При резком похудении неизбежно ухудшается состояние кожи лица: появляются морщинки на шее, у глаз и рта, «плывут» вниз щеки. Поэтому одновременно с любыми мероприятиями, направленными на потерю веса, нужно заниматься поддержкой тонуса мышц лица!
Мышцы лица можно тренировать путем расслабления и напряжения - так вы придадите лицу свежий вид. Не забывайте и о шее. Кстати, одной из причин образования шейных морщин может быть высокая подушка для сна, поэтому лучше использовать плоские подушки. Сидя, держите спину и голову прямо, избегайте прижимать подбородок к груди.

А теперь предлагаем вам комплекс фитнеса для лица, которым можно дополнить любую диету. Выполняйте каждое упражнение по 2 раза в день, и ваше лицо будет в идеальной форме.

http://domihobby.ru/shlyapka-alenkij-cvetochek/

Яркая теплая шляпка выполнена крючком простой вязкой и украшена настоящим вязаным букетом, состоящим из цветка листиков и бутонов. Приложенная схема для вязания данного украшения проста и доступна каждому.

Обхват головы: 52- 54 см

Вам потребуется: пряжа BRILLIANT (45% шерсть, 55% акрил, 380 м/100 г)- 100 г белого, остатки алого цветов, пряжа CORONA (100% шерсть, 200 м/50 г) – остатки зеленого цвета, крючок №3, крючок №4.

Внимание! Вяжите нитью в два сложения.

Описание вязания шляпки:

Крючком №3 белой нитью наберите 6 возд. п., замкните в кольцо. Вяжите столбиками с/н, при этом каждый ряд начинайте с 3 возд. п. подъема. Со 2-го по 8-й ряд включительно выполняйте по 12 прибавлений в каждом ряду. То есть вяжите так: 1 -й ряд – 3 возд. п. подъема, 11 возд. п. в центр кольца. 2-й ряд – 3 возд. п. подъема, удвойте каждый ст. с/н предыдущего ряда. 3-й ряд – удвойте каждый второй ст. с/н предыдущего ряда. 4-й ряд – удвойте каждый третий ст. с/н предыдущего ряда и так далее. Получилось донышко шляпки диаметром 16 см. Далее вяжите 9-19-й ряды без прибавлений тулью шляпки столбиками с/н. Затем провяжите нитью алого цвета 3 ряда ст. б/н, при этом в 3-м ряду удвойте каждый 5-й ст. С 23-го ряда начинайте вывязывать поля белой нитью крючком №4. 23-27-й ряды – 3 возд. п. подъема, в каждую вершину столбика предыдущего ряда провяжите поочередно 1 рельефный ст. и 1 ст. с/н. 28-й ряд – обвяжите поля шляпки «рачьим шагом» нитью алого цвета.

Цветок: нитью алого цвета в два сложения наберите цепочку из 69 возд. п., вяжите по схеме 1.

Бутоны: нитью алого цвета наберите цепочку из 8 возд. п. и вяжите по схеме 2. Свяжите 2 бутона. Листики к бутонам вяжите по схеме 3 зеленой нитью в два сложения. Свяжите 2 таких листика.

Листочки: вяжите нитью зеленого цвета в два сложения крючком №3. Свяжите 4 листика по схеме 4, 2листика по схеме 5 и 1 листик по схеме 6.

Сборка: бутоны пришейте к листкам, свяжите стебли. Нитью алого цвета свяжите жгуты и пришейте на шляпку, как показано на фото.

Схема вязания цветка, бутонов и листиков:

Серия сообщений "АКСЕССУАРЫ КРЮЧКОМ":
Часть 1 - Вязаная сумка, пояс, футляр для очков и обложка для записной книжки
Часть 2 - Уютные тапочки, связанные крючком
...
Часть 51 - ШАЛЬ "ЧЕШУЙКИ" КРЮЧКОМ
Часть 52 - ШАЛЬ В ТЕХНИКЕ ФИЛЕЙНОГО ВЯЗАНИЯ
Часть 53 - ТЕПЛАЯ ШЛЯПКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ "АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК"
Часть 54 - ШАРФ В ТЕХНИКЕ ПЭЧВОРК КРЮЧКОМ
Часть 55 - ВЯЖЕМ РОЗОЧКУ КРЮЧКОМ. МАЛЕНЬКИЙ МК
Часть 56 - НАКИДКА-ТРАНСФОРМЕР КРЮЧКОМ

Серия сообщений "детские модели крючком":
Часть 1 - ОБАЛДЕТЬ!!! ШЛЯПКА "ПРИНЦЕССА" ОТ РОЗЕТКИ (КРЮЧОК)
Часть 2 - ХОРОШАЯ ИДЕЯ: ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДЕВОЧКИ КРЮЧКОМ
Часть 3 - МАЛЕНЬКИМ МОДНИЦАМ: ТУНИКА КРЮЧКОМ
Часть 4 - ПОНРАВИЛСЯ: ПЛЕД ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОЙ ДЕВОЧКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 5 - ТЕПЛАЯ ШЛЯПКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ "АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК"

Сваровски – название бренда продукции из тонкого хрусталя, выпускаемой компаниями, принадлежащими АО Сваровски в городе Фельдмайлен. Предприятие было организовано в 1885 году Даниэлем Сваровским, скрипачом, приехавшим в Австрию из Богемии, и создавшим в Ваттенсе (недалеко от Иннсбрука, Тироль, Австрия) завод по производству гранёного хрусталя. Здесь он пользовался местной гидроэлектростанцией для выполнения запатентованных им энергоёмких шлифовальных технологических процессов.

Когда в конце XIX века уроженец Богемии Даниэль Сваровски изобрел электрический шлифовальный станок, позволивший быстро обрабатывать кристаллы горного хрусталя, он, конечно, не мог и подумать, что спустя век его мастерская будет поставлять хрустальные вещи во все страны мира. Впрочем, тогда мечтать не позволяли масштабы производства, за эти годы разросшегося до размеров крупного завода, на котором трудится более тысячи человек. В 1995 году фирма "Swarovski" отметила столетний юбилей, открыв тематический парк «Хрустальные миры Сваровски» (Swarovski), расположенный в Ваттенсе,  недалеко от Инсбрука,  где первоначально выпускался хрусталь. Это Королевство хрусталя создано Андре Хеллером, австрийским художником - специалистом в области мультимедиа, и посвящено Даниэлю Сваровски - основателю ведущей мировой компании по производству хрусталя. Напротив завода Сваровски раскинулся фантастический мир - сделанный руками человека холм, перед которым разлилось рукотворное озеро, в котором выточен великан с горящими глазами, низвергающий из своего рта водопад. Глубоко внутри холма таится подземная фантазия - чудесный мир хрусталя, представляющий собой лабиринт из семи комнат.

Остров в Тихом океане, которому не повезло стать эпицентром зарождения торнадо. Диаметр облака около 5-10 километров.

Связала новую салфеточку. Диаметр 63 см.
(Нитки хлопок, крючок № 1,25)
 

Фото с подробностями и схема здесь...  

Овен

   
Думает - много.
Говорит - мало.
Делает - правильно.

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ :":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Серия сообщений "- зубы":

Часть 1 - Заболевания полости рта. Лечение народными средствами
Часть 2 - Сила природы укрепит ваши зубы
...
Часть 9 - Народные рецепты
Часть 10 - Лечение пародонтоза народными средствами
Часть 11 - Лечебная смесь для полости рта

Этот миниатюрный островок располагается в Боденском озере прямо возле немецкого г.Констанц. В год островок посещают более 1 млн. туристов со всего мира. О - в Майнау принадлежит с давних времен семье Бернадот, некоторые из них нашли пристанище в родовом замке на острове. Именно благодаря их многолетним стараниям, он превратился в красивейший парк мира. Говорят, что он заслуживает вашего пристального внимания и ваших денег. Территория острова покрыта удивительными растениями, выращенными не одним поколением умелых садовников. Ходят слухи, что трудно представить себе, чтобы где-то еще на земле существовал аналогичный райский уголок.
Расположен "остров цветов" неподалеку от озера Бодензее - самого большого озера Германии, недалеко от г.Констанц. Буквально в пару километрах уже начинается территория Швейцарии. На крошечной площади островка в 45 гектаров расположился этот уникальный парк. Первыми поселенцами этих мест были кельты, а в 15 году до нашей эры остров перешел под покровительство римлян, сделавших Майнау портом. Здесь они построили верфь, здесь дистанцировался озерный флот одного из римских генералов Тиоериуса. Позже, в XII веке, остров на целых 500 лет перешел в собственность тевтонских крестоносцев - тех самых, с которыми сразился Александр Невский на озере Чудском. После почти 30-летней войны остров остался во власти местных князей. А рыцарей-крестоносцев изгнал лишь сам Бонапарт Наполеон в ходе его военной кампании. Вот такая история этого удивительного островка, фотографии которого я хочу выложить для вас !
 

ДАЛЕЕ

___________________________________________

Если у вас встал вопрос приобретения бытовой техники, то вам надо подробно узнать про торговую марку Miele&Cie. Это точно единая марка премиум класса, которая представлена на 5 континентах! Много фактов о высоком качестве http://www.miele-rus.ru говорят сами за себя. Еще в 1916 году на каждое из изделий этого бренда представители фирмы давали гарантию на 10 лет! Делайте выводы. __________________________________________