-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sovit-2010

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2010
Записей: 37398
Комментариев: 1934
Написано: 40672





Схема позитивного мышления

Вторник, 05 Марта 2013 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема позитивного мышления

96bc4efee9b4 (700x525, 76Kb)

(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ушли молодыми. Советские актёры, которые не дожили до 40 лет

Вторник, 05 Марта 2013 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения PaniPolak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ушли молодыми. Советские актёры, которые не дожили до 40 лет

Оригинал в losyara1975

Nigmatulin (372x500, 136Kb)
Талгат Нигматулин - пират из "Пиратов ХХ века" (35 лет, убит).



В начале восьмидесятых Талгат Нигматулин вступил в секту, в которую входили журналисты, писатели, художники. Сектанты исповедовали учение под названием «Четвертый путь», бывшее смесью дзэн-буддизма и эзотерики.

В начале февраля 1985 года в секте Мирзы и Абая произошёл раскол: несколько учеников из Вильнюса решили порвать отношения с сектой. Для выяснения обстановки на место выехал сам Абай. Он решил пригласить к себе Нигматулина, чтобы тот «выколотил» деньги из непокорных, но Талгат отказался участвовать в рэкете, за что поплатился жизнью.

далее
Рубрики:  Кино/Актёры кино

Метки:  

Спиридонов Вадим Семенович

Вторник, 05 Марта 2013 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спиридонов Вадим Семенович

10 декабря 1989 года, 20 лет назад, знаменитый советский актер Вадим Спиридонов прилег на пару часов подремать перед ночными съемками. Когда отведенное на сон время прошло, супруга актера решила его разбудить. Этого сделать так и не удалось: Вадим Семенович скончался прямо во сне: отказало сердце. За полтора месяца до этого Спиридонов отметил свое 45-летие...

 (300x446, 45Kb)14 октября 1944, Москва — 7 декабря 1989, Москва.
Заслуженный артист РСФСР
Лауреат Государственной премии СССР (1979, за роль Фёдора Савельева в ТВ-сериале «Вечный зов»).

Детство будущей острохарактерной звезды советского кино прошло на городских московских улицах в Сокольниках, в компаниях, которым, мягко говоря, не было чуждо криминальное поведение. Вадим был городской шпаной, дерзким и драчливым. И при всём этом он, ещё учась в школе, пришёл в драмкружок при заводском доме культуры. Там он познакомился с застенчивой девочкой Валей. Ухаживания юного хулигана не отличались особым изяществом: он вырывал портфель из рук школьницы-тихони или больно дёргал её за косы. Она терпела все эти, как сейчас бы сказали, «приколы», потому что влюбилась в Вадима с первого взгляда. И у него под явно детскими выходками скрывалось не менее сильное чувство.
В 1962 году (ему – 18, ей – 20 лет) они стали жить вместе. Валентина училась в институте, Вадим размышлял над будущим. В 1966 году он твердо решил стать актёром и сдал экзамены во все основные вузы столицы – «Щуку», МХАТ, ВГИК. И везде прошёл по конкурсу. Выбрал ВГИК, мастерскую Сергея Герасимова и Тамары Макаровой. Потом мастера говорили, что Спиридонов был одним из их любимейших учеников – талант, гений, трудяга.
В кино Вадим начал сниматься в 1969 году ещё студентом. Первая роль – в картине «У озера» своего учителя, Сергея Герасимова.
В это же время доформировывался его экранный тип: «кремень», человек с несгибаемой волей и огромной душевной мощью, с доминирующим отрицательным обаянием.
К сожалению, а может, и к счастью, чаще всего ему доставались роли с отрицательными персонажами. И он их «вылеплял» так талантливо, что его герои всегда воспринимались как злодеи вселенского масштаба. Вспомним хотя бы Федора Савельева в одной из первых советских «долгоиграющих» кинокартин – «Вечный зов».  (260x220, 46Kb)Скольких советских людей после очередной серии буквально начинало трясти.Или другой эпизод: не менее запоминающийся фильм с продолжением – «Любовь земная» и «Судьба». Снятый как раз в то время, когда вовсю шла работа над многосерийным «Вечным зовом». Евгений Матвеев долго размышлял над тем, кому доверить одну из ключевых ролей – предателя и полицая Федора Макашина. Сделал выбор в пользу Спиридонова. И не ошибся. Вот только самому актеру от этого было не легче. Вадим Семенович иногда вспоминал о том, что после выхода «Судьбы» на экраны поколение фронтовиков его люто возненавидело. Не раз ему в спину на московских улицах доносилось презрительное: «Иуда!», а порой его даже хотели избить. Возможно, именно из-за этих двух «предательских» ролей у некоторых людей, которые пытались писать о Спиридонове, возникло ошибочное представление, что такой, мол, актер и в жизни. И такой злой и колючий он из-за того, что формировался в подростковые годы в блатной и босяцкой среде, а у городской шпаны все противоречия разрешались одним – дракой. И достаточно удаленный от Красной площади район «Сокольники», который бы сейчас назвали «спальным», мог привить подростку именно такую психологию: «Сила солому ломит».
Не так давно вдова Вадима Семеновича развенчала подобные мифы. И родители будущего актера были интеллигентными людьми, воспитавшими у сына обостренное чувство справедливости, и район у них (Вадим и Валентина познакомились в достаточно нежном возрасте) был вовсе не таким уж мрачным. В конце концов, умение постоять за себя никому еще не мешало.
 (200x280, 15Kb)Был ли Спиридонов человеком неуживчивым? Отчаянным спорщиком? Человеком, не знающим компромиссов? Наверное, не более, чем другие. Но у него всегда присутствовали принципы: если он считал себя правым на сто процентов – никому не уступал. Даже режиссеру! Многим ли режиссерам нравились строптивые актеры?
Кстати, развеяла Валентина Сергеевна еще один миф, мол, Спиридонов, «наступив на пробку», мог в течение недели-полутора не выходить из пике, фактически был запойным. На самом деле несколько раз актер просто имитировал «пьянки». Так случалось тогда, когда режиссеры «приставали» к нему с такими сценариями, которые Вадим не мог принять в силу их наивности и слабости. И никакие «сниматься не буду!» не понимали…
Можно ли воспринимать такие поступки как капризы гения? Если бы подобный вопрос задали бы самому Вадиму Семеновичу, он бы, наверняка, отмахнулся: «Как хотите, так и понимайте!». Но история отечественного кинематографа знает не так уж много случаев, когда вчерашний участник драмкружка при заводском доме культуры решил сдать документы сразу в три основных творческих вуза Москвы – Щукинское училище, Школу-студию МХАТ, ВГИК и везде набрал проходной балл. У Спирирдонова получилось! Выбрал он ВГИК и стал студентом мастерской Сергея Герасимова и Тамары Макаровой. И после окончания учебы стал актером Театра-студии киноактера, что получалось далеко не у каждого.
Между прочим, одной из первых ролей Спиридонова стал командир дивизии полковник Деев в фильме «Горячий снег» по книге Юрия Бондарева. Бесстрашный и мужественный герой, который в исполнении 28-летнего актера смотрелся очень органично. А уже в следующем году началась работа над «Вечным зовом».
Но не только по ролям предателей запомнился Вадим Семенович. (182x146, 7Kb) Достаточно вспомнить капитана Швеца в культовом фильме «Ответный ход» или «Первая конная», где Спиридонову досталась роль самого Семена Михайловича Буденного. Но Государственную премию СССР актер получил именно за роль Федора Савельева…
Вадим Спиридонов предсказал свою раннюю смерть. В последние годы жизни у него часто побаливало сердце, но врачей он категорически избегал, считая лучшим лекарством 100 граммов «беленькой». Незадолго до кончины в разговоре с женой он то ли в шутку, то ли нет, сказал: "Сдохнуть бы скорей от этой жизни. А чтобы не тухнуть, лучше умереть зимой, например 7 января". Супруга парировала: "У людей праздник, а ты помирать собрался". Он подумал и сказал: "Ну, тогда 7 декабря – сделаю тебе подарок" (у жены 8 декабря был день рождения). В жизни все произошло точно по этим словам. В тот роковой вечер 7 декабря 1989 года Спиридонов должен был вылететь в Минск, где в ближайшие дни начинались съёмки нового фильма. Казалось, ничто не предвещало беды: актёр был бодр, весел. За пару часов до выезда из дома в аэропорт он решил прилечь отдохнуть, наказав жене Валентине, чтобы она разбудила его в нужное время. Но когда спустя два часа жена дотронулась до мужа, он уже не дышал. Актёр уснул навсегда. Как потом выяснилось, Вадим Спиридонов умер во сне от приступа острой сердечной недостаточности – в один миг, что бывает очень и очень редко.
Почему актеру было отмерено так мало? Всего 45 лет? Не берег себя, пропускал роли и чужую боль через собственное сердце. Вспыхнул ярко, но горел недолго. Русская судьба…
Похоронен актёр 10 декабря 1989 года в Москве на Ваганьковском кладбище (участок № 13).
 (500x333, 92Kb)
Фильмография
1969 — У озера — Константин Коновалов
1972 — Горячий снег — Деев
1972 — Печки-лавочки
1972 — Сибирячка — Проханов
1972 — Укрощение огня
1973 — Товарищ бригада
1973—1983 — Вечный зов — Фёдор Савельев
1974 — Любовь земная — Федор Макашин, бывший кулак
1975 — Дожить до рассвета — Волох
1975 — Петр Рябинкин — Петр Рябинкин
1977 — Судьба — Фёдор Макашин, полицай
1977 — Трясина — Степан
1978 — Однокашники - Ризодеев
1979 — Отец и сын — Роман Быстраков
1979 — Прощальная гастроль «Артиста»
1980 — В начале славных дел - Шакловитый
1980 — Люди в океане — капитан Валерий Орехов
1980 — Юность Петра — Шакловитый
1981 — Бешеные деньги — Глумов
1981 — Ответный ход — Швец
1982 — День рождения
1982 — Кто стучится в дверь ко мне? — Игорь
1982 — Личные счёты - Попов
1983 — Демидовы — Акинфий Демидов
1984 — Первая конная — Будённый
1985 — Батальоны просят огня — полковник Иверзев
1987 — Дни и годы Николая Батыгина
1987 — Оглашению не подлежит
1988 — Пилоты
1989 — Криминальный квартет — Лобанов
1989 — Сувенир для прокурора — Огородник Евгений Иванович
источник
источник
Рубрики:  Кино/Актёры кино

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как вырастить волшебный огород?

Вторник, 05 Марта 2013 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить волшебный огород?

Волшебный денежный огород на своём подоконнике можно выращивать каждый месяц, в новолуние. В этом месяце новолуние наступит 11 числа. То есть, 11 марта 2013 года мы будем наблюдать очередное рождение молодой Луны.

Я специально даю вам эту информацию чуточку раньше, чтобы вы успели приготовиться к волшебной процедуре выращивания денег Это не занимает много времени и сил, а эффект от такого чудесного огорода вы почувствуете уже через 3-4 дня.
normal_IMG_6044z копия (700x466, 210Kb)

Как вырастить волшебный огород?
Рубрики:  Для дома/Комнатные растения
О деньгах
Simoron

Метки:  

Розовый сарафан

Вторник, 05 Марта 2013 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый сарафан (вязание крючком)

 

Модель сарафана взята из журнала "Сандра" №6/2009 года.

Розовый сарафан связан крючком №2 из 400 г пряжи (100% хлопок, 165 м/50 г).

Размер 42/44.

Схема вязания и описание сарафана крючком

Рубрики:  Вязание/Платья, сарафаны

Метки:  

Комплект с ромашками на 1-1,5 года

Вторник, 05 Марта 2013 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект с ромашками на 1-1,5 года (вязание крючком)

 

Описание модели взято из журнала "Вязание модно и просто" №6/2013 г.

Комплект с ромашками на 1-1,5 года связан крючком №2 из 150 г пряжи (100% хлопок, 240 м/100 г).

Схема вязания и описание сарафана для девочки крючком

Рубрики:  Вязание детям/Платья, юбки, сарафаны

Метки:  

Вязаные пледы

Вторник, 05 Марта 2013 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные пледы (подборка)

 

 

Плед из квадратов 
Плед из квадратов

Модель из журнала "Маленькая Диана" №3/2013 г. Плед из квадратов связан крючком №5 из 1200 г пряжи (75% шерсти, 25% полиамида, 400 м/150 ...


Ажурный плед спицами 
Ажурный плед спицами
Модель взята из журнала VK/Весна-лето 2009 г. Ажурный плед связан спицами №5,5 из пряжи (бамбук ,50 г/70 м). Размеры 122*182,5 см. Схема ...
Плед схема 
Плед схема
Модель из журнала "Вязаная мода из Финляндии" №5/2012 г. Белый ажурный плед связан крючком №2-2,5 из 2700 г пряжи Novita Kotivaki (100% хлопок, ...

Ажурный плед крючком 
Ажурный плед крючком
Модель из журнала "Вязаная мода из Финляндии" №5/2012 г. Плед из ажурных мотивов связан крючком №5-6 из пряжи Novita Isoveli (75% шерсть, ...

Вязаный плед спицами 
Вязаный плед спицами
Модель из журнала "От ТТ" №6 2012 г.  Плед связан спицами № 5 из ниток 4 цветов. Пряжа: 1000 г цвета морской волны (100% шерсть, 100 г/220 ...

Подушки крючком 
Подушки крючком
Чехлы на подушки связаны крючком №3. Пряжа - 100% шерсть: 300 г белого цвета - для чехла с ромбами; 200 г белого цвета, 100 г бежевого ...

Плед своими руками 
Плед своими руками
Плед связан спицами №4,5. Пряжа 100% шерсть. Размер 142*182. Плед своими руками описание ...12799  0 

Вязанный плед 
Вязанный плед
Плед связан спицами №3-3,5. Пряжа 100% шерсть. Размер 71*94 см. Вязанный плед схема ...
Плед крючком 
Плед крючком
Плед с узором Снежинка связан крючком №3. Пряжа 100% акрил. Схема вязания пледа крючком ...

Плед спицами 
Плед спицами
Плед размера 120*160 связан спицами №5 и 6. Размер наволочки 40*40. Пряжа 75% шерсть и 25% полтамид. Схема вязания пледа и наволочки ...

 

Рубрики:  Вязание/Пледы, покрывала, одеяла

Метки:  

Блеск и нищета королевы комедии. Тамара Носова

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Блеск и нищета королевы комедии. Тамара Носова=


03954755 (568x700, 31Kb)
Тамара Носова никогда не была главной героиней, но её обожали за каждый эпизод. Тося в "Карнавальной ночи", Ничкина в "Женитьбе Бальзаминова", Комариха в "Свадьбе в Малиновке" и, конечно, Донна Роза в комедии "Здравствуйте, я ваша тётя!". В её жизни были красота, успех, творчество, истинная любовь и трагический финал, годы нищеты и одиночества. К сожалению, актёров с похожей судьбой очень много. Но последние дни очаровательной хохотушки Тамары Носовой без преувеличения можно назвать адом.


Рубрики:  Кино/Докуметальное
Кино/Актёры кино

Метки:  

Фильм мелодрама "А снег кружит"

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм мелодрама "А снег кружит"

Казалось бы, жизнь Лены – девочки из провинции – удалась. Она сделала все, чтобы в свои неполные 30 лет стать известной телеведущей. У нее красивый обеспеченный муж, ее ценят и уважают. Но за этим благополучным фасадом скрывается глубоко несчастный человек. Потому что нельзя стать счастливой, отказавшись от настоящей любви и собственного ребенка в угоду карьере и славе. И вот теперь, чтобы найти себя прежнюю, ей необходимо вернуться назад, вновь завоевать любимого и стать настоящей матерью. А еще ей предстоит узнать правду, которую от нее скрывали столько лет…
Год выпуска: 2012
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, Продюсерский центр “Фабула”
Режиссер: Владимир Тумаев
В ролях: Юлия Кадушкевич, Сергей Загребнев, Вероника Пляшкевич, Виктор Балабанов, Евгения Жукович, Ольга Аксёнова-Кавалай

 

Смотреть онлайн А снег кружит

 

 

Рубрики:  Кино/Сериалы

Метки:  

Потрясающе красивые обои на рабочий стол-Цветы

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающе красивые обои на рабочий стол-Цветы

Дорогие женщины,с наступающим вас Женским Днем 8 Марта!!!

Обои открываются в отдельном окне.




Flower


>>>>>
Рубрики:  Фоны и обои

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Модели ирландским кружевом. Подборка 20

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модели ирландским кружевом. Подборка 20

Нажми на картинку

 

Изумительные работы Анны Юрченко

 

Capriccio blu Туника . Авторская работа от Аси Вертен.

 

Эксклюзив от Светланы Тимошкиной

 

Жакет-трансформер. Ирландское кружево

 

Туника "Розы цвета глинтвейна"

 

ОЧЕНЬ ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС ПО СБОРКЕ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА С ПРИМЕНЕНИЕМ МУЛЯЖНОЙ МЕТОДИКИ ИЗ ЯРМАРКИ МАСТЕРОВ 

 

Комплект " Вдохновение"

Модели ирландским кружевом. Подборка 19

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post262375256/

Рубрики:  Кружево/Ирландское

Метки:  

Журнал мод №555

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал мод №555

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Почему зависает компьютер

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему зависает компьютер

Компьютеры могут зависать по целому ряду причин, что иногда делает поиск неисправности трудным и кропотливым процессом. Однако, если не устранить проблему, то скорее всего зависания так и будут повторяться.

Здесь пояснения в основном для компьютеров под управлением операционной системы Windows, так как проблема чаще всего возникает именно на них. Также рассмотрим аппаратные проблемы и их диагностику.

Проблема с драйверами

Не всегда компьютер зависает из-за программного обеспечения. Часто это аппаратная проблема. Проще всего диагностировать неполадку когда компьютер работал нормально, но потом было добавлено новое оборудование.

Подобная проблема зависания компьютера может решиться простой установкой нужных драйверов, которые нужно искать на официальном сайте производителя устройства, для которого нужен драйвер. Неисправность драйверов может привести к тому, что компьютер зависает при попытке доступа к ресурсам системы.


Компьютер зависает из-за сбоя оперативной памяти
1 (299x173, 12Kb)
Неисправный модуль оперативной памяти также может вызывать зависания, хотя это больше относится к новой оперативной памяти, поскольку, как правило, после установки памяти ее дефекты проявляются достаточно быстро.

Тем не менее, если зависает компьютер при работе или просто при загрузке, то имеет смысл проверить память на ошибки, как описано в следующем посте. Времени это займет немного, а положительное тестирование уберет из подозреваемых один компонент системы.
Читать далее...
Рубрики:  Компьютерное/ПК

Метки:  

Компьютер это просто

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютер это просто.

Главная тема – компьютер для начинающих.
Чтобы освоить компьютер с нуля, некоторые
уроки должны быть всегда под рукой,
чтобы в случае если что-то будет забыто,
можно было вернуться к ним и повторить.
Жмём и учимся или повторяем.

SvetlanaT
Рубрики:  Компьютерное/ПК

Метки:  

Снимаем боль. Очень полезные советы

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снимаем боль. Очень полезные советы...

