Встряхни свой мозг! Практические техники пальчиковой гимнастики, которые сможет выполнить каждый
 
Что делать, если никак не получается сосредоточиться на важной задаче? Вроде ничего сложного, но уже 1,5 часа вы сидите перед компьютером, а «воз и ныне там». Все просто — уделите пару минут пальчиковой гимнастике.

РАЗВИТИЕ МОЗГ ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА НИКОЛАЙ ЯГОДКИН

Николай Ягодкин, основатель Центра образовательных технологий Advance. С 2010 года ведет навыковые тренинги, направленные на развитие интеллектуальных способностей, а именно: памяти, работы с информацией.

Встряхни свой мозг! Практические техники пальчиковой гимнастики, которые сможет выполнить каждый Нехитрые упражнения помогут реанимировать мозг в экстренном режиме. Они не только синхронизируют оба полушария, но развивают координацию движений, мелкую моторику и внимание. Всего пять минут забавных упражнений на 40 минут повысят интеллектуальный тонус не хуже энергетика. Разница лишь в том, что вредных последствий вы не получите.

Если серьёзно начать изучать историю нашей планеты, то открываются удивительные вещи. Например, кто и как построил все эти архитектурные шедевры в едином стиле по всей планете?

Для меня, как и для многих других пытливых искателей истины остаётся большой загадкой тот факт, что нам по прежнему преподносят всё что было до 20 века, как примитивную древность.

Читать далее:

Аневризмы головного мозга могут быть самыми неприятными головными болями, которые вы можете себе представить, и если их не лечить, они часто бывают смертельными. Итак, что такое аневризма? Это ослабленное пятно в стенках кровеносных сосудов, которое может вызывать выпуклости в кровеносных сосудах.

Читать далее:

Генрих I был сильным королем. Родной сын Вильгельма Завоевателя, он объединил вечно враждующих англосаксов и норманнов в единое английское общество, которое держал крепкой рукой.

 

Когда вспоминаем имена русских царей и князей московских - редко кому придет на память имя Симеона. А меж тем, он правил Московским княжеством целых 13 лет. Да и прозвище заслужил довольно необычное - Гордый.

Чем же памятна эта скрытая во мраке веков княжеская гордая фигура? 
Начнём с того, когда и у кого он родился. А случилось это в далёком 1317 году. Давайте представим себе мир в это время. Ну у нас, понятно, продолжается то самое монголо-татарское иго, которого, по мнению многих наших современников, и не было вовсе.

История, которая произошла в семье великого князя владимирского, московского Симеона Ивановича Гордого, относится к исключительным и чрезвычайным происшествиям. Подобных случаев не встречалось более в княжеских домах.

Первая супруга Симеона Гордого умерла от чумы в 1345 году, не оставив наследников мужского пола. Озаботившись продолжением рода, князь надумал жениться вновь, хотя после смерти первой жены не прошло еще и года.

Симеон Иванович Гордый

В невесты была выбрана дочь смоленского князя Евпраксия Федоровна, девушка необычайной красоты. Прельстившись внешностью княжны, Симеон Иванович заслал сватов и получил положительный ответ от Федора Святославовича, ее отца. У самой Евпраксии, скорее всего, никто не спрашивал, желает ли она стать великой княгиней и продолжить род московских князей.

Группа ученых-геронтологов объехала весь мир с целью собрать информацию об образе жизни людей, перешагнувших вековой рубеж. Вывод оказался неожиданным: несмотря на радикально различающиеся биографии, у всех долгожителей есть несколько общих правил!

Читать далее:

Благодаря бесчисленным часам самообразования, копируя старых мастеров и образы из жизни, он разработал уникальный стиль живописи почти во всех техниках (акварель, пастель, масляная живопись, графит ...). А благодаря реализму он научился выражать эмоции и передавать их наблюдателю. Он создает свои произведения искусства из искусной игры света, тени и красок, которые по самой своей простоте вызывают эмоциональный отклик у зрителя и становятся окнами в мир, созданный воображением художника. Его картины находятся во многих частных коллекциях в стране и за рубежом.

Академик Российской академии наук Наталья Петровна Бехтерева (1924-2008) всю жизнь занималась изучением человеческого мозга. Это Бехтерева создала современную науку о человеческом мозге, обнаружила, где прячется творческое мышление, разобралась, как работает память, нашла «детектор ошибок», контролирующий наше поведение, не побоялась признаться в вере в Бога и - заглянула в Зазеркалье сознания, где живут наши сны и вовеки пребывают наши души.

Серые будни средневекового человека так или иначе могли быть украшены праздничными и выходными днями. Свободный вечер после труда или суточный отдых — обязательное условие средневековой повседневности. Любой праздник — это особое мероприятие для элиты XII-XIV столетий. К примеру, вспомним отдельные фрагменты из «Артуровского цикла»: большие залы, всеобщая атмосфера веселья, музыка менестрелей и номера фокусников. Насыщенная развлекательная программа удивляла всех присутствующих. Пиры короля Артура были открыты для каждого: легендарный монарх не жалел ни времени, ни денег на гостей. Хлеб, вино и мясо раздавались абсолютно всем.

Шуты Источник: Pinterest

Но всё же европейская знать классического Средневековья имела особый взгляд на культуру собственного досуга. Масса благ была доступна и простому люду, но элитарные развлечения — исключительная привилегия дворянства и его маркер. Три занятия: турниры, охота и шахматы выделяли жизнь представителей благородных фамилий средневековья среди прочих слоёв населения Европы.

 

Что такое хронический бронхит? Это очень распространенное воспалительное заболевание, сопровождающееся длительным кашлем с выделением мокроты. Говорить о хроническом течении бронхита можно в том случае, если кашель продолжается более трех месяцев в год в течение двух и более лет. Лечить бронхиты любых стадий и форм нужно комплексно и своевременно, потому что воспалительный процесс не только негативным образом влияет на качество жизни, но и грозит тяжелыми осложнениями. Как бронхит становится хроническим Диагноз «хронический бронхит» не возникает из ниоткуда. Болезнь начинается постепенно. Поврежденная слизистая выделяет больше мокроты, которая хуже выводится наружу. Это вызывает кашель, приступы преимущественно наблюдаются по утрам. Со временем кашель сохраняется и днем, и ночью, усиливается в сырую и холодную погоду, а с годами становится постоянным. При бронхите выделяется повышенное количество прозрачной мокроты без запаха, в периоды обострения мокрота зеленоватая или желтоватая гнойная или слизисто-гнойная, более густая и мутная, с неприятным запахом.

Серия сообщений "Болезни легких":
Часть 1 - ДРЕВНЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АСТМЫ, БРОНХИТА И ЗАБОЛЕВАНИЙ ЛЕГКИХ
Часть 2 - Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями.
...
Часть 10 - Рак легких – симптомы, признаки, стадии, диагностика и лечение
Часть 11 - Народные рецепты для выведения мокроты из легких
Часть 12 - Что такое хронический бронхит: симптомы, причины
Часть 13 - 4 домашних средства для укрепления легких и улучшения дыхания
Часть 14 - Морковь: избавит от кашля и выведет мокроту из легких!

Серия сообщений "Болезни легких":
Часть 1 - ДРЕВНЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АСТМЫ, БРОНХИТА И ЗАБОЛЕВАНИЙ ЛЕГКИХ
Часть 2 - Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями.
Часть 3 - КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ БРОНХИТ. СУПЕРРЕЦЕПТ!
...
Часть 12 - Что такое хронический бронхит: симптомы, причины
Часть 13 - 4 домашних средства для укрепления легких и улучшения дыхания
Часть 14 - Морковь: избавит от кашля и выведет мокроту из легких!

Мы все знаем о том, что морковь это полезный овощ, с высоким содержанием B- каротина и витамина А, которые имеют жизненно важное значение для  здоровья наших глаз.Морковь также источник таких витаминов, как C, K и B, а также многочисленных минералов, в том числе марганца, магния, фосфора, калия, кальция и железа. Кроме того, что морковь полезна для глаз, она так же оказывает благотворное влияние на опорожнение кишечника и укрепляет иммунную систему. Кроме того, она помогает бороться с астмой, кашлем, бронхитом, простудой и с любыми видами респираторных заболеваний. Ниже мы представляем вам рецепт, который подходит как взрослым, так и детям. Вы сможете избавиться от кашля и вывести мокроту из легких благодаря этому средству.

Серия сообщений "Болезни легких":
Часть 1 - ДРЕВНЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АСТМЫ, БРОНХИТА И ЗАБОЛЕВАНИЙ ЛЕГКИХ
Часть 2 - Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями.
...
Часть 12 - Что такое хронический бронхит: симптомы, причины
Часть 13 - 4 домашних средства для укрепления легких и улучшения дыхания
Часть 14 - Морковь: избавит от кашля и выведет мокроту из легких!

Загадка кораллового замка, построенного во Флориде одним человеком, к тому же отнюдь не силачом, озадачивает на протяжении долгих лет не только любопытных людей, но даже учёных. Быть может, если мы её разгадаем, то тогда станет понятно, как строили пирамиды Египта...

А сейчас мы вам расскажем подробнее об этом таинственном чуде и его создателе.

Читать далее:

Как выбрать иглу для шитья? Этот вопрос задаёт каждый, кто начинает шить.

Игла – одна из важнейших составляющих швейного процесса и от её правильного выбора зависит очень многое! Стоит только начать работу с неподходящей иглой и проблемы не заставят себя ждать: начиная от порванных нитей и заканчивая поломанной швейной машиной. Мы расскажем, как выбрать иглу для шитья в зависимости от выполняемого проекта и ткани, которую Вы для него выбрали.

Основные части машинной иглы

Минимум швов — максимум комфорта! Именно такой девиз у этого модного укороченного платья-рубашки без рукавов. Выполненное из тонкого льна нежно голубого цвета, такое платье-рубашка будет незаменимо и на отдыхе и в повседневной жизни. Крупные накладные карманы, кокетка по спинке, переходящая на полочку, грубые строчки по проймам и планкам — все это нюансы, которые придают платью нотки стиля вестерн.  Однако, за счет цвета и длины такой фасон остается очень женственным.

Источник - http://rykodelkino.mirtesen.ru/blog/43774902938/Bryuki-dlya-beremennyih-s-gotovyimi-vyikroykami-(vse-razmeryi)

РАЗМЕРНЫЙ РЯД

Длина по боковому шву от талии 106 см.

Ширина половинки брюк по нижнему краю ок. 35 см.

Брюки А. В. Хлопчатобумажный габардин, растягивающийся в поперечном направлении, 1,10-1,10-1,10-1,35-1,40 м шириной 140 см; трикотажное полотно с эластаном для пояса 0,85 м шириной 150 см для всех размеров.

Рекомендуемые ткани: брючные ткани с эластаном (растягивающиеся в поперечном направлении или биэластичные), трикотажные полотна с эластаном для пояса.

Бумажная выкройка:

Переснять детали выкройки. Детали 21 и 22 удлинить на указанную величину.

Припуски:

На швы и по срезам—1,5 см, на подгибку низа— 4 см.

Раскрой:
Брюки А,В

Из хлопчатобумажного габардина:

21 Передняя половинка 2х

22 Задняя половинка 2х

Из трикотажного полотна с эластаном:

23 Передний пояс со сгибом 1х

24 задний пояс со сгибом 1х
Выкройки необходимо распечатать и склеить, на листах дана размерная сетка, размер одного квадрата 1Х1 см.

ВЫКРОЙКИ - 1,71 Мб

Девочки выкройки в PDF формате, если у вас нет этой программки, можете взять здесь - http://get.adobe.com/ru/reader/

Для пошива длинной юбки с оборками понадобится снять всего лишь 3 мерки:

• окружность талии,
• окружность бедер,
• длина юбки.

Пошаговая инструкция раскроя:

Нашла прекрасный и понятный МК по созданию таких аккуратных уголков для салфеток. Источник -сайт Design Sponge. Все гениальное -просто! Хочу поделиться с вами.

Шаг 1 Заутюживаем припуск -раз, два

Шаг 2 -разворачиваем и срезаем уголок

Шаг 3 - заворачиваем уголок

Шаг 4 - прострачиваем

И все!

Копилка - вязание и шитье!

Выкройка-основа  для полных фигур, для 50-58 размеров, строится по тому же методу, как и выкройка для 44-48 размеров. Но отличается некоторыми специфическими особенностями: припусками и линией плечевого шва, связанными с тем, что пышный бюст и, очень часто, полная  талия и живот, требуют других прибавок на свободное облегание. А основные мерки должны быть измерены особенно тщательно.

  Поэтому, в этой статье, я решила разместить таблицу с реальными мерками моих клиенток, 50-58 размеров, с типами фигур «яблоко», «груша», «песочные часы». Они помогут вам самостоятельно построить индивидуальную выкройку-основу. 

Мед с куркумой: врачи не могут объяснить силу!

Многочисленные научные исследования подтвердили преимущества, которые куркума оказывает на наше здоровье. Специя содержит активное соединение, называемое куркумин, которое может уменьшить воспаление, но также лечить многие проблемы с пищеварением. По мнению некоторых экспертов, куркумин может также помочь людям предотвратить рак. Он полон противогрибковых и антибактериальных свойств, которые могут помочь нам в борьбе с многочисленными различными бактериями. Исследования утверждают, что куркумин может помочь клеткам выживать при сильном воспалении.

Он также защищает ДНК. Он оказывает влияние на 700 генов в нашем организме и лечит более 160 проблем со здоровьем. Его противовоспалительные свойства могут помочь нам лечить такие состояния, как остеоартрит.

Мир виртуальный – доказано существование тонкого мира и полевой формы жизни

Многие учёные проводят эксперименты, доказывающие, что на самом деле наша реальность просто голограмма – мир виртуальный, в котором существующая форма жизни, мы с вами – это проекции Духа.

Читать далее:

Мышцы шеи, затылочная часть головы и плечи могут болеть в конце рабочего дня. От длительного пребывания в одной позе шея ужасно страдает! Если ты сидишь за компьютером больше 3 часов в день или часто просматриваешь новости в телефоне, скорее всего, ты знаешь, насколько нестерпимо может ныть шея…

Также боль в шее может возникнуть в результате воспаления или переохлаждения. Ты удивишься, узнав, что лечить воспаление шеи можно дома при помощи обычного полотенца! Это займет всего 10 секунд, но действует безотказно.

Для меня болезненные ощущения в области шеи являются привычными, потому что за компьютером приходится проводить много времени. Иногда с болью помогает справиться самомассаж или специальные упражнения. Но очень часто такие манипуляции не приносят желаемого облегчения, приходится долго стоять под горячим душем, чтобы хоть как-то помочь мышцам.

Как лечить боль в шее при помощи обычного полотенца, вы узнаеете, посмотрев этот маленький ролик. Я опробовала сразу же хитрый прием — и помогло! Нужно всего лишь поместить скрученное в плотный валик полотенце под проблемную область…

Вот это эффект! Счастливая улыбка девушки, у которой больше ничего не болит, покоряет.

Конечно же, если вы будете поддерживать себя в хорошей физической форме и укреплять тело регулярными нагрузками, боль в шее и других мышцах не будет беспокоить так часто, даже если проводить весь день уткнувшись в экран.

Если болит шея или плечи: лечим за 10 секунд

Моя душа запела песню

Моя душа запела свою песню,

А музыку ей Ангел подобрал.

Он молча в руки взял гитару

И тихо ей мелодию сыграл.

Сначала зазвучала нота До,

Потом и Ми пришла на помощь.

Потом звучала нота Соль,

И поняла тогда душа, что она Дома. 

Если вам понадобилось очищение организма, не стоит сразу бежать в аптеку за дорогостоящими средствами. Так же стоит быть осторожными с народными советами, такими как употребление большого количества масла или лимонного сока. Такие методы могут привести прямо в больничную койку.

Читать далее: