-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в timofuy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей: 35352
Комментариев: 1631
Написано: 37058





ПРОСТОЙ BASIC BRA

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ПРОСТОЙ BASIC BRA (все размеры).

будем делать картину основного бюстгальтера

простым способом для начинающих,

которые не имеют понятия о протекции. 

(*все картинки можно увеличить)

(BRA-.бюстгальтер)
Читать далее...

Метки:  

ПЕЧЕНЬ ОЧИСТИТСЯ МГНОВЕННО!

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕЧЕНЬ ОЧИСТИТСЯ МГНОВЕННО!

Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!
owhOj4jB6Cc (604x373, 90Kb)
Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.

Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

красота крючком

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посмотрите, какая красота, глаз не оторвать...


Просто посмотрите и восхититесь виртуозной  работой! Т     Читать далее »


Метки:  

Волшебные свойства касторового масла

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные свойства касторового масла о которых вы не знали…

Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима. Касторовое масло — недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.



Свойства:



Касторовое масло является не только признанным слабительным средством, но и прекрасным косметическим маслом. Его издавна использовали для ухода за волосами, ресницами, бровями. Но также оно подходит и для ухода за кожей лица. Это особенное масло: оно не высыхает, не образует пленку и при этом хорошо впитывается.

Читать далее »


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения podari_me4ty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Александровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Костюм крючком (элегантно)

Источник

Схема вязания костюма крючком

 

А для тех, кто ищет изыск в ручном вязании спицами,

приглашаю взглянуть на шедевры Зои Вулвич кликнув по кнопочкам ниже.

Коллажи 7 (640x480, 318Kb)

 

 


Без заголовка

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бабушкин рецепт варикозного расширения вен

Мама вылечила варикозное расширение вен с помощью этого простого рецепта оставшегося от бабушки!

Она написала: «Это средство полностью избавило меня от варикозного расширения вен, проблемы, с которой я боролась в течение многих лет …

0_df600_f53dc07d_S.png


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения benniberry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попробуйте эту смесь — и избавитесь от боли, от которой страдали много лет!

Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!

Вот классический народный французский рецепт избавления от хронических болей.

Вам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. После этого вы забудете о том, что такое жизнь с постоянной болью.

Все, что вам понадобится:

  • 10 столовых ложек соли
  • 20 столовых ложек оливкового масла (можно подсолнечного).

Что делать:

Смешайте масло и соль в одной стеклянной банке. Закройте ее крышкой. И поставьте в сухое темное место на несколько дней. Соль и масло должны смешаться естественным образом.
Каждое утро вам нужно втирать небольшое количество этой смеси в места, где сосредоточена боль, мягкими круговыми движениями. Процедура должна длиться2-3 минуты в первый раз, и на 2-3 минуты дольше каждый последующий. Повторяйте ее до тех пор, пока не заметите, что боль ушла. Если понадобится, доведите продолжительность одной процедуры до 20 минут.
Когда закончите такой массаж, протрите кожу теплым влажным полотенцем.
Имейте в виду, что процедура может вызывать сухость и раздражение кожи. Поэтому, если нужно, пользуйтесь увлажняющим кремом.

Уже на 10-й день лечения вы заметите:

  • Улучшенную работу системы кровообращения;
  • Мышцы начнут восстанавливаться значительно быстрее;
  • Ваша костная система станет крепче;
  • Улучшится зрение;
  • В теле будет меньше токсинов, нормализуется обмен веществ;
  • Вы сможете вылечить остеохндроз без побочных эффектов.

Во время такого мягкого массажа вы можете чувствовать сонливость или легкое головокружение. Но это скоро пройдет.
 И помните: вы помогаете себе не только прямо сейчас, но и замедляете процесс старения позвоночника. Так что если у вас есть проблемы со спиной, этот рецепт для вас может статья настоящим спасением.

 



Понравилось: 1 пользователю

Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе!

4248238_22 (700x700, 107Kb)

• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.

• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.

• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.

• Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед.

• Резко зажмуривайте глаза, стараясь почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Усиленно сглатывайте слюну. Очень широко открывайте рот.

Эти упражнения избавляют от тугоухости', способствуют улучшению кровообращения в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживлению работы всей слуховой системы и мозга.
Берегите себя!


Метки:  

ЭЗОТЕРИКА И ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ноэль8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эзотерика и Достижение цели #Постила

http://postila.ru/post/47085325

Реальность человека » // Ноэль Бухарметов


В этом и заключается примитивность и ограниченность Ума. Расширенное сознание способно охватить бесконечное число объектов, а Ум способен расшифровать только один.

Поэтому для человека существуют 2 реальности. Одна реальность Ума, а другая — Безмолвия. Или согласно учению толтеков: Тональ и Нагуаль.

Глава «Реальность Человека» из книги «Мир Попугаев — 3». Ноэль Бухарметов

Метки:  

правила китайской медицины

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья 

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. 

Эти правила практиковались ещё при династии Мин. 


Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”. 

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее. 

ПРАВИЛО 1 . Чаще расчесывать волосы 

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. 
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. 
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. 
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам. 

ПРАВИЛО 2. Чаще растирать лицо 

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. 
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам. 
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин. 
Кстати, массаж этих точек помогает при насморке. 

ПРАВИЛО 3.Чаще упражнять глаза. 

Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте . 
Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень. 

ПРАВИЛО 4. Чаще клацать зубами 
Сначала 24 раза поклацайте коренными зубами, затем 24 раза передними. 
Это упражнение укрепляет зубы, в том числе эмаль зубов. 

ПРАВИЛО 5. Чаще простукивать уши 

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. 
Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. 
Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. 
Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память. 

ПРАВИЛО 6. Чаще облизывать нёбо. 

Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, ян и инь встречаются. 
Облизывая нёбо, сосредоточьте всё внимание на пространстве под языком и почувствуйте, как постепенно накапливается слюна. 

ПРАВИЛО 7. Чаще проглатывать слюну. 

Когда вы облизываете верхнее нёбо, во рту постепенно накапливается слюна. 
В традиционной китайской медицине слюне придаётся большое значение. Её называют “золотой жидкостью”, сокровищем тела. 
Когда вы проглатываете слюну, она смазывает внутренние органы, увлажняет конечности и волосы, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, улучшая работу желудка и кишечника. 
Когда рот наполняется слюной, раздуйте щёки , 36 раз прополощите ротовую полость слюной, а потом проглотите её с булькающим звуком, мысленно направляя её в область даньтань ниже пупка. 

ПРАВИЛО 8. Чаще выдыхать застойный воздух. 

Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. 
Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. 
Повторите упражнение 5-7 раз. 
Оно очищает тело от застойного воздуха, улучшает дыхание, помогает при астме и болях. 

ПРАВИЛО 9. Чаще массировать живот. 

Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). 
Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). 
Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства. 

ПРАВИЛО 10. Чаще сжимать анус. 

Глубоко вдохните и сильно сожмите сфинктер заднего прохода, приподнимая его вместе с промежностью. 
Выдержав паузу, расслабьтесь и медленно выдыхайте. 
Повторите упражнение 5-7 раз. 
Упражнение способствует поднятию ян-ци, предупреждает и лечит геморрой, пролапс ануса и анальные свищи. 

ПРАВИЛО 11. Чаще трясите конечностями. 

Вытяните руки вперед, сожмите кулаки и , сгибаясь в пояснице, поворачивайте плечи слева направо, как будто крутите руль (24 раза). 
Потом делайте то же самое справа налево – 24 раза. Сядьте на стул, подложив под себя руки. 
Поднимите левую ногу и медленно выпрямите её вперёд (носок обращён вверх). Когда нога будет почти прямая, с умеренной силой дёрните её вперёд, резко разгибая в колене. Потом проделайте то же с правой ногой. 
Повторите упражнение 5 раз. 
Упражнение помогает растянуть конечности и суставы, преодолеть заторы в меридианах и коллатералях, предупреждает и лечит заболевания суставов и укрепляет ноги. 

ПРАВИЛО 12. Чаще растирайте подошвы ног 

Помыв ноги перед сном, согрейте ладони растиранием, затем начинайте медленными круговыми движениями массировать точки юнцюань на подошвах. Сделайте от 50 до 100 кругов. 
Это упражнение укрепляет почки, согревает ноги, улучшает связь между сердцем и почками, успокаивает печень и улучшает зрение. 

ПРАВИЛО 13. Чаще растирайте кожу 

Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую). 
Это упражнение улучшает циркуляцию крови и жизненной энергии ци и полирует кожу. 

ПРАВИЛО 14. Спину всегда следует держать в тепле 

Согласно теории китайской медицины, тело имеет два главных канала: канал думай, проходящий вдоль позвоночника и являющийся “морем ян-меридианов”, и канал жэньмай, проходящий по средней линии груди и являющийся “морем инь-меридианов”. 
Поэтому важно защищать грудь и спину для нормального функционирования этих меридианов. 

ПРАВИЛО 15. Грудь всегда должна быть прикрыта 

Важность этого пункта описана в Правиле 14. 

ПРАВИЛО 16. Надо всегда сохранять молчание, когда испражняешься 


Когда испражняетесь, приподнимайте голову и держите рот закрытым, чтобы не выпустить из себя жизненно важные субстанции. 

Все эти упражнения имеют под собой научную основу, проверены веками и поэтому широко практикуются. 
Выполняя их, будьте сосредоточены, сохраняйте душевное спокойствие, двигайтесь медленно и дышите естественно. 
Следуйте этим простым правилам ежедневно и наслаждайтесь своим здоровьем.

5640974_qjQuNf8hFM (700x466, 78Kb)


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Альбина_Крутченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫКАТЫВАЕМ БОЛЕЗНЬ НА СВЕЧУ

ВЫКАТЫВАЕМ БОЛЕЗНЬ НА СВЕЧУ

Этот метод подходит даже детям. Работает нежно и без побочных эффектов.
Нам потребуется восковая или церковная свеча. Самая обыкновенная. Берем свечу, и катаем по телу больного (или себя) представляя, как на свечу наматывается болезнь , проблема - от которой желаете избавится. Можно усилить эффект оговором или заговором, типа: "Накручу на свечу, на свечу накручу, намотаю, собираю, боль телесную, боль душевную. Гори, гори, боль на свече..." После того, как хорошенько покатаете свечу, поставьте ее в хорошо проветриваемом месте и дайте ей там сгореть. Помещение стоит будет проветрить.


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЯЗ-АЛОЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузки из мотивов ирландского кружева - САМОБРАНОЧКА рукодельницам, мастерицам

http://samobranochka-l.ru/bluzki-iz-motivov-irlandskogo-kruzheva/

Самобраночка рукодельницам мастерицам лучшие модели одежды, вязание крючком и спицами, ажурные узоры, схемы бесплатно


001 (499x700, 329Kb)002 (495x700, 342Kb)003 (450x700, 308Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы и поговорки о праздниках!

2627134_6 (328x82, 279Kb)

Приметы о праздниках!2627134_362 (640x426, 82Kb)

На свадьбу надевают что-то новое, что-то старое, что-то взятое взаймы.

2627134_8 (150x113, 69Kb)

Если дотронуться до колец жениха и невесты на свадьбе, значит, скоро на своей свадьбе гулять будешь.

2627134_svadebnaya_fotosessiya_v_dozhd_2 (464x640, 80Kb)

Добрым предзнаменованием в день свадьбы считается дождь.

2627134_6 (122x150, 30Kb)



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения moa_favela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теперь каждый может приготовить курицу из KFC по секретному рецепту 1940 года .

    Целых 67 лет (с 1940 года) компания KFC тщательно хранила секретный рецепт курицы, и вот совсем недавно газета Chicago Tribune опубликовала его. Оригинальный рецепт «11 трав и специй» изданию раскрыл племянник полковника Сандерса. Мужчина нашел его в записках второй жены основателя KFC.

 

5800690_34 (650x341, 94Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения web-zdrav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БРУСНИКА В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ

брусникаНародная медицина успешно использует бруснику во многих своих рецептах. Об этой удивительной ягоде расскажет наша статья.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ : БРУСНИКА В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ


Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные средства для волос из аптеки

мальвина(100x100, 32Kb)

Домашние рецепты для волос поражают своим разнообразием, а иногда и необычностью компонентов входящих в них. Очень многие ингредиенты мы можем найти в обыкновенном продуктовом магазине, что-то преспокойно купить в аптеке – те же травы, масла, настойки, витамины. Но кто бы мог подумать, что есть такие аптечные препараты, про использование которых в масках мы даже и не догадывались.

И так… знакомьтесь - необычные средства из аптеки для роста волос.

ДАЛЕЕ...

5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота



Серия сообщений "рост, укрепление волос":

Часть 1 - Маски для волос (подборка рецептов)
Часть 2 - Советы как делать маски
...
Часть 36 - Выпадение волос - проблема №1
Часть 37 - Как в домашних условиях ускоряют рост волос
Часть 38 - Необычные средства для волос из аптеки



Посмотрите, какая красота, глаз не оторвать...

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 20:10 + в цитатник
liveinternet.ru/users/sijan...402211929/



Просто посмотрите и восхититесь виртуозной  работой! Т     Читать далее »

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИДЕО: ЛОКОНЫ С ПОМОЩЬЮ ФОЛЬГИ




Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методы мгновенной энергетической помощи самому себе 👍

   Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой. Это просто. Это – простые методы срочной энергетической помощи самому себе. Не надо ими пренебрегать, при всей их очевидной простоте.

8.png

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Отпирание Ондузи. Автор Ravenhan

5916975_JJpTTuGwk0Q (373x433, 11Kb)

Отпирание Ондузи 

Является работой для отпирания любых замков, подчёркиваю - любых. Будь то замок на работе. или закрытие путей у человека. Может снять с него любые ошейники и подчины, которые есть на человеке. В общем - открывашка всего, и всё тут! 
Прошу не разбирать работу по знакам, потому что это цельная конструкция и оговаривать его нужно в целом. 
Активировать став желательно стихией огня или земли. А так - свобода фантазии и мысли. 
Если есть возможность, обвести став кровью, но не всегда это желательно. 

Диагностика от Софьи Тарогадание: 
"Значит так по отпиранию, желательно не запускать на личной силе, нужно обращение к Богам и соответственно дары. Из даров очень предпочтителен алкоголь. Жестко будет работать, оговаривать разумно, это тот случай, когда руны будут искать самый легкий путь, а это чревато. В целом, работает хорошо, цели свои выполняет, диапазон применения большой."


Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рельефный узор спицами

http://www.liveinternet.ru/users/muhtuya/post402203621/

Необыкновенной красоты узор, который потребует усердия и кропотливости, связанный спицами. Узор представляет собой вертикальные дорожки из переплетений кос и декоративной веточки, со стилизованными листьями. Узор хорош при вязании теплой одежды. Например таким узором можно связать жакет в этническом стиле. Все рельефные мотивы узора расположены на полотне, связанном изнаночной гладью. Приведенный образец связан из пряжи 100% хлопок, не менее красиво этот узор будет выглядеть, связанным из любой другой пряжи.

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЛЮМИНИЕВАЯ ФОЛЬГА.. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ

АЛЮМИНИЕВАЯ ФОЛЬГА.. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ 

Рулон алюминиевой фольги сегодня можно найти почти на любой кухне - обычно мы используем ее для хранения продуктов или запекания. Но, как оказалось, фольгу можно использовать еще и на себе. Для этого есть как минимум пять причин. 

Простуда
Этот трюк известен уже довольно давно. Осенью и зимой мы, бывает, неделями мучаемся от затяжной простуды. Чтобы поскорее побороть недуг, нужно обернуть ступни в несколько слоев фольги, прокладывая между слоями бумагу или обычную хлопчатобумажную ткань (можно просто натянуть носок). Фольгу нужно держать около 40 минут. Процедуру можно повторять 2-3 раза в день в течение недели.
Алюминиевая фольга.. Секреты здоровья и красоты!
Ожоги
Фольга поможет быстрее залечить ожог. Сначала промойте его, нанесите слой мази от ожогов, затем оберните марлей, а сверху наложите слой фольги и закрепите. Ожог заживет быстрее, чем обычно.
Усталость
Если вы не смогли вовремя лечь спать, а впереди тяжелый день, фольга поможет вам быстро набраться сил. Перед сном положите несколько кусочков в морозильник, а утром приложите к лицу на щеках и над глазами. Холодный компресс поможет избавиться от припухших век и моментально придаст бодрости.
Алюминиевая фольга.. Секреты здоровья и красоты!
Болезнь суставов
В это трудно поверить, но фольгой лечат даже больные суставы при таких заболеваниях как артрит и подагра. Нужно приложить кусок фольги к больному месту, закрепить и постараться не двигаться, например, оставить на ночь. Процедуру можно повторять до 10 дней, затем сделать перерыв - не менее двух недель.
http://vasilisaa.ru/blog/43833460109/Alyuminievaya-folga..-Sekretyi-zdorovya-i-krasotyi!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_31&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения IrinaKitaeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем окна. Выкройками наиболее сложных элементов драпировок



nAuzVdiEkMg (600x450, 279Kb)

94Xcy0-7N9I (531x536, 159Kb)


aVq5T_tFxRQ (478x359, 102Kb)


ddt4thm-vx4 (520x319, 102Kb)


dnKkrByL368 (533x537, 219Kb)


fDy6T2Rg1JE (505x379, 117Kb)

QarhBCwTHN4 (492x365, 104Kb)

Tw1qFqcePmw (487x344, 84Kb)

u8FxjGPno1I (506x381, 103Kb)


Wj5BCeYn3-8 (415x284, 75Kb)


Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Полная защиты отношений". Автор romanChick

5916975_20265fb7779a3bd5c44904c8c8dfb9982706d (604x377, 28Kb)

СТАВ ПОЛНАЯ ЗАЩИТА ОТНОШЕНИЙ (Автор Роман Барышков) 
Рабочие руны: 2 манназ + 2 ингуз + 2 альгиз + феху + ансуз + йера + райдо. 2-ой план: сверху, снизу и справа поочередно руны зерк. турс + райдо + альгиз, слева руны турс, райдо, альгиз. 
2 манназ - два человека. 
2 ингуз - для рождения этих отношений и процветания их. 
2 альгиз - их защита. 
феху - счастье, удача. 
Ансуз - разумные отношения, без зомбирования, т.е как под гипнозом 
Йера - хороший год, время 
Райдо - соединяет пути этих людей. 
А на втором плане: турс зерк. - стена, райдо - дорога, альгиз - защита для непроходимости под турс зерк. 
Слева: турс - свободный проход, райдо - путь, альгиз - защита прохода от закрытия. 
Оговор: "Дороги (имя) соединяются с дорогами (имя) и зарождаются отношения. Эти отношения защищаются, счастливые и навсегда, отношения разумные с некоторой свободой, но при условии, что отношения не будут тронуты. У (имя) не ту других путей-дорог, кроме как к (имя)."


Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения moa_favela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теперь каждый может приготовить курицу из KFC по секретному рецепту 1940 года .

    Целых 67 лет (с 1940 года) компания KFC тщательно хранила секретный рецепт курицы, и вот совсем недавно газета Chicago Tribune опубликовала его. Оригинальный рецепт «11 трав и специй» изданию раскрыл племянник полковника Сандерса. Мужчина нашел его в записках второй жены основателя KFC.

 

5800690_34 (650x341, 94Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергия будущего: что придет на смену нефти





Энергия будущего: что придет на смену нефти

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать крючком ЗАВИТОК на основе из шнура гусеничка

Мотивы связаны из тоненького мерсеризованного хлопка в 100гр - 560 м, крючком №1.Хлопок после мерсеризации приобретает новое качество. Мерсеризованный хлопок похож по внешнему виду на синтетические волокна или шелковые нити – он блестящий и прочный, мягкий и шелковистый. Изделия из мерсеризованной пряжи не меняют цвет при ярком солнечном освещении или во время стирки. Благодаря более высокой гигроскопичности и шелковистости обработанный хлопок приятен при носке. Хлопковые вещи сложнее порвать или деформировать при стирке. 

4979645_maxresdefault_1 (700x393, 302Kb)

116992632_963.png

Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

vszz

Важно научиться находить правильные слова, чтобы достичь взаимопонимания и сохранить любовь.
 

Хорошие вещи происходят тогда, когда ваш партнер знает, что вы его цените. Это может быть одобрение, комплимент или кокетливая лесть. Главное — вы не должны требовать чего-то конкретного от мужчины. Важно научиться находить правильные слова, чтобы достичь взаимопонимания и сохранить любовь. Для каждого знака зодиака найдется свой комплимент.

Читать далее:


Без заголовка

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеокурс для начинающих по обучению вязанию крючком в технике Ирландского кружева! Автор : Наталья Котельникова


ВИДЕО МАСТЕР КЛАСС

ликвидировать боль в спине и шее

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как окончательно ликвидировать боль в спине и шее естественным способом

Как окончательно ликвидировать боль в спине и шее естественным способом
 
Как надолго устранить боль в области шеи?
 
Боли в области шеи, являются хроническими состояниями, с которыми люди сталкиваются каждый день. Есть много факторов, которые вызывают боль в спине : напряженные мышцы, спинальный стеноз , дегенерации позвоночника, грыжа межпозвоночного диска, травмы и другие заболевания.
 
По мнению многих экспертов, боли в спине являются более распространенными у людей , которые не очень физически активны и имеют избыточный вес.
Кроме того, плохая осанка, слишком тяжелые нагрузки, высокие каблуки , также могут привести к такого рода болям . Кроме того, естественное старение и артрит может способствовать увеличению болей в спине.
 
Вот как окончательно ликвидировать боли в спине и шее!
Потребляйте больше витамина D
Полноценно отдыхайте
Выполняйте физические упражнения каждый день для укрепления мышц спины
Принимайте контрастный душ
Бросайте курить
Оптимизируйте свой вес
Избегайте использования устройств, требующих постоянного согнутого или неправильного положения
Глубоко и правильно дышите
Найдите способ избавиться от стресса
Займитесь йогой и пилатесом
Не спите на животе
Подумайте о покупке нового матраса
 

Источник →


Метки:  

цветной узор спицами

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами цветной объемные узелки

Читать далее...

Метки:  

90 сайтов по вязанию

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

90 сайтов по вязанию.

 

 

Читать далее...

Метки:  

3 упражнения по 1 минуте

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения AlinkaColnishko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 3 упражнения по 1 минуте и вы забудете о дряблости...

hGFvw2dKsLA (597x416, 42Kb)
Какое упражнение помогает лучше при избавлении от вялых мускулов на руках?
1. Отжимания на руках активизирует большинство мышц. Как оказалось, это лучшее упражнение для женщин. Кроме того, Вам не нужно какое-либо оборудование для его выполнения. Отжимания могут быть выполнены на коленях или на ногах.
Вам не обязательно выполнять это упражнение досконально — главное, чтобы ваши руки вместе с туловищем при отжимании формировали треугольник.
2. Разгибание рук в наклоне и отжимания — безопасны при выполнении, и практически не требует оборудования, занимают немного времени и дают потрясающие результаты, если выполнять их регулярно.
3. Отжимания в упоре сзади также активирует многие мышцы, однако данное упражнение концентрирует основное усилие на плечевом суставе. Это означает, что вам нужно выполнять его максимально осторожно, чтобы не навредить себе.
Вы можете делать эти упражнения фактически каждый день и в любом удобном для вас месте. Если вы тренируетесь на выносливость вам будет достаточно от двух до трех подходов, 12-15 повторений. Если вы хотите увеличить и укрепить мышцы — вам стоит делать до четырех подходов, 6-12 повторений.

Метки:  

старение победить нельзя

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старение победить нельзя. А вот смерть можно отодвинуть

Старение победить нельзя. А вот смерть можно отодвинуть

 
С профессором Виктором Досенко мы встретились в Институте физиологии имени А. А. Богомольца, где он возглавляет отдел общей и молекулярной патофизиологии. Виктор Евгеньевич – ученый уникальный. Ведь в отличие от большинства своих коллег, он не только занимается научными изысканиями (в основном изучает болезни сердечно-сосудистой системы), он еще всячески популяризирует знания о человеческом теле, его тайнах и особенностях. Профессор выступает с лекциями перед широкой аудиторией, участвует в таких современных научно-популярных проектах как "Моя наука" и другие. Только так, считает он, можно изменить отношение людей к своему здоровью, воспитать новое поколение интеллектуалов. 
 

Жить 120 лет
 

— Сейчас очень много усилий как медики, так и простые обыватели направляют на борьбу со старением. И есть прогнозы, согласно которым продолжительность жизни человека в недалеком будущем сможет увеличиться до 150 лет. Вы считаете, это реально? Или все-таки наш организм не запрограммирован на такое долгое существование? 
 
— Я думаю, что для таких предположений и прогнозов есть все основания. Так, в 20 веке значительно увеличилась продолжительность жизни людей. Все это связано с развитием медицины, системы социального обеспечения, с решением проблемы продовольствия. Все это уменьшило, прежде всего, случайную смертность в результате вирусных заболеваний, острых сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. От этого медики научились спасать людей. К примеру, если у человека сужены коронарные артерии, вставляются стенты (это пружинка, которая поддерживает сосуд в расширенном состоянии), делается аорто-коронарное шунтирование (фактически новый сосуд). Все это невозможно было представить себе даже 30-40 лет назад. Сейчас это поставлено на поток, такие операции спасают жизни тысяч и тысяч людей, продлевая им жизнь. 
 
Играет свою роль в продлении жизни и система ранней диагностики. Например, биохимический скрининг помогает на очень ранней стадии выявлять рак предстательной железы. И мужчинам определенного возраста в цивилизованных странах обязательно нужно сдавать такой анализ. За этим следят, кстати, социальные службы и система страховой медицины. Например, как это работает в Германии. Человеку приходит напоминание, что нужно сдать такой-то анализ. Он приходит, сдает, причем бесплатно… Потом через два года еще, потом еще и т.п. Если вдруг будет обнаружен повышенный уровень маркера, нужно обратиться к врачу. И если вовремя начать лечение, человек будет жив и здоров. И ему бесплатно окажут эту медицинскую помощь. Но если вы не сдаете вовремя этот анализ, а потом приходите к врачу с уже запущенным заболеваниям, то вас, конечно, тоже будут лечить, но уже за ваши деньги. Это очень разумная и справедливая система, которая помогает выявлять болезни на ранней стадии. 
 
Поэтому, я думаю, уже в ближайшие годы продолжительность жизни человека вполне может достигнуть тех пределов, которых уже достигают долгожители. 
 
—То есть, 120 лет? 
 
— Да, вполне. Причем будет увеличиваться и деятельная часть жизни, когда человек на своих ногах и в здравом уме дольше сможет позволить себе работать, путешествовать, помогать детям и внукам и быть менее зависимым от помощи медицины.
 
 
Я думаю, уже в ближайшие годы продолжительность жизни человека вполне может достигнуть тех пределов, которых уже достигают долгожители. То есть, смерть можно отодвинуть. А вот старение победить нельзя. Все стареют. Старение – это нормальный биологический процесс, и борьба с ним – бессмысленна. Не бороться с ним нужно, а оптимизировать, продлить этот период жизни человека. И здесь очень много будет зависеть от самого человека. 

Рецепты долголения

— Что же нужно делать? 

 
— На самом деле, рецепт долголетия известен уже давно. И в рассказах долгожителей, если их проанализировать, все время повторяются одни и те же советы…. Просто современные данные и эксперименты на животных эти принципы подтверждают. 
 
Самое главное правило – ограниченное питание. Животное, которое съедает столько, сколько оно хочет, проживет меньше, чем то, которое недокармливали (то есть, оно съедало на 15-20% меньше, чем первое). 
 
Это связано с таким внутриклеточным процессом как аутофагия (самопоедание). Это крайне важный процесс, который обязательно должен происходить в организме. И запускается он именно недостатком внешних аминокислот. Когда клетка недополучает питание извне, она начинает поедать саму себя (в хорошем смысле) – ищет отработанные белки, «шлаки», поврежденные органеллы и пускает их в утиль. Если же мы все время обеспечиваем свой организм питательными веществами, аутофагия не происходит. Кстати, из-за блокады нарушения работы аутофагии (и это уже доказано) развивается, например, болезнь Альцгеймера, онкологические, сердечно-сосудистые заболевания. 
 
 
Животное, которое съедает столько, сколько оно хочет, проживет меньше, чем то, которое недокармливали
 
— То есть, все эти болезни можно назвать болезнями переедания? 
 
— Да, конечно. Это результат неадекватного питания в течение всей жизни и, особенно, во время уже начала старения (с 45-50 лет). То есть, если человек уже начал стареть, а пищевые привычки не изменил, и ест то же и столько же, сколько и в молодом возрасте. 
 
Самый простой способ следовать правилу недоедания (и его все знают, но мало кто делает) – нужно вставать из-за стола немножко голодным. Это в комплексе с периодическими отказами от пищи будет продлевать старение. Можно для начала начать меньше питаться в какие-то дни, потом попробовать голодать один день в неделю. Здесь все индивидуально, нужно прислушиваться к своему организму. Если чувствуете, что в результате голодания стало лучше, можно отказываться от пищи два дня в неделю. И опять прислушиваться к ощущениям. 
 
Нужно вообще трезво оценивать, что происходит, и понять, что фактически мы все - наркоманы. Просто наркотики у всех разные – для кого-то это кофе, для кого-то алкоголь, для кого-то жирная мясная пища, для кого-то сладости. Каждый находит свое удовольствие, от которого не хочет отказываться. Человек говорит: я не могу без сладенького, жизнь не мила. Но ведь то же самое говорит и наркоман. Наркоману без дозы плохо, алкоголику плохо без 100 грамм. Чем же тогда любители сладкого, которое вредит организму не меньше, отличаются от наркоманов? Такие привычки нужно проанализировать и понять, что они не делают в реальности нашу жизнь лучше, а просто вы «сидите на игле» - той или другой. 
 
Фактически мы все - наркоманы. Просто наркотики у всех разные – для кого-то это кофе, для кого-то алкоголь, для кого-то жирная мясная пища, для кого-то сладости 
 
— Давайте вернемся к правилам долголетия и здорового старения. Кстати, сколько их всего? 
 
— Всего четыре. Первое мы уже разобрали. И выработалось оно в процессе миллионов лет эволюции, когда человек, как и все живые существа, периодически испытывал чувство голода, порой – сильного голода. 
 
Второе правило — это физическая активность. Все знают о том, что движение – это жизнь, но не все понимают, как работает этот принцип. А работает он за счет моделирования гипоксии (нехватка кислорода). Современный человек, если он не занимается в спортзале, а ведет обычный способ жизни – двигается крайне мало: машина, работа за компьютером, опять машина, эскалатор, лифт, кресло, кровать… А ведь организм человека приспособлен к длительным физическим нагрузкам, к частой гипоксии, ведь, чтобы добывать себе пропитание, всегда нужно было много двигаться. 
 
Третий фактор – это достаточное количество ксенобиотиков в пище, то есть чужеродных веществ. Поскольку человек сам по себе является белковым организмом, то чужеродной для нас является именно растительная пища. Любой современный человек ест их недостаточно – он питается преимущественно рафинированной и животной пищей. А если мы не употребляем чужеродную пищу, в организме не активируется система адаптации к влиянию ксенобиотиков. И человек постепенно становится жертвой собственных токсинов. Они накапливаются, не утилизируются и идет саморазрушение и самоотравление. 
 
 
А если мы не употребляем чужеродную пищу, в организме не активируется система адаптации к влиянию ксенобиотиков. И человек постепенно становится жертвой собственных токсинов 
 
—И последний фактор – это температурные испытания: переохлаждение и перегревание. Этого нас лишила цивилизация. Мы все время в комфорте: холодно – включили обогрев, жарко – включили кондиционер. Все миллионы лет эволюция готовила нас к другому – к тому, что периодически будет холодно и очень холодно, или жарко и очень жарко. Использование этих термофакторов – закалка организма холодом и высокой температурой – это то, что поддерживает нашу нейро-эндокринную систему, начиная с мозга и заканчивая каждой клеткой наших тканей, в оптимальном состоянии. Если этого нет, не работают определенные механизмы адаптации, и такой организм скорее выводится из функционального состояния. 


 
— Выходит, организму все время надо устраивать стресс по принципу «чем хуже, тем лучше»? 
 
— Можно и так сказать. Или словами Ницше – «все, что меня не убивает, делает меня сильнее». Но все в разумных пределах. Да, и холод, и голод, и нехватка кислорода – это все повреждающие факторы, но когда они вообще не действуют на организм, организму только хуже. Он за миллионы лет привык к таким повреждениям. Обязательно должны быть какие-то экстремальные воздействия на наш организм, иначе он вообще не понимает, что происходит. А цивилизация сделала нашу жизнь сытой и комфортной, но при этом породила целую группу заболеваний, которые в дикой природе не встречаются. Того же атеросклероза нет у животных, а у нас он практически у всех. 
 
— То есть, у людей, которые хотят жить долго, нет выхода, кроме как бегать, мерзнуть и голодать? 
 
— На самом деле, для человека ленивого, который не захочет в своей жизни и привычках ничего менять, медицина уже придумывает выход. Уже разрабатываются геропротекторы, которые будут компенсировать тот или иной из четырех вышеозвученных факторов. То есть, для активации аутофагии уже есть таблетка. И доказано, что она продлевает жизнь крысам. И она применяется уже и на людях. То есть, можно ограниченно питаться, а можно глотать таблетку – и питаться неограниченно. 
 
Это же касается и фактора физической активности. Можно заниматься спортом, а можно просто дышать гипоксической смесью (там концентрация кислорода не 20%, а 18%). Оздоровительный эффект для организма одинаковый. Есть специальный аппарат – гипокситрон. С помощью таких аппаратов, кстати, тренируют спортсменов. Это всемирная практика. 
 

Чего людям стоит бояться?
 

— Наша жизнь очень сильно отличается от жизни наших предков не только тем, что у нас много еды, нам тепло и комфортно, но и тем, что мы окружены огромным количеством техники, которая этот комфорт отчасти и обеспечивает. И очень много пишут о том, что все это тоже может плохо влиять на наше самочувствие, здоровье. Пишут о вреде тех же смартфонов, об электромагнитном излучении. Как вы думаете, это может иметь влияние на наш организм? 
 
— Ну вот именно так: может иметь влияние. Но негативный эффект техники не доказан. Я знаю, что в мире проводятся исследования на эту тему. В Украине о таких исследованиях я не слышал. Конечно, электромагнитное излучение существует. Возможно, оно может влиять на биологические структуры, на риск развития заболеваний. Но в какой степени, однозначного ответа пока нет. Но и исключать, что влияет, нельзя. 
 
— И лет через 10 мы можем узнать неприятную правду… 
 
— Да. Например, что частое общение по мобильному телефону повышает риск какого-либо заболевания. Это может случиться. Но пока таких доказательств нет. 
 
— Мы также боимся Эболы, вируса Зика и еще каких-то новых болезней. Но что составляет реальную угрозу для людей – эти новые болезни или может быть рак, сахарный диабет, болезни сердца? Чего реально стоит бояться? 
 
— Вы совершенно правы. И это подтверждает статистика. Больше всего людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. На втором месте – онкология. Причины этих болезней одинаковы. В первую очередь, это низкая образованность, низкая медицинская культура населения. Большинство людей думают, что врачи врачами, а они лучше знают, как питаться. И, как и их предки, злоупотребляют животной пищей, рафинированными углеводами и при этом мало едят клетчатки. И так же, как и их предки, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. 
 
Но ситуация постепенно меняется. Мне вот в последнее время на улице стали попадаться школьники с морковками, которые уже очищенными продаются в супермаркетах. Еще 5-10 лет назад такого не было. И родители некоторые понимают, что лучше дать ребенку не бутерброд с ветчиной/колбасой/маслом (то есть с жиром), а лучше пусть он погрызет яблочко, морковку, сельдерей, и будет здоровее. 
 
— Не могу не спросить у вас, как у генетика, по поводу такой неоднозначной темы как генно-модифицированные организмы. Вредны они или нет? Можно их есть или лучше не надо? 
 
— Как может быть вреден белок? Как может быть вредна ДНК, РНК? Мы сами являемся генетически модифицированными организмами. Человек возник как гомо сапиенс (и все виды животных и растений) в результате генной модификации. Это суть природы. Мы все время в процессе генетической модификации. И если ученые получили способ более быстрой, направленной генетической модификации, то это только улучшает качество продукта, увеличивает его плодовитость или питательность. Все генетические продукты с особой тщательностью проверяются в течение 8-10 лет. И никаких данных об их вреде нет и даже трудно предположить, с чем они могут связаны. 
 
Мы сами являемся генетически модифицированными организмами. Человек возник как гомо сапиенс в результате генной модификации 
 
Автор: Наталия Трофимова
 
 

Метки:  

О ПОЛЬЗЕ ЙОДА

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения я_Ростовчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О такой полезности йода вы точно не знали!

ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!

Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье. Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.

Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
— Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
— Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.
— Если всех трёх нет следа на коже утром — караул!
— Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!

Лечение:

Будем рисовать…

Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!
1.Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)
2.Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге
3.Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
4.Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.
5.Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге
6.Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге
7.Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!

Схема проста — только не сбейтесь!

И главное — нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы.

Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период.

ЛЕТОМ — НЕЛЬЗЯ!

Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!)
•При гинекологических заболеваниях и воспалениях — смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
•Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) — при желудочно-кишечных заболеваниях.
•При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.
•При насморке — йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) — только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.
•При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.
•Белый йод — в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.

Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков.

Метки:  

>Раскроечный стол для квартиры.

Среда, 09 Ноября 2016 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Корната [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскроечный стол для квартиры.

Очень понравилась идея.Стола большого всегда не хватает, а уж для маленьких квартир это просто спасение!


Метки:  

Мистические тайны картин

Среда, 09 Ноября 2016 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Оли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мистические тайны картин

Мистические тайны картин

Кто откажется иметь свой портрет, да еще написанный известным художником? А между тем это может оказаться очень рискованным. В народном сознании издавна бытовало представление о неразрывной связи изображения и оригинала. Поэтому еще в XIX веке в России художники сталкивались с нежеланием и опасением со стороны простых людей писать их портреты. Считалось, что если что-то случится с портретом (разорвется или сгорит), то пострадает и человек: заболеет или погибнет.


Читать далее...

Метки:  

>Как понять, что организм зашлакован

Среда, 09 Ноября 2016 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понять, что организм зашлакован

организм зашлакованСемь этапов загрязнения тела при неправильном питании и этапы болезненного состояния человека.

По мере загрязнения своего организма, неправильно питаясь, человек обретает болезни нервной системы и болезни органов, которые макробиотика делит на семь этапов.

1. Болезни общего утомления.

2. Болезни утомления с головными болями, ломотой и неопределенными болями.

3. Болезни с аномальными выделениями слизью, сыпью, мокротой.

4. Болезни с застоями и отложениями киста, опухоль, полипы, камни, ожирение.

5. Болезни с деформацией органов. Формы и функции органов меняются (атеросклероз,ревматизм,полиартрит).

6. Развитие параличей (ног, частей лица, внутренних органов).

Читать далее...

Метки:  

Соблюдайте эти 4 правила - и ваше тело ответит вам здоровьем и долголетием

Среда, 09 Ноября 2016 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соблюдайте эти 4 правила - и ваше тело ответит вам здоровьем и долголетием

Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы - от которых зависит жить или не жить). Чем дальше медицинские показатели здоровья от нормы (в любую сторону) - тем хуже. Нужно научиться грамотно их регулировать.
Медицинские показатели здоровья:
● артериальное давление - 120/80
● частота дыхательных движений за минуту - 16
● число сердечных сокращений за минуту - 78
● гемоглобин - 130г/л
● билирубин - 20
● суточное количество мочи – 1,5 литра при d=1020
● вес = (рост -100) +- 10 кг
● сахар крови - 5,5
● рН крови – 7,43
● количество лейкоцитов - 4000
● температура тела - 36,60 С
● холестерин крови - 6,5
002-15 (700x484, 29Kb)

Далее >>>


Метки:  

Старение начинается с эндокринной системы

Среда, 09 Ноября 2016 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старение начинается с эндокринной системы

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, - вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу. Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость?

Думаю, что может, причем используя естественные методы - обеспечивая их необходимыми питательными веществами и выполняя специальные упражнения для улучшения их кровоснабжения.
008-34 (700x525, 68Kb)

Потребности желез внутренней секреции или От чего зависит наша молодость >>>


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

50 фильмов, которые помогут справиться с жизненными трудностями

Среда, 09 Ноября 2016 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 фильмов, которые помогут справиться с жизненными трудностями

Время от времени жизнь преподносит нам сюрпризы, но не всегда те, что мы от нее ждем. В такие моменты неплохо сделать паузу и от души полтора-два часа похохотать над комедией, окунуться в волшебный мир фэнтези или посмотреть, как герои фильма с легкостью преодолевают жизненные перипетии.

Мы собрали фильмы, которые заряжают энергией и помогают справиться с зимней хандрой.

Комедии

1. Шпион, 2015 — легкий фильм, умопомрачительный экшен и прекрасные актеры: Джуд Лоу, Джейсон Стэтхем и очаровательная Мелисса Маккарти.

2. Стажер, 2015 — добрая история о том, что выход на пенсию — еще не конец. В главных ролях: Роберт Де Ниро и Энн Хэтэуэй.

3. Кадры, 2013 — увлекательная легкая комедия с обаятельными главными героями в исполнении Винса Вона и Оуэна Уилсона и отличной музыкой.

Читать далее:


Метки:  

Куклы-малышки, которые заставят вас улыбаться

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatyana_AlekSa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куклы-малышки, которые заставят вас улыбаться

Куклы-малышки, которые заставят вас улыбаться

Это просто море позитива. И невозможно сдержать улыбку. Таких замечательных кукол делает Елена Кириленко.

kukly_Elena_Kirilenko_01 (700x467, 180Kb)

Бог ты мой, да ведь это всего лишь куклы! А посмотрите на их мордашки! А какие у них «имена»! Правильно говорят, что талантливый человек талантлив во всем.

А между тем Елена не профессиональный художник. Она родилась и живет в городе Печоры, закончила ПГПИ им. С.М. Кирова, но педагогом сейчас не работает – воспитывает трех сыновей и мастерит кукол.

Кукол она делает из запекаемого пластика, и каждая кукла изготавливается в единственном экземпляре. Это не только куклы-дети, но и очень серьезные куклы-дяди и куклы-тети.

Однако, мне больше понравились её «малыши». И хорошо, что они такие маленькие. Их просто можно носить с собой, как талисман хорошего настроения. Вот взгрустнулось вам, а вы достаете такую куклу, смотрите – и начинаете улыбаться. Ну, невозможно смотреть на этих «Анечек», «Мусь» и «Хвастунов» без улыбки.

Хорошего вам настроения!

Добрые куклы Елены Кириленко

kukly_Elena_Kirilenko_02-e1448170193573 (500x333, 103Kb)
Анечка

kukly_Elena_Kirilenko_03-e1448170243267 (500x473, 162Kb)
Хвастун

kukly_Elena_Kirilenko_04-e1448170295204 (500x352, 111Kb)
Арсений

kukly_Elena_Kirilenko_05-e1448170342108 (500x331, 111Kb)
Вероника

kukly_Elena_Kirilenko_06-e1448170389259 (500x333, 108Kb)
Жора

kukly_Elena_Kirilenko_07-e1448170436360 (467x700, 259Kb)
Виорика

kukly_Elena_Kirilenko_08-e1448170485466 (467x700, 235Kb)
Флора

kukly_Elena_Kirilenko_09-e1448170535755 (500x689, 201Kb)
Капитолина

kukly_Elena_Kirilenko_10-e1448170584644 (500x333, 115Kb)
Флон устал

kukly_Elena_Kirilenko_11-e1448170633713 (500x333, 114Kb)
Шут

kukly_Elena_Kirilenko_12-e1448170682165 (500x551, 189Kb)
Юля

kukly_Elena_Kirilenko_13-e1448170732853 (500x352, 85Kb)
Асисяй

kukly_Elena_Kirilenko_14-e1448170785707 (466x700, 242Kb)
Муся

kukly_Elena_Kirilenko_15-e1448170834564 (466x700, 320Kb)
Луша

kukly_Elena_Kirilenko_16 (449x700, 246Kb)
Дульсинея

Метки:  

УКОРОЧЕННЫЕ РЯДЫ - спицы - ВИДЕО МК. +ОБВЯЗКИ гусеничкой

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения elena160752 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

]УКОРОЧЕННЫЕ РЯДЫ - спицы - ВИДЕО МК. +ОБВЯЗКИ гусеничкой и полым шнуром.

http://www.liveinternet.ru/users/missanik1971/post402023584/

УКОРОЧЕННЫЕ РЯДЫ - спицы - ВИДЕО МК. +ОБВЯЗКИ гусеничкой и полым шнуром.





















[iflash=420,315,https://www.youtube.com/embed/KooKdm0YBbw?re

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Арабские мандалы Asmahan A. Mosleh

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Городской_Леший [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арабские мандалы Asmahan A. Mosleh

Очень красивые работы в восточном стиле.
Арабские мандалы Asmahan A. Mosleh
Художница Асмахан Мослех (Asmahan A. Mosleh), известная как Murder and Rose, создает необычные мандалы в арабском стиле. Каждую точку Асмахан наносит тончайшей кисточкой, чтобы не задеть остальную композицию
Читать далее...

Метки:  

>УЛУЧШИ СВОЮ ПАМЯТЬ

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЛУЧШИ СВОЮ ПАМЯТЬ

preparati (520x361, 113Kb)


Думаешь, что бы это съесть, чтобы твой мозг лучше работал? Эти продукты укрепят твое здоровье и помогут соображать намного быстрее.
Благодаря полезным жирным кислотам и микроэлементам, такая еда — незаменимый источник энергии для мозга. Обязательно добавь данные 10 продуктов в свой рацион, и ты увидишь, как улучшится твоя память и способность концентрироваться. От еды многое зависит…
Продукты питания для работы мозга

Читать далее...

Метки:  

Ваза из шпагата.

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Эссика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваза из шпагата.

Создать такой шедевр своими руками, как эта ваза из ниток, совсем не сложно. Она впишется в любой интерьер и сможет украсить его.

565645 (381x480, 66Kb)

Читать далее...

Метки:  

Закрываем петли спицами красиво. С бусинами

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрываем петли спицами красиво. С бусинами

Закрываем петли спицами красиво. С бусинами. Мастер-класс ЗДЕСЬ

бисер (640x308, 39Kb)


Метки:  

ОПЫТ ВЫРАЩИВАНИЯ ТОМАТОВ ОТ ОДНОЙ ОГОРОДНИЦЫ

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Улыбка_Ольга_Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОПЫТ ВЫРАЩИВАНИЯ ТОМАТОВ ОТ ОДНОЙ ОГОРОДНИЦЫ

Опыт выращивания томатов от одной огородницы: «Добиться высокого урожая томатов можно и без применения трудоемких интенсивных методов выращивания. Необходимо выбрать проверенные в вашем регионе сорта и соблюдать несколько простых правил, которые помогут вам собрать по 2 ведра  томатов с одного куста.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Компьютерная помощь вязальщице

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютерная помощь вязальщице

1. Программа для расчета прибавления - убавления петель. 
 
2. Программа для расчета выкройки вязания. 
 
3. iKnit Needle Sizer - определение толщины спиц/крючка
 
4. Программа подбора цветов
 
5. Программа для создания схем спицами:
 
6. Генератор узоров:
 
7. Калькулятор пряжи
 
8. Калькулятор пряжи:
 
9. Расчет оката для втачного рукава
 
10. Расчет горловины, вязание спицами.
 
11. Программа для создания схем вязания крючком
 
12. Ленивые узоры
 
13. Расчет горловины, вязание спицами
 
14.Калькуляторы вязания

Метки:  

Поиск сообщений в timofuy
Страницы: 707 ... 394 393 [392] 391 390 ..
.. 1 Календарь