Заинтересованных просим обращаться по адресу videoculinary@gmail.com
Все самые новые рецепты к Вам на почту!!!

Все уже давно пришли к выводу, что хлеб, приготовленный в домашних условиях вкуснее и полезнее. Многие считают, что для того, чтобы испечь хлеб надо иметь какие-то особенные условия. На самом деле, для того, чтобы испечь вкусный хлеб для своих близких и друзей достаточно иметь духовку и желание. Предлагаем вам рецепт вкусного и очень полезного хлеба из цельной муки с семечками.




Ингредиенты:

Опара:
Мука цельная – 300 грамм
Дрожжи сухие – 1 столовая ложка
Вода теплая – 375 миллилитров
Мед – 3 столовые ложки

Тесто:
Мука цельная – 150 грамм
Мука белая – 400 грамм
Семечки очищенные – 100 грамм
Соль – 2.5 чайные ложки
Вода теплая – 200 миллилитров


Пошаговый рецепт приготовления Батон из цельной муки с семечками:


Приготовим опару. В миску миксера просеиваем 300 граммов цельной муки, добавляем 1 столовую ложку сухих дрожжей, 3 столовые ложки меда и 375 миллилитров теплой воды. Хорошо перемешиваем, до получения липкой, однородной массы.


Закрываем миску пищевой пленкой и оставляем приблизительно на 1 час, опара при этом должна увеличиться в 2-3 раза.


Через 1 час опару перемешиваем и просеиваем в нее 150 граммов цельной муки и 400 граммов белой муки. Добавляем 2.5 чайные ложки соли, 100 граммов очищенных семечек и, перемешивая в тестомесе на низкой скорости, добавляем 200 миллилитров теплой воды.


Вымешиваем тесто в течение 10-15 минут, тесто должно получиться липким и должно легко отставать от стенок миски.


Готовое тесто выкладываем на стол, присыпанный мукой, подкатываем в шар, кладем в миску, смазанную растительным маслом, закрываем пищевой пленкой или полотенцем и оставляем на 1-5 часа для расстойки . Тесто при этом должно увеличиться в объёме в 2-3 раза.


Через 1-5 часа тесто обминаем, выкладываем на стол, делим на 3 равные части, каждую подкатываем в шар. Придаем каждому шару форму батона, выкладываем на противень. Накрываем полотенцем и оставляем на 45-60 минут. За это время батоны должны увеличиться в 2-2.5 раза.


Смазываем батоны растительным маслом, смешанным пополам с водой, делаем надрезы по диагонали очень острым ножом.


В заранее разогретую до 230 градусов Цельсия духовку вставляем противень с 2 стаканами воды, а затем вставляем противень с батонами и выпекаем при 230 градусах Цельсия 10 минут, а затем, при температуре 200 градусов Цельсия еще 25-30 минут, до получения хрустящей корочки. Готовность проверяем деревянной палочкой.


Готовый хлеб выкладываем на решетку или деревянную доску и даем остыть. Остывший хлеб нарезаем и подаем к столу.


Хлеб – всему голова.. На нашем сайте http://www.videoculinary.ru в разделе Хлеб вы найдете также рецепт итальянского хлеба фокача, рецепт домашнего сдобного хлеба халы, рецепт ближневосточной питы, а также другие рецепты домашнего хлеба.

Всем известно, что рыба является источником белка, микроэлементов, витаминов, а также полезных жиров – омега 3 и омега 6. Врачи и диетологи советуют употреблять рыбу в пищу, как минимум, 2 раза в неделю. Рыбу можно запекать, тушить, жарить, варить. На нашем сайте, в разделе Вторые блюда, вы найдете рецепт Карпа в пиве, рецепт Форели, запеченной в духовке, рецепт Котлеты по-киевски из рыбы, а также много других вкусных и полезных рыбных блюд. Предлагаем вам рецепт нежных и простых в приготовлении рыбных котлет, запеченных в духовке.
Ингредиенты:

Рыба (филе) – 1 килограмм
Лук – 2 штуки
Булка белая – 200 грамм
Яйца – 1 штука
Майонез – 2 столовые ложки
Растительное масло – 2 столовые ложки
Чеснок – 4-5 зубчиков
Соль – 2 чайные ложки
Перец черный молотый – 0.5 чайной ложки
Сахар - 2 чайные ложки
Мускатный орех – 0.5 чайной ложки
Молоко


Приготовим фарш. 200 граммов белой булки замачиваем в молоке и отставляем в сторону. 1 луковицу чистим, моем, нарезаем мелкими кубиками, обжариваем.




Всем известно, что рыба является источником белка, микроэлементов, витаминов, а также полезных жиров – омега 3 и омега 6. Врачи и диетологи советуют употреблять рыбу в пищу, как минимум, 2 раза в неделю. Рыбу можно запекать, тушить, жарить, варить. На нашем сайте, в разделе Вторые блюда, вы найдете рецепт Карпа в пиве, рецепт Форели, запеченной в духовке, рецепт Котлеты по-киевски из рыбы, а также много других вкусных и полезных рыбных блюд. Предлагаем вам рецепт нежных и простых в приготовлении рыбных котлет, запеченных в духовке.


Ингредиенты:

Рыба (филе) – 1 килограмм
Лук – 2 штуки
Булка белая – 200 грамм
Яйца – 1 штука
Майонез – 2 столовые ложки
Растительное масло – 2 столовые ложки
Чеснок – 4-5 зубчиков
Соль – 2 чайные ложки
Перец черный молотый – 0.5 чайной ложки
Сахар - 2 чайные ложки
Мускатный орех – 0.5 чайной ложки
Молоко
Пошаговый рецепт приготовления Котлеты из рыбы, запеченные в духовке.:


Приготовим фарш. 200 граммов белой булки замачиваем в молоке и отставляем в сторону. 1 луковицу чистим, моем, нарезаем мелкими кубиками, обжариваем до румяности в 2-х столовых ложках растительного масла и остужаем.


Через мясорубку с частой решеткой пропускаем 1 килограмм рыбного филе без косточек, 4-5 зубчиков чеснока, отжатую от молока белую булку и 1 - 2 луковицы. Добавляем в фарш 1 столовую ложку майонеза. 1 яйцо, 2 чайные ложки соли. 2 чайные ложки сахара, 0.5 чайной ложки черного молотого перца, 0.5 чайной ложки тертого мускатного ореха.


Добавляем остывший жареный лук вместе с маслом, в котором он жарился, и хорошо все перемешиваем. Смачивая руки в растительном масле, формуем 20 котлет среднего размера.


Котлеты выкладываем на противень выстеленный бумагой для выпечки, смазанной растительным маслом. При помощи кисточки смазываем котлеты одной столовой ложкой майонеза.


Выпекаем в заранее разогретой духовке при температуре 150 градусов Цельсия 45 минут. Готовые котлеты выкладываем на блюдо и подаем к столу со свежими или маринованными овощами, с запеченным картофелем или с другим гарниром.
2-х столовых ложках растительного масла и остужаем.


Через мясорубку с частой решеткой пропускаем 1 килограмм рыбного филе без косточек, 4-5 зубчиков чеснока, отжатую от молока белую булку и 1 - 2 луковицы. Добавляем в фарш 1 столовую ложку майонеза. 1 яйцо, 2 чайные ложки соли. 2 чайные ложки сахара, 0.5 чайной ложки черного молотого перца, 0.5 чайной ложки тертого мускатного ореха.
Добавляем остывший жареный лук вместе с маслом, в котором он жарился, и хорошо все перемешиваем. Смачивая руки в растительном масле, формуем 20 котлет среднего размера.


Котлеты выкладываем на противень выстеленный бумагой для выпечки, смазанной растительным маслом. При помощи кисточки смазываем котлеты одной столовой ложкой майонеза.

Выпекаем в заранее разогретой духовке при температуре 150 градусов Цельсия 45 минут. Готовые котлеты выкладываем на блюдо и подаем к столу со свежими или маринованными овощами, с запеченным картофелем или с другим гарниром.

При снижении чувствительности периферического и центрального зрения подойдет следующий рецепт:

# Истолочь семена лимонника. Получившийся порошок лучше сразу расфасовать по 2 г в бумажные пакетики. Принимать утром после еды по 2 г, т.е. по 1 пакетику.

При использовании такого рецепта улучшается сумеречное зрение, как и острота зрения в целом. Еще этот рецепт помогает при гипотонии, повышает давление.

Несколько способов улучшения зрения

Если у Вас начало портиться зрение, то не расстраивайтесь, а лучше научитесь помогать своим глазам. Например, приучите себя расслаблять глазные мышцы и спокойно смотреть на жизнь. Включите в рацион чернику и другие продукты, полезные для зрения, пейте настои из лечебных трав и делайте примочки из них. Это все обязательно сделает свое благое дело, и зрение начнет восстанавливаться.

Фитотерапия

# Полезна для глаз трава очанка. 5 ст.л. травы залить 1 л кипящей воды, дать настояться 3 часа и принимать по полстакана 3-4 раза в день.

# При дальнозоркости и близорукости залить 2 ч.л. листа черники 1 стаканом кипятка и дать настояться 1 час, затем процедить. Принимать по полстакана настоя 2 раза в день.

# Для улучшения зрения нужно взять 4 ст.л. сухого измельченного корневища пырея, залить 1 л воды и кипятить на меленьком огне до испарения 0,25 объема жидкости, потом процедить и пить по 1 ст.л. отвара 4-5 раз в день.

# Помогает усилить зрение и известный своими лечебными свойствами пустырник. 1 ст.л. сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, оставить на 40 мин. для настаивания, процедить. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день во второй половине дня, т.к. пустырник обладает выраженными успокаивающими свойствами.

# Тонизирующий китайский лимонник также помогает улучшить зрение как при дальнозоркости, так и при близорукости. Но, в отличии от пустырника, препараты лимонника следует принимать в первой половине дня, т.к. лимонник бодрит. Приготовьте себе спиртовую настойку из 1 части плодов лимонника и 3 частей спирта (70%) и принимайте настойку натощак, по 20-30 капель 2-3 раза в день в течение 20-25 дней.

# При прогрессирующей близорукости возьмите 1 ст.л. листьев крапивы, залить 1 стаканом воды и довести до кипения. Прокипятите на очень малом огне 3-5 минут и процедите. Выпить отвар за 3 приема в течение дня за 30 минут до еды. Одновременно с этим принимайте по 1-2 ч.л. ячменной муки 2 раза в день после еды. Пропейте курс в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв и повторите курс еще раз, и не забывайте, что крапива повышает свертываемость крови, поэтому ее не следует использовать людям, склонным к тромбообразованию.

Полезные продукты

# На первом месте по популярности из полезных для глаз продуктов стоит черника. В ней обнаружены вещества, усиливающие зрение, особенно ночное (это крайне полезно водителям), витамин С, а также масса антиоксидантов, оказывающих на сосуды очищающее действие, т.е. черника улучшает кровообращение в глазных мышцах и позволяет глазам получать больше кислорода и питательных веществ. Также она снимает усталость глаз. Для достижения лечебного эффекта ешьте как минимум по половине стакана свежей черники в день. Полезны сушеные ягоды, варенье и компот из черники, а также черничные препараты, купленные в аптеке.

# Питание, богатое аскорбиновой кислотой, важно при заболеваниях глаз. Начинайте утро со стакана ягод черной смороды, конечно, если Ваш желудок нормально переносит кислые продукты. Незаменима при проблемах со зрением и черешня, которую надо есть весь сезон.

# Ешьте миндаль, чеснок и репчатый лук во всех видах и пейте сок ягод брусники – все это обеспечит Ваши глаза полноценным питанием.

# Традиционным средством для восстановления зрения является каротин, содержащийся во всех красных и оранжевых продуктах. Морковь, само собой, крайне полезна, не плохо подкрепить результат ее и соком. Пейте по 1 стакана сока моркови (Вы можете смешивать его с соком листьев петрушки в соотношении 3:1) 2 раза в день перед едой при ослаблении зрения. В салатах ешьте морковь с растительным маслом или сметаной, т.к. витамин А является жирорастворимым витамином.

# Из соков также очень полезны для глаз сок укропа, шпината, петрушки, сельдерея, огурца и свеклы, а также цикория. Все эти овощи и травки ешьте как можно больше в сыром виде и добавляя их в салаты.



Компрессы и примочки



# При утомлении глаз вечером или при наличии перерыва в работе приложите к глазам ломтики сырого картофеля. Самое главное, что во время лечения глаз Вы должны расслабиться и отдохнуть. Компресс снимите примерно через 5 мин.

# Смешайте в равных частях цветы календулы, цветы василька и траву очанки лекарственной. Залейте смесь кипятком и дайте некоторое время настояться. Настой процедите, а затем применяйте напар в виде примочек, прикладывая их на ночь к глазам. Проведите курс из 7-10 процедур, а в дальнейшем проводите такое лечение, если глаза устали и нуждаются в питании и отдыхе.

# Возьмите 4 части листьев черники, 3 части измельченного корня одуванчика, 2 части корня аира, 2 части цветков василька, 1 часть травы руты душистой. 3 ст.л. сырья залить 1,5 стакана кипятка и нагреть на водяной бане в течение 10 мин., остудите 30 мин. и процедите через 3-4 слоя марли. Закапывать настой по 3 капли в каждый глаз 3 раза в день. Это средство хорошо подпитывает глаза, особенно если его сочетать с приемом черники внутрь.

# Промывайте глаза процеженным отваром, приготовленным из смеси трав. Возьмите в равных частях трав льнянки, цветки василька и цветки бузины. Тщательно перемешайте смесь, залейте сбор 2 стаканами кипящей воды и дайте 8 часов настояться. Процедите настой и используйте для промывания глаз или в виде примочек. Это средство помогает при ухудшении зрения, в том числе если глаза воспалились от конъюнктивита.

# Настой цветков шиповника коричного применяется для промывания глаз при ослаблении зрения.

# При каждом умывании набирайте в пригоршни холодную воду и плещите ею в глаза. Проделывайте это до 40 раз, чтобы усилить циркуляцию крови в глазных мышцах.

# Через несколько минут после гимнастики для глаз делайте холодную глазную ванну, опуская лицо с открытыми глазами на 5 секунд, и так 3-4 раза подряд. Такие ванны делайте утром и вечером; в дальнейшем можете увеличить их количество до 4-х в день. После ванны глаза подержите закрытыми, обсушите лицо полотенцем и через 1-2 мин. медленно откройте глаза.

Дорогие читатели, поздравляю вас с первыми весенними деньками. Так приятно, что мы снова можем насладиться красками, солнечными днями и поднять себе настроение. Но именно весной нам так не хватает витаминов. Все с этим сталкиваются, и все прекрасно понимают это.

Что мы делаем? В лучшем случае готовим себе что-то из народных рецептов, а часто просто идем в аптеку и покупаем витаминные комплексы. Кто что может себе позволить – от самых недорогих до Витрума, Центрума и многих других раскрученных марок. Но есть ли в этих витаминах что-то живое? – для меня всегда вопрос. Кто-то себя БАДами поддерживает. Тоже очень неплохо.



Сегодня я хочу обратить ваше внимание на самое простое, наверно, и очень эффективное средство для нашего здоровья. Речь пойдет о цветочной пыльце. Часто мы забываем об уникальных продуктах, подаренных нам труженицами – пчелами. Все медовые продукты хороши для нашего здоровья (конечно, при условии, что у вас нет аллергии на них). Но цветочная пыльца и здесь занимает особое место. Это такая еда, которой цены нет. Наверно, каждый слышал о ней, давайте поговорим обо всем подробно.

Что она представляет собой? Это такие маленькие зернышки, покрытые оболочкой. У разных растений пыльца отличается по цвету, форме и величине. Часто цветочную пыльцу называют обножкой. И все потому, что пчелы её собирают в корзинки, которые расположены на самых задних “ножках” пчелы.
Чем же полезна цветочная пыльца?

Цветочная пыльца. Полезные свойства
В ней содержится около 500 необходимых для нас микрокомпонентов. Для сравнения – в самых лучших витаминных комплексах их 15-20, не больше. По содержанию питательных веществ цветочная пыльца превосходит мед.
Цветочная пыльца содержит не менее 28 микроэлементов таблицы Менделеева: натрий, калий, кальций, железо, медь, магний, хром, фосфор и многие другие.
В её состав входят практически все аминокислоты, так необходимые для нашего здоровья.
Содержит витамины группы С, PP, K, E, D.
Укрепляет стенки наших сосудов. Обладает противосклеротическим действием.
Повышает иммунитет.
Восстанавливает все обменные процессы в организме.
Повышает гемоглобин.
Прекрасно восстанавливает силы особенно при физическом истощении, после нагрузок и болезней.
Очень полезна для метеочувствительных людей.
Прекрасно борется с депрессией, повышает настроение.
Полезна и для гипертоников и для гипотоников.
Укрепляет работу сердца.
Незаменима для мужчин – укрепляет работу предстательной железы.
Улучшает работу пищеварительной системы.
Благотворно влияет на печень.
Очень хорошо её применять при диетах. Жировые отложения заметно уменьшаются.
Нормализует деятельность эндокринной системы.
В цветочной пыльце обнаружен антибиотик, который задерживает развитие опухолей.
Полезна и детям, и взрослым, и людям пожилого возраста.


Цветочная пыльца. Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Выраженные формы сахарного диабета. Осторожно принимать людям, склонным к кровотечениям.

Цветочная пыльца. Хранение
Хранить её нужно в темном месте. Срок хранения обычной пыльцы до 2 лет, пыльцы с медом до 5 лет. Но надо понимать, что полезные свойства её при длительном хранении уменьшаются. Так что при покупке обращайте внимание на дату. Температура хранения не выше 20 градусов С, влажность не выше 75 %.

Как принимать цветочную пыльцу?
Рекомендуемая суточная доза – 2 чайные ложки цветочной пыльцы на 2 – 3 приема, рассасывая крупинки во рту. Рассасывайте не торопясь, как леденец. Очень важен этот момент, т.к. проглотить её просто или запить водой – значит, недополучить все полезное их пыльцы.

Сама цветочная пыльца иногда горчит, поэтому можно принимать с таким же количеством меда, также рассасывая во рту. Принимать за полчаса до еды, ничем не запивая. После приема пыльцы нельзя не есть, не пить около получаса. Горечь цветочной пыльцы объясняют тем, что пчелы собирают все с черемухи. Я, сколько не покупала, никакой горечи не ощущала.

Обратите внимание, что последний прием её не должен быть за 2 часа до сна, т.к. пыльца оказывает тонизирующее действие.

Многие аллергики боятся принимать цветочную пыльцу. Но пыльца-обножка не может стать причиной аллергии, т.к. обрабатывается секретом желез пчел. При этом соединения – аллергены разрушаются. Но если у вас есть аллергия на медовую продукцию, будьте очень внимательны.

Будьте мудры: рекомендуемой дозы вполне достаточно для лечения и восстановления нашего организма. И обязательно в курсах лечения надо делать перерывы. Курс лечения – от 3 недель до месяца, затем 2-3 недели перерыв.



Цветочная пыльца. Применение
Пыльца очень хорошо помогает при инсультах, инфарктах, заболеваниях сердца, при вегето-сосудистой дистонии, при метеочувствительности, прекрасно поднимает гемоглобин и улучшает состав крови, снижает СОЭ (скорость оседания эритроцитов), полезна при неврозах, бессоннице, депрессии, при заболеваниях эндокринной системы, при желудочно-кишечных заболеваниях, для женщин в период гормональной перестройки, при явлениях раннего старения и старческого слабоумия, для людей, перенесших тяжелые операции, для всех, кто занимается напряженным умственным и физическим трудом, для мужчин – лечит “второе сердце мужчины” – предстательную железу и решает много других проблем со здоровьем.

Принимайте цветочную пыльцу курсами и будьте здоровы и красивы! Исследования показали, что она гораздо эффективнее настоев и отваров трав.



Цветочная пыльца детям
Очень полезна пыльца для наших детей. Только нужно учитывать несколько моментов:

Начинать с очень маленьких доз. Детям для начала рекомендуют давать 1/10 часть взрослой дозировки.
Дальнейшая дозировка такая: детям от 1 года до 3 лет – 1/4 часть взрослой дозировки, от 3 до 7 лет – 1/2, от 7 до 14 лет – 2/3.
Цветочная пыльца. Лечение
При анемии. По 0,5 чайной ложки 3 раза в день за полчаса до еды. После месячного курса лечения перерыв на 2-3 недели и повторение курса.

При колитах, гастритах, холицеститах, при запорах – по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 3 недели.

При заболеваниях печени.

1 ч.л пыльцы смешать с таким же количеством меда. Принимать после обеда. Курс лечения 1 месяц. Также хорошо пить отвары трав (ромашка, кукурузные рыльца, чабрец и некоторые другие) или заваривайте готовые желчегонные сборы.

При болезнях почек.

Пыльцу принимать вместе с медом в пропорции 1:1, медленно рассасывая во рту. Принимать трижды в день по чайной ложке. Курс лечения 1 месяц. Очень хорошо одновременно пить отвары трав и почечные сборы.

Пожилым людям для укрепления сил, при слабоумии.

По 1 ч.л. цветочной пыльцы трижды в день. Курс лечения месяц. Затем перерыв 2-3 недели.

При сахарном диабете. Принимать цветочную пыльцу по 0,5 ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды.

При гипертонии.

Смешать цветочную пыльцу с медом в соотношении 1:1 или 1:2 . Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 1,5 месяца.

При остальных заболеваниях пользуйтесь универсальным рецептом, который описан выше, как принимать цветочную пыльцу.

Также с цветочной пыльцой можно приготовить лечебные смеси.

Мед с цветочной пыльцой.

300 граммов жидкого меда (растопить немного на водяной бане) смешать с 60 граммами цветочной пыльцы. Все перемешать, хранить при комнатной температуре в темной посуде. Через неделю можно начинать употреблять, обязательно перемешав перед приемом. Принимайте такую смесь 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Мед, сок алоэ и цветочная пыльца.

500 граммов меда смешать с 20 граммами цветочной пыльцы, добавить 75 граммами сока алоэ. Еще раз все перемешать. Хранить эту смесь в темном прохладном месте. Если вы не знаете, как сделать сок алоэ, то можно почитать все здесь. Там же вы найдете другие рецепты с этим соком. Принимать такую смесь 2-3 раза в день по 1 чайной ложке за полчаса до еды. Очень хорошо принимать такую смесь всем, у кого проблемы с желудочно – кишечным трактом.



И хочу еще предложить очень простой рецепт маски для лица с цветочной пыльцой.

Лицо умыть теплой водой. Несколько крупинок пыльцы смешать с маленьким количеством теплой воды и добавить немного меда. Наложить такую маску на лицо на 15 минут. Можно сделать очень легкий массаж. Затем смыть затем теплой водой. Маска прекрасно оздоравливает и тонизирует кожу.

Еще одна простая и замечательная маска от морщин с цветочной пыльцой.

1 ч.л. пыльцы смешать с 1 ст. л. белой косметической глины, добавить туда по 1 ст.ложке меда и растительного масла (лучше оливкового). Все перемешать. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть также теплой водой. Делайте такую процедуру раз в неделю. Вполне достаточно для сохранения красоты.



Источни-к: http://irinazaytseva.ru/cvetochnaya-pylca-poleznye-svojstva-lechenie-primenenie.html

Очки пора снимать






Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, Ваши глазные мышцы перестанут работать.

Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма — это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).

Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский ученый Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки — значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.

В наши дни русский профессор В.Г. Жданов полностью изучил теорию американского ученого и подтвердил ее на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно — необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз…

Вот первая из 6 лекций профессора В.Г.Жданова.

http://irinazaytseva.ru/ochki-pora-snimat.html» rel=»nofollow» target=»_blank»>http://irinazaytseva.ru/ochki-pora-snimat.html



Потеря зрения, гимнастика

Почему слабеет зрение?
Причина 1 — Отсутствие работы глазных мышц

Изображение предметов, которые мы видим, зависит от сетчатки, светочувствительной части глаза, а также от изменения кривизны хрусталика – специальной линзы внутри глаза, которую ресничные мышцы заставляют становиться то более выпуклой, то более плоской – в зависимости от расстояния до объекта. Если постоянно сосредоточиваться на тексте книги или экране компьютера, то мышцы, управляющие хрусталиком, станут вялыми и слабыми. Как и всякие мышцы, которым не приходится работать, они теряют форму.

Рекомендации. Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно тренировать глазные мышцы, выполняя регулярно следующее упражнение: концентрировать взгляд то на дальних, то на близких предметах.

Причина 2 — Старение сетчатки

Клетки сетчатки глаза содержат светочувствительный пигмент, с помощью которого мы видим. С возрастом этот пигмент разрушается и острота зрения падает.

Рекомендации. Чтобы замедлить процесс старения, нужно регулярно есть продукты, содержащие витамин А, – морковь, молоко, мясо, рыбу, яйца. Витамин А растворяется только в жире, поэтому в морковный салат лучше добавить сметаны или подсолнечного масла. Не следует совсем избегать жирного мяса и рыбы. И молоко лучше пить не только обезжиренное. Особое вещество, восстанавливающее зрительный пигмент, есть в свежей чернике. Постарайтесь летом побаловать себя этими ягодами и запастись на зиму.

Причина 3 — Ухудшение кровообращения

Питание и дыхание всех клеток организма осуществляется с помощью кровеносных сосудов. Сетчатка глаза – очень нежный орган, она страдает при малейших нарушениях кровообращения. Именно эти нарушения пытаются увидеть офтальмологи, когда исследуют глазное дно.

Рекомендации. Регулярно проходите обследование у офтальмолога. Нарушения кровообращения сетчатки ведут к тяжелым заболеваниям. Если у вас есть к этому предрасположенность, врач пропишет вам препараты, улучшающие состояние сосудов. Существуют и специальные диеты, которые позволяют поддерживать кровообращение в хорошем состоянии. Кроме того, необходимо поберечь свои сосуды: долгое пребывание в парилке или сауне, процедуры в барокамере, перепады давления – не для вас.

Причина 4 — Чрезмерное напряжение глаз

Клетки сетчатки страдают как при попадании на них слишком яркого света, так и от напряжения при недостаточном освещении.Рекомендации. Чтобы поберечь свои светочувствительные клетки, нужно защищать глаза от слишком яркого света солнцезащитными очками, а также не пытаться рассматривать мелкие предметы и читать при недостаточном освещении. Очень вредно читать в транспорте – неровный свет и покачивание плохо влияют на зрение.
Причина 5 — Сухость слизистой глаза

Для ясности зрения очень важна также чистота прозрачных оболочек, через которые проходит луч света, отраженный от предметов. Они омываются специальной влагой, поэтому мы хуже видим, когда глаза сухие.

Рекомендации. Для остроты зрения полезно немного поплакать. А если плакать не можете, подойдут специальные капли для глаз, по составу близкие к слезам.
Главный враг – экран

Работа с компьютером

Работа с компьютером заставляет глаза особенно сильно напрягаться, и дело тут не только в тексте. Человеческий глаз во многом сходен с фотоаппаратом. Чтобы сделать четкий «снимок» изображения на экране, которое состоит из мерцающих точек, ему нужно постоянно менять фокус. Такая настройка требует больших затрат энергии и повышенного расхода главного зрительного пигмента – родопсина. У близоруких людей этого фермента тратится больше, чем у тех, кто видит нормально. Поэтому возникает ситуация, крайне неблагоприятная для ваших глаз.

Неудивительно, что в результате близорукость начинает увеличиваться. При этом на экране компьютера создается ощущение глубины видимого изображения, что особенно опасно. Почему у художников близорукость бывает очень редко? Потому что они постоянно тренируют глаза, переводя взгляд с листа бумаги или холста на удаленные предметы. Поэтому и при работе с компьютером нельзя забывать о правилах безопасности, которые требуются в работе с текстом.

Специалисты московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца считают, что весьма полезны могут оказаться «компьютерные очки», снабженные специальными фильтрами, которые приближают цветовые характеристики мониторов к спектральной чувствительности человеческого глаза. Они могут быть как с диоптриями, так и без. Глаза, вооруженные такими очками, значительно меньше устают.

Для тренировки зрения полезен также следующий прием. Взяв в руки печатный текст, медленно приближайте его к глазам до тех пор, пока очертания букв не потеряют четкость. Внутренние мышцы глаз напрягаются. Когда текст постепенно отодвигают на расстояние вытянутой руки, не переставая глядеть на него, они расслабляются. Упражнение повторяют 2-3 минуты.

Кандидат медицинских наук Александр Михелашвили советует особенно внимательно относиться к глазам в период, когда долгие недели «светового голодания» истощили запасы нашей зрительной прочности, а новые силы еще не наработаны из-за весеннего авитаминоза. В это время и сетчатка глаза особенно нуждается в питании, ведь ей приходится тратить значительно больше зрительного пигмента, чем обычно. На помощь в этом случае придут препараты черники, которую, кстати (только в виде варенья) во время Второй мировой войны выдавали пилотам Британских королевских воздушных сил, чтобы улучшить зрение во время ночных полетов.

Гимнастика для глаз

1. Плотно закрыть и широко раскрыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом в 30 секунд.

2. Посмотреть вверх, вниз, в стороны, не вращая головой, 3 раза с интервалом в 1-2 минуты. Проделать то же с закрытыми глазами.

3. Вращать глазными яблоками по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону. Повторить 3 раза с интервалом в 1-2 минуты.
Проделать то же с закрытыми глазами.

4. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть на 3-5 секунд. Повторять 6-8 раз.

5. Быстро моргать в течение минуты.

6. Полезно также на расстоянии 1-2 м от рабочего стола повесить яркий календарь, фотографию или картину (это место должно быть хорошо освещено), чтобы в течение занятий время от времени переводить на него взгляд.

7. Вытянуть руку перед собой и посмотреть на кончик пальца на расстоянии 20-30 см в течение 3-5 секунд. Повторить 10-12 раз.

8. Хорошо влияет на глаза и такое упражнение: встав к окну, найдите взглядом на стекле какую-нибудь точку или царапину (можно приклеить маленький кружок темного пластыря), затем переведите взгляд, например, на телевизионную антенну соседнего дома или ветку растущего вдали дерева.
Кстати

Чтобы текст наносил минимальный «вред» глазам, расстояние от глаз до бумаги при прямой спине должно быть около 30 см, и лучше, если книга или тетрадь будут расположены под прямым углом к взгляду, то есть поверхность стола должна быть слегка наклонной, как парта.

По материалам http://www.aif.ru

Для улучшения остр

При снижении чувствительности периферического и центрального зрения подойдет следующий рецепт:

# Истолочь семена лимонника. Получившийся порошок лучше сразу расфасовать по 2 г в бумажные пакетики. Принимать утром после еды по 2 г, т.е. по 1 пакетику.

При использовании такого рецепта улучшается сумеречное зрение, как и острота зрения в целом. Еще этот рецепт помогает при гипотонии, повышает давление.

Несколько способов улучшения зрения

Если у Вас начало портиться зрение, то не расстраивайтесь, а лучше научитесь помогать своим глазам. Например, приучите себя расслаблять глазные мышцы и спокойно смотреть на жизнь. Включите в рацион чернику и другие продукты, полезные для зрения, пейте настои из лечебных трав и делайте примочки из них. Это все обязательно сделает свое благое дело, и зрение начнет восстанавливаться.

Фитотерапия

# Полезна для глаз трава очанка. 5 ст.л. травы залить 1 л кипящей воды, дать настояться 3 часа и принимать по полстакана 3-4 раза в день.

# При дальнозоркости и близорукости залить 2 ч.л. листа черники 1 стаканом кипятка и дать настояться 1 час, затем процедить. Принимать по полстакана настоя 2 раза в день.

# Для улучшения зрения нужно взять 4 ст.л. сухого измельченного корневища пырея, залить 1 л воды и кипятить на меленьком огне до испарения 0,25 объема жидкости, потом процедить и пить по 1 ст.л. отвара 4-5 раз в день.

# Помогает усилить зрение и известный своими лечебными свойствами пустырник. 1 ст.л. сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, оставить на 40 мин. для настаивания, процедить. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день во второй половине дня, т.к. пустырник обладает выраженными успокаивающими свойствами.

# Тонизирующий китайский лимонник также помогает улучшить зрение как при дальнозоркости, так и при близорукости. Но, в отличии от пустырника, препараты лимонника следует принимать в первой половине дня, т.к. лимонник бодрит. Приготовьте себе спиртовую настойку из 1 части плодов лимонника и 3 частей спирта (70%) и принимайте настойку натощак, по 20-30 капель 2-3 раза в день в течение 20-25 дней.

# При прогрессирующей близорукости возьмите 1 ст.л. листьев крапивы, залить 1 стаканом воды и довести до кипения. Прокипятите на очень малом огне 3-5 минут и процедите. Выпить отвар за 3 приема в течение дня за 30 минут до еды. Одновременно с этим принимайте по 1-2 ч.л. ячменной муки 2 раза в день после еды. Пропейте курс в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв и повторите курс еще раз, и не забывайте, что крапива повышает свертываемость крови, поэтому ее не следует использовать людям, склонным к тромбообразованию.

Полезные продукты

# На первом месте по популярности из полезных для глаз продуктов стоит черника. В ней обнаружены вещества, усиливающие зрение, особенно ночное (это крайне полезно водителям), витамин С, а также масса антиоксидантов, оказывающих на сосуды очищающее действие, т.е. черника улучшает кровообращение в глазных мышцах и позволяет глазам получать больше кислорода и питательных веществ. Также она снимает усталость глаз. Для достижения лечебного эффекта ешьте как минимум по половине стакана свежей черники в день. Полезны сушеные ягоды, варенье и компот из черники, а также черничные препараты, купленные в аптеке.

# Питание, богатое аскорбиновой кислотой, важно при заболеваниях глаз. Начинайте утро со стакана ягод черной смороды, конечно, если Ваш желудок нормально переносит кислые продукты. Незаменима при проблемах со зрением и черешня, которую надо есть весь сезон.

# Ешьте миндаль, чеснок и репчатый лук во всех видах и пейте сок ягод брусники – все это обеспечит Ваши глаза полноценным питанием.

# Традиционным средством для восстановления зрения является каротин, содержащийся во всех красных и оранжевых продуктах. Морковь, само собой, крайне полезна, не плохо подкрепить результат ее и соком. Пейте по 1 стакана сока моркови (Вы можете смешивать его с соком листьев петрушки в соотношении 3:1) 2 раза в день перед едой при ослаблении зрения. В салатах ешьте морковь с растительным маслом или сметаной, т.к. витамин А является жирорастворимым витамином.

# Из соков также очень полезны для глаз сок укропа, шпината, петрушки, сельдерея, огурца и свеклы, а также цикория. Все эти овощи и травки ешьте как можно больше в сыром виде и добавляя их в салаты.



Компрессы и примочки



# При утомлении глаз вечером или при наличии перерыва в работе приложите к глазам ломтики сырого картофеля. Самое главное, что во время лечения глаз Вы должны расслабиться и отдохнуть. Компресс снимите примерно через 5 мин.

# Смешайте в равных частях цветы календулы, цветы василька и траву очанки лекарственной. Залейте смесь кипятком и дайте некоторое время настояться. Настой процедите, а затем применяйте напар в виде примочек, прикладывая их на ночь к глазам. Проведите курс из 7-10 процедур, а в дальнейшем проводите такое лечение, если глаза устали и нуждаются в питании и отдыхе.

# Возьмите 4 части листьев черники, 3 части измельченного корня одуванчика, 2 части корня аира, 2 части цветков василька, 1 часть травы руты душистой. 3 ст.л. сырья залить 1,5 стакана кипятка и нагреть на водяной бане в течение 10 мин., остудите 30 мин. и процедите через 3-4 слоя марли. Закапывать настой по 3 капли в каждый глаз 3 раза в день. Это средство хорошо подпитывает глаза, особенно если его сочетать с приемом черники внутрь.

# Промывайте глаза процеженным отваром, приготовленным из смеси трав. Возьмите в равных частях трав льнянки, цветки василька и цветки бузины. Тщательно перемешайте смесь, залейте сбор 2 стаканами кипящей воды и дайте 8 часов настояться. Процедите настой и используйте для промывания глаз или в виде примочек. Это средство помогает при ухудшении зрения, в том числе если глаза воспалились от конъюнктивита.

# Настой цветков шиповника коричного применяется для промывания глаз при ослаблении зрения.

# При каждом умывании набирайте в пригоршни холодную воду и плещите ею в глаза. Проделывайте это до 40 раз, чтобы усилить циркуляцию крови в глазных мышцах.

# Через несколько минут после гимнастики для глаз делайте холодную глазную ванну, опуская лицо с открытыми глазами на 5 секунд, и так 3-4 раза подряд. Такие ванны делайте утром и вечером; в дальнейшем можете увеличить их количество до 4-х в день. После ванны глаза подержите закрытыми, обсушите лицо полотенцем и через 1-2 мин. медленно откройте глаза.

# Несколько секунд смотрите на картину перед глазами, а затем на 5 секунд переведите взгляд на объект за окном. Проделайте так несколько раз без напряжения. Выполняйте упражнение 2 раза в день, с перерывом не менее 2 часов.

# Откиньтесь на спинку стула, сделайте глубокий вдох, а потом наклонитесь вперед – выдох.

# Удобно устроившись на стуле, зажмурьтесь сильно на несколько секунд, потом откройте глаза и часто расслабленно поморгайте ими.

# Поставьте руки на пояс, поверните голову в правую сторону и взгляните на правый локоть, а потом то же самое в левую сторону. Повторите 5-6 раз.

# Вытяните руки вперед, смотря на кончики пальцев, затем поднимите руки вверх (делая вдох), продолжая смотреть на пальцы, но не поднимая головы, только лишь одними глазами, затем опустите руки 9сделайте выдох). Откинувшись назад, сделайте глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, выдох.

# По 7 раз водите взглядом по диагонали – из левого нижнего угла в правый верхний, а потом из правого нижнего в левый верхний.

# Запрокиньте голову и обводите потолок по часовой стрелке, а потом против часовой по 7 раз.

# На восходе или на закате, когда видна только половина солнышка, встаньте лицом к солнцу так, чтобы половинка лица находилась в тени, а вторая половинка – на освещенном месте. Делайте небольшие повороты головой, то пряча лицо в тень, то выставляя его на солнечный свет. Начинайте с 1 мин. и постепенно доводите до 10 мин. выполнения данного упражнения.

# Лягте на кровать или сядьте ровно, раслабтесь по мере возможности, закройте глаза (но не зажмуривайте их) и наложите на глаза ладони – пальцы должны быть сомкнуты между собой, а ладони – накладываться друг на друга на переносице. Глаза должны так отдыхать в полной темноте, причем сначала перед глазами появятся блестящие «мушки», но по мере расслабления глазных мышц темнота будет заполнять все больше пространства. Отдыхайте так от 3 до 20 мин. Чем темнее стало перед глазами, тем лучше Ваши глазки отдохнули.

# Сидя за компьютером, каждые 1-2 часа переключайте зрение и смотрите в окно по 5-10 мин., закрывайте иногда глаза на пару мин. после каждых 10 мин работы отводите глаза от монитора на 5-10 секунд. Детская норма нахождения за компьютером – 3 раза в неделю по 15-20 мин., особенно это касается малышей и детей начальной школы. Детям 12-14 лет перерыв необходим каждые 45 мин., а в 15-17 лет – каждый час, причем перерыв должен длиться не менее 15 мин.

# Кончиками пальцев массируйте затылочную область и мышцы шеи вдоль позвоночника – это снимает напряжение в мышцах и устраняет нарушение кровообращения головы.

# Наклоните голову, смотрите в пол. Медленно поднимите голову и откиньте ее назад; глаза – в потолок. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз, затем выпрямитесь и медленно наклоните голову сначала в одну сторону, затем в другую.

# Кончиками средних пальцев осторожно погладьте кожу вокруг глаз по часовой стрелке, при этом посильнее надавите по линии бровей и под глазами. Те же движения повторите против часовой стрелки.

# Кончиками средних пальцев надавливайте на точки у края внешнего угла в течение 20 секунд. Повторите 3-4 раза. Такое упражнение полезно не только для зрения, но и замедляет появление мелких морщинок – гусиных лапок.

# Прикрыть рукой правый глаз и энергично поморгать левым глазом. То же самое проделать с другим глазом.

# Голова неподвижна, посмотреть вверх, вниз, налево, направо и в обратном порядке.

# Широко открыть глаза, напрячь мышцы и кожу лица. Расслабиться.

# Медленно поворачивать голову справа налево и слева направо, следуя по взглядом по ходу движения.

# Вытянуть вперед руку с карандашом. Медленно придвигать его к носу, следуя за ним глазами, затем отводить в исходное положение.

# Медленно поворачивать голову справа налево и слева направо, следуя по взглядом по ходу движения

Если вымытую зелень петрушки, сельдерея завернуть в фольгу и положить в морозильную камеру, то она сохранит свежесть 2 – 3 месяца. Причём не изменит запаха и вкуса.
Чтобы в банке с крупой не завелись жучки, нужно положить в неё 2 – 3 зубочка чеснока в шелухе.
Попробуйте в котлетный фарш вместо хлеба положить замоченную в молоке манку. На 0,5 стакана манки – 1 стакан молока. Это расчёт на 500 г фарша. Котлеты получатся вкуснее.

Вас замучили частые приступы цистита? Почему Вы часто болеете циститом? Почему лечение антибиотиками не дает желаемого результата?

Прежде всего категорически нельзя держать холодными ноги.

Часто обострения наступают через день после перемерзания, поэтому трудно напрямую увязать причины и последствия.
Если Вы обнажились дома даже при температуре воздуха + 20ч24, повяжите талию теплым шарфом или поясом, не разгуливайте обнаженной! В противном случае болезнь проявится опять уже через сутки.
Если Вы принимаете антибиотики – после курса лечения пропейте месяц толокнянку, пол-палу или ортосифон.

Цистит может быть вызван любым воспалением в организме. Чаще всего это – воспаление почек, нефрит.
Утром натощак постарайтесь выпить стакан воды небольшими глотками в течении 10 минут (тут пунктуальность необязательна).
Это называется дренаж.
Затем перед завтраком съешьте запеченную луковицу. Я запекаю в небольшой кастрюльке, в пленке, накрываю кружкой, на слабом огне. Кастрюлька, конечно, больше ни для чего использоваться уже не может. Луковица укрепляет почечные клубочки.
Много говорят о пользе камня нефрит. Я нефритовые бляшки нашила на шерстяные подушечки и привязала ремешком к талии, так, чтобы нефрит располагался в районе почек.

1-й корж:

1 яйцо, 0,5 стакана сахара, 1 стакан молока, 2 столовые ложки растительного масла, 0,5 чайные ложки питьевой соды, 10 столовых ложек муки, ванилин.

2-й корж:

1 яйцо, 0,5 стакана сахара, 1 стакан кефира, 0,5 чайной ложки питьевой соды, 2 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка какао, 9 столовых ложек муки, корица.

В круглой форме выпекать два коржа, разрезать их по горизонтали, сложить, чередуя тёмные и светлые коржи и смазывая их кремом. Верх залить глазурью.

Приготовление крема:

растереть 2 банана, соединить с банкой варёного сгущённого молока и сбить с 50 г сливочного масла.

Глазурь:

1 столовая ложка какао, 4 столовых ложки сахара, 3 столовых ложки молока, 30 г сливочного масла.

Все компоненты перемешать, прокипятить на слабом огне в течение 5 минут, охладить.



Готовый торт украсить дольками апельсина, посыпать кокосовой стружкой, поставить в холод для пропитки

Начинка из фруктов или ягод с молочным кремом 1,5 стакана клубники, малины, черники, смородины или фруктового компота 1 стакан молока 1 яйцо или 2 яичных желтка 2 столовых ложки сахара 1,5 столовых ложки муки ванилин 0,5 столовой ложки сливочного масла 1 столовая ложка рубленых орехов или миндаля Яйцо или яичные желтки взбить с сахаром и соединить сначала с мукой, а затем с молоком. Перелить в маленькую кастрюлю и, тщательно помешивая, довести до кипения на плите или водяной бане. Варить несколько минут и затем заправить. Добавить масло и орехи или миндаль. Дно корзиночек покрыть остывшим молочным кремом, сверху положить подготовленные ягоды или ломтики консервированных фруктов. При желании полить полузастывшим желе.

Несколько рецептов коктейлей!Белково-углеводные коктейли: Рецепт 1Состав: сухое молоко – 25г, молоко – 125г, черника – 2 столовые ложки, сок из половины лимона, сахар или мёд – 2 чайные ложки. Все ингредиенты перемешать и применять в питании после тренировки. Белково-углеводные коктейли: Рецепт 2 Состав: cухое молоко – 40г, творог – 60г, молоко – 5 столовых ложек, половина банана, 1 чайная ложка сахара или мёда, лимонный сок по вкусу. Сухое молоко развести в молоке, смешать с творогом, добавить сахар(мёд) и мелко нарезанный или протёртый банан, добавить лимонный сок. Принимать на десерт в питании и непосредственно после тренировки. Белково-углеводные коктейли: Рецепт 3 Состав: сухое молоко – 40г, простокваша(любой кисломолочный напиток) – 1 стакан, мёд – 2 чайные ложки, молоко – 1 стакан, растворимый кофе – 2 чайные ложки. Растворить сухое молоко в простокваше, добавить все остальные ингредиенты и смешать с молоком. Принимать после нагрузки, как дополнительное питание. Белково-углеводные коктейли: Рецепт 4 Состав: сметана 10-15% – 1 стакан, молоко – 1 стакан, бананы – 2шт, яйца – 3шт, шоколад или сироп – 2 чайные ложки.

Торт “Негр в пене” Тесто 1: 3/4 стакана сахара, 3/4 стакана сметаны, 1.5 стакана муки, 2 яйца. Тесто 2: 3/4 стакана любого варенья, 3 стол.ложки какао, 1 стол.ложка гашеной соды. Крем: 1 стакан сметаны, 1/5 стакана сахара. Тесто 1 и 2 взбить по отдельности, затем соединить и взбивать вместе. Испечь и разрезать на 2 коржа. Коржи смазать кремом. Украсить по своему усматрению, можно оставиить в изначальном виде.

Возьмите 2 части листьев вахты трехлистной и 2 части листьев мяты, к ним добавьте 1 часть корня валерианы и 1 часть шишек хмеля. Травы перемешайте. Возьмите одну часть травяного сбора и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 20 минут. Процедите. Принимайте по 1/2 стакана днем и перед сном. Курс рассчитан на 10 дней . Этот чай поможет избавиться от зависимости к лекарствам .

Напиток из гранатового сока и травы пустырника.

Возьмите 1 столовую ложку травы пустырника, залейте стаканом кипятка. Лучше настаивать в термосе в течение одного часа. Процеживаем. Из 2 гранатов готовим сок. Теперь к гранатовому соку добавляем столовую ложку настоя пустырника. Приготовленный напиток разбавляем наполовину кипяченой водой или минералкой и пьем по 1/3 стакана в день.

- Так, пациент, на что жалуемся?
- Доктор, у меня в заднем проходе что-то нехорошо!
- Ну, что ж у вас там может быть хорошего, дорогой вы мой?!

К врачу пришел на прием пациент:
- Доктор, у меня желудок болит.
- Пьете?
- Пью, но не помогает.

- Доктор, моей жене все хуже и хуже!
- А пиявок вы ей купили?
- Да. Она три штуки съела и больше не хочет...

Звонок в скорую:
- Скорая слушает.
- Мой ребенок проглотил авторучку!
- Хорошо, мы выезжаем.
- А что мне делать?!
- Пишите пока карандашом.

С давних пор врачи все лекарства пробовали на себе. Именно поэтому настойки и бальзамы делаются на спирту.
У француза спрашивают:
- Вам что больше нравится? Вино или женщины ?
На что тот отвечает:
- Это зависит от года выпуска.

Кругозор некоторых людей это круг с нулевым радиусом. Они называют его точкой зрения.

Жена попросила подарить ей норку. Три дня копал.
Решила по дому мужскую работу сделать сама, легла на диван, смотрю телевизор, тяжело, не спорю, но надо...

Пить водку, пиво, коньяк, кофе и курить в один день - это нормально.
А вот воду в чайник нужно обязательно фильтровать, а то для здоровья хреново.

В любом доме у женщины всегда есть своя отдельная комната, и там она веселится вовсю: хочет - борщ варит, хочет - посуду моет!

Женская логика:
Лучше по-хорошему скажи, иначе я сама додумаю, и будет хуже !

- Знаешь, через пару лет я выйду на пенсию и наконец смогу закончить
книгу, которую начал тридцать лет назад.
- А что ты читаешь?

Жена говорит мужу:
- Как ты думаешь, может быть, нам изменить друг другу, чтобы как-то оживить нашу тусклую семейную жизнь?
- Бесполезно, я уже несколько раз пробовал.

- Чего ты тянешься через весь стол, у тебя что, языка нет?
- Есть, но руки длиннее.
Камасутра изначально была пособием по греко-римской борьбе, а потом кто-то что-то подрисовал, и понеслось, завертелось...



В результате несчастного случая на производстве электрик 2-го разряда обеспечил работой плотника 5-го разряда.



На самом деле Ван Дизель — украинец, его настоящее имя Иван Соляра.



Купил дуршлаг. Фраза, написанная в правилах по эксплуатации, погрузила меня в глубокие раздумья: "Без воды на огонь не ставить!".



Страну, в которой все ходят на бровях, на колени не поставишь...

ВОПРОСЫ АРМЯНСКОГО РАДИО:

Кто такой олигарх?
Это человек с большой Цифры.

- Что такое рог изобилия?
- Это когда у жены любовник - миллионер.

- Что значит любовный треугольник?
- Это когда, если один катет не катит, то гипотенуза может легко опереться на второй.

- Что значит зрелый возраст?
- Это когда носишь с собой в туалет не только газету, но и очки.

- Что такое лысина?
- Это диалектический процесс превращения головы в задницу, сначала по форме, потом по содержанию.
- Что такое свобода?
- Это то, что мы делаем, когда никто не видит.

- Кто такие лучшие мужья?
- Это госслужащие: они никогда не приходят домой усталыми, а газета у них к этому времени всегда прочитана.

- Кто такой неподкупный человек?
- Это тот, который еще не определился со своей ценой, или определился, но боится, что так много никто не предложит.

Одесса. Пациент - врачу.
- Доктор, найдите у меня какую-нибудь другую болезнь. Эта мне не по карману


Доктор! Я никак не могу сходить в туалет!
- Главное-оптимизм! Не можете в туалет-сходите в театр, на выставку...


Дряхлый, но богатый банкир женится на молоденькой. Приходит к врачу и просит:
- Доктор, сделайте, пожалуйста, так, чтобы мое супружество было не только формальным.
Врач осматривает его и говорит:
- Увы, вам уже ничего не поможет.
- А пчелиное молочко?
- Я могу прописать вам пчелиное молоко. Я могу даже сделать так, что вы начнете жужжать. Но жалить - это уж, извините...

Встречаются две одесситки.
- Сара, как ты можешь так изменять своему мужу?
- Как все. А что, ты знаешь другой способ?


Рабинович и Шлемензон эмигрируют в Израиль. В том городе, куда они приехали, община обещает им поддержку. Шлемензон - врач, его устраивают санитаром в больницу. Рабинович говорит, что он кантор. Предлагать кантору тяжёлую грязную работу неудобно, и община назначает ему небольшую пенсию. Но потом всё же просит спеть в синагоге. Кантор-самозванец в отчаянии прибегает к Шлемензону:
- Ой, Додик, что мне делать? Я же совсем не умею петь!
- Яша, сделай так: встань на возвышение, издай один-единственный звук и упади. Остальное я беру на себя.
Так всё и происходит. Шлемензон пробирается сквозь встревоженную толпу, осматривает Рабиновича, щупает пульс и выпрямляется:
- Евреи, жить он будет, но петь - никогда!


"Вы любите, чтобы утром вам приносили кофе в постель, но вы одиноки?Бригада опытных грузчиков доставит вас вместе с кроватью в любое кафе нашего города".


"Жизнь после пятидесяти только начинается", - подумала женщина и попросила налить еще пятьдесят.

Остроумие - это наглость с высшим образованием.

Чем меньше букв - тем емче слово!

"Очень приятно!" - самая распространенная ложь на свете.

Спасибо, доктор, что вы вылечили меня от мании величия. Теперь я человек совершенно непревзойденной, фантастической, можно сказать, феноменальной скромности.


Bопреки всем фактам о генетике, сын сантехника Петрова закончил школу с золотой медалью, институт с красным дипломом и уехал на стажировку в Англию. Спился уже в Оксфорде.

Академия - красоты


Поможем печени

Уже пора . После последнего цикла очистки в кровь прошел выброс токсинов. Что и планировалось. Но токсины – это яд ,и пока они выводятся из организма – нам нужно нейтрализовать это действие. Чтобы наша «новая и свежая печень» ,а это та к,не очень напрягалась.

А заодно повысим дренажные – выделительные функции.

Сделать это совсем не сложно. Для всех токсинов ,содержащихся в крови естественный антидот – алкоголь. Да просто обычный алкоголь. Это было известно достаточно давно. Еще Фарингтон (американский гомеопат позапрошлого века) в своем описании патогенеза – действия гомеопатического препарата лахезис (динамизированный яд гадюки ) писал : «укушенный змеей часто может выпить весьма большую дозу алкоголя без всех признаков опьянанеи,поскольку алкоголь уходит на разрушение змеиного яда и пока он полностью не разрушится ,опьянение не наступает».

Кстати ,в правильных дозах, алкоголь очень полезен для организма мало того ,что он перерабатывает сахар в крови ,в связи с чем в прошлом веке его использовали при лечении сахарного диабета (вместо инсулина ,который появился много позже…) так он еще и активизирует пищеварение и снимает проблему атонии кишечника. Но ,в правильных дозах ,и при правильном применении.



Ну это тоже знали давно ,и в древней Греции вино пили только пополам разводя с водой ,а пить вино не разведенное – полагалось «проблемой нрава». А вино было вовсе не крепленое а обычное ,столовое – средняя крепость – 6 градусов. Вот так.

При этом при каждой конституции – а это схема обмена – нужен свой вариант – это лечебная программа ,а вовсе не алкогольный митинг ,поэтому сначала определим наши «природные склонности».

Это совсем не сложно ,каждый год несет свою энергетику ,и когда мы рождаемся – это так и так стресс для организма ,а если еще и внешние факторы сойдутся – это дополнительная нагрузка Какие именно факторы – неизвестно ,зато прекрасно известны их последствия для организма…

Давно ,поскольку описаны они еще в Ней Цзи – а это трактат по древней китайской медицине ,которому поле 6 000 лет- это когда о нем было упоминание в других письменных источниках. А точный возраст – не известен вообще никому.

Поэтому берем знак года рождения ми смотрим:

Дракон ,коза ,собака ,бык – флюорика.

Змея ,обезьяна ,свинья ,тигр – карбоника

Кот ,лошадь ,петух ,крыса –фосфорика.

Для конституции флюорика характерна нехватка миркоэлементов ,особенно железа ,из –за чего нередко возникает «молокровие» -обеднение состава крови ,в тех или иных формах. И здесь поможет красное вино.

Берем обычный кагор – лучше молдавский. Наливаем его по мерке в «два пальца (Ваших…) в стакан и завариваем черный чай. Чай должен быть крепким – две чайных ложки заварки на один стакан(два пакетика). Далее берем чайную ложку(лучше серебряную ) и зачерпываем ей белый или желтый мед(но не гречишный…). Примерно половину ,кладем в стакан с вином и доливает туда свежее заваренного и горячего чая – еще столько же как и вина(еще на два пальца ,благо «мерка « всегда при себе). Размешиваем – выпиваем. И , главное ,сразу в постель под одеяло.

Эффект самый замечательный – дезинтоксикация ,прилив тепла ,можете даже немного пропотеть. Но примерно на полчаса снимается защитная энергия (и поры кожи открываются) поэтому – даже если не уснули ,час отдыхаем под одеялом. Читать и смотреть телевизор – можно ,но только это ,в организме идут активные восстановительные процессы и мешать ему не нужно. Соответственно– только на ночь Лечебный курс – одна бутылка .

Препарат принимаем каждый день на ночь – хватит примерно на месяц. «Продолжать не стоит» - даже если понравится. Курс можно повторить ,но только через два месяца после окончания…

У кабоников совсем другие проблемы. Состав крови «нормальный»,но повышенная кислотность кругом. Даже в тканях – а это ускоренное старение ,причем даже кожных покровом. Вино не пьем(в принципе) оно кислое – напрягает печень. Нужна щелочь – когда PH смещено в зону щелочной реакции.

Но все придумано давно. Пиво. Производится из солод – пророщенных семян и просто «энерджайзер» - все энергия роста – там. К тому же прекрасно расщелачивет . Но – только первый стакан, действие второго – строго обратное. Поэтому – если на одном не «затормозим» так лучше и не пробовать.

Курс – по стакану ,вечером через день - три раза. Разумеется пиво нужнее свежее ,еще лучше «живое» там энергия. Остатки после лечения – тоже применим – просто на голову при мытье волос ,лучшего варианта восстановления структуры волос и кожи просто не существует. Но,только для карбоников. Код «жирная» . Ну не только жир там выделяется ,но заодно и токсины – поэтому лучшей способ от перхоти – тоже он.

Поэтому стакан – выпили ,остальное в холодильник. В ванной наносим на волосы ,держим несколько минут ,потом просто смываем. Шампунь не применяется.

Ну и фосфорики. Здесь все хорошо ,кроме проблемы усваивания кальция( страдает солевой обмен и водный баланс). Здесь все проще – рюмка 30 мл хорошего коньяка или виски (не 50…!!!) просто на ночь. Дня три с гарантией – но можно и неделю. Здесь обмен вялый – поэтому и сброс токсинов дольше. Коньяка хорошего(качественного) сейчас просто нет – поэтому лучше виски. Это надежней, дезинтоксиация , рассщелачиваение (и там и там бочки – дубовые…) и сосудорасширяющее(профилактика).

Ну и на всякий случай – лечебный вариант – именно этот. При простом удваивании дозы в любом из вариантов – эффект будет строго обратный.

Next >