-Я - фотограф

Нейл-арт для ваших ножек

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sterva_ru

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 56) Волшебные_тайны УРОКИ_ФОТОШОПА Красота_дневников Народные_советы ТаНцЫ Салон_красоты Темы_и_схемы Мистические_картинки про_искусство Рецепты_домохозяек Моя_косметика ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ Live_Memory Мы_будем_худыми путь_в_высшее_общество леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО НЕ_ЖРАТЬ_2 Я-Женщина ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Ветеринарный_кабинет КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА УспешнаяДомохозяйка BeautyMania Царство_Кулинарии ХоЧуНиМаГУ Обречены_на_Счастье Усы_лапы_и_хвост Кошколюбам Уголок_психолога Ногтевой_дизайн Картинки_для_днева Готические_фотки ЭТО_ВСЁ_ЛЮБОВЬ Чёрно_белые_картинки НЕ_ЖРАТЬ Yves-Rocher Being_a_woman Community_lady Decor_Rospis I_m_a_Pictureholic Inspire_nails Котомания Школа_кулинара Make_up Our_Magic_World Питер _Поиск_Картинок_ УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ World_of_fashioN vipnail What_is_in_ur_beautycase what_is_in_your_bag Моя_кулинарная_книга Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин inspired_by_beauty
Читатель сообществ (Всего в списке: 18) Мы_на_диете Оригинальный_Стиль Мой_цитатник Личный_Вернисаж Анализируем_и_стройнеем Цитаты-из-книг Темы_и_схемы_для_Вас Дизайны_дневничков АртБазар atelier_du_design Deviant_ART Japan_Magazine_Scans Japanese_Magazines Релакс_и_вдохновение samaya_news your_heaven Мир_клипарта Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2010
Записей: 874
Комментариев: 10
Написано: 954





Маски для лица перед сном!

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для жирной кожи
Вам потребуется: 5 ягод клубники, 0,5 ст. настоя чайного гриба. Клубнику тщательно размять и смешать с настоем чайного гриба. Полученную смесь настоять в течение 2-3 часов, а затем процедить. Полученную массу наложить на лицо на всю ночь. Маска обладает дезинфицирующим и тонизирующим действием, позволяет убрать излишки жира и снять раздражение кожи.
YC3ddP93emI (604x604, 63Kb)
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Красота/Цитатник

Банные ритуалы красоты

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши предки регулярно посещали баню.

4278666_0_62e41_720e84d5_XL (550x350, 65Kb)

Она являлась не просто помещением для отдыха, а была местом священным и мистическим

Славяне считали, что, правильно попарившись в бане и верно совершив определенные обрядовые действия, можно получить не только бодрость, заряд сил, но и исцеление души и тела.

Издавна это место являлось одним из символизирующих самые главные вехи на жизненном пути, олицетворяло начало неких внутренних циклов жизни.

В бане обязательно парились перед важными событиями и когда чувствовали опасность.

Баня была традиционным местом, куда отправлялась невеста, перед тем как пойти под венец, а что еще весьма интересно – местом для рождения ребенка.

Попадая в баню, мы оказываемся в магическом пространстве, которое способно изменить нас самих и всю нашу жизнь.

Если прийти туда с нужным настроем и вести себя правильно, то в последствии можно ощутить внутри своего тела колоссальную силу элементов нашего пространства и даже почувствовать некое перерождение на всех уровнях физического и духовного восприятия.

Несколько банных ритуалов красоты

дальше
Рубрики:  Красота/Цитатник

Забавные дракончики

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые и симпатичные дракончики для вашего творчества или просто для хорошего настроения!


1.
1 (700x529, 258Kb)

2.
2 (700x529, 198Kb)
Далее самое интересное...
Рубрики:  Разное
Общий цитатник
Цитаты

Секреты индийских красавиц. Перенимаем опыт.

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Жительницы Европы и Америки уже давно активно перенимают секреты восточных красавиц по уходу за внешностью. Большой популярностью пользуются различные домашние средства, для которых щедро применяются ароматические масла, пряности родом с далекого и таинственного Востока.

Среди таких средств – индийские маски для волос, которые помогут приобрести роскошные здоровые волосы без особых ухищрений.

Индийские маски для волос из хны

Хна по праву считается одним из самых популярных косметических средств у жительниц Индии. Она используется и как натуральная краска для волосидля нанесения узоров на тело и, конечно же, в различных масках для волос, в которых смешивается с другими компонентами, что позволяет усилить ее полезные свойства.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Цитатник

Интересные рецепты для красоты и роста волос.

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  Как сделать волосы густыми и красивыми.
Интересный рецепт, найденный в сети....
"Нужно купить в аптеке Ессенциале вампулах.
Это средство обычно используют для восстановления клеток печени после болезней.

Ессенциале – это даже не лекарство, а сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды.
Последние хорошо поддерживают клеточные мембраны.
А это как раз то, что нужно ослабленным корневым сумкам волос.

Поскольку в составе присутствуют и водо – и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.

Итак:
1 желток,1-2 ч.ложки сметаны,0.5 ампулы Ессенциале.
Нанести на корни волос, помассировать, укутать целлофаном и полотецем.
Держать 1 час.

Для коротких волос достаточно треть ампулы Ессенциале.

Повторить 3-5 раз (через неделю).

Эффект виден уже на следующий день.

Внимание! Покупать Ессенциале только тот, где есть и витамины и липиды.
Есть без витаминов. Не дает стойкого эффекта.
Процедуру с Ессенциале нужно делать на чистые волосы.
Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь.
После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена).

Для того чтобы волосы не были жирными в состав введён желток (для жиров и сметаны бы хватило).
При смывании он уберёт лишнее. А вот касторовое и другие масла добавлять не рекомендую.
Во-первых, они могут угнетать фосфолипиды, а во – вторых, для витаминов нужна легкая эмульсия.
Тяжелые масла могут сказаться на работе водорастворимых витаминов.

Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос).

Теперь о том, когда и сколько:

Три-пять недель подряд по одной процедуре в неделю.

Сами почувствуете, когда остановиться.
Потом при желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц. "


Хотите густые, блестящие, необыкновенно красивые и здоровые волосы? Решение вот:

Возьмите 10 таблеток мумие и разбавьте их в своем обычном шампуне для волос (он станет темным).
Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, взбейте пену и посидите с ней минуты 3-5, чтобы мумие могло воздействовать на луковицы.

Мумие преобразит наши волосы: они станут более здоровыми,блестящими, крепкими и даже густыми.


ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ !
Для мытья головы:
- на пол литра воды, полторы столовые ложки пищевой соды, залить водой доведенной почти до кипения.
- на литр воды, 3 столовые ложки уксуса, вода не горячая, теплая.
Все это приготовили. Сначала помыли голову водой с содой, а потом ополоснули водой с уксусом. И это все!
Эффект потрясающий! Волосы чистые и объемные! Любой шампунь отдыхает!
Попробуйте, не пожалеете!


Для густоты и красоты волос нужно взять:
Сок от большой натертой картошки, оливковое масло, мед, желток одного яйца.
Втереть в волосы, укутать на 1 час. Эффект превзойдет ваши ожидания.
Еще рецепт от выпадения волос:
Натри на терке большую очищенную картофелину и выжми сок. Добавь 2 столовые ложки сока алоэ и 20 граммов меда. Полученную смесь круговыми движениями вотри в кожу головы и на 2 часа укрой полотенцем. Затем промой шампунем.

 
Алина

 

Рубрики:  Красота/Цитатник
Красота/Прически, уход за волосами

Гладкая кожа. Секреты и упражнения.

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеально ровной и гладкой. Однако сама по себе она такой не станет. Для того чтобы получить желаемое, за кожей нужно регулярно ухаживать, правильно питаться и пользоваться только качественной косметикой.

1336213514_7 (550x312, 25Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Красота/Цитатник

50 железных правил японской леди!

Среда, 02 Мая 2012 г. 22:30 + в цитатник

 

50 железных правил японской леди! Очень полезная информация. Прочитав их, захочется стать столь нежной,словно цветок сакуры... 

1. Быть здоровой.
2. Держать спину прямо.
3. Говорить на хорошем японском языке. 
4. Всегда с улыбкой говорить "Доброе утро".
5. Соблюдать правила этикета со всеми.
6. Иметь ухоженные руки и здоровые ногти.
7. Быть той, о ком говорят, что она всегда опрятна.
8. Почти никогда не испытывать скуки.
9. Посвящать себя чему-то.
10. Аккуратно возвращать одолженные вещи. 
11. Говорить приятным голосом. 
12. Отвечать на письма и послания.
13. Не говорить о том, чего не знаешь.
14. Уметь носить джинсы.
15. 365 дней в году быть в хорошем самочувствии.
16. Тратить деньги как полагается, и на нижнее белье тоже. 
17. Вкусно готовить. Иметь ловкие руки. 
18. Иметь красивые зубы.
19. Выбрасывать ненужное. 
20. Рано вставать. 
21. Каждый день просматривать газеты. 
22. Каждый вечер хорошо засыпать.
23. Часто говорить "спасибо".
24. Не скупиться на обувь.
25. Поддерживать чистоту в уголках дома. 
26. Хорошо договариваться с людьми.
27. Самостоятельно преодолевать страдания.
28. Не переносить в завтрашний день неприятности, которые случились сегодня. 
29. Почти не простужаться. 
30. Иметь сияющие блестящие волосы. 
31. Уметь самой укладывать волосы. 
32. В коллективе вести себя сдержанно.
33. При необходимости стать лидером.
34. Иметь много приятелей для встреч.
35. Следовать трендам. 
36. Гладить свои носовые платки.
37. Правильно выговаривать окончания слов. 
38. Знать методы самолечения.
39. Красиво писать иероглифы.
40. Иметь любимое изречение.
41. Не бояться стареть.
42. Иметь множество планов на будущее. 
43. Больше плакать о других, чем о себе. 
44. Иметь много любимых людей. 
45. Смотреть в зеркало хотя бы раз в 2 часа.
46. Приходя домой, не запускать себя, несмотря на усталость. 
47. Любить ухаживать за кожей. 
48. Думать, что сегодня ты красивее, чем вчера.
49. Быть счастливой, выглядеть счастливой. 
50. Иметь хорошую кожу.
 
Рубрики:  Разное

Афоризмы о стервах

Среда, 02 Мая 2012 г. 21:50 + в цитатник
5739979_fashion068 (371x500, 38Kb)

Лучшие афоризмы о стервах!

 

Девиз стервы «Лучше быть фавориткой короля, чем всю жизнь ждать принца».

 

Быть стервой опасно, вас будут ненавидеть, ведь зависть порождает агрессию.

 

Стерва кто угодно, но не лентяйка.

 

У стервы не бывает друзей, с ней невозможно дружить, в нее сразу влюбляются.

 

Быть стервой, значит добиваться своего не хамством и локтями, а тактичностью и гибкими мозгами.

 

Женщиной рождаются, стервой делают обстоятельства.

 

Плоха та женщина, которая не мечтает стать стервой.

 

Дефлорация делает девушку женщиной, а поиск мужа превращает ее в стерву.

 

Стерва – дикая кошка на работе и ласковый котенок дома.

 

Если ваше окружение позволяет вам быть пушистым котенком, не торопитесь становиться стервой, иначе рискуете оказаться в джунглях.

Я - стерва, а это значит, что в первую очередь Я уважаю Себя. 

  *** 

Все девушки-ангелы,но когда обламывают крылья,им приходиться летать на метле. 

  *** 

Стерва — это не та девушка, которая кричит об этом на каждом углу, а та, которая с милой улыбкой и вкрадчивым голосом вынесет мозг и сломает жизнь! 

  *** 

Не будите во мне сучку, она и так бедняжечка выспаться не может! 

  *** 

Если тебе плюют в спину, значит ты впереди всех! 

  *** 

Его девушка сука и тварь!Вместо сердца-кусок железа!Ты попробуй ее порань...Кто-то провод любви отрезал... 

  *** 

И вообще, самый лучший мужчина в моей жизни - это кот. Ласковый, нежный, мягкий, любящий, в меру наглый и самодовольный, а если много вые*ывается, его можно от**здить. 

  *** 

Как спать с бабами на первом свидании, так пожалуйста, а как флешку поставить в свой комп, так ой... нет...не надо...вдруг заразная. 

  *** 

В младших классах мальчики бьют красивых девочек портфелями по голове, а потом удивляются, почему все красивые девушки дуры?! 

  *** 

Если человека кусает вампир, он становится вампиром! Такое ощущение, что многих вокруг искусали бараны... 

  *** 

Я какая-то загадочная: то ли ёбнутая, то ли сказочная...?! 

  *** 

Пользуясь случаем хочу поздравить своего молодого человека с днём строителя!!! вот уже 2 года он строит из себя фиг знает что! 

  *** 

Замечательные девушки на дороге не валяются. Их нужно отбивать у идиотов, которые их не ценят! 

  *** 

Девушки хватит искать себе козлов, баранов, скатин - вам не нужен весь этот скотный двор! 

  *** 

Все женщины живут по одному девизу: "любить нельзя использовать", но где поставить запятую, каждая выбирает сама.. 

  *** 

Боль? Нет, вряд ли. Мы не чувствуем боли. Суки, стервы безжалостные и пустые...Мы не рождаемся такими. Нас такими делают те, кто рядом…. 

  *** 

Гламур-значит быть не девушкой ,а сукой...значит жить по правилам журналов и камасутры! 

  *** 

Они думают что нас разводят,но их разводим МЫ, сделав вид что лишились головы от любви... 

  *** 

Стерва - это образ жизни, состояние души, склад ума, шальные мысли и желанье просто жить.. 

  *** 

Глупая девушка следит за своим мужчиной,а умная девушка за собой! 

  *** 

Если я тебе не пара и характер не такой поворачивай на право и уматывай к другой! 

  *** 

Во мне всегда будет жить ребенок, маленький эгоистичный ребенок, 

который никогда не захочет тебя отдать...! 

  *** 

Знаешь ЧТО ДЕЛАЕТ СОВРЕМЕННАЯ ДЕВУШКА, КОГДА РАССТАЕТСЯ С ПАРНЕМ..ОНА СУДОРОЖНО СООБРАЖАЕТ, КАКОЙ ПОСТАВИТЬ СТАТУС В АСЬКЕ ИЛИ КОНТАКТЕ, ЧТОБ ЕМУ БЫЛО ОБИДНО .. 

  *** 

Ничто не защищает ваши зубы 24 часа так, как нормальное отношение ко мне! 

*** 

Эй,детка..я вижу ты без лифчика??..-Эй,Гном с таким ЕБЛОМ тебе облом... 

  *** 

-Сударь, мне кажется в данном случае вы несколько превысили предельные границы пространственного континиума. 

- Че?! 

- Руки убрал, козел, быстро! 

  *** 

Если девушка великолепно выглядит, вся сияет,порхает и пахнет, со всеми любезна, приветлива и улыбчива....значит где-то рядом ее бывший парень... 

  *** 

Больше молодым людям по вкусу стервочки чем миленькие девочки! 

*** 

Знай милый, ты для меня только фрукт и ничего большего!!!!!!) 

  *** 

И мне не нужно твой D&G и прикит твой от версачи, я хочу тебя сейчас и хочу тебя на даче, я хочу тебя найти, я хочу с тобой остаться, я хочу тебя любить, а на утро разбежаться) 

  *** 

К черту розовые очки - они мне не идут, к черту прошлое - оно мешает мне быть счастливой в настоящем... К черту все что было - я счастлива! 

Рубрики:  Стервология

Все на субботник!

Среда, 02 Мая 2012 г. 21:35 + в цитатник

 

 

Все на субботник!

Весна – традиционное время для проведения генеральной уборки. Но, если у вас  портится настроение только от одной мысли, что пару дней придется ползать на коленках, вытирая пыль и грязь, мы предлагаем взглянуть на эту задачу по-новому. Итак, начнем?

Что можно сделать за 60 минут или (гораздо!) быстрее…

Отмыть стены 

Соберите пыль щеткой с насадкой из микрофибры, двигаясь сверху вниз. Длинная телескопическая ручка поможет достать до самых  дальних уголков и снять пыль, накопившуюся на потолочных плинтусах. 

  
Прочистить трубы 
Это нужно делать время от времени, чтобы исключить вероятность серьезных засоров из-за налета на стенках труб. 
  
Расставить баночки со специями так, чтобы не тратить время на поиски нужной приправы во время готовки. 

Если приправа потеряла аромат или цвет, выкиньте ее. Протрите подставку и крышечки банок. 
  
Стереть отпечатки пальцев с дверных ручек, посуды и ящиков. Но не увлекайтесь – сфокусируйтесь только на видных местах. 
  
Освободить ящики от ненужных вещей 

Для начала высыпьте все содержимое и уберите вещи, которые лежат не на своем месте. Остальное аккуратно разберите, используя разделители ящиков, чтобы избежать повторного беспорядка. Если разделителей не хватает, можно использовать старые пластиковые контейнеры. 
  
Оттереть кухонные шкафы от жира и грязи 

Со временем дверцы шкафчиков рядом с плитой и мойкой становятся липкими, а это неприятно. Используйте для чистки неабразивное средство или меланиновую губку. 
  
Разобрать зимнюю одежду и обувь 
Грязные куртки, пальто, шапки, перчатки, шарфы постирайте или отнесите в химчистку. А пока работает стиралка, займитесь обувью. Протрите зимние ботинки и сапоги. Аккуратно расставьте, чтобы они высохли, и уберите на хранение. 

БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ БЫТОВЫМ ПРИБОРАМ


МИКРОВОЛНОВКА Налейте в миску воду, выжмите в нее сок лимона. Протрите лимонной водой стенки микроволновки, оставьте на 5 минут, чтобы размягчить налипшую грязь. Вытрите губкой насухо. 
  
КОФЕМАШИНА Пропустите через нее уксусную смесь (вода плюс уксус 50/50). Затем пропустите воду с небольшим количеством соды (смешайте ее в графине). Если сода будет пузыриться, повторите процедуру еще раз. 

ДВОЙНАЯ ПОЛЬЗА


Сделайте из старой пластиковой вешалки держатель для полотенец и салфеток. 

Смешайте средство для мытья посуды с солью, чтобы получилась мягкая чистящая паста. 
 Уделите внимание ковровым дорожкам, приподняв свалявшиеся ворсинки мягкой щеткой. 

 

Рубрики:  Разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепты звезд 5

Среда, 02 Мая 2012 г. 21:32 + в цитатник

 

Четыре певицы поделились с Glamour рецептами блюд, которые помогают им быть и в форме, и в хорошем настроении.
 
Куриный суп с карри, рисом и манговым чатни.
 
Макsим: «Люблю его за пикантный вкус, питательность и легкость в приготовлении. Очень люблю использовать в своей кухне самые разные пряности и приправы: имбирь, шафран, розмарин, карри».
 
gl_FL_02000033500055_.jpg
 
4–6 порций: 4 куриные грудки; 2 ст. л. карри; 40 г муки; 250 г риса басмати; 3 луковицы; 90 г сливочного масла; 225 г чатни из манго; 200 мл сливок; ½ ч. л. порошка кориандра; 60 г миндальной крошки; 1 яблоко; 1 зубчик чеснока; 20 г свежего имбиря. 
 
• Отварите куриные грудки в 2 литрах воды. Готовое мясо порежьте кубиками и отложите в сторону. 
• На сливочном масле обжарьте тертый имбирь, измельченные лук и чеснок вместе с мукой. Добавьте смесь в куриный бульон, предварительно залив в него сливки. 
• Отдельно смешайте мелко нарезанное яблоко, порошок карри и половину миндаля, всыпьте в бульон. 
• Варите суп 20 минут на медленном огне, часто помешивая. 
• Добавьте в кастрюлю 2 ст. л. чатни и курицу, приправьте специями. 
• Отваренный рис басмати соедините с оставшимся миндалем и сервируйте по пиалкам или добавьте в суп прямо перед подачей.
 
Пицца на бездрожжевом тесте с моцареллой, ветчиной, свежим перцем, помидорами и зеленью. 
 
Кэрри Андервуд: «Вкусная пицца — это та, что с ветчиной, полезная — та, где много овощей и зелени».
 
gl_0711-SE-WNUT01.jpg
 
2 порции: 1 тортилья, фокачча или любая другая тонкая постная лепешка; 40 г моцареллы; 80 г нежирной ветчины; 6 помидоров черри; 3 стебля спаржи; ½ желтого перца; 4 оливки; 3 горсти салатной смеси из рукколы, базилика и шпината; 20 г оливкового масла; соль, перец. 
 
Для соуса: 1 луковица; 10 г оливкового масла; 3 ст. л. томатной пасты; 1 зубчик чеснока; соль, перец. 
 
• Приготовьте соус: раздавите вилкой зубчик чеснока, порубите лук. Соедините с пастой, приправьте и обжарьте. 
• Смажьте тортилью маслом и соусом. Выложите нарезанные помидоры, перец, оливки, спаржу, моцареллу и ветчину. 
• Запекайте в разогретой до 220 °C духовке в течение 5 минут. Посыпьте салатной смесью, приправьте.
 
Салат из молодого картофеля, сельдерея и кукурузы с куриным шницелем и, при желании, отварной стручковой фасолью.
 
Шерил Кроу: «Запеченный картофель и курица — тот самый простой, но гениальный вариант горячего блюда». 
 
gl_0711-SE-WNUT06.jpg
 
8 порций: 4 куриных грудки без кожи, каждая весом около 200 г; 4 ст. л. панировочных сухарей; 120 г подсолнечного или оливкового масла; 1 кг картофеля; 1 крупная луковица; 160 г свежих или консервированных зерен кукурузы; 100 г сельдерея; 4 веточки свежего базилика; 2 ч. л. чесночной приправы или сухого толченого чеснока; 70 г бальзамического уксуса; соль, перец. 
 
• Картофель порежьте кубиками, лук — кольцами. Запекайте с ⅓ масла в духовке при 220 °C до образования корочки. Добавьте базилик, слегка обжаренные кукурузу и сельдерей, предварительно соединив их с чесночным порошком, ⅓ масла и уксусом. 
• Разрежьте грудки на 2 части, обваляйте в сухарях, посолите и обжарьте до готовности.
 
Маффины с нектаринами
 
Анастасия Задорожная: «Если и позволяю себе съесть сладкого, то лишь то, что приготовила сама».
 
gl_VET0207enter-09_ copy.jpg
 
Маффины с нектаринами, малиной и ванильным сахаром. 
 
6 порций: 2 нектарина; 100 г малины; 200 г ванильного или тростникового сахара; 250 г муки; 200 г сметаны; 3 яйца; 50 г молотого миндаля; 50 г лепестков миндаля; 1 пакетик разрыхлителя или 2 ч. л. гашеной соды; 1 ст. л. оливкового масла; форма для маффинов.
 
• В миксере взбейте масло и ¾ сахара до образования кремообразной массы. Вмешайте муку, молотый миндаль и разрыхлитель. Продолжая помешивать тесто, добавьте сметану, миндальные лепестки и яйца. 
• Возьмите нектарины, отделите мякоть от косточек и порежьте на 8 частей. Промойте и просушите малину. 
• Смажьте оливковым маслом формочки для выпекания, на ¾ наполните их тестом. Сверху выложите кусочки нектаринов и малину, слегка вдавливая их в тесто. 
• Посыпьте оставшимся сахаром и выпекайте в течение 35 минут в разогретой до 150 °C духовке.
Рубрики:  Кулинария

5 способов придать объем волосам

Среда, 02 Мая 2012 г. 21:30 + в цитатник

 

 

Если у вас тонкие волосы, попробуйте использовать вместо кондиционера несмываемое средство ухода.

НЕСМЫВАЕМЫЙ УХОД

 

Если у вас тонкие волосы, попробуйте использовать вместо кондиционера несмываемое средство ухода. Оно гораздо легче, чем бальзамы и ополаскиватели, а значит, не будет утяжелять волосы. 

 

 

ВНИЗ ГОЛОВОЙ

 

Придать волосам объем можно таким нехитрым способом: нанесите на корни сухой шампунь и высушите волосы, опрокинув голову вниз. Затем взъерошьте пряди руками. 

 

 

КРАСИВАЯ ВОЛНА

 

Локоны, накрученные на плойки или бигуди, моментально придадут волосам необходимый объем. Накрутите волосы, снимите бигуди, но не расчесывайтесь, а просто встряхните головой. 

 

 

МЕНЬШЕ СТАЙЛИНГА

 

Большое количество лака вредит объему волос, поэтому не стоит злоупотреблять стайлинговыми средствами. Нанесите немного лака на корни и по периметру прически, чтобы зафиксировать ее. 

 

 

ЦВЕТНЫЕ БЛИКИ

 

Зрительно создать объем прически можно с помощью цвета. Нанесите краску не по всей длине волос, а лишь на отросшие корни – за счет этого цвет будет красиво бликовать, а волосы – казаться гуще. 

 

Рубрики:  Красота/Полезная информация
Красота/Прически, уход за волосами

Как завязать платок? Мастер-класс

Среда, 02 Мая 2012 г. 21:18 + в цитатник

 

 

  Платок, пожалуй, самый любимый и многофункциональный аксессуар! Он с легкостью может выполнять функцию шейного аксессуара, пояса, украшения для сумки и даже заменить юбку. Сегодня существует столько вариантов его применения, что об основной функции - покрывать голову - многие и забыли. Тем не менее, платок легко превращается в стильный головной убор в ветреную погоду.

Также он абсолютно незаменим для создания образа а-ля «канны» или ретро-стиля в духе 50-60-х годов. Интересно и то, что в конце 50-х годов автомобилистки надевали платок, чтобы волосы не мешали им в процессе езды в открытой машине. А летом этот аксессуар, несомненно, пригодится во время морских прогулок.

Елена Эланж, дизайнер Дома моды Helena Elange, рассказывает читателям Passion.ru, как правильно завязать платок, чтобы он не спадал. «Все дело в складке!» - уверена Елена.

Шаг 1

Берем квадратный платок большого размера (90*90 или 110*110). Складываем его треугольником.

Как завязать платок

Шаг 2

Теперь делаем складку. Примерная ширина - 4-5 см. Складка позволяет закрепить платок на макушке, чтобы он не съезжал.

Как завязать платок

Шаг 3

Делаем еще одну складку. Одной рукой держим первую складку, другой складываем боковые стороны к первой складке.

Как завязать платок

То есть у нас должна получиться боковая драпировка. И завязываем.

Как завязать платок

Шаг 4

Перекрещиваем концы под подбородком и завязываем сзади на двойной не слишком тугой узел.

Как завязать платок

Шаг 5

Если посмотреть в профиль, то свободная часть платка на затылочной области должна снизу образовывать угол примерно 90 градусов.

Как завязать платок

Шаг 6

Немного ослабеваем узел платка и делаем платок более свободным около лица, чтобы не было ощущения скованности.

Как завязать платок

Шаг 7

Образ готов!

Как завязать платок

Рубрики:  Разное
Стиль, иммидж

Метки:  

Гимнастика перед сном

Вторник, 01 Мая 2012 г. 22:07 + в цитатник

 

Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил.

Фото 1 - Гимнастика перед сном
Растяжка бедра-1 
ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ. 
ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой. 
Фото 2 - Гимнастика перед сном
Растяжка бедра-2 
ТЯНЕМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. 
ИП: Встань на колени, одну ногу выпрями и вытяни в сторону, таз смести в середину. Опирайся либо на прямые руки, либо на предплечье (более сложный вариант). С каждым выдохом старайся опустить таз как можно ниже. 
Фото 3 - Гимнастика перед сном
Растяжка ягодиц 
ТЯНЕМ ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. 
ИП: Ляг на спину, положи стопу на бедро, прими положение сидя, руками обопрись за спиной на пол. Колено направлено в сторону, стопа как можно ближе к корпусу, спина прямая. Если при этом упражнении округляется низ спины, необходимо подложить подушку под таз. 
Фото 4 - Гимнастика перед сном
Растяжка спины 
РАССЛАБЛЯЕМ ПОЗВОНОЧНИК, МЫШЦЫ СПИНЫ И ПЛЕЧА. 
ИП: Встань на колени, опусти таз на пятки, руки вытяни вперед, грудью ляг на пол. С каждым выдохом тяни руки все больше вперед, растягивая позвоночный столб. 
Фото 5 - Гимнастика перед сном
Растяжка шеи 
РАССЛАБЛЯЕМ ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ. 
ИП: Сядь на ягодицы, ноги скрести в коленях, выпрями спину. На выдохе легонько потяни рукой голову в сторону и зафиксируй положение. На вдохе вернись в ИП и повтори в другую сторону. 

Читать далее: 

Рубрики:  Журналы/Cosmopolitan
Упражнения

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Разложить по полочкам: как хранить косметику

Вторник, 01 Мая 2012 г. 22:03 + в цитатник

 

Мы часто жалуемся, что у нас не все помещается в косметичку. А что делать, если бьюти-средств столько, что их невозможно уместить даже в шкафу? О том, как правильно хранить косметику, читайте в нашем расследовании!

Итак, с чего же начать и каких правил придерживаться?

1. Достаньте все косметические средства и избавьтесь от того, что хранится слишком долго. Как правило, если вы чем-то не пользовались больше года, то вряд ли станете использовать в будущем.

2. Далее следует выбрать место, где вы собираетесь хранить косметику. Влага губительно действует на бьюти-продукты, поэтому лучше не оставлять их в ванной. Идеальный вариант — комната с хорошим естественным освещением. Организуйте свой будуар по своим правилам.

3. Найдите, во что можно поместить косметику. Существуют специальные контейнеры, но некоторые женщины поступают гораздо изобретательнее и используют вещи, которые можно приобрести в любом канцелярском магазине: подставки для ручек и карандашей, лотки для бумаги или барные стопки и стаканы. Многие утверждают, что для организации косметики отлично подходит кухонный лоток для столовых приборов.

4. Дальше разбираем косметику сначала по типу (тональные средства, туши, тени, блески и помады), а затем по цвету (от светлого к темному).


5. Кисти лучше хранить в специальной мягкой сворачивающейся сумке и промывать раз в неделю детским шампунем.

6. Некоторым больше нравится руководствоваться принципом «разделяй и властвуй»: вся косметика раскладывается по нескольким косметичкам, одна из которых остается дома, другая кладется в машину, а третья уносится на работу.

Это лишь общие рекомендации. Помните, что главное — это организовать косметику таким образом, чтобы вы смогли быстро найти необходимый предмет. У каждого свои привычки и правила, поэтому принимайте во внимание именно их.

 

Рубрики:  Красота/Полезная информация

Метки:  

Все о размерах одежды: это надо знать!

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 21:44 + в цитатник

 

Все о размерах одежды: это надо знать!
   Сколько радости и разочарований он приносит женщинам, сколько часов проведено в магазинах и примерочных в поисках подходящего, сколько диет перепробовано для достижения желаемого... Конечно, речь о размере. От правильно подобранного размера одежды зависит не только ваш внешний вид, но и комфорт. Поэтому о нем нужно знать все!

 

 

Читайте далее: Все о размерах одежды: это надо знать!

Размер Размер Размер Размер
Что такое
размер?
Как выбрать
джинсы
Покупка
обуви
Идеальная
фигура
 

Что такое размер?

Размер«Размер одежды - некоторый буквенный либо цифровой код, соответствующий определённым линейным параметрам человеческого тела либо его частей, для которого (которых) предназначена данная деталь одежды.

Для упрощения выбора подходящей тому или иному человеку одежды и обуви производителями используются системы обозначения размеров. В большинстве случаев размер наносится на бирку, прикрепленную к одежде, а в случае обуви он может находиться на подошве или стельке».

Выбирая себе одежду, мы в первую очередь обращаем внимание на модель, а только потом на размеры. Хотя именно от него зависит, поселится ли в нашем шкафу понравившаяся вещь или останется на магазинной полке.

Вся одежда для массового производства шьется на так называемую «типовую фигуру». Безусловно, телосложение у всех людей разное, но, изучив определенные типажи, разработчики определили для себя некоторые стандарты. Это целый набор замеров и соотношений, которые дают представление о пропорциональности и полноте.

На основе этих стандартов модельеры и шьют одежду. Конечно, диспропорции и асимметрию они не учитывают, поэтому зачастую так сложно подобрать вещь, которая сидела бы, «как влитая».

В России в соответствии с международными стандартами одежда маркируется тремя числами: рост - обхват груди - обхват бедер.

Так, маркировка 164 - 96 - 104 означает, что одежда предназначена на фигуру с ростом 164 см, с обхватом груди 96 см и обхватом бедер 104 см.

А привычные нам цифры 42-44-48-50 с которых мы и начинаем примерку, - обхват нашей груди, поделенный на 2. Например, ваш обхват груди составляет 88 сантиметров, - значит, ваш размер - 44. От него нужно отталкиваться и в магазинах, и в таблицах соответствия международных размеров.

Обхват бедер определяет полноту фигуры. Согласно стандартам, есть 4 группы полноты. Чтобы определить вашу полноту, необходимо из обхвата бедер вычесть обхват груди, разница и определяет полноту:

для первой полноты: ОБ - ОГ = 4 см
для второй полноты: ОБ - ОГ = 8 см
для третьей полноты: ОБ - ОГ = 12 см
для четвертой полноты: ОБ - ОГ = 16 см

Международными стандартами предусмотрено 14 размеров по обхвату груди - от 42 до 68. И, увы, всего шесть по росту - от 146 до 176 (± 3 см).

Узнать ваш размер в европейской маркировке можно следующим образом: от вашего российского размера нужно отнять 6. Пример: 42 - 6 = 36. Или распечатать и носить с собой вот эту таблицу.

Таблица соответствия размеров женского белья

Обхват талии, см Обхват бедер, см Между-
народный
Россия США Германия Франция
63-65 89-92 XXS 40 8 36 38
66-69 93-96 XS 42 10 38 40
70-74 97-101 S 44 12 40 42
75-78 102-104 M 46 14 42 44
79-83 105-108 L 48 16 44 46
84-89 109-112 XL 50 18 42 48
90-94 113-117 XXL 52 20 46 50
90-94 118-122 XXXL 54 22 48 52

Международный размер, обозначаемый в буквах, легко запомнить, зная их словесное значение.

XS - extra small - очень маленький;
S - small - маленький;
M - middle - средний;
L - large - большой;
XL - extra large - очень большой;
XXL - extra extra large - огромный.

Кстати, вполне возможно, что вскоре вся эта путаница с цифрами канет в лету.

EN 13402 - европейский стандарт указания размеров одежды. Он основан на измерении параметров тела в сантиметрах и заменяет собой многие национальные стандарты указания размеров. Правда, как скоро мир перейдет на эту систему и будет ли она более удобной, неизвестно.

Читайте далее: Как выбрать джинсы по размеру?

 

Размер джинсов

РазмерОб этой незаменимой в гардеробе каждой женщины вещи нужно поговорить отдельно. К покупке джинсов надо походить обстоятельно. При удачном выборе джинсы могут преобразить вас и подчеркнуть все достоинства, а при неверном выявят все существующие недостатки и изуродуют пропорции фигуры.

Готовиться к покупке джинсов надо еще до похода в магазин. Прежде всего, наденьте обувь, с которой будете носить обновку. Длина брючин - главная составляющая удачных джинсов: они не должны быть слишком длинными или короткими. И не забудьте учесть то, что каждая модель по-разному будет смотреться с обувью.

Выбрав понравившуюся модель, нужно определиться с размером. Тут у многих возникает проблема: как выбрать нужные, ведь на джинсах производители не указывают привычные нам размеры 44, 48, 50?

Зарубежные производители указывают размер в дюймах. Например, W30/L32, где буква W (от англ. waist - талия) означает, что размер модели в поясе 30 дюймов, а L (от англ. long - длина) длина шагового шва 32 дюйма.

Сколько сантиметров в одном дюйме, мало кто из нас помнит, да и вычислять, когда все мысли только об обновке, порой проблематично. Для любопытных напомним - 1 дюйм равен 2,54 сантиметра.

Нужный размер можно вычислить гораздо проще: от своего русского размера надо отнять 16. Допустим, вы носите 48-й. 48 - 16 = 32 - это и будет первая цифра на этикетке.

Со второй цифрой такой номер не пройдет - она обозначает длину шагового шва (шаговый - это внутренний шов брючины - от промежности и до канта) и тут нужно просто запомнить ее соответствия: 30 - рост 164 см; 31 - рост 170 см; 32 - рост 176 см.

При покупке джинсов надо помнить несколько простых правил:

1. Джинсы надо мерить всегда. Размер - это лишь подсказка, какую пару для начала взять в примерочную. Но «сядет» ли на вас модель, можно понять лишь при примерке.

2. Надо покупать ту пару, которая немного жмет. Лучше, если вы купите джинсы на размер меньше, потому что любые модели при носке растягиваются. Если при примерке джинсы сидят на вас свободно, потом они и вовсе будут спадать. Но избегайте экстрима - прежде всего джинсы должны свободно застегиваться, и вы должны в них свободно садиться.

3. О длине штанин нужно говорить отдельно. Складывается впечатление, что некоторые производители считают, будто среди их покупателей сплошь модели с ростом от 180-ти и выше, и обычные покупательницы просто теряются в бесконечных штанинах.

На самом деле, таким образом экономят, причем чаще не изготовители, а продавцы, которые страхуют себя от нераспроданных коротких моделей, руководствуясь принципом «отрезать - не пришить».

Между тем, джинсы не терпят укорачивания - нарушается и ткань, и эстетика. «Родной» кант, как правило, толстый и искусственно состарен, поэтому тонкий и однотонный, который получается при подшивании, сразу бросается в глаза и портит внешний вид модели.

Но если выхода нет, а джинсы придется нести портному, хотя бы не выбирайте модели с обилием «признаков поношенности». Например «усы» (светлые, потертые полосы) с обратной стороны колена должны располагаться только там и нигде больше. Забавно выглядит девушка, у которой они находятся почти на середине голени.

Сейчас многие ателье научились пришивать заводской кант обратно. Стоит это дороже, зато внешний вид у джинсов остается почти первоначальный.

Размеры обуви

РазмерКак только наладили массовое производство обуви, мастера озаботились вопросом размерного ряда.

Приблизительно около 200 лет назад во Франции изобрели штихмассовую систему, где за единицу измерения брался один штих, который равнялся 2/3 сантиметра, который и прижился в России.

Многие женщины сегодня недоумевают: одни туфли у них 37 размера, другие - 39. Такое бывает, у разных производителей размеры могут отличаться.

Мы предлагаем вам измерить свою стопу или стельку обуви, которая вам больше всего подходит по размеру, в сантиметрах и узнать по таблице свой размер в классических штихах.

А длину стопы или стельки полезно знать и по другим причинам: некоторые фабрики сегодня указывают помимо принятого в своей стране размера еще и длину в сантиметрах, что очень удобно для международного рынка.

Размеры кожаной обуви

в штихах по длине стельки, см в штихах по длине стельки, см
33 21,5 38 24,5
34 22 39 25
35 23 40 25,5
36 23,5 41 26,5
37 24 42 27
38 25 43 27,5
39 25,5 44 28,5
40 26 45 29
41 27 46 29,5

А это таблица соответствия размеров основных стран-производителей.

Россия 34 35 36 37 38 39 40 41
Страны Европы 35 36 37 38 39 40 41 42
Великобритания 2,5 3 4 5 5,5 6,5 7 8
США 4 4,5 5,5 6,5 7 8 9 9,5

Помимо длины стопы, некоторые производители, которые очень заботятся о своих клиентах, указывают и полноту стопы. Обозначается она так:

 тип «F» - для нормальных ног,
 тип «G» - для более крепких («массивных») ног,
 тип «H» - для полных ног (широких стоп с широкими косточками),
 тип «H 1/2» - для очень полных ног (очень широких стоп с широкими косточками).

Если полнота не указана - значит, обувь нормальной полноты.

Идеальные пропорции: какие?

Размер«Нормальная, пропорциональная фигура, когда у женщины нет обильных жироотложений и сильно развитых мышц. Линия талии пропорционально разделяет фигуру и является горизонтальной. Прямая осанка и небольшая, пропорциональная грудь, все линии и формы симметричны», - такое определение я нашла в поисках ответов на вопрос об идеальной фигуре. Согласитесь, довольно пространное рассуждение.

Найти такую фигуру - большая редкость. Как правило, у большинства имеются отклонения в ту или иную сторону.

Отклонения от стандартной пропорциональной фигуры могут быть в росте, полноте, форме и в пропорциях различных частей тела, а также связанные с асимметричностью.

Что такое идеальная фигура и каковы ее пропорции? Можно провести эксперимент и узнать, насколько идеальна ваша фигура.

Вам нужно вооружиться линейкой, калькулятором и вашей фотографией, где вы сняты в полный рост, с ровной спиной и желательно в купальнике - так рассчитывать пропорции куда проще, чем на «оригинале».

 Рост

Ученые высчитали, что в идеале голова должна составлять 1/7-1/8 часть тела. Измерьте голову, потом посчитайте, сколько «голов» составляет все остальное. Если высота головы составила 1/9 от роста - это высокий рост, 1/5 - низкий.

Хотя все это весьма условно. Обычно принято считать, что высокий рост - выше 170 см, а низкий - от 155 см и ниже.

 Полнота фигуры

Согласно классическим представлениям о пропорциях человека, ширина тела должна составлять чуть меньше двух единиц.

Раньше было принято считать, что нормальная полнота фигуры - это:
рост минус 100 - при росте до 165 см,
рост минус 105 - при росте 166-175 см,
рост минус 110 - при росте выше 175 см.

Правда, большинство женщин с такой формулой не согласны. Весить при росте 162 сантиметра 62 килограмма многие считают неприемлемым и выбирают вторую, более оптимальную формулу.

Вес = (Рост : 2) - (4000 : Рост) - для женщин
Вес = Рост * 4/5 - 70 - для мужчин

Считается, что если вес женщины отличается от полученного результата на 3 кг и более в ту или иную сторону, то можно говорить о полноте или худобе.

Есть некоторые нюансы, которые меняют зрительное восприятие фигуры. Например, женщины одинакового роста и веса при разном размере груди или ширине плеч будут смотреться по-разному. Женщина с большим обхватом груди может смотреться более худощавой при относительно небольших обхватах бедер и наоборот.

 Ширина плеч

Ширина плеч пропорционально сложенной фигуры составляет 1/4 роста.

 Ширина бедер

Идеальная ширина бедер должна быть равной двум единицам и приблизительно быть равной ширине плеч. Соответственно, если бедра по ширине больше двух единиц, то они широкие, меньше - узкие.

 Длина туловища

У пропорциональной фигуры длина туловища вместе с головой составляет 1/2 от роста.

 Размер груди

Грудь может казаться чрезмерно большой или слишком маленькой. В первом случае это происходит, если разница между обхватом груди и под грудью больше 18 см, во втором случае - если эта разница составляет меньше 8 см.

Все эти расчеты не больше, чем развлечение для досуга. Каждая женщина прекрасна - идеальные ли у нее пропорции или полностью противоположные стандартам. Главное - эту красоту беречь и тщательно следить за своим внешним видом и душевной гармонией.

Рубрики:  Разное
Стиль, иммидж

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Таблица вредных пищевых добавок!!!

Суббота, 17 Марта 2012 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

x_fe2632f3 (583x604, 104Kb)

классный молочный коктейль http://do-it-yourself-best.net/post207074071/

Рубрики:  Разное

Забытый напиток для улучшения пищеварения!

Суббота, 17 Марта 2012 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

I2LTk2YTg (167x150, 28Kb)
Клюквенный квас, безусловно, вмещает в себя все полезные вещества, которые подарила клюкве природа.
Этот забытый с давних пор исконно русский напиток помогает пищеварению и способствует легкому усвоению пищи. Отлично укрепляет клюквенный квас и кровеносные сосуды, а также богат витамином С, содержит такие полезные для нашего здоровья микроэлементы, как железо, марганец, молибден, а также лимонную кислоту.
Чтобы по достоинству оценить все полезные свойства клюквенного кваса, нам просто необходимо вспомнить рецепт его приготовления. Итак,
Клюквенный квас:
Ингредиенты:
1 кг клюквы
5 стаканов сахара
4 литра воды
50 грамм дрожжей (сухих)


ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Перебираем и промываем ягоды, укладываем в дуршлаг и толчем деревянной ложкой.
2. Сок, который образуется, сливаем в отдельную чашку, предварительно процедив его через марлю
3. Оставшиеся отжимки ягод заливаем холодной водой, доводим до кипения и варим до тех пор, пока вода не окрасится в красный цвет.
4.Отвар остужаем и чуть теплым процеживаем в кастрюлю. Отливаем полстакана отвара и разводим в нем дрожжи.
5. Добавляем в оставшийся отвар процеженный сок, сахар и отвар с дрожжами. Тщательно перемешиваем и оставляем в теплом месте на 48 часов.
6. Готовый квас разливаем по банкам и храним в холодильнике не более 96 часов.

Посуда для брожения кваса обязательно должна быть керамической, стеклянной или эмалированной.
Приятного аппетита.
Здоровья вам!!



Серия сообщений "полезные напитки, продукты":

Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Крупа, которая выводит жир из организма
...
Часть 13 - Еще раз о киви - Раскрыты необычные свойства киви
Часть 14 - Мёд + зелёный чай= обмен веществ
Часть 15 - Забытый напиток для улучшения пищеварения!
Часть 16 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть


Рубрики:  Диеты/Полезная информация
Диеты/Цитатник

Здоровье -Калькулятор калорий

Суббота, 17 Марта 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Полезная, во всех отношениях, вещь. Жмите на картинку
 
4360286_leticiya1_1_ (57x21, 1Kb)

http://blogs.mail.ru/inbox/pearl64/5280FD1191191DD...page=#comment_5D7B8EECD3DA2304

 

Рубрики:  Разное

Обертывания против целлюлита в домашних условиях

Суббота, 17 Марта 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Blondiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

   

Обертывания против целлюлита

Процедура обертывания – очень эффективный способ лечения целлюлита. Обертывания могут быть как холодными, так и горячими. Каждая женщина подбирает себе подходящий способ лечения в соответствии с индивидуальными особенностями кожи.Читать далее

Рубрики:  Красота/Цитатник
Красота/Полезная информация

корзиночки из блинов для оформления салатов в микроволновке

Суббота, 17 Марта 2012 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/Цитатник


Поиск сообщений в Sterva_ru
Страницы: 44 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь