-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Subs

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2012
Записей: 9182
Комментариев: 675
Написано: 14024

Дневник Subs






упражнения

Четверг, 18 Мая 2017 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения До-Ин для долголетия и продления молодости

alt="Упражнения До-Ин для долголетия и продления молодости "/2835299__4_ (700x491, 175Kb)

До-Ин – это древний японский массаж, который с успехом используется по сегодняшний день всеми, кому дорого своё здоровье, кто хочет продлить свою жизнь. Упражнения эти простые и по силам каждому, к тому же занимают они всего 3-5 минут в день. Это совсем немного, если Вы хотите продлить свою молодость.
С помощью этих упражнений можно избавиться от простудных и респираторных заболеваний, восстановить работу органов и функции суставов. Если Вы будете выполнять эти простые упражнения каждое утро, то Вы продлите себе молодость, а значит, и жизнь. На Востоке этим методом пользуются постоянно при любых недомоганиях, просто не надо распускать себя и падать духом, надо быть выше своего недомогания.
Ваша энергия сосредоточена в кончиках пальцев. Подобно тому, как с помощью мантр мы можем перераспределить свою энергию, так и с помощью этих упражнений мы можем направить энергию туда, где она необходима в данный момент. Обычно эти упражнения выполняются сидя на кровати или на полу, но можно выполнять и стоя. Того времени, которое Вы затратите на эту гимнастику, будет достаточно, чтобы получить от неё максимальную пользу для своего здоровья. Поза ваша должна быть удобна для того, чтобы была возможна циркуляция энергии.
Сначала потрите ладонями друг о друга, чтобы они разогрелись.
Пальцами правой руки обхватите левое запястье, попробуйте вращать левой рукой, чтобы она согрелась пальцами правой руки.
Упритесь кончиками пальцев левой руки в правую ладонь, надавите пальцами в центр ладони.
Правой рукой разомните левую ладонь с двух сторон, не забывая про промежутки между пальцами.
Пальцами правой руки обхватите большой палец левой руки, массируйте его от основания пальца до самого кончика.
Проделайте этот массаж с каждым пальчиком левой руки.
Повторите те же упражнения для другой руки: разотрите правое запястье, разомните суставы пальцев правой руки, разомните всю правую ладонь,  помассируйте каждый пальчик правой руки.
Успокойтесь, приведите свои мысли в порядок. Гимнастика закончена.
 

Тибетская гимнастика До Ин для ленивых— ВСЕГО 3 минуты и не вставая с постели



 

Серия сообщений "Акупунктура":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Точечный массаж при зубной боли
Часть 2 - Точечный массаж от заложенности носа и головной боли
...
Часть 13 - Массаж точек бай-хуэй и шуай-гу - восточный метод самоомоложения
Часть 14 - Лечение с помощью мудр – путь к долголетию!
Часть 15 - Упражнения До-Ин для долголетия и продления молодости

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 18 Мая 2017 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Ильинична [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковый торт





Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 18 Мая 2017 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вас атаковали: приемы энергетической защиты

Например, кто-то испытывает агрессивное чувство по отношению к другому человеку.

Сама по себе агрессия представляет мощный поток отрицательной энергии, способный пробить полевую оболочку и оказать на организм неблагоприятное влияние.

Но при одном условии: если этот поток направлен, жестко задан и управляем концентрированной волей. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 16 Мая 2017 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из баклажан с грибным вкусом

Отличная закуска из баклажан с грибным вкусом. Такое блюдо можно подавать на праздничный стол в виде закуски, можно, конечно же, и так на обед или ужин. Готовится очень быстро и просто, желательно готовить ее вечером и настаивать ночью, чтоб баклажаны вобрали аромат и вкус чеснока и укропа.


закуска из баклажан

Потребуются следующие ингредиенты:
Баклажаны  - 2 кг.
Чеснок  - 1 головка.
Укроп -  250-300 гр.
Масло подсолнечное - 1,5 стакана.
Уксус 9%  - 8-10 ст. л.
Соль  - 1,5-2 ст. л.
Вода  - 2, 5 литра.

Далее
Рубрики:  Кулинария/Блюда из овощей

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 16 Мая 2017 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вареная колбаса в кружке

Все уже наслышаны о вреде покупной колбасы. И вроде каждый понимает, что переработанные мясные продукты — не самый лучший выбор, иногда так хочется побаловать себя кусочком колбасы. Лучший выход из ситуации — приготовить колбасу дома. Если эта идея кажется тебе неосуществимой, следующий рецепт точно для тебя!

kolbasa-5

Такую диетическую колбасу можно без опаски давать даже малышам. Готовится она из куриного филе и не дольше, чем котлеты. Тебе понадобится блендер и обычные керамические кружки.

Вареная колбаса в кружке

Ингридиенты

  • 500 г куриного филе
  • 400 г молока
  • 1 яйцо
  • 2 ст. л. крахмала
  • 6 зубчиков чеснока   читать далее
Рубрики:  Кулинария/Блюда из мяса

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная паста Гиппократа для поддержания сердца

Мощными целительными свойствами обладает паста Гиппократа, которая считается натуральным средством для поддержания сердца. Кроме того она вкусная и поэтому ее вполне можно использовать в качестве десерта к чаю. 

Паста Гиппократа

Берем ингредиенты:
1 часть кураги, 1 часть чернослива без косточек, 1 часть инжира, 1 часть грецких орехов, 1/ 3 части меда (например, по 300 г рамм кураги , чернослива, инжира, орехов и 100 грамм меда).

Далее
Рубрики:  Народная медицина

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкая и очень ароматная шарлотка

Мягкая и очень ароматная шарлотка, вкусная как в теплом, так и в холодном виде. И готовится довольно просто. Стоит попробовать, если еще не пробовали. 

шарлотка
 

Потребуется:
растительное масло (без запаха) - 9 ст. ложек
сахар - половина стакана
мука – 1 ст.
яйца  - 3 шт.
яблоки среднего размера - 6-8 штук
сода (гашеная уксусом) - 1 чайн. ложка

Далее

Без заголовка

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем и маска от морщин на лице

Предлагаю вам комплексный уход за своей кожей для предотвращения и избавления от морщин. Итак, крем и маска от морщин на лице - используйте их регулярно!

2749438_Krem_i_maska_ot_morshin_na_lice (700x416, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Маски

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СВЯЗАТЬ ДВЕ НИТИ БЕЗ УЗЛА ПРИ ВЯЗАНИИ… НУ, ОЧЕНЬ ОСТРОУМНЫЙ СПОСОБ!

КАК СВЯЗАТЬ ДВЕ НИТИ БЕЗ УЗЛА ПРИ ВЯЗАНИИ… НУ, ОЧЕНЬ ОСТРОУМНЫЙ СПОСОБ!

Я  всегда связывала нитки просто узлами (ткацким например), а потом морочила себе голову как бы это безобразие получше спрятать.
Как связать две нити без узла при вязании… Ну, очень остроумный способ!

Этот способ для меня настоящее открытие!





А этот метод позволит вам сделать переход от одного мотка к другому без узлов, но при этом прочным.





Особо актуален этот способ при ажурном вязании как спицами, так и крючком.

Источник →

 
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Фасон платья, который идеально смотрится на любой женской фигуре

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фасон платья, который идеально смотрится на любой женской фигуре

003-01 (700x493, 43Kb)
Найти идеальное платье, которое будет украшать вашу фигуру и преобразит ваш тип телосложения, может казаться непростой задачей. Верите вы или нет, существует фасон, который хорошо смотрится практически на любой женщине. К тому же носить его очень просто, и подходит он для любого случая. Да, это дейстивительно правда. Это платье А-силуэта, облегающее верх и дополненное объемной юбкой.

Читать далее >>>

Рубрики:  Шитье/* платья

Метки:  

Причудливость судеб

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причудливость судеб

Проснусь - оглянусь - а зимы уже нет
И больше не будет!
Какому-то снегу помашут во след
Какие-то люди...

И пО ветру косы, а ветер - в лицо,
И платье с воланом,
И в жизни сбывается лучшее всё,
И это - так странно...

Желанные самые губы твои -
На тонком запястье,
А воздух наполнен одним на двоих
Случившимся счастьем...

И больше не надо - про холод, про боль
И про безнадежность,
А можно - про солнце, про свет, про любовь,
А можно - про нежность...

Проснусь - оглянусь - а зимы уже нет -
Когда ещё будет!
И в косы вплетает весенний рассвет
Причудливость судеб...





D1opY.gif


Сердечно благодарю Лебедушку
© Copyright: Марианна Боровкова, 2012
Свидетельство о публикации №112021702354
Yarusya

Серия сообщений "Кино":
Часть 1 - МЕЛОДРАМЫ ОТ ОЛИ.
Часть 2 - Реинкарнация – граница познания
...
Часть 27 - Женские забавные детективы для удовольствия!!) - 12 сериалов
Часть 28 - Все сериалы в одном месте
Часть 29 - Причудливость судеб
Часть 30 - Программа
Часть 31 - Без заголовка
...
Часть 34 - НАШЕ КИНО. ЧИСТАЯ ПРОБА. ДЕТЕКТИВ. ПРИКЛЮЧЕНИЯ. ВСЕ СЕРИИ
Часть 35 - Пётр I не строил Санкт-Петербург – он его откопал!
Часть 36 - Кино


Метки:  

Рекомендации по работе на 15 мая - 21 мая: Даждьбогова неделя

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Рене_Бастилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации по работе на 15 мая - 21 мая: Даждьбогова неделя

Наши рекомендации
на 15 мая - 21 мая: Даждьбогова неделя



На отношения:

Чистка и гармонизация отношений в семье
чистка огнем и наполнение солнцем


Благополучие и успех:

Привлечение денег. "Сытник"

Деловая удача, привлечение денег


Открытие дорог:

Найти свой путь на силе Даждьбога и Велеса


Для сада/огорода:

Формула «Плодородие»


Защита:

Солнечный щит



Изображение

http://bastiliya.com/yarilo-vesennij/maya-maya-dajdxbogova-nedelya-t5213.html
 

Рубрики:  Психология

Метки:  

Не раздумывая-готовим гречневый суп с грибами и картофельными клёцками.

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не раздумывая-готовим гречневый суп с грибами и картофельными клёцками.

Не раздумывая-готовим гречневый суп с грибами и картофельными клёцками.

Вкусно и сытно!


image (597x397, 124Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из овощей

Метки:  

Аудио-запись: When you told me you loved me

Музыка

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 19:38 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Mehdi - Heavens Rain

Музыка

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 19:32 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Симфония моря

Музыка

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 19:26 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Пигментные пятна — что делать!

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пигментные пятна — что делать!



1.
KtYWjOrqHnY (700x423, 168Kb)

Если у вас на руках и лице появляются пигментные пятна, они исчезнут после курса лечения специальной мазью, сделанной по очень простому рецепту. 
 
Понадобится: 
Касторовое масло, сода, бактерицидный лейкопластырь.
Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

Метки:  

Выкройки платьев с рукавами-воланами

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lokvi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки платьев с рукавами-воланами

http://korfiati.ru/2017/04/vyikroyki-platev-s-rukavami-volanami/
Рубрики:  Шитье/* платья

Метки:  

Эффективное средство от клещей

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное средство от клещей

Эффективное средство от клещей
FIfmUL5mNg8 (600x315, 85Kb)

Если ты любишь активный отдых и проводишь много времени на свежем воздухе или по выходным выезжаешь на пикник с семьей, то есть вероятность вернуться с этими гадами на своем теле. 

Читать далее...

Метки:  

Кейп

Суббота, 13 Мая 2017 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем в два счета супермодный кейп-трансформер

1 (700x595, 376Kb)

Кейп-трансформер - вещь очень интересная и элегантная и должна быть в гардеробе каждой женщины. Она не только практична,  но и придаст вашему неповторимому образу уникальную изюминку. Кстати сшить её проще, чем кажется!

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/* выкройки


Поиск сообщений в Subs
Страницы: 459 ... 407 406 [405] 404 403 ..
.. 1 Календарь