-Метки

alfredgalura's atiyeh zeighami creedence ikonnikov julia fischer julia lezhneva lvoropaeva mendelssohn violin concerto in e minor norah jones op. 64 tom waits varlamov zerona и verju® от компании erchonia Марат Сафин Павел Кашин Фаина Раневская Юнна Мориц александр зенкевич алена серебрякова аленушка вергунова алина загитова алина серёгина анастасия квитко анна русакова белая орхидея белла ахмадулина валерия леденёва варламов вероника иванова вита савицкая владимир басов выход из похмелья геннадий смирнов дмитрий глуховский дмитрий нечаенко дмитрий хворостовский евгений кузнецов евгений мураев екатерина струкова голубцова елена ломакина елена ямпольская елена ямпольской здрасте здрасте какое счастье иван наумов иван рюриков игорь ларионов игорь эмм интеллект ищенко ростислав владимирович карелиан касатка тата касатка татиана китай клишина корней чуковский ленка маленькая леонид филатов лора козельская майя кристалинская марина винтер марина ивановна цветаева марина паскуль марина федотова мария дубиковская марк ифраимов моника белуччи наталья головатюк наталья олейникова наталья сорокина наташа королева неон ас ник туманов нина шацкая новелла матвеева ольга босова пабло неруда павел тесленко просто женщина-мечта рахманинов ринат валиуллин с савельев светлана болоцкая светлана крымская сезария эвора сергей полунин сергей триумфов снежная девушка солвита талия айбедуллина тамара дворянская тверь уильям батлер йейтс художник isaiah stephens художник кот валерий цинизм европы шарль с патриков эльдар рязанов юлия лежнева юрий гехт янни хрисомаллис (yanni hrisomallis)

 -Рубрики

 -Цитатник

В воскресенье вербное... - (2)

Огонечки теплятся, Прохожие крестятся, И пахнет весной.       &...

Утомленные в парке... - (4)

Утомленные в парке...         ...

Без заголовка - (5)

Нотр-Дам де Пари             &...

Уходят лучшие, уходят навсегда - умерла наша Ирина-Тверичанка.. - (16)

Уходят лучшие, уходят навсегда - умерла наша Ирина-Тверичанка...   ...

За кулисами с самой умопомрачительной балетной парой - (6)

за кулисами с самой умопомрачительной балетной парой...       &...

 -Резюме

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в smart50

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Любители_Путешествий kayros


Как самим править позвоночник

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


мурзик49   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 01:20 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
smart50   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 01:21 (ссылка)
мурзик49, пожалуйста!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Евгеньева   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 01:21 (ссылка)
Информация - то, что надо!Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
хипи   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 01:36 (ссылка)
Спасибо за столь подробную и интересную информацию, а также и за упражнения. Заберу себе.
Ответить С цитатой В цитатник
Ugolieok   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 01:41 (ссылка)
Полезная информация. Спасибо.



