Массово "раскраснелись" ягодки клубники. Самая пора их про запас закатать! Зимой откроешь такую баночку, вдохнешь нежный аромат - голова кругом пойдет! А как ложечку отведаешь - от зимней хандры вмиг избавишься!

На 1 кг ягод клубники - 1,2 кг сахара, 4 лимона, 2-3 веточки мелиссы, 3 ст.л.желатина, 100г водки.

Ягоды вымыть, обсушить, разрезать на половинки или четвертинки. Лимоны очистить, нарезать небольшими кубиками, удалить косточки. Все соединить, перемешать. Половину массы взбить миксером, добавить к ягодной нарезке. Поставить на огонь, довести до кипения и варить на сильном огне 5 минут. Затем добавить листочки мелиссы и варить еще 5 минут. Влить водку, хорошо перемешать. Ввести предварительно замоченный желатин. Помешивая, довести до кипения, чтобы он растворился, но не кипятить!!! Остудить, разложить в стерилизованные банки, закатать.

Получается ягодный конфитюр с ароматом мелиссы.

Возраст никому не мешает, мешают мысли - А что скажут другие? Хочешь быть счастливой - не ройся в памяти своей!

Ингредиенты на 2 порции :

150 гр проростки сои(маша)
1 ливанский огурец*
1 морковь
1 маринованный перец
4 крупных редиса
5-6 перьев зеленого лука
1 ч.л соевый соус
1 ч.л кунжутное масло**
1 большой зубчик чеснока
уксус рисовый 6% 2 ч.л или по вкусу***
соль по вкусу
кунжутные семечки 2 ч.л
Рецепт

очень простая туника без выкройки

 

А вот и выкройка нашлась:

 

домашнее тесто...от целлюлита?

    Умеете ли вы месить тесто? В этом нет ничего сложного, тем более, что сегодня кладовая красоты раскроет секрет приготовления необычного домашнего теста против целлюлита.

    Удивлены? Я тоже была удивлена, и даже решила попробовать этот рецепт на себе. Пока я сделала всего 4 процедуры, и об окончательных результатах говорить рано, но я уже стала замечать, что мой целлюлит становится меньше. Да и кожа, после обертывания тестом, очень мягкая и нежная.

    Но больше всего мне нравится то, что тесто очень удобно накладывать на проблемные места. Оно не растекается, прекрасно держит форму и не размазывается.

   

Рецепт антицеллюлитного домашнего теста.

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 6

 

Похудеть - народные рецепты каждую неделю по пятницам!

 

Читать далее...

Чудо детки.

Смотреть дальше

Рисунки животных в стиле графит(художник Clive Meredith)

Эти замечательные работы принадлежат художнику Clive Meredith,из Великобритани,который работает в стиле графит.Но несмотря на это его работы всегда выглядят очень реалистично и профессионально.По словам художника,на каждое произведение у него уходит примерно до 100 часов.Что же,пожелаем Clive Meredith  дальнейших творческих реализаций.

читать далее

Отеки ног, рук и отеки под глазами. Как избавиться и лечение отеков народными средствами

С отеками, так или иначе, сталкивается каждый человек, и особенно это касается женщин. Конечно, отеки могут появляться при травмах, ушибах – локально, однако чаще всего мы сталкиваемся с этим явлением, когда устаем, болеем или недосыпаем. Отеки могут быть также вызваны неправильным питанием, употреблением алкоголя и вообще нездоровым образом жизни.

Отеки ног: почему отекают ноги

Чаще всего людей беспокоят отеки ног – эти отеки как раз и могут объясняться многими видами заболеваний. Они возникают при заболеваниях почек, печени; сердечной недостаточности, но чаще всего их связывают с венозной недостаточностью. Обычно отеки ног появляются при работе стоя или долгом хождении на каблуках, но могут возникать и при сидячей работе.

Отеки под глазами: причины

Отеки под глазами тоже могут говорить о больных почках, но возникают также при употреблении слишком большого количества жидкости или алкоголя на ночь, либо при сильном переутомлении.

Отеки рук: причины

Отеки рук обычно дополняют эту картину, а отдельно они встречаются редко. Обычно они появляются вместе с другими видами отеков: при заболеваниях почек, сердечной недостаточности или беременности. Иногда они могут появляться при неудобном положении во время сна, или слишком большой нагрузке на запястья.

Лечение и как избавиться от отеков

Отеки ног: лечение. Ванночки, отвары и примочки

Отеки ног можно лечить дома, но перед этим следует проконсультироваться с врачом.

Можно делать ванночки с сухой горчицей (1 ст.л. на литр воды), или с морской солью.

Отеки ног уходят, если растирать проблемные зоны настойкой каланхое перистого. 15 г свежих листьев этого растения заливают 20 г водки или спирта, настаивают 5 часов, процеживают и втирают в проблемные места.

Проблема отеков местного происхождения часто решается промыванием кишечника: из организма начинают выводиться шлаки и застоявшиеся жидкости. Надо готовить отвары и пить их в течение определенного времени.

Против отеков хорошо помогает отвар белой редьки. В литре воды в течение 10 мин варят 400 г редьки, добавив 1 ч.л. соли. Отвар остужают и пьют, как обычную воду или чай.

Отвар льняного семени также снимает отеки ног. На 1 л воды надо взять 4 ст.л. семян, довести до кипения и проварить около 15 минут на слабом огне. Потом поставить кастрюльку в теплое место на час. Настой можно не процеживать, и прибавить к нему лимонный сок по вкусу. Пить по ½ стакана 6-8 раз в день, через каждые 2 часа, лучше в горячем виде. Примерно через 2-3 недели отеки должны сойти.

Лимоны тоже обладают легким мочегонным действием, и могут помочь при отеках ног. Надо высушить лимонную цедру, истолочь ее и принимать 3 раза в день, по ½ ч.л. за полчаса до еды. Запивать теплой кипяченой водой с 1 ст.л. меда.

Отеки под глазами – лечение и как избавиться

От отеков и припухлостей под глазами тоже можно избавиться, используя народные рецепты.

Надо мелко нарезать свежие листья петрушки, и наложить их на область вокруг глаз, положив сверху влажные ватные диски или тампоны.

Можно сделать маску из петрушки и сметаны: смешать 1 ч.л. мелко нарезанной зелени со сметаной (2 ч.л.), и также нанести на веки и область под глазами на полчаса.

Из отвара шалфея можно делать контрастные компрессы. Надо залить ½ стакана кипятка 1 ч.л. сухой травы шалфея, настоять в течение 10 минут, процедить и разделить на 2 части. Одну часть держать горячей, а вторую остудить – настой должен быть холодным. Надо чередовать компрессы, прикладывая к глазам марлевые салфетки, смоченные в холодной воде, примерно через 10 минут – в горячей, и т.д. Процедуру выполнять каждый день, в течение месяца, по 30-40 минут перед сном.

Также можно делать компрессы из отвара петрушки, ромашки аптечной, укропа. 1 ст.л. травы надо заварить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить, и прикладывать теплые примочки на веки. Лучше делать их утром и вечером, и держать не менее 10 минут – каждый день, в течение месяца.

Чтобы приготовить компрессы из ромашки, надо насыпать сухие соцветия в ткань (например, носовые платки), завязать, положить в маленькую кастрюльку и залить кипятком. Настоять 5-10 минут. Прикладывать эти мешочки с соцветиями к глазам – помогает даже при воспаленных и опухших веках.

Если делать компрессы 2-3 раза в неделю, то они предупреждают появление морщин. Как вариант, можно использовать пакетики с ромашковым чаем.

Можно делать примочки из настоя березовых листьев. Свежие березовые листья (1 ст.л.) заливают холодной водой (1 стакан), настаивают 8 часов, процеживают, и делают примочки, прикладывая к глазам смоченные в настое марлевые салфетки.

При отеках лица и глаз хорошо помогает сырой картофель. Очищенную сырую картофелину надо натереть и через марлю отжать сок. Соком можно просто смазать проблемные участки, а можно смочить в нем марлевую салфетку и наложить на все лицо.

Снять отеки вокруг глаз помогают примочки из лепестков розы и шиповника. Высушенными лепестками наполняют маленькие марлевые мешочки. Перед тем, как делать компресс, мешочки на 2 минуты опускают в горячую воду, и прикладывают к глазам в теплом виде. Можно использовать вместо цветочных лепестков высушенную зелень петрушки или укропа, однако запах розовых лепестков – это еще и ароматерапия.

При отеках на ногах и руках можно делать компрессы из картофеля и свеклы. Надо очистить сырые овощи, натереть их на терке, смешать и приложить кашицу к местам отеков. Обернуть конечности пленкой, потом обмотать плотной тканью и держать 20 минут.

Отеки снимаются не только наружными средствами, но и приемом народных мочегонных средств.

