Êàê ïîõóäåòü íà 10 êã çà íåäåëþ |
Êàê ïîõóäåòü íà 10 êã çà íåäåëþ
 ìèðå ñóùåñòâóåò ìèëëèîíû ñïîñîáîâ êàê ïîõóäåòü íà 10 êèëîãðàìì.  ýòîé ñòàòüå ïîéäåò ðå÷ü òîëüêî î äâóõ ýôôåêòèâíûõ, íî ïðîâåðåííûõ ñïîñîáàõ, êîòîðûå ïîçâîëÿò âàøåìó îðãàíèçìó ñêèíóòü òÿæåñòü â 10 êã, — íîøó, êîòîðóþ ìíîãèå ïûòàþòñÿ ïåðåëîæèòü íà êîãî-íèáóäü äðóãîãî, ëèøü áû íå íåñòè åå ñàìîìó. Èòàê, ÷åì æå âû áóäåòå óäèâëåíû, óñëûøàâ î ÿáëî÷íîé äèåòå, è äèåòå íàçûâàåìîé ÷àñòî «äèåòîé ìåäèêîâ». Îáà ýòèõ, äîñòîéíûõ âàøåãî âíèìàíèÿ ñïîñîáà ïîïðîùàòüñÿ ñ ëèøíèìè æèðîâûìè îòëîæåíèÿìè, îáåùàþò áûòü óñïåøíûìè â áîðüáå çà âàøó ñòðîéíîñòü è ïðèâëåêàòåëüíîñòü. Îò âàñ ëèøü òðåáóåòñÿ íåèññÿêàåìàÿ ñèëà âîëè, áåçóêîðèçíåííîå ñîáëþäåíèå âñåõ ðåêîìåíäàöèé è ïðàâèë ïî áåçîïàñíîñòè âàøåãî çäîðîâüÿ.
Êîíå÷íî æå, áîëüøèíñòâî èç âàñ âîçðàçèò èëè ñêåïòè÷åñêè îòðåàãèðóåò íà çàÿâëåíèå î òîì, ÷òî çà ïåðèîä ïðîòÿæåííîñòüþ â 5-7 äíåé âîîáùå âîçìîæíî ïîõóäåòü, íå ãîâîðÿ óæå î öèôðå â 10 êèëîãðàìì. Íî òàê ìîãóò ðåàãèðîâàòü ëþäè, êîòîðûõ íèêîãäà íå áåñïîêîèëà ïðîáëåìà «êàê ìíå âëåçòü â ëþáèìîå ïëàòüå», èëè «êòî îáðàòèò íà ìåíÿ ñâîé âçîð íà ïëÿæå»? Òàêèõ ëþäåé ÷àùå âñåãî âîîáùå íè â ÷åì íèêîãäà íå óáåäèøü. Ïîýòîìó ýòè ìåòîäû-äèåòû ïðèâîäÿòñÿ èñêëþ÷èòåëüíî äëÿ òåõ, êòî èìååò òâåðäîå è íåïîêîëåáèìîå æåëàíèå ïîõóäåòü, êàêèì áû íè ïîëó÷èëñÿ êîíå÷íûé ðåçóëüòàò. Ðåçóëüòàò âñå ðàâíî áóäåò, íî âîò êàêèì îí îêàæåòñÿ, çàâèñèò îò êàæäîãî èíäèâèäóóìà â îòäåëüíîñòè: îò åãî óñèëèé, îò ïåðâîíà÷àëüíîãî âåñà, îò ïñèõîëîãè÷åñêîé íàñòðîåííîñòè è îò óìåíèÿ âåðèòü â ñåáÿ è ñâîè ñèëû, íàäåÿñü íà ïîëîæèòåëüíûé èñõîä.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÕÓÄÅÅÌ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Áåç çàãîëîâêà
...
×àñòü 8 - Êàê ïîõóäåòü çà 9 äíåé íà 9 êã!
×àñòü 9 - Èìáèðíûé ÷àé äëÿ ïîõóäåíèÿ
×àñòü 10 - Êàê ïîõóäåòü íà 10 êã çà íåäåëþ
×àñòü 11 - Äíåâíèê ãîëîäàþùåé, èëè êàê ÿ «ñèäåëà» íà äèåòå
×àñòü 12 - Êîðèöà ñ ìåäîì — ñëàäêàÿ ïàðî÷êà äëÿ çäîðîâüÿ è ïîõóäåíèÿ
...
×àñòü 27 - ×àé íà òðàâàõ äëÿ ïîõóäåíèÿ
×àñòü 28 - Äèåòà -10 êã çà íåäåëþ
×àñòü 29 - Âèòàìèííûé íàïèòîê äëÿ ïîõóäåíèÿ
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |