Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...
Алмазная мозаика - (4)Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...
Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка Друзья, я являюс...
Курс «Изобилие денег» - (1)Курс «Изобилие денег» Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...
Изучаем общие настройки дневника - (1)Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...
Полезный напиток - миндальное молоко |
Миндальное молоко состоит двух ингредиентов - воды и измельченного миндаля. Известно, что миндаль богат витаминами группы В (В1, В2, В6), витамином Е и PP. Также в нем содержаться микроэлементы: магний, фосфор, калий, железо, цинк, марганец, сера. Все перечисленные вещества растворены в миндальной молоке и легко доступны для организма.
Вкус у миндального молока нейтральный. Поэтому лучше при его употреблении добавлять пару пару капель лимонного сока или мед.
Ингредиенты (на 500 мл миндального молока):
сушеный миндаль - 100 грамм
вода - 600 мл
Приготовление:
1. Залить миндаль большим количеством воды и оставить на 6-8 часов (можно и больше). Затем промыть его в проточной воде.
2. Очистить миндаль от шкурки.
3. Очищенные ядра поместить в блендер, залить 600 мл воды.
4. Получившуюся массу процедить через сито или марлю.
Полученный в результате полезный напиток – миндальное молоко пьем подсластив медом. Также его можно использовать для приготовления вкусных блюд.
Рубрики: | Здоровый образ жизни/Здоровое питание |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |