В конце напряженного трудового дня хорошо сделать восстанавливающую ванну для усталых ног. Успокоив “гудящие ноги”, вы буквально воспрянете духом.


                  Ингредиенты:

• 1 столовая ложка морской соли
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 1 капля эфирного масла розмарина
• 1 капля лаврового эфирного масла
• 1 капля эфирного масла герани
• лепестки розы(по желанию)

 

Вам потребуется большой таз и полотенце.

1. Наполните таз теплой водой так, чтобы она покрывала ступни.
2. растворите в воде морскую соль (ее можно размешать пальцами ног).
3. Добавьте эфирные масла, хорошо перемешав их. Последний штрих – несколько ароматных лепестков  розы.

 

Опустите ноги в таз на 10 минут, пока вода не остынет. Затем насухо разотрите ступни полотенцем. Ванну полезно завершить массажем с применением эвкалиптового лосьона(см.здесь)

 

Источник