-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:21 26.11.2013
Фотографий: 5

 -Цитатник

Кардиган сверху НЕ реглан-погон, НЕ японское плечо. - (0)

Кардиган сверху НЕ реглан-погон, НЕ японское плечо. https://youtu.be/YmAeehjzo0U?t=9

О чём расскажет ваш день рождения - (0)

О чём расскажет ваш день рождения В день, когда вы родились, Большой Симфонический оркестр Все...

Місто, яке ніколи не спить. Як живе Миколаїв під постійними обстрілами росії ... - (1)

Місто, яке ніколи не спить. Як живе Миколаїв під постійними обстрілами росії ...   ...

ТОЛЬКО НА КАНАЛЕ Вязать легко с lali ПРАВИЛЬНАЯ СХЕМА К ДЖЕМПЕРУ - (0)

ТОЛЬКО НА КАНАЛЕ Вязать легко с lali ПРАВИЛЬНАЯ СХЕМА К ДЖЕМПЕРУ Слова автора: Сказочно краси...

Работаем филигранно спицами! Чудесный джемпер узором Хитоми Шида - (0)

Работаем филигранно спицами! Чудесный джемпер узором Хитоми Шида Дорогие мои! Сегодня хочу поз...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tamara1946

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2013
Записей: 12614
Комментариев: 608
Написано: 13374




счетчик посещений
2022 1(0)н
Расчитать биоритмы человека онлайн

У вас боли в суставах, спине, ногах и шее? Этот рецепт для вас!

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 23:07 + в цитатник
У вас боли в суставах, спине, ногах и шее? Этот рецепт для вас!

Работает! Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные.

Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт - это на самом деле чудо!

Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!

- Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней).

- Вечером залейте 5 г желатина (две чайных ложечки без верха) четвертью стакана охлажденной в холодильнике воды.

Читать далее
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Лечебное питание



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШЕГО ПЕЧЕНЬЯ

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 22:38 + в цитатник
ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШЕГО ПЕЧЕНЬЯ

1) ВКУСНОЕ И ХРУСТЯЩЕЕ ПЕЧЕНЬЕ

Ингредиенты:

2 кружки муки (объемом 200 мл.)
1 пачка 200 гр. маргарина
0,5 ст.пива

Приготовление:
Читать далее
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Тесто и выпечка


Понравилось: 1 пользователю

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 22:23 + в цитатник
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Выполнять эту дыхательную гимнастику нужно ежедневно по 15 минут утром, обязательно натощак.

Упражнения

Вдох - живот округляем.

Выдох - живот втягиваем.

Во время выдоха помогаем ладонью, стараемся напрячь пресс. Выполняем упражнение в течение так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс. Потом снова вдох. И так в течение 3-х минут.

Методика основана на том, что при выполнении данных упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

Клубничный "Рахат-лукум"

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 22:14 + в цитатник
Клубничный "Рахат-лукум"

Ингредиенты:
- 200 г замороженной клубники
- 15 г быстрорастворимого желатина
- 150 г сахарной пудры
- 1/2 шт. лимона

Приготовление:
1. Свежую клубнику измельчить в блендере до однородности. Если используется замороженная клубника - то слегка разморозить, а затем измельчить вместе с выделившимся соком.

2. В клубничную массу добавляем желатин, даем ему немного набухнуть. Затем добавляем в массу 120 граммов сахарной пудры и лимонный сок, хорошенько перемешиваем и нагреваем на медленном огне. Варим, пока не растворится желатин, но ни в коем случае не кипятим!

3. Смесь снимаем с огня и остужаем. Затем при помощи миксера 5-6 минут взбиваем - масса должна стать более густой и светлой.

4. Берем удобную формочку для застывания, кладем в нее вощеную бумагу, а сверху заливаем нашу клубничную массу. Разравниваем и ставим в прохладное место на 5-6 часов для застывания.
5. Застывший клубничный рахат-лукум достаем из формочки, посыпаем сахарной пудрой, нарезаем на кубики и подаем.
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Десерт

Супер добавка для многих блюд!

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 22:07 + в цитатник
Супер добавка для многих блюд!

Зелень для любого блюда - своеобразная изюминка, а укроп - ароматный, свежий, вкусный! Предлагаем вам приготовить укропный соус, который можно оставить на зиму и пользоваться свежайшей зеленью даже в холода и морозы.

Ингредиенты:
укроп - 1 пучок (большой)
чеснок - 1 головка
лимонная цедра - пол чайной ложки
лимонный сок - с 1 лимона
масло оливковое - 100 грамм
соль

Приготовление:

Нарезаем укропчик и смешиваем с остальными продуктами. В блендере превращаем все это в кашеобразную смесь. Складываем в банку. Все)))

Хранить в холодильнике.

Такой укропный соус просто незаменим для супов, а также рыбных блюд и салатиков.
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Засолки, заготовки на зиму

ЗАГОТОВКИ НА МЕДУ.

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 22:04 + в цитатник
ЗАГОТОВКИ НА МЕДУ.

Общий способ приготовления:

Свежие ягоды и травы растираются вручную в деревянной ступке, затем заливаются мёдом, так, чтобы он их полностью покрывал, а затем баночка герметично закрывается и ставится в прохладное место, лучше всего в подвал. В некоторых случаях можно предварительно высушивать травы и ягоды. Трав и ягод необходимо брать примерно равное количество.

КАЛИНА В МЕДУ

Очень вкусная, готовится несколько иным способом. Ягоды калины с веточками сначала обмакиваются в подогретый мёд (чтобы мёд принял жидкое состояние), а затем на противне высушиваются в теплой печи. Такие веточки с ягодами хранятся очень долго, всю зиму.

МЕДОВО-РЯБИНОВЫЙ НАПИТОК

Повышающий жизненные силы и предохраняющий от болезней, который издавна готовят в русских деревнях, готовится во время созревания рябины. Нужно взять 200 г спелой рябины, литр родниковой воды и 2 столовых ложки таёжного меда — или любого местного пасечного, который есть в округе. Затем рябину промыть и размять деревянной толкушкой. Залить водой, довести до кипения, но не кипятить. Дать остыть вместе со жмыхами, затем процедить. В полученном взваре растворить мёд и поставить на 2-5 дней в погреб, где напиток настоится и окончательно созреет.

ЗАГОТОВКА ИЗ СМОРОДИНЫ С МЁДОМ

Такие заготовки — не совсем варенье, потому что их не варим.

Мёд и смородину в равных количествах осторожно перемешать, ягоды растереть деревянным пестиком и залить мёдом, тщательно смешать, выдержать на солнце 2-3 часа. Полученную массу положить в стеклянные банки, накрыть вощеной или парафинированной бумагой, аккуратно завязать и хранить в прохладном месте.

Такие заготовки в погребе стоят до следующего урожая. В банках они иногда «рассекаются» (особенно на красной смородине) — мёд внизу, ягодный сок сверху, но и мёд вкус меняет сильно — он становится смородиновым.

ЗАГОТОВКИ ИЗ ЛЕСНЫХ ЯГОД С МЁДОМ

Клюкву, чернику, малину размять деревянной ложкой, смешать в равных количествах с мёдом, уложить в банки и закрыть крышками для консервирования.

Интересное замечание — мы так делали малину, а когда открыли весной — оказалось, что в заготовке НЕТ МАЛИНОВЫХ КОСТОЧЕК!! Они полностью растворились в снадобье. Что это такое получилось, как назвать — даже не знаю.

ВАРЕНЬЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ (очищение)

Состав: мёд, ягоды черники, смородины чёрной, облепихи, и травы — шалфей, зверобой, душица. Они нормализуют обмен веществ, очищают организм, повышают общую сопротивляемость заболеваниям. Можно делать заготовки с этим составом.

ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Состав: мёд, облепиха, боярышник, рябина красная, пустырник, календула, шалфей, мята. Такая заготовка (с этим составом) оказывает мягкий успокаивающий эффект, полезна при повышенном давлении, головной боли.
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Засолки, заготовки на зиму
ГОТОВИМ ДОМА/Лечебное питание

Упражнение, которое убирает лишние см на талии

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 21:56 + в цитатник
Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Поза Планки.

Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.

В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника

Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс — снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.

Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы находились в анаэробном режиме.
Всего 2 минутки в день - результат уже через неделю ежедневных тренировок.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

Эта маска действительно спасла многие шевелюры:

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 21:52 + в цитатник
Эта маска действительно спасла многие шевелюры:


Волосы после нее растут просто как сумасшедшие. У этой маски много вариаций. Самая простая для частого использования:

1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного, миндального) масла
1 столовая ложка любого бальзама для волос

Главное, чтобы перцовка не попала в глаза

Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.

Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.

Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).

Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.

Держать - час. Если будет сильно печь - сколько выдержите.

Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев.
Рубрики:  Косметология

3 масла против старения кожи

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 21:49 + в цитатник
3 масла против старения кожи

Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи

1) Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.

2) Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.

3) Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.
Рубрики:  Косметология

Платье Худи без выкройки основы на любую фигуру. Построение платья сразу на ткани

Воскресенье, 08 Ноября 2020 г. 21:38 + в цитатник
Платье Худи без выкройки основы на любую фигуру. Построение платья сразу на ткани


Рубрики:  Крой и шитье

Выкройка лифа для большого бюста

Воскресенье, 08 Ноября 2020 г. 21:34 + в цитатник
Выкройка лифа для большого бюста


Рубрики:  Крой и шитье

Браллет для большой груди как построить. Бесплатно и подробно

Воскресенье, 08 Ноября 2020 г. 21:22 + в цитатник
Браллет для большой груди как построить. Бесплатно и подробно



Шьем Браллет для большой груди Мастер - класс. Бесплатно и подробно



Строим выкройку кружевного лифа (бралетта)


Рубрики:  Крой и шитье

Женские брюки ВЫКРОЙКА (очень ПРОСТОЕ построение чертежа) +пошив МК! {2020

Воскресенье, 08 Ноября 2020 г. 20:33 + в цитатник
Женские брюки ВЫКРОЙКА (очень ПРОСТОЕ построение чертежа) +пошив МК! {2020


Рубрики:  Крой и шитье

Изумительная накидка на плечи

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительная накидка на плечи

Изумительная накидка на плечи будет связана даже теми, кто раньше не признавал шали.

Изумительная накидка на плечи
Изумительная накидка на плечи
Изумительная накидка на плечи
 
Изумительная накидка на плечи
Изумительная накидка на плечи
Изумительная накидка на плечи
Изумительная накидка на плечи

Изумительная накидка на плечи

Рубрики:  Вязание

Це найкорисніша крупа в світі! Лікує практично все – від ожиріння до тромбофлебіту. Читайте далі

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 20:44 + в цитатник
Це найкорисніша крупа в світі! Лікує практично все – від ожиріння до тромбофлебіту. Читайте далі
https://otozh.com.ua/2020/06/04/odna-z-najbilsh-ko...4wshK_KjfXfa0CMGd69TBiYdtADSVo
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Лечебное питание

Знала бы раньше, сделала бы больше. Потрясающая идея приготовления мяса

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 21:01 + в цитатник
Знала бы раньше, сделала бы больше. Потрясающая идея приготовления мяса

Интересная идея для блюда из мяса, которое можно сделать для ужина и для праздничного стола. Фарш вы можете взять любой, специй побольше, берите самые любимые.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
куриные бедра или грудка, 800 г;
яйца, 4 шт;
овсяные хлопья или сухари панировочные, 2 ст.л;
сыр, 50 г;
соль, мускатный орех, перец, паприка.
Процесс приготовления
Мясо превращаем в фарш, солим и перчим по вкусу, добавляем мускатный орех и паприку, прочие специи и ароматные травы по вкусу.
Совет: чеснок также можно добавлять в фарш.
Мелко режем яйца.
На лист пергамента выкладываем фарш и при помощи мокрой ложки распределяем его в круг, сверху кладем яйца и посыпаем тертым сыром.

При помощи бумаги сворачиваем рулет, склеиваем мокрыми руками края, посыпаем паприкой и заворачиваем в пергамент, края скручиваем.

Выкладываем рулеты на сухую сковороду. Наливаем немного горячей воды и жарим под крышкой 10 минут. Переворачиваем и жарим со второй стороны 10 минут.

Выкладываем на блюдо, убираем бумагу и видим, что получаем очень сочное и вкусное, ароматное мясо.

В качестве начинки берите все, что вам нравится.
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Закуски

Маленькие секреты шикарных флоксов (без подкормок)

Среда, 04 Ноября 2020 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие секреты шикарных флоксов (без подкормок)

Маленькие секреты шикарных флоксов (без подкормок)

При выращивании флоксов важно не допускать некоторых ошибок, и тогда они будут цвести ежегодно и невероятно красиво.

Читать далее...
Рубрики:  Дача/Цветы


Понравилось: 1 пользователю

Когда прищипывать петунию после всходов

Среда, 04 Ноября 2020 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения skod342 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда прищипывать петунию после всходов

Петунии – цветы, которые неизменно притягивают к себе восхищенные взгляды. Красивые, нежные, яркие. Они украшают собой наши сады, балконы и подоконники. Растение лидирует по популярности среди других цветов по всему миру и это не случайно. Но для того, чтобы петунии выглядели столь совершенно, нужно выполнять ряд правил в уходе за этой культурой. Одним из обязательных приемов является прищипывание. Сегодня мы расскажем, как прищипывать петунию после всходов.

Когда прищипывать петунию после всходов видео

Читать далее...
Рубрики:  Дача/Цветы
Комнатные растения

Душа сидела у камина...

Среда, 04 Ноября 2020 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ДЖИПСИ_-_Тасик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душа сидела у камина...



Душа сидела у камина,
В руке, держа бокал из хрусталя.
Не торопясь, она любовь из него пила,
Что б ощутить весь вкус любви сполна.

Камин трещал, манил игриво
И страсти пламени поверила Душа.
О, как тепло душе! И как это красиво!
В чудесной гамме – свет огня и цвет вина.

Душа сидела у камина.
Пьянела от любовного вина
Огонь любви сгорал не торопливо
Играя, лгал Душе сквозь грани хрусталя.

Душа сидела у камина.
Вино любви так голову вскружило!
Хмелела, весь мир вокруг себя забыла,
Пила вино из яблока порочного греха.



Стихи понравившиеся ДЖИПСИ
Рубрики:  Поэзия


Понравилось: 1 пользователю

СУПЕР-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА И ЗАТЯЖНОГО НАСМОРКА

Среда, 04 Ноября 2020 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА И ЗАТЯЖНОГО НАСМОРКА

hENT556F_ag

 

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто.

Итак...    читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечим дома

4 произведения в классической музыке, которые переворачивают душу. Самые сильные мелодии

Среда, 04 Ноября 2020 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения skod342 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 произведения в классической музыке, которые переворачивают душу. Самые сильные мелодии

Только начинаете постигать классическую музыку? Пользователи Reddit собрали множество подборок для тех, кто делает первые шаги. Если же вы уверенный поклонник классики, то наверняка сможете дополнить этот список в комментариях — мы ждем вас :)

Сегодня я выбрала для вас из огромной ветки обсуждения то, что предложили пользователи самого крупного мирового форума (и то, с чем я согласна).

Поехали.

 
4 произведения в классической музыке, которые переворачивают душу. Самые сильные мелодии
 

Mozart - Requiem

Нравится вам Моцарт или нет (как мне), но его Реквием — действительно одно из самых сильных по воздействию на слушателя произведений в мировой музыке. Это произведение Моцарт не успел дописать, его закончили Йозеф Эйблер и Франц Ксавер Зюсмайер уже после смерти композитора.

 


Carl Orff - O Fortuna (Carmina Burana)

Если вам нужно показать кому-то пробирающее до мурашек произведение, то вам обязательно нужно дать ему послушать O Fortuna. Без вариантов.

O Fortuna — это средневековое стихотворение на латыни, входящее в сборник Carmina Burana и представляющее собой жалобу на судьбу. Карл Орф положил слова на музыку, создав одноименную со сборником кантату. Сегодня O Fortuna — часть массовой культуры, так как мелодия давно превратилась в «фон» для рекламы, фильмов и так далее.

 


Debussy — Clair de lune

Уйдем немного от попсы. Этот ноктюрн — часть «Бергамасской сюиты» Дебюсси, которую я могу слушать бесконечно (она состоит из четырех частей и будет круто, если вы послушаете ее в исполнении Николая Луганского). Считается, что на создание ноктюрна композитора вдохновило стихотворение известного французского поэта Поля Верлена «Лунный свет». На самом деле все произошло ровно наоборот.

Невероятно нежная и проникновенная мелодия.

 


Mahler - Adagietto из Симфонии 5

Пользователи Реддита рекомендовали разные симфонии Малера, потому что все они прекрасны, но я выделилю из всех рекомендаций именно эту часть 5 симфонии, потому что под нее хочется жить, умирать, мечтать и любить. Одновременно.

Один из биографов Малера объяснял, что эта мелодия является не чем иным, как объяснением в любви композитора к одной из самых красивых девушек Вены — Альме Шиндлер.

 


Есть что добавить? Хотите поспорить? Пишите в комментарии :)

Рубрики:  Музыка

ТОРТЫ, которые можно заморозить до праздников! Сразу ТРИ РЕЦЕПТА

Среда, 04 Ноября 2020 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Vera_Larionova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТЫ, которые можно заморозить до праздников! Сразу ТРИ РЕЦЕПТА



Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Тесто и выпечка

Выполнение этих упражнений всего 1 раз в 2 дня снимет боль в спине, усталость и переутомление

Среда, 04 Ноября 2020 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выполнение этих упражнений всего 1 раз в 2 дня снимет боль в спине, усталость и переутомление

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Читать далее:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты

СКУМБРИЯ как КОПЧЕНАЯ в Домашних Условиях ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!

Среда, 04 Ноября 2020 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКУМБРИЯ как КОПЧЕНАЯ в Домашних Условиях ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!



Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Засолки, заготовки на зиму
ГОТОВИМ ДОМА/Закуски

Рыбные котлеты - 30 рецептов приготовления

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ОбразноЖанровое... | вернисаж художника Ludovico Marchetti

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОбразноЖанровое... | вернисаж художника Ludovico Marchetti

Итальянский художник-иллюстратор Ludovico Marchetti (1853–1909)

167n10456-blhtw-a.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Живопись и прикладное искусство
Ювелирные изделия

Торт "ПОЛЁТ" ✈️ с безе и орехами

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения тюльпанюшечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "ПОЛЁТ" ✈️ с безе и орехами



Рецепт:
Форма 20 см
80 градусов 2-2,5 часа
Рецепт:
Арахис 159-200 гр
Яйца белок 5 шт
Сахар 300 гр
Крем:
Сливочное масло 250 гр
Молоко 120 мл
Сахар 100 гр
Желтки 5 шт
Какао 1,5 ст. ложка
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Тесто и выпечка

Салаты на зиму - 30 рецептов приготовления

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Засолки, заготовки на зиму

САЛАТЫ, КОТОРЫЕ УСИЛИВАЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТЫ, КОТОРЫЕ УСИЛИВАЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ

Салаты, приготовленные из сырой свеклы, усиливают мозговую активность и являются отличным профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний. Самое интересное и привлекательное в свекольных салатах – это безграничные возможности для экспериментов. Вы всегда можете заметить отдельный ингредиент на другой, добавить что-то по своему усмотрению и, конечно, оформить в соответствии с форматом мероприятия.

Читать далее:

Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Постные блюда
ГОТОВИМ ДОМА/Закуски
ГОТОВИМ ДОМА/Лечебное питание

СУПЕР ЛЕПЕШКИ

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения skod342 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

831 14 Марина Забродина 20 686 подписчиков Мука, кефир и яйцо, а сыта вся семья: приноровилась готовить супер лепешки

Всем привет! Сегодня я готовлю Сырные Лепешки на кефире. Они мягкие, хрустящие, вкусные и очень сытные. Попробуйте приготовить! По этому рецепту у Вас получится 6 штук.

 
Мука, кефир и яйцо, а сыта вся семья: приноровилась готовить супер лепешки!
 

Тесто замешивается на кефире без дрожжей, поэтому рецепт таких лепешек не требует много времени. Лепешки получаются ну очень вкусными!

ПРОДУКТЫ ДЛЯ РЕЦЕПТА, А ТАКЖЕ ВИДЕО РЕЦЕПТ ВЫ НАЙДЁТЕ В КОНЦЕ ЭТОЙ СТАТЬИ.

1. В глубокую объемную посуду наливаем кефир, добавляем соль, сахар, сушеный чеснок и соду. Перемешиваем. Кефир начинает немного пузыриться.

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Тесто и выпечка

Всего 2 ингредиента+5 минут

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:21 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...476644080/



курага (или чернослив,изюм,финики)
200 г
любые орехи 200 гр
украсить по вкусу
(с шоколадом, с кокосовой стружкой)
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Тесто и выпечка



Процитировано 1 раз

Два выражения лица, которые приводят к болезням. Анна Кирьянова

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленаско [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два выражения лица, которые приводят к болезням. Анна Кирьянова

Есть два выражения лица, которые приводят к болезням. И укорачивают жизнь. Две маски, которые отнимают жизненную энергию и изнашивают организм.

Если постоянно носить эти маски, постоянно «приклеивать» их к лицу, можно лишиться сил и здоровья.

Выражение гнева, злобы и «агрессивной печали», тоски,
когда на лице написано, как отвратителен человеку мир, как бесят его другие люди, - вот это выражение лица, если его носить постоянно, приводит к болезням.

Читать далее
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология
Интересные сообщени/Саморазвитие, Физиогномика


Понравилось: 2 пользователям

ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ: НАВСТРЕЧУ СТРОЙНОСТИ

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ: НАВСТРЕЧУ СТРОЙНОСТИ

Лимфу часто называют «живой водой» человеческого организма. Она проникает во все его клетки в виде межклеточной жидкости и затем стекается в лимфатические сосуды. Задача лимфы – растворять и выводить вредные вещества и токсины, которые выбрасываются наружу вместе с потом и другими выделениями, и потому очищение лимфы нельзя назвать надуманной проблемой.           читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечение травами

Скос плеча.

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скос плеча.

Рассчет и схемы вязания для формирования скоса закрытием петель. Наиполезнейший материал от sitalkina

СЛОВА АВТОРА: Поговорим про скос плеча.
Обязательно ли его делать?
Зависит от модели. Если у вас топ на бретелях или горловина-лодочка от края одного плеча до края другого, то нет.
Если у вас есть линия плеча, если длина плеча 5-6 см и более, то мое мнение - делать обязательно.
ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Вязание

ДВЕ КРАСИВЫХ КАЙМЫ ДЛЯ НАЧАЛА ВЯЗАНЫХ ИЗДЕЛИЙ

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВЕ КРАСИВЫХ КАЙМЫ ДЛЯ НАЧАЛА ВЯЗАНЫХ ИЗДЕЛИЙ




Такая кайма отлично подойдет для вязания, как детских, так и женских вещей.
ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Вязание

Антивирусный вопрос или бесплатные антивирусы для "Виндовс"

Среда, 04 Ноября 2020 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Чингиз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антивирусный вопрос или бесплатные антивирусы для "Виндовс"

антивирусник

 Пользуясь "Windows" через какое-то  время начинает возникать и мучить вопрос, а достаточно-ли для антивирусной защиты системы штатного встроенного "Защитника Windows" с системным брандмауэром или, всё-таки, лучше поискать какой-нибудь сторонний антивирус от разработчиков, специализирующихся именно на антивирусном программном обеспечении? 

 Ведь вирусов под "Windows" пишется море. Антивирусов тоже море, если не больше :-) 

И выбор предстоит долгий и сложный, если рассматривать все существующие предложения антивирусов. 

 А вариантов антивирусных программ для "Windows" предлагается великое множество, как бесплатных, пробных, так и, конечно-же, платных ... Куда-же без них, разработчикам тоже кушать надо. 

Глаза разбегаются. Не знаешь, что и выбрать для установки... Далее >>> 

Рубрики:  КОМПЬЮТЕР
Все окомпьютере

Зачем носить с собой два грецких ореха? Так это гениально! И вот почему...

Вторник, 03 Ноября 2020 г. 14:53 + в цитатник
Зачем носить с собой два грецких ореха? Так это гениально! И вот почему...

https://otozh.com.ua/2019/12/28/zavzhdi-noshu-v-su...G5ikDKeWzlk4lCMJRPTw3y_rtmB0AM
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Фитнес, массаж и гимнастка, диеты


Понравилось: 1 пользователю

Мясо из куриной грудки для бутербродов и праздника

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо из куриной грудки для бутербродов и праздника

1 (640x360, 259Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Закуски

Диетические паштеты

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические паштеты

1 (640x360, 321Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Закуски

Fernando Jorge & Alexandra Baldaque at Nottingham Tango Festival (IV)

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:49 + в цитатник
Fernando Jorge & Alexandra Baldaque at Nottingham Tango Festival (IV)


/www.youtube.com/embed/nbvTI9G-MTw?list=RDM-eRarRdKEk]
Рубрики:  Танец


Понравилось: 1 пользователю

На дне Бермудского треугольника нашли затонувший город.

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ДЖИПСИ_-_Тасик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На дне Бермудского треугольника нашли затонувший город.




В начале нынешнего века канадцы Пол Вайнцвейг и Полина Залитцки были приглашены кубинским правительством для картографического описания океанского дна. Одной из целей этих работ был поиск затонувших испанских кораблей с сокровищами. Во время этой работы супруги из Канады и обнаружили на дне древний город. Затем последовали их исторические изыскания по этому вопросу.



Интересности от ДЖИПСИ

Рубрики:  Интересные сообщени/История

📚Плат Сильвия "Под стеклянным колпаком"+18 (роман)*

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

📚Плат Сильвия "Под стеклянным колпаком"+18 (роман)*

MED2U6VEH0xd (126x40, 6Kb) kako-EoR4ppsvfXfI1Ayb (200x321, 137Kb)Сильвия Плат (1932-1963) — считается в наши дни крупнейшей после Эмили Дикинсон поэтессой США. Однако слава пришла к ней уже посмертно: в 1963 г. эта талантливейшая представительница литературы 60-х, жена известного английского поэта Тома Хьюза, мать двоих детей, по собственной воле ушла из жизни. Ее роман `Под стеклянным колпаком` считается классикой американской литературы. С откровенностью посвященного С.Плат рассказывает историю тяжелой депрессии и душевного слома героини, которая мучительно изобретает пути ухода из жизни, а затем медленно возвращается к реальности.

Читать или скачать книгу
Слушать аудиокнигу
⏲12 часов 43 минуты


Все книги автора
Все аудиокниги автора
2757 (93x130, 3Kb)Если книга не откроется,то вам надо в два клика зарегистрироваться. Сайт надёжный.

JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
Рубрики:  КНИГИ, ЛИТЕРАТУРА

Уникальная салонная маска от морщин в домашних условиях за копейки

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная салонная маска от морщин в домашних условиях за копейки

Современная косметология может предложить вам огромное количество эффективных процедур для омолаживания. Особое внимание уделяется обертываниям из бурых водорослей.Но эту водоросль или, как ее называют врачи-косметологи, «морской женьшень», можно легко использовать в домашней лаборатории красоты для изготовления чудодейственных масок молодости.

Для приготовления масок для лица из водорослей   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

660

Рубрики:  Косметология

Без заголовка

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения МАРЬЯША7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так танцуют только в Аргентине.......


Янина Валерия Киньонес и Нери Лучано Пили.Янина Валерия Киньонес и Нери Лучано Пили.

Янина Валерия Киньонес и Нери Лучано Пили танцуют вместе с 2006 года. Они прошли профессиональную подготовку в Академиях де-Эстилос де Танго Аргентино (ACETA), где с ними работали лучшие учителя танцев. Когда видишь аргентинское танго в исполнении этой пары, начинаешь верить, что лучше этого танца ничего нет.

Светит ли солнце или идёт дождь, в Буэнос-Айресе всегда время танцевать аргентинское танго. Кажется, что в этом городе страсть витает в воздухе, а танго – способ выразить свой настроение и свои чувства. Янина Валерия Киньонес и Нери Лучано Пили танцуют так, что в их страсть веришь безапелляционно.

Специально для поклонников жанра страстный танец Карлоса Гавито и Марселы Дюран.

Марсела Дюран и Карлос Гавито.Марсела Дюран и Карлос Гавито.

Марсела Дюран и Карлос Гавито. Когда танго танцуют Марсела Дюран и Карлос Гавито танго перестаёт быть просто танцем. Чувства партнёров настолько обнажены, что порой становится неловко – словно подглядываешь за парой, поглощённой друг другом. Эта страсть притягивает и заставляет сердце стучать чаще. Восхищение!

Увы! Видео - к сожалению Закрыто...

Но....мы заменим ,не менее увлекательным..

Читать далее...
Рубрики:  Танец

Эффективные напитки для иммунитета

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Назарова_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные напитки для иммунитета

 

 
 

 

Рецепты напитков для повышения и укрепления иммунитета: как их приготовить и из каких продуктов

Эти напитки помогут поднять иммунитет против коронавируса, гриппа, бронхита, обычной простуды, других инфекций и вирусов.

Напитки для иммунитета являются, по сути, жидкой формой лекарств или биологически активных добавок. Организм усваивает их лучше и быстрее, чем витамины в таблетках, а также они не раздражают органы пищеварения.

Повышающие иммунитет напитки концентрируют в себе важнейшие нутриенты – витамины и минералы, препятствующие размножению вирусов и бактерий, и поддерживающие функции всей системы метаболизма.

Как готовить напитки для укрепления иммунитета?

5719627_27260654 (170x80, 20Kb)   

 
 

 

 

Серия сообщений "Квас,напитки":
Часть 1 - Квас в домашних условиях - 20 рецептов с фото
Часть 2 - Освежающий домашний лимонад
...
Часть 41 - Почему вам стоит отказаться от употребления кофе
Часть 42 - Чай в пакетиках – вред
Часть 43 - Эффективные напитки для иммунитета
Рубрики:  ГОТОВИМ ДОМА/Лечебное питание

Детские носочки. Подробный мастер-класс.

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские носочки. Подробный мастер-класс.



Рубрики:  Вязание

ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО





Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Гибель цивилизации Майя - истинная причина трагедии IX века

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гибель цивилизации Майя - истинная причина трагедии IX века

Гибель цивилизации Майя – загадка, которая до сих пор не разгадана.

В Центральной Америке археологи в середине 20 века обнаружили в зарослях густых джунглей города народов Майя. Грандиозные пирамиды майя возвышались, как молчаливые свидетели великой цивилизации среди буйной растительности.
Куда исчезли люди, где они, что с ними случилось?

Читать далее:

Рубрики:  Интересные сообщени/Мнение

Польский бумеранг - переписывание истории | Претензии к Германии | Стена Сосновского

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Капутина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польский бумеранг - переписывание истории | Претензии к Германии | Стена Сосновского



Рубрики:  Интересные сообщени/Мнение
ФИЛЬМЫ, видео

✨Любовь и музыка Шарля Азнавура

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✨Любовь и музыка Шарля Азнавура

Он три раза женился: по молодости, по глупости и по любви, дважды терял своего сына и сумел влюбить в себя весь мир.

 

Шарль Азнавур не сразу стал Шарлем; даром, что родился в Париже. Его, Шахнура Вахинака Азнавуряна, близкие и друзья называли по второму имени, Вахинак. Армения, которую Азнавур никогда не видел – да что там, даже отец его родился в Грузии, оттуда и перебрался во Францию в 1915 году – все равно была в его крови, мерещилась во сне, звучала старыми, пра-пра-прадедовскими песнями. Потом, когда он стал известным шансонье, его долго называли «маленький армянин»: роста Азнавур был небольшого, 160 см. Читать далее

<

 

Рубрики:  Музыка


Поиск сообщений в tamara1946
Страницы: 252 ... 216 215 [214] 213 212 ..
.. 1 Календарь