Taniaum

Некоторые секреты управления организмом 

Человеческий организм — очень загадочная, порой даже странная система. Проблема может возникнуть на ровном месте и на ровном месте решиться. А некоторые секреты управления организмом просто поражают. Вот некоторые из них…

1. Першит горло

Горячий чай, конечно, тоже помогает, так же как и полоскания солевым или содовым раствором. Но есть еще один малоизвестный способ избавиться от першения в горле — нужно всего лишь почесать ухо! Отоларингологи утверждают, что это стимулирует нервные окончания ушной раковины, создавая в горле мышечный спазм.

2. Успокоить нервы

Taniaum

Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.
Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.
Также ты можешь провести общую гармонизацию своего тела, пройдясь поочередно по всем пальцам руки.
Как органы и эмоции связаны с пальцами

Большой палец
Органы: желудок и селезенка.
Эмоции: тревога, депрессия, заботы и беспокойство.
Физические симптомы: боли в животе, проблемы с кожей, головная боль, нервозность.

Taniaum

Мы записываемся в фитнес-клубы, переходим на здоровое питание, читаем статьи о повышении продуктивности, а в итоге все равно чувствуем себя вымотанными и не способными жить в гармонии.
За наше самочувствие отвечают так называемые биологические часы, или циркадные ритмы, которые благодаря последним открытиям ученых стали настоящим трендом в современной медицине. За прорыв в их изучении американские ученые Майкл Янг, Джеффри Холл и Майкл Росбаш удостоились Нобелевской премии в начале октября прошлого года: их открытие навсегда изменило вектор восприятия человеческих возможностей. Итак, как жить в гармонии с природными ритмами и избегать ошибок, которые приведут к печальным последствиям для психического и физического здоровья? Об этом – в нашей статье.

Taniaum

Наш организм устроен удивительнейшим образом. Одновременно он выполняет немыслимое количество различных процессов. И, если случается неполадка, он дает нам сигналы. К сожалению, многие из нас игнорируют «крики помощи» своего организма. Но ведь согласитесь, что лучше устранить проблему на корню, чем потом бороться с ее последствиями! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.

Сухость кожи
Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.
Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.
Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.

Taniaum

Все профессии нужны, все профессии... вредны! Работаете ли вы за компьютером или вам приходится весь день проводить на ногах, здоровье неизбежно страдает.

Taniaum

Так говорят генетики.

Бабушка по материнской линии в жизни ребенка играет очень важную роль,l. Она не просто передает ему необходимые знания и опыт и дарит любовь, тепло и заботу - ее связь с намного глубже. 

***

Ведь она образуется на генном уровне!

***

Известный факт - дети наследуют генетический материал не от родителей, а от бабушек и дедушек так же, как и родители получили свою ДНК от прабабушек и прадедушек.

Поэтому часто бывает, что дети кажутся похожими на наших умерших родственников.

***

Специалисты говорят, что большую часть генетической информации дети получают именно от бабушек по материнской линии.

При этом нужно понимать, что все всегда относительно и каждая семья уникальна. Ребенок может быть очень похож и на бабушку по отцовской линии. Когда дело касается генетики, предугадать развитие событий наверняка очень сложно.

***

Taniaum

– И все эти три года ты без мужика? Совсем? – Маша округлила глаза и подалась вперёд, ближе к подруге.
***
– А что же делать, если не могу найти никого. На работе у меня одни пенсионеры, друзья все уже переженились, – расстроенно ответила Оля.

– Слушай, но это плохо. В первую очередь, мужчина нужен для здоровья женщине!
***
– И что ты мне предлагаешь? Спать с первым встречным, лишь бы здоровье моё не хромало?!

Taniaum

Догадаетесь, какую?
Ученые обнаружили, что и шоколад и красное вино помогают омолодить старые клетки кожи, заявляет Daily Mail.

Taniaum

Мудры — это уникальные практики, подробно разработанные в йоге. Фактически, это особые положения пальцев рук. При правильном исполнении мудры приводят в гармонию энергии, окружающие тебя, и твою собственную энергию тоже.

Мудры поистине волшебно меняют качество жизни. Они помогают улучшить здоровье и укрепить финансовое благосостояние. Мудры способствуют гармоничному развитию всех аспектов личности — физическому, умственному и даже моральному.

Мудры удобны для выполнения в любом положении. Ты можешь устроиться так, как тебе комфортно – сидеть, лежать, стоять. Чтобы добиться наилучшего эффекта, следует закрыть глаза и хорошенько расслабиться.
***
Практики йоги

Анджали-мудра

***

Соединенные вместе ладони приложи к груди. Немного наклони голову и сконцентрируйся на хорошем.