За последние 70 лет ногти на руках стали расти на 25% быстрее, выяснили ученые. Однако ростногтевой пластины можно ускорить дополнительно. Как?

Специалисты подсчитали, что ногтевая пластина у современного человека вырастает более чем на 3,47 мм за 1 месяц (в 30-х годах этот показатель был равен 2 мм). Причем ногти на руках растут почти в 2 раза быстрее, чем на ногах.

Что может повлиять на рост ногтей? На самом деле, факторов очень много. В ходе исследований ученые заметили, чтолетом рост ногтей ускоряется.

Ни для кого не секрет, что на рост ногтей влияет питание. Необходимовключить в свой рацион питания продукты, богатые:

- витамином D,
- кальцием,
- омега-3,
- цинком.

Также существует множество косметических средств, позволяющих ненамного ускорить рост ногтей. Кстати, нанесение декоративного лака тоже полезно, так как маникюр защищает ногтевые пластины от воздействия внешних факторов и повреждений.

А вот некоторые факторы помогают замедлить рост ногтей. В первую очередь, это курение и плохая экология

Зимой состояние волос ухудшается из-за воздействия холода, перепадов температуры, шапки также меняют локоны не в лучшую сторону. Вернутьздоровье волосам в этот сложный период помогут косметические маски, рецептами которых со своими читательницами делится Passion.ru.

Компонентов для приготовления масок морозной зимой найдётся достаточно много. Овощи, фрукты, травы и даже еловая хвоя в сочетании с полезными добавками укрепят и оздоровят волосы.

1. Для жирных волос

Если у вас жирные волосы, вам подойдет маска из свёклы. Она поможет локонам дольше оставаться чистыми.

Вымытую крупную свеклу измельчите на мелкой тёрке, добавьте 1 ст. ложку толокна и 1 ч. ложку сока лимона. Перемешайте, нанесите маску по всей длине локонов и оберните голову по линии роста волос полотенцем.

Через 30 минут смойте маску тёплой кипяченой водой с мягким шампунем для жирных волос. Эта маска эффективна и для избавления от перхоти.

2. Для сухих волос

Вам поможет хвоя, которая наверняка осталась от новогодней ели или сосны.

Сначала приготовьте настой: сложите хвою в эмалированную посуду и залейте кипятком так, чтобы иголки были лишь покрыты водой. Накройте крышкой и поставьте на медленный огонь на 40 минут, снимите, дайте настояться 20 минут.

Процедите настой, перелейте в керамическую посуду, добавьте 1 взбитый белок, 1 ст. ложку коньяка, перемешайте и положите 1 ст. ложку сливок (сметаны) и 1 взбитый желток. Маска готова!

Прежде чем мыть волосы, разделите их на пряди и нанесите маску на кожу головы и по всей длине волос. Утеплите голову, подержите смесь 40 минут.

3. Для питания волосяных луковиц

Плоды инжира замечательно питают и укрепляют волосы, однако для достижения результата маску из инжирапридется делать в течение 3-х месяцев. Можно использовать сушеные плоды.

В эмалированную посуду влейте стакан молока, добавьте измельченные кусочки 4-х плодов инжира, перемешайте и поставьте на огонь. Когда смесь закипит, убавьте огонь до минимума и доведите состав до однородной массы.

Охлажденную смесь нанесите на корни волос, а остатки распределите по всей длине. Утеплите голову полотенцем, подержите маску 1 час, затем вымойте шампунем для вашего типа волос.

4. Для лучшего роста волос

Маску для улучшения роста волос можно сделать из хрена.Понадобятся два средних по размеру корня. Вымойте, очистите и измельчите хрен на мелкой тёрке.

Кашицу положите в керамическую посуду, добавьте 1 ст. ложку сметаны, 1 ч. ложку жидкого мёда, 0,5 ч. ложки растительного масла, 0,5 ч. ложки сока лимона.

Перемешайте и добавьте 1 ст. ложку овсяной муки. Перед мытьем волосы разделите на пряди, нанесите маску, утеплите голову и подержите полезную смесь 40 минут. Вымойте волосы мягким шампунем. Маску рекомендуется делать 2 раза в неделю в течение месяца.

5. Против выпадения волос

Проблему выпадения волос облегчит маска с травяным ополаскиванием,которая подойдёт для всех типов волос.

В стеклянной посуде смешайте по 1 ст. ложке растопленного мёда и сока алоэ, добавьте 1 ч. ложку чесночного сока. Смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике.

Перед применением возьмите 1 ст. ложку состава, положите в керамическую посуду, добавьте взбитый желток и перемешайте. Разделите волосы на пряди и нанесите массу на кожу головы, осторожно втирая подушечками пальцев.

Укройте волосы полиэтиленом, утеплите махровым полотенцем и подержите маску 40 минут. Смойте шампунем и ополосните отваром трав.

Для отвара возьмите в равных пропорциях полевой хвощ, крапиву и ромашку: 3 ст. ложки смеси положите в эмалированную посуду, залейте литром кипятка и дайте настояться 30 минут, процедите. Чтобы добиться эффекта, следует сделать 5 таких масок.

6. Против перхоти

Наверняка в вашем зимнем меню присутствуют блюда из квашеной капусты. Но этот овощ можно использовать также в уходе за волосами, ведь он помогает избавиться от перхоти.

В эмалированной посуде соедините 2 ст. ложки сока квашеной капусты и 1 ч. ложку подогретого меда. Тщательно перемешайте, оставьте на 15 минут настаиваться.

Перед мытьем головы разделите локоны на пряди и вотрите смесь в корни волос, повяжите голову тёплым платком. Через 30 минут вымойте голову мягким шампунем. Количество масок для решения проблем с перхотью не ограничено.

7. Для возвращения силы локонам

Вернуть жизненную силу волосам, которые часто подвергаются сушке феном, накручиванию на термобигуди, сделать волосы менее жесткими после химической завивки поможет питательная маска на основе рыбьего жира.

Смешайте 1 ч. ложку рыбьего жира с 1 ст. ложкой касторового масла, подогрейте смесь на водяной бане и подушечками пальцев вотрите в кожу головы.

Масляную маску оставьте на коже на 10 минут, в это время взбейте желток с 1 ст. ложкой шампуня до появления пены. Нанесите массу поверх масляной маски. Подержите 5 минут, а затем тщательно смойте. Для длинных волос понадобится двойная порция яичного шампуня.

Мойте голову с таким лечебно-питательным составом до тех пор, пока сила и здоровый вид волос не восстановятся.

8. Для восстановления структуры

1 ч. ложку сока алоэ смешайте с 1 ст. ложкой жидкого мёда и 1 ч. ложкой касторового масла в керамической посуде. Разделите волосы на пряди и нанесите смесь на кожу головы и волосы по всей длине.

Оберните голову полиэтиленом по линии роста волос и утеплите платком. Через 40 минут вымойте волосы мягким шампунем и ополосните настоем крапивы (темные волосы) или ромашки (светлые).

После промойте локоны чистой водой. Маску с ополаскиванием повторяйте не чаще двух раз в неделю до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными

9. Для шелковистости

В косметике для волос часто используют неочищенные зерна овса. Эта универсальная маска придаст волосам мягкость и шелковистость.

Горсть промытого овса залейте в эмалированной посуде 0,5 л горячей воды. Накройте крышкой и варите до полной мягкости, дайте настояться 20 минут. Процедите отвар через марлю.

В отдельной посуде взбейте желток, добавьте 1 ч. ложку жидкого мёда и 4 ч. ложки протертого творога. Всё перемешайте и соедините с овсяным отваром, чтобы смесь имела консистенцию густой сметаны.

Разделите волосы на пряди и нанесите массу на кожу головы, остаток распределите по всей длине волос. Утеплите голову, держите маску 40 минут. Вымойте голову мягким шампунем и ополосните водой с добавлением небольшого количества уксуса, лимонной кислоты или лимонного сока.

10. Для яркого цвета

«Усилить» цвет волос поможет хна - верная спутница женской красоты.

Для светлых

Смешайте 1 ст. ложку бесцветной хны с 1 ст. ложкой кипятка, размешайте, добавьте 1 ст. ложку кефира, 2 толченых зубчика чеснока, 1 ч. ложку мёда, перемешайте, соедините со взбитым яйцом. Смесь вотрите в корни волос, оберните голову по линии роста волос полиэтиленом, утеплите полотенцем. Через 2 часа промойте волосы тёплой водой, мыть шампунем необязательно.

Для тёмных

0,5 стакана крепко заваренного чая смешайте с 1 ст. ложкой любой хны, 1 ст. ложкой простокваши, желтком, 1 ч. ложкой какао-порошка, 1 ч. ложкой облепихового масла и 1 ч. ложкой витамина А в масле.

Смешайте до однородной массы, подогрейте на водяной бане и вотрите тёплую смесь в корни волос. Повяжите пакетом, утеплите. Через 2 часа ополосните тёплой водой. Смывать шампунем по необходимости.

Выбор расчески

Внешний вид ваших волос, их здоровье зависят также от того, какой расческой вы пользуетесь.

 Для длинных секущихся волос подойдёт массажная щетка. Если нужно расчесать влажные волосы, используйте гребень с редкими зубьями.

 Для тусклых волос полезны щетки с натуральной щетиной.

 Тонкие волосы, особенно если при этом кожа головы чувствительная, рекомендуется расчёсывать «мягкой» щёткой.

 При жирных волосах не следует применять деревянные расчёски - они быстро теряют вид и выглядят грязными.

 Укладывать волосы лучше круглыми щетками, диаметр которых зависит от длины волос - чем длиннее, тем больше щётка.

  Западные косметологи составили рецепт лучшей маски от морщин, которую может сделать каждая женщина в домашних условиях. Эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.
 

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.

Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть измельченного на очень мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (или жидкой сметаны). Получившуюся смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.

Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.

В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.

Какие вещи из нашего повседневного обихода приводят к преждевременному старению

Хотите быть красивыми, но не имеете огромных средств для поддержания красоты? Это не так уж сложно! Создавайте свою красоту своими руками! Ведь в прежние времена женщины не покупали косметические средства в магазине – они их делали сами. Каждое купленное вами косметическое изделие имеет эквивалент (иногда даже превосходящий по качеству) в вашей кладовой, так что добавьте к списку своих покупок некоторые нижеуказанные компоненты и – вперед!

ГУБЫ

Блеск "Мятные губки":

- 1 столовая ложка вазелина
- 3 капли масла мяты

Вазелин смешайте с мятным маслом и используйте, как только появится потребность в блеске для губ.

НОГТИ

Смягчитель кутикулы

- 1 бутылка масляного витамина E

Протирайте витамином E кутикулы ног и рук после ванны или душа ежедневно (лучше на ночь).

КОЖА

Средство для умывания:

- 1/2 баночки йогурта (без наполнителя) 
- 1 ст. ложка подсолнечного масла 
- 1 1/2 чайные ложки свежевыжатого сока лимона

Подходит для всех типов кожи. Смешайте все компоненты вместе и держите в закрытой емкости в холодильнике. Используйте по 1 чайной ложке утром и вечером, чтоб очистить лицо.

Скраб легкий

2 столовых ложек овсянки
2 столовых ложек зародышей пшеницы

Подходит для нормальной чувствительной кожи. Смешайте все компоненты и поместите в герметичный контейнер. К 1 ст. ложке смеси добавьте теплой воды до консистенции пасты. Используйте 1-2 раза в неделю.

Тоник для проблемной кожи

- несколько капель масла чайного дерева 
- 1/4 стакана дистиллированной воды

Это хороший тоник для проблемной кожи. Смешайте масло дерева чая и воду вместе и поместите в закупоривающуюся посуду. Перед употреблением взболтать. Пропитать смесью ватный тампон и обработать угревую сыпь или нанести на марлевую маску для лица и положить на лицо на 10-15 мин. Масло чайного дерева - естественный антисептик и антибиотик.

Маска для нормальной кожи

- 1 столовой ложка водки 
- 1 целое яйцо 
- 25 г обезжиренного сухого порошок молока 
- сок 1 лимона

Объедините все компоненты. Держите смесь в холодильнике. Нанесите состав на все лицо, избегая области глаз. Дайте высохнуть. Удалите влажной салфеткой. Используйте один раз в неделю.

Маска для сухой кожи

Тот же самое, кроме белка яйца. 

Маска для жирной кожи

Тот же самое, кроме желтка яйца.

ВОЛОСЫ

Кондиционер для красоты волос

- 2 полосы комбу (японская морская водоросль) 
- 3/4 стакана очищенной воды

Погрузите комбу в воду на 30 минут. Удалите морскую водоросль. После промывания настоем помассируйте голову. Смойте.

Эликсир против перхоти

- 4-5 капель масла чайного дерева 
- 1 столовая ложка масла жожоба

В стеклянном флаконе с плотной крышкой смешайте компоненты. Намочитеволосы и на влажную кожу головы ватным тампоном нанесите смесь. Волосыоберните в полотенце на 2 часа. Промойте как обычно.

Лечение волос горячим маслом

- 3 столовых ложки чистого масла жожоба

Теплое масло жожоба втереть в волосы, начиная от концов к вершине. Волосы обернуть полотенцем и держать в течение часа. Промывать шампунем как обычно. Применяйте раз в неделю (при сухих волосах – чаще)

   Любая женщина, для которой важно хорошо выглядеть, в определенный момент приходит к пониманию того, что искусству визажа нужно учиться, даже если она не планирует работать косметологом. Ведь за красивым макияжем обычно кроется знание множества техник и профессиональных секретов. Сегодня Passion.ru раскрывает тайны пяти знаменитых визажистов.

Секреты макияжа: Том Пешо

Том Пешо (Tom Pecheux) - креативный директор по макияжу Estee Lauder, создавший знаменитую осенне-зимнюю коллекцию декоративной косметикиBlue Dahlia.

 Макияж глаз

«Самое главное - не бояться смешивать цвета, - говорит Том, - когда я работаю на модных показах, мы накладываем макияж 30 девушкам из разных стран с разными типами кожи, формой глаз и овалом лица.

Несмотря на то, что наша цель - создать единый образ, подчеркивающий тему коллекции, мы все же немного меняем макияж в каждом конкретном случае, и он получается всегда индивидуальным. Именно это и должны помнить женщины.

То же самое было и с новой коллекцией Blue Dahlia. Например, образ для рекламного имиджа с Хилари Рода был создан с учетом ее индивидуальных особенностей.

Если бы это была другая девушка, я бы, возможно, добавил больше синего, нежели черного, сделал бы образ более насыщенным или, наоборот, менее ярким.

Каждая женщина должна воплощать новый образ, учитывая свои индивидуальные особенности, именно так, как ей идет. Если вам не подходит чисто синий цвет, стоит смешать его с черным.

Если же вы неуютно чувствуете себя с черным цветом на веках, нанесите больше синего и выделите ресницы черной тушью. Просто поиграйте с цветом. В этой увлекательной игре не существует правил!»

 Макияж губ

Если вы выбираете яркий цвет, например, красный, используйте контурный карандаш того же оттенка. Это позволит сделать покрытие более матовым и стойким.

Если хотите, чтобы цвет был плотным, но при этом эффект влажных губ сохранился, наносите блеск на помаду того же оттенка.Такой прием даст вам одновременно глубокий цвет, сияние и объем.

А вот так можно добиться эффекта пухлых губ: обведите губы контурным карандашом и нанесите блеск натурального оттенка. Затем используйте более темный оттенок. Через несколько минут более яркий цвет смешается со светлым, и губы будут выглядеть объемными и чувственными.

Секреты макияжа: Мишель Фан

Мишель Фан (Мichelle Рhan) - 23-х летняя американка вьетнамского происхождения, покорившая пользователей YouTube своими обучающими видео на тему макияжа.

Девушка стала так знаменита, что вскоре выпустила свою линию косметики под названием IQQU, и бренд Lancome подписал с ней контракт.

 Макияж губ

Знаете ли вы о том, что блеск для губможно сделать самостоятельно?Оказывается, это очень просто. Вам понадобятся: вазелин, маленькая коробочка (например, от контактных линз), ненужные румяна или розовые тени, пластиковая ложка.

Смешайте вазелин с любым пигментом (тени, румяна) с помощью пластиковой ложки. В процессе можно смешивать разные пигменты, чтобы добиться желаемого цвета.

Когда результат вас удовлетворит, просто переложите ложечкой полученную массу в коробочку от контактных линз. Наносится блеск при помощи специальной кисточки для губ.

 Использование консилера

Мишель Фан напоминает, что консилер наносится всегда до пудры, но поверх тонального крема. Перед нанесением макияжа важно использовать увлажняющий крем, это поможет создать ровную основу.

Наклоните голову немного вниз - так вы лучше сможете разглядеть линию кругов под глазами - нанесите консилер по контуру кругов и мягко растушуйте.Консилер должен быть на несколько оттенков светлее цвета кожи.

Консилер-хайлайтер наносится под бровями, на внутренние уголки глаз и снова на впадинки кругов. Растушевывается консилер кончиками пальцев, кистью либо спонжем. Главное, не растирайте сильно деликатную область век, движения пальцев должны быть похлопывающими.

Консилер можно также нанести и на веки, чтобы высветлить эту зону и придать свежесть взгляду.

 Аккуратная подводка

Мишель очень искусна в нанесении подводки. Если у вас дрожат руки, не пытайтесь нанести одну сплошную линию!

Наносите подводку небольшими мазками. Такая техника поможет тут же исправить ошибки.

Не оттягивайте веко пальцем - это грозит преждевременными морщинами вокруг глаз. Вместо этого используйте ватную палочку, чтобы приподнять веко.

Начинайте проводить линию с середины века к внешнему уголку, а затем вернитесь к началу и проведите линию от внутреннего уголка к середине.

Секреты макияжа: Алексис Фогель

В числе звездных клиентов визажиста Алексис Фогель (Alexis Vogel) около 200 знаменитых моделей и актрис. Именно она создала знаменитый макияж глаз встиле «сексуальный котенок» для Памелы Андерсон.

Среди ее клиентов такие звезды, какШакира, Кармен Электра, Гвен Стефани, Пола Абдул и другие. Алексис Фогель также знаменита своей работой в популярном шоу American Idol.

 Основы макияжа

Алексис советует наносить макияж перед хорошей лампой (лучше всего, если это будет специальная лампа для профессиональных визажистов) или же у окна. Большинство людей совершают ошибку, нанося косметику в помещении с обычным освещением.

Правда заключается в том, что на улице их макияж выглядит совсем иначе, нежели они себе представляют.

Нанесите парфюм до того, как начнете делать макияж. Аромат усилит вашу чувственность и макияж обязательно отразит это.

Перед началом работы над лицом посидите минуту спокойно у зеркала, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.

 Макияж бровей

При макияже бровей нужно помнить два основных правила: карандаш для бровей должен быть обязательно заточенным, брови следует расчесать перед нанесением линий.

Чем старше мы становимся, тем больше редеют наши волосы, в том числе и брови. Именно поэтому нужно очень аккуратно наносить цвет острозаточенным карандашом – чтобы случайно не удалить ни один волосок.

 Ровный тон

Не наносите слишком много увлажняющего крема перед макияжем. Макияж будет лучше смотреться и продержится на лице дольше, если наносить совсем немного крема.

Обязательно растушевывайте линию тонального крема под подбородком в направлении шеи. Для этого нужно использовать спонж. Без растушевки добиться естественного цвета лица у вас не получится.

После нанесения тонального крема или пудры можно увлажнить лицо минеральной водой в спрее, такой как Evian, например. Эта несложная процедура поможет придать лицу свежий сияющий вид в стиле Дженнифер Лопес, не создавая при этом эффект жирной кожи.

Секреты макияжа: Андрей Дрыкин

Андрей Дрыкин - культовый российский визажист, работавший со звездами мирового уровня – такими, как Гвинет Пэлтроу, Мила Йовович, Сигурни Уивер, Наталья Водянова, Линда Евангелиста.

Образы, воплощенные Андреем, украшают страницы самых известных глянцевых журналов, а уникальный мастер-класс "Beauty Safari" помогает любой женщине выглядеть как суперзвезда.

 Основа макияжа

Перед тем, как приступить к любому макияжу, первое, что необходимо сделать - это очистить, а затем увлажнить кожу лица. Всегда наносите крем мягкими движениями от центра лица, по восходящим линиям, к его краям.

Нанесение крема кистью дает уникальное ощущение, и когда вы будете ею же наносить тональное средство, оно ляжет гораздо прозрачнее и естественнее.

 Оформление бровей

Если затемнить «голову» брови, то взгляд покажется более внимательным, но иногда чуть хмурым. Темная «голова» брови визуально удлиняет нос. И наоборот, если вы высветлите «голову» брови, нос визуально будет выглядеть короче.

Направление «тела» брови передает эмоциональность лица. При пологой брови лицо воспринимается менее эмоционально, при взметнувшейся - лицо выглядит более открытым и юным.

Если «хвост» четко очерчен (темнее, чем «голова» брови), то выражение лица становится отстраненным и, случайно, можно добавить себе лишний возраст.

Сильно падающий «хвост» также визуально прибавляет возраст. А сверх меры поднимающийся хвост придает агрессивность и театральность выражению лица. Короткая бровь придает лицу детскость, нежность, простоту, а овал лица кажется более мягким и округлым.

Сверхдлинная бровь придает лицу строгость и серьезность, а форма лица кажется треугольной и угловатой.

 Макияж глаз

Лицо при большом количестве серо-коричневых или серо-фиолетовых оттенков выглядит болезненно. Не стоит активно использовать эти цвета в макияже, они только подчеркнут темные круги под глазами и пигментацию кожи.

Лучше для повседневного макияжа выбирать светлые оттенки теней и четкие подводки.

 Красная помада

Холодные оттенки красной помады, ближе к розовому и фиолетовому, больше подойдут платиновым блондинкам со светлой кожей и нежным румянцем или ярким брюнеткам с голубыми и серыми глазами.

А теплые оттенки красной помады, с оранжево-золотистым свечением, к лицу пшеничным блондинкам с загоревшей кожей, и всем шатенкам.

Секреты макияжа: Йонас Врамель

Йонас Врамель (Jonas Wramell) - официальный визажист Oriflame. Йонас родился и вырос в Стокгольме. Карьера Йонаса сразу началась с сотрудничества с именитыми брендами – такими, как Dove и Sunsilk.

Он выступал в роли визажиста и стилиста в таких проектах, как Sunsilk “Let’s Dance” (аналог «Танцев со звездами») и Евровидение 2008.

 Актуальный макияж осени-2010

«Осень возрождает стиль «вестерн» и предлагает городским жителям попробовать себя в роли вольнолюбивых ковбоев. Выгодно подчеркнуть вашу женственность и обаяние поможет актуальный в этом сезоне макияж, выполненный в мягких пастельных тонах», - говорит Йонас и предлагает использовать следующую технику макияжа:

Шаг 1. Губная помада, тени для век и карандаш для глаз помогут создать романтичный образ Королевы Вестерна. Для этого используйте теплые приглушенные тона.

Нанесите на все веко светлый оттенок теней. Более темный оттенок растушуйте в направлении внешнего уголка глаза.

Проведите линию карандашом для глаз и растушуйте, чтобы придать взгляду мягкость и таинственность. В завершение нанесите губную помаду естественного нежно-розового оттенка.

Шаг 2. Для макияжа «вестерн» важна четкая форма бровей, поскольку неаккуратные брови в сочетании с естественным макияжем и «джинсовым» стилем могут смотреться чересчур небрежно.

Макияж, выполненный тенями для бровей, выглядит естественнее, чем если бы он был выполнен карандашом. Используя кисточку, смешайте тени разных цветов, чтобы получить оптимальный оттенок.

Короткими движениями кисточки тщательно распределите тени по бровям. Чтобы придать более четкую форму, воспользуйтесь воском. При помощи кисточки нанесите его на брови короткими направленными вверх движениями.

Для создания более торжественного образа наносите тени несколькими слоями.

   Если весной мы должны были старательно заботиться о своей уставшей за зиму коже посредством всевозможных питательных масок, то с наступлением лета пора подумать об увлажнении и защите от солнца. Давайте поможем нашим любимым испытанным кремам натуральными средствами, которые не менее эффективны и, к тому же, столь же просты в использовании.

Молодая крапива - просто кладезь витаминов, которые освежат и подпитают вашу кожу в начале иссушающего лета. Не ждите, пока колючие стебли станут жесткими и менее полезными - надевайте резиновые или хлопковые перчатки и вперед, в парк или близлежащий лесок за зеленой косметикой! Если насобираете много - советуем принять и "вовнутрь" - в виде салатиков и супов. Только не забудьте ошпарить кипяточком прежде, чем положите в рот жгучие листики. Для использования в косметических целях ошпаривать крапиву не обязательно, только берегитеруки в процессе приготовления крапивного сока. А приготовить его можно с помощью соковыжималки, мясорубки или миксера. Впрочем, для некоторых рецептов достаточно будет и просто измельченных листьев. Ну а те, кто не имеет возможности разжиться молодой крапивой - могут посетить ближайшую аптеку и купить упаковочку высушенной.

Крапивные рецепты:

 Для жирной кожи очень полезен следующий лосьон: к 100 мл водки добавить столовую ложку сока листьев крапивы. Протирать лицо утром и вечером, не менее 2 месяцев. Результат - свежая, чистая и сияющая кожа.

 Столовую ложку сухих измельченных листьев крапивы (или 2 ст.л. свежих) залить стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут и процедить. Настой рекомендуется для протирания жирной кожи лица или для компресса. Для этого марлевую салфетку, сложенную в 2-3 слоя, смочить в настое и наложить на лоб, щеки и подбородок на 5-10 минут. Процедуру повторить 3-4 раза. Компресс усиливает обменные процессы кожи, улучшает ее кровообращение и цвет, делает кожу мягкой и эластичной.

 1-2 столовые ложки измельченных сухих листьев крапивы всыпать в фарфоровую чашку, залить теплой водой до получения густой кашицы. Непрерывно помешивая, нагревать ее на пару в течении 7-10 минут, а затем нанести на лицо и шею. Через 20-25 минут маску удалить ватным тампоном, а лицо ополоснуть теплой водой. Такие питательные маски делают 2-3 раза в неделю. Они подходят для любой кожи, но особенно для сухой и вялой. Перед нанесением маски кожу следует очистить лосьоном, а сухую кожу еще и смазать жирным кремом.

 Чайную ложку сухих измельченных листьев крапивы залить столовой ложкой теплого молока и настоять 10 минут, после чего добавить чайную ложку куриного желтка. Смесь нанести на лицо на 20 минут. Маска рекомендуется для нормальной и сухой кожи. При жирной коже используйте белок.

 Волшебное действие крапивы на волосы оценили даже француженки. Если ваша шевелюра на глазах редеет или перестала блестеть, заварите столовую ложку сухой крапивы (или 2 - свежей) 1 стаканом кипятка и этим настоем смачивайте голову после мытья, слегка массируя. Делайте такую несложную процедуру регулярно и вскоре станете обладательницей роскошной гривы блестящих волос.

Осталось добавить, что лишнюю крапиву можно заморозить, предварительно измельчив листочки (удобнее это сделать в формочках для льда) или смешать отжатый сок с чистой водой и приготовить ледовые кубики для протирания кожи.

   Летом, спасаясь от жары, мы, по возможности, оголяемся. Поэтому не лишним будет позаботиться об области декольте - она, как известно, неизменно привлекает мужское внимание.

Ложку сливок смешайте с измельченной морской солью и нанесите смесь на декольте. Через 20 минут кожа приобретет гладкость и бархатистость.

Можно сделать и творожную маску - 2 ст.л. творога смешать с 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. фруктового сока. Полученную сместь нанести на шею и грудь, а через 20 минут смыть теплым отваром ромашки.

   Совсем скоро наступит клубничный сезон. Поглощая это божественное лакомство, не упустите случая побаловать свою кожу эффективными клубничными масками и лосьонами:

Для протирания любой кожи пригодна клубничная вода: 250 г свежих ягод размять ложкой, отжать через тонкую ткань, в сок добавить щепотку соды, несколько капель спирта, хорошо размешать и влить четверть стакана молока. По утрам смазывать этой смесью лицо и через 10 минут смывать водой комнатной температуры. Смесь можно хранить в холодильнике несколько дней.

Сок клубники - испытанное косметическое средство для удаления пигментных пятен и веснушек. Из ягод выжать сок, смочить в нем кусочек ваты или марли и протереть лицо. Протирание чистым соком клубники хорошо действует также на жирную, пористую, усеянную угрями кожу лица. При угревой сыпи полезно протирать кожу соком, смешанным с глицерином.

С целью тонизирования и освежения любой кожи лицо можно протирать кусочком льда из замороженного сока клубники. Сок оставить на лице 15-20 минут, затем смыть холодной водой и нанести питательный крем.

Для тонкой, чувствительной кожи рекомендуется маска из чайной ложки творога, смешанного с таким же количеством жидкого меда, и двух чайных ложек клубничного сока. Лицо густо смазать этой смесью, через 10-15 минут смыть холодной водой.

Для сухой и нормальной кожи рекомендуется маска из нескольких спелых ягод клубники, растертых со столовой ложкой оливкового масла (можно прокипяченного на паровой бане и отстоянного подсолнечного масла).

   Ну и не забывайте об огурцах - это самая быстрая и легкая растительная косметика. Питательные целебные свойства огурца находятся непосредственно под зеленой кожурой. Поэтому, очищая овощи для салата, не забудьте выложить высокохудожественным узором из огуречных очисток свое любимое лицо. А снимать все это великолепие стоит не раньше, чем через 20 минут. Причем умываться потом не нужно.

   Лето не за горами, а это значит, что пора задуматься о дизайне ногтей ваших ножек. Ведь идеальный педикюр, эффектно подчеркивающий модные босоножки, - это одна из главных составляющих образа современной женщины. Passion.ru предлагает вам два модных этим летом варианта нейл-дизайна. Это сочетающий в себе древнеегипетские мотивы дизайн «Блеск Клеопатры» от компании ОлеХаус и яркий солнечный вариант под названием «Летнее цветение» от ORLY.

Нейл-дизайн «Блеск Клеопатры»

Если вы хотите почувствовать себя королевой вечера, этот нейл-дизайн - именно то, что вам нужно!

Шаг 1. Нанесение базы и лака
	Покрываем подготовленную ногтевую пластину базовым покрытием Stickey. Наносим на ноготь синий лак Anchor Blue №544. Для более насыщенного и глубокого оттенка лак рекомендуется наносить в 2 слоя.
Шаг 2. Рисуем "улыбку"
	Золотой акриловой краской с помощью кисти для дизайна прорисовываем свободный край ногтя.
Шаг 3. Отрисовываем лунку
	Затем этой же краской прорисовываем линию лунки.
Шаг 4. Наносим рисунок (ч. 1)
	Над линией лунки рисуем две параллельные ей дуги.
Шаг 5. Наносим рисунок (ч. 2)
	Между параллельными дугами выстраиваем перпендикулярные линии. Для обрамления рисунка и придания ему четкости нанесите у границ золотого узора черной акриловой краской тонкие линии.
Шаг 6. Последние штрихи
	Наносим на ноготь покрытие с эффектом сушки Air Dry.

Nail-дизайн на пальчиках ног, выполненный в древнеегипетском стиле, подчеркнет непревзойденный вкус обладательницы такого педикюра. Вы будете с легкостью поражать мужские сердца, подобно самой Клеопатре!

Нейл-дизайн «Летнее цветение»

Для воплощения летних желаний достаточно подобрать эффектное сочетание красок и перенести все великолепие актуального рисунка на ногти.

Для выполнения этого дизайна потребуется:

Лаки для ногтей - белый (№40636), серебряный (№40664)
Краски для дизайна Instant Artist - синяя HOT BLUE, голубая SKY BLUE, белая CRISP WHITE, зеленая HOT GREEN и черная JET BLACK
Базовое покрытие - Bonder
Верхнее покрытие - Glosser

Шаг 1. Нанесение разметки
	На обработанных дезинфектором, покрытых базовым средством и белым лаком ногтях черной краской JET BLACK нанесите разметку будущего дизайна. Основой рисунка станут два цветка.
Шаг 2. Отрисовка цветка
	Для более четкой прорисовки элементов дизайна используйте кисть с коротким волоском. Опустите ее в синюю краску HOT BLUE и проведите по направлению от обозначенного ранее центра каждого из цветков. Перемещая кисть вокруг основания таким образом, чтобы получилось большое количество лепестков.
Шаг 3. Выделение центра
	Чтобы обозначить центровую часть цветка, голубой краской SKY BLUE нанесите несколько штрихов.
Шаг 4. Отрисовка зелени
	Сочность и наибольшую красочность дизайну придайте зеленой краской HOT GREEN, добавляя в рисунок элементы стебля, который обвивается вокруг цветков.
Шаг 5. Нанесение "росы"
	Для придания дизайну дополнительного сияния поверх полученного цветка нанесите серебристый лак. Визуально это создаст едва заметные капли росы и мерцание.
Шаг 6. Последние штрихи
	Нанесите верхнее покрытие Glosser. Это придаст ногтям «мокрый» эффект и безупречное сияние.

Представленный педикюр, сочетающий яркие цвета, - плоды фантазий природы, которая сегодня, благодаря умению профессионалов ногтевой индустрии, может завладеть даже кончиками ногтей!

   Выбрать идеальный цвет волос довольно затруднительно. Если вы не любите рисковать, эксперты предлагают воспользоваться профессиональными секретами, которые позволят вам добиться желаемого результата и правильно подобрать краску для волос.
 

Вот несколько советов специалистов, как выбрать правильный цвет и окрасить волосы.

1. Первый раз

Если вы никогда не красили волосы и собираетесь это сделать впервые, воспользуйтесь менее стойкими красками или лучше тонирующими средствами, которые быстро смываются. Краску следует выбрать на один-два тона светлее или темнее вашего натурального цвета волос.

2. Цвет волос на упаковке

Никогда не выбирайте краску только по цвету волос на картинке упаковки. Лучше всего попросите продавца показать вам образцы палитры.

3. Цвет кожи

Обычно оттенки подразделяются по цветотипу. Если у вас золотистый, оливковый цвета кожи или смуглая кожа и карие глаза, то вы относитесь к так называемому «теплому» типу. Вам отлично подойдут все золотистые оттенки, а вот слишком светлых и темных цветов вам нужно избегать.

Если у вас бледная кожа, голубые или серые глаза, то вы относитесь к так называемому «холодному» типу. Вам следует отдавать предпочтение светлым пепельным оттенкам и холодным коричневым тонам. А вот золотистые, каштановые и медные оттенки вам не подойдут.

4. Седина

Седину очень трудно закрасить из-за грубой текстуры волос. Если количество седых волос составляет менее одной трети, вам следует отдать предпочтение не очень стойким краскам. Цвет краски следует выбрать на 2 тона светлее вашего натурального оттенка. Можете также попробовать окрасить волосыпрядями.

5. Изменить цвет волос

Если вы хотите кардинально изменить цвет, вам лучше воспользоваться помощью специалиста, так как окрашивание в домашних условиях очень рискованно.

   В последние годы профессия имиджмейкера стремительно набирает популярность, на экране появляются все новые и новые проекты, посвященные тонкостям создания образа. Но охватывает ли создание стиля, образа «правильный» костюм, модная укладка и актуальные духи? На что действительно влияет имидж и как создать нужный образ? «Страсти» решили выяснить это, отправив на консультацию в имидж- агентство своего корреспондента. Об этом – ее рассказ сегодня.

Начнем с того, что задание редакции пришлось как нельзя кстати – меня уже давно что-то смутно в себе не устраивало.

В общем и целом я себе нравилась, но мне, как перфекционистке в области внешности, никак не удавалось подобрать одежду, комфортную и «мою» на 100%. Кроме того, я хотела выглядеть максимально женственно.

За переменами я отправилась в имидж- агентство «Стильная Персона».

Ирина Пчелина, стилист-имиджмейкер и руководитель агентства:

«Каждый из нас – сам себе имиджмейкер. Осознанно или нет, но мы создаем себе некий образ, построенный на сочетании элементов визуальной формы (прическа, одежда, макияж, аксессуары, маникюр), манер поведения (похода, мимика, речь, жесты) и среды обитания (окружение, быт, дом).

Наша внешность многое рассказывает о нас, причем независимо от того, что мы думаем о себе. Цель работы имиджмейкера-стилиста – помочь вам стать экспертом в формировании образа. Наша цель – помочь вам осознать, возможно, заново вспомнить и актуализировать через стиль свое собственное «Я»

1 этап. Цвет

Человек, воспринимая окружающее, реагирует сначала на цвет, а потом на форму. Поэтому, приступая к работе над своим образом, начинать нужно с определения цветотипа. Исходя из распространенной теории, от рождения человек принадлежит к одному из них. Цветотипы, условно названные в честь времен года, делятся на теплые и холодные. Оттенки одежды, макияжа и аксессуаров подбираются, соответственно, Весне и Осени – теплые, Лету и Зиме – холодные.

Весна – это теплый тип, яркий признак – тонкая розовато-персиковая кожа, всегда светлый тон волос, оттенки – золотистые, соломенные, медовые. Глаза– светло-голубые, янтарные, серые, но всегда – светлые и прозрачные.

Осень – это также теплый, но более «насыщенный» цветотип. Люди Осени от природы обладают рыжими, медными или бронзовыми волосами, возможно, с шатеновыми оттенками. Тон кожи не столь прозрачный, как у весны, более плотный. Глаза могут быть карими, серыми, зелеными.

Лето – холодный тип. Соответственно, тон летней кожи – холодный, светлый, розовато – голубоватый. Волосы – от светлых блондинок до темно-каштановых, но всегда с русым или пепельным подтоном. Лето может бытьконтрастным (это более насыщенный по цвету тип, с темными волосами и бровями) и не контрастным (со светлыми волосами).

Зима – это холодный и самый яркий цветотип. Зимние люди обладают темными волосами, светлой кожей и яркими глазами. Как и лето, зима делится на контрастную (светлая кожа и темные волосы) и неконтрастную(смугловато- оливковый подтон кожи и темные волосы).

Для того чтобы определить, теплый вы или холодный цветотип,

поднесите к своему лицу сначала теплые, а потом холодные тона одного и того же цвета. Вы наверняка заметите, что на фоне одного из тонов цвет вашего лица окажется более здоровым, его краски «заиграют». «Не свой» тон, наоборот, придаст коже нездоровый, несвойственный ей оттенок.

(Пока я училась подбирать тона по своему цветотипу, я наконец поняла, почему некоторые мои вещи вроде бы идеально подходили мне по фигуре, но выглядела я в них «бледновато»).

После того как вы определите свой цветотип, подбирать наиболее выигрышную одежду станет гораздо легче. Кстати, различение по тонам никоим образом не ограничивает ваш цветовой выбор - любой цвет может быть «теплым» или «холодным». Насыщенность цвета также не влияет на его теплоту или холодность, даже ярко-красный оттенок может быть холодным.

Так, например, моему цветотипу – неконтрастной Зиме - соответствуют холодные, чистые, яркие цвета. Если оттенок красного, то – малиновый, синего – индиго и снежно-голубой, зеленого – изумрудный и малахитовый, серого - графитовый и антрацитовый оттенки. (Да, с желтой блузкой, оранжевой водолазкой и коричневым платьем придется попрощаться…)

Лету рекомендованы прохладные светлые пастельные тона в мягких сочетаниях (если лето контрастное, то цвета могут быть более насыщенными, близкими к цветам Зимы).

Оттенки лета: синий цвет – серо-синий, серо-голубой, деним, коричневый – оттенок какао, розовато-коричневые, желтый – оттенки лимонной корки и мякоти лимона, красный – бордовый, вишневый, серо-розовый оттенки.

И не забывайте, что оттенки должны быть холодными, без примеси желтого в цвете (если красный, то не оранжевый, а например, малиновый, розовый).

Весне соответствует теплая светлая прозрачная гамма. Оттенки Весны: персиковый, коралловый, бирюзовый, салатовый, цвет гороха, медовый, цвета фиалки, кофейный, сливочный. Черный весне лучше не использовать.

Осень – это теплые насыщенные густые цвета – алый, красно-коричневый, оранжевый, сине-зеленый, хаки, сливовый, кофейный, цвет топленого молока – в общем, все цвета, которыми насыщена природа в период листопада и сбора урожая. Сейчас – как раз самое время присмотреться к ее цветам, чтобы наглядно увидеть, что такое теплые и холодные оттенки.

2 этап. Форма

Тип фигуры и ее коррекция

Каждая из нас – уникальна, но типов женских фигур всего несколько (и это хорошо, иначе одежду в магазинах было бы подобрать совсем невозможно). Зато существует масса способов скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства!

На этом этапе я мысленно отсеяла очередную часть гардероба и еще отчетливее поняла, почему в некоторых симпатичных вещах я не была довольна собой на 100%, а в других, совсем не остромодных и, казалось бы, не привлекающих внимания, чувствовала себя на удивление красивой. Все дело оказалось в деталях.

Например, в ширине бретелек (узенькие лямочки делают широкие плечи визуально еще шире); или в крое карманов на джинсах: дело в том, что направление диагональной линии (а край кармана и является таковой) делает любую форму (в данном случае – форму бедер) шире и ниже или уже и выше.

Рекомендации стилистов:

Девушкам с широкими плечами рекомендованы вертикальные застежки, отсутствие сборок по линии плеча, узкие длинные лацканы пиджаков. Для узких плеч подойдут вырез лодочкой, американская пройма, крупный рисунок, реглан.

Для широких бедер рекомендованы: длина платьев и юбок от середины колена и слегка зауженный или слегка расклешенный силуэт, разрезы или запахи, швы по бокам, приглушенные тона. Для узких бедер – юбки на кокетках, со складками, широкие брюки, множественная вертикальная полоска на брюках, акценты на талии и бедрах, объемной фактуры ткани.

Высокий рост можно скорректировать так: удлинить верх (пиджак, блузка), а яркие акценты сместить вниз (кайма, пояса, браслеты). Низкий рост корректируется, разумеется, каблуком и смещением акцентов, наоборот, вверх – брошами, шарфиками, большими серьгами и т.д.

Большая грудь, если это необходимо, визуально корректируется темными тонами, узкими вырезами и высоким запахом. Маленькая грудь можно визуально увеличить за счет блузок на кокетках со сборками выше груди, светлыми тонами, крупным рисунком и объемными фактурами.

В процессе изучения темы я поняла еще одну важную вещь: наше сознание заполнено множеством неверных стереотипов, связанных с одеждой. Например, полные люди часто носят темные тона, считая, что темный стройнит. Думать так – это значит путать форму и цвет.

Столь любимый многими черный цвет визуально уплотняет форму, создает ощущение монументальности - что явно противопоказано людям с пышными формами. Их тона, наоборот, должны быть светлыми, а корректировать фигуру нужно с помощью пропорций одежды.

Еще одно наше массовое заблуждение – вертикальная полоска стройнит. На самом деле одна вертикальная линия (например, молния на джемпере)делает любую форму уже и выше, а вот во множественном числе – шире и ниже! Выше и уже форму делает множественная горизонтальная линия! (Помните об этом, выбирая одежду).

3 этап. Аксессуары

Аксессуары – это дополнения к образу, которые, как и одежда, могут корректировать фигуру и восприятие вас окружающими людьми. Та область, которая будут выделена аксессуаром, будет, во-первых, привлекать внимание к себе, а, во-вторых, отвлекать внимание от других областей.

