Избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков и токсинов, почувствовать прилив свежих сил и бодрости нам поможет обычная гречневая мука. 

Сегодня я познакомлю Вас с замечательным, натуральным средством для оздоровления, которое поможет существенно улучшить состояние организма, это — очищение кефиром и гречневой мукой.

Польза для здоровья:

• - Понижение уровня сахара в крови и очищение сосудов;
• - Очищение желудочно — кишечного тракта, нормализация работы кишечника;
• - Улучшение и нормализация обмена веществ;
• - Улучшение работы поджелудочной железы.

Кефир и гречневая мука рецепт

Ингредиенты для приготовления:

• - Гречневая крупа — 1 столовая ложка;
• - Кефир — 1 стакан.