|
|
, . - « ». , , ? , . , . !
, , . 1-2 .
• : , 2 , 50 .
• : , 150 150 , .
• : 100 , 1 .
• : 1 , 200 , 2 , 1 .
• : , 80 150 , 3 .
• : 200 , 200 , 1 .
• : , 2 , 2 .
• : , 150 150 , 1 .
•: 250 ( , ), 50 , 60 , 1 .
• : , , 30 :
• : - , 80 200 , .
• : 150 200 (, , ), 1 .
• : 1 , 150 , 50 , 1 .
• : 1 . . , 100 , 3 .
• : 250 , 50 , .
.
:
: , , ,
: , ,
: .
: |
|
|
: 83 - 170 - 105/87/112
:
: 9 20
?
, . , , .
: |
|
|
|
7 |
|
– , , . , .
« » – , . – ! – , , . , , . . – . – , .
1.
? , . () . . 16.00–17.00 ( 60%) . ! , 1,5–2 . – , . , .
, . – . , , , .
2. ,
– . . : 100 900 , 100 – 10 35. , , , . - , , , , .
? , . 500 . . , .
3.
70% , , . . – , . «» .
? 8 . , , . . – , , .
4.
, , , . – , , , , , . «» . – « » – . 1–1,5 1 . , , 100 10–20 .
? . – . . , , .
5.
, . , , , , , – , . «» , , .
? – , . , , , , , , . , , , 2–3 .
6.
. . , , , .
? – , - . . , , , «» , .
7.
. «» : , . «» . «». – , . – : , ! , : . «» . 40–60%.
? , . 7–8 .
: |
, |
|
, , . . 2008 87,8% 25 45 , «». « , — ..., - , — , . - , , . «» : , , . «» ».
« , — , —
, ..., . — , ». , : , . , . . , , , . , (-), , , , , .
, ?
, — «». 1921 . , .
«», , , , .
!
« - , — . — , ( « », , , ). - , , , , «, ». , , . , , ( ) . , ».
«»
, , , . , 25 . , , 15- . , , , , . , .
- . , , . , , .
- . , . .
- . , , . , , — . «», , . , , .
« »
, «» — . , , , , . , . «, , — . — «» ». .
- . . « — « », — . — , , , 3 3 . , — , . — , . , : 1 . . , , 20 . : ».
- . « , — SPA- « » . — . ! , - , , . . , «» . , , , ».
! , . : . — . !
- … , : , … . , , , , …
- « ». , — , . .
- . « , — . — , . , , - ».
, — . ? , . .
- . Appetite , , . . .
- . — , , , . , , , , .
- . , , , , , , . « », — , .
- . , . ? ! . , !
- . « , . . -, ( , ) », — .
25
, 24 . , 25- , , , , .
«» «» . , ? .
. — , , . , , «».
. «». . «» . , . .
. - «» , , - , , . , , . . « » , , .
. , , . - , . : , . .
, . 25- , — !
|
7 7 ! |
|
|
|
, – , . , , , .
– , . , , . , , , , , , , . , , , , .
, . :
- , , , . , , . , , , ;
- – . . , . , , ;
- , . , , . , , ;
- , , . - , , - , , , . , , . - , , , .
|
|
|
, , , , . , . , -, : , , .
! , ! ...
- . . , ! , «» , , . ?
, . , - - ! , .
. . , , , .
- . - , 2 . , : , , , , , . , , .
|
|
|
— . , . , . — « ». , , , ! , — . , ?
(Flat Belly Diet) 2008 : . , . 32 , : «» «», . , , .
: /, , , (, ). . . , - . 30% . 1 600 .
: — « » . ( ), , !
. , . — Sassy Water, . , .
:
, . . , — . , !
( ) 1 200 . — . Sassy Water. .
: Sassy Water , 200 ( ), .
: , .
: .
— . (, , ), «» . , . : , , , . , , , — .
— 28 . « » . ( ) 1 600 .
: (, , , , ..), , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .
.
: , , 2 (, ).
: , .
: , .
: , , , , .
|
: |
|
: , ,
: , – ? , « » : , , … , .
, , . – . – «». – . , :
- . . , , , . : – , . , - – , . : , . ( , ) ( , );
- . , . , ( «» , );
- . : , . , , – : , . , :
. , , , . , , (, , ..). , , , . 15 30 ( ).
,
, , ( ) 30–40 ( ). , – , .
-
200 ( ) 200 ( 20%) 15 . . , , / .
! , , . : !
|
|
|
2001 « » 10 . , : . . , .
. . , , , — , . , , , . , , .
— .
2007 : , , . , . 2009 - . , - .
40 30 30 (, ). , , , , , . 8 , , , . 18 .
( , 3 ) .
— .
. 160 80 . , , . , — , .
1997 , «», . , . , , , , , , , , .
, - , . , — , , . 25 .
|