому виску, стараться поворачивать голову вправо, преодолевая сопротивление рук. То же в левую сторону.
При остеохондрозе
По мнению врачей, самая надежная профилактика обострения остеохондроза — постоянный контроль за положением своего тела. Иначе говоря, нужно уметь правильно сидеть, стоять, лежать и поднимать тяжести.
Как правильно сидеть. Если вам приходится подолгу сидеть, главная задача — уменьшить нагрузку на позвоночник. Сидите прямо, старайтесь не наклонять голову и верхнюю часть туловища вперед. Опирайтесь на спинку стула всем позвоночником. Чтобы позвоночник не перегружался, надо каждые 5-7 минут как следует потянуться. Еще лучше встать и походить.
Как правильно стоять. Каждые пять минут нужно менять позу, а массу тела переносить то на одну, то на другую ногу.
Как правильно носить и поднимать тяжести.
- Распределяйте вес груза равномерно на обе руки.
- При подъеме тяжестей все движения выполняйте плавно и осторожно. При этом следует присесть и с прямой спиной выпрямиться, спину не сгибать.
- При подъеме тяжелого груза избегайте поворотов туловища.
- Тяжелый груз носите в рюкзаке, а не в сумке.
Упражнения
- Чтобы спина не болела, начинайте утро с виса на перекладине в течение 10-15 секунд. По возможности повторяйте это 2-3 раза в день.
- Сидя, обопритесь кистями о край стола, локтями упритесь под реберную дугу, ноги от пола не отрывайте. Наклоните туловище к столу. Почувствуйте, как растягивается поясничный отдел позвоночника. Оставайтесь в таком положении 8-10 секунд. Выполняйте упражнение 3-5 раз в течение дня.
- Сидя, положите левую ногу на правую, обхватите ладонями левое колено. Поворачивайте туловище и голову - вправо-влево. Поменяйте ноги. По 18 раз.
Активизирует дыхание, кровообращение, уменьшает боли в пояснице, печени, малом тазу.
- Сядьте на стул, левой ладонью круговыми движениями растирайте по часовой стрелке правый плечевой сустав, затем правой ладонью — левый плечевой сустав. 12 раз.
Улучшает кровообращение, нормализует нервную систему, снимает боли в суставах.
Для усиления кровообращения внутренних органов
При венозном застое и для усиления кровообращения внутренних органов поможет массаж живота. Кроме того, он способствует повышению иммунитета.
Задача массажа — правильно обдавить внутренние органы, отыскивая болезненные точки, сигнализирующие о том, что в этом месте возник сбой, произошел застой крови. С помощью обдавливания болезненного участка убирается спазм, устраняются застойные явления.
Противопоказаниями к такому массажу являются острые инфекционные заболевания.
- Массаж начинается с обдавливания области желчного пузыря, которому отводится ключевая роль в возникновении венозных застоев, затем делается переход к области печени, поджелудочной железы и так далее по «кругу взаимодействия» органов (желудок — двенадцатиперстная кишка — тонкий и толстый кишечники). Надо осторожно, мягко надавливать на живот до тех пор, пока не почувствуется боль. Тогда нужно остановиться на этом месте и держать руку, пока боль не пройдет. Затем продолжить путь по животу, отыскивая следующую болевую точку. (Массаж противопоказан при желчнокаменной болезни.)
- Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, положите правую руку на правое подреберье и начинайте круговые движения ладонями по часовой стрелке, охватывая весь живот. Затем расположите кулаки на уровне пупка и выполните руками ритмичные синхронные движения вверх-вниз с частотой 2 движения в секунду (примерно 100 движений). После этого мягко массируйте живот ладонями, двигая их горизонтально навстречу друг другу. Такой массаж хорошо расслабляет спазмированный кишечник и нормализует его перистальтику.
При ослабленных сфинктерах
(недержание мочи и кала)
Сидя, положите ладони на колени, при вдохе напрягите мышцы ягодиц и бедер и втягивайте анус (конец прямой кишки), при выдохе расслабляйте мышцы. 24 раза.
Упражнение укрепляет мышцы тазового дна, у женщин — мышцы матки, тренирует сфинкторы мочевого пузыря и прямой кишки, мужчинам поможет при импотенции.
О госсоветской синекуре Путина: права огромные, обязанностей никаких
Пока идет спешная подготовка к странному событию то ли 12-го, то ли 22-го апреля – то ли к плебисциту, то ли к народному опросу по поправкам Путина к Конституции – люди ломают головы над самими этими поправками. Точнее, над одной, ради которой, как утверждают аналитики, вся каша и была заварена – это поправка о полномочиях Госсовета, главой которого де станет Путин после ухода из президентов в 2024 году.
Как сообщило «РИА Новости», журналисты спросили пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова:
– В чём смысл Госсовета, ради которого вносятся поправки в Конституцию?
Песков, признанный мастер брать кота за хвост, ответил дословно следующее:
– Предложенные президентом поправки к Конституции в части формирования Госсовета связаны с тем, что Основной закон должен отвечать уровню развития политической системы… Речь о том, чтобы эта система отвечала уровню развития политической системы и гражданского общества, тем ожиданиям, которые вызревают в обществе, и в том числе в недрах политической системы.
Перевести на русский это не по силам никому – и я попробую дать свою трактовку тому, что не посмел назвать на языке людей Песков.
Заговор, чтобы долг вернули вовремя. Когда одалживаете людям деньги, подстрахуйтесь, что бы вас не обманули. Посолите краюху черного хлеба со словами:
Как будет сохнуть сей хлеб, Так бы и сохла душа должника по своему долгу
Крепко, долго.
Пока он мне долг свой не вернет,
Пусть дущу его черная сухота сосет:
Ко мне тянет, ведет, грызет,
Покуда должник мой мне долг не вернет.
Слово крепко, дело лепко.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Заговорив хлеб на возврат долга, положите его за икону Спасителя. Обычно после этого долг возвращают полностью и в указанный срок. Когда долг возвратят, достаньте хлеб и отдайте его птицам.
Полоса бед и неудач может длиться очень долго, если человек не предпринимает никаких мер. А ведь в таком случае все средства хороши, можно даже и немного поколдовать.
Надеемся, что справиться с неприятностями вам поможет следуюший обряд. Его лучше всего выполнять на убывающей луне, в четверг или в пятницу, после заката солнца, но только не 13 и 21-го числа. Вам потребуются красная или розовая свеча и немного любого красного вина кагора. Установите свечу на столе и зажгите от спички, сказав 1 раз:
«Во имя Отца,и Сына, и Святого духа"
Смочите ладонь правой руки вином, водите этой рукой над пламенем свечи против часовой стрелки и говорите 7 раз:
«Как горит огонек свечи, так все беды исчезнут в ночи. Как лоза вином обернулась, так и счастье ко мне вернулось. Врагов супостатов прощаю, радость себе возвращаю. Да будет так»
Сделав паузу, обведите один раз ладонью над пламенем против часовой стрелки, затем слижите вино языком с ладони. Свечу оставьте догорать до конца,то, что нее останется, просто выбросьте с обычным мусором. После этого нельзя пить и есть 2 часа. Оставшимся вином можно угостить пришедших в гости друзей. Никакого вреда оно им не принесет.
Сегодняшнее мое послание будет посвящено тому, что вы называете Днем Победы.
Этот день для большинства из вас символизирует победу над врагом, которая досталась вам слишком дорогой ценой.
И сейчас я расскажу вам, что происходит в этот день на тонком плане Земли.
За эти более чем семьдесят лет после окончания войны над территорией Европы сформировался отдельный очень мощный эгрегор, который условно можно назвать «Память о войне».
Причем каждая из стран подпитывает свою его часть – свой собственный мини-эгрегор, который с годами претерпевает значительные энергетические изменения.
И этому есть много причин.
По мере того как уходят с земного плана живые свидетели войны, память о ней постепенно стирается, исторические факты искажаются в угоду политическим пристрастиям и сиюминутным интересам сменяющихся руководителей различных стран.
В результате эти эгрегоры войны вмещают в себя энергии столь различных вибраций, что, в свою очередь подразделяются на еще более мелкие эгрегоры, состоящие из однородных энергий.
К сожалению, большинство из них носит негативный характер.
Бывает такое, ребенка сглазят или недомогание у ребенка случится.Тогда нужно на водичку начитать слова семь раз и умыть ею ребенка. Вскоре ребенок восстановится и недомогание пройдет:
"Течет реченька Иордань,
в той реченьке ангелочки купалися,
а нам капельки досталися.
Врач Андрей Пигалин дал советы, как лечить атеросклероз ног
Врач Андрей Пигалин дал советы, как лечить атеросклероз ног
kolobok.ua
Добрый друг нашей редакции, врач Андрей Пигалин завершает на МедиаПотоке цикл публикаций на тему «слабых ног». Сегодня часть четвертая – критическая…
Продолжим разговор о лечении атеросклероза ног. Итак, для каждой стадии необходимо «своё» лечение. Хотя перед экскурсом необходимо ещё раз повторить два главных постулата: 1. Обязательная ходьба. Пусть с остановками на отдых, но обязательная! Только для «шагающей ноги» происходит полноценный обмен веществ и циркуляция крови. 2. Категоричный отказ от курения. К сожалению, это правило не все могут выполнить. Итог – ампутация ноги…
Первая стадия лечения, так называемая начальная, включает: диету с пониженным содержание жиров, иногда такая диета может сочетаться отказом от сладкого и мучного. Распространенность пациентов с начальной стадией, когда основные симптомы ещё отсутствуют, но изменения в артериях уже обнаружены, составляет от 2,5% в возрастной группе 50–59 лет, до 14,5% в возрастной группе старше 70 лет.
Вторая стадия, стадия так называемой перемежающейся хромоты. Иными словами, стадия, в которой человеку при прохождении какого-то расстояния необходимо остановиться из-за возникших болей в ноге и отдохнуть. В этой стадии сосудистые хирурги выделяют две подстадии: А и Б.
verywellmind.com
В подстадии А пациент может пройти без остановки до 200 метров, в подстадии Б – менее двухсот. Распространенность по данным крупных популяционных исследований, в зависимости от возраста, составила от 0,9 до 7%. Причем, среди пациентов в возрасте 40 лет она составляет около 3%, среди больных в возрасте 60 лет – 6%.
Дополнением к назначениям в первой стадии служит прием противотромботических препаратов, лекарств, как бы улучшающих текучесть крови. К препаратам такой группы относятся дезагреганты (аспирин, клопидогрель, пентоксифиллин, цилостазол). Причем, аспирин является основным лекарственным препаратом благодаря своей эффективности и низкой стоимости. В этой стадии часто встает вопрос о назначении препаратов, снижающих холестерин.
globetechcdn.com
Если степень перемежающейся хромоты достигает подстадии Б, то рассматривается вопрос о проведении уже хирургической операции. Объём проводимой операции выбирает сосудистый хирург. Как правило, это операции по созданию обходного пути для крови, так называемое шунтирование или, что реже, протезирование артерий.
Иногда операции могут дополняться рентгенохирургическими видами лечения. Бурное развитие последнего вида в последние годы заставляет пересматривать уже устоявшееся мнение о господстве «открытой» хирургии в лечении сосудов ног. Показанием к восстановлению кровотока является выраженное уменьшение в способности ходить вплоть до невозможности нормально работать или заниматься другой активностью, не менее важной для пациента.
polzavred.ru
Третья стадия, которая до недавнего времени называлась стадией критической ишемии. С прошлого, 2019 года, эту стадию стали именовать стадия хронической ишемии, угрожаемая потерей конечности. Искренне убежден, что несмотря на длинное название, сущность её теперь не кроется за словом «критическая» и пациентам легче объяснить, чем она может завершиться.
Есть данные, что среди всех пациентов лица в возрасте 70 лет и старше с этой стадией составляют от 25 до 60% и ежегодное число ампутаций ног варьирует от 13,7 до 32,3 на каждые 100 тысяч населения экономически развитых стран. Из 200 миллионов людей с атеросклерозом ног по всему миру эта стадия затрагивает не менее 2%-3%. И это – большая цифра.
politeka.net
Что испытывает человек в эту стадию? Боль. Причем боль в ноге может развиваться не только при прохождении небольшого расстояния, но даже и в покое. В эту стадию все силы направлены на спасение конечности. И операция носит спасительный характер для больной ноги.
Четвертая стадия – самая драматическая. Это стадия финала или гангрены. Операция в эту стадию, пожалуй, единственное, что может сохранить, увы, уже не ногу, а жизнь. Часто в этой стадии выполняется только ампутация. Почему ампутация? Потому, что закупорка «зашла» настолько далеко, что для восстанавливающей сосудистой операции уже нет подходящих сосудов. Также показанием к ампутации может служить сопутствующий сахарный диабет, частота распространенности которого в мире и в нашей стране продолжает расти с каждым годом.
clevelandclinic.org
Подытоживая, могу сказать, что в природе существует некое подобие постоянной борьбы добра со злом. Если начинают вырываться вперед медицинские технологии в виде новых лекарств или методов лечения, то тут же возрастает заболеваемость болезнями, которые ухудшают прогноз после медицинских вмешательств.
Словно кто-то «сверху» регулирует нашу жизнь: если вдруг мы начинаем жить дольше, то получаем «в нагрузку» что-то, что резко ухудшает качество нашей жизни. И поэтому, правильнее говорить о сохранении здоровья в молодом возрасте, о профилактике вредных влияний на организм: курения, артериальной гипертонии, лишнего веса и малоподвижного образа жизни.
Я перестала следить за собой, стала весить 75 кг, могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила, а потом мне даже жить не хотелось...
Узнав это, моя подруга - японка повела меня в одну клинику, сказав, что там есть одна интересная процедура, после которой жизнь меняется, как будто заново родился...
Она приехала за мной, я так и пошла в пижаме и в домашних тапочках с ней. Ехала в центр Токио в таком виде. На голове дулька.
А Боги смеялись все утро и вечер
Смешила их фраза: «Случайная встреча»...
Они от души, аж до слёз хохотали:
Наивные люди! Вам шанс просто дали!
Случайностей мало, счастливых – тем паче!
Всю жизнь можно ждать, свято веря в удачу...
А мы вас столкнули совсем не случайно,
И что с вами будет, поверьте, не тайна...
«Случайная встреча» в толпе многолюдной...
Средь сотен людей... – настоящее чудо!
Так в жизни бывает порой... невзначай:
«Случайная встреча» – знак свыше - с луча...
Совпали маршруты и время, и дни...
Совсем не случайно столкнулись они.
Понять бы всё это ещё... чтобы впредь
Любимых своих – как зеницу беречь!
В этот день в 1837 году великий русский поэт Александр Пушкин скончался от ранения, полученного во время дуэли с Дантесом.
Ещё при жизни Александра Пушкина стали называть гением и первым русским поэтом. В День памяти Александра Сергеевича Пушкина по всей России и далеко за её пределами проходили конференции, поэтические вечера, спектакли, театральные фестивали – поэта вспоминали не только филологи, артисты, музыканты, но и просто любители поэзии, почитатели таланта Александра Пушкина.
НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ, ГАЗОВ — ЭТО НЕ ПРОБЛЕМА, ДАЖЕ В 60 ЛЕТ. РЕШЕНИЕ — ЭТИ 5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ..
"...Мне 60 лет и недержание мочи стало частью моей жизни. И ситуация стала значительно ухудшаться. И вот, что я сделала!
Ho пocлe тoгo, кaк я нaчaлa выпoлнять эти yпpaжнeния вcе измeнилocь yжe чepeз мecяц. A чepeз гoд peгyляpныx
тpeниpoвoк я избaвилacь oт этoй пpoблeмы пoлнocтью. B peзyльтaтe, я cтaлa нaмнoгo aктивнee и мoгy дaжe пpыгaть!
Как активировать работу подсознания и получать от него ответы?
Как активировать работу подсознания и получать от него ответы? Методика от Джона Кехо
Эти три шага займут у вас не более 5-10 минут. Выполнять технику лучше всего каждый вечер непосредственно перед сном. Доступ к подсознанию наиболее открыт в момент между сном и бодрствованием.
Шаг 1
В течение нескольких минут говорите про себя: «У меня мощное подсознание, и есть правильные и верные решения любого вопроса, и моё подсознание найдёт эти решения и ответы». Теперь от логического понимания данного факта, осознайте это на уровне эмоций. Когда у вас получится, вы ощутите радостное возбуждение. Время от времени напоминайте своему сознанию, что у него есть такой эффективный помощник, как подсознание. Осознайте, насколько мощная сила содержится в вас, и почувствуйте уверенность в том, что она всегда приходит к вам на помощь, когда это требуется.
Шаг 2
Задайте подсознанию конкретный вопрос: что вы хотите узнать? Проговорите про себя несколько раз следующее: «Сейчас моё подсознание работает на меня». Главное, делайте это спокойно и легко, без напряжения. Ведите разговор с подсознанием уверенно, постоянно проговаривая, что конкретно вы хотите от него узнать: «Сейчас моё подсознание даст мне ответ...». Всё это повторяйте про себя как минимум 10 раз, чтобы активировать его работу.
Шаг 3
Расслабьтесь и ощутите уверенность, что верный ответ придёт к вам. Уверенность и вера – важнейшие из ощущений. Это колебания энергии. Так вы настроите энергетические колебания на то, чтобы притянуть верные решения и ответы, и как следствие, они придут. Вообразите, что вы будете ощущать, когда правильный ответ найдётся: радость, возбуждение, облегчение. Прочувствуйте это прямо сейчас. Помните, что при работе с подсознанием, нужно забыть про напряжение и постоянные думы о том, что оно вот-вот подскажет вам верный ответ. источник
Если вам не нравится и/или не хочется заправлять многочисленные хвосты после завершения вязания, то можно обойтись и без них! На фото изнанка пары носков "Альбион": левый связан с хвостами, как обычно, а на правом хвостов нет, и не было.
Стремлясь к совершенству, я всегда ищу лучшие решения для лучшего внешнего вида и аккуратной отделки. Поэтому часто недовольна тем, как выглядит изнаночная сторона вязания, особенно в многоцветных проектах - узлы, торчащие кончики пряжи и, как следствие этого - неоднороная лицевая сторона и неодинаковые кромки. Не так давно я разработала метод устраняющий эту проблему. Назвала его Loop Join, Соединение Петлей. По-русски звучит странно, если у кого-нибудь есть другие варианты, пожалуйста подскажите :).
Идея была вдохновлена мечтой: "Как волшебно было бы, если вязание всегда начиналось и заканчивалось бы одной петлей!"
Метод прост: каждый раз когда в работу вводится новый цвет, вместо того, чтобы оставить длинный хвост, на конце пряжи делается петля. Эта петля используется для начала вязания новым цветом. То же самое делается и в конце цветового участка.
Как сделать эту петельку на конце пряжи?
1. Разделите кончик пряжи на две части (желательно не одинаковые по толщине) на длину примерно 10 см. 2. Удалите более тонкую часть; расщепите волокна на обоих кончиках, ногтями или острием иглы, чтобы получились ворсинки разной длины. 3. Сложите длинный конец пополам, обмотав его вокруг самого себя (по направлению крутки пряжи) так, чтобы распушенные концы наложились друг на друга.
4. Смочите соединение водой (я использую мини-пульверизатор) и сваляйте его между ладонями. При этом постарайтесь не задеть саму петлю на конце. Размер петли должен быть достаточным, чтобы проходила рабочая спица.
Итак, всякий раз, когда нам нужно начать или закончить работу с пряжей, мы делаем эту петельку. Поначалу это может показаться утомительным, но после некоторой практики вы справитесь за 2-3 минуты.
Для разных случаев применяются разные варианты Соединения петлей:
1. Соединение петлей - для введения новой пряжи (интарсия, узкие полоски, жаккард). Этот метод также может быть использован в начале вязания при наборе петель, фото в конце поста.
2. Соединение скользящей петлей - для введения новой пряжи (интарсия, узкие полоски, жаккард).
3. Двухпетельное соединение - для смены рабочей пряжи (широкие полосы, цветные блоки, жаккард). Этот метод также можно использовать для присоединения следующего клубка рабочего цвета. Этот вариант практически повторяет известное соединение любых нитей, так называемое Russian join.
1. Соединение Петлей
а) Чтобы начать работать новым цветом, сделайте петлю (loop) и поместите ее на правую спицу. Продолжайте вязать как обычно. б) Чтобы закончить, свяжите до конца, проденьте маркер сквозь пряжу там, где должна быть последняя петля, обрежьте нить оставив хвост длиной 5 см. Распустите несколько последних провязанных петель, чтобы получить конец достаточный для изготовления петли. Снова провяжите распущенные петли и накиньте петельку (loop) на правую спицу. Эти "кончиковые" петли (loop) не входят в общее количество петель, и в следующем ряду / круге они должны быть убавлены провязыванием вместе с соседней петлей, c наклоном вправо или влево (-> и <-). Они не должны быть видны с лицевой стороны вязания.
Вариации 2 и 3 выполняются анологично (пошаговые иструкции в блоге):
Два основных преимущества заключаются в том, что после окончания вязания не надо заделывать десятки хвостов и место начала нового цвета очень аккуратное, это важно для двусторонних изделий. Еще одним преимуществом является абсолютный минимум отходов пряжи.
Нелишне напомнить, что когда хвосты прячутся протаскиванием нити сквозь петли изнанки с помощью иголки, существует опасность того, что со временем, после ношения и стирки, они могут вылезти. При Соединении петлей этогой опасности нет, потому что концы уже сваляны.
Конечно, новый метод требует времени и внимания. Но с практикой изготовление петель займет у вас не больше времени, чем вы обычно тратите на упрятывание хвостов в конце работы. Таким образом, вы создадите аккуратное изделие, не тратя больше времени, чем обычно.
Примеры изнанок интарсии и жаккарда, обычным способом с хвостами и с новым методом:
Считается, что свалять можно только чистую шерсть, но я успешно валяла полу-шерстяную пряжу, акриловую, супер-вош и носочную пряжу с нейлоном. Но лучшая пряжа для валяния это конечно ровница.
В книге Distitch представлено несколько проектов с ипользованием этого метода: BFL Trio с квадратами интарсии, полосатый шарф с бахромой и шапки Distitch с полосками. Для шарфов это особенно актуально, потому что у них обе стороны видны и нет изнанки, на которой обычно закрепляются хвосты. С этим методом шарфы одинаково красивы с обеих сторон и обе кромки имеют идеальный вид. Из толстой пряжи очень легко сделать эту петельку. А вот запрятать лишний хвост из толстой пряжи - проблема!
Я даже смогла начать вязание без хвостика пряжи, см. фото после набора Long Tail cast-on:
Едиственная неразрешимая для меня задача (пока?) это закончить вязание без последнего хвоста: образец интарсии вверху имеет только один кончик.
Чтобы узнать, как сделать петлю и как использовать ее для разноцветного вязания, с пошаговыми инструкциями, можно почитать новые статьи с видео на моем сайте: Соединение Петлей, Интарсия, Полоски, Жаккард.
Мудры – это священные жесты руками, которые способны привести к различным состояниям сознания. Мудры, как правило, осуществляются руками. Происхождение мудр является тайной; мудры можно найти в разных традициях всего мира: в индуистской, буддистской, христианской и в других древних культур. Как их использовать и как включить в нашу жизнь? Многие мудры используются в исцелении организма.
Мьюинг — новый способ сделать овал лица четким без операций
Мьюинг — модная на западе методика. Она избавляет от второго подбородка, брылей, мешков под глазами, асимметрии, неправильного прикуса и признаков старения лица.
Свое название методика получила по имени доктора Майка Мью. В ее основе лежит теория остеопатов, что за формирование черт и овала лица отвечает максилла. Это верхняя челюсть и центральная лицевая кость, образующие переднюю часть черепа человека. От ее положения зависит симметрия скул, глаз, четкость очертаний.
С возрастом максилла часто западает вглубь, из-за чего формируются провисания мягких тканей. Легкое упражнение предотвращает этот процесс, помогая сохранить молодость и красоту без пластической операции.
У многих родителей отношения с детьми складываются напряженно. Что делать, если сын решил вообще разорвать отношения?
Возможно, ли примирить сына или дочь с обиженными родителями?
И как правильно это сделать?
Да, все это возможно с помощью заговоров. Они помогли примирить сноху и свекровь, мужа и жену...
Уникальность заговора в том, что его может читать как сын и родители, так и любой человек, который мечтает о прекращении вражды.
Заговор на примирение детей с родителями нужно читать на убывающую луну.
Сходите в церковь и поставьте свечу за здравие сыну и родителям, также поставьте свечу и иконы Архангела Михаила.
Затем придите домой и прочтите слова заговора около икон и зажжённой свечи семь раз :
«Святая сила непобедимая и неоговоримая.
Матушка Богородица, стань моей помощницей,
Пред Архангелом Михаилом посредницей.
Пришли мне, рабе Божьей (имя), по утру
Архангела Михаила на огненном коне
С острым мечом, с огненным дождем.
Божьем повеленьем,
Рабам Божьим (имена) на скорое примирение.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь».
КАКИЕ ИКОНЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ДОМЕ ОТ ВОРОВ И ДУРНОГО ГЛАЗА
Православные иконы наполняют дом особой атмосферой, служат оберегами семьи, мы верим в то, что вместе с ними обретем благодать и защиту от бед. В православии много святых ликов, которые изображают на иконах. Чаще всего в домах можно увидеть традиционные иконы Спасителя и Пресвятой Богородицы – это основные иконы, которые должны быть в каждом доме. У этих святых образов можно молиться обо всем, что беспокоит, просить высшие силы о помощи, защите от болезней и зла. Иконы с изображением каких святых также могут стать защитниками и оберегами дома?
Николай Угодник Чудотворец
Покровитель путешествующих, летчиков, дальнобойщиков, моряков, детей. Защитник от нужды и нищеты.
Как очистить кишечник от всех отходов и оздоровиться
Как очистить кишечник от всех отходов и оздоровиться
В кишечнике может скапливаться более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.
Очищение с помощью клизм весьма дорого и не всегда эффективно. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
На этом рецепте помешан весь мир. Лечит ваши колени и восстанавливает кости и суставы в кратчайшие сроки
Сегодня мы научим вас, как подготовить мощное средство для коленного сустава, костей и от боли в суставах, от эффекта которого даже врачи всего мира поражены. Колени являются одной из частей нашего тела, которые больше всего страдают с возрастом, потому что они поддерживают более 80% от массы нашего тела, когда мы стоим. Кроме того, суставы также изнашиваются из-за сотни причин.
Избавляемся от синдрома хронической усталости - 5 лучших рецептов
Эти рецепты помогут вам повысить иммунитет и избавиться от постоянной усталости и нехватки сил. Также вы укрепите свою нервную систему и очистите кровь от всего лишнего, что отравляет ваш организм.
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же мёда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким мёдом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении 2 недель. читать далее
Митрофан Трифонович был стар. Лет девяносто, а то и больше - соседи не спрашивали. Они привыкли с детства, что он был всегда. Как их дом, довоенной ещё постройки. Как памятник Ленину на одноименной площади. Как сам город, четыре века неторопливо обживающий оба берега реки, впадавшей немного южнее в Дон.
- Бессмертный, не иначе! - любила вздыхать соседка Зина, вытянув ноги и откинувшись на спинку лавочки во дворе. - Мне самой за восемьдесят, давление, сахар. Рука вот немеет, проклятая. А этот пень старый живёт и живёт. Хоть бы раз в больницу слёг!
- Тебе жалко, что ли? - переспрашивала её Клавдия Петровна, чуть моложе собеседницы, но тоже в годах.
- Не жалко... Удивляюсь просто. Хотя и хрен с ним.
После этого разговор уходил в сторону увеличения цен и прочих важных для стариков вопросов.
На похоронах Зины старик, тяжело опираясь на палку, подошёл к заплаканной Наташке, дочери покойной. Постоял, посопел, нахмурив седые - кустами - брови. Потом неловко сунул ржавую пятитысячную:
- На. Расходов-то до черта.
- Спасибо, Трифоныч, храни вас Бог!
Старик не ответил. Поводил по сторонам тяжёлой головой с редкими седыми волосами. Словно бык в поисках, на кого бы броситься. Потом покопался в потертой болоньевой сумке, давно утратившей цвет, висевшей, покачиваясь на рукоятке палки.
- А это - Вере. Говорят, хорошая.
…Я опустил монетку в прорезь и снял трубку с рычага.
Вместо ожидаемого гудка из трубки полилась тихая серебряная музыка, а потом женский голос произнес:
— Все хорошо, любимый. Все хорошо…
— Что хорошо? — спросил я грустно.
— Все хорошо. Я люблю тебя, и теперь ты об этом знаешь. Я буду любить тебя всегда, каким бы ты ни был. Помни, пожалуйста, об этом. Ты непременно будешь счастлив, потому что я тебя люблю. Я не прошу ответа. Ты можешь любить, кого захочешь, или не любить никого. Помни только, что на Земле есть женщина, для которой ты единственный, любимый. И ты всегда можешь ей позвонить… А теперь повесь трубку. Все будет хорошо.
Я повесил трубку, так и не вспомнив, кому собирался звонить. В кабину вошел другой человек и через минуту вышел оттуда с растерянным детским лицом.
У всех телефонных будок стояли очереди мужчин. Мужчины стояли терпеливо и прятали глаза друг от друга. Никто не смотрел на проходящих мимо женщин, никто даже не курил, готовясь к этому короткому разговору, записанному где-то на магнитофонную ленту для всех, кому нужна любовь.
Ю. Врублевский. Из серии "Иллюстрации к Пушкину". 1975 год.
"Словарь языка Пушкина" включает в себя свыше 21 000 слов, употребленных им в 16-томном Большом академическом собрании сочинений.
В том числе:
176 раз - слово "вино";
33 - водка;
23 - шампанское;
19 - ром;
6 - Аи (здесь и далее - знаменитые марки шампанского);
2 - Клико;
1 - Моэт;
1 - Сен-Пере.
Застолье с Онегиным
Дважды встречается в Словаре и "вино кометы" - легендарное шампанское превосходного качества с неповторимым вкусовым букетом из винограда урожая 1811 года. Это было очень дорогое удовольствие. Но в питерском доме камер-юнкера Никиты Всеволодовича Всеволожского (1799-1862) во время собраний основанного хозяином дружеского общества "Зеленая лампа" оно лилось рекой. Камер-юнкер и сослуживец Пушкина по Коллегии иностранных дел был баснословно богат: ему принадлежали заводы, солеварни, лесные и земельные угодья. И Пушкин во время заседаний "Зеленой лампы" мог смело требовать: "Налейте мне вина кометы!"
Членом этого дружеского общества был и поручик лейб-гвардии Гусарского полка Петр Павлович Каверин (1794-1855), известный кутила, повеса и бретёр. Да-да, тот самый Каверин, который по воле автора романа в стихах ждал Евгения Онегина в ресторане Талона, чтобы распить с ним "вино кометы"!.
В поэме «Энеида» Вергилий рассказывает о неких прорицательницах — сивиллах, которые вдохновляемые богом Аполлоном предсказывали будущее и выполняли ещё много других мистических функций. Самая знаменитая из них — сивилла Кумская, которая предсказала Энею будущее и сопровождала его в подземное царство.
По одной из версий предания, Аполлон отмерил этой сивилле столько лет жизни, сколько песчинок поместилось у нее в горсти. Однако она забыла попросить у бога вечной молодости и высыхала, пока не превратилась в крошечное сморщенное существо.
Со временем её тело поместилось в бутылку, которая висела на дереве, и между изречениями пророчеств она просила о смерти.
Пока идет спешная подготовка к странному событию то ли 12-го, то ли 22-го апреля – то ли к плебисциту, то ли к народному опросу по поправкам Путина к Конституции – люди ломают головы над самими этими поправками. Точнее, над одной, ради которой, как утверждают аналитики, вся каша и была заварена – это поправка о полномочиях Госсовета, главой которого де станет Путин после ухода из президентов в 2024 году.
Я перестала следить за собой, стала весить 75 кг, могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила, а потом мне даже жить не хотелось...
Ю. Врублевский. Из серии "Иллюстрации к Пушкину". 1975 год.
