АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР КРЮЧКОМ |
http://kruchcom.ru/archives/6977



Серия сообщений "блузы и пуловеры крючком":
Часть 1 - ВЯЖУТ НА ОСИНКЕ: ЛУННЫЙ ЦВЕТОК. ЯПОНСКИЙ АЖУР
Часть 2 - АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР КРЮЧКОМ
Часть 3 - АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР С КАЙМОЙ КРЮЧКОМ
Метки: вязание для женщин крючок пуловер |
Вязание носков на 2-х спицах (мастер-класс)... для начинающих вязальшиц... |
Метки: вязание для дома носки |
Пелерины крючком. |
Метки: Вязание для женщин крючок пелерины |
Сарафан: ткань + крючок |



Серия сообщений "Платья, костюмы, юбки":
Часть 1 - Юбка и болеро
Часть 2 - Супер кружевная юбка
...
Часть 23 - ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ ПО МОТИВАМ САРАФАНА АННЫ КОСТУРОВОЙ
Часть 24 - Ход королевы. Шахматный сарафан от D&G
Часть 25 - Сарафан: ткань + крючок
Метки: вязание для женщин крючок |
Схемы обвязки края изделия |
Метки: узоры крючок обвязка |
СИРЕНЕВЫЙ ПУЛОВЕР----КРЮЧОК |
Метки: вязание для женщин крючок пуловер |
Баклажаны с мясом и картофелем |
Метки: рецепты овощи |
ИНТЕРЕСНЫЙ САРАФАН КРЮЧКОМ "ИСПАНСКИЙ ЗИГЗАГ" |
http://svetlyachoks.gallery.ru/watch?ph=LW2-bghy3

Серия сообщений "платья, юбки, туники крючком":
Часть 1 - САРАФАН КРЮЧКОМ БЕЗОТРЫВНЫМ ВЯЗАНИЕМ+МАСТЕР-КЛАСС
Часть 2 - ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ "ГАРМОНИЯ"
Часть 3 - ИНТЕРЕСНЫЙ САРАФАН КРЮЧКОМ "ИСПАНСКИЙ ЗИГЗАГ"
Часть 4 - ВЯЖУТ НА ОСИНКЕ: ПЛАТЬЕ/ТОПИК КРЮЧКОМ ОТ ETERNAL SUNSHINE CREATIONS
Часть 5 - МАЛЕНЬКИМ МОДНИЦАМ: САРАФАНЧИК С ЛЕНТОЙ КРЮЧКОМ
Метки: вязание для женщин крючок сарафан |
Фиолетовая юбка. |
Метки: вязание для женщин крючок юбки |
АЖУРНЫЕ КОФТОЧКИ ИЗ МОТИВОВ... с описанием и схемами... красиво... |
Метки: вязание для женщин крючок |
ТОПЫ |
Метки: вязание для женщин крючок топики |
Курица не мясо...??? А может ли курица стать СВИНИНОЙ или РЫБОЙ?... |
Метки: РЕЦЕПТЫ мясо |
Жакет с капюшоном |
Метки: вязание для женщин спицы |
Cалфетки |
Цитата сообщения nata5219 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Салфетки
Метки: дневник комментарии блог блоги ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ.САЛФЕТКИ |
Кофточка безотрывное вязание |





Серия сообщений "модели крючком":
Часть 1 - Ананасовая кофточка
Часть 2 - Вязанные пальто и кардиганы
...
Часть 98 - топ
Часть 99 - топ с круглой кокеткой
Часть 100 - Топ аля жилет
Метки: вязание для женщин крючок |
КОФТОЧКА *** |
Метки: вязание для женщин крючок |
Stitch Art Easy - программа для перевода картинки в схему для вышивки. |







|
Метки: РАЗНОЕ |
Куриная диета |
Срочно нужно избавиться от неэстетичных складочек жира на боках и животе, но при этом вы абсолютно не представляете себе жизни без мяса? Вам идеально подойдет не теряющая своей популярности куриная диета. О ней и пойдет речь в нашей статье.
Польза куриного мяса
Куриное мясо – одна из основ здорового питания. Оно является источником высококачественных белков, аминокислот, витаминов (в основном они относятся к группе В) и минералов (тут можно выделить железо, фосфор, кальций, селен и медь). Курятина в большей степени, чем другие сорта мяса, включает в свой состав полиненасыщенные жирные кислоты. В то же время куриное мясо является поистине диетическим продуктом, поскольку содержание белка в нем заметно выше содержания жира (последнего – не более 10 %). Стоит также отметить, что белок мяса кур содержит более 90 % необходимых нам аминокислот (для сравнения – белок говядины включает лишь72%). Белое мясо курицы практически не содержит холестерина – именно его и рекомендуется использовать в рационе приведенной ниже диеты.
Рацион куриной диеты
Главное правило этой диеты – половину рациона должна составлять именно курятина. Готовить ее можно разными способами, но для наибольшей эффективности от обжаривания лучше отказаться.
Помимо курицы диета включает следующий список продуктов:
• Фрукты
• Овощи (и салаты из них, заправленные растительным маслом)
• Крупы (в том числе и рис)
• Натуральные соки без добавления сахара (фруктовые, овощные)
• Сухое вино – 1 бокал в день (по желанию)
Калорийность рациона придется ограничить 1200 ккал. Стоит следить, чтобы меню включало все допущенные к употреблению продукты. Длительность этой методики похудения – 7 дней, за это время можно потерять 4-6 кг лишнего веса. Небольшой минус куриной диеты – на все 7 дней придется забыть про соль и сахар (в крайнем случае, разрешается лишь слегка подсаливать уже готовые блюда).
Метки: Рецепты диета |
ТРИ ЛЕТНИЕ ТУНИКИ----КРЮЧОК |
Метки: вязание для женщин крючок |
Программа для составления узоров |
Метки: узоры крючок программа |