Так, например, крупные красивыесерьги сразу выделят ваши глаза, а летящий шарф – походку. Красивые запястья подчеркнут браслеты. Обратный эффект: если вы не хотите подчеркивать какую-то часть вашего тела, не выделяйте ее аксессуаром.

При подборе аксессуаров учитываются пропорции тела: для стройных фигур подбираются узкие сумки, тонкие каблуки и мысы обуви, для «объемных» фигур и сумки должны быть объемные, каблуки – устойчивые (это гармонизирует общий вид фигуры).

Секреты от стилистов: мыс обуви, форма украшений и вырез на одежде должны быть похожи на форму лица.

4 этап. Стиль

Впрочем, цвета, формы, линии, которые вы используете для создания образа должны подчиняться вашему индивидуальному стилевому направлению (спортивному, романтичному, классическому и т.д.)

Любая из нас - носительница одного или комбинации нескольких (не более 3) стилей. А это значит, что максимально подчеркнут индивидуальность и наиболее полно раскроют «Я» вещи, цвета, фактуры, аксессуары именно того стиля, к которому можно отнести вашу внешность.

Ваше личное стилевое направление - этот тот стержень, основа внешности, зная который, вы безошибочно выберете одежду, которая будет соответствовать случаю, отражать вашу индивидуальность и подчеркивать уникальные черты. Эти черты – ваша «изюминка», придающая каждой из женщин неповторимую прелесть, дарованы нам от рождения.

Увы, комплексы, современные взгляды на женскую красоту, общепринятые «идеалы», авторитарность взглядов современного общества, давление крупных компаний в области моды и т.д. часто заставляют нас включаться в погоню за стандартизированной красотой, забывая о себе, своей уникальной истории.

Задача настоящих имиджмейкеров – не просто подобрать вам пару экипировок на разные случаи, а «вытянуть» из вас ваше собственное «Я», подчеркнуть визуальными средствами вашу сущность и, в конечном итоге, помочь вам обрести себя.

И конкретный имидж (бизнес-леди, пастушки, курортницы, женщины – вамп) должен вписываться в ваш стиль. Тогда одежда будет подчеркивать, а не заслонять вас.

Самым ярким этому подтверждением стало разрешение моей дилеммы - желания выглядеть женственно и романтично и некомфортного ощущение в одежде, которая, как мне казалось, создает нужный образ - нежные кофточки (похожие на ту, что на моей фотографии ДО), юбки с оборочками и платья на тонких бретелях. Странно, но в этих нарядах и на шпильках я чувствовала себя совсем не такой хрупкой и нежной, как, скажем, в широких брюках со множеством деталей и балетках.

Оказалось, что «женственные», на мойвзгляд, оборки, цветочные узоры и т.д. относятся к направлению наивной романтики и подходят тем барышням, образ которых изначально содержит в себе этот стиль. Мой стиль - сочетание серьезной романтики и спорта - предполагал более зрелый образ, несущий идеи таинственности, изысканности, скрытой чувственности.

Вещи наивно-романтичные же помогают выглядеть женственно лишь представительницам аналогичного стиля, образы остальных стилей, в том числе и моего, они огрубляют и упрощают. Серьезный романтизм предполагает струящиеся мягкие формы, сложный крой, всевозможные детали, мягкие пластичные материалы и перетекающие сочетания цветов (например, один цвет в разных оттенках).

Конкретные варианты одежды, подходящей мне по стилю и цветотипу, вы можете увидеть на фотографиях, и заодно оценить, выгляжу ли я в них более женственно. На мой взгляд, я действительно стала выглядеть более органично, соответственно своему возрасту, опыту, настроению, и, самое главное, чувствовать себя так же.

5 этап. Прическа и макияж

О том что прическа должна соответствовать ситуации, знают все. Действительно, тщательная укладка и пусть и бархатный, но спортивный костюм выглядят достаточно нелепо. В идеале ваша прическа и цвет волос, равно как и макияж, должны соответствовать вашему цветотипу и стилю.

(Рекомендованные цвета, описанные выше, вполне подходят и при выборе декоративной косметики).

Моя прическа (вы можете увидеть это на фотографиях) не потребовала кардинальных перемен. Она осталась почти такой же, но детали внесли перемены, неуловимо изменившие весь образ.

Ирина Пчелина: «Мы решили оттенить отдельные короткие пряди - это «разобьет» общую массу волос, внесет легкость и свежесть, создаст игру – вполне в духе серьезного романтизма. Также мы изменили форму челки – она была прямая, по брови. Эта линия более характерна для драматического стиля. Кроме того, как вы уже знаете, одна горизонтальная линия делает форму шире и ниже. С ассиметричной челкой уложенной набок, Танино лицобудет выглядеть более нежно».

Секреты от стилистов:

Правильно подобранная прическа и цвет волос тоже служат акцентами или средствами визуальной коррекции. Колорирование отдельных прядей добавляет прическе объема, а образу - легкости, игры.

Не забывайте, что оттенки краски для волос также должны отвечать вашему цветотипу, и быть холодными или теплыми – иначе, окрасившись, вы рискуете получить нездоровый цвет лица. Кстати, контрастное Лето можно превратить в неконтрастную зиму, если сделать тон волос более темным, насыщенным. В свою очередь, неконтрастная Зима со смуглой кожей и карими глазами может стать осенью, если изменить цвет волос на более теплый.

Итоги и выводы

- После того как узнаешь о правилах создания образа, подбирать одежду и аксессуары становится еще труднее. Но зато подобранное оказывается «100%-но своим». И со временем на одежду и косметику денег уходит меньше – ведь вы не покупаете неподходящих вещей, гардеробного «балласта»

- Лучший стиль – свой собственный. Часто он бывает «закопан» глубоко, но тем больше радости приносят перемены, происходящие по мере возвращения к своему «Я».

- Следование стандартам может сделать нас привлекательными. Но вне конкуренции мы становимся, подчеркивая свою природную красоту и уникальные черты.

Коллег мы не выбираем. Поэтому большую часть рабочего времени, хотим мы этого или нет, нам приходится проводить вместе. Помимо движения к «великой цели» процветания бизнеса нам время от времени приходится улаживать возникающие конфликты. Как с ними справиться, чтобы не навредить ни себе, ни другим?