-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в timofuy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей: 35352
Комментариев: 1629
Написано: 37056





Аспирин

Четверг, 25 Августа 2016 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспирин

Так вот - есть несколько важнейших советов, которые позволяют жить долго и счастливо, не зная проблем с сердцем.
Начнём. Первая и главная причина всех инфарктов и инсультов - густая кровь.
Кровь сгущается у каждого человека (без исключений) от десятков факторов, как-то - усталость, стрессы, нервы, плохой воздух, питание (жирная, солёная и т.д. пища), малый приём жидкости, алкоголь, курение, невысыпание и т.д. и т.п., даже от изменения атмосферного давления.
Физика процесса проста - одно дело, когда сердце гоняет жидкость (воду) по организму, другое дело, когда вынуждено гонять густое масло - вот тогда от нагрузок не выдерживает насос (сердце) и трубы (сосуды), в первом случае - это инфаркт, во втором - инсульт. Естественно, этот же эффект густой крови вызывает массу сбоев в сердечном моторе, как-то аритмии, тахикардии, усиливает миокардит и т.д.

Единственное средство профилактики и спасения - ЭТО АСПИРИН!
Все препараты, разжижающие кровь сделаны на базе аспирина. Первое, что делает скорая помощь, приезжая к больному с подозрением на сердечно-сосудистые проблемы - укол аспириносодержащих препаратов, чтобы немедленнно разжижить кровь!
ХОЧЕШЬ ЖИТЬ - ПЕЙ АСПИРИН!
Нервные спазмы сосудов у человека происходят сотни раз в день, если кровь жидкая - вы это и не чувствуете, если густая, то часто заканчивается инсультом, или инфарктом.
Пить лучше всего настоящий аспирин фирмы "BAYER", он действует быстрее и эффективнее. Все остальные аспирины иных фирм - не чистый аспирин, т.к. это попытки обойти лицензию Байер, которая принадлежит ей с момента открытия аспирина.
Кардио-аспирин - детская забава, надо пить водорастворимый, держите под рукой аспирин водорастворимый на тот случай, если начнётся приступ.

Важно! Bрачи рассказывают часто дурь о том, что аспирин вызывает гастриты, колиты, язвы, посылайте их далеко и надолго. Все эти желудочные заболевания вызывает бактерия - хеликобактер пилори, за её открытие получили Нобелевскую премию ещё тридцать с гаком лет назад! Nepravda.VB

Теперь - кому пить аспирин? ВСЕМ ЛЮДЯМ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ!!! И всем тем, чей возраст ниже, но есть проблемы с сердцем, усталость, головные боли и т.п.
Хочешь жить - пей аспирин. Вне зависимости от того, есть ли проблемы с сердцем, или нет их. Но они появляются в одну минуту при густой крови у здорового человека, а через несколько минут - и нет человека. Я спас многих людей в момент подобных ситуаций, просто имея в кармане таблетку аспирина - и друзей, и знакомых, и родных, и даже один раз просто человека на улице. Учтите, когда случается приступ - счёт идёт НА МИНУТЫ!

Как пить аспирин? Начните с полтаблетки в день, растворив в полстакане воды комнатной температуры. А далее по самочувствию. Я пью таблетку в день уже несколько десятилетий. Лучше пить на ночь после ужина - выспитесь, аспирин разжижает кровь, тем самым снимает усталость, организм отдыхает.
Если чувствуете себя плохо в любое время суток, если трещит голова, если усталость, если боли в сердце и т.п. - немедленно выпейте таблетку аспирина! Спасёте себя! Или другого человека, с кем случилась, или может случиться беда! Не выходите из дома без таблетки аспирина, никто не знает, когда может случиться приступ.

И ещё - для тех, кто летает самолётами. Человек теряет в воздухе (на высоте 10 км) за время полёта 2-3 литра жидкости, даже не замечая этого! Сгущается кровь, именно с этим связано плохое самочувствие у многих людей после и во время перелёта - приступы, головные боли, усталость, инфаркты, инсульты и т.п. Соответственно, нужно в полёте выпить 2-3 литра жидкости, что, мягко говоря, непросто, или .... выпить таблетку аспирина.
Поэтому - первое, что делайте в самолёте, просите стакан обычной воды, растворяйте аспирин и пейте!

Да, и ещё - аспирин полностью совместим с алкоголем, более того, все антипохмельные препараты сделаны на базе аспирина. Алкоголь резко сгущает кровь, потому наутро - головные боли, инфаркты, инсульты и т.п. Выпили винца - выпейте на ночь таблетку аспирина!
И последнее - если у вас прыгает артериальное давление, то ежедневно его контролируйте, измеряйте, подберите себе препарат, который стабилизирует давление.
Но приём препаратов для стабилизации давления никак не влияет на приём аспирина!
ХОЧЕШЬ ЖИТЬ - ПЕЙ АСПИРИН!!!
И один P.S. ЕЩЁ ОДНО ВАЖНЕЙШЕЕ СВОЙСТВО АСПИРИНА - раскрыт механизм антиракового действия аспирина. Сам факт антиракового действия известен давно, теперь известен и механизм .

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вязание. Новые техники. Хорст Шульц

Четверг, 25 Августа 2016 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Choban [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Новые техники. Хорст Шульц

Источник









Читать далее...

Метки:  

Благословляйте, матери, детей – в молитвах ваших есть Святая сила!

Четверг, 25 Августа 2016 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благословляйте, матери, детей – в молитвах ваших есть Святая сила!

 

Очень важно благословлять своих детей с самого раннего детства, ведь как лодку назовешь – так она и поплывет. Обращение к ребенку типа «бестолочь», «поросенок» и т.п. сродни проклятью. А обращение «ангел мой», «мой хороший» (и прочие подобные), словно доброе зерно, однажды прорастет, принеся малый, средний или большой плод.

Священник Димитрий Фетисов

4417122_63333551_9e7b4243d430 (360x163, 68Kb)

Благословляйте, матери, детей  -
В молитвах ваших есть Святая сила!
Молитесь за сынов и дочерей,
Чтобы над ними длань Господня была!

И если  даже  дети не хотят
Молитвы ваши принимать серьёзно,
Пусть они следом, впереди летят…
Господь услышит, Ему всё возможно!

Не опускайте руки, вопияйте…
И день и ночь молитесь за родных!
С надеждой на Христа взирайте –
И  Он поможет на  путях земных!

Любовь Дементьева

4417122_63333551_9e7b4243d430_1_ (360x163, 68Kb)

Как действует благословение
Важность матери трудно переоценить, не зря она до конца своих дней связана с ребенком невидимыми нитями. Экстрасенсы утверждают, что на каждого из нас мать имеет влияние на уровне тонких материй.
Энергетически ребенок — продолжение матери. Именно поэтому она может изменять его судьбу. И от того, в какое русло она захочет эту самую судьбу направить, зависит его дальнейшая жизнь.

Читать далее...

Метки:  

>Интересные факты о нашем теле

Четверг, 25 Августа 2016 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о нашем теле

Тело человека — невероятно сложная и запутанная система, которая до сих пор ставит в тупик докторов и исследователей, несмотря на то, что ее изучают уже не одну сотню лет. Поэтому вполне закономерно, что части тела и обычные функции организма могут нас удивить. От чихания до роста ногтей — вот интересные факты о человеческом теле.

Мозг
Мозг — это наиболее сложный и наименее изученный человеческий орган. Мы многого о нем не знаем, но тем не менее вот несколько фактов о нем.

  • Нервные импульсы двигаются со скоростью 270 км/ч.
  • Для работы мозгу требуется столько же энергии, сколько 10-ваттной лампочке.
  • Клетка человеческого мозга может хранить в пять раз больше информации, чем любая энциклопедия.
  • Мозг использует 20% всего кислорода, который поступает в кровеносную систему.
  • Ночью мозг гораздо активнее, чем днем.
  • Ученые говорят, что чем выше уровень IQ, тем чаще люди видят сны.
  • Нейроны продолжают расти в течение всей жизни человека.
  • Информация проходит по разным нейронам с разной скоростью.
  • Сам мозг не чувствует боли.
  • На 80% мозг состоит из воды.


Читать далее

 


Метки:  

Занимательно о Новыхъ Знаніяхъ Введение

Четверг, 25 Августа 2016 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения стрелец_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занимательно о Новыхъ Знаніяхъ Введение



Скачать— (1.49 Мб.)

 

 

«Жизнь Человека начнётся тогда, когда он захочет проявить самый МОЩНЫЙ СВОЙ РЕЗЕРВ - Разум. 

Отличие инстинктов от Разума в том, что Разум задаёт вопросы, стремится понять, осознать и осмыслить. Этим Человек и отличается от животного».

ПОРТАЛ В БУДУЩЕЕ

Дорогие Друзья!

Совсем немного времени прошло с тех пор, как ознакомительное пособие по Новым Знаниям для школьников среднего и старшего возраста появилось на интернет-ресурсах Русского Научно-Технического Общества («РНТО»).

 Мы с волнением ожидали - как же отзовутся юные читатели на интереснейшие страницы первой научной книги для подрастающего поколения, ПЕРВОГО УЧЕБНИКА ЕСТЕСТВОЗНАНИЯ для пытливых умов, увлеченных вопросами о том, как устроен наш удивительный мир.

Сегодня, в эпоху всеохватной власти интернета, несмотря на обилие и легкую доступность информации любой направленности, необходима канва Познания - ОСНОВА для результативного поиска истинных сведений для создания непротиворечивой картины мира и совершенствования своего интеллекта.  Новое учебное пособие «Занимательно о новыхъ Знаніяхъ» как раз и создавалось для формирования полноценного фундамента Знаний группой ученых: Доктором технических наук, профессоромТатНИПИнефть, Лауреатом Государственной премии Республики Татарстан в области науки и техники -  Иктисановым Валерием Асхатовичем, кандидатом технических наук, профессором Кондраковым Игорем Михайловичем и Шкрудневым Фёдором Дмитриевичем - одним из создателей  «РУССКОГО НАУЧНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЩЕСТВА», которое занимается вопросами Российских прорывных технологий.

В простой и доступной форме, в сопровождении наглядных иллюстраций и многочисленных дополнительных разъяснений - книга ценна не только предоставлением возможности овладения базовой информацией по мироустройству, но и тем, что пробуждает интерес к более глубокому и детальному познанию физических процессов неживой и живой природы, помогает вновь ОБРЕСТИ СПОСОБНОСТЬдумать, рассуждать и самостоятельно находить ответы на все возникающие вопросы.

Читать далее...

Метки:  

Вязание трикотажными полосками. Три сумочки со схемами

Четверг, 25 Августа 2016 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание трикотажными полосками. Три сумочки со схемами

Девочки) Любите вязать крючком? Тогда заходите на вдохновлялочку) Хочу вам предложить связать крючком сумочку, но не традиционным способом - из пряжи, а с использованием трикотажных полосок. Где взять такие полоски? А загляните-ка вы в свой шкаф, может там завалялись старые футболки или трикотажное платье, вышедшее из моды... может есть трикотиновая юбочка красивого цвета? Старую вещицу из гардероба можно нарезать ножницами на узкие полоски.

Вязание трикотажными полосками. Три сумочки со схемами (7) (574x490, 323Kb)Вязание трикотажными полосками. Три сумочки со схемами (1) (549x628, 356Kb)Вязание трикотажными полосками. Три сумочки со схемами (14) (555x523, 326Kb)

Читать далее...

Метки:  

>Узор крючком

Четверг, 25 Августа 2016 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор крючком

 

\kgSmWgWNbjY

Интересная реализация наших помощников «ниток и крючка» в великолепном узоре. Такой узор не прост в выполнении, но  красиво смотрится в изделии

Читать далее...

Метки:  

Лебеди крючком.Видео МК

Четверг, 25 Августа 2016 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лебеди крючком.Видео МК












Метки:  
Цитата сообщения НаталикаНата

Способ похудения без особых ограничений в еде

Цитата

Четверг, 25 Августа 2016 г. 07:14 + в цитатник
Просмотреть видео
90 просмотров
Супер упражнения для похудения от econet.ru

Способ похудения без особых ограничений в еде

Серия сообщений "Фитнесс":
Часть 1 - БУДЕМ СТРОЙНЫМИ!..
Часть 2 - Комплекс упражнений для плечей, рук и спины
...
Часть 8 - Избавляемся от живота без диет.
Часть 9 - 5 советов, с которыми вы похудеете без спорта и диет
Часть 10 - Супер упражнения для похудения от econet.ru
Часть 11 - Маски для тела с красным перцем — расщепляем жир
Часть 12 - ВАЖНО!!! Дополнение к СУПЕРУПРАЖНЕНИЯМ для похудения "ПОДЪЕМ НЕБА" от Эконет.ру

Метки:  
Комментарии (0)

Модные домашние тапочки и

Четверг, 25 Августа 2016 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные домашние тапочки и красивые ажурные носочки спицами!

 
3925073_tapochki1 (600x452, 107Kb)
 
Модные тапочки (модель 2016г) - вяжем спицами
 
Мы предлагаем связать домашние тапочки, которые не только будут согревать вас, но и добавят разнообразия в ваш домашний образ. Приведены расчеты на ступню 12,5 сантиметров (в скобках указаны значения для размера 18; 20,5; 24; 26,5; 29 сантиметров).
 
далее

Метки:  

Применение шнура в вязании (7)

Четверг, 25 Августа 2016 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Рената2222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение шнура в вязании (7).

Эти фотографии, конечно, как ИДЕИ, ведь из шнурка можно выложить что-то подобное...

Из коллекции Borbonese ss 2013

3138493_013 (634x700, 317Kb)

Читать далее...

Метки:  

Шапочка дизайнера Марины Абдулиной.

Четверг, 25 Августа 2016 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Рената2222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка дизайнера Марины Абдулиной.

Читать далее...

Метки:  

Ирландское кружево. Видео урок

Среда, 24 Августа 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландское кружево. Видео урок
















Метки:  

ПОД СФИНКСОМ НАШЛИ ДВОРЦЫ С ПОДЗЕМНЫМИ БАССЕЙНАМИ

Среда, 24 Августа 2016 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОД СФИНКСОМ НАШЛИ ДВОРЦЫ С ПОДЗЕМНЫМИ БАССЕЙНАМИ

Во время исследований в одном из ходов под Сфинксом, ученые наткнулись на пелену света, оказавшуюся защитным полем, не пропускавшим никого сквозь себя. Возле него человеку становилось плохо, его рвало, если же он упорствовал, то начинал чувствовать, что умирает, — и отступал.

Читать далее...

Метки:  

Как сделать розы из бумаги. Квиллинг. Мастер-класс

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать розы из бумаги. Квиллинг. Мастер-класс

Посмотрите мастер класс как можно сделать розы из бумаги в технике квиллинг.

1 (400x310, 19Kb)25 (631x446, 106Kb)

Читать далее...

Метки:  

Современный дизайн интерьера: более 10 000 идей

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современный дизайн интерьера: более 10 000 идей.

Суперская подборка сайтов для дизайна интерьера!

Кухни - http://foto-remonta.ru/object-13.html
Ванные комнаты - http://foto-remonta.ru/object-3.html
Гостиные - http://foto-remonta.ru/object-5.html
Спальни - http://foto-remonta.ru/object-20.html
Детские комнаты - http://foto-remonta.ru/object-6.html
Прихожие - http://foto-remonta.ru/object-16.html


834ef (700x466, 302Kb)


Метки:  

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО: 10 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО: 10 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Секрет стройности уже давно раскрыт. Главные составляющие в непростой борьбе с лишним весом – правильное питание, здоровый образ жизни, занятия спортом и сила воли. Elle.ru - о том, как получить идеальное тело всего за 20 минут в день, выполняя 10 главных упражнений.

51 (510x408, 121Kb)

МАКСИМАЛЬНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Фитнес-тренеры рекомендуют регулярно заниматься спортом с утра - спустя полчаса после пробуждения и на голодный желудок. Для получения заметного результата следует не концентрироваться на одной проблемной зоне, а подойти к вопросу комплексно. Цель «идеальное тело» достижима при систематичном повторении 10 упражнений на каждую группу мышц. Каждое упражнение необходимо повторять 15 раз в 2-3 захода. После нескольких месяцев регулярных интенсивных тренировок плечи станут изящнее, изгибы талии и бедер более плавными, а походка легкой и уверенной.

УПРАЖНЕНИЯ НА ШЕЮ И ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК

52 (267x400, 95Kb)
Цель: худая шея без морщин и второго подбородка.

Увядающая кожа шеи и наличие второго подбородка внешне прибавляют более пяти лет к возрасту женщины. Если другие проблемные зоны можно визуально замаскировать при помощи правильно подобранной одежды и корректирующего белья, то закрытая шейная зона в большинстве случаев - это явный намек на проблему.

Распрямив грудную клетку, положите ладони на плечи и постарайтесь как можно сильнее тянуть шею наверх, одновременно надавливая пальцами на плечи. Следите за тем, чтобы плечи оставались неподвижны. Сделайте вдох, досчитайте до 10, выдох. Повторите упражнение 15 раз. Расслабьте тело и опустите руки по швам.

Голову максимально низко наклоните вперед, затем сделайте плавный поворот налево, прогните шею назад, потом на правое плечо и снова на грудь. Теперь повторите упражнение в обратном направлении. Избавиться от второго подбородка поможет комплекс упражнений. Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот.

Повторите упражнение 15 раз.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК

53 (518x384, 194Kb)
Цель: худые руки без эффекта «крыльев» в верхней части плеча.

0_8f09d_b63bc78_M (200x82, 26Kb)

Метки:  

Как обустроить кладовую

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обустроить кладовую

Как - то, давно, я скидывал статью, подобную этой, но другую. Там тоже речь шла как правильно обустроить кладовую, советы, но здесь все более подробно, больше советов, но и возможно вам пригодятся эти картинки. Будут вам как подсказки, идеи, как можно сделать, как это может выглядеть у вас! Удачи вам! Делайте свой дом красивей, удобней, чтобы все было на своем месте! 

Кладовая — это помещение для хранения продуктов питания, к которому предъявляются повышенные требования как в плане чистоты и гигиены, так и постоянного теплового режима и порядка.
В кладовой, как правило, хранят бакалею – запасы круп, сахара и муки, чая, консервов, бутыли с растительным маслом и домашние консервы. Сейчас к списку добавились пакеты с пастеризованным молоком, вода, консервы для животных. Держать все это можно при обычной температуре.

Давайте же рассмотрим несколько советов, как обустроить кладовую и поддерживать в ней идеальный порядок, ведь учитывая её специфику, здесь постоянно могут возникать загрязнения: пыль, земля, разнообразные жидкости.

Место для кладовой

При наличии выбора под кладовую лучше выделить компактное помещение, расположенное недалеко от кухни и входа в дом. Чтобы покупки легко попадали на полки, а оттуда быстро перемещались на кухню. Довольно удобно выгородить под кладовую часть кухни, выделив небольшую площадь в самом некомфортном месте. Но на практике, это не всегда осуществимо, кладовая занимает неудобные углы, закутки. Но окна здесь и не нужны.

Важно, чтобы выход из кладовой был не в гостиную, а в коридор или холл. Размер помещения должен предполагать размещение по одной-двум, а лучше трем стенам системы хранения с глубиной 35-45 см. Лучше всего, если проход между стеллажами будет составлять не менее метра. Высота – до потолка, причем «парковку» для стремянки стоит предусмотреть сразу.

Материал для пола

Оптимальным материалом для стен и пола в кладовке будет керамическая плитка — её легко мыть и дезинфицировать, в ней нет пор, которые впитывают влагу, а при уборке плитки можно использовать практически любые моющие средства. К тому же, плитка — «холодный» материал, что будет полезным при хранении продуктов питания.

Краска для стен и мебели

Латексная краска — идеальное решение, если вы хотите покрасить стены в кладовой. Часто в её состав входят добавки, которые препятствуют появлению плесени и грибков, в отличие от других красок её можно мыть, в том числе мокрыми тряпками и мочалками. Также латексная краска служит полноценным паробарьером, не пропускающим влагу.
Деревянные стеллажи, на которых будут храниться продукты, необходимо покрыть лаком или морилкой, это защитит дерево от загрязнений и оно не будет подвержено гниению.

Защита от насекомых

Очень важно, чтобы в помещение с продуктами не попали насекомые, которые служат переносчиками множества болезней. Поэтому если в кладовке есть окна или вентиляционные отверстия, их необходимо закрыть сеткой от насекомых.

Срок годности продуктов

Одна из причин по которой в кладовке заводятся вредители или появляется плесень — это другие испорченные продукты. Важно на постоянной основе проверять все заготовленные продукты: нет ли в сыпучих продуктах (таких, как гречка, рис или пшено) насекомых-вредителей, не вздулись ли банки с консервацией, не появилась ли ржавчина на крышках.

Налаженная вентиляция

Качественная вентиляция — это основополагающая любой кладовой. Избыток влаги в кладовке может привести к появлению сырости и повышенной влажности, что в свою очередь приводит к появлению конденсата, развитию вредоносных бактерий и грибков. Если нет возможности установить отдельный вентиляционный канал, то под кладовую следует выбрать помещение, в котором есть окна или есть возможность проводить регулярные проветривания.

Совет:
Если вы обустроили небольшую кладовую в шкафу или комоде, то его необходимо как можно чаще проветривать, а для постоянной вентиляции в задней стене шкафа можно сделать несколько отверстий.

Организация продуктов

Для того, чтобы продукты хранились максимально долго, необходимо их разделять по нескольким критериям: по температуре хранения, весу и типу продуктов. На самых нижних полках должны стоять «тяжелые» продукты, которые требуют прохлады: консервация, соленья, большие тяжелые емкости.
Полки лучше всего занять небольшими банками с консервацией, сухими и сыпучими продуктами, которые следует рассортировать и герметично упаковать.

Совет:
Наиболее удобные полки высотой 25-30 сантиметров, но и не помешает несколько более высоких полок, куда можно будет поставить габаритные емкости для хранения.


1 (500x500, 218Kb)

2 (604x453, 270Kb)

3 (360x460, 190Kb)

4208855_18 (150x38, 12Kb)

Метки:  
Цитата сообщения Alina_Mix

Папка-органайзер для школьника своими руками

Цитата

Среда, 24 Августа 2016 г. 14:59 + в цитатник
Просмотреть видео
680 просмотров
Папка-органайзер для школьника своими руками

Папка-органайзер для школьника своими руками. Мастер-класс красивой и многофункциональной вещички для ребенка.


Метки:  
Комментарии (0)

ТОП-5 РЕЦЕПТОВ НАПИТКОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Среда, 24 Августа 2016 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_стройности [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-5 РЕЦЕПТОВ НАПИТКОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

6026433_Vv0LwkJDaw (700x700, 222Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Яблоко и корица

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Читать далее...

Метки:  

Сорокоуст о здравии

Среда, 24 Августа 2016 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения GALZIMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сорокоуст о здравии.


СОРОКОУСТ О ЗДРАВИИ

Сорокоуст о здравии

Одно из самых сильных средств против порчи, негатива и на поправку здоровья - это сорокоуст о здравии в трех церквях.
Этот "обряд" можно отнести к так называемой "церковной магии".

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кристаллы Сваровски!

Среда, 24 Августа 2016 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кристаллы Сваровски!

2627134_7 (400x136, 19Kb)

Что такое всемирно известные кристаллы Сваровски и почему они называются Сваровски?

кристаллы Сваровски - 01

Жил да был на земле Даниэль Сваровски.

 

кристаллы Сваровски - 15

Он родился в небольшой деревушке Георгиенталь, в горной Австрии, что расположена на севере Богемии, известной своим богемским стеклом.

Даниэль мечтал стать скрипачом, но музыкант из него не получился.

Он увлекся электричеством и электротехникой.

В 1883 году никому не известный инженер посетил «Международную Электрическую выставку», где увидел машины, которые изобрел Эдисон.

Тогда-то и возникла идея создать машину для автоматической огранки кристаллов.

2627134_10 (130x150, 37Kb)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

девушку на снимке

Среда, 24 Августа 2016 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы видите девушку на снимке? Нет? А она здесь!!

2627134_2_3_ (695x103, 151Kb)

 6_result

Более 20 лет немецкий художник Йорг Дюстервальд  улучшал свое мастерство и научился бесподобно «скрывать» людей на фоне природы.

1_result

Художник помогает своим моделям сливаться с пейзажами.

Он разрисовывает их тела от кончиков пальцев до макушки, и они растворяются в зеленой траве или сером камне.

2627134_4 (110x150, 24Kb)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красочные пейзажи от японского фотографа!

Среда, 24 Августа 2016 г. 06:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красочные пейзажи от японского фотографа!

2627134_3_1_ (696x161, 48Kb)

Японский фотограф Томми Тсутсуи  создает очень красивые пейзажи.

По профессии Томми графический и веб дизайнер в Узу, Сидзуока, Япония.

Используя Nikon D –Series он создает удивительные по красоте пейзажи природы и океана, сосредотачивая свое внимание на текстуре волн, скал и облаков.

Он очень умело использует богатство цветов природы, от этого его фотографии просто насыщены необычно яркими цветами.

Очень часто в своих фотографиях он использует линию горизонта, и акцентирует внимание на солнце.

NewPix.ru - Красочные пейзажи Tommy Tsutsui

NewPix.ru - Красочные пейзажи Tommy Tsutsui

2627134_18 (150x150, 44Kb)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ярость дракона

Вторник, 23 Августа 2016 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сорока2018 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Чистка жилья "Ярость дракона" автор Leika

Соль - высвечивает негатив и сжигает его.
Лагузы - пролезут везде в поисках негатива.
Науды - принудительно избавят от всей грязной энергетики.
Многочисленные Квеорты+Турисазы+Хагалазы - разрушат и сожгут весь негатив, порчи, проклятия, сглазы, программы и подпрограммы, зависть, злобу,ненависть, болезни, снесут все защиты и пр.
Сделают квартиру девственно чистой, поэтому после чистки надо сразу повесить обереги для благополучия, защиты, здоровья, счастья и т.д. Чтобы сразу наполнить дом нужной вам энергетикой.
Sol-runir - устранение всего негатива.
Великие чародейские литеры - перебьют любую работу любого колдуна, все порчи, проклятия, подклады, сглазы и пр. перестают работать. Усиливают магию става.
Riftu letur - изгонят всех подселенцев, злых духов, сущностей и прочих жителей тонкого мира.
Сирийские литеры - закроют все порталы, через которые жители тонкого мира заходили к вам в дом.

Чистка снесет вместе с негативом все, все защиты обереги и прочее. В оговоре обязательно упомянуть, чтобы не трогала ваших помощников, домовых и др., кто вам помогает. В идеале, пока идет чистка, вынести предметы, в которых живут ваши духи-помощники из дома. Квеорты работают жестко. Можно сделать на листке и прилепить у входной двери. В идеале во все комнаты, но можно только у входной двери. Чистку ставить от 3 до 9 дней. Смотрите по диагностике. Можно нанести на толстую свечу и обойти с ней все комнаты высвечивая все углы. Квеорты будут давать запах озона. После оставить догорать свечу.
НЕ СТАВИТЬ НА ЛЮДЕЙ!!! 


Метки:  

Коровка

Вторник, 23 Августа 2016 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Л_Маришка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Желание знать и уметь

Вторник, 23 Августа 2016 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Александровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желание знать и уметь всегда актуально

Елена Федорова, получив приз на конкурсе в виде электронной книги по вышивке, не стала откладывать на «потом» попытку научиться вышивать.

«Меня эмоции переполняют. Я в восторге от захватывающего направления в вышивке». 

От Зои Вулвич:

"Такие рукодельницы обречены на успех, потому что они с радостью для себя открывают новое, овладевая приемами, терпеливо достигают результата, а потом радуются и снова двигаются вперед."

Хотите научиться вязать женственные образы – вяжите, идей в книгах Зои Вулвич «море».

 

Хотите научиться самостоятельно создать собственный сайт, чтобы продвигать свое рукоделие в интернете и не платить никому потом за его обслуживание, 

Владимир Пастухов легко и доступно научит любую рукодельницу создавать и продвигать свой электронный продукт.

 

Хотите научиться кроить и моделировать одежду? 

Надежда Фёдорова за считанные часы передаст Вам свой 30-летний опыт и знания.

  Кроить легко без формул и расчётов


кроить легко9w2eQ-pOq3w (700x545, 139Kb)


Что такое вебинар...


 

На сайт Зои Вулвич

Зоя Вулвич

Сообщество "Книги Зои Вулвич"

Pictures5 (700x525, 577Kb)

 

Работы мастериц по книгам Зои Вулвич

 


Метки:  

Интересный узор спицами (+видеоурок) в вашу колекцию

Вторник, 23 Августа 2016 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Александровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный узор спицами (+видеоурок) в вашу колекцию

Необычный узор спицами. Видео
 



 

Закон полярной реакции на талант
Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют. Поэтому если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.

(психолог Наталья Грэйс)
 

Учитесь вязать красиво, качественно и шедеврально. Эл. Книги Зои Вулвич помогут вам в этом. 

Все главные секреты в электронных книгах Зои Вулвич

 

Серия сообщений "Видеоролики о вязании":
Часть 1 - Видеоролик как связать бусы
Часть 2 - видеоуроки по вязанию спицами
...
Часть 28 - Интересный узор для вязания крючком «Зефирка» (видео)
Часть 29 - Смотрим, чтобы научиться открывать свой внутренний потенциал возможностей вязания крючком и работа с иглой
Часть 30 - Интересный узор спицами (+видеоурок) в вашу колекцию
Часть 31 - Елецкие кружева
Часть 32 - Вяжем с бисером (видеоурок)

Метки:  

ирландские мотивы крючок. пейсли

Вторник, 23 Августа 2016 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Броник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Став Прозрение. Автор Stasi

Вторник, 23 Августа 2016 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Прозрение. Автор Stasi

5916975_fBrPzcdpJ8 (254x176, 5Kb)

ПРОЗРЕНИЕ. от Stasi 

Раскручивается в течении 4-х дней и дает полное осознание всего происходящего, позволяя, тем самым, посмотреть на все с другой стороны и спокойно найти выход из сложившейся ситуации. 

Лагуз- эмоции, переполняющие и мешающие трезвому взгляду на ситуацию 
Иса - замораживаем эти самые эмоции 
Эйваз - дает просветление ума 
Вуньо - освобождение от эмоционального капкана, в следствие чего - радость, облегчение 
Уруз - дает силы на принятие ситуации и способы нахождения решения по мучившему вас вопросу. 


С уважением, Stasi...


Метки:  

Заговор На сохранение урожая.

Вторник, 23 Августа 2016 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор На сохранение урожая.

5916975_6E9wvgtXjLo (700x466, 89Kb)

В канун сбора урожая в полотняной одежде, но непременно босиком, на восходе солнца, не спеша, обойти свой приусадебный участок по часовой стрелке; в полдень – по наибольшей диагонали; а после захода солнца – против часовой стрелки., при этом негромко читая текст заговора

«Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Как ночь утра боится, как вода огня боится, а лед пламени боится, так бы и любой недобрый человек в мой сад-огород заходить боялся, мимо проходил и в мою сторону не смотрел ни утром, ни днем, ни вечером, ни ночью. Аминь». 

Читается заговор столько раз, сколько нужно для того, что бы не торопясь , ходить по участку по указанной выше схеме. В это время чрезвычайно важно образно представлять, как в центре вашего участка поздним вечером горит большой костер, а в него летя бабочки, мухи, комары, другая мошкара, попадая в пламя сгорают.

(из инета)


Метки:  

ПРАКТИКА ИСЦЕЛЕНИЯ СИЛОЙ МЫСЛИ

Вторник, 23 Августа 2016 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА ИСЦЕЛЕНИЯ СИЛОЙ МЫСЛИ

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку… А вы не пробовали прибегнуть к помощи мысли?
1. Головные боли
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж.

Читать далее…


Метки:  

для всех любителей стереограмм

Вторник, 23 Августа 2016 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пост для всех любителей стереограмм

Стереограммы!  Стереограмма, иллюзия, прикол, стерео-картинки

Как смотреть стереограммы. Обычно с первого раза не удаётся увидеть стереограмму. И часто люди не верят, что она действительно существует, и думают, что их обманывают. Но, если приложить некоторые усилия, то увидеть её не составит труда. Для того чтобы увидеть стереоизображение, существует несколько способов.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В жизни все очень просто

Вторник, 23 Августа 2016 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В жизни все очень просто

Все очень просто демотиваторы, прикол, факты

Все очень просто!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Упражнение для сжигания рекордного количества калорий

Вторник, 23 Августа 2016 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для сжигания рекордного количества калорий

БЕРПИ: легендарное упражнение

Те наши читатели, которые покупают фитнес-журналы и читают блоги по фитнесу, уже привыкли там и тут видеть это странное слово - "бёрпи" (иногда его еще переводят как бурпи).

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Очень прикольные штуковины для дома

Вторник, 23 Августа 2016 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень прикольные штуковины для дома

Дизайнеры — это люди, способные из, казалось бы, обычных предметов сделать что-то совершенно необыкновенное. Так появляются простые и в то же время гениальные изобретения, которые радуют глаз и помогают получать истинное удовольствие от их использования.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

избавит Вас от шрамов и растяжек на коже.

Вторник, 23 Августа 2016 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Эссика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь, которая сможет избавить Вас от шрамов и растяжек на коже.

Попался на глаза замечательный рецепт приготовления мази из дынных  семечек,  которая сможет избавить от шрамов и растяжек . Если у Вас имеется такая проблема, то возьмите этот рецепт на заметку. Возможно он сможет Вам в этом помочь.


WHL2Pq6UFu0 (559x443, 148Kb)

Читать далее...

Метки:  

Настойка, которая вылечивает неизлечимые болезни

Вторник, 23 Августа 2016 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка, которая вылечивает неизлечимые болезни

Одна очень приятная, энергичная старушка поведала:


1471842876_1 (548x411, 49Kb)


«…В 1985 году после двух операций меня выписали из Московской онкологической клиники и отправили умирать домой, отведя, как позже
выяснилось, 10 дней жизни.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Проверенные временем шепотки

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенные временем шепотки

5177462_q3W39vTHRE (600x400, 28Kb)Проверенные временем шепотки
 

Если с верой сказан шепоток, то помощь обязательно придет, а результат не зависит от количества слов, и сила его не уменьшится, если сказать его едва слышно или даже мысленно.

Читать далее...

Метки:  

КАК НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ НА ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ НА ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).

Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Читать далее…


Метки:  

Как улучшить мозговое кровообращение?

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить мозговое кровообращение?

Как улучшить мозговое

кровообращение?

 

kak-ulucsit-mozgovoe-krovobrasenie (300x240, 36Kb)

Средства для улучшения мозгового кровообращения:

  • Рецепт первый.

Чтобы приготовить следующее средство необходимо измельчить и смешать по одной чайной ложечке листья боярышника и барвинка, после чего залить их двумя стаканами кипятка и проварить на маленьком огне около пяти минут. Теперь добавьте в отвар цветки боярышника, накройте снова ёмкость крышкой и снимите её с огня.

Примерно через три – четыре часа необходимо процедить жидкость через чистую марлю и добавить в неё половинку чайной ложечки жидкого мёда. Готовый отвар следует употреблять ежедневно в течении одного – двух месяцев по  стакану  в день за час до приёма пищи.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чудесная мазь

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная мазь не дала мне пропасть

Мне кажется, что я владею бесценным рецептом. Когда-то он вылечил меня от рожистого воспаления, а теперь спасает от всяких ран и кожных заболеваний всю нашу родню. А дело было так… В 1999 году я жила у брата в Ленинграде. Там у меня заболела нога. Стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд. Врач сказал, что это рожистое воспаление. Выписали мази и лекарства, но ничего не помогало.
Поехали мы к родственникам в с. Никольское Ленинградской области. Наша родственница Галина Аркадьевна, медицинский работник, сняла у меня с ноги повязку, все внимательно осмотрела и намазала больное место мазью. Сказала, что этим средством у них в больнице врачи лечат раны и кожные заболевания у пациентов.

Читать далее...

Метки:  

Полезная информация " О болезнях щитовидной железы"...

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения tinaklimowa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная информация " О болезнях щитовидной железы"...

твое здоровье (174x142, 22Kb)
Болезни щитовидки, часто называют - "болезнью домохозяек", так как причина её, кроется в том, что женщина себя добровольно-принудительно ограничивает (а точнее - хоронит) в четырёх стенах, взваливая на свои плечи бремя полной заботы о домочадцах.

2749438_Recepti_dlya_lecheniya_i_ochisheniya_shitovidki (500x237, 243Kb)
В эзотерической медицине, это явление называется наработкой положительной кармы, что тоже - есть нарушение космического Закона Гармонии. Хроническая подавленность горловой чакры может передаваться из поколения в поколение по женской линии от матери к дочери (и дальше), становясь наследственной патологией рода. В старину наши предки называли это заболевание... женской удавкой.
кнопка6.png
из Интернета - дневникtinaklimowa


Метки:  

Используйте этот трюк, чтобы решать сложные умножения

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ГалинаБирюковаКИРИЛЮК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Используйте этот трюк, чтобы решать сложные умножения

Если вы обнаружили, что ваш ребенок испытывает трудности в запоминании таблицы умножения, и пытаетесь найти простой и веселый способ помочь ему справиться с этим, попробуйте такой, буквально, ручной метод.

Стоит заметить, что этот способ работает только для умножений на 6, 7, 8 и 9, но, поскольку они как раз самые сложные в таблице умножения, этот способ как раз уместен.

И как только ваш ребенок освоит его, делать домашние задания по математике станет в разы проще!

Шаг 1.

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Избавиться от Морщин без косметологии

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 05:13 + в цитатник
Это цитата сообщения muhtuya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возможно ли Избавиться от Морщин без косметологии? - "ДА"! Ваша молодость в ваших руках...

Существует множество факторов влияющих на на продолжительность нашей молодости. Один из таких Эндокринная система.

 

Эндокринная система - вырабатывает особые вещества, называемые гормонами. Именно они отвечают за обеспечение химического баланса всего организма. Они контролируют каждый процесс в нём. Наша Эндокринная система просто лаборатория по выработке гормонов молодости!  

 

Не будем тянуть и немедленно перейдём к упражнениям, которые помогут стать немного моложе )

 

 

1. Исходное положение. Ноги на ширине плеч. Возможно положение, где ваши ноги будут даже чуть уже ширины плеч.

 

Выполнение упражнения. Мы начинаем спокойно отрывать пятки от пола и также аккуратно опускать их. В этом положении осуществляется легкая встряска всего тела.

 

Важно! Для того чтобы снизить воздействие на позвоночник, которое может происходить при выполнении данной практики, я рекомендую держать подогнутыми как руки, так и ноги.

 

Упражнение осуществляется с максимальным комфортом, чтобы не было головной боли. Руки и ноги в свободном состоянии, «ходят ходуном». Дыхание свободное.

 

На что направлено. Это упражнение помогает проснуться, убрать усталость, отёки, запускает потоки целительной энергии в нашем организме и самое главное – помогает победить остеопороз.Необходимо осуществить порядка 100 встрясов, а лучше 108. Высота отрывания пяток должна быть комфортной.

 

2. Исходное положение. Ноги на ширине плеч. Руками упираемся в согнутые бёдра, подбородок прижат к груди.

 

Выполнение упражнения. Сделали вдох, выдох, согнули ноги в коленях, упёрлись руками в бёдра, втянули живот прям под диафрагму на сколько можете и также, на сколько можете, задержали дыхание.

 

По окончании идёт отпускание «замка», разгибание горла. Вдох и уже после этого только мы разгибаемся.

 

Необходимо повторить упражнение три раза, то есть, выполнить три полноценных подхода, каждый раз в промежутке между подходами давая себе 30 секунд – 1 минуту на восстановление дыхания.

 

Важно! Вас не должно пугать лёгкое головокружение, которое часто сопровождает выполнение данного упражнения на первых порах. Это нормально.

На что направлено. < < Дальше больше. Жмите! > >


Метки:  

О путешествиях во времени

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ГалинаБирюковаКИРИЛЮК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О путешествиях во времени

 

Тоннель в прошлое

Антарктида, 1995 год. Научная станция. Американские и английские ученые замечают кружащийся в небе серый туман и решают, что это обычный смерч. «Однако время шло, а смерч не менял формы и не перемещался!» — рассказывает физик из США Мариан Маклейн. И тогда ученые решают провести ряд экспериментов.

Запущенный в небо привязанный к тросу метеорологический зонд взмывает ввысь и исчезает. Некоторое время спустя исследователи, смотав трос, возвращают зонд на землю и обнаруживают, что установленный на нем хронометр показывает… 27 января 1965 года. А запуск проводится ровно три десятилетия спустя, в то же число и тот же месяц. Дополнительные опыты. Проверка аппаратуры. Приборы исправны! А часы всякий раз показывают давно прошедшее время.

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

25 интересных фактов об А.С. Пушкине о которых мало кто знает

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 интересных фактов об А.С. Пушкине о которых мало кто знает!

3925073_VbhR_YhRIqw (600x350, 106Kb)
 
1. Пушкин помнил себя с 4 лет. Он несколько раз рассказывал о том, как однажды на прогулке заметил, как колышется земля и дрожат колонны, а последнее землетрясение в Москве было зафиксировано как раз в 1803 году. И, кстати, примерно, в то же время произошла первая встреча Пушкина с императором - маленький Саша чуть было не попал под копыта коня Александра I, который тоже выехал на прогулку. Слава богу, Александр успел придержать коня, ребенок не пострадал, и единственный, кто перепугался не на шутку - это няня.
 
далее

Метки:  

АНГЛИЙСКИЙ САД 4 СЕЗОНОВ ГОДА

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения браило [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНГЛИЙСКИЙ САД 4 СЕЗОНОВ ГОДА

Одному из самых популярных частных садов Великобритании уже 22 года. Four Seasons garden  состоит из трех частей. Верхний сад - самый большой по площади, включает газон и формальные посадки. Это «визитная карточка» Тони и Мари Ньютон. 

В среднем саду, или «джунглях», бамбуки, папоротники, пальмы и бананы создают образ тропического леса вокруг большой пагоды. Нижний сад – лесной, с большим ручьем и некоторым количеством многолетников. Сад стал победителем двух национальных садовых премий. С 2006 года, когда хозяева открыли его для широкой публики, сад четырех сезонов посетили более десяти тысяч людей из 23 стран.

Читать далее...

Метки:  

>Став "Энергетик-чистка 2". Автор romanChick

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Энергетик-чистка 2". Автор romanChick

5916975__Uergjle7Wk (640x306, 7Kb)

Став "Энергетик-чистка 2" 

Автор: romanChick

Более сильная чистка, чем "Энергетик-чистка". Больше огня, больше энергии, больше защиты. 
Для чистки себя от негатива любого вида, сносит замки, экраны, мороки. 
Рабочие руны: манназ, ингуз, эваз, 2 турс, 2 соль, зерк. перев. ансуз, перев. ансуз, 2 тейваз, 2 стангин исс, 2 волчий крюк, 4 квеорт, 4 лагуз (2 в манназе, 2 в самом низу), 4 совило, 2 альгиз. 
Манназ - сам человек, подлежащий чистке. 
ингуз - рождение действия других рун, чистки. 
2 верхних квеорта + эваз - уничтожение негатива, а также уничтожение симптомов других рун 
2 турс + 2 соль - победная чистка под контролем сил солнца, а также прорыв сил. 
2 лагуз (в манназе) + 2 совило (в манназе) - удвоенный поток живительных сил. 
зерк. перев. ансуз + перев. ансуз + эваз - "наркоз" для негатива, чтобы он не проявлял себя, не сопротивлялся. А также наркоз для человека, симптомы не чувствовать. 
2 стангин исс + 2 тейваз - победа над порчами, негативом, сглазами и т.п. 
2 волчий крюк + 2 нижних квеорта - захват негатива и его сжигание. 
2 нижних совило + 2 нижних лагуз - ударом молнии "озонируем", уничтожаем остаточный негатив, и смываем водой, куда надо (2 альгиз). 
2альгиз - как сказано выше, управляет над действием 2 нижних совило и 2 нижних лагуз. А также восстанавливает защиту и защищает от новых сглазов и порч, и т.п. 
Наносить на себя, листочек или деревяшку. 
Примерный оговор: "Эта РФ уничтожает любые найденные негативные воздействия у меня, сжигая мороки, замки, экраны и прочие мешающие чистке найденных негативных воздействий магические воздействия, добавляя в меня потоки благоприятной энергии в нормальных показателях, препятствующей возникновении хоть каких-нибудь симптомов"


Метки:  

Пошив воротника стойки

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Marinyska21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошив воротника стойки

3919464_2 (361x600, 138Kb)3919464_14 (360x600, 157Kb)3919464_13 (350x600, 146Kb)3919464_12 (366x600, 144Kb)3919464_11 (388x600, 153Kb)3919464_10 (354x600, 156Kb)3919464_9 (380x600, 161Kb)3919464_8 (359x600, 145Kb)3919464_7 (357x600, 134Kb)3919464_6 (373x600, 148Kb)3919464_5 (370x600, 143Kb)3919464_4 (411x600, 152Kb)3919464_3 (365x600, 142Kb)3919464_1 (429x600, 168Kb)


Метки:  

Поиск сообщений в timofuy
Страницы: 707 ... 363 362 [361] 360 359 ..
.. 1 Календарь