Чай из березовых листьев пьют теплым, по 2-3 стакана в день, пока отеки не исчезнут. Для его приготовления измельченные листья (2 ч.л.) заливают кипящей водой (250 мл), укутывают и настаивают 10 минут.

Народные средства лечения отеков

При отеках любого происхождения очень хорошо помогают такие народные средства:

• Тыквенный сок. Его нужно пить не меньше месяца, по стакану в день. Можно разделять на несколько приемов.
• Очень эффективен огуречный рассол. Действует он медленно, но верно, и особенно хорошо снимает отеки в брюшной полости. Пить надо по 2 стакана в день, пока состояние не улучшится.
• Семена тмина (2-3 ч.л.) заваривают стаканом кипятка, настаивают и выпивают в течение суток. Пьют неделю, потом делают перерыв и повторяют курс.
• Сосновые почки (1 ч.л.) варят в закрытой посуде, залив стаканом воды, настаивают 2 часа и выпивают в течение дня, в 3 приема.

 

Никогда не пейте при отеках мочегонные аптечные препараты – химические таблетки. Они снимают отеки, но за счет вымывания жидкости из кровеносных сосудов, а не из тканей. В результате сгущается кровь, и могут образоваться тромбы.

Основной обмен веществ

 

Ваш основной обмен веществ, или БСМ, - это минимальное количество калорий, необходимое для поддержания жизни организма в режиме покоя. Этот показатель можно рассматривать как количество энергии (измеряется в калориях), которое расходуется человеком, который спит целый день в своей постели!

Основной обмен (БСМ) может нести ответственность за сжигание до 70% от общего объема потраченных калорий, но эта цифра варьируется в зависимости от различных факторов (см. ниже). Калории сгорают от физических процессов, таких как дыхание, перекачка крови по всему организму и поддержание температуры тела.

Основной обмен (БСМ) является крупнейшим фактором в определении общей скорости обмена веществ и того, сколько калорий необходимо для поддержания, потери или набора веса. БСМ определяется комбинацией генетических и экологических факторов.

читать далее

Зеленая диета

«Зеленая диета» - это книга не только о здоровой, но и об очень вкусной пище, которую дарит нам природа. Все представленные здесь рецепты основаны на принципах естественной медицины.

Н. Иванова

Зеленая диета

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В СЕМЬЕ

Пища, которая продлит жизнь и даст возможность быть здоровым, жизнеспособным, творческим человеком до глубокой старости

Солнечная пища на нашем столе

Завтрак с 9.00 до 11.00

1.Отвар трав с медом и соком лимона или

– сок виноградный с добавлением лимонного сока;

– гранатовый сок с медом;

– свежий яблочный сок с медом;

– свежий ягодный сок с медом;

– смесь ягодных, только смородинный,

вишневый соки (свежевыжатый);

– сок грейпфрута.

ДАЛЕЕ >>>>>

Правильное Питание Для Здорового Сердца


Если вы часто едите вне дома, то, скорее всего, дела обстоят очень плохо. Современная пищевая индустрия "стреляет" чипсами, колой и лапшой быстрого приготовления, а наглая телевизионная реклама подтверждает: круче тот, кто хрустит громче и ест больше. Тех, кто пытается перейти на здоровое питание, успокаивают: ведь в лапше есть йод и витамин Е, в "газировке" - минимум калорий. Закусите всё это йогуртом, поглощающим холестерин, и проживете сто лет!

Сердце же относится к органам с высоким энергопотреблением -как ни крути, а всё-таки мышца. А мышцы сложно держать в тонусе, питаясь чипсами и колой. Сердце -не исключение, оно требует полноценного питания не только с точки зрения калорийности, но и по части насыщенности витаминами и микроэлементами. Естественно, ни современные суррогаты, ни традиционная домашняя пища, если она жирная и тяжелая, не могут обеспечить наш мотор всем необходимым. Не зря специалисты предупреждают: неправильное питание - одна из основных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

ДАЛЕЕ >>>>>

Общие правила вязания носков с пяткой «Бумеранг»

НАБОРНЫЙ КРАЙ Наберите на спицы указанное в инструкции число петель и равномерно распределите их на 4 спицах. Переход от одного кругового ряда к другому располагается посередине задней части носка, т.е. между 4-й и 1-й спицами. Это место легко узнать по свисающей нити наборного края.

 

Читать далее...

Творожный пирог с желированной клубникой



(форма 28 см D)
Тесто:
Любимое песочное
или:
170-200 г муки
1 ч.л. разрыхлителя
щепоть соли
ваниль по вкусу
1 желток
100 г слив масла

Творожная начинка:
50 мл молока
1 яйцо+1 белок (от теста)
200 г сметаны
200 г творога
100 г сахара
пакетик ванильного заварного пудинга
или 2 ст.л. крахмала

Для верха:
300 г свежей клубники

Желе:
200-250 мл розового вина (или сока)
1,5 ст. л. желатина
ваниль по вкусу
5 гвоздичек
корки половины лимона
1/4 ч.л. корицы
100 г сахара

Испечь песочный корж.
Для творожной начинки все составляющие сложить в одну емкость и тщательно пробить блендером. Вылить на корж и запекать при 170 С 40-50 минут.
Достать, дать остыть, поставить в холодильник.

в 50-70 мл вина (сока) замочить желатин и дать набухнуть в течение 40 минут.
Оставшееся вино (сок) соединить с сахаром, специями довести до кипения и проварить 5 минут.
Процедить через сито и растворить горячим сиропом желатин.
При неоходимости еще немного прогреть до полного растворения желатина (не кипятить!)
Клубнику обмыть, обсушить, удалить плодоножки и порезать вдоль на 4 части, равномерно разложить по поверхности остывшего пирога.
Теплым раствором желе заполнить верх пирога, поставить в холодильник на 3-4 часа.
Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник рецепта

Лечебная кулинария

http://eda-server.ru/vodka/index.shtml

• Как в старину лечились на Руси.
• Целебные водки
  • Желудочная водка.
  • Перцовая водка.
  • Березовая водка.
  • Калганская водка.
  • Водка с толчеными желудями.
  • Состав апоплетиковой водки из “Реестра дохтурских наук” Преосвященного Афанасия, Архиепископа Холмогорского и Важского.
  • При поносе.
  • При лихорадке.
  • Когда живот болит (Надсада, грызь, грыжа).
  • При ломоте в костях и суставах.
  • От селезенной болезни и тем, на кого жалость наступает.
  • При простуде.
  • При ушибе.
  • При ожоге.
  • При ушном воспалении.
  • При изжоге.
  • При ветрах.
  • От водянки.
  • От ломоты в костях и ревматизму.
  • При зубной бли.
  • От детского испугу.
  • При дурной болезни (средство для излечения сифилиса).
  • Средство от дурной болезни, кою раньше ничем непользовали (от застарелого сифилиса).
  • Настойка прополиса, успокаивающий зубную боль.
  • Успокаивающая настойка при стоматологических заболеваниях.
  • Зверобойно-прополисная настойка и заболевания полости рта.
  • Настой при заболеваниях полости рта.
  • Настой против старческой тугоухости.
  • Орехово-прополисная настойка при экземе ушей.
  • Надежное средство при воспалении среднего уха.
  • Средство при храническом фарингите.
  • Настой при ангине.
  • Лекарство от атеросклероза.
  • Настойка при тромбофлебите.
  • Хорошее средство при варикозном расширении вен.
  • Настойка при головных болях и сотрясениях головного мозга.
  • Хорошее средство при язвенной болезни желудка.
  • Прополисная настойка с облепиховым маслом при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  • Спиртовый настой прополиса при храническом гастрите и колите.
  • Эрозия шейки матки.
  • Хорошее средство при воспалении женских половых органов.
  • Хорошее средство от длительных или беспрерывных менструаций.
  • Воспалительные и грибковые поражения кожи.
  • Сильнейшее средство от ревматизма.
  • Старинное народное средство против ревматизма.
  • Хорошее средство от ревматизма и артрита.
  • Надежное средство русских деревенских лекарей от артрита.
  • Народное средство для смягчения кожи лица.
  • Народное средство от желтых и серых пятен на лице.
  • Надежное лекарство от цынги.
  • Настойка из почек или листьев березы в сочетании с прополисом и пыльцой при раке кожи.
  • Настойка при злокачественных опухолях желудочно-кишечного тракта.
• Еще несколько надежных средств из старинных лечебников.
  • Два способа способа отрезвления мертвецки пьяного.
• “Сердитый” лекарь.
  • Надежное средство для лечения геморроя.
  • Еще один надежный способ избавления от геморроя.
  • Старинный способ избавления от прыщей.
  • Как справиться с фурункулами и волдырями.
  • Почти неправдопадобное средство от зубной боли.
  • Мозоли и костные мозоли.
  • Экзема.
  • Крапивница.
  • Воспаление ротовой полости.
  • Эффективный способ лечения лихорадки на губе.
  • Лечение язвочек на деснах.
  • Бородавки.
  • Несколько надежных способов избавиться от икоты.
  • Старинное знахарское средство от кашля.
  • Чеснок с медом при гриппе и простуде.
  • Насморк и простуда.
  • Заболевания горла.
  • Лечение горла.
  • Боль в ушах.
  • Средство от коклюша у детей.
  • Еще одно средство против коклюша.
  • Старинный способ избавиться от малокровия.
  • Мед с чесноком при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Приступы стенокардии.
  • Народное средство при стенокардии.
  • Еще один народный способ найти облегчение при стенокардии.
  • Ревматические боли.
  • Действенное средство от отдышки.
  • Астма.
  • Повышенное кровяное давление (гепертония).
  • Сок чеснока с медом при атеросклерозе.
  • Рассеянный склероз.
  • Артрит.
  • Старинный сибирский рецепт лечения малярии.
  • Верный способ изгнать солитера.
  • Противотуберкулезное средство.
  • Чеснок, калина с медом и прополис при раке кожи.
  • Сок чеснока, подорожника и меда при раке пищевода.
• Общеукрепляющие средства
• Препараты “чесночной” терапии и процедуры, основанные на их применении.
  • Отвар.
  • Настой.
  • Настойка.
  • Экстракт.
  • Сок.
  • Сироп.
  • Масло.
  • Мазь.
  • Лиминент (жидкая мазь).
  • Свечи.
• Лечебные процедуры
• Словарь устаревших названий.
• Таблица старинных русских мер.

Прочитала в одном из дневнеков о пользе такой процедуры - Испанский плащ или, проще говоря, влажное обертывание. Действительно - много лет назад, эдак ндцать у меня началась проблема с коленным суставом левой ноги - поставили диагноз - артроз коленного сустава. Доктор сказал, что это уже на всю жизнь. Лечения от этого нет. Так - поддерживающие физиопроцедуры. После некоторого поиска, решила попробывать влажное обертывание. Брала настой трав, что осыпались со стога сена - такакя сенная крошка - запаривала, смачивала старое кухонное полотенце , обматывала колено, закрепляла вокруг п.этил. пленку, наматывала еще теплый бабушкин платок и ложилась спать. Не помню уже на какой процедуре сошла опухоль, а потом и прошла боль. Заметила потом, что могу присесть на колени и вдруг смогла пробежать несколько метров, чтобы успеть на подошедший трамвай. Только тогда я поняла, что артроза у меня уже нет, С тех пор прошло уже почти 18 лет, пока проблема не возвращалась. Но через несколько лет появилось чувство неодолимой усталости. Даже, просыпаясь утром, была усталость во всем теле, как будто бы я всю ночь работала на даче весною. Тогда я попробовала тот же метод - испанского плаща. Только вместо него я исползовала старый спортивный костюм тонкой, который мочила в таком же отваре, слегка отжимала, одевала на себя, сверху уже теплый спорт.костюм. На ноги одевала х.б носки, затем п.эт. пакеты и шерстяные носки. Ложилась на диван, застеленный пленкой,чтобы не промочить его и не оставить пятен, укрывалась сначала пледом, а затем пуховым одеялом (дело было зимой) и смотрела телевизор. Иногда засыпала. Тело постепенно согревалось и сырость уже не была столь неприятна, как сначала. Также как в первом случае, уже через несколько процедур неприятные ощущения усталости и боли в теле прошли, но я сделала еще несколько процедур, пока не почувчтвовала приятную легкость в теле. Не знаю как , но видимо я очистила свой организм от шлаков и негатива. Только белье, которое использовала для компресса, нужно стирать после каждого использования, для этого нужно иметь запасное. Можно сползовать старую пижаму трикотажнуж, оно лучше ложится на тело. В качестве сырья для отвара можно использовать сенную труху, овсянную солому. Так я поверила, что все в природе создано не просто так. Ищите и вам будет дано исцеление. Я не призываю отказаться от медицине при серьезных проблемах, но есть еще и дополнительные способы в помощь - вернуть здоровье. Бывает же так, что проблем со здоровьем особых нет и анализы вроде бы в норме, но радости и полного здоровья нет

Чтобы не говорили мужчины, а женщины любят постоянство и уверенность в завтрешнем дне. Им нравится непосредственное участие в жизни любимого мужчины, а не роль приходящей горничной с изысканными сексуальными наклонностями.

Это было обычное хлопотливое утро, когда, приблизительно в 8-30, пожилой мужчина, лет 80, пришел снять швы с большого пальца его руки. Было видно, что он спешит, и он сказал дрожащим от волнения голосом, что у него важное дело в 9 часов утра. Сожалеюще покачав головой, я попросил его присесть, зная, что все врачи заняты и смогут им заняться не ранее чем через час. Однако наблюдая, с какой печалью в глазах он то и дело смотрит на часы, во мне что-то екнуло и я решил, что рана уже зажила,посоветовавшись с одним из врачей, я получил необходимые инстременты для снятия швов и медикаменты для обработки раны. Занявшись его пальцем, мы разговорились. Я не удержался и спросил его - У вас, наверное назначен прием у доктора, раз вы так спешите. - -Нет, не совсем так. Мне надо в больницу покормить мою больную жену. - Тогда я спросил, что с ней. И пожилой мужчина ответил, что у нее, к сожалению обнаружили болезнь Альцгеймера.Пока мы разговаривали я успел снять шов и закончил обработку его раны. Взглянув на часы, я спросил, будет ли она волноваться, если он немного опаздает. К моему удивлению, мой собеседник сказал, что она,увы, не узнает его последние пять лет и даже не знает, кем он ей приходится. Изумленный, я воскликнул - И вы все равно ходите туда каждое утро, даже несмотря на то, что она даже не знает, кто вы? - Он улыбнулся, по отечески похлопал меня по руке и ответил - Она не знает, кто я, зато я знаю, кто она. Когда он ушел, мурашки побежали у меня по руке и я подумал - Да вель это именно та любовь, о которой я мечтал все свою жизнь. Не смотря на ее болезнь, она была счастливой женщиной, раз имела такого заботливого мужа. Истинная любовь - это не физическая страсть и не просто романтика, настоящая любовь - это способность все - все то, что было, есть и то, что будет.

Привет всем. Есть у Губермана такие строки - Кто понял в жизни смысл и толк, давно заткнулся и умолк. Мне уже 63 и я, видимо , еще не поняла этого самого смысла и толка, потому как хочется еще говорить и с тех пор, как моя младшая вышла замуж и ушли жить самостоятельно, я осталась одна со своим жильцом - сибирским котом Кузей. Я его приняла уже взрослым котом, когда ему было 6 лет, просто впереди была зима, а его выгнали из дома. Так мы уже с ним семь лет. Но особенно с ним не поговоришь. Дети же интересуются как дела, что нового, ходим вместе в гости к родне на дни рождения и другие праздники или принимаем их у себя. Вроде бы и не одинока, но как-то в душе немного неуютно. Все говорят наслаждайся тишиной, можешь делать, что хочешь. Это хорошо, но только на кортокое время. Мне пришлось в 50 лет переехать в другую страну. В родном городе у мужа уже два года не было постоянного места работы. На последней работе его кинули - не заплатили за полгода работы в море. Никакие суды не помогли вернуть справедливость, он замкнулся , потихоньку ковырялся с машиной в гараже, помогал другим с ремонтом, что ему платили тут же с друзьми тратили на выпивку, постоянные разговоры о положении в стране - сами помните- рэкет, убийства и т.д. тоже не улучшили его настроения. Тревоги за дочек, когда в стране растет преступность, наркомания и проституция толкнули меня на мысль уехать из России. Это я смогла осуществить, потихоньку убедила мужа в этом. Оказалось, что это было не очень трудно. За год до этого я отправила свою среднюю 15 летнюю дочь учиться по программе Наале в Израиль. Папа у них еврей. А через год и мы оказались здесь же. За эти годы я нисколько не пожалела, что уехала, хоть и очень скучала по близким и друзьям, которые остались , выехать они с нами не могли - все славяне, а если и есть еврейские корни, то до сих пор надеятся, что вот-вот станет в России лучше. И хочется общаться на родном языке, хоть здесь это не проблема, Одна треть этой страны говорит и понимает по русски. Через четыре года умер муж, практически не болея. первый однажды он заснул и не проснулся. Говорят легкая смерть, но кто может знать, что этому предшествовало, что он чувствовал при этом Да никто. Пережить это трудно, но можно. Я себя убеждала в том, что волнения его в этом мире закончились и он обрел покой. Да, как говорится, все там будем рано или поздно. Но лучше поздно.

Когда опасность за плечами
- рискуй!