При внезапной сердечной боли рекомендуется сложить пальцы рук так: указательный положить на основу большого, а подушечки большого, среднего и безымянного сложить вместе, мизинец выпрямить.Медики утверждают, что такое расположение пальцев практически мгновенно снимает сердечный приступ точно так же, как таблетка нитроглицерину.

Если так случилось, что вы получили ожог, немедленно это место намажьте взбитым яйцом (белок и желток вместе). Это поможет не только снять боль, но и в дальнейшем предотвратить образование волдыря.

Судороги в руке снимаются таким образом. Нужно взять что то железное и хорошо сжать в кулаке.

При ревматических болях в пояснице и коленях приложите к больному месту свежие листья капусты, завяжите мягкой шерстяной тканью, а сверху укутайте теплым шарфом.

Читать далее...
Рубрики:  Уход/Уход - суставы, кости
Уход/Уход - ноги, пятки
Уход/Уход - зубы, полость рта
Уход/Уход - сердце, сосуды

Метки:  

Новое Оформление дневника для Лирушников

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дневниковое

Метки:  

Утренний напиток для здоровья и похудения

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренний напиток для здоровья и похудения


Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

Читать далее...
Рубрики:  Напитки/Витаминные
Напитки/Жиросжигающие

Метки:  

Просьба - сделать ПЕРЕПОСТ

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Финик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просьба - сделать ПЕРЕПОСТ.

И, наверно, надо бы обратиться к Н.Михалкову - он у нас крутой специалист по авторским правам.
А дело вот в чем.

Из ЖЖ - http://al-lobanov.livejournal.com/235122.html

"...В Санкт-Петербурге на выходе из станции метро Политехническая почти каждый день стоит 82-х летняя бабушка и продает книги со своими стихами и переводами. Это известный и замечательный советский переводчик с английского ГАЛИНА СЕРГЕЕВНА УСОВА, автор многих переводов из Вальтера Скотта, Байрона, Агаты Кристи, Толкиена, австралийской народной поэзии, английской фантастики."

Её книги переиздаются и продаются повсюду, но положенные проценты из издательств выбить сложно, тем более в 82 года.

Жители Питера могут приехать на Политехническую и купить книгу (не дороже двух бутылок пива). Стоит максимально распространить это сообщение - не потому, что каждый, кто его прочтёт, сможет чем-то помочь, но потому, что в конце концов оно попадётся на глаза кому-то действительно нужному. Журналисту, юристу, меценату, издателю, а может богатым родственникам Галины Сергеевны, живущим за границей, или известным музыкантам, исполняющим песни на её стихи.


Г.А.Усова в Википедии - http://ru.wikipedia.org/wiki/Усова,_Галина_Сергеевна
Г.А.Усова на сайте "Век перевода" - http://www.vekperevoda.com/1930/gusova.htm


Usova1 (338x600, 66Kb)Усова3 (160x253, 7Kb)
Усова2 (400x593, 42Kb)

Стихотворение Г.Усовой.
Рубрики:  Нуждающиеся во внимании

Метки:  

12 заповедей оптимиста

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 заповедей оптимиста

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо – просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни – опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

Читать далее...
Рубрики:  Правила

Метки:  

10 рецептов Смузи

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения KATIKA18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 рецептов Смузи


Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится оно не из соков, а из пюре или даже из фруктов целиком. Таким образом, в смузи содержится значительно больше клетчатки. И как следствие, оно очень полезно для пищеварения и вообще. Подавайте смузи к столу с двумя трубочками - во-первых, так принято, а во-вторых, удобнее.
1. Клубника + банан

Кол-во порций: 2
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.

2. Ягоды + апельсин + йогурт

Кол-во порций: 2
3 горсти черники (или черной смородины)
1 ст. апельсинового или ананасового сока
250 гр. нежирного йогурта без добавок (творога)
1 ч.л. дикого меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
Рубрики:  Напитки/Витаминные

Метки:  

Поиск сообщений в Sovit-2010
Страницы: 1870 ... 1107 1106 [1105] 1104 1103 ..
.. 1 Календарь