Прекрасный подарок для вас в новогоднюю ночь - это многочисленные комплименты окружающих в адрес вашей стройной фигуры.

Если до праздника осталось всего две недели - за дело нужно приниматься немедленно. Помните главное: быстро худеть - вредно для здоровья.

Сбросить до Нового года 20 кг уже вряд ли получится, а вот вернуть былую легкость в теле, чтобы надеть платье на один-два размера меньше - вполне реально.
Две недели до Нового года: скажите "нет" углеводам!

Чтобы похудеть за десять дней, попробуйте протеиновую диету "10x10".

Смысл диеты в том, чтобы десять дней питаться одними протеинами. Организм из-за отсутствия углеводов и сахара начнет сжигать жировые отложения. При резком похудении кожа может ослабеть и обвиснуть, но в случае этой диеты такого не произойдет, так как вы будете терять жир, а не мышечную массу. Кроме того, протеины не позволяют ослабнуть мышцам.

Для очень тучных людей потеря веса достигает до 10 кг за 10 дней. Самое главное - есть не менее пяти раз в день, даже если хочется реже.

Список запрещенных продуктов для диеты "10x10": хлеб, мучные изделия, выпечка, все крупы, все молочные продукты, сахар, заменители сахара, все фрукты, алкоголь, фруктовые чаи, орехи, семечки, жвачка, бобовые, морковь, свекла, картофель, кукуруза, маринованные грибы, овощи, квашеная капуста, креветки, кальмары, печень, паштеты.

Читать далее >>

Каждая, уважающая себя хозяйка, старается узнать как можно больше полезных советов по ведению хозяйства с тем, чтобы как можно меньше было работы по дому и как можно больше свободного времени. Если знать, "как правильно", то тогда знаешь и "как быстрее".

109.66 МБ

Tiffen Dfx 3.0.10.2 + Plug-in for Adobe Photoshop (2013) PC / RePack

Tiffen Dfx - замечательный продукт для профессиональных фотографов и просто любителей фотографии, работающий как автономная программа и плагин к серии программ от Adobe, состоящий из более чем 2000 разнообразных фильтров, спецэффектов, пресетов, гелей, включая моделирование многих популярных стеклянных фильтров, реалистично моделирующий действие фильтров по цвету и плотности, объемности изображения, характерной для диффузионных фильтров.

Скачать с rusFolder "кнопка" вверху

Название программы: Tiffen Dfx
Версия программы: 3.0.10.2
Адрес официального сайта: Tiffen
Язык интерфейса: Мульти / Русский
Лечение: вылечено
_____________
Системные требования: Windows:

• 1.0 GHz processor or faster
• Intel or AMD processor
• 1GB RAM (2 GB+ recommended)
• 1GB available disk space for caching and temporary files
• Open-GL capable graphics card
• Display with 1280 x 1024 resolution or higher
_____________
Required Host Applications to Use this Plug-In:
• Adobe Photoshop CS3 and up
• Adobe Photoshop Elements 6 and up
• Adobe Photoshop Lightroom 3 and up
• Apple Aperture 3 and up

 

Основные функции Tiffen Dfx:
• 125 отдельных фильтров
• Тысячи настраиваемых пресетов
 • Моделирование стеклянных фильтров Tiffen, специализированных линз, оптических процессов, зернистости пленки, цветокоррекции, а также естественного освещения и фотографических эффектов
• Библиотека гелей Rosco и GamColor.
• Библиотека Rosco и Gam Gobo для световых эффектов
• Регулировка окраски, которая включает в себя настройки черно / белого, размытие, клонирование, удаление цвета, мозаика, эффект "красные глаза", реставрация и Scatter кисти
• Графические эффекты в том числе обрезка, поворот и масштабирование
• Многослойное применение для нескольких фильтров
• Сложный, но простой в использовании инструмент маскирования
• Изменение параметров генерирования эффектов
• Пакетная обработка
• Управление цветом с использованием ICC-профилей
• Обработка изображений 8 или 16 бит
• Совместимость форматов файлов изображений (Exif)
• Camera RAW, TIFF, JPEG, а также Kodak Cineon и форматы файлов DPX
• Поддержка мульти-процессоров
Новое в Tiffen Dfx 3:
• Полностью измененный интерфейс
• Возможность на любом этапе сброса настроек слайдеров нажатием кнопки справа от слайдера.
• Исправлены ошибки связанные с некорректной работой слайдеров при их применении в некоторых фильтрах, увеличена скорость реакции.
Новые фильтры:
• Color Shadow: создает высокую контрастность изображения накладывается с градиентом, имитируя красочную рекламу ® iPod.
• DeBand: удаляет артефакты на изображении сглаживанием.
• DeBlock: удаляет артефакты, созданных в результате высоких коэффициентов сжатия, например, чрезмерно сжатого JPG изображения.
• DeNoise: удаляет зерна и шумы, сохраняя детали.
• Film Stocks: Имитирует 113 различных цветных и черно-белых фотографических эффектов пленки. Есть моделирование многих популярных брендов Kodak, Fuji, Agfa, Polaroid и Ilford.
• Glow Darks:создавает стилизованное романтическое свечение.
• Key Light: изменение освещения, позволяет создавать интересные световые эффекты.
• Rays: позволяет создавать впечатляющие и реалистичные эффекты световых лучей быстро и легко. Вы можете добавить лучи света, проникающего через облака, пробивающиеся сквозь полог леса, туманную ночь.
• Texture: применяются текстуры для стилизации изображения.
• Match: добавит цвет, детализацию, градиент, и тон.
Особенности RePack:
• Программа вылечена
• Добавлена русская локализация

