-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sovit-2010

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2010
Записей: 37398
Комментариев: 1934
Написано: 40672





Вязаная одежда для солидных дам № 1 (август 2011)

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная одежда для солидных дам № 1 (август 2011)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Желатин для волос: ламинирование

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин для волос: ламинирование

 

0_5881a_c82a3d88_L.jpg (400x200, 14Kb)

желатин для волос: коллаген в чистом виде

 

Часто дорогостоящие шампуни и бальзамы для волос обеспечивают красоту и блеск волос лишь потому, что производители включают в их состав желатин. Между тем, средство это вполне доступно каждому и гораздо эффективнее может применяться в домашних условиях. Сомневаться в том, полезен ли желатин для волос, не приходится, так как он является натуральным и абсолютно чистым коллагеном. Сайт «Конструктор здоровья» готов во всех подробностях рассказать, как с его помощью укрепить волосы и остановить процесс их выпадения.

Издавна в народной медицине насыщенный костный бульон с большим количеством растворенного в нем желатина считался одним из лучших средств для быстрого сращивания костей после переломов. Подобным образом желатиновый раствор влияет на состояние ногтей и волос. Если вы включите его в процедуры регулярного ухода за своей шевелюрой, вопрос «Отчего выпадают волосы?» отпадет сам собой. В первую очередь эти советы адресованы тем, у кого волосы тонкие, ломкие, сухие и повреждены многочисленными окрашиваниями.

 

Желатин для волос: ламинирование

Часто можно услышать, что домашние маски для волос с желатином вполне сопоставимы по эффективности с салонным ламинированием. Однозначно подтвердить это или опровергнуть нельзя, так как волосы у всех разные, и ощущения тоже.

Но факт остается фактом: желатин оставляет на поверхности волос тонкую пленку, которая защищает их от воздействия негативных факторов, а также заставляет блестеть.

Как провести ламинирование волос желатином в домашних условиях? Сначала просто хорошо вымойте волосы с шампунем, смягчите их бальзамом, слегка подсушите полотенцем. Не сушите голову феном, волосы должны быть умеренно влажными. Нанесите на волосы заранее приготовленную желатиновую смесь. Для этого столовую ложку сухого желатина заливают 3-4 столовыми ложками воды, дают набухнуть в течение получаса и разводят до консистенции густой сметаны подходящим для вашего типа волос кондиционером. Затем смесь нагревают на водяной бане, помешивая до полного растворения желатина, и дат ей остыть, чтобы она превратилась в желеобразную массу. Это средство равномерно распределяют по всей длине волос. В кожу головы его не рекомендуется втирать, так как желатин ее стягивает, и может появиться ощущение легкого зуда. Волосы оборачивают полиэтиленом, а сверху – полотенцем. Желательно прогревать голову прямо через полотенце феном на протяжении 15 минут. Затем просто подождите еще 20-30 минут, после чего смойте желатин с головы умеренно теплой водой и дайте волосам высохнуть естественным путем. Процедуру можно повторять раз в неделю.

 

Желатин для волос: маски

Маски с желатином замечательны потому, что насыщены протеинами – белками, позволяющими ускорить рост волос. Уже упомянутый коллаген – это и есть разновидность протеинов. В принципе, ламинирование, о котором говорилось выше, - это и есть самая простая из таких масок. Но на этой основе можно приготовить и другие варианты масок, более насыщенные полезными веществами. Только в этих случаях волосы после процедуры придется не просто ополаскивать водой, а мыть с шампунем.

В маски для волос с желатином можно добавлять самые разные компоненты, известные своим благотворным влиянием на волосы. Исходите из того, что у вас есть под рукой. В замоченный и настоянный желатин не лишним будет ввести желток свежего куриного яйца, пару столовых ложек сока петрушки, меда, оливкового или репейного масла, кисломолочной сыворотки. Не забудьте выдержать приготовленную маску на водяной бане в течение 2-3 минут: желатин должен раствориться, иначе его крупинки просто застрянут в волосах, и их довольно сложно будет потом оттуда вычесать. А после нагревания остудите приготовленную смесь, тогда она приобретет более густую консистенцию.

 

Желатин для волос: шампунь

И, наконец, с желатином можно даже просто помыть голову и подарить им заряд здоровья, раз уж у вас нет времени на более длительные процедуры. Для этого подойдет ваш любимый шампунь, а еще лучше – тот, что предназначен для детей (он менее агрессивно влияет на волосы). Возьмите стандартный маленький пакетик желатина, насыпьте его содержимое в миску, залейте половиной стакана холодной воды и дайте настояться в течение получаса. Затем на водяной бане разогрейте набухший желатин и доведите его до полного растворения. Введите туда шампунь, так, чтобы его соотношение с разведенным желатином составило 1:1. Дайте смеси остыть – по консистенции она будет похожа на желе. Возьмите, сколько нужно для мытья головы, а остальное поместите в стеклянную посуду и храните в холодильнике до следующего повода помыть голову.

 

 (176x53, 9Kb)
 

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 96 - Денежные кремы
Часть 97 - Омоложение лица в 40 и 50 лет – начнем, пожалуй, с 30
Часть 98 - Желатин для волос: ламинирование
Рубрики:  Уход/Уход - волосы

Метки:  

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ: НЕ ДОЖИДАЯСЬ "ТРЕВОЖНОГО ЗВОНОЧКА"

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ: НЕ ДОЖИДАЯСЬ "ТРЕВОЖНОГО ЗВОНОЧКА".

http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=88
автор: Марина Миргородцева.

Печень в организме человека – самый крупный внутренний орган, вес которого может достигать полутора килограммов. Он участвует в процессах пищеварения, кроветворения, синтеза гормонов, желчи, коллагена и холестерина, а еще благодаря ему происходит обезвреживание ядов и токсинов. Это огромная нагрузка, и потому восстановление печени для многих людей становится насущной необходимостью. И оно далеко всегда вызвано такими причинами, как злоупотребление спиртными напитками, хотя последняя превратилась уже в «классику жанра». Надеемся, что простые рекомендации от сайта «Конструктор здоровья» помогут вам сохранить здоровье печени на долгие годы.

Приверженцы нетрадиционной медицины все чаще говорят о том, что восстановление печени человека происходит при полном контроле над негативными эмоциями. По их мнению, чем больше мы злимся и огорчаемся, тем больше страдает наша печень. Но, по данным официальной медицины, картина выглядит иначе. Печень начинает «барахлить» даже при элементарной нехватке витаминов. О проблемах с этим органом обычно предупреждают следующие симптомы: храп во сне, изменение цвета языка до ярко-бордового, боли в челюстях, правом подреберье, а также в правом плечевом суставе. У женщин дополнительным симптомом могут являться локальные боли во время критических дней. А если на фоне всего этого приобретают желтоватый оттенок кожа и лицо, то сомнений не остается: печень нуждается в серьезном лечении, и желательно как можно скорее пройти медицинское обследование.
ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  Уход/Уход - органы
Здоровье

Метки:  

Нежные котлеты

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные котлеты!

Сегодня я расскажу как готовлю - нежные котлеты!

Для котлет я беру - 500 гр - говядины, 500 гр - свинины, 100 гр сала - и готовлю фарш.

1.
005 (700x525, 173Kb)

Дальше сам процесс приготовления
Рубрики:  Кулинария, рецепты/Блюда из мяса
Кулинария, рецепты/Вторые блюда

Метки:  

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
                Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.  

дальше...
Рубрики:  Уход/Уход - тело

Метки:  

ВНИМАНИЕ!!!!ВИРУС!!!!!

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВНИМАНИЕ!!!!ВИРУС!!!!!

из дневника Татьяны Бортовской.

Друзья будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотри его страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях. Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и к тебе. И еще кузнечик@майл.ру и сателит@бк.ру, тоже ВИРУС "Одноклассники" запустили вирус, он разрушает весь жесткий диск. Если кто-то схватит из твоего списка, то ты тоже. Скажи всем своим друзьям, чтобы они не добавляли в контакт bernar,kz@mail.ru, потому что это ВИРУС WINDOWS , летит при первом выключении компьютера. А если кто-то из твоих контактов его схватит,то он у тебя тоже будет автоматически. Скопируй это и перешли всем друзьям, Просили все!!
d5c3e19fdd1e67fbf43f60ea966465f6 (600x545, 63Kb)
Рубрики:  Компьютерное

Метки:  

Кремль открыт! Добро пожаловать!

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремль открыт! Добро пожаловать!

Да... Приготовьтесь потратить здесь чудовищное количество времени! Из зала в зал (нажимая на красную точку в разных местах панорам), через все двери, лестницы, вверх-вниз, направо-налево... Не знаю, как у кого, а у меня аж голова закружилась... Это нечто!? На создание этого сайта ушло два года работы! Обязательно и внимательно посмотрите его - Виртуальное путешествие по Кремлю (в том числе и по его залам). Обратите внимание ещё и на множество навигаторов, на варианты с разных точек просмотра, на звуковое сопровождение выполненное Алексеем Баталовым. Класс!!!
Безымянный (700x429, 68Kb)

(Кликните по картинке для перехода)
Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Какой антивирус лучше?

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой антивирус лучше?

Лично я перепробовал практически все антивири. В каждом имеются свои плюсы и минусы. Причем опыт этот длится уже более 10 лет. Если подвести итог эксперементам, то со своей кочки могу смело утверждать: Касперский - как жрал море ресурсов так и жрет. Panda, AVG, Dr.Web, Avira - середнячки. Norton AntiVirus - Вроде бы неплох, но такой тяжеловес. NOD ESET, Avast Pro - крутые ребята. Предпочтение отдавал Ноду. Зря не лезет куда не просят, на ресурсы не жаден. Уважаю, но недочеты есть.
MS Security Essentials 2.0.657.0 Final Rus - это бесплатный антивирусный продукт, предназначенный для индивидуального использования, от компании Microsoft. В основе программы лежат те же технологии, что и в коммерческих решениях Microsoft для крупных компаний: Forefront Client Security. Следует заметить, что для использования пакета MSE не требуется регистрация, отсутствует этап пробного использования, нет ограничений по сроку использования – достаточно загрузить и установить. Основные особенности продукта:
* Работает на большинстве современных компьютеров. Microsoft Security Essentials работает на трех самых популярных версиях Windows - Windows XP(Service Pack 2 или Service Pack 3), Windows Vista(Gold, Service Pack 1, или Service Pack 2), Windows 7.
* Не требует высокой производительности. MSE работает без "тормозов" на большинстве компьютеров. Для Windows XP требуется CPU с тактовой чистотой от 500 мегагерц, а также 256 мегабайт оперативной памяти. Для Windows Vista или Windows 7 необходим CPU с тактовой чистотой 1 гигагерц или выше, а также оперативная память от 1 гигабайта. Также необходимо 140 мегабайт свободного места (частично под ядро, остальное под антивирусные базы). А также монитор с разрешением от 800x600 и более.
* Защищает от большинства вирусов. Согласно тестам ведущей экспертной группы (av-test.org), Microsoft Security Essentials защищает от 98,4% всех вирусов. Этот уровень сравним со всеми платными конкурентами. При этом MSE абсолютно бесплатен для всех владельцев лицензионных копий Windows. Кроме того, по скорости сканирования Security Essentials показал результат, сравнимый с остальными платными антивирусами.
* Не останавливается при заражениях руткитами. Согласно большинству независимых тестов, Microsoft Security Essentials надежно защищает от руткитов, программ видоизменяющих ядро системы. Так в тестовых условиях, максимально приближенных к реальным, Microsoft Security Essentials удалил 25 руткитов из 25. Тоесть уровень защиты - 100%
С этим зверьком встретился чуть более года назад и по привычке потестировал его (былы более ранняя версия). Особого впечатления не произвел, долее того возникли подозрения, а работает ли он вообще. Вернулся к Ноду, а вскоре подцепил очень не хилый ауторан перед которым НОД практически спасовал. поставил MS Security Essentials и впал в небольшой ступор Эта програмулина не только все вычистила, но где-то в пределах 70% вылечила программы, чего от других антивирей не дождешься (лечат только удалением зараженной программы). Это и решило у меня судьбу Microsoft Security Essentials. стоит уже год и нареканий нет.
P.S. Если стоит пиратская Винда, достсточно перед установкой Microsoft Security Essentials запустить Активатор Microsoft Anti product или ее более современный вариант Microsoft Anti product 2010. И еще. Появился появился новый игрок на антивирусном поле - TrustPort Antivirus 2012. Пока не тестировал

Рубрики:  Компьютерное

Метки:  

Теперь умеем и Такое - Часть 2

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теперь умеем и Такое - Часть 2

Кто еще не успел зарегистрировать и создать свой сайт - СОЗДАЕМ САЙТ СЕЙЧАС

4415000_bannerforu234x60 (234x60, 31Kb)

 

Сегодня мы продолжим создавать свой бесплатный сайт, который зарегистрировали и начали редактировать ранее (Теперь умеем и Такое - Часть 1) Не Забываем - В конечном результате наша цель научиться бесплатно создавать сайт, а также начать зарабатывать на собственном сайте! Сегодня Мы займемся непосредственно наполнением нашего ресурса.

Переходим к панели настройки сайта:

4415000_2 (164x35, 3Kb)

4415000_22 (34x35, 1Kb) - Первая кнопка в панели - Добавить на сайт, как раз отвечает за наполнение сайта, она то нам и нужна! Наш конструктор позволяет добавлять на сайт:

4415000_11444 (290x237, 14Kb)

- добавляем на сайт фотографию (можно указать адрес в интернете на данное фото, либо загрузить с вашего компьютера).

Очень понравилось, что в разделе дополнительно есть специальные подробные настройки, позволяющие указывать не только название картинки, но и описание с ключами (метками), что очень нравится поисковым системам. Описание можно редактировать как в визуальном режиме (простой текстовый редактор) так и в HTML редакторе с использованием различных элементов кода. Еще раз повторюсь не знаете как создать свой сайт бесплатно и быстро ? при помощи данного конструктора Фору проще простого.

- добавляем на сайт музыку (все действия и настройки полностью идентичны как в меню добавления фотографии)

- добавляем запись в блог, визуальный редактор для добавления записей очень удобен и прост, а внешне напоминает всем известный Word. Есть также возможность создания и редактирования записи в HTML редакторе.

Но не торопимся нажимать Добавить запись в блог, прежде переходим в раздел Дополнительно и также заполняем все настройки новой записи: через запятую указываем все метки (ключевые слова данной записи), по необходимости прикрепляем данную запись сверху (я не прикрепляла), ну и конечно ставим галочку - разрешить оставлять комментарии к записи.

Мне еще очень понравилось, что каждая запись сопровождается панелью для добавления ссылки на вашу запись в сервисы социальных закладок (twitter, Вконтакте, Одноклассники, Майл.ру и FaceBook). Таким образом посетители вашего сайта смогут дать вам дополнительную рекламу, добавив вашу статью к себе в закладки! В итоге получаем вот такую запись в блоге:

- Добавление страницы на сайт осуществляется аналогичным образом как и при добавлении записи в блог.

- Как Добавить товар мы разберем отдельно! В одной из следующих статей я как раз расскажу все про организацию интернет магазина на своем сайте и его наполнении.

- Видео и Файлы добавляются один в один как и Музыка (можно указать адрес в интернете или загрузить с компьютера).

- Добавление Новой Темы на форум полностью повторяет процедуру добавления записи в блог и страницы на сайт.

- Добавление Опроса на сайт позволит Вам определить предпочтения посетителей вашего сайта. Ничего сложного, указываем вопрос и варианты ответов - опрос готов.

- Добавление папки. Выбираем раздел в котором будет создана новая папка, название папки, описание и настройки доступа к содержимому этой папки. В моем варианте, я создавала папку для того чтобы посетители моего сайта смогли сами добавлять имеющиеся у них фотографии на сайт:

Теперь вы знаете как добавлять различные объекты на сайт, и как оказалось наполнение сайта - очень простая и понятная процедура - приступаем товарищи))

 

В следующих постах мы до конца с вами разберем панель управления и полностью подготовим наш сайт для продвижения в интернете и поговорим о возможном заработке на собственном сайте.

 

ЗАПИСЫВАЕМСЯ В ПЧ ЧТОБЫ СВОЕВРЕМЕННО ПОЛУЧАТЬ МОИ НОВЫЕ ПОСТЫ

 

Полезные ссылки:

- фоторедактор онлайн на русском языке

- решить матрицу онлайн

- бесплатные кнопки онлайн

 

Рубрики:  Дневниковое

Метки:  

Сайт - РУССКОЕ ТЕЛЕВИДЕНИЕ ОНЛАЙН

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт - РУССКОЕ ТЕЛЕВИДЕНИЕ ОНЛАЙН

http://www.smotritv.com/

 

Русское телевидение онлайн


2000 мск+4
2000 мск+4

2000 мск+4
Читать далее...
Рубрики:  Кино/ТВ
Кино/Онлайн ВидеоГид

Метки:  

Озеро Синевир. "Морское око" Карпат

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Озеро Синевир. "Морское око" Карпат

Синевир – горное озеро в Карпатах на высоте 989 метров над уровнем моря. Это чудо природы по праву считается одной из главных достопримечательностей Закарпатья

Озеро Синевир

Найти озеро Синевир несложно – он расположено в 30ти километрах от небезызвестного Межигорья. Озеро образовалось примерно 10 000 лет назад, ещё в послеледниковый период, когда на пути быстрого речного потока в результате сдвига выросли горы, перегородившие ему путь непреодолимой плотиной

Читать далее...
Рубрики:  Позитивное

Метки:  

Тапки, тапочки..

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударушка_71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапки, тапочки...


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязаная обувь

Метки:  

Не оставляем шпионам шанса

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Neva7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не оставляем шпионам шанса

Удаляем эскизы изображений в значках папок: не оставляем шпионам шанса


Удаляем эскизы изображений в значках папок: не оставляем шпионам шанса


Windows XP    

Безопасность Windows XP Пользователям доподлинно известно, что значки папок, в которых хранятся изображения и фотографии, отображают последние в виде эскизов. С одной стороны это удобно. Когда папок много, а нужны только те, в которых хранятся изображения, то именно по этим эскизам их сразу можно определить. Однако это удобство может сыграть с вами злую шутку. Если вам часто приходится работать с электронной почтой и, отправляя письма, прикреплять к ним различные файлы, то эти самые на первый взгляд безобидные эскизы, которые мы видим на папках, отправляются получателю вместе с письмом и прикреплённым файлом.


Эскизы изображений в значках папок


Читать далее...
Рубрики:  Компьютерное

Метки:  

Будь начеку

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Neva7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будь начеку!

Эта статья опубликована на моем сайте http://infolesson.ru, но ввиду важности темы решил напечатать ее и здесь.


Продолжая тему безопасности компьютера, следует отметить что новые вирусы плодятся постоянно и становятся всё изощреннее. К примеру, не так давно появился новый вирус-троян TDL-4, поразивший за последние 2...3 месяца почти 5 млн. компьютеров.

В чем же его коварство? А в том, что компьютеры, в которые проник это вирус, теперь управляемы на расстоянии и могут быть использованы для рассылки спама и организации атак в сети Интернет. А вы об этом можете даже не догадываться, так как новый троян очень тяжело обнаружить. Во первых, потому, что основные антивирусные программы, как всегда, оказались к этому не готовы- троян не занесен в базу данных. Во-вторых, он ловко маскируется под системный файл ОС WINDOWS, такой как master boot record, и который очень редко сканируется антивирусными программами. И вам постоянно надо обновлять свой антивирусник, чтобы хоть как-то защитить свой компьютер.
Читать далее
Рубрики:  Компьютерное

Метки:  

10 интересных фактов о базилике

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 интересных фактов о базилике

http://www.equipnet.ru/netcat_files/367/469/h_a8eb8b7813825b9ad1ba8b1a7a17f80e10 интересных фактов об индийской пряности, которую сегодня широко используют во всех кухнях мира.

  1. Базилик — природный антибиотик, который обладает бактерицидным, противогрибковым и дезинфицирующим действием, а отваром из его листьев и цветов в Индии традиционно сбивают жар.
  2. Список недугов, которые лечит эта трава, можно продолжать долго: гастриты и колиты, неврозы и коклюш, головная боль и эпилепсия, бронхиальная астма и кишечные колики, простуды, труднозаживающие раны… Список внушителен! — поэтому просто ешь базилик.
  3. В Европу он попал благодаря войне: солдаты Александра Македонского, возвращаясь из азиатских походов, привезли его с собой. 
Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Здоровье

Метки:  

Тотемы - ваши защитники и покровители

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тотемы - ваши защитники и покровители

Картинка 4 из 45395Тотемизм - это вера в родство с растением или животным. Краткое определение слова тотем - «покровитель». Человек, ощущающий свою связь с тотемом, пользуется энергией выбранного им дерева, животного или птицы. Тотем способен даровать человеку свое покровительство и защиту, утверждают сторонники и практики этого верования.

Тотемизму много тысяч лет. С самого начала существования человечества наши предки ощущали свое родство с тем или иным растением или животным, значительную роль в определении тотема играла интуиция, личная приязнь, в общем, все то, что словами определить трудно.

Впрочем, наличие тотема накладывало на человека определенные обязательства. Родственное ощущение предполагало, что тотем - растение или животное - нельзя уничтожать или убивать. А каково приходилось человеку, если его тотемом был таракан или комар?

Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Это интересно

Метки:  

Подарочный мешочек крючком или сумочка

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочный мешочек крючком или сумочка дочке



1.
1 (490x368, 60Kb) 2.
4f25de89t7767ca440504&690 (490x368, 50Kb)

3.
4f25de89t7767cc67dd35&690 (490x657, 45Kb)

4.
4f25de89taa0de78d2945&690 (490x368, 45Kb)

Рубрики:  Вязание/Разные мелочи
Вязание/Сумки

Метки:  

Жилет или кардиган крючком

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кардиганчик с короткими рукавами простой вязки



1.
1 (400x600, 51Kb)

2.
2 (450x600, 99Kb)

3.
3 (400x600, 41Kb)
Рубрики:  Вязание/Жакеты, жилеты

Метки:  

КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...

Как убрать обвисший живот за короткое время

 

С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…  


Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.



Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

 

Так  просто  скажете  вы?  Да  так  просто  отвечу  вам!

Эти  упражнения  вы  найдете  в  курсе  Бодифлекса,  а  если  покопаться  глубже,  то  это  Йога  для  начинающих!  И  пусть  вас  не  пугает  такая  формулировка,  Йога  это  тот  же  комплекс  упражнений  для  здорового  тела  только  придумали  его  в  Индии  и  назвали  своим - родным  названием,  с  таким  же  успехом  ее  могли  открыть  и  в  Америке  и  назвать - Inhale-exhale  сама  же  Грир  Чайлдерс  в  своей  книге  и  не  скрывает  того  факта,  что  обучалась  на  острове   йоге  из которой  собрала  не  сложный  комплекс  упражнений  и  назвала  его  Бодифлекс!

Кого  пугает  само  название  Бодифлекс  или  Йога назовите  его  своим  названием  например  зарядка  для  живота,  или  Вдох  выдох!

Очень  важно  научиться  правильно  дышать,  от  интенсивной  подачи  кислорода  в  организм  задействуются  и  ускоряются  обменные  процессы,  и  не теряйте  своего  настроя -  это  очень  эффективно  при  условии  если  вы  будете  это  делать  каждый  день, при  чем  не  меняя

образ питания!

скачать  полный видеокурс  1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i

                                           2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y

                                           3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj

                                           4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl

http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36

Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":
Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 23 - Простые рецепты от морщин... с видео... это нужно прочесть перед "массажем Асахи"...
Часть 24 - ЭТО ЦИТАТА К КОММЕНТАРИЯ К ПОСТУ "МАССАЖ АСАХИ"... получается, реально помогает...
Часть 25 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 26 - Убираем живот...
Часть 27 - УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
...
Часть 41 - Как убрать второй подбородок: упражнения...
Часть 42 - СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК...
Часть 43 - Точечный массаж Корво...
Рубрики:  Уход/Уход - тело

Метки:  

прекрасная замена Skype

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прекрасная замена Skype.


Программа ooVoo версия 2.9.0.76




Хочу предложить вашему вниманию программу ooVoo, это прекрасная замена Skype.
Сейчас Skype стал частенько барахлить из-за огромного числа пользователей, поэтому эта программа всегда пригодиться.
Skype и ooVoo прекрасно работают вместе и друг другу не мешают.

Программа ooVoo позволит Вам общаться с друзьями, родственниками и деловыми партнерами. Программа обеспечивает очень высокое качество видео и звука.

По функциям схожа со знаменитой программой Skype

ooVoo является бесплатным приложением, которое использует самую современную аудио и видео технологию для того, чтобы Вы смогли пообщаться через Интернет с помощью веб-камеры. Это приложение поможет Вам быть ближе к семье и друзьям.

Вы можете участвовать в разговоре по веб-камере один на один или пригласить до 6 участников, используя компьютер (Pentium 4, с процессором в 1 ГГц или выше) с помощью веб-камеры и гарнитуры (или микрофона и колонок).

Вы получите превосходное качество видео и аудио, для чего от Вас потребуется широкополосной Интернет (например, DSL или кабельный Интернет). Вы сможете просматривать свои контакты, где отображается кто из Ваших друзей онлайн. Поэтому Вы легко и просто сможете вызвать их на видео-разговор или просто на разговор.

Приложение очень просто в использовании, оно также позволит записывать и отправлять видео-сообщения, общаться в чате с друзьями и обмениваться файлами.
Так же есть функция видеть экран собеседника.

Специальные требования ooVoo :

Pentium 4 1 ГГц с 256 Мб ОЗУ
20Мб дискового пространства
Веб-камера и гарнитура или микрофон и колонки, или микрофон+наушники
Широкополосное подключение (кабель, DSL т.д.)...
XP, Vista или WIN 7
Размер : 8,53 МБ
Версия : 2.9.0.76

Скачать ooVoo версия 2.9.0.76

Распаковка :
1 - Открываем Архив
2 - Встаём на строку "ooVoo" и жмём "Извлечь"

3 - В открывшемся окне прописываем путь : C:\Program Files

4 - Теперь открываем папку с программой

5 - Встаём на строку со значком этой программы "ooVoo" и кликаем 2 раза левой кнопкой мыши


Так как у меня эта программа уже стоит, так что дальше думаю справитесь сами.
Регистрация почти такая же как и в Skype, e-meil можно вводить с mail.ru.
Для удобства можете создать Ярлык и переместить его на Рабочий стол.

Автор Урока  Елена

 

Серия сообщений "компьютер":
Часть 1 - Почистим компьютер...
Часть 2 - Как скачать понравившуюся музыку из чужого дневника
...
Часть 19 - ВСЕ ФОРМУЛЫ ПОД РУКОЙ
Часть 20 - Как написать на анимированной картинке красивыми,блестящими буквами! Это очень просто.
Часть 21 - прекрасная замена Skype.
Часть 22 - Разблокировщик компьютера от dr.Web
Часть 23 - Сервис нарезки mp3 онлайн
...
Часть 98 - "Блокнот Blogger*a"
Часть 99 - Супер удобная программа. Забираем видео, флеш и т.д.
Часть 100 - Аудио из ролика с Youtube
Рубрики:  Компьютерное

Метки:  

Поиск сообщений в Sovit-2010
Страницы: 1870 ... 511 510 [509] 508 507 ..
.. 1 Календарь