За музыку особое спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 10:03ссылка
в моем посту даже музыка лечит:)
Амиа   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 01:44 (ссылка)
Благодарю!!!!
авввввврп (420x280, 257Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Жанна_Карпова   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 02:22 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
LJILJANA   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 02:26 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 10:33ссылка
прелестный образ, Спасибо!
Татьяна975   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 02:51 (ссылка)
Судя по посту,работа предстоит большая:))Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 10:11ссылка
не только работа, а вся жизнь будет борьбой и никуда уже от этого не деться, но главное знать все о своей болезни и знать как с ней жить, а главное к ней надо просто по-хорошему относится, тогда и она к вам будет по-хорошему:)
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 08:49ссылка
Живу с грыжей диска уже лет 27. Живу нормально, практически без обострений. Когда приболит немного спина, сразу на голодный желудок - несколько процедур висцерального массажа. И очень успокоил Жоллдоз (простите, если ошиблась в написании фамилии, - читала очень давно), который говорит, что кусочек диска со временем рассасывается, и он него не остается и следа.
Nur16   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 05:05 (ссылка)
Спасибо за информацию!Нужно почитать повнимательнее!
Ответить С цитатой В цитатник
Amacho   обратиться по имени ДОБРОЕ УТРО!!!! Суббота, 27 Августа 2011 г. 06:05 (ссылка)
Огромное спасибо за чень интересный пост - с твоего позволения возьму себе....
2e2a9b8343d0 (599x451, 41Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
svideteli   обратиться по имени Как самим править позвоночник. Суббота, 27 Августа 2011 г. 06:36 (ссылка)
Спасибо,будем править!:smile3:
Ответить С цитатой В цитатник
innarom   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 06:42 (ссылка)
а при грыже позвоночника, эти упражнения помогут???? Спасибо, для меня сейчас это так актуально...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 09:11ссылка
упражнения конечно помогут, если нет воспаления. Кому то помогает корейская кровать "меган" в любом случае, когда идет воспалительный процесс, то надо все прекратить и лечить воспаление, снятие боли, постельный режим и т.д
лазерное лечение помогает в большинстве молодым людям..сегодня я узнаю о одном докторе, к которому ездили многие люди из так называемого "высшего света!, но его сеанс не из дешевых!
очень хорошо гидромассаж, водная вытяжка позвоночника, серо-водородные ванны хорошо для этого поехать в Хевиз в санаторий на термальное озеро, смотрите у меня пост про Хевиз.
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 09:14ссылка
БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ
Светомозаренная   обратиться по имени Правим позвоночник. Суббота, 27 Августа 2011 г. 07:42 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
shnay   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 07:54 (ссылка)
Спасибо. Самое интересное, что все всё знают, но ничего не делают, чтобы исправить.В общем все - На зарядку становись! Всем здоровья.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 08:59ссылка
зарядка, правильное питание и знать что с этим надо жить всю жизнь консервативное лечение и в худшем случае при тяжелом случае операция, грыжи бывают разные самые опасные, когда грыжа выходит в сторону и во внутрь при большом размере.
кому то хорошо помогает йога, бассейн и надо себя щадить и никаких дачных работ, резких движений....
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 08:44ссылка
У меня была грыжа диска 16на17мм. Предлагали операцию. Помогла мама висцеральным массажем (если этот массаж можно так назвать). В свое время ее тоже подняла на ноги старушка, которая работала массажисткой еще до революции на курорте в Финляндии (она говорила - на курорте для барынь). Показывала дагерротипы (старинные фото на картоне), где она сфотографирована с этими "барынями". По сути этот массаж - постановка на место пупочного кольца, в котором, как говорят йоги, сосредоточено 72тыс. нервных окончаний. Так вот, этот массаж в течение 30дней (утром и вечером по полчаса) и сразу же - массаж спины (но не там, где грыжа, а в других болезненных местах) и поднял меня. Однажды утром проснулась - и ничего не болит.
До этого принимала курс манульного массажа. Нужно сказать, что тоже помог очень хорошо.
Спасибо за чудесный пост. Каждый сам решает, как ему выходить из болезни. А если кто-то делает не так, как нужно... Что ж, не зря говорят: "Заставь дурака богу молиться, он и лоб разобьет"
Еще раз большое спасибо!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 10:29ссылка
а у вас какая была грыжа?16 мм, это серьезно, но скорее всего она у вас была не в спинной мозг? я так полагаю у вас в пояснично-крестцовом отделе, да?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 10:42ссылка
Грыжа пояснично-крестцового отдела между 4 и 5 позвонками. Выпадение было наружу вбок. А вообще, живу без особстрений (тьфу, тьфу) уже лет 15.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 10:58ссылка
наверное вы были молоды и ваша иммунная система вам помогла..вы понимаете мы иногда не можем определить когда организм сделал свое дело а когда после обращения к врачу и его метод
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 11:43ссылка
Мне интересно на какие органы было мануальное воздействие( Висцеральный массаж) в вашем случае? скорее всего в районе пупка
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 11:58ссылка
Ну, насчет молодости, позвольте не согласиться: я до сих пор молода . И насчет врача тоже: это не организм сделал свое дело, а массаж. У мамы (как бы не обмануть) женщин 5-6, которым дан неутешительный диагноз по поводу того - быть им мамой иль не быть - родили. Одна девочка работала у меня, и я знаю, что ей ставили "детскую матку". Теперь у нее два бутуза.
А в моем случае (как и у других, кому помогла) действительно "правили живот".
Знаете, воздействие на организм универсально. К примеру при нарушении сна, при плохом настроении тоже помогает (это то, что мною испытано).
Скачала книгу Огулова "Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине", но это не то. Еще "Висцеральный массаж. Гимнастика для внутренних органов", тоже не то. Так что, может, то с чем знакома моя мама, называется не так, но все же элементы в тех книгах похожи. Так правили живот бабки-повитухи роженице после родов.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 12:33ссылка
вам нужно срочно к маме, запишите все, что она вам скажет или сделайте это вместе, подумайте о том как защитить ваше авторское право, или спросите меня, ваш метод должен быть обнародован!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 12:38ссылка
Это не мое. Что дает это право? Право контролировать, чтобы без моего ведома не использовали народный метод? Не-е. Но если хотите, расспросите меня, что непонятно, я отвечу на вопросы.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 12:44ссылка
понимаете метод Огулова, как мне думается это переработка других методов
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 13:09ссылка
Да, согласна, в нем есть элементы того массажа, о котором говорю.
Курганская_Надежда   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 08:13 (ссылка)
Большое спасибо за такое своевременное сообщение. Упражнения проверены на себе! Они действительно очень облегчают жизнь!
Ответить С цитатой В цитатник
наткасин   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 08:27 (ссылка)
Спасибо большое !
Ответить С цитатой В цитатник
Таня_З   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 08:57 (ссылка)
Всем здравствуйте! О головном мозге знают все, а о том, что в организме человека есть ещё и спинной мозг знают не все, или забывают. Выходу нервов в спинном мозгу различают следующие сегменты: 7 шейных (С1 – С7), 12 грудных (D1 - D12), 5 поясничных (L1 - L5) и 5 крестцовых (S1 – S5). Внутреннему органу соответствует определённая кожная зона. При заболеваниях внутренних органов соответствующие уч-ки кожи становятся особо чувствительными. Связь сегмент (выше объяснила) – спинномозговой нерв – дерматом (участок кожи) остаётся неизменной. Раздражение от внутренних органов передаётся через симпатические, парасимпатические и диафрагмальные нервы на спинномозговые сегменты и кожу. Может кому-то покажется, что я повторяюсь. Я считаю, что нет. Если и излагать что-то, то считаю что нужно грамотно и доступно для обывателя. Я противник всех таких статей, публикаций или сообщений. Часто их используют как руководство к действию. Незнание анатомии, физиологии организма человека может нанести больше вреда чем пользы. Например: Вы купили автомобиль. Желаете чтобы он служил вам исправно, долго. Один хозяин, знает технические характеристики, ухаживает за своим автомобилем, «прислушивается» к нему. Другой – водит автомобиль, пока он его везёт. Вопрос: какой автомобиль прослужит своему хозяину дольше? Так и с нами. Каждый организм индивидуален, кто как с молоду за ним «следил». Часто встречаю многих людей, которые кидаются на разные новомодные гимнастики. Здоровье и удовольствие получают единицы. А почему? Потому, что незнают свой организм и не слушают его. Есть хорошая русская поговорка: «Тише едишь, дальше будешь». Все должно быть постепенно. Один после 15 мин. упражнений чувствует прилив бодрости, сил. Другой – упадок, головные боли. Зависит всё, начиная от возраста, образа жизни, хронических заболеваний и т.д. Любые резкие вмешательства, неправильные нагрузки принесут гораздо больше вреда, чем пользы. Вмешиваться в позвоночник я считаю, должен только специалист, с медицинским образованием и опытом работы! Анатолий, извините за длинный мой комментарий, короче не получилось. Всегда переживаю за наше «русское» всё сразу и немедленно, не изучив, не продумав. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 09:15ссылка
СОГЛАСНА ПОЛНОСТЬЮ
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 10:20ссылка
Спасибо за содержательный комментарий, конечно надо знать все о своей болезни, но поверьте это не сложно, знать какие нужны витамины, медикаменты, какое должно быть питание, какие исключения, вот например частое употребление зеленого чая при последних исследованиях на крысах, говорит о том, что увеличивается хрупкость костей.
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 11:06ссылка
Анатолий, а что Вы скажете о кофе и конфетах ? Спасибо за полезный пост, все хотят быть здоровыми !!! Конечно, это всё желательно делать под присмотром врача, как сказала бы Инга :) Плаванье-да ещё в море, это лучшее , самое , конечно если нет других проблем со здоровьем...
1 (315x236, 12Kb)
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 11:19ссылка
конфеты и кофе надо ограничивать, конфеты ведут к диабету но у некоторых зависимость, как только у человека плохое настроение так сразу нужны сладости, у многих людей низкое давление и они уже не могут жить без кофе, но можно использовать другие средства например плоды лимонника.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 08:33ссылка
Случайно заметила, думала, что совпадение... Но проследила несколько раз и удостоверилась, что если вечером поем сладкого, на другое утро болят мелкие суставы.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 10:17ссылка
Спасибо! я тоже заметил если вечером за столом много выпить спиртного с утра болит голова:)
Мадам_Зи-зи   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 09:13 (ссылка)
Спасибо, взяла себе
Ответить С цитатой В цитатник
olga2157   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 09:21 (ссылка)





Ответить С цитатой В цитатник
smart50   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 09:24 (ссылка)
мурзик49, smart50, Людмила_Евгеньева, хипи, Ugolieok, Амиа, Жанна_Карпова, LJILJANA, Татьяна975, Nur16, Amacho, svideteli, innarom, Светомозаренная, shnay, Курганская_Надежда, наткасин, Таня_З,

почитайте мой пост о лечение и отдыхе на термальном озере Хевиз он как раз очень помогает при разных болезнях позвоночника, мне очень понравилось и сервис хороший и не дорого, красиво даже зимой, рядом озеро Балатон 10 мин на транспорте, 180км до Будапешта и Вена рядом..

http://www.liveinternet.ru/users/smart50/post120426095
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 17:50ссылка
smart50, спасибо за ссылку.)
Lucky_Vesta   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 09:53 (ссылка)
Упражнения для позвоночника никогда не помешают...Беру, чтобы всё лучше запомнить.
Ответить С цитатой В цитатник
erlikon2   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 10:10 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_09   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 10:27 (ссылка)
Благодарю, очень пригодится!!!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
гербарий   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 10:28 (ссылка)
спасибо за пост!информация полезная и нужная,беру себе.
73215355_0_56182_1def658f_L (500x488, 351Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Таня_З   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 10:42 (ссылка)
Я всегда призываю всех: в первую очередь, человек должен комплексно обследоваться; во вторую - прислушиваться к своему организму, ничего просто так не бывает, научитесь разговаривать и понимать свой организм, он всегда "сигналит", на любое следствие - есть причина; в третьих - различайте острый период и период ремиссии, везде разный подход; в четвертых - всегда важен комплексный подход, "образ жизни", как на примере машины (каким бензином заправил, стеклышки протер и т.д.), так и с организмом - какое питание, нагрузки, стрессы и т.д. Почему человек себя лучше чувствует после санаторно-курортного лечения? Да потому что там комплексный подход. Важно всё, каждый выбирает сам. И это очень хорошо. Я вот например люблю баню, контрастные обливания, йогу. Чувствую себя прекрасно. Но это не панацея. Что хорошо одному, может принести вред другому. Всё индивидуально. А музыка мне понравилась очень... P.S. В вашем дневнике, Анатолий, всегда так интересно и разнообразно...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 13:15ссылка
конечно так мы же все разные! обливание я очень любил, но у кого есть проблемы с остеохондрозом, это не всегда полезно, сауна, баня это экстрим и не всем показаны! в хевизе после принятия ванн и купания в озере начинают отходить разные болячки и первые три дня организм давал об это знать..вода там очень насыщенна всякими минералами и на купание более 30 минут там есть предупреждение, поэтому в озере остаются только русские, украинцы и венгры все остальные долго не купаются а больше лежат на лежанках!
nataSHA102010   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 11:52 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Нина_Азмуханова   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 12:30 (ссылка)
Спасибо за советы!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Танюшинка   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 12:34 (ссылка)
Интересно! И пост и комментарии...
Ответить С цитатой В цитатник
LIKA9966   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 14:23 (ссылка)
Очень сомнительное дело дилетантам "править"!!!!Приходилось видеть жертв таких правок! Дело минуты и миллиметра...и все
последствия плачевны! Пусть уж сапоги чинит сапожник,а позвоночник мануальщик! Хотя отчасти есть и неплохие советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2011 г. 14:35ссылка
конечно когда имеется опасная грыжа и тем более при воспалении то о править и делать упражнения и речи не может быть и все нужно согласовывать с врачом!
Перейти к дневнику

ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА LIKA9966,НО И ПОСЛЕ МАНУАЛЬЩИКОВ БЫВАЮТ ЖУТКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ...СКОЛЬКО РАЗ ПРИХОДИЛОСЬ КОРРЕКТИРОВАТЬ,ВОССТАНАВЛИВАТЬ.ДОКТОР GLORIYA_ONE

Суббота, 27 Августа 2011 г. 22:22ссылка
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 18:45ссылка
очень многие ложатся под нож, как раз после мануальной терапии, а так же после всяких костоломов, не всегда снимки мрт раскрывают полную картину и хороший мануальщик, это редкость!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 3 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку