Упражнение «восьмерка» убирает бока за 1 минуту в день!

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния… 

Читать далее...

MANEKI-NEKO – кот, призывающий счастье Автор: Sinais

 

Кошка, лапку подняв,
Счастья желает дому
"Удача"

Кот Манэки-Нэко является одним из самых популярных талисманов удачи и благополучия в Японии. По существующим поверьям, Манэки-Нэко приносят богатство, счастье, удачу.
Считается, что, если у Манэки-Нэко поднята левая лапка, то она помогает завлекать деньги, а если правая, то она приманивает счастье и удачу. Есть варианты с двумя поднятыми лапами.

Символ Манэки-Нэко появился в начале 17 века. До наших дней дошло несколько легенд о Манэки-Нэко. Одна из наиболее старых легенд, принадлежит токийскому храму Готокудзи. В ней говорится о том, что в 1615 году настоятель храма приютил бездомного кота. Во время одной из многочисленных войн храм сгорел. Монахам, несмотря на все их старания, никак не удавалось его восстановить из руин. Как-то настоятель посетовал: «Киска, я не виню тебя за то, что ты не помогаешь, в конце концов, ты всего лишь кот. Вот если бы ты был человеком, тогда бы ты мог что-нибудь делать для нас». В ответ на это кошка выбежала за ворота храма, уселась на камень, лежавший возле ворот, и стала ждать. Вскоре после этого мимо храма проезжал Даймё (князь) Ии Наотака (1590–1659), он с победой возвращавшийся из военного похода. Кошка, увидев пышную процессию, стала приманивать их лапкой. Даймё обратил внимание на удивительное поведение кошки, приказал остановить палантин. Кошка, поняв, что ее заметили, спрыгнула с камня и забежала в ворота храма. Дайме пошел следом. В разоренном храме он встретил настоятеля и, заговорив с ним, был поражен его мудростью и просвещенностью. Дайме стал покровительствовать этому храму, который затем стал родовым храмом семьи Ии. Храм сохранился до наших дней. Каждый год, в начале весны в храме проводится церемония, посвященная «кошачьему благодетелю».

Особое значение имеет цвет Манэки-Нэко.
Белый Манэки-Нэко символизирует чистоту и безупречность.
Черный Манэки-Нэко предотвращает несчастье и является талисманом против зла.
Красный Манэки-Нэко изгоняет злых духов и побеждает болезни.
Золотой - привлекает деньги.
Розовый Манэки-Нэко притягивает любовь.

                           1.                                                         2.

 

 

Порунное описание:
Все кружочки – соль
Туловище – эрда, во 2-ом ставе ингуз
Усики – альгиз, ушки – турс
Левая лапка – феху, правая – вуньо
На голове бантик)) - вязь – As-ансуз (второплановая гебо) – дружба с богами и собственной головой
Иероглиф на животе – в 1-ом ставе – богатство, во 2-ом ставе – добрая удача

 

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Читать далее:

Выглядеть на 10 лет моложе! Эффективный метод борьбы с провисанием кожи

 

 

 

Массаж постукиванием ложками – отличный способ профилактики старения кожи, стимулирующий кровообращение, подтягивающий кожу и мышцы. Постукивание охлажденным ложками еще больше активирует лимфоток, омолаживает кожу, закрывает поры, кожа становится более упругой и подтягивается, выводятся токсины, исчезают морщины.

Массаж постукиванием ложками воздействует на лицевые мышцы, подтягивает и эффективно борется с их провисанием. Лучше пользоваться ложками разного размера – каждой для своей зоны, например, для щек использовать большую ложку, для шеи меньшего размера, для подглазничной области – маленькую.

Массаж лица ложками

Подготовка ложки к массажу:

1. Положите ложку в чашу с холодной водой на несколько минут. Можно даже положить ее в холодильник.

Возьмите ложку за ручку так, чтобы вам было комфортно ей наносить короткие несильные удары по лицу.

Как делать массаж:

1. Холодной ложкой наносите мягкие удары по щекам ниже скуловой кости.

Ударяйте до тех пор, пока ложка не станет теплой.

Повторите еще один раз.

Затем проделайте массаж на другой щеке.

                                                                                                         

Читать далее...

Невероятные объекты всемирного наследия ЮНЕСКО

Объекты Всемирного наследия, включенные в специальный список ЮНЕСКО, представляют колоссальный интерес для всего населения планеты. Уникальные природные и культурные объекты дают возможность сохранить те неповторимые уголки природы и рукотворные памятники, которые демонстрируют богатство природы и возможности человеческого разума.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Идеи комфортного обустройства маленькой кухни! Для дома!

Читать далее...

Травы на Вашей кухне, улучшающие пищеварение

Расстройства пищеварения – распространённая и серьёзная проблема. К счастью натуральные лекарства, помогающие в борьбе с пищеварительными расстройствами, можно найти совсем рядом – у себя на кухне. Плохое пищеварение – проблема миллионов людей.

Читать далее:

Обертывания для избавления от подкожного жира: лучшие рецепты

Обертывания для избавления от подкожного жира: лучшие рецепты

Несколько вариантов обертывания для похудения:

Обертывание с помощью глины

В аптеке продается различная глина: голубая, зеленая, розовая, черная.
Но лишь голубая глина имеет антицеллюлитный эффект, к тому же, она способна активировать обменный процесс в коже и имеет противовоспалительные свойства. Разведите ее в помощью теплой воды и нанесите на проблемные участки тела.

Рецепт Клеопатры

Мед имеет уникальный состав, и благодаря ему он превосходно справляется с регенерацией кожи, помогая выводить лишнюю жидкость. Молоко придает коже разглаживание, увлажняет, а также питает ее.

Соедините пару столовых ложек меда и 2-3 столовые ложки теплого молока. Кол-во компонентов регулируйте, пока не получите консистенцию, которая напоминает густую сметану. Мед используйте свежий. Делайте массажные движения и легким похлопыванием нанесите смесь на проблемной участок и оберните его с помощью пленки.

Обертывание «Огонек»

Молотый имбирь смешайте с оливковым маслом, нанесите эту пасту на кожу. Можете пользоваться свежим корнем имбиря: натирайте его с помощью мелкой терки. Разогревающий эффект имбиря будет способствовать сжигаю жира.

Несколько рецептиков скраба от целлюлита:

Скраб с кофе и гелем для душа

Смешивайте две столовые ложки молотого кофе и ложку геля для душа, наносите на влажный участок тела

Скраб с кофе и сметаной

Добавьте к двум столовым ложкам молотого кофе три или четыре столовые ложки сметаны либо сливок, а затем помассируйте кожу 5 мин.

Скраб с кофе и солью

Смешивайте три столовые ложки молотого кофе трема ложками морской соли. В полученную смесь добавляйте пять капелек масла (подойдет любое)

Скраб с кофе и корицей

Добавьте к двум столовым ложкам. молотого кофе одну чайную ложку молотой корицы и пару капелек масла (любое косметическое). Размешивайте и наносите на чистый участок кожи.

Растягиваемся на здоровье и продлеваем молодость!

Читать далее...

Встречаем Новый 2019 год правильно

Новый год – праздник, который любят и ожидают не только дети, но и взрослые. Каждый из нас в эту волшебную ночь подводит итоги очередного прожитого года. Вспоминает взлеты и падения, успехи и разочарования. И кажется, что в наступающем году все будет непременно без неудач и разочарований. Новогодняя ночь перелистывает страничку прошлого и открывает новую страничку с нашими мечтами и верой в исполнение всех самых сокровенных желаний. 

Читать далее...

от миомы.из тырнета.

..'Добрый день. Хочу поделиться информацией может быть кому то будет полезна. Полгода назад мне поставили диагноз миома матки,размер 18 недель. Мне попался доктор индус,он не спешил с операцией после узи он сказал, что подождем 6 месяцев и тогда посмотрим ,что делать.Через 5 месяцев моя подруга порекомендовала делать тампоны с солевым раствором,что я и делала на протяжении 4 недель. Потом пошла на узи и осмотр к доктору. Он сказал,что миома сплющилась и расподаеться,нет необходимости в операции. У другой моей подруги была киста 3 см ,она поделала эти тампоны 3 недели киста рассосалась.Вчера позвонила другая знакомая ,которой поставили диагнос месяц назад, киста на яичнике 5 см,она поделала тампоны 4 недели,и звонила мне вчера сразу после узи и встречи с доктором,у нее ничего не нашли.Девочки это работает,Аллилуя!!!!Я надеюсь это поможет другим женщинам,делитесь этой информацией с родными и знакомыми. Рецепт раствора на 100мл воды ,9 грам соли не больше и не меньше. Нужны весы,чтобы точно было.Я брала морскую соль,и когда раствориться закрывать крышкой, чтобы вода не испорялась. Тампоны должны быть катоновые, опустить в соленую воду на 5 сек,чуть чуть надавить снаружи,чтобы вышла лишняя жидкость и на ночь,только в чистые дни.P.S обсуждать правильно ли это ,или нет не собираюсь,моим знакомым помогло,надеюсь поможет и другим .Удачи

Касторовое масло для вашей красоты - рецепты

Удивительное средство, причем, очень доступное. Касторовое масло замечательно подойдет для ухода за кожей и волосами. Несколько топовых рецептов с ним читайте ниже.

Читать далее...

Бальзам для активизации роста волос и придания им блеска

Ну какая девушка не уделяет внимание своим локонам! Бальзам для активизации роста волос и придания им блеска готовится легко и просто.

Читать далее...

Соль и сода в хозяйстве - на заметочку

Обычная соль и сода незаменима в хозяйстве не только при приготовлении пищи. Соль и сода в хозяйстве так же незаменима - при уборке, стирке и не только! 

Читать далее...

Что делать с редкими волосами: лечим, восстанавливаем и придаём объём!

Что делать с редкими волосами: лечим, восстанавливаем и придаём объём!

Если у вас редкие волосы, это не повод для расстройства. Во-первых, нужно выяснить причину, что с ними не так. Во-вторых, обратиться за помощью к профессионалам, выбрав одну из салонных процедур по их лечению и восстановлению. В-третьих, учимся делать домашние маски для тонких и редких волос.

Каждая женщина, заботящаяся о своей внешности, понимает, что красиво выглядят лишь объёмные, пышные локоны, которые легко уложить в любую причёску. Однако на деле у многих тонкие, редкие волосы, которые портят весь образ. Во-первых, они придают лицу болезненный вид. Во-вторых, их трудно красиво уложить. В-третьих, очень сложно подобрать под них какую-нибудь стрижку. В-четвёртых, в поисках методов по их восстановлению (химическая завивка, мелирование и т. д.) можно только ухудшить их состояние. Так что же можно сделать, чтобы хоть как-то придать объём редким волосам и оживить их? Для начала стоит выяснить, почему они у вас такие.

Причины поредения волос

Да, есть случаи, когда тонкие, редкие волосы — то, что досталось человеку от природы, и ничего с этим не поделаешь. Можно лишь как-то внешними уходовыми средствами улучшать их состояние, но придётся с этим жить постоянно. И всё-таки чаще всего эта патология — следствие не генной предрасположенности, а иных факторов. Если вы сможете понять, выяснить, проанализировать, почему редкие волосы достались именно вам, а потом устранить первопричину, проблема будет решена. Итак, что может спровоцировать поредение прядей:

их интенсивное выпадение;
расшатанная нервная система из-за постоянных стрессов;
тяжёлые физические нагрузки;
неправильное питание: слишком большое количество жирного, солёного, жареного и маринованного в рационе при отсутствии свежих фруктов и овощей;
сильное похудение;
вредные привычки: курение и пристрастие к алкогольным напиткам, а уж тем более наркотики;
механические повреждения (травмы головы, например);
неправильный уход: подбор средств не по типу волос, редкое (или частое) мытьё головы;
внутренние болезни, который изнашивают организм и лишают пряди жизненной силы (рак, туберкулёз, проблемы с щитовидной железой, неправильная работа желудка);
радиоактивное излучение;
химиотерапия;
неудачная процедура в парикмахерской или злоупотребление химзавивками и окрашиванием.

Если у вас волосы стали редкими при том, что от рождения они у вас таковыми не были, обязательно постарайтесь выяснить причину такого неблагоприятного развития событий.

Проанализируйте свой образ жизни, здоровье и сделайте соответствующие выводы, что вы можете сделать для оздоровления своих прядей. Если вы никак не можете понять, в чём же дело, подойдите к решению проблемы комплексно. Мы подскажем вам правильное направление.
РРедкие волосы: что делать?

Если у вас очень редкие волосы, но вы никак не можете с уверенностью определить причину этого недостатка, следуйте нашим рекомендациям. Они позволят не только улучшить состояние ваших прядей, но ещё и привести в порядок многие системы организма. А ведь от их работы и нормального функционирования густота локонов тоже напрямую зависит. Так что вооружитесь терпением и силой воли, если хотите придать объём своим редким и тонким волосам: придётся нацеливаться на здоровый образ жизни.

В первую очередь устраните из своей жизни все стрессовые факторы, которые вынуждают вас ежедневно нервничать и переживать. Конечно, это не всегда возможно (например, никуда не денешься от соседей-полуночников, которые не дают выспаться, или от привередливого начальника). И всё-таки постарайтесь относиться ко всему происходящему в вашей жизни спокойно. Не тратьте нервы по пустякам. Если не можете взять себя в руки самостоятельно, пропейте курс успокоительных препаратов или трав.

Сходите в клинику и запишитесь на полное обзорное медицинское обследование всего организма. Оно позволит выявить все заболевания и патологии, которые могут стачивать вас изнутри, лишая волосы питания и сил. Если будет поставлен какой-то диагноз, нужно будет обязательно пройти курс лечения, назначенный врачом. Очень часто после выздоровления локоны вновь становятся объёмными и густыми.

Снизьте любые нагрузки: как физические, так и умственные.

Придётся нормализовать свой рацион питания. Ограничьте количество жирной, жареной, маринованной, острой, слишком солёной пищи, фастфудов, газировки. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, мяса и рыбы должно быть в достаточном количестве.

Если вы постоянно худеете и испытываете на себе всё новые и новые диеты и методики похудения, при этом мечтая о густой шевелюре, забудьте о сбросе лишнего веса. Нормализовав питание, вы автоматически избавитесь от ненужных килограммов.

Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы ограничить количество выкуренных сигарет и выпитых рюмок вина за день.

Пересмотрите косметику, с помощью которой вы ухаживаете за своими прядями. Соответствует ли она вашему типу волос и той проблеме, которую вы хотите решить? Приобретайте шампуни, бальзамы и ополаскиватели исключительно для создания объёма и против выпадения прядей.

Не мойте слишком часто голову: это тоже может спровоцировать поредение прядей. Но и 1 раза в 10 дней тоже будет недостаточно.

Как бы вам не хотелось придать псевдообъём своим редким волосам с помощью химической завивки, лучше откажитесь от неё. Подумайте о том, что будет после неё с вашими и без того тонкими прядями. Их состояние ухудшится в разы и станет ещё хуже, чем было до этого. Сначала лучше пролечить и восстановить повреждённые волосы, а уже потом наводить красоту с помощью таких агрессивных процедур.

Если вы являетесь любительницей частого окрашивания прядей, знайте, что это тоже может спровоцировать поредение волос. Довольствуйтесь хоть какой-то промежуток времени тем оттенком, который даровала вам матушка-природа. Дайте отдохнуть локонам от химии, которой так много в современных, даже самых качественных красках для волос.

Если в комплексе следовать всем этим мерам, можно существенно улучшить состояние своих истончённых прядей. Прежде всего требуют восстановления и лечения редкие волосы: что делать при решении данной проблемы, вы теперь знаете. Осталось претворить всё это в жизнь на практике. Если же вы понимаете, что дело зашло слишком далеко и требуются кардинальные меры, возможно, помогут салонные процедуры.

Салонные процедуры для редких волос

Если у вас волосы тонкие и редкие, что делать, подскажут профессионалы. Во-первых, с данной проблемой можно обратиться к трихологу — специалисту, который занимается лечением волос. Во-вторых, привести в порядок пряди позволяют современные салонные процедуры, выбор которых на сегодняшний день очень велик. Если ваше финансовое положение позволяет, обязательно попробуйте одну из них: все они эффективны и дают прекрасные результаты. Даже самые редкие, тонкие, длинные волосы становятся гуще и толще, приобретая желанный объём.

Пирофорез

Предполагает температурное воздействие на редкие волосы, предварительно обработанные лечебным составом. Сначала мастер делает массаж головы, затем втирает в кожу и корни кератиновый и протеиновый состав. После этого пряди нагревают.

Холодная маска

Лечение тонких и редких волос жидким азотом провоцирует резкое сужение кровеносных сосудов с последующим их расширением. В результате приток крови к волосяным фолликулам активизируется, нормализуется их питание, и волосы становятся густыми и объёмными.

Ампульное лечение волос

Наиболее эффективное средство для восстановления редких прядей. В ампулах находятся концентраты с минералами, экстрактами лекарственных растений, витаминами, эфирными маслами.

Озонотерапия

Лечение редких волос в салоне с помощью озонотерапии проводится посредством нанесения на кожу головы озоно-кислородной смеси. Это восстанавливает дыхание в тканях, улучшает обмен веществ, доставку кислорода и питание клеток. Процедура оказывает мощное противогрибковое и противовоспалительное действие, предотвращает выпадение волос, что способствует их густоте и объёму.

Истончённые, редкие волосы у женщин — серьёзная проблема, с которой нельзя мириться. И специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) предлагают множество её самых эффективных решений. Если нет страха перед аппаратными салонными процедурами, а финансы позволяют, обязательно воспользуйтесь такой уникальной возможностью волшебного преображения своих локонов в густую, красивую шевелюру. Ну, а всем остальным ничего не остаётся, как научиться делать маски для редких волос в домашних условиях.

Маски для редких волос

Домашний уход за редкими волосами предполагает применение натуральных масок, которые останавливают выпадение (а значит, и поредение тоже) прядей, а также утолщают локоны.

Преимущество таких средств в том, что они готовятся в домашних условиях из натуральных продуктов, в которых много витаминов и других полезных веществ.

Больные и повреждённые редкие волосы берут от них всё по максимуму, постепенно восстанавливаясь до нормального состояния. Обязательно попробуйте один из таких рецептов.

Желток + алоэ + календула + горький перец + витамины
Взбить до состояния пены яичный желток, добавить к нему две столовых ложки измельчённого листа алоэ, одну столовую ложку масла календулы, 30 мл настойки горького перца и содержимое трёх капсул витаминов «Аевит».
Мёд + коньяк + соль
Смешать мёд (100 мл), коньяк (100 мл), морскую соль (100 гр). Закупорить, оставить в тёмном месте на 10 дней.
Майонез + яйцо + оливковое масло
Смешать майонез (2 столовых ложки), яйца (2 штуки), нерафинированное оливковое масло (1 столовую ложку).
Желатин + горчица + желток
Желатин (10 гр) залить холодной водой (100 мл), оставить на 30 минут. В это время смешать горчицу (10 гр) с яичным желтком. Соединить все ингредиенты.
Крапива + хна + желток
Смешать сухую измельчённую крапиву (200 гр), бесцветную хну (20 гр), 1 яичный желток. Развести до кашеобразного состояния тёплой водой.
Лимонный сок + касторка + мёд + желток
Смешать лимонный концентрированный сок (15 мл), мёд (30 мл), касторовое масло (15 мл), яичный желток.
Касторовое масло + водка
Смешать касторовое масло (30 мл) с водкой (15 мл).
Кефир + яйцо
Жирный кефир (100 мл) смешать с 2 сырыми яйцами.
Касторовое масло + репейное масло + алоэ + желток
Обязательно используйте различные косметические масла для редких волос: они в самые короткие сроки позволяют приобрести объём и густоту. Смешать касторовое и репейное масла (по 30 мл), измельчённую мякоть алоэ (15 гр) и яичный желток.

Каолин

Каолин (белая глина) разводится обычной водой комнатной температуры до нужного состояния.

Дрожжи + кефир

Сухие дрожжи (30 гр) залить тёплым кефиром (100 мл).

Орехи

Измельчить кедровые орехи (100 гр), залить тёплой водой так, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Разогревать в течение получаса в духовке в керамическом горшочке при температуре 150 °C.

Травы + яблочный уксус + эфирные масла

Смешать измельчённые травы мяты, розмарина, шалфея и базилика (по 10 гр), залить яблочным уксусом (100 мл), добавить по 4 капельки эфирных масле лаванды и мяты. Настаивать в стеклянной банке в течение 3-ёх недель.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас редкие волосы, лишённые густоты и объёма. Приведите в порядок свой образ жизни, попробуйте обратиться к специалистам или используйте народные средства для их лечения и восстановления. В борьбе с этой проблемой используйте любые возможности, а иначе состояние локонов может стремительно ухудшиться, когда уже будет поздно что-то предпринимать. Ни в коем случае не опускайте руки и не паникуйте. Работайте над собой, стремитесь, предпринимайте соответствующие меры, прислушивайтесь к мнениям и советам специалистов — и тогда даже самые тонкие и редкие волосы станут густыми и объёмными, радуя вас своей красотой и блеском.

Через 3 года болезней и смерти уже не будет?

 В течении последних нескольких лет научные  медицинские издания каждый день сообщают нам о каких-то нереально-невероятных прорывах в области продления жизни, после чего новость подхватывает уже самая широкая пресса.  

 А августе этого года, например, издание Technology Networks сообщило о сенсационной работе американских молекулярных биологов, которые научились доставлять в умирающие клетки молекулы сероводорода. 

Читать далее...

Лёгкий эффектный рельефный узор. Видео мастер-класс

Зимний комплект на выписку "Тедди. Лунный медвежонок"

Страна Мам → Зимний комплект на выписку "Тедди. Лунный медвежонок" Тэги: для девочек, для малышей, для мальчиков Такого Тедди в моей коллекции ещё не было! Встречайте новиночку)) Обожаю, просто обожаю цвета мяты и бирюзы с самого детства это мои любимые оттенки. Не знаю почему, но цвет мяты у меня ассоциируется с луной.)) Итак, комплект состоит из: 1)Теплое зимнее одеяло-плюш минки+холлофайбер 400г/м+флис+натуральное гипюровое кружево. Читать полностью

Мастер-класс от Татьяны Шевченко по вязанию ёжика по прозвищу Ёжиков

ОПИСАНИЕ

ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА И РАК: ВОТ ЧТО НАУКА ЗНАЕТ 50 ЛЕТ И ДОЛЖНЫ УЗНАТЬ ВЫ

Этого не скажут по телевизору.

Рак опасен. Не играйте с огнем! Не ешьте его, не пейте его. Не намазывайте его на кожу!

далее

Прополис с молоком против онкозаболеваний.

Когда-то давно произошла в моей жизни такая история. У моей мамы обнаружили фибромиому. Удалили… А она опять начала расти… Вот тогда ей и помог этот рецепт. Потом она каждые полгода пила, как профилактику против рака. Хочу поделиться с людьми. Может кому-то пригодиться. А кому не нужен, пусть проходят мимо.

Читать далее:

ЭТО РАСТЕНИЕ УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ И ПРЕДОТВРАЩАЕТ БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Источник →

БЛИЦ-подтяжка лица всего за 10 секунд!

БЛИЦ-подтяжка лица всего за 10 секунд!

 

Лифтинг лица от Мамада Йошико

Далее>>>

Хороший и а заодно кожи лица и тела.

О влиянии точки Шуй-Ту на волосы не знала, но подтверждаю, работает! Волосы у меня вообще не росли, а тут за год выросли, как за 10 лет не отрастали! Уже начинала появляться седина, а сейчас я ее что то не наблюдаю...Эту точку массировала для улучшения кожи лица, а теперь узнала ещё и о таком дополнительно приятном воздействии! Испытано на себе. ► Когда оказывается давление на щитовидную железу, то выделяется гормон тироксин, который помогает поддерживать кожу мягкой, гибкой и в некоторой степени прозрачной. Он оживляет ткани, так что щеки и шея не отвисают, а губы остаются полными и упругими. ►«Шуй-Ту», кроме того, поддерживает кожу молодой, удерживает волосы от поседения и ускоряет их рост. Точки обрабатывать и с левой и с правой стороны. •Взято с форума.•

Очень любопытные факты со всего мира

Вновь расширяем свой кругозор!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Эффект сотой обезьяны

На японском острове Косима обитала колония диких обезьян, которых ученые кормили бататом. Обезьянам нравился батат, но не нравилось, что он весь в песке.

Читать далее:

Принципы богатых людей


У тех, кто своими усилиями поднялся на финансовый олимп есть чему поучиться. Предлагаем и вам взять на вооружение некоторые принципы богатых людей, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

1. Найдите и правильно сформулируйте цель

Порядок отличается от хаоса тем, что у движущихся элементов есть цель, к которой они стремятся. Именно цель, мысли и мечты о ней помогают сохранять нам бодрость духа и принимать правильные решения, когда вокруг все складывается как-то не так.
Стив Джобс не хотел выпустить какой-нибудь телефон. Его целью был телефон с функциями компьютера, но при этом простой в использовании.
Цель должна быть конкретной. Например, вам нравится печь торты и вы хотели бы заниматься этим чаще, и неплохо бы за деньги. Неправильная цель — «хочу печь торты за деньги». Правильная цель — «открыть кондитерскую, в которой будут продаваться мои торты». Или вы мечтаете о кругосветном путешествии. Неправильно — «хочу в кругосветку». Правильно — «заработать $ 20 000 на путешествия».

2. Составьте план и следуйте ему

Каким будет ваше кругосветное путешествие? Транспорт? Компания? Маршрут? Время года?
Илон Маск хочет колонизировать Марс. Составив план, он пришел к выводу о том, что основное препятствие — высокая стоимость полета на Красную планету. Сейчас Илон занят разработкой более экономного космического транспорта.
Привычка планировать краткосрочные и долгосрочные цели помогает выявлять слабые места и основные задачи, над которыми надо сконцентрироваться. Возможно, после составления плана вы поймете, что ваша цель — не заработать $ 20 000 на путешествие на лайнере, а найти единомышленников для автостопа вокруг света.

3. Не сдерживайте себя
Наверняка вы слышали про такое понятие, как эмоциональный интеллект. Умение не подавлять, а управлять своими эмоциями, то есть проявлять их там, где это уместно, помогает добиваться успеха. Кроме того, подавленные эмоции ухудшают физическое самочувствие. Поэтому не стесняйтесь проявлять свои истинные чувства и эмоции хотя бы ради того, чтобы меньше обращаться к врачам.

4. Любите то, что делаете

Если вы не одержимы своим делом или целью, к которой стремитесь, — путь к успеху будет длинным, скорее всего, бесконечным.
Любимая история Марка Цукерберга: «В 1962 году Джон Кеннеди посетил космический центр NASA. В одном кабинете он заметил уборщика, который так увлеченно подметал пол, что даже не отреагировал на него. «Привет, я Джон Кеннеди. Что вы здесь делаете?» — обратился к нему Кеннеди. На что уборщик ответил: «Я работаю, чтобы человек смог полететь на Луну, мистер президент».
Страсть не воспитаешь, и, если у вас уже есть не очень любимая работа, изменить отношение к ней сложно. Но в ваших силах если не бросить ее, то для начала найти хотя бы дело, в которое вы будете верить так же, как уборщик из космического центра, и оно приведет вас к успеху. А нынешнюю работу пока можно рассматривать как инструмент для достижения вашей цели.

5. Тратьте деньги осознанно

Если вам нужно купить десятое по счету платье, чтобы обрести мир в
сердце, — вперед. Но перед этим подумайте, насколько платье приблизит вас к цели?

«Потратить доллар с пользой сложнее, чем заработать доллар».
Стив Джобс

Вы же собирались в кругосветное путешествие? Может, лучше кроссовки купить, в которых вы будете «автостопить»? Или прослушать курсы иностранного языка, без которого сложно организовать любую бюджетную поездку. Если вы по-настоящему одержимы своей целью, отказ от платья или другой импульсивной покупки дастся вам без малейших сожалений.

6. Берегите свое время

Время — ценный ресурс, и к его трате надо подходить также осознанно, как и к трате денег. Речь не о том, чтобы быть занятым каждую минуту. Напротив, грамотно распоряжаться временем — это всегда находить возможность для отдыха. Речь о том, чтобы не распыляться на шум.

«Я хочу очистить свою жизнь от не имеющих смысла решений. Мне кажется, что я не смогу делать свою работу, если буду тратить часть своей энергии на глупые и легкомысленные вещи (вроде выбора одежды) в своей жизни».
Марк Цукерберг

У многих из нас есть более значимые хронофаги («пожиратели времени»), чем выбор одежды. Например неумение сказать «нет». Нет сплетням, пресловутым социальным сетям, желанию взяться за несколько дел сразу и потом все бросить на полпути. Все это отбирает время, которое лучше всего, как и остальные ресурсы, инвестировать в себя. Заняться спортом например.

7. Расставляйте приоритеты

Невозможно быть успешным во всем и сразу. Если вы планируете продавать в кондитерской кроме тортов имбирные пряники, но не умеете их печь, не обязательно осваивать новый навык. Возможно, эффективнее будет найти аса в пряниках и пригласить его к сотрудничеству.
Илон Маск верит в солнечные системы, но понимает, что его сил на все не хватит. Поэтому он посвятил себя Tesla и SpaceX, а к проекту SolarCity подключил других специалистов. По понедельникам и четвергам Маск находится на базе SpaceX, по вторникам и средам — в офисе Tesla.
Привычка расставлять приоритеты полезна не только в работе, но и в остальных аспектах жизни. Если накопилось много дел — не пытайтесь сделать все сразу, сосредоточьтесь на чем-то одном. Если решили провести вечер в кругу семьи — не отвлекайтесь на работу и друзей. Стремление во всем преуспеть не только приведет к провалу, но и лишит вас сил.

8. Не усложняйте себе жизнь

Прогресс упростил многие вещи. Покупки и бронирование в интернете, автоматизированная бытовая техника, современные средства связи — все это значительно экономит наше время и усилия. Но часто сложности в жизни провоцируют не внешние обстоятельства, а мы сами.

«Стремление усложнять вещи — это ваш враг. Создать что-то сложное может каждый. Трудно сделать что-то простое».
Ричард Брэнсон

Одним жизнь усложняет чувство вины, другим — неприятные люди, с которыми они вынуждены общаться, третьим — стремление всем угодить. В истоке многих «усложнителей» лежит убеждение «должен». Проблемы возникают не только тогда, когда мы уверены, что сами что-то должны, но и тогда, когда думаем, что окружающие, в целом — мир что-то должен нам. Человек должен дышать, пить воду и есть, чтобы не умереть, если он хочет жить. Все. В других ситуациях слово «должен» неоправданно.

9. Скажите «нет» стереотипам и чужим приоритетам

Место женщины у плиты, настоящий мужчина не плачет, дети нужны, чтобы принести в старости стакан воды, — эти и другие стереотипы искажают наше представление о действительности, мешают жить, достигать целей и быть счастливым.

«Ваше время ограничено. Поэтому не теряйте его, живя чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос».
Стив Джобс

Именно стремление быть непохожим на других помогло многим миллиардерам стать тем, кем они стали. Ориентируясь на чужое мнение и стереотипы, сложно шагнуть за рамки, за которыми находится успех.

10. Живите не только для себя

Для современных миллиардеров филантропия — духовный приоритет. Многие из них тратят средства на поддержку нуждающихся, на развитие искусства, образования, медицины. Билл Гейтс и Уоррен Баффетт начали кампанию «Клятва дарения», идея которой состоит в передачи 50 % своего дохода на благотворительность. Среди участников кампании, которых более 150 человек, Марк Цукерберг, Джорж Лукас, Виктор Пинчук, Владимир Потанин.

«Миллениалы — одно из поколений, которое направило на благотворительность больше всего денег за всю историю. Но дело не только в деньгах. Вы можете жертвовать время».
Марк Цукерберг

Дарить кому-то свое время, внимание и энергию — это инвестировать в себя. Помогая другим, человек чувствует себя нужным и обретает тот самый мир в сердце, который не даст ни одно платье. Тут важно правильно расставлять приоритеты. Детям в интернате или животным в приюте ваше время нужно сильнее, чем соседке, которая жалуется на мужа-лентяя.

Безусловно, принципы, описанные выше, не сделают вас в одночасье богатым. Но успех — это не только про деньги.
Согласны?

Названы лекарства, которые помогут дожить до 120 лет

Самое удивительное, что стоят они «три копейки»! В одной из последних своих передач «Жить здорово» теледоктор Елена Малышева говорила о секретах долголетия. Эксперты от медицины, помогающие ей вести передачу, перечислили три лекарственных препарата, которые «точно и доказанно» помогут прожить до 120 лет. По словам врачей, эти препараты стоят совсем недорого — и действительно эффективны.

Читать далее:

Кукла мотанка На здоровье: как сделать своими руками

Существует многих оберегов. Но есть еще один мощный оберег: Кукла мотанка «На здоровье». Она действительно защищает ваше здоровье. Оберег из глубины веков Из истории известно, что подобный оберег изготавливали еще в трипольскую эпоху. Мощный защитник способен предотвратить многие беды и неприятности: болезнь, сглаз, порчу. При мотании нитей, кукла наполняется магическим потенциалом, а каждый виток умножает ее волшебную силу. Целительную куколку «На Здоровье» надо делать из льняных ниток. Лен сам обладает природным лечебным качеством, поэтому забирает недуг на себя, помогая человеку исцелиться. Техника изготовления

Читать далее...

Онлайн книга - Средство от вегетососудистой дистонии. Андрей Курпатов.

 Читать книгу « Средство от вегетососудистой дистонии »

 Оглавление книги

Стринг-арт: мастер-классы для начинающих, эскизы и схемы

Читать далее...

Славянские Боги (Песни ключи Сварожницы, Напутствия Славянских Богов, Сказ Перуницы)

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОКАЖУТ ВАШ РЕАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ

Достаточно проделать 6 упражнений и проанализировать результат, чтобы понять, насколько в форме ваше тело.

Плечи
Проверить их гибкость просто: сядьте на пол, выпрямьтесь и сделайте жест мольбы за спиной, соединив ладони. Если вы это смогли проделать — ваши плечевые суставы в идеале.

Вы себя обхватили руками сзади — неплохо, но вам нужно делать упражнения, развивающие гибкость. Если же упражнение не удалось, то плечи нуждаются в разработке, отложения солей, гибкость суставов, эффект застывшего плеча — налицо. Вам пора в спортзал.



Позвоночник
Сядьте на стул ровно и до упора спинки. Затем коснитесь пальцами пола, наклонясь вперед. Что получилось? Если ступни остались стоять, а ладони легли на пол — вы в отличной форме!

Удалось лишь коснуться пальцами пола — все неплохо, но пора тренироваться. Если не вышло — ваш позвоночник в состоянии нездоровья, поэтому пора браться за активные тренировки.



Шея
Здесь нужно наклониться назад, встав на колени. Ноги прямые, старайтесь достать пяток. Все получилось? Вы в идеальной форме! Вам не более 25 лет!

Если вы смогли лишь отклониться назад, держа спину — пора тренироваться, время пришло! Не вышло совсем? Ваша шея в катастрофическом состоянии, немедленно принимайтесь за тренировки.



Таз
Сядьте на пол, вытяните одну ножку, согнув другую, потянитесь к вытянутой. Как успехи? Смогли лечь на вытянутую ногу? Вы просто образец для подражания!

Смогли наклониться к ноге, но расстояние от нее до лица более трех десятков см? Ваша гибкость и эластичность мышц далеко не в идеальной форме. Нужны тренировки, растяжки. Не смогли наклониться, ноги начали сгибаться? Вашему телу просто необходимы занятия.



Колени
Выгнитесь по кошачьи из положения полулежа. колени прямые, ступни на полу, ладони не отрываем. Что получилось? Если не только выгнулись но и задержались на несколько секунд — вам можно только позавидовать.

Не удалось задержаться, но встать получилось — неплохой результат. Если не вышло совсем, вам не менее пятидесяти лет фактически. Принимайтесь за тренировки.



Талия
Садимся на пол, сгибаем ногу и прижимаем к себе, другую вытягиваем. Наклоняемся так, чтобы захватить стопу. Как результат? Все получилось? Вы в отличной физической форме, ваша талия отлично тренирована.

Если коснулись ноги — уже неплохо, но вам явно за 30, обязательно выполняйте регулярный комплекс упражнений Не смогли наклониться? Ваше тело находится в состоянии преклонного возраста! Пора развивать эластику мышц и гибкость, иначе вам грозит быстрая старость.



Не следует расстраиваться и опускать руки, даже если у вас не получилось пройти этот тест. Ведь наше тело уникально — регулярные тренировки скоро приведут вас в форму!

Источник

Упражнение-невидимка от двойного подбородка

Чтобы продлить молодость лица, посещать косметолога недостаточно. Сами косметологи обращают внимание своих клиентов: то, как Вы выглядите, только на 30% зависит от работы косметолога и на 70% от Вашего ежедневного ухода за лицом.Речь не о чудодейственных средствах. 

Читать далее:

НАТУРАЛЬНЫЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА И ПОВЫШЕННОЙ ГЛЮКОЗЫ В КРОВИ

Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне
результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке. Все они имели значения, которые далеко превышали нормальный уровень.

Итак, я на самом деле думал, что человек с этими результатами уже мертв,
или, если он все еще жив — это, вероятно, просто из чистого упрямства. И
когда он открыл имя этого пациента — я был в шоке еще раз. Этот пациент был мой друг. Затем я спросил его: «Вы это серьезно? Но как? И что ты сделал?».

Он просто улыбнулся и показал мне еще один анализ, и сказал: «Просто взгляни на это, сравни числа параметров и проверь даты на обоих листах», и таким образом я сделал. Значения параметров на втором результате анализа крови были явно в рекомендуемом диапазоне, кровь была прекрасна, даже безупречна….

Он сказал мне, что его врач предложил лечение от другого врача, который был его другом. Он сказал, что сам использовал этот способ уже несколько раз, с впечатляющими результатами. После этого я использую это чудесное лечение, по крайней мере один раз в год.

И я регулярно проверял свою кровь, и если она имеет отклонения в показателях, немедленно повторял этот способ. Я настоятельно рекомендую попробовать его и вам.
Вот мой маленький секрет: в течение 4-х недель, каждый день, вы должны
потреблять сырую тыкву. В 100 — 120 грамм сырой тыквы добавить немного воды и поместить в блендер. Измельчать до того, пока вы не получите однородную смесь.

Пить этот витаминный напиток утром за 15-20 минут до завтрака, каждый день.

Делайте это в течение целого месяца.

Самое убедительное в этом лечении является то, что вы можете сами
контролировать результат, сделав анализ крови до и после лечения этим
способом. Мой профессор сказал, что нет никаких побочных эффектов, так как это просто естественный и натуральный способ (избегать использования
сахара!).

Мой друг изучал тыкву, чтобы выяснить, какие активные ингредиенты так полезны, и он обнаружил, что тыквенные соединения способны устранить все LDL холестерина из артерий, через мочу. Он также обнаружил, что это чудесное природное средство очищает артерии. Он чувствовал себя отдохнувшим и энергичным.

источник

Быстро худеем на 5 кг и подтягиваем свое тело.

Быстро худеем на 5 кг и подтягиваем свое тело.

Соблюдаем схему около 1-2 недель.

Делай этот комплекс каждый день до завтрака. Все упражнения в 3 подхода по 30 раз

1.Пресс: подъем корпуса, лежа на спине; подъем ног, лежа на спине
2. Ягодицы и ноги: приседания; выпады
3. Руки: отжимания от пола с колен; отжимания от пола упор сзади (трицепс)
4. Закрепляем все планкой (минимум 1 минута) и небольшой растяжкой!
5. Через час белковый завтрак (лучше омлет и/или творог)
6. Обедаем и ужинаем преимущественно рыбой/мясом + не крахмальные овощи в любом виде
7. Между завтраком-обедом , обедом-ужином съедаем 1 яблоко или 2 киви.
8. Перед сном можно обезжиренный творог и/или кефир.

А Вы знаете об этом методе лечения простуды?

Рецепт советского хирурга: как быстро убить грипп в первые часы

Нельзя употреблять много соли – это знают все. Но, знаете ли вы о чудесах соли?

Увлечение слишком солеными блюдами вредит здоровью, вызывает проблемы с задержкой жидкости в организме. А вот использовать соль в качестве лечебного средства очень даже полезно.

Солевой раствор способен снять воспаление, им промывают нос и глотку. Какие еще чудеса может творить простая поваренная соль?

Читать далее...

КИТАЙСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ, КОТОРЫЕ ЗАДЕРЖИВАЮТ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Вальдорфские куклы

Блуждала по сайтам с куклами ручной работы и вышла на них - Вальдорфские куклы. Влюбилась с первого взгляда, но инерция .... Пролопатила весь интернет, кучу информации, скачала книги и наконец бросилась в работу...
Конечно не было у меня чесанной шерсти или слима. Но где наша не пропадала - флизелин помог. И вот уже готовы первые две куклы (фото смотрите в приложении), заготовлены три головы.
Думала делать свой мастер класс, но лучше чем у Алены Василь www.vasile.ru не придумаешь... Цитирую его ниже... Кстати всем начинающим мастерицам советую зайти к ней на сайт и посмотреты её великолепные работы.

Мастер-класс от Алены Василь. Делаем голову куклы.

 

 

Мастер-класс от Алены Василь. Пришиваем волосы.

 

 

 

Мастер-класс от Алены Василь. Делаем туловище куклы. 

 

 

 Мастер-класс от Алены Василь. Сборка куклы.

 

Вам может показаться, что этот Базовый мастеркласс исчерпывающе описывает процесс. :)
Возможно он и лучший в сети (как говорят многие), однако это далеко не всё, 
что надо бы знать для того, чтобы делать вальдорфских кукол гармонично и качественно.

Базовый мастеркласс - это знакомство с технологией вальдорфских кукол в общих чертах. 
Нечто вроде "содержания" объемной и интересной книги.
Он хорош на самом начальном этапе. С его помощью вы можете попробовать себя 
в азах вальдорфского куклоделия и заодно определить близок ли вам мой стиль подачи материала.:)

Можно конечно на его основе поработать около года или больше, 
чтобы набить руку и совершенствовать технологию самостоятельно, 
но я готова вам УЖЕ СЕЙЧАС предложить свой опыт и свои наработки:
гораздо более полная информация представлена в ОН-ЛАЙН курсе "Детская мечта собственными руками", 
где вам раскроется множество нюансов, технологических тонкостей 
и особенностей КАЧЕСТВЕННОГО создания ГАРМОНИЧНОЙ вальдорфской куклы. 

Такая кукла, да ещё и из теплых маминых рук, проживет долгую и счастливую жизнь
и безусловно станет одной из любимых детских игрушек (или даже САМОЙ ЛЮБИМОЙ!) 
для вашего ребенка и запомнится ему на всю жизнь. :)
Так же этот курс будет полезен тем, кто хочет делать этих прекрасных кукол 
не только для своих детей, но и для многих других
- и детей и, может быть, даже взрослых. :)
Если вам понравился мой Базовый мастеркласс и вы хотите знать больше, 
если хотите знать, что же еще может включать мой он-лайн курс - 
вам сюда: 
"ДЕТСКАЯ МЕЧТА СОБСТВЕННЫМИ РУКАМИ"
http://www.vasile.ru/kurs.html

Художник Yuko Nagayama. Акварельное нежное безумие

Художник Yuko Nagayama. Акварельное нежное безумие

---

---

Художник Юко Нагаяма (Yuko Nagayama) родилась в Токио в 1963 году, с отличием закончила художественную школу.
После окончания художественной школы поступила в Школу искусств, в Токио. После окончания Школы искусств Юко Нагаяма преподавала живопись в университете искусств Musashino, а в последующем открыла свою школу акварельной живописи.
Вот что сама Yuko Nagayama рассказывает о своём творчестве:

На моей палитре более чем 80 цветов, это безумие! Я не потрудилась узнать имя каждого из них: единственное, что меня интересует, это мой способ их использования… Мои размывки состоят на 80% из ярких цветов и на 20% из тусклых, но это зависит от атмосферы и настроения сюжета, которые я хочу передать. Для меня, синие и зеленые оттенки связанны с безмятежностью, а красные — акцентируют энергию и мощность. Очевидно, предпочтительнее использовать прозрачные краски, потому что они смешиваются и легко сочетается с другими красками. У меня есть две палитры, одна красная, другая синяя, которые я использую чаще всего…

Я не останавливаюсь слишком много на рисунке, потому что когда я пишу мокрым по мокрому, то, каким образом вода распространяется на моем листе, будет определять форму: это могут быть цветы, ветви или бутон. Таким образом, точный рисунок будет препятствием для непредсказуемых потоков воды. Линии не должны ограничивать то что рождается из спонтанности жеста, импульса в данный момент.

Люди всегда удивляются, смотря на мою такую грязную палитру. Они не понимают, как я могу рисовать! Некоторые даже считают, что я приношу с собой грязный поддон, чтобы сохранить мой секрет техники… Во всяком случае, я смешиваю цвета прямо на поддоне: может быть, это создаёт грязь, но моим приоритетом является дизайн и образ, который у меня есть. Одной и той же кистью, я беру 4-5 цветов одновременно, тут же рисую. Я не смотрю на мою палитру для работы, потому что моя кисть движется инстинктивно, я не думаю о сочетании красок.

 

Фото палитры художника

Акварельные картины художника Юко Нагаяма (Yuko Nagayama)

---

---

Один стана этого напитка перед сном, и утром Вы теряете 1,5 кг. За месяц уйдёт до 30 кг


Нам понадобятся:

корень имбиря — 1 штука длиной 10 см

красные яблоки — 10-12 штук

цедра и сок 2-х лимонов

натуральный мед по вашему вкусу

1-2 палочки корицы

вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам — проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь — это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.

Лимон — источник витамина С.

Мед — кладезь полезных веществ!

Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.

Яблоки — источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Приготовление:

Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.

На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.

Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.

Снимите с огня и процедите через сито.

Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.

В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.

Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

Поделитесь этим материалом со своими друзьями, пожалуйста, как нам кажется, им будет тоже интересно узнать что-то новое о мире вокруг нас.

Притча о женщине, что волновалась за своего сына

Oднaжды к Бoгу пpuшлa жeнщuнa. Ee cпuнa былa coгнуma пoд mяжecmью бoльшoгo мeшкa.

Читать далее

6 ТОЧЕК НА УХЕ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ ЗДОРОВЬЕ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ

Источник →

Почему во рту появляется привкус?

Причины неприятного привкуса, исходящего из горла

Прежде чем приступить к подробному описанию этой проблемы, причин ее возникновения и методов профилактики или терапии, нужно порекомендовать каждому человеку, у которого она возникает, прежде всего обратиться к квалифицированному специалисту, ведь порой самолечение оказывает только вред вместо пользы.

Читать далее

ВОЛШЕБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ СО ЗРЕНИЕМ И СЛУХОМ

ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ СО ЗРЕНИЕМ И СЛУХОМ

Читать далее...

Экстравагантное пальто-пончо спицами

Еще одна очень интересная вещица от Светланы Волкодав — модное, элегантное пальто-пончо цвета весенней зелени поднимет настроение и поможет преодолеть осеннюю грусть.

Читать далее...

Чтобы избавиться от проблем со здоровьем, выбирайте правильную позу для сна!!!

Читать далее...

5 легальных онлайн-библиотек, на которых можно читать и скачивать книги бесплатно.

5 легальных онлайн-библиотек, на которых можно читать и скачивать книги бесплатно.

 

Ссылка на сайт

 

Читать далее...

3 напитка для регулирования гормонов: женщинам пить каждый день

http://doctorovnet.ru/post440586772/

3 напитка для регулирования гормонов: женщинам пить каждый день


Рецепт №!

Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.

Читать далее...