http://jubka.blogspot.com/2011/09/blog-post_23.html

Автор: Платинк@

Обтягивающая юбка, с двумя вертикальными рельефами спереди и горизонтальными защипами-складочками, выходящими на нет в боковом шве. Верхняя часть - фигурная кокетка обработанная обтачкой. Сзади - шлица и потайная застежка молния в среднем шве.

В- раствор вытачки
Расчет суммарного раствора вытачек:  S=(1/Об+Пб)-(1/От+Пт)
Распределение величины S : в боровой срез 1/2S (1см)
                                                 в вытачку на переднем полотнище 1,5-2,5 см
                                                 в вытачку на заднем полотнище 3-4 см (если эта величина больше,                                                                                                                    то проектируют две вытачки)
 Припуск 1см по линии талии в прямых и облегающих юбках дают на сутюживание.

Для этой юбки нужна гладкая стрейчевая ткань, растягивающаяся в поперечном направлении

 

Источник Далее текст автора

 

Инфинити-дресс… Такое загадочное и непонятное словосочетание. И означает оно … платье- трансформер.

Вообще-то история инфинити-дресс уходит где-то в середину прошлого века и на эту  тему  написано очень много. Но почему-то я не вижу на улицах женщин в этих замечательных платьях. Иногда мелькнет где-нибудь на вручении какой-нибудь премии…

А между тем, сшить такое платье совсем несложно! Главные его достоинства- легкость выполнения, удивительная женственность и невероятно большое количество вариантов преобразования ( классически считается около 30-ти вариантов, мои девчонки накрутили гораздо больше   ).

Читать далее...

Вот такое платьишко можно сшить всего за пару часов. У него множество способов одевания,можно одевать и в пир и в мир.

http://www.season.ru/sovety/sozd_vikr/transform/transform.html

LI 5.09.15

Источник

 

Размер 55-58
Вам потребуется: 70 г пряжи (100 % шерсть, 125 м/50 г); крючок №4,5.

Описание и схемы здесь:

http://domihobby.ru/856-vyazanie-shapochki-cvetochnym-uzorom.html

Иримед: Встретилась мне на днях такая вот интересная кайма:

А тут и видео с описанием подоспело:

http://www.knittingforbeginners.ru/kak-viazat-objomnuju-kaimu-kruckom/

1 ряд. Вяжем 1 воздушную петлю и, *пропустив 2 петли в основании, в третью провязываем столбик с одним накидом. 3 воздушные петли, 6 столбиков с одним накидом под первый столбик с одним накидом. Как это делается лучше смотреть видео-урок вязания крючком для начинающих. Пропускаем 2 петли в основании, и в следующую петлю провязываем 1 столбик без накида.* Потом повторяем раппорт, который я обозначила звёздочками.
2 ряд. *5 воздушных петель, вяжем столбик без накида в точку основания между ракушками.* Повторяем раппорт до конца ряда.
3 ряд. 2 воздушные петли и, *пропустив 2 петли в основании, в третью провязываем столбик с одним накидом. 3 воздушные петли, 6 столбиков с одним накидом под первый столбик с одним накидом. Пропускаем 2 петли в основании, и в следующую петлю провязываем 1 столбик без накида.* Потом повторяем раппорт.

 

1 желток
1 ст.л. растительного масла
1 ч.л. мёда
камфорный спирт
Следующий лимонный крем подойдёт для более жирной кожи. Смешайте лимонный сок с глицерином.
Отдельно смешайте сырой желток с нерафинированным раст. маслом и мёдом.
Потом всё соедините, и взбивайте миксером, постепенно, по каплям, добавляя камфорный спирт – 6-7 капель

Мудра поможет вам не только рассчитаться с долгами, но наладить ваше финансовое положение в дальнейшем, чтобы вам не приходилось брать деньги в долг.

Как работает мудра?
Мудра подключает вас к источнику денежной энергии. Начинает работать энергетический канал, который притягивает нужные суммы, чтобы отдать долг. Но не поддавайтесь соблазну потратить эти деньги на себя. Мудра создаёт для вас мощную энергетическую опору, благодаря чему вы сможете держаться на плаву и избежать долговой ямы и прочих неприятностей. Мудра не поможет, если вы будете нарушать договорённость о возврате долга.

Как применять?
Независимо от размера долга мудру надо практиковать 5-7 дней подряд по 5-10 минут 4 раза в день: утром сразу после пробуждения, затем ещё 2 раза в течение дня с перерывом 3-4 часа и вечером перед сном. Если по прошествии срока деньги не нашлись, практикуйте ещё 2-3 дня также по 4 раза в день, Если приходится часто влезать в долги, практикуйте для профилактики, когда долг уже отдан – один раз в день, утром по 2-3 минуты.

Описание мудры:
☯ Поставьте руки перед грудью ладонями вверх, под прямым углом, чтобы пальцы обеих рук сходились вместе.
☯ Соедините подушечками большой палец левой руки с безымянным пальцем и мизинцем той же руки.
☯ Сложите вместе и вытяните средний и указательный палец левой руки
☯ Положите левую руку со сложенными пальцами тыльной стороной поперёк открытой ладони правой руки;
☯ Большим пальцем правой руки обхватите вторые фаланги мизинца и безымянного пальца левой руки;
☯ Указательным, средним, безымянным, мизинцем правой руки обхватите боковую поверхность левой ладони со стороны мизинца;
☯ .Закройте глаза, дышите глубоко и интенсивно;
☯ .Сосредоточьтесь на области сердца, представьте там источник мягкой золотисто-жёлтой энергии
☯ Сформируйте твёрдое намерение в кратчайшие сроки рассчитаться с долгами;
☯ Оставайтесь в этом положении несколько минут

@Mail.Ru

В Древнем Китае было много способов оздоровления организма. Вот некоторые из них, довольно легко выполняемые и очень эффективные методы усиления энергии организма.


1. Постукивание зубами.
Выполняйте каждый вечер постукивание зубами друг о друга 30-40 раз. Данный метод позволяет укрепить зубы и улучшить работу почек. Согласно китайской медицине между почками, костным мозгом, костями, головным мозгом и зубами существует непосредственная связь. Почки - это "фундамент" здоровья человека, начало его врожденной жизненной энергии. Если стучать зубами, можно стимулировать эту энергию.


2. Заглатывание слюны.
Согласно китайской медицине слюна имеет прямое отношение к селезенке и почкам. Частое заглатывание слюны очень полезно, так как стимулирует работу этих органов.

Старикам дважды в неделю вводят бычью слюну, которая имеет особенность выпрямлять сгорбленность спины и освежать мозг. Каждый вечер заглатывайте слюну 10-20 раз. Чтобы было легче, можно пожевать жевательную резинку.


3. Удары по ушам.
В современном Китае и по сей день применяют этот способ. Уши связаны сетью со всеми каналами внутренних органов, поэтому частые легкие удары по ушам способны предупредить болезни и продлить жизнь.


4. Массаж носа.
регулярный массаж носа очень полезен для здоровья человека и продления жизни. На носу, как и на ушах, сосредоточено много точек акупунктуры.


5. Подтягивание сфинктера ануса вверх.
Или другими словами - сокращение мышц заднего прохода и подтягивание кольцевой мышцы вверх. Данное упражнение необходимо для уравновешивания энергии. Это упражнение практикуется в индийской йоге.©

ВронскаяМарина(это действительно работает!У подруги моей дочери после родов был ужасный геморрой.И чем она только не лечилась:и дорогие свечи, уколы, таблетки и мн.др. Кто-то посоветовал ей делать это упражнение. Она стала его делать в любое время(сидя у компа, лежа в постели, просматривая телевизор. И всё! Девчонка слава Богу здорова!)





Источник: http://great.az/

15 сентября 2011 года  я первый раз прослушала эту медитацию. Это мой комментарий к ней

О Б А Л Д Е Т Ь..... Первый раз сталкиваюсь с такой техникой! Я в шоке.... Все про меня!  При осознании своих программ сидела вся в слезах....Предательства и разочарования в моей жизни постоянны.... и я так устала от самовоспитания и самокопания, бороться со следствием.... Осознание причины- захлестнуло..... появилась надежда..... свет в конце туннеля! благодарю!!!!

Я и понятия не имела - на сколько  после этого изменится моя жизнь.....

 

А здесь продолжение:  http://www.liveinternet.ru/users/4079583/post191396218/

Увидела такое в инете и конечно же не смогла удержаться чтобы не сделать такое для себя и своих подруг. Поэтому девочки прошу вас - вдохните частичку жизни в этот кран. И он начнёт работать с ещё большой отдачей не только для меня - но и для вас.

 И так прошу любить и жаловать теперь уже НАШ ОБЩИЙ ДЕНЕЖНЫЙ КРАН!!!

1.


2.

МИНУТНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ

«Минутное исцеление» при помощи мантры Вэн-А-Хун

Читать далее...

Прана-Мудра стимулирует корневую чакру (Муладхару) и оба полушария головного мозга, поэтому она называется Мудра Жизни.

Цель применения этой мудры — выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Применять мудру стоит при истощении и усталости. Кроме того, она положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, помогает при лечении различных заболеваний глаз. Также устраняет нервозность – признак слабости, поскольку с наделением жизненной силы благоприятно влияет на самочувствие. Устраняет нежелательную сонливость.
Техника выполнения:

Обе руки: Подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединить с легким нажатием, а остальные пальцы свободно выпрямить.

Делать при необходимости от 5 до 30 минут или как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.

На духовно-психическом уровне мудра дарит здоровую уверенность в себе, помогает самоутверждению, дарит мужество и силу для нового начинания. Ясные глаза в духовном плане – это также знак ясного сознания (ясной головы), т.е. ясно структурируемых мыслей и идей, чего добиться помогает также и Прана-Мудра.

Молитва Ангелу-хранителю (общая)

О, cвятой ангел (имя), ходатайствующий перед Господом нашим за душу мою, тело мое и жизнь мою грешную! Не остави мене грешного, и не отступи от меня за все грехи мои. Прошу тебя! Не дай лукавому демону завладеть душой моей и телом моим. Укрепи мою слабую и податливую душу и направь ее на путь истинный. Прошу тебя, ангел Божий и хранитель души моей! Прости мне все мои грехи, которыми я оскорбил тебя за всю мою неправедную жизнь. Прости мне все мои прегрешения, которые я совершил в день минувший, и защити меня в новом дне. Сохрани душу мою от разных искушений, чтобы я не прогневил Господа нашего. Прошу тебя, помолись за меня перед Господом нашим, чтобы сошла на меня милость Его и спокойствие душевное. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю (общая)

Ангел Христов, хранитель мой святой и покровитель души и тела моего, прости меня, в чем согрешил сегодня; и от всякого коварства врага моего избавь меня, да не прогневаю я Бога моего никаким грехом; но моли за меня, грешного и недостойного раба, чтобы достойным оказался я благости и милости Всесвятой Троицы и Матери Господа моего Иисуса Христа, и всех святых. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для защиты от воров и разбойников

Ангеле Божий, святый мой, спаси мене, грешника, от недоброго взгляда, от недоброго умысла. Убереги мене, слабого и немощного, от татя в ночи и прочих лихих людей. Не оставь мене, святый ангеле, в трудный миг. Не позволь позабывшим Бога загубить душу христианскую. Прости все мои прегрешения, если какие есть, помилуй меня, окаянного и недостойного, и спаси от верной погибели в руках злых людей. К тебе, ангеле Христов, взываю с такой мольбой я, недостойный. Как изгоняешь бесов из человека, так изгони опасности с пути моего. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю в болезни

Святый Ангеле, воин Христов, к тебе взываю о помощи, ибо в тяжелом недуге тело мое. Изгони из меня болезни, наполни силами телеса мои, руки мои, ноги мои, проясни голову мою. Аз же молю тебя, благодетеля и защитника своего, ибо слаб чрезвычайно, немощен стал. И страдания большие испытываю от болезни своей. И знаю что от маловерия моего да от грехов моих тяжких наслана мне болезнь в наказание Господом нашим. И се есть испытание для меня. Пособи, Божий ангел, выручи меня оберегая тело мое, дабы вынес я испытание и не поколебал бы нимало веры своей. А пуще, святый опекун мой, моли за душу мою Учителю нашему, чтобы Всевышний видел раскаяние мое и снял болезнь с меня. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для защиты от беды с родными

Молю тебя, ангел хранитель мой добрый, кто облагодетельствовал меня, светом своим осенил меня, защитил от напасти всевозможной. И ни зверь лютый, ни ворог мене не поверже. И ни стихия, ни лихой человек мене не погубит. И ничто благодаря твоим стараниям не причинит мне зла. Под святым твоим покровительством, под защитой твоей я пребываю, любовь Господа нашего получаю. Так обереги же родных моих, коих возлюбил я, как Иисус велел, убереги от всего, от чего меня защитил. Пусть ни лютый зверь, ни ворог, ни стихия, никакой лихой человек не причинит им зла. О сем молю тебя, ангеле святый, воитель Христов. И буде на все воля Божия. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для защиты от беды с детьми

Молю тебя, ангел хранитель мой добрый, кто облагодетельствовал меня, светом своим осенил меня, защитил от напасти всевозможной. И ни зверь лютый, ни ворог мене не поверже. И ни стихия, ни лихой человек мене не погубит. И ничто благодаря твоим стараниям не причинит мне зла. Под святым твоим покровительством, под защитой твоей я пребываю, любовь Господа нашего получаю. Так обереги же немысленных и безгрешных чад моих, коих возлюбил я, как Иисус велел, обереги от всего, от чего меня защитил. Пусть ни лютый зверь, ни ворог, ни стихия, никакой лихой человек не причинит им зла. О сем молю тебя, ангеле святый, воитель Христов. И буде на все воля Божия. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для защиты от беды с собой

Ангеле Христов, святый хранитель тела моего бренного и души моей, опекающий меня, недостойного. Молю тебя о помощи и спасении тела моего слабого и немощного, аще о спасении души моей христианской. Защити меня, святый, от бед многочисленных, кои поджидают меня вокруг. Не дай лютому зверю поверже мене, не дай ворогу лишить живота меня. Не дай стихии погубить меня, не дай лихим людям причинить мне какое зло. Поелику чем прогневал тебя и Господа нашего, на то Всевышний судья мне, но не слуги нечистого. Спаси тело мое и душу мою, святый ангел-хранитель. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для защиты от гнева начальника

Волей Господа ниспослан ты мне, ангел-Хранитель, защитник и попечитель мой. А посему взываю к тебе в трудный миг в молитве своей, чтобы оберег ты меня от большой беды. Притесняют меня облеченные земной властью и нет у меня иной защиты, кроме как власть небесная, коея над всеми нами стоит и миром нашим управляет. Святый ангеле, обереги от притеснений и обид от тех, кто возвысился надо мной, убереги от их несправедливости, ибо страдаю по сей причине безвинно. Прощаю, как Бог учил, людям этим грехи их предо мной, ибо то Господь возвысил возвысившихся надо мной и испытывает тем меня. На все то воля Божия, от всего же, что сверх воли Божией, спаси меня, ангел-хранитель мой. О сем прошу тебя в своей молитве. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для защиты от проступков

Иже будучи в глубоком огорчении, но не ради излишка не ради позорной сытости взываю к тебе, святый ангел Христов. Помоги мне, рабу Божьему (имя), яко помогаешь всем по воле Господа Бога. Убереги меня от тяжких бед, ибо попала душа моя в искушение. Убереги от проступков, дабы вреда никому не причинил и Божиих Заповедей тем не нарушил. Спаси, святый, удержи от того, чтоб другим не доставить страдания по недомыслию своему и слабости своей. Убереги, спаси мою душу и помолись за меня перед Господом. На тебя, мой ангел-хранитель, надежды свои возлагаю. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для защиты от бедности

Взываю к тебе с мольбою, благодетель и покровитель мой, ходатай мой перед Господом Богом, святый ангеле Христов. Взываю к тебе, ибо оскудели житницы мои, стоят пустыми хлева мои. Не радуют глаз больше закрома мои, а мошна пустая. Знаю, то испытание мне, грешному. А потому молю к тебе, святый, ибо честен перед людьми и Богом, и деньги мои всегда честны были. И не брал я греха на душу, но всегда разживался по божьему промыслу. Не губи меня голодом, не угнетай нищетою, не позволь смиренному рабу Божию умереть презираемым всеми нищими, ибо работал я премного во славу Господа. Защити меня, святый ангеле-покровитель мой, от жизни в бедности, ибо неповинен я. Поелику повинен, то буде на все воля Божия. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для защиты от опасностей в долгой дороге

Ангел-хранитель, служитель Христов, крылатый и бестелесный, ты не знаешь устали в своих путях-дорожках. Молю тебя быть спутником моим по моей же путь-дорожке. Предо мной дорога дальняя, трудный путь выдался рабу Божию. И опасаюсь я сильно опасностей, что честного путника в дороге ждут. Обереги меня, святый ангеле, от сих опасностей. Пусть ни разбойники, ни непогода, ни звери, ничто иное, аще только есть, не помешает мне в пути. Смиренно молю тебя о сем и уповаю на помощь твою. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для успеха в делах и личной жизни

Святый ангеле Христов, благодетель мой и покровитель, тебе молюсь я грешный. Помоги мне православному, живущему по заповедям Божиим. Прошу пособить мне в пути моем по жизни, прошу поддержать в трудный миг, прошу честной удачи; а все остальное прибудет само, если будет на то воля Господа. Потому о большем не помышляю, кроме как об удаче в жизненном пути своем и в делах всяких. Прости, если грешен перед тобою и Богом, помолись за меня Отцу Небесному и ниспошли на меня благодетельство твое. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для материального благополучия

К тебе, ангеле Христов, взываю. Аще оберегал меня и защищал, и хранил, ибо не согрешил я прежде и не согрешу в будущем против веры. Так отзовись же сейчас, низойди не меня и помоги мне. Трудился я много весьма, и сейчас ты видишь честные руки мои, которыми я трудился. Так пусть же будет, как учит Писание, что воздастся по трудам. Воздай же мне по трудам моим, святый, дабы наполнилась утомленная трудом рука, и мог бы я жить безбедно, Богу служить. Исполни волю Всевышнего и облагодетельствуй меня земными щедротами по трудам моим. Аминь.



Молитва ангелу-хранителю, чтобы не переводилось изобилие на столе

Воздав должное Богу нашему, Иисусу Христу, за яства на столе своем, в коих узрел знак высшей любви Его, теперь обращаюсь с молитвой к тебе, святый воин Господень, ангеле Христов. Воля Бога была на то, тобы за малую праведность свою я, окаянный, напитал себя и семью свою, жену/мужа и чад немысленных. Молю тебя, святый, обереги меня от пустого стола, исполни волю Господа и воздай мне за деяния мои скромный обед, чтобы мог я утолить голод свой и напитать чад своих, кои еси безгрешны перед лицом Всевышнего. Поелику чем погрешил против Слова Божия и в немилость впал, то не по злому умыслу. Видит Боже наш, что не помышлял я о дурном, но следовал всегда Заповедям Его. Посему каюсь, молю о прощении за прегрешения, какие есть, и прошу дать стол, обильный в меру, чтобы не погибнуть с голоду. Аминь.



Молитва ангелу-хранителю для процветания дел

Осеняя чело святым крестным знамением, я – раб Божий, воздаю хвалу Господу и молю святого ангела Его о помощи. Пособи, святый, в делах моих. Ибо безгрешен я перед Богом и людьми, а поелику согреших, то не по доброй воле, но по недомыслию и происку лукавого. Помолись тогда за меня перед Богом и помоги мне дело свое укрепить. Поставлен я был Господом начальствующим над многими и большие деньги мне от Него во благо людям были дадены, стало быть, воля Господа на то, чтобы я грешный, искупляя грехи свои, трудился на благо людей, Отечества и Церкви, и во славу Господа. Помоги мне, слабому и немощному, исполнить волю Господа и укрепи дела мои, дабы не обманул я ничьих надежд своим разорением. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для гармонии в отношении с женой

Святый ангеле Христов, к тебе взывает раб Божий (имя), осенив себя крестным пресвятым знамением. Молю тебя о помощи, не забудь меня, но выручи и спаси мою душу грешную. Молю тебя о супружестве своем, ибо хочу жить с женою своей, как Господь учил. Пусть будет у нас с ней лад, пусть она верна будет мне и покорна, относится с почтением. Аз же возлюблю свою супругу, как Писание учит, и с почтением буду относиться к ней, верен ей буду. Иже по воле Божией заключен союз мой с супругой моей, так исполни волю Его, ангеле святый, и похлопочи о супружестве моем. Аминь.



Молитва Ангелу-хранителю для гармонии в отношениях с родными, знакомыми, коллегами, начальствующими

Святый ангеле Христов, взывает к тебе твой подопечный, раб Божий (имя), с молитвою. Прошу тебя, святый, уберечь меня от раздора и разлада с моими родными, ибо ни в чем не повинен я перед ними, чист я перед ними, как перед Господом. Поелику согреших против них и Господа, то раскаиваюсь и прошу о прощении, поскольку не моя в том вина, но происки лукавого. Защити меня от лукавого и не позволь чем обидеть моих ближних. Того хочет Бог, так тому и быть. Пусть же и они внемлют Слову Божию и возлюбят меня. О сем прошу тебя, ангеле Христов, воитель Божий, в молитве своей. Аминь.



Молитва ангелу-хранителю для гармонии в отношениях с детьми

Испросив благословения Господня преумножить род свой, я ныне взываю к тебе, святый ангеле, хранитель мой и заботливый опекун. Молю тебя оберегать семью мою от раздора, прошу за детей своих. Пусть каждое чадо мое (имя) будет любить и повиноваться мне, их родителю, в Господе, как сказано в Священном Писании. Пусть внемлют мои чада слову моему, ибо через слово мое познают они Слово Божие. Аз же следую воле Божией и выращиваю детей своих в любви и уважении к Господу Богу нашему. Аминь.



Молитва ангелу-хранителю для успешной учебы

Святый ангеле Христов, верный слуга Божий, воин Его воинсва небесного, к тебе взываю в молитве, осеняя себя крестом святым. Ниспошли мне небесную благодать на силы мои душевные и даруй мне смысл и разумение, дабы чутко внимал я богоугодному учению, что нам учитель передает, и умом возрос чрезвычайно во славу Господа, людям и святой Православной церкви на пользу. О сем прошу тебя, ангеле Христов. Аминь.

http://www.stranamam.ru/post/150560/

Отверстия для пуговиц - очень нужный элемент изделия. Но технике вязания этого элемента, незаслуженно мало уделяется внимания во многих публикациях.
А ведь от того, насколько аккуратно выполнен этот элемент, во многом зависит конечный вид изделия.

Петли для пуговиц могут быть горизонтальными, вертикальными, а также в виде небольшого круглого отверстия (для мелких пуговиц).
Можно и воздержаться от утомительной процедуры вязания отверстий для пуговиц, если вязаное полотно состоит из ажурного рисунка и пуговица свободно проходит сквозь него.

При этом, необходимо учитывать, что разрез для пуговицы как правило, довольно быстро растягивается, поэтому его длину необходимо делать наполовину меньше диаметра самой пуговицы (тогда как при шитье мы обычно придерживаемся другого правила: разрез должен быть больше пуговицы на 3 мм).

На однобортных моделях пуговицы необходимо располагать в один ряд на линии середины переда (см. рис.), на двубортных — в два ряда по обе стороны от середины переда.

Разрезы нужно вязать с таким расчетом, чтобы при застёгивании, пуговица не уходила за край планки. Для этого середина самого разреза, никогда не должна совпадать с серединой переда. Она должна смещаться в сторону, противоположную краю планки.
Вертикальные же разрезы для пуговиц, необходимо располагать на линии середины переда.

 

 

Горизонтальные петли для пуговиц, можно вывязывать разными способами

Читать далее...

В вашем распоряжении немного свободного време­ни? Забудьте обо всем и потратьте это время на себя. Наши советы пригодятся, когда вы со­бираетесь идти в гости, ждете гостей сами и хотите быть особенно привлекательной.

ИТАК: 15 свободных минут

- С помощью лосьона или туалетного молока очи­стите лицо, нанесите крем (2 мин.)
На оба глаза наложите толстый ватный тампон, на­поенный горячей водой или теплым чаем из ромашки (1 мин.).
-Большим и указательным пальцами пощипайте лицо по массажным линиям до височных областей (2 ми­н.).
-Для улучшения кровообращения постукивающими движениями пальцев обеих рук сделайте легкий мас­саж в области скул в направлении глаз. Щипательными движениями большим и указательным пальцами разгладьте брови, начиная от носа (1 ми­н.).
-Попрыскайте лицо холодной водой (лучше пульве­ризатором). Подсушите его махровым полотенцем легкими похлопывающими движениями (2 мин.).
-Нанесите макияж в следующем порядке: крем, крем-пудра, румяна для щек. Приведите в порядок ре­сницы. Слегка припудрите лицо (5 мин.).
-Расчешите волосы сначала в обратном направлении, а затем по ходу их роста. Это придаст волосам пу­шистый вид (2 мин.).

А вот процедура, которая в течение нескольких ча­сов гарантирует вашей коже упругость и свежий вид.

-В кипящую воду (1,5 л) положить марлевый мешочек с набором сухих трав (по чайной ложке: мяты, ромашки, петрушки), кипятить на слабом огне 5минут. Нанести на лицо тонкий слой жирного крема, а затем наложите горячий компресс на одну минуту.
-Чередование крем-компресс повторить не менее 7 раз. Завершая процедуру, сполосните лицо холодной водой, а еще лучше - протрите его кусочком льда, капнув на него сок лимона.

Красивая и очень вкусная  рыбная закуска, которая сможет украсить любой праздничный стол. Очень хорошее сочетание ингредиентов.

Читать далее...