Записи Друзья Комментарии
Sofer
Аватар Sofer

 -Цитатник

Объемный узор крючком - (0)

Эффект 3D листика ✨ Неповторимая шаль для особых случаев ✨ видео ...

Мозаичные узоры от Beba Blanket - (0)

Мозаичные узоры от Beba Blanket Источник ...

ЯПОНСКИЕ СВИТЕРЫ БЕЗ ШВОВ - (0)

Японские свитеры без швов   Автор: Сибата Дзюн, Йокояма Дзюнко, Окамото Кейко и др. ...

Изысканная коллекция Alberta Ferretti 2015 - (0)

Изысканная коллекция Alberta Ferretti 2015     Решила познакомить вас с ...

БОРОДИНСКИЙ ХЛЕБ ПО РЕЦЕПТУРЕ 1939 ГОДА - (0)

БОРОДИНСКИЙ ХЛЕБ ПО РЕЦЕПТУРЕ 1939 ГОДА https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&to...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sofer

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2018
Записей: 13006
Комментариев: 0
Написано: 13136


Стираем морщины и открываем глаза: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико

Вторник, 20 Октября 2020 г. 17:16 + в цитатник
Цитата сообщения Волшебство__Жизни
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Стираем морщины и открываем глаза: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико
 

 
Стираем морщины и открываем глаза: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико
 
Это простое упражнение для лица подтянуть наиболее важные части лица: лоб, виски, брови, глаза и веки. Будьте молоды и красивы!
 
Мамада Йошико из Японии разработала уникальное упражнение 2 в 1 для верхней части лица. Выполняя несколько простых действий, удается одновременно воздействовать на мышцы лба, висков, бровей, глаз и век. Упражнение стимулирует и подтягивает наиболее важные зоны лица.
 
Как сохранить молодость в любом возрасте   
 
Для этого достаточно регулярно выполнять следующие действия:
 
1. Ко лбу приложить ладони и немного натянуть мышцы по направлению от центра к вискам, чтобы кожа под ладонями не была сморщенной, а брови расправились. Главное не переусердствовать.
 
2. Раскрыть глаза максимально широко, чтобы веки тянулись вверх, а нижняя часть глаз к щекам.
 
3. Направить взгляд в правую сторону и медленно перемещать влево, словно описывая полукруг.
 
 
 
4. Вернуться взглядом к исходной левой точке, посмотреть вверх в сторону левого виска и задержаться в таком положении на 5 секунд, затем посмотреть прямо перед собой и постараться расслабиться. 5. Выполнить аналогичное действие, но с другой стороны. То есть изначально направить взгляд вправо по направлению к правому виску, задержаться на несколько секунд, затем посмотреть прямо и расслабиться.
 
При правильном выполнении упражнения будет ощущаться натяжение мышц лба и висков.
Для каждой стороны нужно сделать по 2-3 подхода.
 
Рубрики:  Косметический кабинет/упражнения для лица
Метки:  
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте