Биоритмы: по каким часам живет наша кожа?
Автор Алина Бавина

Клетки кожи живут по своему «расписанию». И если следовать ему, эффект от косметических средств и процедур будет гораздо больший.

5–7 часов утра: кожа просыпается

5.00 – 6. 00. Где-то в этом временном промежутке «звучит» биохимический звонок внутреннего будильника – многочисленных генов организма, ответственных за наши суточные биоритмы. В крови происходят гормональные изменения. Повышающийся кортизол задерживает жидкость в тканях – возникают утренние отеки век. И если вы не хотите полдня ходить с отеками под глазами, вставайте сразу! Ведь чем дольше вы нежитесь в постели, тем медленнее просыпается ваша лимфодренажная система.

Всплеск адреналина вызывает сужение сосудов, и кожа выглядит бледнее обычного. Поэтому не спешите, только встав с постели, делать макияж, чтобы не перестараться с косметикой. Подождите полчаса-час, пока кровообращение восстановится, лицо приобретет свой обычный оттенок. Или сделайте короткий самомассаж лица кубиком косметического льда (как его приготовить, мы уже рассказывали). Цвет лица улучшится, отеки уменьшатся, появится румянец, а кожа быстрее придет в тонус.

8-11 часов утра: кожа ждет ухода

Начиная примерное с 08.00 кожа особенно восприимчива к уходу. Это идеальное время для косметических процедур для лица и тела дома или в салоне. Программа минимум на утро – это (помимо очищения кожи, конечно) – дневной крем, питательный или увлажняющий. Имеет ли смысл пользоваться им, если вы спите до полудня? Разумеется, от него  отказываться не стоит, во сколько бы не наступило утро. Увлажнение коже нужно всегда. Но если пользоваться кремом ближе к полудню, клетки кожи усвоят только малую часть активных ингредиентов. Так что отчасти вы выбросите деньги на ветер, особенно пользуясь дорогими антивозрастными средствами.

11-12 часов утра: объявляем войну несовершенствам

Ближе к 11.00 начинается наиболее активная фаза работы сальных желез, поэтому на лице появляется некрасивый жирный блеск. Держите под рукой матирующие салфетки. Также в это время становятся наиболее активными бактерии, вызывающие воспаления (держите под рукой антибактериальный корректор). В салоне это время подойдет для себорегулирующих и противовоспалительных масок, мягкой «чистки» лица, пилингов, криотерапии жидким азотом и других процедур, регулирующих выработку коже себума и улучшающих состояние проблемной кожи.

Полдень - 3 часа дня: кожа настроена на отдых

После 12.00 все процессы в организме постепенно замедляются. Кожа выглядит усталой. Так что свиданий в обеденный перерыв лучше не назначать. И в салон красоты тоже не бегать – если речь идет о каких-то косметических процедурах по уходу за кожей: в это время она мало восприимчива к любому уходу. Днем можно отправиться в спа – расслабление и отдых это как раз то, что сейчас необходимо.

4-5 часов дня: уход и детокс

Ближе к 16.00 постепенно активизируются кровообращение и метаболизм клеток кожи, и она выглядит значительно лучше, чем днем. А еще в это время активизируются печень и кишечник, организм настроен на избавление от вредных веществ. Не теряйте времени! Если есть возможность – сходите в баню, сделайте какую-нибудь детокс-процедуру, на худой конец – очищающую маску.

5-7 часов вечера: будет не больно

После 17.00 клетки кожи постепенно становятся более активными к косметическому воздействию. А еще уменьшается чувствительность болевых рецепторов. Воспользуйтесь этим, если в ваших планах – эпиляция, мезотерапия, антицеллюлитный массаж и другие болезненные процедуры. Начиная примерно с 18.00 клетки кожи усиленно поглощают кислород, так что прогулка после работы также будет как нельзя кстати.

7-8 часов вечера: проявите осторожность

В промежутке между 19.00 и 20.00 кожа очень восприимчива к уходу. Однако в этот час она может стать более чувствительной, увеличивается вероятность раздражения аллергических реакций. Поэтому не стоит экспериментировать с новой косметикой. И пора переходить к вечернему уходу за кожей! Но о вечерних и ночных биоритмах нашей кожи расскажем в следующий раз.
 

Ароматы по знакам Зодиака: стихия Огня
Автор Инга Лозанчич

Как выбрать «свои» духи? Астрология поможет, ведь каждому знаку в Зодиакальной системе соответствует свой спектр ароматов. Начнем с огненных - Овна, Льва и Стрельца.

Каждому знаку в Зодиакальной системе соответствует определенный спектр ароматов. Духи, как аура – нечто невидимое, что является нашим бестелесным продолжением и делает нас энергетически сильнее.

Ароматы по знакам Зодиака: Овен

Женщины, родившиеся под этим знаком, упорны, привыкли доминировать и не любят задерживаться на вторых ролях. Чаще всего они обладают очень независимым характером. Более внимательными и уверенными в себе им помогают почувствовать себя «острые», терпкие запахи. Древесные ароматы благоприятно влияют на самочувствие и воодушевляют покорять новые вершины, а нотки гвоздики, вереска, муската и сирени усиливают упорство Овнов, помогая преодолеть препятствия на пути к поставленной цели. Представительницам этого знака созвучны запахи вереска, горьких трав и острых специй, ароматы с амброй, эфирными маслами лимона и грейпфрута.

Идеи для парфюмерного гардероба
Eclat D Arpege от Lanvin с амброй, мускусом и сиренью в центре композиции; Gucci Guilty с нотами сирени, мандарина, герани, пачулей, амбры и красного перца; Green Tea от Elizabeth Arden c нотами цитрусовых, жасмина, амбры, гвоздики, дубового мха; Nutmeg and Ginger от Jo Malone c нотами муската, кедра, имбиря и сандала.

Ароматы по знакам Зодиака: Лев

Притягательные и грациозные Львицы не упустят возможность произвести впечатление на окружающих. Аромат для них – еще одна возможность продемонстрировать свою неотразимость, совершенство и превосходство. Поэтому духи представительниц этого огненного знака выделяются среди прочих своей композицией. Они вселяют радость и уверенность, их сладковатый и изысканный шлейф запоминается надолго и даже может произвести обонятельный «шок». Женщинам-Львам особенно подходят ароматы с нотами мимозы, нарцисса, розмарина, ладана, мелиссы, розы и жасмина, а также насыщенные фруктово-пряные композиции.

Идеи для парфюмерного гардероба
Poeme от Lancome с ванилью, гелиотропом, жасмином, иланг-илангом, мимозой, розой, туберозой и фрезией в сердце; Beautyful от Estee Lauder c нотами бархатцев, гвоздики, герани, жасмина, иланг-иланга, ландыша, магнолии, мимозы, нарцисса, нероли, фиалки; Incense Oud от Kilian c базовыми нотами гальбанума, дубового мха, мускуса и пачулей; Rose Essentielle от Bvlgari c базовыми нотами гуаякового дерева, жасмина и розы.

Ароматы по знакам Зодиака: Стрелец

Женщины-Стрельцы предпочитают духи, включающие богатую гамму нюансов. В своем образе они не допускают случайных деталей, и особенно это касается выбора парфюма: они используют исключительно проверенные ароматы, которые могут свидетельствовать о надежности и устойчивости занимаемого положения. Основную их «палитру» составляют густые цветочные ароматы, снимающие напряжение. Также женщинам, рожденным под этим огненным знакам, гармоничны классические восточные ароматы к которым добавляются фруктово-цветочные акценты и ноты благородной древесины.

Идеи для парфюмерного гардероба
Miyako от Annayake c жасмином, иланг-илангом, кедром, пачулей, розой и сандалом в сердце и базовыми нотами амбры, бензоины, мирты и мускуса; Cuir Mauresque от Serge Lutens с корицей, кедром, мускусом, амброй, тмином и ладаном в сердце, Amor Amor от Cacharel с нотами ландыша, розы, жасмина, цитрусовых, черной смородины, сладких пряностей и восточных специй; Aromatics Elixir от Clinique  c сердечными нотами жасмина, розы, иланг-иланга, туберозы и гвоздики и базовым аккордом сандала, мускуса, ветивера и пачулей.