Инструкция по Установке:

• Распаковываем Архив
• Запускаем файл Tiffen Dfx 3.0.10.2
• Жмем ОК

• Далее жмем Agree

• Выберите установку, поставьте необходимые галочки и нажмите Next

 

• Запустите установку нажав Insall

 

• Установка закончена, нажмите Finish

 

Наслаждайтесь / изображение кликабельно

 

 

 

Серия сообщений "• плагины,фильтры ":
Часть 1 - FM Patcher (pour vos filtres PSP) для фотoшопа и корела
Часть 2 - 20 практических советов для работы с программой фотошоп
...
Часть 17 - Alien Skin Eye Candy 7 RUS + Видео-Урок с Установкой
Часть 18 - Alien Skin Snap Art 3.0.0.751 Revision 23615 for Adobe Photoshop (x86/x64)
Часть 19 - Tiffen Dfx 3.0.10.2 + Plug-in for Adobe Photoshop (2013) PC / RePack
Часть 20 - Topaz Star Effects 1.0.0 for Adobe Photoshop x32/x64 + Подробная Установка

Вы знаете, что скоро начнётся пора мух . Ленты для мух хорошо , но их можно сделать и самим. Предлагаю посмотреть подборку рецептов
Ядовитые смеси от мух:

1) на стакан воды взять 1 г сахарину и 10 г меда. Пропитать этим составом бумагу и высушить. При пользовании положить бумагу в тарелку и смочить водой,

2) взять 40 г сахара на полстакана молока и добавить 40 г порошка черного перца. Этой смесью пропитать бумагу,

3) составить смесь из 1 ложки формалина, 5 ложек сладкой воды и 3 ложек молока. Смесь разлить по тарелкам, а посередине положить кусочек хлеба,

4) порошок ДДТ или гексохлоран развести водой, и полученной жидкостью протереть стены и окна комнат, уборных, .мусорных ящиков. Обработка ДДТ действует до 3 месяцев, а гексохлорана — несколько меньше.

Оба препарата рекомендуется чередовать, иначе организм мухи приспосабливается и на новый выводок яды не действуют.

Комнатные мухи боятся запаха пижмы; если в комнату поместить это растение, мухи улетят.

Также можно избавляться от насекомых в домах с помощью плотоядных растений. Растения, которые ловят насекомых, не требуют особого ухода. Особенно эффективны в качестве охотников на мух росянка, жирянка и венерина-мухоловка. Тот, кто побаивается токсичных химических средств и считает «неэстетичными» липучки, может попробовать избавиться от незваных гостей в своем доме, поставив на подоконник горшки с растениями-охотниками.

Липучка от мух.

Липкую ленту для уничтожения мух можно приготовить и самим. Для этого в железную банку кладут 30 г канифоли и 20 г касторового масла, помещают банку в горячую воду и греют до тех пор, пока содержимое не расплавится. К полученной массе добавляют немного меда или варенья, после чего намазывают кистью на плотную бумагу.
Вот еще несколько рецептов клейких составов:

1. 200 г канифоли, 50 г скипидара, 100 г касторового масла, 50 г сахарного сиропа или патоки;
2. 300 г канифоли, 200 г льняного масла, 60 г меда;
3. 300 г сосновой смолы, 150 г льняного масла, 10 г воска, 50 г меда или сахарного сиропа;
4. 400 канифоли, 100 г неочищенного меда, 200 г касторового, машинного или вазелинового масла, 40 г глицерина.
Все эти смеси готовятся по единому принципу: на водяной бане растапливают смолу или канифоль, добавляют другие компоненты и горячими наносят на бумагу.

SBinfo.ru/1369067414

находки от Шрека Лесного

Чистим ручки у плиты

Кажется, чего проще: снял замочил в мыльном растворе, промыл саму поверхность под ручками и готово... Но есть такие плиты, (как у меня) с которых так просто эти самые ручки не снимаются. Мой совет именно для обладателей таких плит.
Нам понадобятся:
-нашатырно-анисовые капли (чистый нашатырный спирт использовать не советую-задохнетесь, даже в маске)
-вата, ватные палочки (для залезания под ручку)
-старая зубная щетка (для рельефных поверхностей)
-немножко времени.

Как вернуть белизну пожелтевшей одежде? 

Одежда и пятна. Они созданы друг для друга... Но если вдруг вы с этим не согласны, есть варианты разделить эти понятия простыми и доступными методами, причем без использования агрессивных химических отбеливателей. Практически исходя из того, что найдется на вашей кухне. Ну что, начнем? Вся информация подготовлена по материалам сайтов http://www.grit.com/blogs  и  http://www.onegoodthingbyjillee.com/

Шоколадные пятна от одежды отстирывать пробовали? Гиблое дело... Вот как в этом случае. Ну ничего, сейчас мы с вами сделаем нечто такое, что легко и просто справится с этой проблемой

Полезные домашние советы

Как отбелить ванну	Как очистить чайник от накипи
Как почистить мех?	Как избавиться от запаха кошачьей мочи
Как склеить фарфор	Удалить следы от скотча

Профессор Селезнёв

Когда дела становятся плохи, всегда помни: может быть еще хуже.

Никогда, никогда не сдавайся, не опускай руки. Работай — над своей речью, своим телом, своей жизнью.

Никогда не теряй чувство юмора. Смейся над собой, смейся вместе с другими.

 Гони депрессию, лучше думай о том, как помочь другим.Читать далее 

Так называемая аномальная жара набирает обороты. Похоже что лета/ы) обещают быть знойными, выматывающими, но природу не изменишь, хотя…что могли уже наизменяли на свою голову. Остается только приспосабливаться.

Содержание:

Перед Пасхой многие устраивают генеральную уборку в доме. А особенно в чистый четверг. Предлагаю вам действенный метод — как отмыть вытяжку, с помощью которого вы справитесь с загрязнениями легко и быстро.

Читаем дальше))

Поздравления и анимации с Новым годом!!

Пусть Новый Год стучится к Вам,
И счастьем дом наполнится.
И всё, о чём мечтали Вы,
Пусть в этот год исполнится!
 

Желаем вам любви и ласки,
Желаем в жизни доброй сказки!
Пусть Новый год вам принесет
Удач на много лет вперед!

Пусть Новый год со счастьем новым
Под сказку сна к вам в дом войдет
И вместе с запахом еловым
Здоровья, счастья принесет!

Когда стрелки в 12 сойдутся
Новый год повстречает Земля.,
Разреши мне тепло улыбнуться,
С Новым годом поздравить Тебя.

С Новым Годом поздравляю,
Пусть же все, о чем мечтаешь,
То, что будет столь желанным,
В этот год к тебе придет...
Да, еще тебе желаю,
Даже то, чего не ждешь...
Лишь бы добрым и приятным
Для тебя был этот год.

На елке шарик светится,
А шар земной все вертится...
Пусть каждый в этот Новый год
Со счастьем новым встретится.

Программное вращение 3-d во флеш. Урок для Flash CS 6. Action Script 3.

Вот такую новогоднюю открыточку можно сделать очень быстро используя скрипт для создания 3-d вращения.




Вращать можно нарисованные в программе фигуры, картинки png, текст. Но прежде всё это необходимо модифицировать во Фрагменты ролика.

Итак, открываем программу и создаём новый Action Script 3.0 любых необходимых вам размеров с частотой кадров 24 - 30 кадров/секунду.
Чем выше частота кадров, тем быстрее будет крутится картинка, фигура или текст.




"Читаем далее урок Программное вращение 3-d во флеш"

Серия сообщений "Уроки Flash":

уроки в разных флешпрограммах, авторские уроки flash

Часть 1 - Делаем элементарные часики.Начинаем учиться созданию flash.
Часть 2 - Как правильно записать код флешки или видео в рамочку для кодов.
...
Часть 39 - Снежок «funkSnow». Урок для Adobe Flash CS6.
Часть 40 - Дополнение к уроку Снежок «funkSnow».
Часть 41 - Программное вращение 3-d во флеш. Action Script 3.

Серия сообщений "Флешки Новогодние":

Часть 1 - Флешинформер "До Нового Года осталось..."
Часть 2 - Создаем флешки в программе Aleo Flash Intro Banner Maker.Часть первая.
...
Часть 20 - Снежок «funkSnow». Урок для Adobe Flash CS6.
Часть 21 - Дополнение к уроку Снежок «funkSnow».
Часть 22 - Программное вращение 3-d во флеш. Action Script 3.

Также рекомендую ознакомиться с записями:
Александровский дворец	Екатерининский дворец	Несвижский замок

http://arch-heritage.livejournal.com/2017377.html

Упражнения против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, , головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

Прохладным летним днем петербуржцы с удивлением любовались прелестными девушками в кружевном прямо в центре города!

Как вставить текст в открытки с анимацией

Yulichka-Demon  •  Фотошоп для начинающих