-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Shepira

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.01.2012
Записей: 424
Комментариев: 27
Написано: 506





ЗНАТЬ ВСЕМ!!!! Распечатайте и положите в бардачок!

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Андрей_Тодика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



getImage (491x328, 44Kb)

Вас просят открыть капот, багажник или двери автомобиля

Рекомендация:

- Попросить инспектора предъявить служебное удостоверение, пункт 2.4 ПДД (зафиксировать его данные)

- После того как инспектор предложил вам открыть капот, багажник или двери автомобиля, вежливо попросите его составить протокол досмотра (ст. 27.9 КоАП)

и ПРИГЛАСИТЬ ДВУХ ПОНЯТЫХ.

Читать далее...

Метки:  

Burda special. Спецвыпуск № 4,2013 "Verena Вяжем на спицах Осень-зима 2013"

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda special. Спецвыпуск № 4,2013 "Verena Вяжем на спицах Осень-зима 2013"

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Рельефный жакет с капюшоном

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рельефный жакет с капюшоном.
Sabrina_005 (295x400, 48Kb)Sabrina_005-001 (290x400, 39Kb)
Рельефный жакет с капюшоном.
Описание-перевод из журнала "Sabrina".
Описание на русском!
Рубрики:  вязание

Метки:  

Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!

Женская грудь - это одна из наиболее чувствительных и нежных частей тела. Каждая представительница прекрасного пола желает иметь роскошную грудь красивой форы. Со временем грудь постепенно теряет упругость. Существует несколько методов, позволяющих, предотвратить потерю объема и вернуть её былую форму. В первую очередь, следует правильно подбирать бюстгальтер. Слишком большой лифчик может привести к обвисанию, а слишком маленький - к нарушению процесса кровообращения. Упругая грудь остается такой только в подходящем по форме и размеру белье. Есть специальные бюстгальтеры, предназначенные для занятий спортом, для непосредственного выполнения физических упражнений лучше воспользоваться таким аксессуаром. Дело в том, что во время тренировки кожа молочных желез растягивается намного активнее, чем при ведении обычного образа жизни.
 

Спортивные упражнения

 
Помимо вышеуказанных рекомендаций существует несколько дополнительных правил для сохранения упругости груди.
 

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 21 - 7 способов мотивировать себя к спорту
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам
Часть 23 - Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!
Рубрики:  Для красоты и здоровья

Домашние омолаживающие маски для лица

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения оксяня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние омолаживающие маски для лица.

Маски для лица в домашних условиях от морщин.
Маски для лица от морщин в домашних условиях помогут не только омолодить Вашу кожу, но и насытят ее микроэлементами и витаминами, а это значительно повысит тонус и эластичность кожи. При регулярном использовании такого рода масок Вы уменьшите возрастные изменения кожи лица, подтяните кожу вокруг глаз и разгладите мелкие морщинки.

Не следует и слишком часто делать маски для лица от морщин в домашних условиях. Рекомендуемая частота нанесения омолаживающих масок - 2 раза в неделю. Между этими процедурами Вы можете делать очищающие или увлажняющие маски для лица.


Рецепты омолаживающих масок

Перед тем, как перейти к рецептам масок от морщин, напомним основные правила применения масок для лица: все составляющие компоненты должны быть свежими; маску лучше наносить сразу после изготовления; хранить маску надо только если это предусмотрено рецептом; наносить маски от морщин нужно чистой натуральной кисточкой или пальцами на чистую кожу лица; смывать смесь с лица следует теплой или прохладной водой.
Читайте дальше, и будьте молодыми...
Рубрики:  Для красоты и здоровья

Метки:  

Нестандартные и эффективные рецепты из аптеки!

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Jhoanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные и эффективные рецепты из аптеки!

1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть - происходит лифтинг-эффект!

2. Аевит
Аевит - хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля. Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то наносить можно на весь день! Использовать 2 недели, потом перерыв.

Свои витамины + аналоги дорогих лекарств >>>

Рубрики:  Для красоты и здоровья

Кофточки с запАхом. Вязание спицами и крючком

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточки с запАхом. Вязание спицами и крючком

Кофточки с запАхом. Вязание спицами и крючком. 4 модели

кофточки с запахом. схемы (6) (469x640, 184Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Браслет из бисера и жемчуга

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет из бисера и жемчуга. СХЕМА

Предлагаю вам сплести из бисера и жемчуга очень нежный браслет по схеме

Браслет из бисера и жемчуга. СХЕМА (1) (400x350, 70Kb)

Браслет из бисера и жемчуга. СХЕМА (2) (400x410, 109Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Стрейчевая ажурная шапочка спицами

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стрейчевая ажурная шапочка спицами

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Плетение французских кос (схемы, описания)

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение французских кос (схемы, описания)


 

Плетение косы французский водопад

Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья

Метки:  

12 упражнений для стройности

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 упражнений для стройности

1382466682_12_uprazhneniy_dlya_stroynosti (417x604, 155Kb)

Для идеальной фигуры не нужны долгие и изматывающие тренировки, считают специалисты, которые предлагают поддерживать себя в форме с помощью специально подобранных 12 упражнений

Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья

Метки:  

7 заветных упражнений для красивых бедер и ягодиц

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 заветных упражнений для красивых бедер и ягодиц

Как бы там ни было, а хорошие упражнения - самый короткий путь к красивой фигуре. 7 заветных упражнений для красивых бедер и ягодиц - и ваша фигурка - предмет зависти и восхищения!

2749438_yprajneniya (466x700, 149Kb)
Читать далее

Рубрики:  Для красоты и здоровья

Метки:  

4 рецепта, которые изменят ваш взгляд на кофе

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гурманам на заметку. 4 рецепта, которые изменят ваш взгляд на кофе

 1382884614_kofe_s_dobavkami (604x604, 160Kb)

Рецепт№1

Читать далее...
Рубрики:  Напитки

Метки:  

Шикарное платье в этностиле вязаное крючком

Суббота, 26 Октября 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное платье в этностиле вязаное крючком

пл этно (520x520, 149Kb)
Вы только посмотрите какое поистине шикарное платье можно связать крючком, этнические моменты и слегка расклешенный силуэт с нежными розочками по линии декольте…
Если все это смешать, получится такое красивое голубое чудо.
Такое плате-тунику вполне возможно носить самостоятельно, равно, как и с узкими брюками или леггинсами.
Для его изготовления нам потребуется хлопковая нить голубого цвета и подходящий по размеру крючок.

Схема и условные обозначения:
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Веселый шарфик, вязание крючком на линейке

Суббота, 26 Октября 2013 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселый шарфик, вязание крючком на линейке

Вот такой веселенький шарфик можно связать крючком на линейке, если вы, конечно же, используете веселенькое сочетание разной пряжи)

Веселый шарфик, вязание крючком на линейке (8) (600x384, 225Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Свиная рулька с медово-горчичной корочкой

Пятница, 25 Октября 2013 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свиная рулька с медово-горчичной корочкой



Это очень вкусное блюдо. Никаких особых навыков не требуется для того, чтобы приготовить ароматную и сочную свиную рульку с медово-горчичной корочкой. Единственный недостаток — рулька готовится довольно долго — порядка трёх часов. Но это не очень хлопотно, ведь пока она варится, а потом запекается, мы можем спокойно заниматься своими делами.
Рубрики:  вкусные рецепты

Метки:  

как стать красивой за 30 дней: практические советы

Четверг, 24 Октября 2013 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения a__ya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как стать красивой за 30 дней: практические советы

.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

 

из паблика Ольги Валяевой

Рубрики:  Для красоты и здоровья

Метки:  

Платье-реглан из мягкой пряжи от Verena.

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-реглан из мягкой пряжи от Verena. Спицы

62 (501x700, 255Kb)
Размеры: S/M/L
Обхват груди: 80/88/98 см.
Длина: 85/83,5/84 см.

Вам потребуется:
желто-зеленая пряжа (100% беби альпака; около 170 м/50 г) - 350/400/450 г;
спицы № 3,5;
длинные круговые спицы № 3,5;
комплект чулочных спиц № 3,5.

Техника вязания.
Узор 1: (спицы № 3,5) зубчатый узор (число петель кратно 28) = вязать по схеме. На схеме даны нечетные круговые ряды. В четных круговых рядах петли провязывать по рисунку. 1-й – 48-й круговые р. повторить 1 раз.

Узор 2: (спицы № 3,5) лицевая гладь = лиц. р. - лиц. п., изн. р. – изн. п.. В круговых рядах все петли провязывать лиц.

Узор 3: (спицы № 3,5) 1 кром., * 1 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п.*, повторять *-*, , закончить 1 кром. В следующем ряду петли провязывать по рисунку.

Узор 4: (спицы № 3,5) складка, заложенная направо (на 6 петлях) = 2 петли оставить на 1-й вспомогательной спице за работой, следующие 2 петли оставить на 2-й вспомогательной спице и повернуть против часов стрелки (изнаночная сторона лежит сверху), следующие 2 петли оставить на 3-й вспомогательной спице. Затем 3 вспомогательные спицы положить параллельно друг другу (3-я, 2-я +1 -я спицы лежат в направлении на себя) и провязывать вместе лицевой по одной петле с каждой спицы. Складка, заложенная налево (на 6 петлях) = 2 петли оставить на 1-й вспомогательной спице перед работой, следующие 2 петли оставить на 2-й вспомогательной спице и повернуть по часовой стрелке (изнаночная сторона лежит сверху). Следующие 2 петли оставить на 3-й вспомогательной спице. Затем спицы положить параллельно друг другу (1-я, 2-я + 3-я спицы лежат в направлении на себя) и провязывать вместе лицевой по одной петле с каждой спицы.

Совет 1: до пройм вязать платье круговыми рядами.
Совет 2: подчеркнутые убавки 1 = правый край: кром., 2 петли провязать вместе лицевой; левый край: 1 п. провязать с наклоном влево (1 петлю снять, 1 лиц. п., затем снятую петлю протянуть через нее), кром.
Совет 3: подчеркнутые убавки 2 = правый край: кром., 1 изн. п., 2 лиц. п., 2 петли провязать месте изн. Левый край: 2 петли провязать вместе изн., 2 лиц. п., 1 изн. п., кром.

Плотность вязания.
Узор 2 (спицы № 3,5): 23 п. х 33 р. = 10 х 10 см;
Узор 3 (спицы № 3,5): 26 п. х 33 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Правила заваривания ароматного кофе

Пятница, 11 Октября 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила заваривания ароматного кофе

Правила заваривания ароматного кофе

Чтобы сварить вкусный кофе понадобится чистая вода. Вода из крана не годится.

Кофе в турке варится на самом маленьком огне. Запомните – кофе должно вариться долго.

Турочку лучше выбрать с узким горлышком, тогда кофе получится ароматным и вкусным.

Добавляйте в кофе соль. Всего 2 небольших кристаллика усилят аромат кофе и вы останетесь довольны своим творением и утренним пробуждением!

Добавьте в утренний кофе щепотку имбиря, корицы, кардамона или другой любимой пряности.

Соль и пряности следует добавлять до заливания кофе в турке водой.

1868538_38871 (660x448, 86Kb)

Сахар в кофе обязателен. Если вы не любите сладкий кофе, не подслащивайте его сильно - одного кубика рафинада хватит для того, чтобы вместе с кофе получить глюкозу и обеспечить мозгу хорошую работоспособность. Можете использовать коричневый сахар.

Экспериментируйте с помолом. Мелкий помол наиболее удачен.

Не дайте кофе закипеть. Снимайте турку с огня, как только плотная корочка начнет быстро подниматься. Подождав 1 минуту, повторите этот процесс трижды. Если корочка лопнет, то аромат, накопленный под ней, уйдет и кофе в результате будет не совсем удачным.

Кофе в зернах - лучшее решение для кофеманов. Оно более ароматно. Старайтесь не молоть много кофе сразу. Лучше понемножку, для сохранения аромата.

Как только кофе сварится, не разливайте его сразу в чашки. Дайте ему отстояться хотя бы 1 минуту.

Всегда Ваша YuliaBelka

Рубрики:  Напитки

Метки:  

Двухцветная вязаная туника

Среда, 09 Октября 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухцветная вязаная туника

dvuhtsvetnaya-vyazanaya-tunika (471x700, 169Kb)
Для тех, кто любит спортивный стиль, но хочет оставаться женственной, идеально подойдет приталенная вязаная туника с глубоким вырезом.
Модель, вязанная сверху вниз. Чтобы перечислить все преимущества, нужно написать огромную статью.
Во-первых, с помощью вязания сверху вниз вы достигните максимально точной посадки на вашу фигуру. Так как у вас есть возможность примерять еще не до конца связанное изделие.
Во-вторых, вы сэкономите огромное количество времени, которое обычно тратится на распускание и вязание заново.
И, в-третьих, довязывая до конца, вы сами определяете, где необходимо остановится и закрыть петли. Это поможет избежать такого рода неприятностей, как короткие или слишком длинные рукава. Это касается и низа вязаной туники.
Ну, что же, начнем нашу работу!

Размер: 36-38

Вам потребуется:
пряжа Vita Nord (48% шерсть, 52% акрил, 116 м/100 г) — 300 г бордового цвета.
200 г бежевого цвета,
спицы №6,
круговые спицы №6.

Лицевая гладь: лиц ряды — лицевые петли, изн. ряды — изи. петли. Резинка 2×1: попеременно 2 лиц. п., 1 изн. п.

Плотность вязания: 15 п. х 20 рядов = 10 х 10см.

Внимание! Изделие вяжется регланом сверху вниз.
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Поиск сообщений в Shepira
Страницы: 21 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь